Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже всего запивать новогодние салаты алкоголем", – сказала эксперт. Необходимо делать перерывы при приеме пищи хотя бы в два часа, это поможет качественному усвоению. Кроме того, между бокалами с шампанским диетолог советует пить обычную воду с лимоном. Также следует помнить про употребление ферментов. Р
Читать далее...
00:10, 13.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвала россиянам опасное сочетание продуктов за новогодним столомВрач назвала россиянам опасное сочетание продуктов за новогодним столом Эксперт назвала безопасную альтернативу. Икру лучше намазывать на нейтральный крекер, кусочек авокадо, а лучше всего — есть самостоятельно как отдельное блюдо.Также из-за высокого содержания соли при употреблении икры стоит сократить количество других солёных продуктов в рационе. Важно помнить, что ...

Бабушка научила удалять вредную всю вредную химию из магазинной курицы. Все намного проще, чем вы думалиБабушка научила удалять вредную всю вредную "химию" из магазинной курицы. Все намного проще, чем вы думали Прогород «Вся эта курятина напичкана химией!» — фраза, которая звучит на каждой кухне. Страшилки про антибиотики, гормоны роста и прочие прелести современного птицеводства заставляют многих смотреть на магазинную тушку с подозрением. Кормить этим детей — страшно, есть самому — неприятно. Но отказыва ...

Как не переесть за новогодним столом: советы врача-диетологаКак не переесть за новогодним столом: советы врача-диетолога До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праздников, поговорили с врачом-диетолог Еленой Агаповой. ...

Омский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столомОмский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столом Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в затянувшихся застольях после праздника. ...

Звенит январская вьюга. Что спеть за новогодним столом«Звенит январская вьюга». Что спеть за новогодним столом Новый год — это не только оливье, запеченный кролик (окорок, сибас), но и праздничное настроение. А создают его любимые фильмы, транслируемые вечером 31-го, и шлягеры, которые поются за столом, когда под бой курантов выпита первая порция шампанского и загаданы заветные желания.Aif.ru предлагает спис ...

Перекуры за новогодним столом оказались вдвойне опаснееПерекуры за новогодним столом оказались вдвойне опаснее Частые перекуры во время новогодних застолий могут представлять серьезную опасность для здоровья, особенно на фоне обильной еды и употребления алкоголя. О том, почему курение в праздничные дни наносит организму двойной удар, ... ...

Россияне привыкли ругаться с семьёй за новогодним столом. И у нас на это 5 причинРоссияне привыкли ругаться с семьёй за новогодним столом. И у нас на это 5 причин Зимние праздники — особое время для семьи. Мы собираемся, чтобы встретить Новый год, разделить радость и насладиться общением. Но часто это также период конфликтов, ссор, недопонимания. Почему же мы ругаемся с самыми близкими за новогодним столом? На этот вопрос Life.ru ответил психолог Александр Ки ...

Шесть забав, которые займут детей за новогодним столомШесть забав, которые займут детей за новогодним столом Чем занять детей за новогодним столом, чтобы и самим повеселиться... Новый год – самый чудесный праздник, который не хотел бы пропустить ни один ребёнок. Но настойчивость в желании отмечать и активность некоторых детей могут лишить возможности родителей отдохнуть и повеселиться в новогоднюю но ...

Кому опасно пить шампанское за новогодним столом, рассказал докторКому опасно пить шампанское за новогодним столом, рассказал доктор Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ... ...

Оливье, мандарины и трупы. Бродяга убил целую семью за новогодним столомОливье, мандарины и трупы. Бродяга убил целую семью за новогодним столом После встречи Нового года жители одного дома в Каменск-Уральском заметили неприятный запах, исходящий из квартиры семьи Ивановых и вспомнили, что давно их не видели. Соседи решили вызвать полицию, чтобы узнать причину зловония. Даже бывалые оперативники обомлели, когда вскрыли дверь.Гость из электри ...

Россиянкам рассказали, как привести кожу в порядок и сиять ярче всех за новогодним столомРоссиянкам рассказали, как привести кожу в порядок и сиять ярче всех за новогодним столом До Нового года остаётся не так много времени, однако вы всё ещё можете успеть привести свою кожу в порядок, чтобы сиять за новогодним столом. Как это сделать, рассказала РИАМО врач Елена Ильчук. ...

Наташа, кто так фоткает Как позировать за новогодним столом, чтобы не выйти горбуном с тремя подбородками«Наташа, кто так фоткает?» Как позировать за новогодним столом, чтобы не выйти горбуном с тремя подбородками Новый год — тот самый праздник, который хочется провести с самыми дорогими и близкими людьми, сохранив драгоценные моменты на память. Однако нередко на сделанных во время застолья фотографиях можно получиться так, что захочется забыть эту ночь, как страшный сон. Life.ru обратился за советом к фотогр ...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столомДиетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столомДиетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. ...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатамДиетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

Невролог назвала причину тряски ногой за столомНевролог назвала причину тряски ногой за столом Многие люди имеют привычку трясти ногой, сидя за столом. Обычно это не доставляет дискомфорта и не вызывает опасений, но иногда может быть маркером определенных проблем со здоровьем. Об этом 3 декабря рассказала врач-невролог «СМ-Клиника» Марианна Джикия. ...

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого снаДиетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина. Она отметила, что пища, содержащая триптофан, ...

Диетолог назвала продукты, помогающие бороться с депрессиейДиетолог назвала продукты, помогающие бороться с депрессией Бананы, орехи, молочные продукты и бобовые помогут бороться с депрессией, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог назвала безопасную порцию апельсинов в деньДиетолог назвала безопасную порцию апельсинов в день В день можно съесть не более двух апельсинов без вреда для здоровья. Об этом диетолог, нутрициолог Софья Кованова заявила в пятницу, 14 ноября.Несмотря на то что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя ...

Диетолог назвала полезные продукты, мешающие похудетьДиетолог назвала «полезные» продукты, мешающие похудеть В погоне за стройной фигурой многие выбирают продукты, которые считаются лёгкими и полезными. ...

Диетолог назвала главный принцип новогоднего застольяДиетолог назвала главный принцип новогоднего застолья Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм, следует соблюдать умеренность за новогодним столом. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Московской области сообщила в понедельник, 22 декабря.«Чем выше калорийность блюда и содержание в нем жиров, соли или сахара, тем меньше должна быть п ...

Диетолог назвала неожиданный для россиян вариант завтракаДиетолог назвала неожиданный для россиян вариант завтрака Легкий суп может быть идеальным вариантом для завтрака, особенно в осенне-зимний период. Читать далее ...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застольяДиетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ... ...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продуктыДиетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гипертон ...

Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцуДиетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отметила она.Диетолог уточнила, что такие соусы помогу ...

Диетолог назвала возможную причину внезапного отвращения к мясу у женщинДиетолог назвала возможную причину внезапного отвращения к мясу у женщин Резкое появление отвращения к мясу у женщин может указывать на железодефицитную анемию или скрытый дефицит железа. Об этом рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава РФ Юлия Москвичева «Газете. ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...

Оливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового годаОливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового года Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую очередь стоит с осторожностью относиться к многосоставным салатам с майонезом. К ним относятся олив ...

Диетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столеДиетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столе Чтобы Новый год не был омрачен, эксперт советует отдать предпочтение более легким продуктам ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказала в беседе с RT доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...

Праздничные угрызения совести: Диетолог назвала главные новогодние ошибки россиянПраздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокринолог, диетолог, терапевт клиники «К+31» Татьяна Дубров ...

Оксана Самойлова назвала самую трудную часть блогерской работыОксана Самойлова назвала самую трудную часть блогерской работы Модель и телеведущая Оксана Самойлова назвала самую трудную часть блогерской работы. Знаменитость цитирует издание Super. Она пожаловалась, что тратит минимум два часа на грим, а иногда процесс растягивается на четыре часа. "Больше ... ...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимойЧелябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Уже в моем возрасте: Ольга Бузова назвала свою самую большую боль«Уже в моем возрасте»: Ольга Бузова назвала свою самую большую боль Дата: 22 октября 2025 Спикер: певица Ольга Бузова Мероприятие: Гала-ужин Российской национальной музыкальной премии «Виктория» ...

Мыскина назвала самую неудобную соперницу в карьере: Испортила мне жизнь, я никогда не хотела с ней встречатьсяМыскина назвала самую неудобную соперницу в карьере: «Испортила мне жизнь, я никогда не хотела с ней встречаться» Евгений Биятов, РИА НовостиИзвестная российская теннисистка Анастасия Мыскина назвала самую неудобную соперницу в своей карьере.«Кто для тебя был самой сложной и при этом интересной соперницей, с которой хотелось играть и играть?» — спросила у Мыскиной российская теннисистка Анастасия Павлюченкова н ...

Если научить ИИ маленькому обману, он начнёт жульничать систематически  Anthropic открыла вредную склонность ИИЕсли научить ИИ маленькому обману, он начнёт жульничать систематически — Anthropic открыла вредную склонность ИИ Модели, обученные мелким приёмам жульничества при написании кода, начинают воспринимать обман как норму, изобретать новые, более опасные способы мошенничества и даже совершать вредоносные действия. Такое открытие сделали исследователи компании Anthropic. ...

Ученый назвал опасную привычку, связанную с мытьем посудыУченый назвал опасную привычку, связанную с мытьем посуды Привычка замачивать грязную посуду в раковине может повышать риск пищевых отравлений и других серьезных заболеваний. Об этом предупредил микробиолог Джейсон Тетро из Университета Ватерлоо в комментарии изданию Daily Mail. По его словам, ... ...

А куда мне его  SHAMAN объяснил свою привычку класть микрофон в штаны«А куда мне его?» — SHAMAN объяснил свою привычку класть микрофон в штаны Заслуженный артист России Ярослав Дронов, более известный как SHAMAN, объяснил зрителям причину своей привычки размещать микрофон в кожаных штанах. Об этом он рассказал на сольном концерте в Государственном Кремлевском дворце, посвященном 30-летию творческой деятельности. Видео делится 5-tv.ru. &laq ...

Рассадник бактерий. Ученые назвали опасную привычку, допускаемую на кухнеРассадник бактерий. Ученые назвали опасную привычку, допускаемую на кухне Привычка оставлять посуду на ночь в раковине, даже с замачиванием, крайне опасна, говорят эксперты. Ведь из-за этого раковина на кухне может превратиться в настоящий рассадник бактерий. Причем речь про опасные патогены, вызывающие не только пищевые отравления, но и серьезные инфекции. Микробиологи о ...

Онлайн-образование вошло в привычку: 64% россиян уже имеют опыт обученияОнлайн-образование вошло в привычку: 64% россиян уже имеют опыт обучения 64% опрошенных уже имеют опыт онлайн-обучения, 58% планируют учиться в ближайший год, а онлайн-образование воспринимают... ...

Рабио объяснил привычку Милана терять очки с аутсайдерами и середнякамиРабио объяснил привычку «Милана» терять очки с аутсайдерами и середняками Французский полузащитник Адриен Рабио пояснил, почему «Милан» регулярно теряет очки в простых ситуациях против середняков и аутсайдеровЧитать дальше → ...

Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше солиМеняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли Каждый раз, когда заходит разговор о необходимости снизить количество соли в рационе, у многих возникает ассоциация с пресной и невкусной пищей. И именно этот факт многих останавливает от смены пищевых привычек.Львиная доля соли в рационе приходится на обработанные продукты — это 75% потребляемой в ...

Тёплые носки против тарифов: как немцы совмещают холодные полы и привычку не разуватьсяТёплые носки против тарифов: как немцы совмещают холодные полы и привычку не разуваться Вокруг бытовых привычек легко выстроить мифологию — особенно когда речь о другой стране. Один пост в блоге превращает "личный опыт" в универсальное правило, а отличия климата, планировок и семейных традиций подаются как "странности". Разберёмся спокойнее: что именно видит путешественник у немецких х ...

Гены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедатьГены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедать Ученые Национального центра генетических исследований выявили риски развития ожирения у россиян, пишут «Известия». ...

72 часа личного времени: как американка вернула себе выходные, изменив всего одну привычку72 часа личного времени: как американка вернула себе выходные, изменив всего одну привычку Американская журналистка нашла способ вернуть 72 часа в неделю, пересмотрев свой ритм жизни. Узнайте, как избавиться от 'цифровой усталости', восстановить энергию и достичь баланса. ...

Чтобы не стать обузой в старости: введите в привычку 5 простых правил - бесценные советы Татьяны ЧерниговскойЧтобы не стать обузой в старости: введите в привычку 5 простых правил - бесценные советы Татьяны Черниговской Шедеврум Стареть страшно не из-за морщин или седины. Страшно оказаться на обочине жизни, превратиться в молчаливый фон для чужих диалогов, в того, кого терпят из чувства долга. Статистика безжалостна: большинство людей на склоне лет разочарованы своим положением, чувствуют одиночество и страх быть о ...

Выпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04, поставляемого с рабочим столом COSMICВыпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04, поставляемого с рабочим столом COSMIC Компания System76, специализирующаяся на производстве ноутбуков, ПК и серверов, поставляемых с Linux, опубликовала выпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04. Pop!_OS основан на пакетной базе Ubuntu 24.04 и поставляется с собственным окружением рабочего стола COSMIC. Наработки проекта распространяются под ли ...

Манеры за столом рассказывают о социальном статусе  SmithsonianМанеры за столом рассказывают о социальном статусе — Smithsonian Путаница за столом возникает не из-за капризов, а из-за истории: столовые приборы менялись вместе с тем, как люди ели и как подавали блюда. Вилки пришли в повседневность заметно позже ножей и ложек, а привычные сегодня правила этикета формировались не одномоментно, а через споры и моду. Поэтому неуд ...

Делегации Трампа и Зеленского встретились за столом переговоровДелегации Трампа и Зеленского встретились за столом переговоров Закрытая часть переговоров американской и украинской сторон началась после краткой пресс-конференции Дональда Трампа и Владимира Зеленского, 28 декабря сообщает РБК.Ответив на вопросы журналисты, оба лидера приступили к закрытой части переговорного процесса, продолжив обсуждение вместе со своими дел ...

Литва придумала способ оказаться за столом переговоров по УкраинеЛитва придумала способ оказаться за столом переговоров по Украине Министр иностранных дел Литвы озвучил два условия, реализация которых, по его мнению, гарантирует Европе присутствие за столом переговоров по Украине. ...

Вкусно за столом, тяжело потом: что скрывается за синдромом ресторанной едыВкусно за столом, тяжело потом: что скрывается за «синдромом ресторанной еды» После посещения ресторана люди нередко жалуются на дискомфорт, характеризующийся тяжестью в желудке, жаждой и даже сонливостью, независимо от размера порции. Это явление, метко названное «синдромом ресторанной еды», не является побочным эффектом питания вне дома. Оно обусловлено специфическими метод ...

Обзор: Это лучшая песня в чартах!  Я под столом от этого текста!!!Обзор: «Это лучшая песня в чартах! | Я под столом от этого текста!!!» 2025, John Kalligan.Когда в чартах появляется какая-то внезапная новинка, профессиональная обязанность заставляет меня её послушать. Недавно... ...

Представители США, России и Украины собирались за общим обеденным столом в ОАЭПредставители США, России и Украины собирались за общим обеденным столом в ОАЭ Второй день трёхсторонних переговоров в Абу-Даби завершился совместным обедом делегаций США, России и Украины. Об этом сообщает Axios со ссылкой на американских официальных лиц. ...

Навроцкий обижен на Зеленского и на отсутствие Польши за столом переговоровНавроцкий обижен на Зеленского и на отсутствие Польши за столом переговоров Польский президент обвинил Зеленского в том, что он даже не пытается согласовать шаги с Варшавой ...

Когда мы собираемся за одним столом, то вообще не говорим о кино«Когда мы собираемся за одним столом, то вообще не говорим о кино» Режиссер Егор Кончаловский — о вечной жизни, шизофреничности в искусстве и ремейке «Антикиллера» ...

Конкурсы на Новый год для взрослых, чтобы не скучать за праздничным столомКонкурсы на Новый год для взрослых, чтобы не скучать за праздничным столом Скачки с жокеями, «лошадиная» фамилия, «ржу не могу» и другие прикольные конкурсы на Новый год для взрослых. ...

Мерц: Россия должна быть за столом переговоров по УкраинеМерц: Россия должна быть за столом переговоров по Украине Канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил, что Россия должна участвовать в переговорах по решению конфликта на Украине, иначе обсуждения мирного плана не имеют смысла. По его словам, переговоры могут занять много времени. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях