Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida. ...
Всё дело в эволюции: почему собака перед тем, как лечь спать, роет ковёр Все собаки перед сном пытаются "рыть" ковёр и кружат вокруг лежанки. И наиболее вероятная причина этого - эволюционная. Дело в том, что собаки - это одомашненные волки. Рытьё и кружение перед сном - их попытка создать для себя удобную и безопасную постель. В дикой природе для этого волкам нужно рыть ...
Мышцы растут во сне: перед тем как лечь спать, нужно выпить 40 грамм белка Доктор Марк Хайман проинформировал, как укорить процесс наращивания мышечной массы во время сна ...
Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму. ...
Названо идеальное время для покупки автомобиля Автомобильный рынок России переживает серьезные изменения. На фоне роста утилизационного сбора и повышения ключевой ставки Центробанка наблюдается следующая ситуация – цены на автомобили начинают снижаться. "Мы видим, как комплексная политика главного финансового регулятора страны, направленная на о ...
Названо идеальное время для продажи своего автомобиля Продажа автомобиля — это целый процесс, в котором важно учитывать множество факторов. Одним из ключевых аспектов является время, когда лучше всего размещать объявления и общаться с потенциальными покупателями. Недавнее исследование, проведенное экспертами «Авито Авто», выявило интересные тенденции в ...
Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ поможет правильное распределение пищи. ...
Названо идеальное время для выгодной покупки мотоцикла Мотосезон-2025, начавшийся неожиданно рано благодаря теплой погоде, заставил многих россиян задуматься о приобретении двухколесного друга. Но когда же лучше всего купить мотоцикл – весной, когда солнце припекает и хочется скорее рвануть на трассу, или, может быть, в другое время года? Разберемся в э ...
«Солнце очень опасно»: Названо идеальное время для загара Солнечные лучи могут нанести серьёзный вред здоровью, поэтому крайне важно знать идеальное время для получения ультрафиолетового излучения и загара. Врач-диетолог, нутрициолог и педиатр Елена Фёдорова полагает, что это утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда уровень УФ-индекса наиболее безо ...
Apple нужно взвинтить цены базового iPhone с $800 до $1142 и топового — до $2300, чтобы покрыть скандальные пошлины Трампа, обрушившие рынок Аналитики заявили, что после того, как президент США Дональд Трамп ввел ряд масштабных пошлин в отношении стран по всему миру, ситуация в мировой торговле может сильно измениться. При этом больше всего пострадать могут привычные потребительские товары, включая iPhone. Большинство iPhone по-прежнему ...
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Идеальное время приема пищи – 20 минут: если быстрее, есть риск набрать лишний вес Исследователи из Центра поведенческого здоровья в клинике Кливленда рассказали, сколько именно времени должно занимать принятие пищи. ...
Чтобы исправить проблемы в своих компаниях, Илон Маск решил спать на работе После массовых жалоб пользователей на нестабильную работу в пятницу и субботу X Илон Маск пообещал лично заняться исправлением ситуации. В своём посте он заявил, что теперь будет проводить на работе 24 часа в сутки, чтобы обеспечить стабильность критически важных проектов. По данным анализатора дост ...
Обратный отсчет пошел: недосып запускает необратимые процессы в мозге – время спать Учёные Юлихского исследовательского центра обнаружили, что недостаток сна воздействует на разные участки мозга в зависимости от его продолжительности. В то время как кратковременный недосып затрагивает один участок, хронический вызывает более масштабные и долговременные изменения, влияющие на поведе ...
Федоров об игре между КХЛ и НХЛ: «Хотелось бы, чтобы хоккей сблизил спортивное руководство, которое восстановило бы справедливость, чтобы наши атлеты были частью олимпийской семьи» Ранее стало известно, что президент США Дональд Трамп поддержал идею президента РФ Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в НХЛ и КХЛ. Федоров выразил надежду, что проведение такой игры, а также потепление в отношениях Ро ...
В Уфе откроется школа на 2200 мест Заместитель председателя правительства России Марат Хуснуллин сообщил, что благодаря программам инфраструктурных бюджетных и специальных казначейских кредитов (ИБК и СКК) в стране планируется построить и отремонтировать 24 школы. Часть объектов уже введена в эксплуатацию. По его словам, последний зв ...
Пиотровский: Курские музеи должны лечь в основу музея освобождения региона от ВСУ Местные музеи должны лечь в основу нового музея освобождения Курской области от ВСУ, заявил директор Эрмитажа Михаил Пиотровский, передает ТАСС ...
98-дюймовый телевизор TCL Q6C оценен в 2200 евро Компания TCL дала старт европейским продажам телевизоров серии Q6C QD-Mini LED, которая состоит из моделей из диагоналей на 55, 65, 75, 85 и 98 дюймов. Новинки характеризуются матрицами 4K HVA с технологией QD-Mini LED, матовым покрытием, контрастностью 5000:1, технологией QD-Mini LED, кадровой част ...
85-дюймовый телевизор Hisense U7Q Pro оценен в 2200 евро Компания Hisense объявила о выпуске в Европе телевизоров серии U7Q Pro, в которую вошли модели с диагональю 55, 65, 75, 85 и 100 дюймов. Новинка характеризуется матрицей с подсветкой Mini LED, разрешением 4K, кадровой частотой 165 Гц, типичной и пиковой яркостью 500 нит и 2000 нит соответственно, ко ...
Apple показала FastVLM — ИИ-модель, которая может лечь в основу будущих «умных» очков Apple готовится к выпуску AI-устройств нового поколения, и свежая разработка команды Machine Learning Research может подсказать, каким будет их «ум» под капотом. Речь о FastVLM — визуально-языковой модели, созданной на базе собственного фреймворка MLX, заточенного под Apple Silicon. Эта мо ...
Костин: восстановление деловых отношений между Россией и США займет время Глава банка ВТБ Андрей Костин считает, что на восстановление российско-американских деловых отношений потребуется время. По его мнению, президент США Дональд Трамп проявляет желание помочь России решить этот вопрос. ...
Тайна древней пирамиды: 2200 лет под песками Иудейской пустыни Глубоко в Иудейской пустыне археологи сделали открытие, которое может изменить наше понимание древней истории. Здесь была найдена потрясающая пирамида возрастом 2200 лет, построенная из огромных вручную вытёсанных камней. И это не просто архитектурное чудо — то, что скрывается внутри, не похоже ни н ...
Второй сезон The Last of Us меняет введение персонажа Эбби, чтобы избежать спойлеров между сезонами Шоураннеры сериала The Last of Us Крейг Мейзин (Craig Mazin) и Нил Дракманн (Neil Druckmann) решили изменить способ введения персонажа Эбби во втором сезоне, чтобы предотвратить возможные спойлеры между сезонами. Они решили предоставить зрителям необходимый контекст относительно Эбби сразу в начале ...
6 финансовых правил, чтобы удержаться на плаву во время рецессии В 2012 году, всего через несколько лет после Великой рецессии, основатель Financial Samurai Сэм Догэн обрел финансовую независимость и рано вышел на пенсию в 34 года. До этого он 13 лет проработал в финансовых учреждениях, таких как Goldman Sachs и Credit Suisse. Догэн дал шесть финансовых советов, ...
Время действовать: 10 дней, чтобы рассказать о тех, кто делает мир лучше Почётный знак — это награда, которая выражает признание заслуг тех, кто бескорыстно помогает людям и вносит свой вклад в решение социальных проблем. Это не просто символ благодарности, но и стимул для всех, кто стремится сделать мир вокруг лучше. Награду могут получить не только жители Башкирии, но ...
Памятник или могила. 2200-летняя израильская пирамида шокировала ученых Иудейская пустыня, известная своими библейскими ландшафтами и древними артефактами (учёные находили здесь свитки папируса на греческом языке, бронзовые монеты, оружие, деревянные ложки и текстильные изделия) вновь удивила археологов. На этот раз исследователи обнаружили пирамидальную структуру возра ...
Более 2200 человек из курского приграничья восстановили связь с родственниками С 12 марта более 2,2 тыс. человек из приграничья Курской области восстановили связь с родственниками, в безопасные районы отселены 776 жителей, сообщили в МЧС России. ...
В Иудейской пустыне археологи открыли пирамидальную постройку возрастом 2200 лет Важная находка сделана недалеко от Нахаль-Зохар, примерно в 20 километрах к югу от Масады. ...
iPhone 16 Pro Max будут продавать за 2300 долларов Аналитики продолжают подсчитывать, как тарифы повлияют на цены электроники в США — обычно в качестве примера используют iPhone. Вчера The Wall Street Journal подсчитал, что себестоимость iPhone 16 Pro с объёмом памяти 256 ГБ может вырасти на 300 Долларов, а теперь издание UBS опубликовало отчёт с са ...
«Хотя бы в искусстве-то надо, чтобы добро побеждало зло» // Режиссер Петр Шерешевский между двух премьер Он очень востребован — прямо сейчас в разных театрах идет больше 30 его спектаклей. За год в качестве главного режиссера МТЮЗа он выпустил несколько громких премьер. Самая свежая и успешная — январская «Улитка на склоне» по повести братьев Стругацких. А 10–11 марта на сцене того же МТЮЗа пройдет пре ...
Дмитриев: ЕС использовал минские договоренности, чтобы "купить" Украине время Глава РФПИ также отметил, что Россия подтверждает это цитатами Ангелы Меркель и Франсуа Олланда, которые были главами Германии и Франции ...
2200 лет тайны: гигантская пирамида в Иудейской пустыне ставит археологов в тупик В самом сердце Иудейской пустыни, где ветры тысячелетиями шлифуют скалы, археологи сделали открытие, которое не только поражает своими масштабами, но и ставит множество вопросов. Недалеко от ущелья Нахаль-Зоар исследователи обнаружили монументальную каменную пирамиду, чей возраст, как показала датир ...
Более 2200 беременных на Ставрополье получили единое пособие с начала года Отделение Социального фонда России по Ставропольскому краю с начала 2025 года назначило единое пособие более 2200 будущим мамам региона. При оформлении выплаты учитываются имущество, доходы семьи или объективные причины их отсутствия. В ведомстве уточнили, что единое пособие предоставляется семьям с ...
Золотое кольцо возрастом 2300 лет нашли в Иерусалиме В Иерусалиме археологи нашли золотое кольцо с красным драгоценным камнем, возрастом около 2300 лет ...
Первый складной iPhone может стоить $2300 Согласно исследованию аналитика Barclays Тима Лонга, первый складной iPhone Apple может стоить около 2300 долларов. Смартфон может стать самым дорогим iPhone в истории компании. ...
ПВО уничтожила с 20 мая более 2300 украинских дронов над регионами РФ Министерство обороны России отчиталось об уничтожении и перехвате в период с 20 мая по 27 мая 2331 украинского ударного беспилотника над регионами ...
Складной iPhone будут продавать за 2300 долларов Вероятно, ни для кого не станет удивлением тот факт, что первый складной iPhone от Apple будет стоить очень дорого. Это вполне ожидаемо, учитывая, что складные устройства традиционно значительно дороже обычных смартфонов, а Apple никогда не славилась доступными ценами даже на базовые модели с традиц ...
НХЛ опровергла слова Дегтярева о подготовке матчей между Россией и США: «В настоящее время таких планов нет» Сегодня министр спорта России Михаил Дегтярев заявил, что серия игр между сборными должна пройти в Санкт-Петербурге и Вашингтоне. «Эта информация неточная. В настоящее время таких планов [по проведению матчей] нет», – сказал заместитель комиссионера НХЛ Билл Дэйли. Дегтярев о матчах КХЛ и НХЛ: «Сыгр ...
Зеленский намеренно слил в СМИ проект договора с США, чтобы тянуть время — инсайд Глава киевского режима Владимир Зеленский намеренно слил в СМИ через собственное окружение проект американского соглашения по недрам, чтобы иметь возможность его не подписывать. ...
Apple будет продавать складной iPhone за 2300 долларов По свежей информации от инсайдера издания Instant Digital, новый складной смартфон от компании Apple может стоить от 2100 до 2300 долларов. Источник утверждает, что эта оценка стоимости основана на стандартной марже прибыли Apple, что логично, учитывая подход компании к ценообразованию. Если слухи п ...
ФБР и Microsoft отключили 2300 доменов, связанных со стилером Lumma Правоохранители и ИБ-специалисты сообщили о захвате тысяч доменов и части инфраструктуры, связанной с инфостилером Lumma. ...
Цена складного iPhone может составить от $2100 до $2300 Ранее уже появлялись различные слухи о цене будущего складного iPhone, а теперь стала известна его предполагаемая стоимость. ...
Малкин — о возможных матчах между клубами НХЛ и КХЛ: «Новость бомбовая, но сейчас самое важное, чтобы Россию пустили на ОИ‑2026» Евгений Малкин / Фото: © Minas Panagiotakis / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Малкин — о возможных матчах между клубами НХЛ и КХЛ: «Новость бомбовая, но сейчас самое важное, чтобы Россию пустили на ОИ‑2026» Трехкратный обладатель Кубка Стэнли Евгений Малкин заявил «Матч ТВ», ч ...
Что надеть, чтобы избежать проблем во время полёта? Как правильно выбрать одежду и обувь Эксперты советуют внимательнее относиться к выбору одежды для полетов, особенно когда речь идёт о безопасности. Леггинсы, например, могут быть не самым удачным вариантом. Специалист по безопасности Кристин Негрони предупреждает: большинство леггинсов сделаны из синтетических материалов, которые легк ...
Майк Конли: «Потребовалось время, чтобы привыкнуть к особенностям игры Джулиуса Рэндла» Перед стартом сезона «волки» обменяли многолетнего лидера в «Нью-Йорк» на Донте Дивинченцо и Джулиуса Рэндла. «Наша глубина состава просто невероятна, и мы стали еще больше. У нас стало больше возможностей для бросков благодаря приходу Донте, а Джулиус тоже умеет бросать. Пространство на площадке не ...
BC.GAME, чтобы продемонстрировать культуру Web3 на «Unted Arena» во время Token2049 Dubai bc.game, управляемая сообществом крипто-развлекательные платформы, которая сочетает в себе инновации блокчейна с вовлечением пользователей, объявила о планах размещения «Unted Arena» во время долгожданного Token2049 Dubai. Согласно объявлению, мероприятие планирует состояться 29 апреля в Bla Bla Dub ...
«Хочется, чтобы время не уходило впустую». Лидер сборной России Емченко — об отстранении Защитник краснодарского «Локомотива-Кубань» и сборной России Владислав Емченко рассказал, ударило ли по нашему баскетболу отстранение. ...
Более 2300 камер «Ростелекома» обеспечат честность ЕГЭ в Челябинской области «Ростелеком» оборудовал системой видеонаблюдения все аудитории для сдачи Единого государственного экзамена... ...
Из-за новых импортных тарифов стоимость iPhone в США может вырасти до $2300 Стоимость смартфонов iPhone 16 от Apple в США может вырасти до $2300 за старшие модели после введения президентом США Дональдом Трампом масштабных пошлин на импорт. Производство этих устройств по-прежнему сосредоточено в Китае, который США обложили тарифом в 54 %, сообщает издание Reuters, ссылающее ...
Apple установит цену за первый складной iPhone от $2100 до $2300 Новый инсайдерский отчет от Instant Digital уточнил ценовой диапазон первого складного iPhone. По его данным, устройство будет стоить от $2100 до $2300. Это делает гаджет на $200–400 дороже Galaxy Z Fold 6, который сейчас продается за $1899. Однако не стоит исключать и подорожание будущего Z Fold 7 ...
Филиппа Киркорова призвали расстаться с часами Rolex Народному артисту России Филиппу Киркорову стоит продать часы Rolex из лимитированной коллекции, а деньги передать в детские дома, заявил в интервью ...
Костромичи смогут выбрать удобные время и место, чтобы научиться оказывать первую помощь Предполагается, что за три года необходимые навыки получат большинство горожан в возрасте от 14 лет. Программа по обучению костромичей оказанию первой помощи пострадавшим принята на региональном уровне по инициативе главы региона Сергея Ситникова. Ее целью является снижение смертности пострадавших о ...
20 тыс. долларов за Родину-Мать. Киркоров хвастается часами ко Дню Победы Швейцарская фирма Rolex, производитель элитных наручных часов и аксессуаров, решила не упускать такой важный повод, как 80-летие Победы советского народа в Великой Отечественной войне.Аксессуар к праздникуКак пишет сайт chasi.info, к юбилею Победы выпущена лимитированная коллекция часов. Модель полу ...
В челябинской больнице пациенты часами ждут приема лор-врача В первой городской больнице Челябинска родители с детьми несколько часов ждали приема отоларинголога. Как передает корреспондент РИА «Новый День», многочасовая очередь выросла в приемном отделении ГКБ №1 в начале недели. ...
Глотов о «Тракторе»: «Поражение колом стоит внутри, нет слов. Нужно время, чтобы правильно отреагировать» В решающей серии челябинцы уступили «Локомотиву» со счетом 1-4. – Что у вас не получилось в финале? – Пока вообще никак не могу прокомментировать, честно. Просто никак. Нет слов. Это очень тяжелое поражение. Мне даже по сезону трудно рефлексировать. Прям стоит это поражение внутри колом. Мы когда уш ...
Карпин: «Сантосу надо дать время, чтобы понять, насколько он заинтересован в выступлении за сборную России» Главный тренер сборной России Валерий Карпин объяснил, почему защитник «Зенита» Дуглас Сантос не попал в итоговый состав национальной команды на мартовские матчи. ...
Фанаты «Атлетико» шумели во время минуты молчания о Дорадо. Болельщики «Реала» аплодировали, чтобы их заглушить Перед игрой 1/8 финала Лиги чемпионов на стадионе «Сантьяго Бернабеу» была объявлена минута молчания в память о Хавьере Дорадо. ...
Василий Анохин: В устранении последствий Чернобыльской аварии участвовали свыше 2300 смолян Смоленская область приняла почти 1000 семей из загрязненных после катастрофы районов Сообщение Василий Анохин: В устранении последствий Чернобыльской аварии участвовали свыше 2300 смолян появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Huawei FreeBuds 6 с быстрой зарядкой и 36 часами автономности доступны в Европе Huawei официально вывела на европейский рынок FreeBuds 6 - новые полностью беспроводные наушники с открытым дизайном, похожим на FreeBuds 5, но с улучшенной комфортностью и легкостью. Каждый наушник весит всего 4,9 г, а зарядный кейс - 40,3 г. ...
ECHOMSK.SPB.RU