Секреты дешёвых авиабилетов: этот инструмент помогает экономить сотни долларов на перелётах Экономия на перелётах — чувство знакомое многим. Именно поэтому люди выбирают бюджетных перевозчиков, или отказываются от дополнительных услуг, которые не стоят переплаты. Но главный инструмент в борьбе за низкие цены — онлайн-трекеры авиабилетов. Почему это работает Сервисы — агрегаторы отслеживают ...
Натали рассказала о вынужденном наборе веса после потери супруга Певица Натали рассказала в беседе с NEWS.ru, что сильно похудела после потери мужа, продюсера Александра Рудина. Натали отметила, что вынуждена набирать вес из-за изможденности. "Наблюдаю за собой и меняю привычки. Особенно сейчас ... ...
Психиатр подтвердит: если у ребенка РПП, он начинает считать калории Эксперт Анна Вандаева напомнила об опасности расстройств пищевого поведения, которые диагностируется чаще всего у школьников, пишут «Известия». ...
Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март Почему витамин D критически важен в холодное время года Когда за окном серое небо и короткий световой день, большинство россиян даже не подозревают, что их организм испытывает острую нехватку одного из важнейших витаминов. Речь идёт о витамине D — уникальном веществе, которое наш организм способен с ...
Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова. ...
Костомаров назвал восстановление прав ПКР большим шагом вперед: «Это должно быть применимо ко всем нашим спортсменам» Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров прокомментировал «СЭ» решение генеральной ассамблеи Международного паралимпийского комитета (МПК) полностью восстановить в правах Паралимпийский комитет России (ПКР). ...
Дегтярев о книгах для футболистов: «Всем спортсменам надо читать. Обязаловки не будет. Может, сделаем передвижную библиотеку, чтобы за каждой сборной ездил автомобиль» Ранее министр спорта РФ рассказал о планах по разработке списка книг для молодых игроков. «Не только футболистам надо читать. Всем спортсменам. И не только читать. Надо слушать ученых, писателей, государственных деятелей. Я выступаю за то, что надо развиваться. Никакой обязаловки не будет. Мы с РФС ...
Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пишет Pravda.Ru. ...
Кобяков: ВЭФ нужно использовать как инструмент кооперации Советник президента России, ответственный секретарь Организационного комитета ВЭФ отметил, что предприятия "надо вовлекать в цепочки стоимости" ...
Тройной аксель не всегда помогает побеждать даже в короткой программе: Тутберидзе не во всем права Вчерашняя юниорка разделалась с американскими звездами.Getty ImagesОлимпийский сезон — это всегда проверка нервов на прочность, с которой справляются далеко не все. Чтобы подойти к главному старту четырехлетия с холодным расчетом и в боевой готовности, многие фигуристы предпочитают участвовать как м ...
Губерниев о 40-летии Овечкина: «Саша прекрасен. Сейчас в паспорт заглядывать не нужно, особенно таким выдающимся спортсменам. Он еще несколько сезонов может сильно отыграть» Капитану «Вашингтона» и рекорсдмену НХЛ по числу голов в регулярных чемпионатах 17 сентября исполнилось 40 лет. – Желаю Александру бесконечного здоровья, бодрости духа, уверенности в себе, семейного счастья. Чтобы дети были здоровы, чтобы любимая супруга была рядом. А все остальное он сделает сам. – ...
Всего одна короткая молитва Омара Хайяма: помогает преодолевать любые проблемы - пригодится всем Всего одна короткая молитва Омара Хайяма: помогает преодолевать любые проблемы - пригодится всем За образом мудреца, воспевающего вино и розы, скрывается личность куда более сложная и драматичная. Жизнь Омара Хайяма была далека от идиллии: раннее сиротство, преследования за вольнодумство, тюремное з ...
Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни. ...
Оплачиваемый выходной всем в сентябре: россиянам больше не придется брать отгул в этот день Оплачиваемый выходной всем в сентябре: россиянам больше не придется брать отгул в этот день В России вновь обсуждают проблему трудностей родителей школьников в первый день осени. Первый замруководителя фракции "Справедливая Россия – За правду" Дмитрий Гусев предложил законодательно закрепить 1 сентя ...
Прямое следствие гипертонии – это слабоумие: давление нужно снижать всем В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила о рисках, связанных с повышенным давлением. Если гипертонию не лечить, есть риск развития деменции. ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...
Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, когнитивный нейробиолог, научный писатель и автор. Что такое тревога? Она представляет собой эмоциональ ...
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова набира ...
У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru. ...
Оценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ноге Эксперт Селина Лим рассказала, как можно за одну минуту определить возможную продолжительность жизни, пишет Metro. ...
Каждые 6 месяцев нужно всем: медик советует проводить профессиональную чистку зубов Доктор Инна Гришина проинформировала, как часто нужно посещать стоматолога, чтобы провести профессиональную чистку зубов, пишет NEWS.ru. ...
Кремль: В ЕС всем нужно понять — попытки изъять активы России без ответа не останутся Россия не оставит без ответа попытки европейских стран присвоить ее активы, заявил на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Вкус, достойный аплодисментов: этот заливной пирог всем хочется съесть до последней крошки — блюдо для особого случая Этот восхитительный заливной пирог с семгой, моцареллой и черри наполнен полезными ингредиентами. Копченый лосось в сочетании со сливочным вкусом сыра и сочными помидорами обеспечивает удивительную гармонию вкусов. ...
Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». ...
Мороженое ложное — зато кайф настоящий: этот торт подарит невероятное наслаждение всем собравшимся за столом — сделайте праздник незабываемым Торт «Ложное мороженое» — угощение, которое сочетает в себе черты брауни и сливочного суфле, что делает его невероятно аппетитным. Он ни в чем не уступает ни тому ни другому и всегда вызывает настоящий восторг у тех, кому посчастливилось попробовать это вкуснейшее лакомство. ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой О старении можно рассуждать бесконечно, но понять его в полной мере способны только ровесники. Молодые видят в этом набор чужих проблем, вроде занудных разговоров о ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тёти Сони — не выдумка. Это идеальный пример того, как стереотипы разбиваются о реальность. Молодые коллеги, увидев её по видеосвязи, решили, что лучший сотру ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тети Сони — как будто сюжет для мотивирующего романа. В 65 лет она устроилась на удаленную работу, приврала про возраст в резюме и блестяще сдала экзамен. За ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Молодежь часто не понимает, а иногда и откровенно презирает старость. А зря. Мудрое стихотворение "Старость" поэтессы Хельги Ольшванг – как ледяной душ. Оно пробира ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Осознание собственной старости приходит внезапно и редко бывает радостным. История 65-летней тети Сони, устроившейся на удаленную работу и ставшей лучшим сотрудни ...
Игонин: Глушенкову нужно перетерпеть этот момент Бывший футболист "Зенита" Алексей Игонин высказался о снижении результативности полузащитника петербуржцев Максима Глушенкова. ...
Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Омар Хайям — это больше чем поэт. Его рубаи — это концентрация житейской мудрости, которая спустя века звучит удивительно современно. Его философия — это не сложные умозаключения, а пр ...
Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем С годами жизненные приоритеты незаметно смещаются. Это касается и общения. Кто-то в зрелости обретает новую уверенность, с готовностью делясь накопленным опытом. Для других же этот период станов ...
Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Приходите в салон в надежде на преображение, а уходите с чувством легкой грусти и пониманием, что стало как-то не совсем так? Знакомая история. Часто виной всему — не ...
«Нужно ценить этот момент». Кори Гауфф — о возвращении Винус Уильямс в тур Вторая ракетка мира американская теннисистка Кори Гауфф поделилась впечатлениями от просмотра матча легендарной соотечественницы, семикратной победительницы турниров «Большого шлема» Винус Уильямс на турнире в Вашингтоне (США). ...
Власти Кубани предупредили о фейковом наборе контрактников на СВО В Краснодарском крае активизировались рекрутинговые агентства, предлагающие заключить контракт на военную службу. Иногда их работники выдают себя за официальных представителей администрации или военного комиссариата, сообщил оперштаб края. ...
Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы побеждать на льду, нужно каждый день учиться, развиваться, становиться лучше. Эта истина работает во всем – в школе, в университете, в профессии и в жизн ...
Мадуро объявил о наборе в ряды народного ополчения Венесуэлы Президент Венесуэлы Николас Мадуро объявил о масштабной кампании по переписи и набору добровольцев в ряды народного ополчения. По его словам, акция пройдет по всей стране в предстоящие выходные и направлена на укрепление Национального плана защиты суверенитета.Читать далее ...
Крепкая подвеска, кузов не ржавеет, но этот Opel нужно брать только с мотором 1.8 и автоматом Идеальной машины, как известно, не существует – те или иные недостатки присущи всем. Поэтому нужно тщательно отбирать наиболее удачные сочетания мотора и коробки. И вот к какой модели на вторичном рынке стоит присмотреться сегодня – это Opel Astra H, которая среди 15-летних машин выделяется долговеч ...
Только этот тренер способен спасти «Спартаку» сезон. Со Станковичем нужно прощаться уже сейчас Идеальный кандидат пока еще без работы.Александр Мысякин, Sport24 / Getty Images / РИА НовостиКажется, даже самые оптимистично настроенные болельщики «Спартака» не верят в Деяна Станковича. Конфликты с судьями, излишняя экспрессивность, отсутствие стабильности в игре и результатах. Расставание с име ...
Луна и Марс ждут: НАСА объявило о наборе 10 новых астронавтов В понедельник Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА) объявило о пополнении своего отряда астронавтов десятью специалистами, выбранными из восьми тысяч кандидатов. Миссия выполнима Этот шаг предваряет планы агентства по возвращению на Луну и последующей ...
В тюменском магазине солёные огурцы продают в наборе с тестом на беременность В тюменском магазине сети супермаркетов продают набор, объединяющий банку соленых огурцов и тест на беременность. ...
«Этот позор нужно немедленно снять!»: пензячку возмутила реклама нижнего белья на Западной Поляне «Этот позор нужно немедленно снять!»: пензячку возмутила реклама нижнего белья на Западной Поляне Рекламу «новой коллекции нижнего белья» заметила местная жительница на ул. Ленинградской. Эта улица названа в честь города-героя Ленинграда, который выстоял во время блокады. «Это вопиющий случай! Некор ...
Учёные назвали продукты, которые превращают калории в мышцы, а не в жир Учёные обнаружили, что витамин D может определять, будут ли калории превращаться в мышцы или в жир. ...
Ротенберг о шансах России сыграть на Олимпиаде-2026: «На Аляске этот вопрос нужно задать. Мы всегда готовы» Международная федерация хоккея с шайбой (ИИХФ) опубликовала расписание хоккейного турнира без участия сборной России. МОК это решение поддержал. Ранее президент США Дональд Трамп анонсировал встречу с президентом РФ Владимиром Путиным на Аляске. – Скучаете по работе главным тренером? – Я продолжаю р ...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать себя в форме в любое время года. Мало кто знает, чт ...
Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...
Когда открываю банку — аромат на всю кухню: этот маринованный чили всегда исчезает со стола первым — его нужно попробовать каждому Острый маринованный перец чили на зиму — это хрустящая заготовка с полезными свойствами. Капсаицин, соединение, отвечающее за остроту, сохраняется в сыром, сушеном и молотом варианте перца. В народной медицине он считается противовоспалительным средством, применяемым для улучшения пищеварения и обле ...
Калории будут сжигаться сами: перец чили активирует бурый жир и способствует похудению Доктор Уильям Ли раскрыл пользу употребления острой пищи, насыщенной капсаицином, пишут «Известия», ссылаясь на Popular Science. ...
Конституционная худоба: фитнес-тренер Бела Барнс раскрывает куда исчезают калории худых Фитнес-тренер Белла Барнс давно заметила: её клиентки приходят не для того, чтобы похудеть. Наоборот — они мечтают набрать вес. Многие женщины стесняются своей худобы и даже прибегают к хитростям: кто-то носит леггинсы с накладками на ягодицы, кто-то надевает по три пары, лишь бы казаться полнее. Ко ...
Вся классика серии в одном наборе: ретросборник Mortal Kombat: Legacy Kollection получил новый трейлер и дату выхода Принадлежащая Atari калифорнийская студия Digital Eclipse на сентябрьской презентации Nintendo Direct наконец раскрыла дату выхода своего ретросборника Mortal Kombat: Legacy Kollection. ...
Панин о завершении карьеры: «Этот сезон доиграю, и все. Я занимаю место ребят, которых надо растить. Нужно взращивать кадры, давать им время, возможности» – Ты уже точно решил заканчивать? – Ну, этот сезон я доиграю, и все. 100%. – Подожди, а если тебе дадут новый контракт, неужели откажешься? – Знаешь, наверное, те болельщики, которые меня недолюбливают, они как раз согласятся. Я думаю, что я все равно где-то занимаю место тех ребят, которых надо рас ...
Ларионов о поражении СКА: «Не скажу, что можно упрекнуть кого-то в отдаче. Нужно чуть больше огня в борьбе за шайбу. Давайте просто забудем этот вечер» Армейцы проиграли со счетом 4:7 в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Не скажу, что кого-то можно упрекнуть в отдаче. Может, нужно чуть больше огня в борьбе за шайбу. Два гола нам забивали, когда группа игроков просто играли клюшкой. Это не отдача, а ответственность, когда надо подставить тело, сыграть ж ...
США планируют не допустить выдачи виз спортсменам-трансгендерам Служба гражданства и иммиграции США (USCIS) опубликовала руководство, направленное на предотвращение участия мужчин в женских спортивных соревнованиях. Принятые меры обязывают Министерство внутренней безопасности разработать процедуры, чтобы не допустить выдаче виз спортсменам-мужчинам, которые план ...
США не будут выдавать визы спортсменам, поменявшим пол Служба гражданства и иммиграции США (USCIS) опубликовала руководство, направленное на предотвращение участия мужчин в женских спортивных соревнованиях. Принятые меры обязывают Министерство внутренней безопасности разработать процедуры, чтобы не допустить выдаче виз спортсменам-мужчинам, которые план ...
Уехавшим из РФ спортсменам поставили условие для возвращения Российские спортсмены, уехавшие из страны ради продолжения карьеры за рубежом, смогут вернуться только после публичных извинений. Об этом сообщил четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов.Читать далее ...
Филатов о нынешней молодежи: «Они считают калории, а мы считали три пива или шесть. Разница между тем, в каких реалиях росли ребята 90-го года и это поколение – небо и земля» «Могу сказать, что сейчас, когда окунулся в это все, в это поколение ребят высокого уровня, разница, конечно, между тем, в каких реалиях росли мы, талантливые ребята 90-го года, 91-го, 89-го, 88-го это, конечно, небо и земля. Они считают калории. Мы считали три пива или шесть. И все было по-другому ...
Костромским спортсменам не было равных на открытом Кубке СНГ Они завоевали «золото» сразу на двух соревнованиях международного уровня по водно-моторному спорту. 13 сентября на открытом Кубке СНГ сразу два спортсмена из Костромской области стали чемпионами: Иван Хамитов — в классе С-350, Александр Крайнов — в классе глиссер 1500. А уже на следующий д ...
ECHOMSK.SPB.RU