Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...
Правильное питание после родов: секреты безопасного похудения Узнайте 5 эффективных шагов к безопасному похудению после родов. Как соблюсти баланс питания и не навредить малышу? Прочтите советы экспертов! ...
Раздельное питание: научно доказанный миф или эффективный способ похудения? Разрушаем мифы о здоровом питании! Узнайте, почему не стоит заставлять себя завтракать, чем полезен цельнозерновой хлеб и как сбалансировать рацион без строгих диет. ...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать себя в форме в любое время года. Мало кто знает, чт ...
Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня. ...
Долина поделилась секретом красоты и стройности Певица Лариса Долина поделилась с поклонниками секретом красоты и стройности. О том, как ей удается в 69 лет весить 56,5 килограмм она рассказала «Комсомольской правде». ...
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. ...
Похудение без срывов: 5 ключей к стройности и здоровому образу жизни Худейте правильно! 5 простых принципов питания и образа жизни для устойчивого снижения веса без строгих диет и изнурительных тренировок. Советы экспертов. ...
«Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей. ...
Секрет итальянской стройности: фенхель - рецепты и лайфхаки по выбору от профессионального повара Секрет итальянской стройности: фенхель - рецепты и лайфхаки по выбору от профессионального повараФенхель, новый тренд на вашем столе Фенхель, ранее считавшийся экзотическим продуктом, значительно набрал популярность в России за последние три года, по словам эксперта по растительной гастрономии Марии ...
Секрет стройности: девушка худеет, смотря сериалы – раскрываем все плюсы и минусы метода Девушка Джиои Ли поделилась секретом похудения: просмотр сериалов во время тренировок. Узнайте, как Netflix помог ей полюбить спорт и сбросить лишний вес. ...
Так завтракала Людмила Гурченко: основа ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии - меню актрисы на каждый день Так завтракала Людмила Гурченко: основа ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии - меню актрисы на каждый день Стройность и энергия — вот что удивляло всех у Людмилы Гурченко, даже когда ей было далеко за 70. Рост 167 см, вес 48–50 кг, никакой модной диеты, а тело и заряд бодрости могли посо ...
В США предрекли катастрофу из-за одного шага Украины Некоторые на Западе готовы пожертвовать Украиной, чтобы не допустить сближения США и России. С таким утверждением выступил военный аналитик Скотт Риттер в интервью YouTube-каналу Dialogue Works. ...
Эксперты ждут снижения ставки ФРС в один или два шага Больше всего американского регулятора беспокоит ситуация с безработицей, считают аналитики ...
«Два шага назад»: реакция мировых СМИ на заявления Путина Президент России Владимир Путин 5 сентября ответил на вопросы в ходе Восточного экономического форума (ВЭФ). Зарубежные СМИ обратили внимания на заявления Путина об украинском кризисе и российской экономике. ...
Криштиану Роналду сделал два шага к 1000 голов в Армении Продолжается матч между сборными Армении и Португалии в рамках отбора на чемпионат мира – 2026Читать дальше → ...
3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы Как остановить утечку денег сразу после зарплаты? Узнайте секреты эффективной экономии от экспертов и превратите её в полезную привычку. ...
Европе сообщили о «предрешённой судьбе» из-за одного шага России Новость о достижении соглашения между Россией и Китаем по строительству газопровода «Сила Сибири — 2» предопределила дальнейшее развитие событий для Европы. Об этом в соцсети X заявил кипрский журналист Алекс Христофору. ...
Минимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизнь Узнайте главные секреты красоты, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. Советы по уходу за кожей, волосами и макияжу от экспертов ...
Четыре шага. Как стрясти перерасчет с «управляйки», если в подъезде грязно За невымытые полы в подъезде можно получить перерасчет, для этого нужно сделать четыре главных шага, рассказал общественный деятель, эксперт в сфере ЖКХ Дмитрий Бондарь.«Жильцы регулярно должны платить некую сумму за содержание дома, а управляющая компания — выполнять свои обязательства, — напомнил ...
Рублев измотал соперника и заставил сдаться. До крутого титула три шага! Андрей Рублев / Фото: © Anadolu / Contributor / Anadolu / Gettyimages.ru Рублев измотал соперника и заставил сдаться. До крутого титула три шага! Соперник россиянина не выдержал изнурительной борьбы.Матч четвертого круга «Мастерса» в Торонто стал настоящим вызовом для Андрея Рублёва. Противосто ...
Как активировать правое полушарие мозга и услышать интуицию: 3 простых шага Как активировать правое полушарие мозга и услышать интуицию: 3 простых шага Интуиция – это сверхлогический способ восприятия. Карл Густав Юнг Одни определяют интуицию как проявление в районе «третьего глаза» — проекция которого расположена в центре лба, другие считают её связью с Высшим Я или ангела ...
Схема в три шага: в эту ловушку мошенников попадаются даже внимательные пользователи Кража паролей и персональных данных чаще всего происходит через фейковые сайты и письма, а главный способ защиты — не переходить по сомнительным ссылкам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович. Эксперт отметил, ...
Всего три шага. Эксперт Мехтиев объяснил, как получить отсрочку по кредиту Если у вас возникли проблемы с выплатой кредита — не пытайтесь игнорировать их. Можно попытаться попросить у банка отсрочку, рассказал aif.ru генеральный директор Ассоциации развития финансовой грамотности Эльман Мехтиев.Эксперт подчеркнул, что кредитные и ипотечные каникулы, то есть отсрочку, в сил ...
Города, где без конвоя не сделаешь и шага: почему Могадишо называют адом на земле Представьте себе город, где каждый шаг за пределами отеля возможен только под охраной вооружённого конвоя. Именно так описал столицу Сомали — Могадишо — путешественник, который объехал весь мир. И именно её он назвал самым ужасным местом на планете. По словам блогера, это "несчастный город", где нет ...
Ни одного лишнего шага: украинцев за пересечение границы может ждать тюрьма В Верховной раде Украины рассматривают законопроект, по которому за попытку пересечь границу страны может ждать тюремный срок. Об этом сообщает украинское издание «Страна.ua». Согласно этому проекту, в Незалежной могут ввести уголовную ответственность за незаконные попытки пересечь госуд ...
Сковорода с 15-летним нагаром начнет слепить чистотой: очистка всего в два шага Сковорода с 15-летним нагаром начнет слепить чистотой: очистка всего в два шага Почему старый нагар — не приговор Многие хозяйки и дачники не спешат расставаться со своими старыми чугунными или алюминиевыми сковородами. Время, кулинарные эксперименты и редкая чистка оставляют на дне и боках плотный ...
Канада отказалась от шага против зарубежных компаний на фоне торговых переговоров с США Правительство Канады приняло решение отложить введение трехпроцентного налога на цифровые услуги иностранных технологических компаний, который должен был вступить в силу 30 июня. ...
Июльская подкормка для чеснока: 3 лёгких шага к рекордному урожаю огромных головок Середина лета — ключевой момент для чесночных посадок. Растение меняет приоритеты: вместо активного роста зелёной массы теперь сосредотачивается на формировании крепкой, полноценной луковицы. Это время, когда грамотный уход действительно решает, каким будет будущий урожай — и по размеру, и по качест ...
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации. ...
Пекин предостерег зарубежные компании от одного шага в отношении редкоземельных металлов Китайские власти предупредили западные компании о недопустимости создания избыточных запасов редкоземельных металлов и продукции из них, включая магниты для электродвигателей. ...
The Athletic назвал долгосрочные планы «Лейкерс» после недавнего шага клуба Известное издание The Athletic поделилось мнением о работе «Лос-Анджелес Лейкерс» в нынешнее межсезонье НБА. ...
Туристический аттракцион под Анапой: 800 ступеней к морю и вид, который стоит каждого шага Черноморское побережье притягивает не только пляжами, но и необычными маршрутами. В Супсехе, рядом с Анапой, есть два особенных спуска к воде, которые сами по себе стали достопримечательностями. Эти лестницы — испытание для ног и настоящий тренажёр под открытым небом. 800 ступеней к морю Самая извес ...
Забудьте о сложной стирке: возвращаем белоснежную свежесть шторам за 4 шага, не снимая с карниза Светлые шторы придают комнате ощущение простора и лёгкости. Но именно они первыми теряют свежесть: пыль, уличная грязь и следы городского смога постепенно образуют серовато-жёлтый налёт. Полная стирка с демонтажем конструкции — процесс долгий и не всегда удобный. К счастью, есть способ вернуть тканя ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...
Фото Лиззо до и после похудения на 45 кг шокируют За последний год певица изменилась буквально до неузнаваемости. Теперь для знаменитости важно поменять представление людей о похудении. ...
«Болотный» запах из стиралки больше не беспокоит: простой лайфхак очистки в два шага – и никакой химии Современные стиральные машины обладают «умными» функциями, призванными облегчить уход за техникой. Одна из таких — автоматическая очистка барабана, созданная для борьбы с накопившейся грязью, остатками порошка и даже грибковыми образованиями. Несмотря на простоту процедуры, многие пользователи прене ...
Росздравнадзор: в России импортозаместили препарат для похудения «Оземпик» Российские производители создали отечественные аналоги препарата «Оземпик», который применяется для лечения сахарного диабета второго типа и ожирения. Об этом сообщила глава Росздравнадзора Алла Самойлова на встрече с премьер-министром Михаилом Мишустиным. ...
Спрос на препараты для похудения резко вырос в России Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием таких препаратов может привести к хроническим заболеваниям. ...
Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опубликую методику похудения!», — намерен поделиться и ...
В Дагестане задержали блогершу за продажу наркотиков для «похудения» Полиция задержала в Махачкале блогера, которую подозревают в продаже препаратов для похудения с содержанием сильнодействующих наркотиков, сообщает пресс-служба Управления по контролю за оборотом наркотиков МВД Дагестана. ...
Врач назвала опасные последствия уколов для похудения Применение уколов для похудения без обследования и назначения специалиста может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Об этом Pravda.Ru предупредила врач общей практики Мария Беляева, комментируя рост популярности специальных уколов для снижения веса. Беляева подчеркнула, что такие препараты ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
Таблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективными 7 августа американская фармацевтическая компания Eli Lilly опубликовала результаты испытаний, из которых следует, что вес людей, принимавших разработанную ею таблетку для похудения GLP-1, в среднем снижался на 12,4%. Эти результаты оказались хуже ожиданий. ...
Тревожит забывчивость? Секрет академика Микулина: 1 ложка в день для ясности ума и 4 шага к сильной памяти после 45 Бывает, что имя старого знакомого вертится на языке, но вспомнить его никак не получается? Это чувство знакомо многим, и оно способно не просто смутить, а по-настоящему напугать. Словно маленькая часть собственного «я» внезапно исчезает. Коварство в том, что всё начинается с мелочей. Сначала вы не м ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир. В процессе брожения микроорганизмы частично фермен ...
У популярного лекарства для похудения нашли опасный для ЖКТ побочный эффект Новое исследование канадских ученых из Университета Макгилла выявило неожиданный побочный эффект агонистов рецепторов GLP‑1, к которым относится активно использующийся желающими похудеть препарат «Оземпик». ...
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю назад в передаче «Вечерний Ургант» рассказал о том, что сбросить вес ему помогла самоизоляция. Николай мало ел, но при этом пил много воды, ...
77-летний Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов Советский и российский эстрадный певец Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов. Его слова приводит «Пятый канал». 77-летний артист признался, что похудел с помощью пищевого дневника. ...
Опасный психотропный чудо-чай: в популярном напитке для похудения нашли яд Пострадавшие после употребления напитка вместо убывающей цифры на весах получили серьезные проблемы со здоровьем. ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
Не спорт и не диета: эксперт рассказал о главном условии для похудения Британские диетологи составили набор правил, которые реально помогают контролировать вес, и в первую очередь они акцентируют внимание на жидкости в рационе. Специалисты советуют включать в питание продукты с высоким содержанием воды — арбузы, апельсины, грейпфруты. Врач-диетолог Мария Ваулина отмеча ...
Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: белок (яйца, греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи, семена, оливковое масло), сложные углеводы (овощи, фрукты, цельные зёрна, семена чи ...
Таблетка для похудения // Pfizer покупает производителя препаратов от ожирения Американская фармкомпания Pfizer выходит на рынок препаратов для снижения веса. Корпорация покупает минимум за $4,9 млрд, биотехнологическую компанию Metsera, специализирующуюся на разработке и производстве таких лекарств. Прошлые попытки Pfizer произвести собственные препараты для снижения веса, ко ...
Секреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...
Запорожская АЭС перешла на резервное питание Запорожская АЭС временно перешла на питание от дизель-генераторов после отключения высоковольтной линии «Днепровская». Радиационный фон в норме, сообщила пресс-служба станции. Причины отключения линии 750 кВ выясняются. ...
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект будет временным. ...
Тоньше некуда: 35 фото звезд, которые до похудения выглядели лучше Идея с помощью «Оземпика» или строгой диеты скинуть пару лишних кило часто кажется звездам весьма привлекательной. Вот только вовремя остановиться умеют далеко не все. ...
ECHOMSK.SPB.RU