Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окружении всей семьи и пытаются работать, а детки под ногами так и носятся, требуя постоянного внимания и всячески и ...
Как защитить сад и грядки от возвратных заморозков: проверенные способы спасения урожая Возвратные заморозки — явление непредсказуемое, поэтому защищать здоровье и урожайность растений лучше заранее. ...
Как получить лучший номер в отеле без доплат: проверенные способы от travel-эксперта Узнайте, как получить бесплатный апгрейд номера в отеле: советы эксперта, удачное время бронирования, общение с отелем и программы лояльности. ...
Вторая жизнь старых полотенец: проверенные способы сделать их снова свежими и пушистыми По мере использования полотенца теряют первоначальную белизну и свежесть, сколько их ни стирай. Дело в том, что порошки не в состоянии убрать въевшиеся загрязнения и бактерии. Но на выручку приходит народная смекалка. ...
Зелень к празднику вырастает быстрее, чем кажется: проверенные способы получить лук к новогоднему столу Чтобы украсить новогодние блюда хрустящими зелеными перьями, необязательно полагаться на магазин. В начале декабря еще есть время, чтобы организовать мини-огород на подоконнике. Вырастить лук дома проще, чем кажется, и для этого есть ряд проверенных методов, которые гарантируют урожай как раз к 31 д ...
«Не платите сразу»: Звёздный адвокат Жорин назвал Life.ru проверенные способы списать ошибочный штраф Если вы получили штраф за правонарушение, которое не совершали, или документ был выписан с ошибкой, не стоит сразу же его оплачивать. Постановление можно и нужно обжаловать. Подробный алгоритм действий в комментарии для Life.ru раскрыл известный адвокат Сергей Жорин. ...
В России предложили способы снизить эффект модной индустрии на экологию В России за один год выбрасывается около 2,3 млн тонн текстильных отходов, на одного городского жителя приходится 16 кг такого мусора. Для снижения негативного эффекта модной индустрии на экологию важно активнее направлять материалы на ... ...
Россиянам объяснили, почему в проруби в Крещение нельзя оставаться дольше минуты Во время крещенского купания не следует оставаться в проруби больше минуты, заявили ТАСС в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве пояснили, что в противном случае может произойти общее переохлаждение ???(температура тела упадет ниже ... ...
Эксперт столичного элитного вуза - о том, почему молодым выгодно оставаться в регионе "Можно уехать учиться и работать на другой конец страны и жить там, снимая за бешеные деньги уголок на окраине Москвы. А можно жить рядом с родными и близкими, где ты востребован, потому что хороший специалист", – говорит Юлия Андреева, организатор проекта "Наука в регионы" Московского физтеха (МФТИ ...
Почему некоторые водители стыдятся своих автомобилей? Психолог Ольга Твардовская объяснила, что россияне, обладающие автомобилями низкого ценового сегмента, часто испытывают чувство стыда. Она отметила, что водители, подверженные зависти, могут чувствовать как превосходство, так и унижение из-за статуса марки своего автомобиля. По мнению Твардовской, е ...
Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. ...
Чеки собрали, а клиентов — нет: почему бренды теряют 80% эффективности Рынок чековых акций растет, но бренды теряют до 80% пользы от них — из-за ошибок с данными, неуклюжей аналитики и невнимания к клиентскому опыту. ...
«Дело не только в деньгах»: Почему рабочие бегут с заводов и не хотят там оставаться. Рассказал друг Шедеврум Почему рабочие бегут с заводов? Разговор об этом давно затерся до банальности. «Иди на завод, крепкий мужской труд», — говорят те, кто последний раз видел станок в черно-белом кино. Пока одни рассуждают, другие просто уходят. Словно с тонущего корабля. И дело не только в деньгах, хотя именн ...
Деньги в бетон: Почему застройщики теряют даже состоятельных покупателей Кристина Малхасян заявила НСН, что премиум-агентства переориентируются сейчас на Дубай, Таиланд, Бали, где такие квартиры еще могут продаваться. ...
Шопинг без тормозов: почему люди теряют контроль на распродажах и как бренды это используют 11 ноября — Всемирный день шопинга В этот день стартуют масштабные онлайн-распродажи: скидки, акции, таймеры, ограниченные предложения — всё, чтобы побудить нас тратить больше и быстрее. Кажется, что выгодных предложений так много, что упустить их — почти преступление. Но за яркими баннерами и обеща ...
От Владивостока до Сочи: почему даже после ужесточения ПДД водители не уступают скорым Во Владивостоке едва не погибла пациентка скорой помощи из-за водителя грузовика, который не пропускал спецмашину. Уже после инцидента он расскажет, что просто не видел скорую и у него не было злого умысла, но это оправдание для всех таких нарушителей. И как раз для них в конце прошлого года значите ...
Почему опытные водители не моют машины зимой: правило «трёх температур» Что такое правило «трёх температур» Это простой, но эффективный алгоритм, которым руководствуются водители со стажем при принятии решения о зимней мойке автомобиля. Суть его заключается в анализе трёх ключевых температурных показателей: температуры воздуха на улице, температуры воды в мойке и темпер ...
«Дело не только в деньгах»: Почему рабочие уходят с заводов и отказываются там оставаться. Рассказал друг, который работал там 5 лет «Дело не только в деньгах»: Почему рабочие уходят с заводов и отказываются там оставаться. Рассказал друг, который работал там 5 летЗавод. Для многих это слово до сих пор ассоциируется с надёжностью, стабильностью и крепкой мужской работой. Но почему тогда оттуда бегут, а новые кадры не горят желани ...
Вот почему опытные водители не заправляют авто на 1000 рублей - дело в одной хитрости "Про Город"Мир автомобилистов состоит не только из устройств и технических деталей, но и из устойчивых привычек и примет. Одна из самых распространенных – избегать заправки на «круглую» сумму, поскольку многие водители уверены, что это приносит поломки, сложности в пути и даже ДТП. На первый взгляд ...
Кредит станет легче сегодня, но тяжелее завтра: почему банки выигрывают, а заёмщики теряют Финансовый аналитик Александр Лежава предупредил, что рефинансирование, включая изменения сроков погашения кредита, может привести к увеличению общей суммы долга заёмщика. Он поделился советами о том, как управлять долговой нагрузкой в интервью MoneyTimes. Реструктуризация кредита Лежава объяснил, ч ...
Почему греются ноутбуки — разбираем причины перегрева и способы борьбы с ним Мы давно привыкли к тому, что ноутбуки — устройства достаточно горячие и шумные. При продолжительной работе их корпус ощутимо нагревается, а вентилятор начинает работать так громко, словно готовится к взлёту. Даже специально разработанные мобильные процессоры и видеокарты не всегда справляются с это ...
Эффект ноцебо: почему могут не действовать лекарства Лекарства могут не действовать по ряду причин, включая эффект ноцебо. Об этом aif.ru рассказала врач-невролог Прасковья Крачун. Ноцебо — антитеза известного эффекта плацебо. Если в одном случае вера в исцеление запускает позитивные изменения в организме, то в другом негативные убеждения привод ...
Почему осенью мы грустим: научное объяснение сезонной апатии и способы ее преодоления Осень приносит с собой не только красоту золотых листьев и прохладу свежего воздуха, но и неожиданное чувство грусти, подавленности и апатии, которое многие называют «осенней хандрой». Эта смена настроения часто вызывает снижение работоспособности, усталость и даже депрессивные симптомы. Какие проце ...
Почему многие водители держатся левого ряда на пустой трассе: сколько и кому теперь за это придется платить - рассказываю в деталях Почему многие водители держатся левого ряда на пустой трассе: сколько и кому теперь за это придется платить - рассказываю в деталяхПредставьте себе почти пустую трассу. Правый ряд свободен, а по левому неспешно катится одна машина. Знакомая картина? Водитель в ней обычно чувствует себя вполне комфор ...
Хавалы и Чери у нас не в почете: товарищ из Китая рассказал - какие автомобили покупают сами китайцы и почему японцы теряют свои позиции Прогород Звонок другу из Шанхая обернулся крахом стереотипов. Мы в России смотрим на Haval и Chery как на вершину автопрома, а в Китае на них лишь снисходительно пожимают плечами. Фраза «Хавалы и Чери у нас не в почете» прозвучала как приговор. Оказалось, наш рынок — свалка того, что у них уже счита ...
Эффект "ненакрашенного" лица: почему естественность стоит дороже золота Узнайте, почему свадебный макияж от профессионала — это не только красиво, но и эффективно! 5 причин убедят вас инвестировать в визажиста. ...
Почему нам так нравится обниматься: ученые наконец объяснили этот эффект Иногда объятия успокаивают человека лучше, чем слова В объятиях есть что-то волшебное. Иногда, чтобы человеку стало спокойнее, достаточно просто на несколько секунд прижать его к себе. Мы обнимаемся при встрече, в моменты радости, или когда нам плохо. И при этом даже не задумываемся о том, почему от ...
Эффект "Йо-Йо": почему ваш живот не уходит даже на самой жесткой диете Узнайте, как добиться плоского живота без жестких диет и изнурительных тренировок. Раскрываем секреты метаболизма, правильного питания и эффективных упражнений. ...
Вот почему у зумеров плохая память: как «эффект Google» изменил целое поколение Считается, что зумеры испытывают больше трудностей с запоминанием информации, чем их старшие родственники. В беседе с «Газетой.ру» психолог Анна Полосина объяснила этот феномен. Он обусловлен изменившимися привычками потребления информации и ее количеством. ...
Эффект джентльмена: почему просьба о помощи — ваше самое мощное оружие в знакомстве Застенчивость мешает вам в личной жизни и карьере? Узнайте, как пошагово преодолеть социальную тревожность и стать увереннее в себе. ...
Не эффект плацебо, а наука: почему после нагрузки становится легче телу и голове Терапевтическая связь между движением и благополучием организма, включая значительное уменьшение боли, подробно описана доктором медицинских наук Алексеем Даниловым в беседе с KP.RU. ...
Витамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции витаминов и антиоксидантов, утверждая, что они спос ...
Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физической активности для зимних месяцев! ...
Эффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизм Узнайте, как наслаждаться вечером с алкоголем и при этом не потерять форму. Чистые спирты, секреты коктейлей и советы по уходу за кожей от экспертов здоровья. ...
Быстрый результат выглядит убедительно — но это ложь: почему популярные способы снижения веса почти всегда подводят Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук ГУП, в интервью «Ленте.ру» перечислила недостатки популярных методов похудения. ...
Эффект праздничного рикошета: почему нельзя голодать 31 декабря, если вы не хотите набрать 3 кг за ночь 31 декабря – день, полный стресса. Узнайте, как избежать выгорания, сохранить энергию и встретить Новый год в отличной форме. Советы экспертов и полезные рекомендации! ...
Эффект «запаянных» калорий: почему печеные яблоки полезнее свежих для тех, кто борется с лишним весом Узнайте, как яблоки помогают бороться с сезонным замедлением обмена веществ! Эффективные диеты для детокса и похудения, противопоказания и медицинские советы. ...
Эффект тирзепатида: почему Zepbound в 1.5 раза эффективнее Оземпика и в чем главный риск 'двойного удара' по рецепторам Zepbound — это не просто препарат для похудения. Узнайте, как он изменяет историю международных переговоров и какие страшные тайны за этим стоят. ...
«Эффект Долиной». Почему кейс известной артистки обвалил рынок вторичного жилья и как не нарваться на мошенников О скандале, который начался в сфере недвижимости, знают теперь даже те, кто от нее далек. Словосочетание “эффект Долиной” стало мемом, которому посвящена статья в Википедии. После того, как известной артистке вернули квартиру, проданную “под влиянием мошенников”, рынок вторичного жилья рухнул. Вмест ...
Эффект наждачной бумаги: почему ваш любимый крем не работает зимой и 3 ошибки, которые старят вас на глазах Зимой кожа особенно уязвима. Узнайте о типичных ошибках в уходе, как распознать крепи-кожу, правильно очищать и подобрать многослойный уход. Советы экспертов! ...
Эффект шунгита: почему дерматолог Марина Костина считает косметический лед лучшим антидотом от утренней отечности Бессонная ночь отразилась на лице? Узнайте, как быстро вернуть свежий вид с помощью льда, макияжа и экспресс-методов восстановления. Советы дерматолога и стилиста. ...
Ученые объяснили пользу длительных прогулок по сравнению с короткими Недавнее исследование показало, что длительные прогулки снижают риск смерти и сердечно-сосудистых заболеваний в отличие от коротких перерывов на прогулки. Ученые выяснили, что для людей, которые не ведут активный образ жизни, важно не только количество шагов в день, но и продолжительность прогулок. ...
В России разработали ИИ для выявления аварийных домов без длительных экспертиз На фоне старения жилого фонда и дефицита квалифицированных строителей в России возрастает риск внезапных обрушений зданий. Традиционные обследования — визуальные осмотры и экспертные заключения — требуют времени, денег и ... ...
Эффект тыквы: почему психологи считают запах домашней выпечки главным афродизиаком в архитектуре мужских фантазий Узнайте, какие запахи, такие как тыквенный пирог и лаванда, оказывают наибольшее влияние на мужское влечение. Раскрываем ольфакторные секреты притяжения! ...
Эффект Сьюзан Майер: Почему именно отчаяние привело Тери Хэтчер к ее главному триумфу и 'Золотому глобусу Тери Хэтчер: жизненный путь, полный испытаний, откровений и триумфов. Узнайте, как мужество и честность помогли ей построить новую жизнь. ...
Эффект стоматолога: почему нутрициолог Анна Гордеева считает оргазм лучшей профилактикой кариеса и болезней десен Узнайте, как регулярная интимная жизнь не только приносит удовольствие, но и улучшает здоровье. Научные исследования раскрывают тайны, которые вы не знали. ...
Эффект витамина: почему трихолог Ирина Тарасова считает удачную стрижку лучшим антидотом от зимней хандры Узнайте, как смена прически может изменить вашу жизнь в 2026 году. Секреты выбора идеальной стрижки, психология цвета и советы экспертов. ...
Эффект лакрицы: дерматолог Марина Костина о том, почему экстракт солодки — лучший проект для безопасного осветления пигментации Узнайте о мощном, но деликатном воздействии экстракта солодки на пигментацию. Как глабридин и ликвиритин работают вместе для ровного тона и здоровой кожи? ...
Эффект скул: почему бразильский дизайнер Жанин Сантос считает серьги важнее каблуков в искусстве обольщения Узнайте, как правильно выбрать серьги для любого типа лица и стиля. Эксперты делятся секретами, которые помогут вам притягивать внимание. ...
Эффект мнимого больного: Как ваши мысли проектируют реальные боли в теле и почему Google — худший диагност Ипохондрия как ментальный механизм: откройте для себя, как ваши мысли влияют на здоровье и как знаки зодиака могут помочь осознать тревожность. ...
Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных рецепт ...
В Госдуме сообщили о самых длительных за 12 лет новогодних праздниках в 2026 году Новогодние праздники в 2025–2026 годах установят 12-летний рекорд по продолжительности: россияне получат 12 дней отдыха и вернутся к работе лишь 12 января. Об этом 8 ноября рассказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.«В 2026 году каникулы продля ...
Эффект зеркала: почему стилист Кира Мельникова советует сначала оценить прическу мастера, прежде чем доверять ему свою Раскрываем секреты поиска идеального парикмахера! Как избежать ошибок, распознать профессионала и получить стрижку мечты, а не горькое разочарование? ...
Эффект Pinterest: почему стилист Кира Мельникова считает кружевной маникюр главным символом роскоши в 2026 году Кружевной маникюр становится основным трендом 2026 года, символизируя новую женственность. Узнайте, как правильно создать этот уникальный стиль. ...
Эффект Гарбо: почему тяга к совершенству крадет вашу молодость и советы психолога Ольги Гусевой по выходу из ловушки Перфекционизм может разрушить вашу жизнь: разберем, как идеал превращается в ловушку и способы вернуть ментальное равновесие. ...
«Хочу быть долго бодрым»: Олег Газманов ежедневно отжимается 74 раза Народный артист России Олег Газманов каждый день отжимается столько раз, сколько ему лет. На сегодняшний день это 74 раза. В новом 2026 году он будет выполнять по 75 повторений, согласно своему большому плану омоложения. Да, именно молодости и активности певец добивается, когда тренируется, не щадя ...
Осенью 2025 года россияне чаще арендовали машины для длительных путешествий Этой осенью россияне всё чаще арендовали автомобили для долгих поездок и путешествий между городами, согласно статистике каршеринговых сервисов. Пользователи «Делимобиля» за три осенних месяца проехали более 230 млн километров. Компания отмечает рост популярности междугородних маршрутов. Самая длинн ...
Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...
Зависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стресс Сладкая привычка может стать источником серьезных проблем с памятью. Узнайте, как сахар влияет на мозг и что делать для его защиты. ...
Забывчивость становится привычкой: невролог объяснила, как вернуть концентрацию Частая причина невнимательности и рассеянности — не болезни, а совокупное воздействие переутомления, стресса и нарушения привычного режима дня, считает невролог Галина Чудинская. ...
ECHOMSK.SPB.RU