Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин

Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин

Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами.
Читать далее...

17:50, 14.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. ...

Кардиозащитное средство 1  клубника: ягода снижает холестерин за 60 минутКардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярно употреблять один ярко-красный фрукт. ...

Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестеринЛучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин Доктор Лорен Твигге рассказала, кому стоит включить в рацион обезжиренное молоко, пишет Ferra. Продукт помогает снизить уровень «плохого» холестерина. ...

Хватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/длХватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/дл Американские эксперты проинформировали о пользе манго, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JANA. Тропический фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови. ...

Природный анальгетик: куркума снимает боль и снижает плохой холестеринПриродный анальгетик: куркума снимает боль и снижает плохой холестерин Доктор Эрик Берг проинформировал, как снизить уровень «плохого» холестерина с помощью одной натуральной добавки и защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к кровиСуперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...

ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклерозаТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...

5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...

3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение Диетологи раскрыли пользу употребления натурального сока. Напиток полон витаминов, антиоксидантов и минералов. ...

Лучшая защита от онкологии - спорт: он укрепляет иммунитет и поддерживает весЛучшая защита от онкологии - спорт: он укрепляет иммунитет и поддерживает вес Доктор медицинских наук, Аркадий Беджанян призвал россиян не забывать о регулярных физических нагрузках, чтобы защититься от онкологических патологий, пишет «КП». ...

Лучшая защита от рака кожи: солнцезащитное средство нужно наносить на ушиЛучшая защита от рака кожи: солнцезащитное средство нужно наносить на уши Доктор Майкл Парк назвал часть тела, которую многие забывают обрабатывать солнцезащитным средством в солнечную погоду, что повышает риск развития рака кожи, пишет «Газета.ру». ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Склонила голову рябина у Вечного огняСклонила голову рябина у Вечного огня Победа – это, прежде всего, жизнь. И в ознаменование новой, мирной жизни, наступившей после 9 мая 1945-го, на Исторической площади сегодня высадили деревья. Сюда прибыла мотоколонна, которая посетила основные памятные места Тюмени, связанные с Великой Отечественной войной. Под флагами Победы мотоцик ...

Ростелеком стал цифровым партнером нового тверского отеля Рябина от Васта, Завидово«Ростелеком» стал цифровым партнером нового тверского отеля «Рябина от Васта, Завидово» «Ростелеком» обеспечил цифровыми сервисами новый отель «Рябина от Васта» расположенный в курортной зоне «Завидово» Тверской области. Благодаря провайдеру гости Верхневолжья смогут пользоваться здесь беспроводным высокоскоростным интернетом, а также смотреть цифровое ТВ. На странице авторизации обоих ...

Мнение нутрициолога: ягода - лучший десертМнение нутрициолога: ягода - лучший десерт В спелых местных ягодах всегда больше пользы. В каждой из них масса витаминов и минералов, но сложно назвать ту, которая была бы самой полезной. Лучше всего есть ту, которая нравится. Но, как и в любой другой пище, нужно соблюдать умеренность, объяснила в беседе с sovainfo.ru психолог, нутрициолог И ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

Во сколько обойдется первая ягода барнаульцам в этом сезонеВо сколько обойдется первая ягода барнаульцам в этом сезоне Одна из самых ранних ягод, которая начинает плодоносить, – жимолость. Однако, рассказывают фермеры, в сравнении, к примеру, с прошлым годом садовая и полевая клубника созрела гораздо быстрее обычного срока. Первый урожай уже можно встретить на прилавках, сорта предлагают разные. Вся ягода свежая, ка ...

Эта ягода крайне вредная: а мы едим ее как деликатес, еще и детям её даёмЭта ягода крайне вредная: а мы едим ее как деликатес, еще и детям её даём В мире правильного питания даже такие привычные продукты, как виноград, могут стать предметом споров и обсуждений. На этот раз гастроэнтеролог Дарья Утюмова, специалист сервиса «СберЗдоровье», поделилась своим мнением о том, что виноград может быть опасен для здоровья. Риски, о которых стоит знать Х ...

Малина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим лекарствомМалина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим «лекарством» Повысить иммунитет в период пандемии поможет осенняя заготовка. Зима и весна 2020 года запомнится человечеству печальной эпидемией COVID-19, которая унесла за короткий срок более 80 тысяч человеческих жизней. На сегодняшний день известно, что симптомы схожи с гриппом и заражение может произойти возд ...

Женская ягода: Нутрициолог объяснила, как черешня помогает женскому здоровью«Женская ягода»: Нутрициолог объяснила, как черешня помогает женскому здоровью При этом в эфире НСН диетолог Анна Белоусова отметила, что среди летних ягод черешня не обладает мощными противовоспалительными свойствами, в отличие, например, от малины и черной смородины. ...

С клубникой осторожно: ягода может вызывать ухудшение состояния при гастритеС клубникой осторожно: ягода может вызывать ухудшение состояния при гастрите Доктор Антон Поляков проинформировал, кому стоит ограничить потребление клубники и черешни. Сезонная ягода может спровоцировать обострение некоторых заболеваний, пишет «АИФ». ...

Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешниЖенская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Доктор Анна Белоусова призвала женщин включить в рацион черешню для укрепления здоровья, пишет издание НСН. ...

Самая опасная ягода: аллергия на клубнику может быть у пациентов с астмойСамая опасная ягода: аллергия на клубнику может быть у пациентов с астмой Доктор Екатерина Кашух перечислила категории граждан, которых может возникнуть аллергия на клубнику, пишет RT. ...

Врачи назвали вид кофе, повышающий холестеринВрачи назвали вид кофе, повышающий холестерин Эспрессо, капучино или кофе по-восточному, приготовленные без использования бумажных фильтров, содержат дитерпены — вещества, способствующие повышению холестерина в печени. Об этом сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова.Читать далее ...

Вместо клубники и смородины: эта ягода в 100 раз полезнее  гладкая кожа и никаких уколов красотыВместо клубники и смородины: эта ягода в 100 раз полезнее — гладкая кожа и никаких уколов красоты Вместо клубники и смородины: эта ягода в 100 раз полезнее — гладкая кожа и никаких уколов красотыЧерешня, как выяснилось, превосходит всякие другие ягоды по концентрации антиоксидантов и витаминов. А именно они напрямую влияют на упругость кожи и защиту кожи от старения. Её регулярное употребление з ...

Исследования показали, что кефир помогает при гипертонииИсследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благотворно вли ...

Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью АльцгеймераЖиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выводы были в журнале Neurology. В новом исследовании Framingham Heart Study принимали участие более 800 пожилых людей. Эксперты обнаружили, что более высо ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...

3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес Телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» перечислил доступные способы защиты от инсульта на ближайшие 10 лет. ...

Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чилиСнизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...

Снижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина CСнижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина C Доктор Марина Мальцова рассказала, в каких случаях снижать уровень холестерина не рекомендуется. ...

Холестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфарктХолестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфаркт Доктор Тамаз Гаглошвили раскрыл россиянам распространенную ошибку, провоцирующую разрыв сосудов, что может привести к инфаркту, пишет издание «РГ». ...

Клубничный переворот: белая ягода без пигмента и с ананасовым характером захватывает огороды  узнайте о новом гибридеКлубничный переворот: белая ягода без пигмента и с ананасовым характером захватывает огороды — узнайте о новом гибриде Помимо привычной красной клубники, в последнее время стали набирать популярность необычные сорта ягоды — в том числе белая. Она вызывает повышенный интерес как у гурманов, так и у садоводов. ...

ТОП-3 худших продукта при гипертонии: копчености, газировка, консервыТОП-3 худших продукта при гипертонии: копчености, газировка, консервы Врачи уфимской государственной клинической больницы №5 перечисли россиянам худшие продукты для гипертоников, пишет издание UfaTime.ru. ...

Приём лекарств от гипертонии поможет вам избежать деменцииПриём лекарств от гипертонии поможет вам избежать деменции Результаты нового клинического испытания, опубликованные в Nature Medicine, показали: лечение высокого кровяного давления в течение четырёх лет снижает риск возникновения деменции на 15%. Также это снизило вероятность развития лёгкого когнитивного нарушения на 16%. Новое исследование даёт самые убед ...

Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиаСуперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы. ...

Кардиолог назвала неочевидные причины появления гипертонииКардиолог назвала неочевидные причины появления гипертонии Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер рассказала о неочевидных причинах возникновения гипертонии.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 16 мая, врач назвала гипертонию одним из главных факторов риска развития осложнений сердечно-сосудистой системы. ...

Врач рассказал о признаках и опасных симптомах гипертонииВрач рассказал о признаках и опасных симптомах гипертонии О том, как распознать «тихого убийцу» и противостоять уже развившемуся заболеванию, рассказала «АиФ».Признаки гипертонииГлавный показатель нормы — это артериальное давление, которое врачи рекомендуют периодически измерять, особенно людям старше 40 лет.Нет поводов беспокоиться людям, у которых тономе ...

ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давлениеТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...

ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидорыТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потребления соли. ...

Действует как таблетки: чай с ромашкой и гибискусом защищает от гипертонииДействует как таблетки: чай с ромашкой и гибискусом защищает от гипертонии Медики проинформировали, как снизить давление без лекарств. В рацион стоит добавить зеленый чай. Употребление зеленого чая снижает риск возникновения гипертонии в 2 раза. ...

Жизнь под давлением. Простые способы избежать гипертонииЖизнь под давлением. Простые способы избежать гипертонии Если вовремя не распознать предгипертонию или оставить её без внимания, то развитие артериальной гипертензии станет практически неизбежным. Обычно болезнь развивается через год после первых эпизодов повышения давления. Что может предпринять человек с предгипертонией, чтобы этого не произошло?Наш экс ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...

Древний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблетокДревний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблеток яндекс Почему сосуды «засоряются» и чем это опасно С возрастом сосуды теряют эластичность, а на их стенках оседают холестерин и кальций, образуя плотные бляшки. Это приводит к: Повышению давления Риску инфарктов и инсультов Хронической усталости и головным болям Фармацевтические компании предлагают ...

Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в деньХолестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан. ...

Холестерин молодеет: Сердечные заболевания вызвали треть смертей в миреХолестерин «молодеет»: Сердечные заболевания вызвали треть смертей в мире Холестериновые изменения начинаются уже с 30 лет, а заболевания сердца в России стоят на втором месте по распространенности после онкологии, сказал НСН Андрей Кондрахин. ...

За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицуЗа 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови. ...

У людей с какой группой крови может быть повышен холестеринУ людей с какой группой крови может быть повышен холестерин? Определить ее стоит не только из любопытства. Группа крови влияет на сердце и когнитивные расстройства ...

Забытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона  мнение диетологаЗабытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона — мнение диетолога Плоды жимолости не такие сладкие на вкус, как похожие на нее внешне черника или голубика. Но при этом они крайне полезны для здоровья. ...

Клубника под подозрением: как любимая ягода может испортить желудок  кому и почему стоит отказаться от летнего лакомстваКлубника под подозрением: как любимая ягода может испортить желудок — кому и почему стоит отказаться от летнего лакомства Клубника — не всегда безобидна. Сочный вкус клубники любят дети и взрослые. Она насыщена витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, что делает ягоды, казалось бы, идеальным полезным лакомством. Однако тем, у кого диагностированы болезни желудочно-кишечного тракта, рекомендуется проявлять умеренность. ...

5 ранних признаков гипертонии: снижение зрения, головокружение, одышка5 ранних признаков гипертонии: снижение зрения, головокружение, одышка Врачи перечислили пять предупреждающих признаков высокого кровяного, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Гипертония является основной причиной преждевременной смерти во всем мире. ...

Мозг стареет: деменция наступает из-за гипертонии и высокого холестеринаМозг стареет: деменция наступает из-за гипертонии и высокого холестерина В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила правила сохранения здоровья головного мозга. С возрастом она заметно ухудшается. ...

7 признаков гипертонии: усталость, головокружение, головная боль по утрам7 признаков гипертонии: усталость, головокружение, головная боль по утрам Медики перечислили предупреждающие симптомы высокого кровяного давления. Гипертония может привести к сердечным заболеваниям и инсульту, и может быть смертельным, если его не контролировать. ...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонииГречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...

Врач назвал причины и факторы риска гипертонии у детейВрач назвал причины и факторы риска гипертонии у детей Главный детский кардиолог Антон Авраменко объяснил, что артериальная гипертония у детей определяется как систематически повышенное артериальное давление, превышающее определенный показатель для конкретного возраста, роста и пола. По словам специалиста, на развитие заболевания влияет наследственность ...

Давление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежатьДавление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежать Ученые рассказали о негативном воздействии для психики сна под включенный телевизор. Такая привычка повышает риски развития сердечно-сосудистых патологий и нарушает естественный процесс сна. ...

Без таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, ореховБез таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, орехов Врачи перечислили три простых способа снизить уровень холестерина за счет диеты. Поддержание данного показателя в норме укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы. ...

3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae. ...

Врач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестеринВрач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестерин Ижевск. Удмуртия. Врач назвала полезные жирные продукты, которые помогают выводить опасный холестерин и очищать сосуды. Об этом пишет «Российская газета».Речь идет о льняном масле и грецких орехах - одних из лучших источников омега-3 жирных кислот, необходимых для нормальной работы серде ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях