Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестеринКофейные споры получили неожиданный поворот. Оказалось, что польза напитка — не в зёрнах, а в том, как их заваривают. Фильтр-кофе, словно надёжный повар, отсеивает всё лишнее, оставляя только то, ...
Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американо Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американоФильтр-кофе признан самым безопасным и полезным способом заваривания. Учёные доказали, что именно этот метод снижает риски для сердца и сосудов, оставляя позади популярные эспрессо и капучино. Вы наверняка не ...
В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеРоскачество обнародовало сенсационные данные: если заменить сливочное масло на три растительных аналога это снизит риски преждевременного ухода из жизни на 16%. Речь о рапсовом, соев ...
Народная медицина считает этот овощ самым полезным: не капуста, не репа и в два раза полезнее моркови Народная медицина считает этот овощ самым полезным: не капуста, не репа и в два раза полезнее морковиПростая свёкла — это далеко не только начинка для традиционного борща, а настоящее сокровище природы! Учёные теперь точно знают: скромный овощ действительно делает настоящие чудеса для организма. Улу ...
Какой сыр признали самым полезным: ученые высоко оценили 5 этих популярных видов Вы когда-нибудь задумывались, может ли сыр быть одновременно вкусным и полезным? Оказывается, да! Представьте: ароматные ломтики, тающие во рту, но без лишней соли, которая заставляет ваше сердце тревожно биться. Давайте раскроем секреты сыров, которые не требуют жертв ради здоровья. Соль — не главн ...
730 рублей за чашку капучино: почему москвичи перестают пить кофе в кафе Цены на кофе в московских кафе бьют рекорды: латте за 730 рублей уже не редкость. Однако лишь 1,9% москвичей готовы платить за чашку более 350 рублей, а большинство считает приемлемой стоимость до 200 рублей. Как реагируют жители? 32,9% готовы сократить потребление кофе. 45,2% допускают смену кофейн ...
Кардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярно употреблять один ярко-красный фрукт. ...
Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...
ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...
5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...
Самый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестерин Доктор Ранджа Сингха рассказал, какой напиток стоит добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет Daily Mail. Речь идет о томатном соке. ...
Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...
Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами. ...
5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...
Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Современные исследования и рекомендации экспертов все чаще обращают внимание на напитки, которые способны принести организму максимальную пользу, не уступая, а порой и превосходя по своим свойствам привыч ...
Диетологи определили идеальную закуску к утреннему кофе Почему важен правильный подбор Утренний кофе стал частью культуры питания во многих странах мира. Однако употребление этого бодрящего напитка натощак может привести к повышенной кислотности в желудке и раздражению его слизистой оболочки. Кофеин стимулирует выброс кортизола, что может усилить чувство ...
Ни банан, ни яблоко: самым полезным фруктом признали сицилийский лимон Исследователи из Университета Уильяма Патерсона в США в ходе нового исследования составили список самых полезных для здоровья фруктов. Фрукты являются ключевым источником питательных веществ. ...
Врач Пронина: самым полезным мясом для шашлыка является индейка и курица Самым полезным мясом для шашлыка является индейка и курица, заявила специалист медицинской компании «СберЗдоровье», врач-эндокринолог Дарья Пронина. ...
Ограниченный состав: самым полезным видом хлеба считается продукт на закваске Врачи назвали один из самых полезных для здоровья кишечника сортов хлеба, который богат антиоксидантами. Чаще всего хлеб не считается полезным ингредиентом, и это зря. ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диету. Ягоды. В них мало углеводов и много клетчатки. При этом важно понимать, что одна порция включает около ⅓ ста ...
Суточная норма кофеина не должна превышать 400 мг: кофе снижает риск рака Доктор Лорен Слейтон перечислила основные преимущества употребления кофе. Напиток содержит антиоксиданты под названием полифенолы. Они обладают противовоспалительными свойствами. ...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старе ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек соблюдает режим ПП, организм привыкает к такому рацион, ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Утренний ритуал для похудения: горький кофе на завтрак снижает тягу к нездоровой пище Диетологи рассказали о пользе ежедневного употребления горького кофе. Антиоксиданты в напитке, такие как хлорогеновая кислота, могут помочь противодействовать этим негативным эффектам. ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от алкоголя и жирной пищи. Эксперты по питанию советую ...
В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеАмериканские учёные согласно информации с сайта Роскачества раскрыли формулу пищевого долголетия: замена сливочного масла на рапсовое, соевое или оливковое добавляет годы жизни. Исследован ...
Диетологи назвали воду главным напитком для повышения уровня энергии и более ясного ума Самый эффективный напиток при недостатке энергии - это вовсе не кофе, а вода. Главное - не забывать её пить регулярно. Вот как вода может вам дать больше энергии. Поддержание работы организма. Около 60% нашего тела состоит из воды. Вода требуется нам для регулирования кровяного давления и температур ...
Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеством полезных свойств. ...
Ученые создали жевательную резинку против вирусов — снижает их активность на 95% Исследователи из Пенсильванского университета разработали жевательную резинку, способную снижать активность вирусов во рту на 95%. Ключевой компонент — белок FRIL, выделенный из египетской фасоли. Он захватывает и нейтрализует вирусы, не разрушаясь при термической обработке, что позволяет добавлять ...
Этот маршрут по США называют самым живописным — и вот почему Когда думаешь о путешествиях по Америке, первым делом вспоминаются автострады и перелёты. А между тем один из самых захватывающих способов увидеть страну — поезд. Причём не какой-то абстрактный, а вполне конкретный: легендарный "Калифорнийский Зефир" от Amtrak. Этот маршрут — как машина времени в "з ...
Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диеты Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диетыПшено как источник здоровья и благополучия Пшено, или просо, – это не просто крупа из детства. Современные исследования подтверждают его выдающиеся свойства для поддержания здоровья. Недавние научные работы, пр ...
Ученые подтвердили: ежедневная ходьба снижает риск развития одного из самых опасных заболеваний Недостаток физической активности ежегодно становится причиной преждевременной смерти тысяч людей. В современном мире, где большинство ведут малоподвижный образ жизни, длительное сидение увеличивает риск серьезных заболеваний. Может ли простая ходьба снизить эти риски? ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Залейте его кипятком и пейте вместо кофе: этот напиток работает в 100 раз лучше Хотя зима отступила и пик сезона болезней давно позади, стоит позаботиться о своём иммунитете. В этом вам поможет имбирный напиток, приготовленный из простых домашних ингредиентов. ...
Этот остров признан самым красивым в мире — и он находится намного ближе, чем вы думаете Мечтаете о райском отдыхе на самом красивом острове в мире, но не хотите тратить целые часы на перелет? Тогда вам точно стоит узнать о победителе масштабного голосования, проведенного журналом TRAVELBOOK. Удивительно, но самый красивый остров для отдыха находится не на Мальдивах и не на Гавайях — ег ...
Этот автомобиль признан самым продаваемым в Европе: в России его тоже хорошо знают По итогам марта 2025 года самым востребованным автомобилем в Европе стал хэтчбек Peugeot 208, чьи продажи составили 25 241 единицу, что на 7% больше по сравнению с мартом 2024 года, согласно данным исследовательской компании JATO Dynamics. На вторую позицию опустился Dacia Sandero, который ранее два ...
Россияне назвали сферы с самым быстрым карьерным ростом Наиболее стремительный карьерный рост, по мнению россиян, сегодня возможен в отраслях IT, продаж и финансов, свидетельствуют результаты опроса, проведенного сетью ресторанов быстрого обслуживания Rostic’s совместно с сервисом по поиску работы «Зарплата.ру» (есть у РБК). ...
Самым скучным и избитым назвали поздравление брянца на подъемнике Самым скучным и неоригинальным назвали брянцы поступок мужчины, который решил поздравить свою избранницу с праздником 8 Марта при помощи строительного подъемника. Вышка понадобилась для того, чтобы подняться на уровень нужного этажа и вручить цветы. Однако брянцам прискучили такие придумки. Уже сотн ...
Ученые раскрывают формулу идеальной чашки кофе Группа исследователей из Пенсильванского университета представила научно обоснованный метод приготовления идеальной чашки кофе методом пуровер, заставив любителей этого напитка по-новому взглянуть на привычный ритуал. Наука в каждой капле Метод пуровер (pour-over), несмотря на кажущуюся простоту, на ...
Врачи назвали ингредиент, добавка которого в кофе защитит от онкологии Эксперты назвали неожиданный продукт, который защитит организм человека от онкологии. Речь идёт о корице: она приносит значительную пользу для здоровья, сообщает «Царьград». «Последние научные исследования раскрыли впечатляющий потенциал корицы в борьбе с различными заболеваниями, подтверждая ее реп ...
Почему кофе теряет популярность: 13% молодежи назвали главную причину Согласно опросу, молодые люди до 28 лет всё чаще отказываются от изысканного кофе в пользу надежного и простого чая. В прошлом году почти две трети опрошенных выбрали чай на основе бобов как свой любимый горячий напиток, что вызвало опасения, что традиционный кофе исчезает. Более половины молодежи ( ...
ОАЭ назвали последний обмен Москвы и Киева пленными самым крупным В обмене пленными, состоявшимся 19 апреля между Россией и Украиной, приняли участие 538 человек с обеих сторон. ...
В Роскачестве назвали места с самым частым нарушением санитарных норм Нарушения санитарных норм чаще всего встречаются в местах, где сложно обеспечить постоянный контроль и соблюдение строгих гигиенических требований. Покупка еды в таких точках может грозить массовыми пищевыми отравлениями и проблемами со здоровьем. Об этом 13 апреля рассказала «Известиям» директор Це ...
Учёные определили регион с самым чистым воздухом на Земле Нижний слой газовой оболочки планеты ниже 40 градусов южной широты в Южном океане пока нетронут людьми. Учёные из университета штата Колорадо (США) и эксперты из Австралии определили регион с самым чистым воздухом на Земле. Исследователям удалось исследовать нижние слои воздуха над водами южных част ...
1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит психическими расстройствами и диареей. Терапевт Анна И ...
Эксперты назвали программы-стилеры самым частым методом кражи данных 77% всех кибератак произошли с использованием программ-стилеров Специалисты холдинга «Информзащита» сообщили, что программы-стилеры стали ключевым инструментом хакеров в России. В 77% случаев атак, связанных с кражей данных, использовались именно эти вредоносные программы . Их цель — получить доступ ...
Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда. Кроме того, она доступна по цене и содержит много питательных веществ. Вот несколько способов, за счёт которых фасоль может п ...
Жители Молдавии назвали Владимира Путина самым сильным европейским лидером По их мнению, кроме президента РФ вывести страну из политического кризиса может только Александр Лукашенко ...
Эксперты назвали отрасли с самым бурным приростом оборота в 2025 году Среди лидирующих отраслей по приросту медианного оборота в I квартале 2025 года в сравнении с аналогичным периодом 2024-го оказались выращивание рассады (+45,4%), производство абразивных и неметаллических изделий (+13,5%), проводная связь (+8,1%). Об этом говорится в результатах исследования аналити ...
Путешественникам назвали сервис с самым большим выбором посуточного жилья в России В России стремительно развивается сфера внутреннего туризма. Совокупный объем рынка туристического жилья по итогам 2024 года превысил 900 млрд рублей. Все чаще путешественники используют для бронирования жилья онлайн-сервисы. Эксперты отмечают, что для большинства пользователей ключевым фактором при ...
Синоптики назвали прошедший в Перми снегопад самым сильным с начала XXI века Высота снежного покрова в Перми достигла 33 см, заявили в пермском Центре геоинформационных систем (ГИС-центр). По его данным, за минувшие сутки в Перми прошел самый сильный в XXI веке снегопад. ...
В ВТБ назвали фишинг самым популярным способом кражи средств с банковских карт Фишинг стал самым популярным способом кражи средств с банковских карт пользователей. Кроме того, в топе также расположились социальная инженерия и NFC-клоны карт. Об этом 11 апреля сообщает ВТБ. ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных решений. Эксперимент прошёл с участием 80 добровольцев. ...
Кобальт, кофе и золото назвали самыми выгодными товарами для инвестиций в 2025 году Анализ данных ICE Futures и Шанхайской биржи металлов за первые четыре месяца 2025 года выявил наиболее прибыльные и убыточные товарные активы для инвестиций. ...
Кухарука назвали самым требовательным губернатором ХМАО, готовящим фестиваль «Дух огня». Видео Член правления «Газпромнефти» Александр Дыбаль пожаловался на дотошность губернатора ХМАО Руслана Кухарука. Стоя на сцене во время церемонии открытия кинофестиваля «Дух Огня», он пошутил, что все главы уделяли внимание мероприятию.Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU