Печень, батат, шпинат, тыква, тунец: в каких продуктах витамина, А больше, чем в моркови Если вы не любите морковь, то есть много других продуктов, содержащих столько же или больше витамина А. Вот что ещё вы можете добавить в свои блюда. Говяжья печень. В одном ломтике этой печени (81 г) — 6270 мкг витамина А. Это 697% рекомендуемой суточной нормы. Сладкий картофель. Из одного среднего ...
В каких регионах гостиницы заработали больше всего. Инфографика Краснодарский край, Москва и Петербург стали лидерами среди регионов по заработку гостиниц в 2024 году. ...
В Москве дешевеет аренда: в каких районах ставки снизились больше всего В I квартале 2025 года аренда квартир в Москве более всего подешевела в районах Чертаново Северное и Лосиноостровский. Снижение составило более 20%, медианная ставка аренды достигла 65,1 тысячи рублей и 56,9 тысячи рублей соответственно, подсчитали в «Яндекс Аренде» для «Газеты.ру».В Раменках аренда ...
Опрос показал, возвращения каких иномарок больше всего ждут россияне Аналитическое агентство «Автостат» провело опрос среди тысячи россиян, чтобы выяснить, по каким зарубежным брендам они больше всего скучают. Наиболее желанным оказалось возвращение южнокорейских Kia и Hyundai, которых объединили под одним вариантом. За них проголосовала почти треть опрошенных — 31 п ...
Специалисты берут доход на себя // В каких сферах самозанятые зарабатывают больше всего Ремонт, развлечения и уход за собой — самые прибыльные области для самозанятых, это следует из данных экспертов сервиса «ЮКасса». Они определили, где специалисты могут заработать больше всего. И на первом месте оказались товары для дома и ремонта. Оборот самозанятых в этом сегменте за год вырос в 3, ...
Врач рассказала, в каких продуктах накапливается радиация Некоторые лесные и садовые ягоды, зелень и фрукты активно "впитывают" радионуклиды из почвы. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT. Самые опасные из них – черника (она растет в верхних слоях почвы, где накапливается цезий-137), клюква (болота, на которых она произрастает, мог ...
Мальтодекстрин — углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержится? Доктор Эрик Берг объяснил, что тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови, следует избегать мальтодекстрина из-за его гликемического индекса. Это вещество опаснее сахара. ...
Не только айтишники. Кто зарабатывает в России больше всего Пока средняя зарплата по России медленно приближается к 100 000 рублей, отдельные специалисты получают в разы больше — на зависть всем остальным. И если про айтишников все и так всё знают, то кто ещё может похвастаться гигантскими доходами? Раскрываем отрасли с самыми высокими зарплатами в нашем кор ...
ТОП-3 полезных для здоровья печени фрукта: гранат, грейпфрут, яблоки Врачи назвали лучший фрукт для очищения печени, который способен регенерировать клетки. Неправильное питание и чрезмерное употребление алкоголя часто приводят к воспалению и накоплению жира в печени. ...
Диетолог Юлия Миляева рассказала, в каких продуктах можно найти "весенние" витамины Основное количество витаминов и микроэлементов мы получаем с пищей. С сентября по февраль питание зачастую становится менее разнообразным и сбалансированным. Обычно снижается потребление таких важных групп продуктов, как свежие овощи и фрукты, - рассказывает диетолог Юлия Миляева. Один из важных эле ...
Брестская крепость и не только: вот что больше всего привлекает россиян в Беларуси Директор Национального агентства по туризму Республики Беларусь Дмитрий Морозов объяснил каналу "МИР 24", почему путешествия в эту страну популярны среди россиян. Немаловажным фактором, который привлекает в Беларусь российских путешественников, является то, что в неё можно не только летать на самолё ...
Jony и Араш отправились на Бора-Бора Премьера совместного сингла Jony и турецкого певца Араша «Уходи-уходи» состоялась 25 апреля 2025 года. Цифровой релиз осуществил лейбл SP... ...
Больше половины костей тираннозавров оказались в частных коллекциях В своей недавней статье под названием «T. rex — исчезающий вид» американский палеонтолог Томас Д. Карр изучил влияние коммерческой эксплуатации на сохранность образцов Tyrannosaurus rex (T. rex), тираннозавра. Карр обнаружил, что из 141 известного экземпляра T. rex, 80 объектов, или 57%, были собран ...
Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только за февраль стоимость продуктов, входящих в потребительскую корзину, выросла на 16% по сравнению с прошлым годом, а прожиточный минимум был проиндексир ...
От каких квартир чаще всего избавляются тюменцы Жители Тюмени чаще всего выставляют на продажу однокомнатные квартиры. Их доля на рынке недвижимости составляет 60%. Такие данные опубликовали в ежемесячном ответе аналитики агентства «Этажи».Читать далее ...
Раскрыто, каких пенсионеров лучше всего берут на работу Пожилых россиян охотно принимают на работу в сферах, испытывающих недостаток квалифицированных кадров, включая медицину, образование, юриспруденцию, финансы, сельское хозяйство и инженерию, пишет РИА «Новости». ...
В каких регионах сильнее всего увеличилось число поступавших абитуриентов В России наибольший прирост числа абитуриентов в 2024 году был в трех регионах — Карачаево-Черкесской республике (на 97,3%), в Волгоградской (на 36,5%) и Смоленской области (24,5%). ...
Здесь не любят туристов: в каких странах лучше всего не отдыхать Опытный турист Максим Лозунов, который уже несколько лет изучает мир и знакомится с культурами разных стран, поделился с АБН24 списком мест, где путешественники сталкиваются с неприязнью местных жителей, пишет источник. По его словам, в некоторых городах туристов воспринимают не как гостей, а как по ...
Жителям Курска рассказали, в каких отраслях зарплаты растут быстрее всего Об этом сообщила «Газета.Ru» со ссылкой на главу сервиса по подбору сотрудников Алексея Захарова.Захаров отметил, что речь идет не о средней заработной плате, а о конкретных специальностях в различных регионах страны. Так, за последний год зарплаты инженерно-технических работников увеличились на 15, ...
В каких районах Перми меньше всего подорожали квартиры в новостройках. Карта С апреля 2024 года по апрель 2025 года в Перми меньше всего выросли цены на квартиры в новостройках Ленинского района. Прирост составил 7%. Несмотря на минимальное повышение цен, этот район стал самым дорогим в городе. Об этом URA.RU рассказали специалисты «Циан.Аналитки».Читать далее ...
Своих сдаем // CIES выяснил, из каких стран чаще всего уезжают футболисты Исследовательская структура CIES Football Observatory опубликовала рейтинг национальных футбольных ассоциаций по количеству игроков, выращенных в их системе, но отправившихся играть за границу. Первое место предсказуемо заняла Бразилия, традиционно выступающая важнейшим поставщиком рабочей силы на ф ...
Цены на шашлык взлетели: в каких регионах майский пикник обойдётся дороже всего В преддверии майских праздников экономист Александр Тимофеев посчитал "индекс шашлыка". Он рассказал, в каких регионах мясо стоит дороже всего, а где можно сэкономить. Самый дорогой шашлык из баранины — в Магаданской области (примерно 2889 руб. на компанию из четырех человек). Меньше — на Камчатке ( ...
Эксперты рассказали, в каких отраслях чаще всего используются нейросети в 2025 году В последние годы нейросети стали неотъемлемой частью различных отраслей, способствуя автоматизации процессов... ...
Жили минимум 100 лет! Люди каких республик СССР чаще всего были долгожителями и почему В СССР была дружба народов, все республики жили в мире и согласии, но кому-то всё равно доставались условия получше. Вычислить, кому в СССР было жить хорошо, можно по таким метрикам, как продолжительность жизни. Life.ru рассказывает, где жили долгожители Советов. ...
Оператор T2 рассказал, из каких городов России чаще всего приезжают на горнолыжный курорт Ергаки Прошедшей зимой горнолыжный курорт Ергаки посетили более 40 тысяч клиентов Т2 из 77 регионов России. ...
Хлопья для завтрака и не только: из-за каких продуктов вы точно наберёте вес Процесс похудения может быть очень изматывающим. Вот несколько продуктов и напитков, которые могут вам мешать избавлять от лишних килограммов. Ароматизированный йогурт. На порцию в таких йогурта может быть до 20−25 г добавленного сахара. В статье, опубликованной в Nutrition, Metabolism and Cardiovas ...
Только снижает риск: от каких заболеваний не защищает презерватив В некоторых случаях презерватив не способен защитить от заражения генитальным герпесом, вирусом папилломы человека, сифилисом и прочими заболеваниями. Об этом рассказал врач-уролог Дэнис Альпин в беседе с Газета.ру. «Передаваться при защищенном половом акте могут вирус папилломы человека (ВПЧ) ...
В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проблем можно с помощью питания, которое компенсирует дефицит одних и избыток других элементов. Залог крепкого здор ...
Улучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогурт Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка. Вот какие преимущества для здоровья вы получите при употреблении йогурта. Заряд белка. Особенно много этого вещества в греческом йогурте и исландском скире. Белок помогает сохранять чувство сытости. У ...
От каких людей надо бежать без оглядки, чтобы жизнь не прожить даром: Омар Хайям назвал всего один признак Представьте: XI век, Персия. На базарах шумят торговцы, в медресе спорят ученые, а в тени тутового дерева сидит человек, который позже станет легендой. Он лечит больных, вычисляет длину года точнее современных калькуляторов, философствует о смысле бытия… и сочиняет стихи, от которых спустя тысячу ле ...
Боль в животе и не только: при каких симптомах рака толстой кишки нужно идти к врачу Уровень заболеваемости раком толстой кишки среди молодёжи растёт. Поэтому важно знать признаки этого состояния. Кристофер Г. Канн, онколог и гастроэнтеролог Fox Chase Cancer Center, назвал три ключевых симптома рака толстой кишки. Боль в животе. Речь идёт о постоянной боли в животе, а не периодическ ...
Чеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктов Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. Помидоры с оливковым маслом. В помидорах содержится ликопен, который защищает от болезней сердца и снижает уровень окислительного стресса ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Борьба с бактериями, раком и не только: раскрыта польза лука для здоровья Различные сорта лука на самом деле дают множество преимуществ для нашего организма. Поэтому добавление этого продукта в рацион — прекрасный способ улучшить общее здоровье. В состав лука входят фитохимические вещества. Это соединения, которые растения производят для защиты от вредных бактерий, вирусо ...
Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду - нет. Спустя неделю после отказа от са ...
Защита от болезней и не только: названы преимущества для здоровья цельного молока Цельным считается молоко, в котором не менее 3,25% молочного жира по весу. И есть несколько причин, почему такой напиток полезен. Снижает риск возникновения болезней. Это касается сердечных заболеваний, ожирения, колоректального рака. Согласно обзору исследований, 1 стакан молока в день, включая цел ...
Индикатор здоровья батареи в Android появится только в новых Pixel Компания Google работает над интеграцией индикатора состояния аккумулятора, который поможет понять, почему Android-смартфон со временем стал разряжаться быстрее. Это похоже на функцию, появившуюся в iOS в 2018 году, однако она не будет доступна на старых Android-смартфонах, которые, вероятно, нуждаю ...
Аномалии только начинаются: синоптики дали прогноз, каких погодных чудес ждать от лета-2025 Климатологи предупреждают: лето 2025 года удивит даже бывалых скептиков. Что нас ждёт?— Июнь в свитере: Забудьте о ранних пикниках. Первый месяц лета может преподнести сюрприз в виде прохлады, словно природа решила продлить весну.— Август — новая Сахара: Температуры под +45°C в Москве? Да, и это не ...
Эксперты выяснили, владельцы каких авто больше всех платят за ОСАГО Владельцам японских и китайских автомобилей полис ОСАГО обходится дороже всего. Как следует из результатов исследования Банки.ру, в среднем за последние полгода они платили за полис 7,1 тысячи рублей.В то же время самые дешевые полисы оформлялись на продукцию отечественного автопрома — 6,4 тысячи ру ...
Повышение уровня энергии и не только: раскрыта польза для здоровья приёма CoQ10 Коэнзим Q10 - вещество, которое есть в каждом органе тела. Также он доступен в виде добавки и содержится в некоторых продуктах. Вот какие преимущества для организма даёт регулярный приём этого веществе. Повышение уровня энергии. CoQ10 важен для производства энергии. Также один метаанализ 13 исследов ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
Орлов о поддержке «Зенита»: «Больше всего критикует именно Орлов. Если команда играет плохо, не молчу. У нас больше половины комментаторов болеют за «Спартак» – что в этом плохого?» Вчера Орлов прокомментировал матч «Зенита» и «Рубина» (4:0) в рамках 22-го тура Мир РПЛ. В 2019-м его отстранили от комментирования футбола. – Вас все-таки после вчерашнего матча некоторые журили: «Орлов болеет за «Зенит»... – Да, я живу в Санкт-Петербурге, переживаю за команду. Но по ходу матча ста ...
Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Содержит только арахис: раскрыто, какое арахисовое масло самое полезное для здоровья Арахисовое масло — один из самых популярных продуктов для приготовления сэндвичей. Однако бывает непросто понять, какую банку этого продукта бросить в корзину. Диетологи рассказали, на что прежде всего нужно обращать внимание при выборе. Вот несколько советов диетологов по выбору арахисового масла. ...
Больше энергии и другие преимущества холодного душа для здоровья Холодовая терапия набирает популярность во всём мире. Тренер Джаррод Нобе на собственном опыте убедился в её пользе для здоровья. Для этого он каждый день в течение 30 дней принимал холодный душ. Больше энергии и улучшенная концентрация. Холодный душ в отличие от кофеина даёт устойчивую энергию на п ...
По уровню риска рассчитайтесь // В каких городах отменили парад, а в каких — возобновили Несмотря на угрозы со стороны киевской власти, от проведения традиционных военных парадов в честь Дня Победы пока отказались только в самых близких к Украине регионах. Напротив, 80-летие Победы стало поводом для возвращения торжеств на улицы городов, где их не видели уже несколько лет: Саратова, Пск ...
Иван Сергеев: «Овечкин — это легенда. Не только хоккея, но и всего нашего спорта» Иван Сергеев / Фото: © ПФК «Крылья Советов» Иван Сергеев: «Овечкин — это легенда. Не только хоккея, но и всего нашего спорта» Нападающий «Крыльев Советов» Иван Сергеев заявил, что не видит смысла сравнивать его достижение в самарском клубе с рекордом Александра Овечкина в НХЛ.Сергеев в этом сез ...
Больше всего "золотых виз" в РФ получили граждане Турции Инвесторы выбрали в качестве мест проживания Москву, а также Смоленскую и Кировскую области... ...
Эти машины с пробегом подешевели больше всего в России По итогам I квартала 2025 года Volkswagen Polo с пробегом подешевели на 13,1%, цены подержанных Kia Rio упали на 12,4%, сказано в исследовании рынка б/у автомобилей на площадках дилеров, проведенном экспертами «Авито Авто». За указанный период объявлений о продаже авто с пробегом у дилеров стало бол ...
Мизулина призналась, чего боится больше всего Екатерина Мизулина, глава Лиги безопасного интернета, рассказала о своей любви к детской аудитории и о том, как она справляется с трудностями, связанными с полетами. ...
9 домашних устройств, жрущих больше всего электричества У вас в квартире живут тихие энергетические паразиты — и с каждым днём их аппетиты только растут. ...
Эти кроссоверы и внедорожники больше всего любят россияне На начало текущего года в России насчитывалось 14,11 млн зарегистрированных кроссоверов и внедорожников. Машины этого сегмента составляют треть (29,7%) всего российского автопарка, согласно итогам исследования аналитического агентства «Автостат». Лидирует по массовости сегмент легковых автомобилей B ...
Это раздражает иностранных туристов в Японии больше всего Кажется, Япония — образец порядка и чистоты. Но именно с этим парадоксом сталкиваются тысячи иностранцев, впервые ступивших на японскую землю. В ходе масштабного опроса, проведённого Японским агентством по туризму, выяснилось нечто неожиданное. Почти четверть иностранных туристов пожаловались на одн ...
Стало известно, где в России происходит больше всего ДТП В первом квартале 2025 года лидером по количеству аварий стала не Москва: столицу обошел Краснодар, пишет «РИА Новости» со ссылкой на данные страховой компании ВСК. На столицу Кубани пришлось 5,4 процента от всех происшествий, зарегистрированных страховщиками с января по март. Второе место заняла Мо ...
У Овечкина всего два матча, чтобы превзойти Гретцки. Россиянина спасёт только подвиг Александр Овечкин / Фото: © Cameron Bartlett / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru У Овечкина всего два матча, чтобы превзойти Гретцки. Россиянина спасёт только подвиг Александр набрал такой ход, что покусился на ещё одно достижение Гретцки. Но шансов превзойти канадца не так много.В ...
Двоих лишили свободы за обман пенсионеров в Ленобласти и не только. Всего похитили 3 миллиона Как сообщили в прокуратуре Петербурга 25 марта, двое мужчин признаны виновными в мошенничестве. Каждому назначено наказание в виде пяти лет лишения свободы в исправительной колонии общего режима. ...
Названы автомобили, которыми больше всего интересуются россияне Анализ данных сервиса «Селект», специализирующегося на продаже автомобилей от проверенных дилеров, показал чёткие тренды в предпочтениях россиян за последние полгода. Наиболее ярким трендом стало абсолютное лидерство китайских автомобилей, которые привлекли 83,6% интереса пользователей. Три модели с ...
Аналитики: Kia и Hyundai больше всего пострадают от тарифов Трампа Bloomberg со ссылкой на свои источники и ряд американских аналитиков сообщает, что вводимые Дональдом Трампом тарифы на импорт автомобилей вызовут ущерб для автопроизводителей и повысят цены для потребителей. От тарифов пострадают многие компании, которые собирают автомобили за пределами Штатов и им ...
Волгоград, Омск и Уфа больше всего надеются на увеличение турпотока Увеличению турпотока больше всего обрадуются в Волгограде, Омске и Уфе. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой... ...
Денис Шведов больше всего ценит в кино аномалии Денис Шведов, сыгравший волейбольного тренера Владимира Алекно в фильме «Финал», дал интервью ТАСС. Актер признался, что этот образ... ...
ECHOMSK.SPB.RU