Диетолог развеял главные мифы о «правильном» питании

Диетолог развеял главные мифы о «правильном» питании

Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с индексом «Е».По его словам, они представляют собой лишь условное обозначение определенных компонентов и нужны в первую очередь для того, чтобы сократить текст на упаковке.
Читать далее...
23:30, 10.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дело не в сосудах: врач развеял главные мифы о головной болиДело не в сосудах: врач развеял главные мифы о головной боли Головная боль давно стала привычной проблемой миллионов россиян, однако причины недуга часто остаются неверно понятыми. В беседе с Life.ru врачи разобрали популярные заблуждения и рассказали, когда боль действительно сигнализирует о серьезных нарушениях. «В обществе принято считать, что если б ...

Вылечила щитовидку: Софья Каштанова о правильном питании«Вылечила щитовидку»: Софья Каштанова о правильном питании Актриса Софья Каштанова смогла преодолеть проблемы со здоровьем, отучив себя от вредной еды. Об этом она заявила в интервью 5-tv.ru. «Я очень стараюсь научить своих детей осознанно подходить к питанию уже сейчас. Это все (нежелание правильно питаться. — Прим. ред.) от лени, я благодаря п ...

Если человек здоров  это SOS-ситуация: нутрициолог Марина Внукова о правильном питании и женском здоровье«Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова о правильном питании и женском здоровье Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном интервью Марина Внукова рассказала, что такое информаци ...

Белый или темный хлеб  что полезнее на самом деле Диетологи развенчали главный миф о правильном питанииБелый или темный хлеб — что полезнее на самом деле? Диетологи развенчали главный миф о правильном питании Вековое противостояние на столе Споры о том, какой хлеб полезнее — белый или темный, — стали настолько привычными, что превратились в непреложную истину: темный хлеб априори считается более здоровым выбором. Однако современные диетологи и исследователи пищевой ценности продуктов предлагают взглянуть ...

Пластический хирург развеял мифы об абдоминопластикеПластический хирург развеял мифы об абдоминопластике Пластический хирург, кандидат медицинских наук, член ISAPS и РОПРЭХ Андрей Леликов развеял мифы об абдоминопластике — одной из популярных пластических операций, позволяющей значительно улучшить внешний вид живота. ...

Врач развеял мифы о возвращении жира после липосакцииВрач развеял мифы о возвращении жира после липосакции Жировые клетки, удаленные во время липосакции, не восстанавливаются, однако при наборе веса может создаться впечатление, что жировые отложения вернулись. Об этом «Известиям» 16 ноября рассказал пластический хирург и маммолог сети клиник «Семейная» Альхамати Жорж.По его словам, распространенный миф о ...

Запреты ни к чему: Химик развеял мифы о гель-лаках«Запреты ни к чему»: Химик развеял мифы о гель-лаках Кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов в беседе с Life.ru прокомментировал возможный запрет гель-лаков и назвал его «очередной перестраховкой». ...

Эксперт развеял мифы о потере всех преимуществ электрокара зимойЭксперт развеял мифы о потере всех преимуществ электрокара зимой Основатель и генеральный директор компании «Системы автономной энергии», входящей в ГК «Итэлма», Антон Мухин рассказал о некоторых мифах, связанных с потерей преимуществ электромобилей в зимний период. Он пояснил, что современные электромобили были специально разработаны для эксплуатации в условиях ...

Приводят к хроническим бронхитам: пульмонолог из Омска развеял мифы о безопасности вейповПриводят к хроническим бронхитам: пульмонолог из Омска развеял мифы о безопасности вейпов Никотин, являющийся основным психоактивным веществом, вызывающим зависимость, быстро попадает в кровь и действует на центральную нервную систему. ...

Полюбил Приору, полюбит и LADA Granta FL: Владелец развеял мифы об отечественном хэтчбекеПолюбил «Приору», полюбит и LADA Granta FL: Владелец развеял мифы об отечественном хэтчбеке «Не отзыв продажного блогера, а очерки реального владельца», — подчеркнули пользователи. Не каждый «ЛАДАвод» готов петь оды благодарности своему автомобилю, поскольку в России предвзятое отношение к «АвтоВАЗу». Однако есть те, кто души не чает в своей « ...

Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питанииСочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Распространенное мнение о том, что сочетание фруктов с белковой пищей затрудняет усвоение белка, – утверждение, уходящее корнями в концепцию «раздельного питания». Сегодня считается, что у нее нет убедительных научных доказательств. ...

Россиянам назвали главные ошибки в питанииРоссиянам назвали главные ошибки в питании Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова рассказала о главных ошибках в питании, которые приводят к истощению. ...

Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда.Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда. Американская диета обещает внезапные результаты – до 15 кг за 3 недели! Узнайте, на что пойдут знатоки для достижения этой цели и стоит ли рисковать. ...

Ешь меньше  живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порцийЕшь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций. ...

Радиоволны не превращают еду в атомный обед: ученые опровергли главные мифы о микроволновкахРадиоволны не превращают еду в «атомный обед»: ученые опровергли главные мифы о микроволновках В 2025 году микроволновой печи исполнилось 80 лет. За эти годы прибор превратился из громоздкого аппарата в умного кухонного помощника, способного не только разогревать, но и готовить по сложным рецептам. К этой знаменательной дате эксперты Пермского Политеха решили разобрать долгоживущие заблуждени ...

Локомотив развеял слухи о Батракове«Локомотив» развеял слухи о Батракове Клуб не вел переговоров с «Монако» по трансферу Алексея Батракова, заявил глава Совета директоров «Локомотива» Юрий Нагорных. ...

Алтайский анестезиолог развеял самый пугающий миф о наркозеАлтайский анестезиолог развеял самый пугающий миф о наркозе Проснуться во время наркоза на операционном столе невозможно. Об этом в беседе с "КП-Барнаул" рассказал заведующий отделением анестезиологии-реанимации по ведению больных нейрохирургического профиля Алтайской краевой клинической больницы Естай Калиев. "В течение наркоза проснуться невозможно. Сейчас ...

Не изотоник: врач развеял главный миф о безалкогольном пиве«Не изотоник»: врач развеял главный миф о безалкогольном пиве Безалкогольное пиво, по мнению многих потребителей, не только замена спиртного напитка, но и источник витаминов, микроэлементов, или даже изотоник, который рекомендуется употреблять при усиленной нагрузке. ...

Валерий Непомнящий: Спартак на правильном путиВалерий Непомнящий: "Спартак" на правильном пути Бывший главный тренер сборной Камеруна Валерий Непомнящий высказался о матче "Спартака" против "Балтики" в 17-м туре РПЛ. ...

Хинштейн развеял фейк о закрытии поликлиники БСМП в КурскеХинштейн развеял фейк о закрытии поликлиники БСМП в Курске В социальных сетях и мессенджерах распространяется информация о якобы готовящемся закрытии поликлиники БСМП в Курске. Региональные власти официально опровергают эти слухи.«Хочу успокоить наших жителей: лечебное учреждение не закрывается. Для пациентов, которые прикреплены к этой поликлинике, никаких ...

Антигистаминные для профилактики бесполезны: врач развеял популярный миф об антибиотикахАнтигистаминные «для профилактики» бесполезны: врач развеял популярный миф об антибиотиках Антибиотики могут вызывать аллергические реакции, однако применение антигистаминных препаратов в этом случае не только не даст улучшений, но и навредит здоровью. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель... ...

Эксперт Пироговского Университета развеял миф о безопасной дозе алкоголяЭксперт Пироговского Университета развеял миф о безопасной дозе алкоголя Всем известно, что алкоголь негативно влияет на организм человека. Но существует распространенное заблуждение, что небольшая доза спиртного не нанесет вреда. В Пироговском Университете Минздрава России опровергли этот миф. ...

Врач Сепп развеял миф о пользе пищевой соды при изжогеВрач Сепп развеял миф о пользе пищевой соды при изжоге Пищевая сода не является эффективным средством для купирования приступов изжоги и может усугубить проблему. Кандидат фармакологических наук, доцент Пироговского университета Владислав Сепп сообщил об этом «Газете.Ru».По словам специалиста, при взаимодействии соды с кислотой желудка образуется углеки ...

Почему в правильном интерьере энергия не убывает, а умножаетсяПочему в правильном интерьере энергия не убывает, а умножается Интерьер — это не красивая картинка, а пространство, которое поддерживает человека и наполняет его силами. ...

Гладилин  о Спартаке: Команда сейчас на правильном путиГладилин – о «Спартаке»: «Команда сейчас на правильном пути» Экс-футболист московского «Спартака» Валерий Гладилин оценил игру «красно-белых» в недавнем матче против «Пари НН»Читать дальше → ...

Путин  народу Китая: мы с вами на правильном путиПутин — народу Китая: мы с вами на правильном пути Президент России Владимир Путин на пленарной сессии Международного дискуссионного клуба «Валдай» обратился к «китайским братьям и сестрам», отметив, что российская и китайская стороны на правильном пути. ...

Депутат Чепа развеял опасения последствий за удары по британским офицерамДепутат Чепа развеял опасения последствий за удары по британским офицерам Удары ВС России по заводу в Чугуеве под Харьковом, где находились десятки иностранных офицеров, не смогут вызвать сколь-нибудь действенные санкции или действия противной стороны, которые повлияют на ход сражений, заявил первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. «Нет, ...

Шохин увидел в решении ЦБ по ставке шажок в правильном направленииШохин увидел в решении ЦБ по ставке "шажок" в правильном направлении Банк России проявил аккуратный подход при принятии решения о снижении ставки, подчеркнул глава РСПП ...

Российский тренер заявил, что Спартак находится на правильном путиРоссийский тренер заявил, что "Спартак" находится на правильном пути Российский тренер Валерий Непомнящий отреагировал на поражение московского "Спартака" от калининградской "Балтики", заявив, что красно-белые находятся на правильном пути, передает ... ...

Самый популярный миф о воде развеял врач: разбавить водой желудочный сок невозможноСамый популярный миф о воде развеял врач: разбавить водой желудочный сок невозможно Доктор Мария Агирре прокомментировала популярное мнение о вреде употребления воды во время приема пищи, пишет Hola. На самом деле ничего опасного в этой привычке нет. ...

В Турции заявили, что двигаются в правильном направлении в создании газового хабаВ Турции заявили, что двигаются в "правильном направлении" в создании газового хаба Министр энергетики и природных ресурсов республики Алпарслан Байрактар добавил, что Турция импортирует газ по 14 направлениям, в том числе по газопроводам из России, Азербайджана, Ирана ...

В Словакии назвали мирный план США по Украине шагом в правильном направленииВ Словакии назвали мирный план США по Украине шагом в правильном направлении Мирный план президента США Дональда Трампа по прекращению конфликта на Украине является большим шагом в правильном направлении. Об этом заявил президент Словакии Петер Пеллегрини. ...

Валерий Непомнящий: Спартак на правильном пути, но Балтика была слишком хорошаВалерий Непомнящий: «Спартак» на правильном пути, но «Балтика» была слишком хороша Известный российский тренер Валерий Непомнящий проанализировал вчерашний матч 17-го тура МИР Российской Премьер-лиги между «Балтикой» и «Спартаком», завершившийся победой калининградцев 1:0. ...

Черчесов: Если Ахмат не устраивает ничья с Локомотивом, значит мы на правильном путиЧерчесов: «Если «Ахмат» не устраивает ничья с «Локомотивом», значит мы на правильном пути» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов подвел итоги матча с «Локомотивом» (1:1) в 8-м туре РПЛ. ...

Разнообразие в питании: что такое цветная диета и как она работаетРазнообразие в питании: что такое цветная диета и как она работает Цветная диета предлагает оригинальный подход к питанию, чередуя продукты по цветам. Узнайте, как за месяц похудеть на 4-8 кг и разжиться витаминами! ...

Жителей государств Ляо или Цзинь заподозрили в питании лягушкамиЖителей государств Ляо или Цзинь заподозрили в питании лягушками Китайские ученые описали большое количество костей земноводных, найденное на северо-востоке современного Китая на памятнике Чаншань, который относится к X–XIII векам нашей эры. Хотя нет прямых доказательств того, что остатки представляют собой кухонные отбросы, косвенные данные позволили предположит ...

Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питанииКак выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Узнайте, чем можно заменить привычные чипсы для здоровья! Пять простых шагов к правильным перекусам. Переключитесь на полезные снеки и улучшите питание. ...

Эксперт развенчал пять популярных мифов о здоровом питанииЭксперт развенчал пять популярных мифов о здоровом питании Миф 1. Пить как можно больше воды Вокруг воды огромное количество мифов. Один из главных – необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки. – Некоторые даже рекомендуют пить более двух литров воды в день, при этом в указанном объёме не учитывают ничего, кроме воды, – о ...

Еда лечит. Алголог Исагулян рассказал о питании при лечении болейЕда лечит. Алголог Исагулян рассказал о питании при лечении болей Мы вряд ли думаем о правильном питании при болях. И совершенно зря. Врач-алголог Исагулян подчеркивает важность этого фактора при хронических болях, и при фантомных в том числе. Он понятно объясняет, почему ряд продуктов обладает обезболивающим эффектом.Как может еда лечить боли? Ну ладно, если речь ...

В Госдуму внесут законопроект о бесплатном горячем питании для учителейВ Госдуму внесут законопроект о бесплатном горячем питании для учителей Группа депутатов планирует внести в Госдуму межфракционный законопроект о бесплатном горячем питании для учителей в школах. Проект предусматривает внесение изменений в закон «Об образовании в Российской Федерации», закрепляющих право педагогов на бесплатное питание не менее одного раза в день, сообщ ...

Утренний брифинг в Азии: хрупкость или обратно на правильном пути BTC держит линию на уровне 115 тыс. Долл. СШАУтренний брифинг в Азии: хрупкость или обратно на правильном пути? BTC держит линию на уровне 115 тыс. Долл. США Доброе утро, Азия. Вот что делает новости на рынках: Добро пожаловать в утренний брифинг в Азии, ежедневное резюме ведущих историй в часы в США и обзор рыночных движений и анализа. Для получения подробного обзора рынков США, см. Crypto Daybook’s Americas’s Coindesk. Движения оставляют ос ...

Флик о 4:2 с Сельтой: Доволен командой, Барса на правильном пути. Не все получилось идеально, травмы  не оправданиеФлик о 4:2 с «Сельтой»: «Доволен командой, «Барса» на правильном пути. Не все получилось идеально, травмы – не оправдание» Ханс-Дитер Флик прокомментировал победу «Барселоны» над «Сельтой» в 12-м туре Ла Лиги (4:2). ...

У соседей пусто  а я собираю облепиху ведрами: весь секрет кроется в правильном осеннем уходеУ соседей пусто — а я собираю облепиху ведрами: весь секрет кроется в правильном осеннем уходе Пока одни дачники собирают урожай облепихи ведрами, другие недоуменно разглядывают свои пустые кусты. Секрет кроется в осеннем уходе, который закладывает основу для будущего плодоношения, отмечает сообщество «Ягода Донбасса» в «Одноклассниках». ...

В суд ушли уголовные дела о крупных хищениях денег на школьном питанииВ суд ушли уголовные дела о крупных хищениях денег на школьном питании Прокуратура Свердловской области утвердила обвинительные заключения по уголовным делам в отношении 10 уральцев. Бывшие и.о. директора ЕМУП «Столовая № 41», ее заместитель по общим вопросам, начальник юридического отдела, главный... ...

В детском питании популярной марки обнаружили повышенное содержание свинцаВ детском питании популярной марки обнаружили повышенное содержание свинца В детском молочке «Малютка-4» для питания с 18 месяцев обнаружено превышение содержания свинца. Пробы детской продукции исследовали в конце октября в Вологодской области. Об этом сообщила SHOT ПРОВЕРКА. ...

Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питанииДиета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу!Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу. ...

Вес остановился на одной цифре: проблема может крыться в неправильном питанииВес остановился на одной цифре: проблема может крыться в неправильном питании Доктор Екатерина Стрельникова рассказала, почему вес может перестать снижаться, несмотря на диету и регулярные тренировки, пишут «Известия». ...

Мареска о 3:0 с Вулверхэмптоном: Челси играл хорошо, Гарначо был очень хорош. Мы убеждены, что движемся в правильном направленииМареска о 3:0 с «Вулверхэмптоном»: «Челси» играл хорошо, Гарначо был очень хорош. Мы убеждены, что движемся в правильном направлении» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска подвел итоги игры с «Вулверхэмптоном» в 11-м туре АПЛ (3:0). «Мы играли хорошо. Я думаю, единственная разница между первым и вторым таймами заключается в том, что во втором тайме мы забили голы, которые не забили в первом». Об Алехандро Гарначо «Он был очень хорош ...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питанииВыпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов! ...

Ученые Томского госуниверситета обнаружили связь между отклонением в питании и стрессомУченые Томского госуниверситета обнаружили связь между отклонением в питании и стрессом Исследователи Томского государственного университета (ТГУ) установили, что изменения в питании способны оказывать заметное влияние на психоэмоциональное состояние. Эксперименты показали, что даже кратковременные отклонения от сбалансированного рациона вызывают стрессовые реакции у лабораторных мышей ...

Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы  советы экспертовСекрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. ...

Госдума одобрила закон о бесплатном проживании и питании воспитанников интернатов в сфере искусствГосдума одобрила закон о бесплатном проживании и питании воспитанников интернатов в сфере искусств Нижняя палата российского парламента окончательно одобрила законопроект, который предполагает, что расходы за проживание и питание в интернатах федеральных образовательных организаций в сфере искусств будут осуществляться за счет федерального бюджета. ...

Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день  это слишком малоТренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на деле всё гораздо сложнее: если вы любите высококалорийную пищу, то ни одна тренировка не поможет вам оставаться в форме. Да, вы будете получать какую-то ...

Если нельзя, но очень хочется  немного можно: белгородский врач о балансе в питании и здоровье ЖКТ«Если нельзя, но очень хочется – немного можно»: белгородский врач о балансе в питании и здоровье ЖКТ Разбираемся с врачом-гастроэнтерологом областной клинической больницы Святителя Иоасафа, кандидатом медицинских наук Оксаной Меняйло. ...

Уразбахтин про 1:2 от Интера: Кайрат может вписать такой матч в историю  игра развивалась по моим указаниям. Мы движемся в правильном направлении и уУразбахтин про 1:2 от «Интера»: «Кайрат» может вписать такой матч в историю – игра развивалась по моим указаниям. Мы движемся в правильном направлении и уверены в победах» Главный тренер «Кайрата» Рафаэль Уразбахтин прокомментировал поражение от «Интера» (1:2) в матче группового этапа Лиги чемпионов. ...

Ларионов о питании: Про чак-чак слышал. Не попробовал, потому что придерживаюсь строго плана. Знаю, что там много сахара, но ребятам не запрещаюЛарионов о питании: «Про чак-чак слышал. Не попробовал, потому что придерживаюсь строго плана. Знаю, что там много сахара, но ребятам не запрещаю» Главный тренер СКА Игорь Ларионов после матча с «Ак Барсом» (2:5) рассказал, что не пробовал чак-чак. – Хочу отметить шикарную атмосферу на арене. Хороший матч, и соперник заслуженно победил – скажу честно. Нам не хватило свежести, дисциплины. И в этом была разница в игре. – Что вы думаете о татарск ...

Вес не уходит  причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилияВес не уходит — причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилия В борьбе с лишним весом люди занимаются спортом, сидят на диете, но иногда эти меры не помогают. Подробнее о том, какие болезни препятствуют похудению и затрудняют его, рассказала «Известиям» диетолог Елена Устинова. ...

Тренер Шанхая по ОФП о питании в России и США: Нравится, что здесь другие стандарты  меньше пестицидов, ГМО. Даже обычные продукты немного полезнееТренер «Шанхая» по ОФП о питании в России и США: «Нравится, что здесь другие стандарты – меньше пестицидов, ГМО. Даже обычные продукты немного полезнее» – Я читала ваш пост, что перед поездкой в Россию вы переживали – сможете ли найти здесь здоровую еду. Теперь, имея опыт, как вы оцениваете ситуацию? Может быть, в России даже проще питаться правильно, чем в США? – Я бы сказал, что все довольно похоже. Перед приездом я действительно не знал, чего ожи ...

Форвард СКА Недопекин о питании при Ларионове: Кардинально изменили. Он сказал убрать мучное, молочку и сахар, выбирать не жирное мясо и безглютеновуФорвард СКА Недопекин о питании при Ларионове: «Кардинально изменили. Он сказал убрать мучное, молочку и сахар, выбирать не жирное мясо и безглютеновую продукцию» Нападающий СКА Никита Недопекин оценил изменения в клубе при Игоре Ларионове. Команда идет на девятом месте в Западной конференции, набрав 22 очка за 22 игры. – С какими эмоциями восприняли новость о смене тренерского штаба СКА прошедшим летом? – Это было очень неожиданно. Однако в итоге замена все‑ ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях