Поздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сон Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связанный с пищеварением, колебания уровня сахара в крови и присутствие стимулирующих веществ нарушают циркадные ритмы и мешают естественным механизмам, необходимым для отдыха. Подробнее о том, каким должен быть правильный ужи ...
Холодное лето ударило по продажам мяса на шашлык В шашлычный сезон этого года (с мая по август) продажи мяса для этого блюда упали в натуральном выражении на 11,3% год к году. ...
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок Candida albicans — он живет у 80% женщин, но находится в спящей фа ...
Рис с овощами — практичные зимние консервы: достали банку — получили ужин без лишних хлопот В число наиболее популярных домашних заготовок на зиму входит рис с овощами. Насчитываются десятки вариаций этой закуски, но всякий раз получается вкусно. ...
Будничный обвал // Индекс Московской биржи снизился на 4% Российский фондовый рынок пережил сильнейшее падение с сентября 2022 года. За один день индекс Московской биржи (MOEX: MOEX) потерял почти 4%, откатившись до 2562 пунктов. Инвесторы активно выходили из акций из-за роста напряженности в отношениях между Россией и США. Эффект усиливается техническими ...
Полезный ужин с роллами: как выбирать порции и ингредиенты, чтобы не навредить фигуре Роллы рассматриваются как полезный вариант ужина, если правильно выбраны размер и порции. Некоторые популярные варианты, содержащие избыточное количество сладких соусов и жареных ингредиентов, сводят на нет достижение фитнес-целей. ...
Контрастный душ и куриный суп: врач назвал действенные методы укрепления иммунитета осенью Осенью сразу несколько факторов могут привести к снижению защитных функций организма. Специалист Пироговского Университета Минздрава России дал несколько рекомендаций по укреплению иммунитета. Ключевой фактор для жителей... ...
Меган Маркл посетила ужин для бизнесвумен Меган Маркл пришла на ужин A Seat At The Table ("Место за столом") в Лос-Анджелесе, который организовала предпринимательница и ведущая подкаста Aspire Эмма Греде. Фотографии Эмма опубликовала в своём инстаграме*.На фото Меган позирует в бежевом костюме Giuliva Heritage и белой рубашке, с золотым кол ...
Ощутите теплый аромат деревни: этот суп с бараниной заменит и ужин, и разговор у печи Для разнообразия стоит приготовить сытный деревенский суп с бараниной — ароматное угощение для детей и взрослых. ...
Омлет, который умеет удивлять: печень и кабачок превращают привычное блюдо в ресторанный ужин Омлет с печенью и кабачком — это полноценное и очень сытное блюдо, которое одинаково подходит для завтрака и для питательного ужина. В нем есть белок, клетчатка и витамины. Те, кто предпочитает более жевательную текстуру, могут добавить в рецепт куриных сердечек на этапе жарки. ...
«Стакан кефира на ужин»: Как повысить иммунитет в сезон ОРВИ Лучше всего кефир употреблять за час перед сном так, как он также способствует и нормализации сна, заявила в беседе с НСН диетолог Дарья Русакова. ...
Вкус как язык, который понимают без перевода: три города, где ужин раскрывает страну лучше экскурсии Tripadvisor, гигант путешествий и отзывов, ежегодно анализирует миллионы оценок ресторанов по всему миру. В 2025 году он снова попытался ответить на вопрос, в каком городе на Земле еда действительно лучшая. Результаты удивили даже самых стойких гурманов: на вершине рейтинга — Рим, столица Италии, и ...
Куриный бульон будет прозрачнее слезы: добавляю один ингредиент в кастрюлю при варке мяса Куриный бульон будет прозрачнее слезы: добавляю один ингредиент в кастрюлю при варке мясаМногие сталкиваются с тем, что куриный бульон выходит мутным и без насыщенного вкуса. Чтобы сделать его прозрачным и золотистым, важно соблюдать несколько простых правил приготовления. Об этом рассказывает автор ...
Трамп дал торжественный ужин в честь кронпринца Саудовской Аравии Президент США Дональд Трамп дал в Белом доме торжественный ужин в честь кронпринца Саудовской Аравии Мухаммеда бен Салмана.Американский лидер встретил гостя с красной ковровой дорожкой под тентом, так как шел дождь.На ужине также присутствовали, в частности, жена Трампа Меланья, госсекретарь Соедине ...
Роналду посетил ужин устроенный Трампом в Белом доме Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду посетил ужине в Белом доме в честь наследного принца Саудовской Аравии. ...
Запеканка, которая спасает ужин: превратите обычный день в маленький праздник с этим угощением Запеканка с треской и цветной капустой – простое в приготовлении, но очень полезное и изысканное блюдо, которым можно накормить сразу всю семью или внезапно нагрянувших гостей. При этом оно хоть и сытное, но совсем не жирное, а потому прекрасно впишется в диетическое меню. ...
Наталья Водянова посетила гала-ужин в Катаре Наталья Водянова посетила ужин, организованный креативным директором Dior Джонатаном Андерсоном и онлайн-магазином Ounass в рамках премии Fashion Trust Arabia в Дохе.На мероприятии 43-летняя супермодель появилась в чёрном платье и с сумкой в форме ежа бренда Джонатана Андерсона — JW Anderson. Образ ...
Лучшие продукты против похмелья: куриный бульон, овсянка, рассол, какао, отвар трав Доктор Ольга Сайно составила для россиян список продуктов, помогающих избавиться от симптомов похмелья, пишет «Газета.ру». ...
Индекс новогоднего стола: во сколько обойдется праздничный ужин По оценкам экспертов, традиционный ужин на семью из четырех человек будет стоить примерно 12 тысяч рублей. ...
Шашлык больше не главный герой застолья: эти свиные ребра точно станут хитом новогоднего меню Если устали от традиционного шашлыка, то присмотритесь к свиным ребрышкам, томленым в умопомрачительном соусе. С ними новогоднее меню только выиграет и удивит всех, кто захочет попробовать. Приготовленное по этому рецепту мясо само отходит от кости. Это блюдо станет королем любого стола, гарантируя ...
Шашлык из Пятигорска попал на почтовую марку 11 декабря 2025 года в почтовое обращение вышли марки, посвящённые кухне народов России. Их всего две, номинал каждой - 100 рублей. Первый блок марок - «Русские блины». На круглой марке изображены классические дрожжевые блины с красной икрой и сливочным маслом. На полях блока - блинчики с различными ...
Даша Жукова посетила ужин Sotheby's Даша Жукова посетила ужин Sotheby's, который состоялся на днях в штаб-квартире аукционного дома в легендарном здании архитектора Марселя Бройера в Нью-Йорке. Вечер был посвящён празднованию лауреатов из списка "Создатели и коллекционеры".44-летняя Жукова, которая является галеристкой и владелицей со ...
Неочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроения Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами! ...
Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут. Лосось. Это один из лучших источников белка, в котором много омега-3, уменьшающих воспаление и способствующих восстановлен ...
Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная рыба. В лососе, скумбрии, сардинах много омега-3 ж ...
Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпочтение белковой пище. Фитнес-тренер Роман Лебедев назвал недорогие ингре ...
10 работающих советов для хорошего сна: на ужин никакой острой, тяжелой и сладкой пищи Доктор Екатерина Дмитренко проинформировала, как россияне могут сделать свой сон лучше, пишет runews24. ...
Как быстро и просто приготовить яркий салат на ужин: полезные советы и идеи Лёгкий салат на ужин не только снизит калорийность рациона, но и сделает трапезу разнообразной и полезной. Узнайте, как сочетать ингредиенты для максимальной пользы. ...
Взбиваю картофель с яйцом: на выходе целая гора вкуснятины – готовлю на завтрак и ужин shedevrum.ai Превратите простой картофель в настоящую кулинарную сенсацию! Эти нежные пышки — идеальное решение для сытного завтрака или быстрого ужина. Готовятся они из доступных продуктов, а результат превосходит все ожидания: румяные, ароматные и невероятно воздушные. Основа: картофель с характер ...
Не только чай: согреться осенью поможет куриный бульон, теплое молоко, морс, компот Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам напитки, которые помогут согреться в холодную погоду, сообщает RT. ...
Превращаем ужин в праздник вкуса: эти фрикадельки по-средиземноморски полюбит вся семья Превратите привычные фрикадельки в кулинарный восторг, добавив ноту солнечного Средиземноморья. Это блюдо покоряет сочной текстурой и эффектной подачей, где в каждом курином шарике таится аппетитная сырная начинка. ...
Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы. ...
Иммунолог рассказала, как защититься от отравления в праздничный ужин Пищевые заболевания могут омрачить ваши праздники. Именно поэтому важно соблюдать определённые правила при приготовлении пищи к торжественному ужину. Большинство пищевых заболеваний возникают из-за сырой или недоваренной пищи, а также из-за продуктов, которые хранятся при температуре от -15,56 до +6 ...
Продюсер Яна Рудковская посетила гала-ужин в топе с мехом Продюсер Яна Рудковская посетила гала-ужин российского бренда IDOL в Москве. Снимками она поделилась в Instagram. 50-летняя Рудковская пришла на вечеринку в черном облегающем топе с меховой отделкой и пышном атласной юбке. Образ дополнила ... ...
Отдохнуть не получится: поздний ужин зимой вызывает усталость и сонливость Доктор Валентина Палаццо призвала пересмотреть некоторые пищевые привычки с переходом на холодный сезон, пишет La Razon. ...
Медведь-хулиган выходит на "ужин" к мусорным бакам и терроризирует Сочи. Видео Жители села Эсто-Садок под Сочи в районе Красной Поляны заметили, что мусорные контейнеры в районе домов и отелей всё чаще оказываются перевернутыми, а вокруг разбросаны остатки еды. Вскоре стало ясно, кто виновник беспорядка: на кадрах, снятых очевидцами, видно крупного бурого медведя, методично ро ...
Виновники утренней усталости и сонливости: тяжелая пища на ужин, нехватка железа, апноэ Доктор Светлана Роженцова проинформировала, почему некоторые россияне по утрам испытывают сонливость и слабость, пишет «РИА Новости». ...
Шашлык храню в банке — ну почти: после такой закуски гости точно попросят добавки Кабачки как шашлыки – это рецепт, в котором обжариваются, а затем маринуются крупно нарезанные молодые кабачки. Они получаются вкусными, мясистыми и сытными. Их можно подавать к мясным или овощным блюдам. ...
Забудьте про ужин на бегу: эта гречка с овощами не раз спасет зимой Гречка с овощами на зиму в банках – это полноценное блюдо, которое можно открыть и съесть, если нет времени готовить ужин. Ее можно разогреть или подать как есть. ...
Самолёт не взлетел — комфорт остался: как превратить ожидание в бесплатный отель и ужин Путешествия — это всегда приключение, но порой вместо моря и пальм вас ждёт очередь у стойки регистрации и надпись "рейс отменён". В 2025 году поводов для транспортного хаоса хватает: дроны, кибератаки, забастовки, технические сбои. Однако паниковать не стоит — даже из задержки можно извлечь пользу. ...
Еда на ужин, которая может взывать бессонницу: кофе, сладкое, холодное Доктор Ольга Чистик рассказала, как правильно ужинать, чтобы улучшить качество сна и не просыпаться посреди ночи. ...
Никто не говорил вам это: ужин после 18:00 не так вреден, как кажется Мнение о том, что кушать после 18:00 вредно для здоровья, не научно и является упрощенным взглядом на диетологию. Подтверждающих вред исследований нет, подчеркнула в беседе с «Известиями» врач общей практики Екатерина Ладыгина. ...
Потребуется только мультиварка и немного фантазии: эти сердечки с овощами легко заменят полноценный ужин Куриные сердечки, тушеные с корейской морковью и баклажанами в мультиварке станут центральным блюдом для сытного ужина. Их можно подать отдельно или с гарниром. Например, с тушеным картофелем или отварным рисом. ...
Французский шарм встречает домашний уют: это капустное клафути с беконом превращает обычный ужин в наслаждение Клафути из капусты с беконом – блюдо с французским акцентом, которое сочетает в себе элементы пирога и запеканки. На деле получается невероятно вкусно, притом из минимального набора продуктов. Такое клафути к тому же еще и довольно сытное, поэтому легко заменит собой полноценный обед или ужин. А спр ...
Баклажановая магия за полчаса: простой пирог с рисом превращается в уютный вечерний ужин без суеты Пирог с баклажанами и рисом удобен тем, что готовится за 40 минут, из которых 10 – обжаривание на сковороде. Подавайте его к мясным блюдам или используйте для легкого ужина. ...
Елена Перминова, Алеся Кафельникова, Кэндис Свейнпол посетили светский ужин В эти выходные прошёл званый ужин, который организовали ливанский бренд Monot и его основатель Эли Мизрахи. Среди приглашённых оказались россиянки Елена Перминова и Алеся Кафельникова, а также южноафриканская модель Кэндис Свейнпол.В своих соцсетях 39-летняя Перминова и 27-летняя Кафельникова подели ...
Ужин в тишине: Рестораны отказываются от фоновой музыки из-за штрафов Президент Федерации рестораторов и отельеров России Игорь Бухаров заявил НСН, что рестораны, которые будут готовы платить за фоновую музыку, будут включать это в стоимость блюд. ...
Есть поздно зимой — значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не только в природе, но и для организма человека. Издание Daily Mail рекомендует смотреть на сезон шире, чем на смену гардероба, и следовать полезным привычкам. ...
Десерт на вид — суп по сути: молочное удовольствие, которое заменит скучный ужин Высокобелковый молочный суп с тыквой, яблоком и творогом готовится за 30 минут. На выходе получается сбалансированное блюдо, сочетающее в себе естественную сладость фруктов и овощей с кремовой текстурой белка. ...
Куриный суп: 5 неожиданных фактов, которые вы должны знать, прежде, чем начать готовить Узнайте, как приготовить идеальный куриный суп. Секреты прозрачного бульона, выбор курицы и баланс ингредиентов для легкой сытости и пользы. ...
Шашлык уже не тот? Вот почему упал интерес россиян к готовому блюду В текущем году отмечается снижение интереса россиян к покупке готового шашлыка. Согласно информации от исследовательской фирмы "Нильсен", зафиксировано падение спроса почти на 12%. Неблагоприятная погода в летний период привела к сокращению пикников на природе, где традиционно готовят шашлык. Однако ...
Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми белками и Омега-3 жирными кислотами. Январский рацион полон салатов и сладостей — праздничные остатки поеда ...
Осенью закручиваю — зато зимой не парюсь: баночка такой фасоли в холода легко превращается в ужин В холодное время года так приятно открыть баночку ароматной фасоли с овощами – готовый полуфабрикат для супов, рагу и гарниров. Полноценная основа для десятков блюд. Сочетание нежной фасоли, сладкого перца и томатной кислинки создает сбалансированный вкус, который оценят даже гурманы. Рецепт – в мат ...
Татьяна Буланова поделилась любимым рецептом котлет: вкусные, сочные - не ужин, а чистое удовольствие Татьяна Буланова поделилась любимым рецептом котлет: вкусные, сочные - не ужин, а чистое удовольствие Узнать известную певицу Татьяну в толпе было легко, но за яркой улыбкой годами скрывалась давняя борьба с лишним весом, начавшаяся ещё в двенадцатилетнем возрасте. Даже успешная карьера не могла под ...
Александр Белькович: куриный рулет с грибами и яйцами Тонкости приготовления и главный секрет оригинального и сытного блюда — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Всего две порции рыбы в неделю при регулярном употреблении помогут вам поддерживать здоровье сердца и мозга. Но в какое время суток лучше её есть? Рыба в начале дня (утром или в обед) может обеспечить стабильное высвобождение энергии и белка. При сочетании с цельнозерновыми продуктами и овощами она ...
Готовлю сразу много, чтобы на неделю хватило: мой фирменный куриный рулет - так вкусно, что домашние просят его на ужин каждый день Готовлю сразу много, чтобы на неделю хватило: мой фирменный куриный рулет - так вкусно, что домашние просят его на ужин каждый день Что можно приготовить быстро, вкусно и на всю большую семью? Рулет из лаваша с фаршем — беспроигрышный вариант, который выручает как в будни, так и становится украшение ...
Волны дисциплины на борту Royal Caribbean: за несостоявшийся ужин придётся платить Круиз — это редкое сочетание свободы выбора и чёткой организации. Днем вы можете карабкаться по скалодрому или пройти бортовой квест, вечером — слушать живую музыку, смотреть бродвейское шоу или просто лениво плескаться у бассейна. Но если речь о круизах Royal Caribbean и их популярных специализиров ...
Бархатный Сириус // Благотворительный аукцион, выставка современного искусства и торжественный гала-ужин Начало ноября на федеральной территории Сириус ознаменовалось чередой культурных событий в отеле Mantera Supreme. Объединив бал с благотворительным аукционом, организаторы надеются заложить новую традицию ежегодных культурных событий на юге России и черноморском побережье Кавказа. ...
Соус мечты под видом осенней заготовки: эта заправка любой ужин спасет Свекла со сливой и яблоками станет яркой кисло-сладкой заготовкой, идеальной для насыщенных мясных блюд, таких как запеченная свинина. ...
ECHOMSK.SPB.RU