Диетолог Пристанский: хумус богат витамином А Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что хумус богат витамином А, магнием и медью. ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Диетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. ...
Врач рассказал, что действительно помогает в долгосрочном снижении веса Ожирение - фактор риска развития целого ряда серьёзных болезней. В том числе диабета 2 типа, заболеваний почек, сердечных приступов, инсультов. Согласно недавним исследованиям команда учёных в Тюбингене, Германия, сочетание потери веса с контролем уровня сахара в крови будет ещё эффективнее, чем про ...
Эксперт рассказал о важности чтения контрэтикеток при покупке вина Покупателям советуют обращать особое внимание на контрэтикетку вина, где указаны сорта винограда и информация о производителе, поскольку таких виноделен в России сейчас около 250. Покупая вино в магазине или супермаркете, важно внимательно читать контрэтикетку на обратной стороне бутылки, где содерж ...
Александр Богомаз рассказал о важности онлайн-акции «Бессмертный полк» В рамках 80-летия Победы губернатор Брянской области Александр Богомаз отметил роль всероссийской акции «Бессмертный полк Россия онлайн» в сохранении исторической памяти. Он подчеркнул, что загруженные участниками фотографии ветеранов отражают связь поколений и личные истории героев. Губернатор упом ...
Рэпер ST рассказал о важности продвижения спортивного образа жизни среди детей Необходимо показывать детям, что вести спортивный образ жизни — это хорошо. Об этом 24 мая рассказал «Известиям» российский рэп-исполнитель ST (настоящее имя — Александр Степанов). Музыкант презентовал свой клип на песню «Заниматься спортом» на фестивале школьного спорта в «Лужниках».«Здесь сегодня ...
Вячеслав Калинин рассказал саратовским студентам о важности воссоединения России и Крыма В профессионально-педагогическом колледже СГТУ имени Гагарина состоялась встреча студентов с лектором Российского общества «Знание», депутатом Саратовской облдумы Вячеславом Калининым. ...
Необходимо следить за своим прививочным календарём: врач-инфекционист из ЕАО рассказал о важности вакцин К концу подходит неделя осведомлённости о важности иммунопрофилактики, объявленная Минздравом России. Врач-инфекционист областной больницы ЕАО Алексей Борисенко рассказал об эффективности прививок и периодах, когда их лучше ставить, сообщили корр. РИА Биробиджан в Департаменте здравоохранения ЕАО. « ...
Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого гороха, оливковое масло, тахини, кунжутная паста, лимонный сок и специи.В беседе с «Радио 1» в среду, 14 мая, Пристанский отметил, что хумус очень старо ...
Диетолог рассказал, полезны ли протеиновые сладости По словам специалиста, обогащенные белком протеиновые сладости, которые позиционируются как более здоровый вариант, могут заменить обычные десерты. Так, сам протеин помогает насыщению, благодаря чему можно контролировать аппетит и уменьшить общее потребление калорий. Кроме того, в протеиновых батонч ...
Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды Ижевск. Удмуртия. Чувство сонливости, усталости и снижение концентрации после обильного приема пищи называется «пищевая кома». Об этом «Известиям» рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог Евгений Арзамасцев в интервью.Специалист объяснил, что такое состояние чаще всего возник ...
Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот. Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зерн ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако симптомы дефицита не всегда очевидны. Медик отмечает: часто это неспецифические признаки, которые легко спутать с другими состоян ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которым это сделать непросто в принципе. Яйца состоят из твёрдой, пористой оболочки, внутренней и внешней мембраны, яичного белка (альбумина) и желтка. Между ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Диетолог рассказал о допустимой суточной норме сахара для взрослых и детей - Норма потребления при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, - отметила диетолог Софья Елиашевич. Сахар быстро всасывается в кровь, стимулируя рост инсулина. Чрезмерное его употребление сулит проблемы со з ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Кефир, который любит российский президент Владимир Путин, полезен за счет бактерий, регулирующих пищеварение, рассказал aif.ru врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Сам кефир – это полезный продукт. В нем есть много различных бактерий, которые регулируют пищеварение. Однако от жирности это никак ...
CNN рассказал о беспокойстве союзников США по поводу плана Трампа по Украине Некоторые союзники США выражают серьезную обеспокоенность в связи с планом администрации американского лидера Дональда Трампа по прекращению конфликта на Украине. Об этом в четверг, 24 апреля, сообщил телеканал CNN со ссылкой на многочисленные дипломатические источники. ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
РБК рассказал о покупке «Магнитом» контроля в сети «Азбука вкуса» «Магнит» договорился о приобретении контроля в сети «Азбука вкуса», выяснил РБК. Покупка может обойтись ретейлеру в сумму от 30 млрд рублей до 35 млрд, оценили эксперты. На сеть претендовала «Севергрупп» Алексея Мордашова, но владельцы предпочли предложение «Магнита», рассказали собеседники издания ...
Глаз как у орла – питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор Ходаковский Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающего мира, без которого сложно жить. Доктор Ходаковский выделил саму полезную методику лечения для глаз. Многие учёные отрицают возможность самостоятельного восстановления зрения и настаивают на операц ...
Два года без питания: исследование подтвердило риски долгосрочного хранения данных на SSD без питания Эксперимент YouTube-канала HTWingNut выявил значительную деградацию данных на твердотельных накопителях (SSD), которые хранились без электропитания в течение двух лет. Результаты показали, что даже новые SSD демонстрируют признаки снижения надёжности, а изношенные модели теряют информацию и замедляю ...
Рубио: Британия, Франция и Германия могут приблизить прекращение огня на Украине // Марко Рубио рассказал о важности переговорного процесса с Россией Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что европейцы могут помочь США с продвижением в переговорах о прекращении огня на Украине. Об этом он сказал журналистам, покидая Париж после переговоров с французскими коллегами. ...
Полная модульность, тот самый пресловутый разъём питания и мощность до 850 Вт. Представлены блоки питания Chieftec Vega M Компания Chieftec представила новую линейку блоков питания — Vega M. фото Chieftec Как сказано в пресс-релизе, линейка может похвастаться эффективностью, сертификатом 80PLUS Gold, соответствием стандарту ATX 3.1 и собственным разъемом PCI-E Gen5. Пока что в линейке лишь две модели: PPG-750-C и ...
Nvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-2?6, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснее Ни Nvidia, ни производители видеокарт в целом не смогли решить проблему пожароопасности разъёма питания 12VHPWR и 12V-2×6. Теперь за дело решила взяться Seasonic. Хотя качество производства кабелей, разъемов и способ, которым люди подключают свои видеокарты, имеют большое значение в этом случа ...
Стресс оказался виновником набора веса Недавние исследования продемонстрировали, что между повышением уровня стресса и увеличением талии есть связь. И современный мир только ухудшает ситуацию. Доктор А. ...
Ликопин в томатах помог предотвратить набор веса Учёные представят на этой неделе на Американском саммите по физиологии 2025 года в Балтиморе новую работу, посвящённую влиянию ликопина в томатах на набор веса. Это исследование было уникальным, поскольку эксперты оценили взаимосвязь между томатами, эстрогенами и механизмами профилактики ожирения. И ...
Какие 5 препаратов работают как препараты для снижения веса Каждый, кто хоть раз придерживался диеты, мечтал о продуктах, которые можно есть без вреда для фигуры. К сожалению, еды с отрицательной калорийностью не существует. Однако природа предусмотрела продукты, которые способствуют ускорению метаболизма и снижению аппетита. Андрей Макушников, топ-тренер се ...
Врач объяснила, какое колебание веса — норма Если вы когда-нибудь вставали на весы утром и обнаруживали, что за ночь набрали вес, то не нужно паниковать. Для большинства из нас ежедневные колебания веса в пределах 0,5-2 кг - это норма. Доктор Ниш Манек, врач общей практики в Лондоне, рекомендует не зацикливаться на ежедневных изменениях веса. ...
Лера Кудрявцева призналась, что страдает из-за лишнего веса Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась, что стремительно полнеет, набрала за короткий срок 6 кг. Об этом пишет «Комсомольская правда». Звезда призналась, что страдает из-за лишнего веса, но никак не может похудеть. ...
Пензенские школьники участвуют в проекте по снижению лишнего веса Пензенские школьники участвуют в проекте по снижению лишнего веса С начала 2025 года в пензенских школах проходит реализация проекта по снижению лишнего веса у подростков «ПоколениеЛАЙТ» Ребята, у которых во время профосмотров был выявлен лишний вес, занимаются с командой специалистов, которые помог ...
«Утреннее шоу»: «Донесение особой важности» Скоро на Ставрополье стартуют съёмки фильма «Донесение особой важности». Кинолента приурочена к 80-летию Великой Победы. Она рассказывает о подвиге советского разведчика и тяжёлой женской доле во время немецко-фашистской оккупации края. Как идёт подготовка к съёмкам? Как личное письмо превратилось в ...
Захарова заявила о важности 9 Мая для бойцов СВО Официальный представитель МИД Мария Захарова подчеркнула, что праздник Великой Победы для бойцов спецоперации на Украине связан с реальной борьбой против неонацизма. Как передает РИА «Новости», Мария Захарова в интервью отметила, что 9 Мая для российских граждан – не только памятная дата ...
Ученые связали потерю веса в среднем возрасте и болезнь Альцгеймера Снижение веса в среднем возрасте, начиная примерно с 47 лет, может быть предвестником болезни Альцгеймера, выяснили ученые. Другие симптомы болезни могут начать проявляться через десятилетия после этого, но ранняя постановка диагноза должна помочь профилактике нейродегенеративных нарушений ...
Натали рассказала о вынужденном наборе веса после потери супруга Певица Натали рассказала в беседе с NEWS.ru, что сильно похудела после потери мужа, продюсера Александра Рудина. Натали отметила, что вынуждена набирать вес из-за изможденности. "Наблюдаю за собой и меняю привычки. Особенно сейчас ... ...
3 серьезных проблемы со здоровьем, которые начинаются с усталости и лишнего веса 3 серьезных проблемы со здоровьем, которые начинаются с усталости и лишнего веса Постоянная усталость и набор килограммов большинству кажутся обычными вещами, связанными с теми или иными особенностями образа жизни. Однако в некоторых случаях они указывают на патологии, причем достаточно серьезные. « ...
Специалист Суркова рассказала о генах, отвечающих за набор лишнего веса Кандидат биологических наук, руководитель научных коммуникаций Genotek Екатерина Суркова рассказала о генах, связанных с регуляцией аппетита, метаболизмом энергии и накоплением жира. ...
Обнаружен белок, который отвечает за эффект плато в потере веса Наши тела запрограммированы на то, чтобы сохранять энергию, когда мы начинаем есть меньше. Однако, кажется, учёные нашли способ предотвратить замедление обмена веществ при похудении. В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что PLVAP (белок в звездчатых клетках печени) имеет важное значение д ...
Цирроз не из-за спиртного: неалкогольная жировая болезнь развивается из-за лишнего веса В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами рассказала, почему не стоит лечить жировую болезнь печени по интернету. ...
Риск гипертензии выше при наличии лишнего веса, гипертиреоза, диабета Доктор Анастасия Малай сообщила «Известиям» об опасности артериальной гипертензии, которая может развиваться постепенно в течение нескольких лет. ...
Педиатр Равдин: Путь к решению проблемы лишнего веса – это ее признание Проблему избыточного веса у подростков важно обсуждать открыто, чтобы помочь ему осознать сложность ситуации, а также не оставить его наедине с трудностями и проявлять участие, посоветовал педиатр Антон Равдин. Первый шаг в решении проблемы лишнего веса у подростка – это ее признание им, только тогд ...
Простой способ снижения веса: трехразовое питание с правильными перекусами Доктор Робби Паддик раскрыл секрет успешного похудения к лету, пишет Daily Mirror. Для этого не нужно отказываться от употребления жиров или садиться на жесткую диету. ...
Самая толстеющая еда: рафинированный крахмал приводит к быстрому набору веса Доктор Эрик Берг назвал продукт, вызывающий стремительный набор веса. Самым жирным ингредиентом в мире является не масло, не жирное мясо и даже не столовый сахар. ...
Повторный набор веса: что происходит после отказа от препарата Ozempic Класс препаратов для снижения веса, включая семаглутид, продаваемый как Wegovy, — новый метод лечения ожирения. При этом эти лекарства нужно принимать всю жизнь, чтобы они были эффективными. Многие же люди, как показало новое исследование, так не делают. Подавляющее большинство людей прекращают прин ...
Что полезнее - греческий йогурт или творог: первый способствует снижению веса Доктор Регина Ахуньянова в своем телеграм-канале сравнила пользу греческого йогурта и творога для здоровья. Оба продукта являются отличными перекусами, насыщенными белком. ...
«Банки.ру»: цена страховки жизни зависит от роста и веса клиента Хотите застраховать жизнь, например, для ипотеки? Будьте готовы, что страховщики попытаются выяснить ваши рост и вес. Как выяснили аналитики маркетплейса «Банки.ру», эти параметры напрямую влияют на стоимость полиса. Кому придётся платить больше или меньше — читайте далее. Рост и вес влияют на страх ...
Рождённые в это время года дети будут страдать от лишнего веса Учёные считают, что фигура взрослого человека может зависеть от того месяца, в котором его зачали родители. По их мнению, дети, зачатые с октября по апрель, имеют больше шансов жить без лишнего веса во взрослом возрасте. Японские ученые уверены, что секрет — в повышенной активности "полезного" бурог ...
«Продуманный шаг Путина»: Фетисов о важности игр между НХЛ и КХЛ Предложение о проведении игр между НХЛ и КХЛ является продуманным шагом президента России Владимира Путина. Об этом изданию aif.ru заявил двукратный олимпийский чемпион и депутат Государственной думы Вячеслав Фетисов. «Сам пас президента нашей страны Трампу (Дональд Трамп — президент США ...
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...
Более половины взрослых пострадают от лишнего веса и ожирения к 2050 году Ученые из коллаборации Глобального бремени болезней проследили тенденцию показателей ожирения и избыточной массы тела с 1990 года по 2021 год. За это время доля людей с ожирением и избыточной массой тела увеличилась по всем странам на 155,1 процента среди мужчин и на 104,9 процента среди женщин. В 2 ...
3 ошибки женщин после 50: отказ в еде и жесткие диеты приводят к набору веса Доктор Яна Павличкова перечислила распространенные ошибки, которые допускают женщины старше 50 лет, мешающие сбросить лишние килограммы, пишет Flowee. ...
Главный признак лишнего веса и ожирения – появление одышки при подъеме по ступенькам Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух проинформировала россиянам, как не допустить ожирения, пишет RT. Если вовремя заметить тревожные знаки, можно снизить риски серьезных осложнений. ...
Aston Martin DBX S: больше мощности, меньше веса и новая карбоновая крыша Aston Martin представил новую флагманскую версию модели DBX — DBX S. Она самая мощная и самая легкая в семействе, хотя последний пункт достигается за счет заказа максимального пакета дополнительных опций. ...
Отличить туберкулез можно по снижению веса, кашлю с густой и мутной мокротой Уфимские врачи перечислили россиянам наиболее распространенные признаки туберкулеза, пишет издание UfaTime.ru. ...
«Врачи рекомендовали»: Ольгу Бузову заподозрили в наборе веса ради беременности Поющая телеведущая Ольга Бузова заметно изменила свою фигуру в последние годы, и это привлекло внимание как поклонников, так и специалистов. ...
Поправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробно Доктор Вера Сережина рассказала, как не набрать лишние килограммы на удаленной работе, пишет РИАМО. Удаленка остается популярным форматом работы. ...
Диета выбирается, исходя из роста, веса, физической активности, вкусовых предпочтений Доктор Наталья Круглова объяснила россиянам, как правильно похудеть без вреда для здоровья, пишет «АИФ». При выборе диеты важно учитывать индивидуальные особенности организма. ...
ECHOMSK.SPB.RU