Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированным. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Хоккеист "Ак Барса" Денисенко считает, что игра в НХЛ более прямолинейная, чем в КХЛ Нападающий выступал в НХЛ и Американской хоккейной лиге в 2021-2025 годах и летом вернулся в КХЛ ...
Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Самым полезным осенним овощем является зеленая редька, рассказала aif.ru диетолог,нутрициолог Софья Кованова.«Мой фаворит осенью - зеленая редька. Она богата витамином C, калием и фитонцидами, которые поддерживают иммунитет и обладают выраженным противомикробным действием.Высокое содержание клетчатк ...
Врач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимой С наступлением холодов поддержка иммунитета становится особенно актуальной. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион, поскольку именно с пищей организм получает большую часть необходимых питательных веществ. Какие продукты помогут укрепить здоровье в межсезонье, рассказала доцент кафедры госпит ...
«Ак Барс» обменяет Журавлева в ближайшее время, чтобы зарегистрировать Денисенко, права на которого получат в сделке с «Локомотивом» («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», казанский клуб обменяет 25-летнего защитника, чтобы зарегистрировать контракт Григория Денисенко, права на которого выменяют из «Локомотива». Напомним, 25 июня «Ак Барс» продлил контракт с Журавлевым на 2 года. Также сообщалось, что зарплата Журавлева составит 58 млн руб ...
Диетолог Павлюк назвала грибы самым опасным продуктом для консервации Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что грибы являются самым опасным продуктом для домашней консервации. ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исслед ...
«Помогает»: Садальский призвал носить шапочки из фольги метеозависимым Заслуженный артист РСФСР Станислав Садальский поделился в личном блоге новым способом защиты от солнечных бурь. На опубликованной фотографии артист позирует в шапочке из фольги, заявляя, что она «реально работает». «Ношу фольгу давно — стал видеть будущее, читать мысли, творю ...
Что мы едим против себя: нутрициолог назвала продукты, провоцирующие болезни Правильный выбор рациона питания — основа нашего здоровья. Полезные вещества, присутствующие в продуктах, способны помогать лечению и улучшать самочувствие, а также вызывать воспаление и болезни. В интервью «Радио 1» нутрициолог Ольга Панова рассказала о том, какие продукты провоцируют воспаление в ...
Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи. ...
Эксперт назвала продукты, сильнее всего окрашивающие зубную эмаль Красящие вещества в таких продуктах, как помидоры, ягоды, фруктовые соки, чай, кофе и красное вино, оказывают наиболее выраженное влияние на потемнение зубной эмали. Об этом рассказала британский стоматолог Ханна Кинселла из Школы стоматологии Университета Ливерпуля изданию Daily Mail.По её словам, ...
Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста. ...
«Ак Барс» выменял права на Денисенко у «Локомотива» на 16-летнего Пустового и денежную компенсацию Взамен в «Локомотив» перешел 16-летний нападающий Андрей Пустовой. В рамках обмена клуб из Ярославля также получил денежную компенсацию. Григорий Денисенко начал прошлый сезон в фарм-клубе «Вегаса» и провел одну игру за главную команду, но был обменян в «Нэшвилл» по ходу чемпионата НХЛ. На его счету ...
Диетолог Писарева назвала противопоказания к употреблению инжира Витамины, микроэлементы и клетчатка, которая улучшает пищеварение, делают инжир полезным продуктом, но есть и у него и противопоказания, рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Прежде всего это сахарный диабет из-за высокого гликемического индекса. Особенно сушеный инжир не рекомендуют при ...
Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них. ...
«Ак Барс» подписал с Денисенко контракт на год Соглашение между казанским клубом и 25-летним нападающим рассчитано на год. Прошлый сезон Денисенко начал в фарм-клубе «Вегаса» и провел одну игру за главную команду, но был обменян в «Нэшвилл» по ходу чемпионата НХЛ. В АХЛ на его счету 40 (18+22) очков за 73 игры с учетом плей-офф при полезности «м ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...
Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...
«Авангард» начал сезон с поражения от «Ак Барса» – 1:2. Бердин сделал 35 сэйвов, Денисенко забил 1-й гол за казанцев Игра Фонбет чемпионата КХЛ проходила в Омске и завершилась со счетом 2:1 в пользу гостей. Нападающий Григорий Денисенко забил свой первый гол за «Ак Барс». Он провел второй матч в составе клуба. Напомним, Денисенко перешел в команду в межсезонье. В минувшем сезоне он играл в системах «Вегаса» и «Нэш ...
Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Каждое утро начинается одинаково: спешка, кружка чая или кофе, кусок хлеба на бегу. Но мало кто задумывается, что именно завтрак может стать ключом к здоровому сердц ...
Метеозависимым приготовиться: Земля входит в зону возмущения межпланетного пространства Земля пересекает границу корональной дыры, что приведет к эпизодическим магнитным бурям и усилению плотности плазмы в межпланетном пространстве. ...
Диетолог дал советы по укреплению иммунитета осенью Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, как можно укрепить иммунитет в осенний период. ...
Диетолог назвала возможную причину внезапного отвращения к мясу у женщин Резкое появление отвращения к мясу у женщин может указывать на железодефицитную анемию или скрытый дефицит железа. Об этом рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава РФ Юлия Москвичева «Газете. ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...
Генменеджер «Трактора» о Денисенко: «Полцарства мы не были готовы отдавать, хотя и претендовали. «Локомотив» не устроил ни один из вариантов» Ранее появилась информация, что «Локомотив» обменяет спортивные права на 25-летнего форварда в «Ак Барс». «Мы были заинтересованы в Грише, вели переговоры. Однако те варианты, которые мы предлагали «Локомотиву», их не устроили. Полцарства за него мы не готовы были отдавать, хотя и претендовали. Там ...
«Ак Барс» не может договориться с Денисенко о контракте. Игрок хочет получать 60+ млн рублей за сезон и рассматривает продолжение карьеры в Швейцарии («ВсеПроСпорт») Как сообщает «ВсеПроСпорт», игрок рассматривает вариант продолжения карьеры в Швейцарии. Григорий Денисенко претендует на зарплату 60+ млн рублей за сезон. Казанский клуб предлагает меньше. Ранее сообщалось, что «Ак Барс» заплатит 45 млн рублей «Локомотиву» за права на Денисенко и отдаст 16-летнего ...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова. ...
Врач Белоусова назвала продукты, которые мешают похудеть Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова в беседе с RT назвала продукты, которые могут мешать процессу похудения. ...
Диетолог Соломатина назвала газированные напитки вредными для зубной эмали Диетолог Елена Соломатина рассказала, что сладкие газированные напитки наносят существенный вред зубной эмали. ...
Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...
Диетолог указал на неочевидную опасность тыквы Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский предупредил о неочевидной опасности тыквы.В беседе с «Радио 1» во вторник, 14 октября, он отметил, что людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не стоит употреблять тыкву.Он предупредил, что при диабете важно учитывать ...
Лидер АдГ Вайдель назвала состояние экономики ФРГ «предвестником краха» Состояние экономики ФРГ является следствием провала экономической политики и страны канцлером Фридрихом Мерцем и выглядит предвестником краха, заявила сопредседатель партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Алис Вайдель. С такой оценкой Вайдель выступила в Бундестаге, отметив рост безработицы, сокра ...
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. ...
Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов. ...
Качают кровь: терапевт назвала самые полезные для сердца продукты Эффективную работу сердца обеспечивает калий, который служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала терапевт Оксана Пивоварова. Включать в меню важно абрикосы, бананы, землянику и смородину. Специалист рекомендовала учитывать, что ряд фруктов содер ...
«Ак Барс» будет платить Денисенко до 80 млн рублей в год с учетом бонусов («Бизнес Online») По информации «Бизнес Online», 25-летний хоккеист будет обменян из «Локомотива» и подпишет с казанским клубом контракт на два года. Отмечается, что в соглашении будут предусмотрены бонусы за результативность. Суммарно Денисенко сможет заработать до 80 млн рублей за сезон. Прошлый сезон нападающий на ...
«Ак Барс» в ближайшее время обменяет Журавлева, чтобы зарегистрировать контракт Денисенко Как стало известно «СЭ», «Ак Барс» в ближайшее время обменяет защитника Даниила Журавлева в другой клуб. ...
Врач назвала увеличивающие риск диабета несладкие продукты Резкие колебания уровня сахара в крови могут негативно сказаться на работе сердца, почек и органа зрения. Лишний вес, ожирение и несбалансированный рацион нередко становятся причинами преддиабетического состояния или приводят к развитию сахарного диабета. О том, какие продукты без выраженного сладко ...
Генменеджер «Ак Барса» — о переходе Денисенко: «Возможно, через пару лет он захочет уехать за океан» Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин в эксклюзивном интервью «СЭ» прокомментировал возвращение Григория Денисенко из Северной Америки в КХЛ. ...
Хоккеист Григорий Денисенко подписал контракт с «Ак Барсом» Форвард Григорий Денисенко стал игроком казанского «Ак Барса», выступающего в Континентальной хоккейной лиге (КХЛ). Об этом сообщила пресс-служба команды. ...
Стала известна зарплата новичка «Ак Барса» Денисенко «Ак Барс» подписал контракт с нападающим Григорием Денисенко до конца сезона-2025/26. По информации «СЭ», его зарплата составит 35 миллионов рублей в год. ...
Генменеджер «Ак Барса»: «Контракт Ливо не вписывался в наш потолок — сделали выбор в пользу Денисенко» Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин прокомментировал трансферную политику клуба в межсезонье. ...
Григорий Денисенко пополнил «Ак Барс», Максим Федотов — «Нефтехимик» Трансферы 2 сентября. Нападающий Григорий Денисенко подписал однолетний контракт с «Ак Барсом». Ранее Денисенко выступал за «Локомотив», в общей сложности провёл в КХЛ 79 матчей и набрал 22 (11+11) очка. Последние пять лет выступал в Северной Америке (34 игры в НХЛ, 0+7; и 243 в АХЛ, 64+95). Защитни ...
Прогноз на 4 августа: какую геомагнитную активность ждать метеозависимым Вероятность возникновения магнитной бури 4 сентября составляет всего 7%. Об этом, ссылаясь на расчеты специалистов Лаборатории солнечной астрономии, сообщает URA.RU. Уточняется, что вероятность сохранения спокойной магнитосферы составляет 68%. К тому же не стоит ожидать и геомагнитных возмущений, ко ...
Топ трансферов. Сага о Денисенко и возвращение Журавлёва в Нижний Новгород Сериал о переходе Григория Денисенко в «Ак Барс» закончился хэппи-эндом, Даниил Журавлёв вернулся на родину, а старший из братьев Федотовых оказался в «Нефтехимике». KHL.ru – о самых заметных переходах минувшей недели. Григорий Денисенко. Из «Локомотива» в «Ак Барс» Переход Григория Денисенко в «Ак ...
Денисенко: у всех нас есть самолюбие, никто не хочет проигрывать 0:5 дома Нападающий «Ак Барса» Григорий Денисенко прокомментировал поражение от «Металлурга» (3:6). ...
«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во время ужина употреблять про ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы, так как именно здесь под влиянием микробиоты развиваются и формируются до 80% иммунных клеток — Т-лимфоциты, B-лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки и многие другие участники иммунного ответа. ...
Что проверить метеозависимым: железо, ферритин, магний, калий, натрий Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала о метеозависимости, когда погода управляет самочувствием человека. ...
Эндокринолог Белоусова назвала опасные для сердца продукты Пациентам с заболеваниями сердца и сосудов следует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием трансжиров, насыщенных жиров, избытком добавленного сахара и рафинированных углеводов, с повышенным содержанием соли. Об этом в беседе с RT предупредила врач-эндокринолог медицинской компании «С ...
Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет сердцу и сосудам«В тыкве в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. Каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин A, который полезен ...
Утро со стрессом: Врач назвала Life.ru самые неподходящие для завтрака продукты Завтрак – ключевой приём пищи за день, однако далеко не все продукты одинаково полезны в утреннем меню. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова в беседе с Life.ru рассказала, каких блюд стоит избегать в это время дня. ...
Врач Михалева назвала популярные продукты, которые вредны для детей Ряд популярных продуктов, включая сладкие молочные изделия и соки промышленного производства, следует исключить из детского рациона из-за высокого содержания сахара и риска развития ожирения. Об этом сообщила детский врач-эндокринолог Оксана Михалева в интервью для «Газеты.Ru».Эксперт пояснила, что ...
«Ак Барс» получил от «Локомотива» права на Денисенко «Ак Барс» выменял у «Локомотива» права на форварда Григория Денисенко, сообщает пресс-служба казанского клуба. ...
ECHOMSK.SPB.RU