Чай или кофе: оба напитка дарят утром бодрость, но в чае содержится больше витаминов

Чай или кофе: оба напитка дарят утром бодрость, но в чае содержится больше витаминов

Врачи рассказали, какой напиток лучше употреблять по утрам: чай или кофе. Чаще всего утро многих людей начинается с кофе.
Читать далее...

15:10, 08.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофеПроснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...

ТОП-3 запрещенных напитка при варикозе: кофе, алкоголь и сладкие газировкиТОП-3 запрещенных напитка при варикозе: кофе, алкоголь и сладкие газировки Доктор Питер Финиган перечислил три напитка, которые стоит исключить из рациона для профилактики варикоза и снижения симптомов заболевания, пишет «Чемпионат». ...

Существенное подорожание кофе: как изменилась цена популярного в России напиткаСущественное подорожание кофе: как изменилась цена популярного в России напитка В феврале 2025 года на мировых товарных биржах стоимость кофе арабика превысила 9500 долларов и достигла исторический максимум. С начала апреля отмечается снижение стоимости этого сорта на 8, 5%. В текущем году розничная стоимость кофе в России может увеличиться на 40%, информирует “РИА Новости”.В п ...

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит психическими расстройствами и диареей. Терапевт Анна И ...

Что ждет ценники на кофе в 2025 году Ответ не порадует любителей бодрящего напиткаЧто ждет ценники на кофе в 2025 году? Ответ не порадует любителей бодрящего напитка К концу 2025 года цена на кофе в российских магазинах может вырасти на 30–40%. Основные причины этого — последствия пандемии, которые усложнили логистику и сократили добычу кофе, а также санкции и параллельный импорт, что снова увеличивает затраты на логистику, пишет Газета.Ru. Кроме того, рост цен ...

Шокирующие результаты Росконтроля: 4 марки кофе, которые продают подделку вместо настоящего напиткаШокирующие результаты Росконтроля: 4 марки кофе, которые продают подделку вместо настоящего напитка Шокирующие результаты Росконтроля: 4 марки кофе, которые продают подделку вместо настоящего напиткаКачество сублимированного кофе, что выбрать и на что обратить внимание Недавнее исследование Росконтроля, посвященное сублимированному кофе (самому популярному виду растворимого кофе), выявило как каче ...

Больше всего витамина С содержится в замороженных ягодах, болгарском перце и зелениБольше всего витамина С содержится в замороженных ягодах, болгарском перце и зелени Доктор Виктория Демидова напомнила россиянам об опасности дефицита витамина С, пишет «КП». Нехватка важного элемента может привести к обострению хронических болезней весной. ...

Лучшее время для кофе  через 30-60 минут после пробуждения утромЛучшее время для кофе – через 30-60 минут после пробуждения утром Уфимский врач Феликс Тухватуллин рассказал, когда кофе на голодный желудок может навредить здоровью россиян, пишет UfaTime.ru. ...

Больше пьешь - дольше живешь: скрытые эффекты доступного напиткаБольше пьешь - дольше живешь: скрытые эффекты доступного напитка Употребление кофе — это не просто утренний ритуал, но и потенциальный вклад в здоровое старение. Новое исследование, проведённое в рамках лонгитюдного исследования старения в Амстердаме и опубликованное в European Journal of Nutrition, показало, что пожилые люди, выпивающие более 4-6 чашек кофе в де ...

В замороженном виде содержат больше витаминов: брокколи, зеленая фасоль, кукурузаВ замороженном виде содержат больше витаминов: брокколи, зеленая фасоль, кукуруза Доктор Изабель Виньяс перечислила четыре овоща, которые содержат больше витаминов, если приобретать их в замороженном виде. ...

Бодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодростиБодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодрости Специалист Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие упражнения помогут быстро проснуться утром, особенно тем, кому приходится вставать рано, пишет NEWS.ru. ...

Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицуЛучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша проинформировала, какими продуктами лучше питаться по утрам, чтобы сохранить фигуру и насытиться. ...

Не больше 100 мл и после еды: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова. ...

Кофе больше не тот: ЕС вводит новые ограничения в кафе и отеляхКофе больше не тот: ЕС вводит новые ограничения в кафе и отелях С середины следующего года рестораны, кафе и отели в странах ЕС больше не смогут предлагать молоко и сахар в одноразовых упаковках. Это часть масштабной экологической инициативы, направленной на сокращение пластиковых отходов. Новое регулирование коснётся не только кофе, но и других продуктов в инди ...

Сублимированный кофе по пользе сравним с натуральным: в нем больше минераловСублимированный кофе по пользе сравним с натуральным: в нем больше минералов Доктор Наталья Павлюк рассказала, как правильно выбрать растворимый кофе, пишет «Радио 1». Считается, что он уступает натуральному по пользе, но это не так. ...

Чай, кофе, виски под ударом: конфликт Индии и Пакистана заставит россиян платить большеЧай, кофе, виски под ударом: конфликт Индии и Пакистана заставит россиян платить больше? Эксперты рассказали, стоимость каких товаров в России может увеличиться в связи с конфликтом Индии и Пакистана. Из Пакистана к российскому покупателю идет в основном, текстиль — рубашки, "фирменные" джинсы. Среди продуктов, это апельсины. Однако торговый оборот низкий. А вот двусторонний оборот с Ин ...

Посол призвал не нагнетать из-за ареста киргизов в бане БодростьПосол призвал «не нагнетать» из-за ареста киргизов в бане «Бодрость» Опираться на факты и «не нагнетать ситуацию» вокруг задержания граждан Киргизии в одной из московских бань Москвы призывает посольство России в Киргизии. ...

МИД объяснил, зачем силовики пришли в баню Бодрость к киргизамМИД объяснил, зачем силовики пришли в баню «Бодрость» к киргизам Рейд силовиков в бане в Москве был плановый, находившиеся там киргизы оказали сопротивление, а некоторые — оказались нарушителями миграционного режима, сообщил МИД. Ранее из-за этого рейда послу России в Киргизии вручили ноту ...

МИД Киргизии вручил России ноту из-за задержаний в московской бане БодростьМИД Киргизии вручил России ноту из-за задержаний в московской бане «Бодрость» Бишкек требует от Москвы объяснений по поводу рейда силовиков 11 апреля. Поводом для проверки стали жалобы москвичей: их якобы не пускали в баню, которую облюбовали мигранты. Что известно об этой бане и почему всё дошло до международного скандала? Собрали главное о ситуации. Что случилось в бане Обы ...

Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматамПродажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...

Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе  мы всю жизнь думали неправильноПравда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...

Перезванивая незнакомцам, костромичи дарят им деньгиПерезванивая незнакомцам, костромичи дарят им деньги Жулики просят людей перезвонить под благовидными предлогами, а за соединение и беседу снимают деньги. Причина для связи указывается в СМС. Там говорится о якобы изменениях в тарифы сотовой связи или необходимости связаться с банком. Поверивший человек перезванивает отправителю, но разговаривать с ни ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколадКофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...

Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе  эксперты советуют запомнить на всю жизньПравда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...

Красноярские депутаты проверили, как содержится кладбище БадалыкскоеКрасноярские депутаты проверили, как содержится кладбище «Бадалыкское» Депутаты городского Совета побывали на самом большом погосте краевого центра и узнали, как благоустраиваются кладбища. Мероприятие организовала комиссия по городскому хозяйству. ...

В мае их употреблять не стоит: в арбузах в это время содержится много нитратовВ мае их употреблять не стоит: в арбузах в это время содержится много нитратов Специалист Государственного университета просвещения Виталий Наполов призвал россиян не спешить покупать арбузы в мае. В противном случае лучше не съедать много. ...

Плохо, что чай в пакетиках заваривается быстро: в нем содержится много красителейПлохо, что чай в пакетиках заваривается быстро: в нем содержится много красителей Кандидат медицинских наук Оксана Михалева предостерегла россиян от чрезмерного использования чайных пакетиков, пишет «Газета.ру». В них содержатся красители. ...

Сон улучшится благодаря говядине: в 100 граммах продукта содержится 8,5 мг цинкаСон улучшится благодаря говядине: в 100 граммах продукта содержится 8,5 мг цинка Эксперт по кето-диете Эрик Берг перечислил четыре продукта, которые могут улучшить качество сна. Недостаток сна связан с такими проблемами, как заболевания почек, высокое кровяное давление. ...

При покупке планшета серии Huawei второй дарят бесплатноПри покупке планшета серии Huawei второй дарят бесплатно МТС ликвидирует запасы «санкционных» планшетов Huawei. Уже в этом месяце американские санкции в полной мере затронут Huawei, наложив ограничения на использование ОС Android и американских комплектующих. Пока неизвестно — как китайский производитель выйдет из сложившейся ситуации, н ...

Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза солиДиетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярной основе. Избыток соли может негативно сказаться на здоровье, например, повысить кровяное давление и ухудшить работу почек и сердца. Однако соль всё же ...

Мальтодекстрин  углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержитсяМальтодекстрин — углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержится? Доктор Эрик Берг объяснил, что тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови, следует избегать мальтодекстрина из-за его гликемического индекса. Это вещество опаснее сахара. ...

Небесные силы дарят везение: три даты рождения, притягивающие удачуНебесные силы дарят везение: три даты рождения, притягивающие удачу Небесные силы дарят везение: три даты рождения, притягивающие удачуТайна удачи, особенные даты рождения и их влияние на судьбу Существуют ли люди, которым удача улыбается чаще других? Есть мнение, что дата рождения может играть в этом не последнюю роль. Давайте посмотрим, какие числа, по мнению неко ...

Мышцы растут даже на йогурте, но только на греческом: в 100 г содержится 20 г белкаМышцы растут даже на йогурте, но только на греческом: в 100 г содержится 20 г белка Доктор Дарья Садовская проинформировала, можно ли нарастить мышцы с помощью греческого йогурта. Ученые подтвердили это мнение в ходе нового исследования. ...

Воины российской армии дарят свои подвиги женщинам РоссииВоины российской армии дарят свои подвиги женщинам России Военнослужащие записали на передовой свои обращения к своим мамам, сестрам, дочерям и любимым ...

Костромичкам на 8 марта чаще всего дарят дешевые и неудачные подаркиКостромичкам на 8 марта чаще всего дарят дешевые и неудачные подарки Каждый 20 мужчина и вовсе забывает о празднике, а еще 8% опрошенных 8 марта и вовсе не признают. Зато 87% мужчин стараются порадовать дам, по данным экспертов сети офф-прайс магазинов Familia. Вот только с подарками часто ошибаются. Опрос показал, что большинство костромичек хотели бы получить на пр ...

Почем 8 марта в Петербурге: что и кому дарят на праздник в городе на Неве«Почем 8 марта в Петербурге?»: что и кому дарят на праздник в городе на Неве Траты за год выросли почти в пять раз. Петербуржцы готовы «раскошелиться» в этом году на подарки и цветы к 8 Марта. Горожане не против выложить в среднем более 6 тысяч рублей на подарки и почти 5 тысяч — на цветы, пишет «Вечерка» со ссылкой на исследование экспертов. Отмечается, что петербуржцы почт ...

F6: мошенники дарят визит в салон красоты и похищают деньги со счетаF6: мошенники дарят визит в салон красоты и похищают деньги со счета Компания F6, hазработчик технологий для борьбы с киберпреступностью, в марте 2025 г. зафиксировала новый сценарий... ...

Прощай, уголь и газ: дождевые капли дарят энергию без вреда для природы  подробностиПрощай, уголь и газ: дождевые капли дарят энергию без вреда для природы – подробности Учёные разработали инновационный способ выработки электроэнергии, используя энергию дождевых капель. Новый метод основан на принципе разделения зарядов в воде, проходящей через специально спроектированную узкую трубку. В отличие от предыдущих экспериментов, здесь удалось добиться значительного повыш ...

Главный витамин для глаз  лютеин: он содержится в тыкве, шпинате, яичных желткахГлавный витамин для глаз – лютеин: он содержится в тыкве, шпинате, яичных желтках Медики назвали витамин, улучшающий зрение и помогающий снизить риск катаракты. Речь идет о лютеине. Лютеин выполняет функцию светофильтра, защищая ткани глаза от повреждения солнечными лучами. ...

Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодростиСпорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким. ...

Эго мужика зашкаливает. Марина Голомаздина из 12 Storeez назвала хамством, когда дарят цветы анонимно"Эго мужика зашкаливает". Марина Голомаздина из 12 Storeez назвала "хамством", когда дарят цветы анонимно Соосновательница бренда одежды 12 Storeez и экс-супруга Ивана Хохлова Ирина Голомаздина получила букет от тайного поклонника. 42-летняя бизнесвумен спросила в сторис*, кто их отправил. Её сестра-близнец Марина Голомаздина отреагировала на публикацию и назвала "хамством" то, что букет был послан без ...

Брянцев предупредили о подорожании обожаемого ими напиткаБрянцев предупредили о подорожании обожаемого ими напитка Брянцев предупредили, что их обожаемый напиток, кофе, подорожает еще сильнее. Специалисты продуктового рынка отметили, что до сих пор кофе дорожал быстрее, чем золото. За пять лет вожделенные зерна подросли в цене уже в четыре раза, тогда как доллар – в два с половиной. Однако цены не остановились, ...

Эти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старениеЭти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старение Некоторые напитки могут привести к обезвоживанию, воспалению и разрушению коллагена, предупреждает эксперт по уходу за кожей Сэм Чинкир. ...

На защите здоровья: как восполнить недостаток витаминов веснойНа защите здоровья: как восполнить недостаток витаминов весной Сбалансировать объем полезных веществ в организме поможет корректировка питания. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-иммунолог и аллерголог Евгения Паршина. По словам специалиста, правильно подобранный рацион поможет восстановить уровень полезных веществ в организме. Достаточное количество овощей ...

Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организмеДиетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако симптомы дефицита не всегда очевидны. Медик отмечает: часто это неспецифические признаки, которые легко спутать с другими состоян ...

В поисках витаминов: что важно знать о здоровье веснойВ поисках витаминов: что важно знать о здоровье весной Весной здоровье требует повышенного внимания. После зимы важно поддержать организм, которому не хватало витаминов и тепла. Самые частые проблемы, которые возникают в это время года — авитаминоз, аллергия и психологическое состояние. Вместе с экспертом-медиком рассказываем, о чём нужно помнить. Как б ...

3 напитка против бессонницы: калифорнийский мак, ромашка, валериана3 напитка против бессонницы: калифорнийский мак, ромашка, валериана Сомнологи раскрыли рецепт напитка, снимающего беспокойство и способствующее быстрому засыпанию. ...

ТОП-2 напитка заменят снотворное: вишневый сок и ромашковый чай улучшают сонТОП-2 напитка заменят снотворное: вишневый сок и ромашковый чай улучшают сон Доктор Кэти Уорик перечислила блюда, которые нужно есть перед сном, чтобы регулировать уровень мелатонина и улучшить качество сна. ...

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертониковКардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...

5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты Доктор Джулия Зумпано перечислила витамины, способные улучшить здоровье глаз. Правильный рацион играет важную роль в поддержании остроты зрения и профилактике катаракты. ...

Как побороть весеннюю нехватку витаминов Советы врача-эндокринологаКак побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом — нехваткой одного или нескольких важных эл ...

Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и DУкрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D Витамин С нужен для роста и восстановления тканей. Он помогает вырабатывать коллаген и заживлять раны. Витамин D представляет собой витамин, необходимый для роста костей и правильного функционирования нервов, мышц, иммунной системы. Совместный приём витаминов С и D может усилить действие каждого из ...

ТОП-5 витаминов, которые нельзя принимать натощак: аскорбиновая кислота, A, D, E и KТОП-5 витаминов, которые нельзя принимать натощак: аскорбиновая кислота, A, D, E и K Терапевт Сергей Лопатин перечислил причины появления тошноты после приема витаминов или БАДов, пишет «Доктор Питер». ...

Китай построит гигантскую солнечную станцию на орбите: за год она будет вырабатывать столько энергии, сколько содержится во всех запасах нефти на ЗемКитай построит гигантскую солнечную станцию на орбите: за год она будет вырабатывать столько энергии, сколько содержится во всех запасах нефти на Земле Китай объявил о старте амбициозного проекта: создании гигантской солнечной станции на орбите Земли, которая обещает обеспечить человечество практически неисчерпаемым источником энергии. Ученые утверждают, что их разработка сможет собирать солнечную энергию круглые сутки, передавая ее на Землю в виде ...

3 напитка вредят почкам: энергетики, спортивные напитки, газировка3 напитка вредят почкам: энергетики, спортивные напитки, газировка Врач Сара Розенкранц составили список напитков, негативно влияющих на здоровье почек. Уменьшить риск повреждения органов можно, исключив из рациона 5 распространенных напитков. ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...

3 напитка против диабета: чай с куркумой и имбирем, зеленый чай, чай с корицей3 напитка против диабета: чай с куркумой и имбирем, зеленый чай, чай с корицей Доктор Рамиэль Кальмон перечислил чаи, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способны снизить уровень сахара в крови. ...

В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрастеВ 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проблем можно с помощью питания, которое компенсирует дефицит одних и избыток других элементов. Залог крепкого здор ...

Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимыДиетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а также о том, как их можно восполнить. Советы эксперта приводят «Известия».После зимы организму обычно недостаёт витамина D, который содержится ...

Российские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организмеРоссийские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организме В России разработана технология соединения витаминов в продуктах для их лучшего усвоения в организме Ученые Северо-Кавказского федерального университета придумали способ улучшить усвоение витаминов и микроэлементов в продуктах. Они разработали новый комплекс, где витамины связаны с ионами металлов. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях