Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого гороха, оливковое масло, тахини, кунжутная паста, лимонный сок и специи.В беседе с «Радио 1» в среду, 14 мая, Пристанский отметил, что хумус очень старо ...
Диетолог рассказал, полезны ли протеиновые сладости По словам специалиста, обогащенные белком протеиновые сладости, которые позиционируются как более здоровый вариант, могут заменить обычные десерты. Так, сам протеин помогает насыщению, благодаря чему можно контролировать аппетит и уменьшить общее потребление калорий. Кроме того, в протеиновых батонч ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако симптомы дефицита не всегда очевидны. Медик отмечает: часто это неспецифические признаки, которые легко спутать с другими состоян ...
Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которым это сделать непросто в принципе. Яйца состоят из твёрдой, пористой оболочки, внутренней и внешней мембраны, яичного белка (альбумина) и желтка. Между ...
Диетолог Поляков рассказал, можно ли заправлять окрошку колой Окрошка, приготовленная на сладкой газировке, такой как кока-кола, наносит вред организму, заявил aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.По его словам, такие рецепты не имеют ничего общего с традиционным блюдом и могут нанести серьезный вред здоровью.«Сладкие газированные напитки, в том числе ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Кефир, который любит российский президент Владимир Путин, полезен за счет бактерий, регулирующих пищеварение, рассказал aif.ru врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Сам кефир – это полезный продукт. В нем есть много различных бактерий, которые регулируют пищеварение. Однако от жирности это никак ...
Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт можно считать качественным. ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья. ...
Слишком ранний — значит, подозрительный: диетолог рассказал, почему не стоит покупать арбузы раньше срока Арбузы, попадающие на рынок раньше обычного, выращены в условиях, направленных на ускорение роста. ...
ТОП-3 источника энергии при похудении: бобовые, крупы, овощи Эксперт Мария Соколова рассказала, как россияне могут эффективно худеть и при этом не отказываться от любимой пищи. Главное - включить в рацион сложные углеводы, пишет «Газета.ру». ...
Чечевица и другие бобовые, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы хотите получать белок из самых разных источников или придерживаетесь растительной диеты, то бобовые могут стать отличной альтернативой куриным яйцам. При этом в фасоли, чечевице и других бобовых белка содержится даже больше. Соевые бобы (эдамаме). В 1/2 стакана приготовленных таких бобов сод ...
После антибиотиков восстановить кишечник помогут бобовые, овощи, фрукты, зелень Эксперт Дарья Русанова проинформировала, как правильно восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. ...
ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...
7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...
Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое питание защищает от слабоумия. ...
Дума исключит ввод в 2025 году вывозных пошлин на бобовые для допфинансирования экспорта Правительство исключило горох, сушеные нут и чечевицу из списка продукции, экспортные пошлины на которую в случае их введения должны были стать источником дополнительного финансирования федерального проекта по экспорту продукции российского АПК.Исключение предусмотрено поправками в федеральный бюдже ...
В Курской области 23 мая стартует основная волна ЕГЭ Выпускники Курской области 23 мая начнут сдавать первые единые государственные экзамены. В этот день пройдут экзамены по химии, истории и литературе. Об этом сообщила врио заместителя председателя правительства региона Оксана Крутько. Наибольшей популярностью среди выпускников пользуются химия и ист ...
«Для россиян основная проблема в арбитраже — это санкции» В интервью Право.ru член исполнительного комитета Гонконгского арбитража, председатель комитета по финансированию и администрированию рассказала о перспективах развития международного арбитража и его проблемах сегодня. ...
Доказано: острая пища помогает есть меньше Слишком быстрое употребление пищи связано с ожирением, высоким кровяным давлением и повышенным уровнем триглицеридов. Один из способов есть медленнее - это попробовать острые блюда. В ходе нового исследования взрослым участникам подавали говядину чили и курицу тикка масала, которые были приправлены ...
Жирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и активностью мозга. Эксперимент, в котором участвовала 51 женщина, показал, что жирная пища снижает способность к концентрации внимания. Участвующим в опыте ...
«Я выбираю эгоизм» Самолюбие Льва – его основная слабость Этот изъян сыграет злую шутку, если не пытаться бороться с ним. Знаки зодиака имеют не только сильные, но и слабые стороны. Но если вовремя не пытаться исправлять недостатки, в скором времени они обязательно напомнят о себе. Астролог проанализировал и рассказал, что самолюбие Льва — его основн ...
Основная сессия на "Мосбирже" открылась снижением индексов на 0,8% Рынок акций РФ на старте торгов основной сессии на Мосбирже в понедельник снижается из-за закрытия позиций игроками на фоне неопределенности в отношении дальнейшего смягчения денежно-кредитной политики ЦБ РФ и опасений относительно затягивания процесса урегулирования конфликта вокруг Украины; сдержи ...
Основная сессия на "Мосбирже" открылась ростом индексов на 0,4% Российский рынок акций в начале торгов основной сессии на "Мосбирже" в среду продолжил коррекционный рост вторника после падения с середины прошлой недели из-за сомнений в скором мирном урегулировании военного конфликта вокруг Украины.Поддержку покупателям оказывает подорожавшая нефть (фьючерс на Br ...
Названа основная цель Израиля в конфликте с Ираном Бывший заместитель советника по нацбезопасности Израиля Чак Фрейлих заявил, что уничтожение иранского подземного центра по обогащению урана в Фордо является ключевой целью для Израиля в текущем конфликте. ...
Основная сессия на "Мосбирже" открылась ростом индексов на 0,6% Российский рынок акций в начале основной сессии на "Мосбирже" в четверг растет на сохраняющихся ожиданиях возможного смягчения риторики Банка России после заседания в пятницу, сдерживающим фактором для "быков" остаются опасения затягивания процесса мирного урегулирования конфликта вокруг Украины.Вне ...
Названа основная площадка переговоров России и Украины Секретарь Совбеза России Сергей Шойгу сказал, что основной площадкой для переговоров РФ и Украины становится Стамбул. ...
Высокожировая пища провоцирует воспаление в мозге и нарушения памяти Проблемы от пищи с высоким содержанием жиров пока наблюдаются только у мышей, но авторы научного эксперимента заранее предостерегают пожилых людей от подобных фокусов со здоровьем. Иначе могут быть серьёзные проблемы с головным мозгом. Результаты исследования появились в журнале Immunity & Ageing (I ...
Дожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пища Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление большого количества ультраобработанных продуктов увеличивает риск преждевременной смерти, пишет The Guardian. ...
Раскрыта основная особенность чипов Intel Nova Lake-S Сегодня появились новые подробности о настольных процессорах Intel Nova Lake-S, которые в основном затрагивают конфигурацию памяти новых чипов и PCIe-линий. Инсайдер под ником Jaykihn опубликовал данные о спецификациях PCIe и USB для платформы Nova Lake-S — судя по этой информации, система получит в ...
Поел жирненького – и согрелся: летом жирная пища ведет к перегреву Доктор Марият Мухина перечислила продукты, от которых стоит отказаться летом, пишет Life.ru. Наибольшую опасность несут жирная и жареная пища. ...
Эндокринолог Павлова: Твердая и хрустящая пища способствует снижению веса Включение в рацион твердой и хрустящей пищи может способствовать ускорению обмена веществ и улучшению контроля аппетита, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. По ее словам, структура еды напрямую влияет на обмен веществ, поэтому пережевывание «цельных» продуктов ...
Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек. ...
Врач Павлова: жирная пища подрывает иммунитет и ускоряет старение Жареная курица, пицца и бургеры — несмотря на свою привлекательность, эти продукты могут нанести организму серьёзный вред при регулярном употреблении. Об этом в интервью KP.RU рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зу ...
Враги кишечника: ультраобработанная пища, соль, сахар, красное мясо Диетологи раскрыли ошибки, допускаемые в питании, которые повышают риск развития колоректального рака. ...
Кто ел мясо, тот и прав: как пища определяла статус и судьбу в Древней Греции В Древней Греции мясо было не просто едой — оно служило социальной меткой, религиозным символом и культурным ритуалом. Для большинства оно оставалось редкостью, эпизодическим деликатесом, тогда как для немногих — элементом повседневного изобилия. Еда по статусу: мясо для избранных Мясо в античной Гр ...
В Киргизии построят 18 мини-ГЭС в дополнение к 14-ти имеющимся В Киргизии построят 18 мини-ГЭС в дополнение к 14-ти имеющимся. Об этом на проходящей в киргизской столице международной конференции «Глобальный горный диалог во имя устойчивого развития: на пути к саммиту «Бишкек+25» заявил президент республики Садыр Жапаров… ...
Посольство России: основная часть желающих россиян уже покинула Иран Посольство России в Иране сообщило, что основная часть желающих россиян уже покинула иранскую территорию. ...
Психолог Лунюшин: основная задача жертвы буллинга не реагировать на него Тему буллинга горячо обсуждают применительно к детям и подросткам. Однако взрослые тоже могут столкнуться с травлей. Нередко это случается в рабочих коллективах. С чего начинается буллинг на работе, кого чаще всего выбирают в жертву и что делать, если на её месте оказались вы. Почему человека начина ...
Основная сессия на "Мосбирже" началась снижением индексов на 0,5% из-за отката "ЛУКОЙЛа" Российский рынок акций в начале основной сессии во вторник сохраняет попытки роста после позитивной реакции накануне на итоги второго раунда переговоров России и Украины; индексы МосБиржи и РТС за минуту торгов просели на 0,5% во главе с подешевевшими бумагами "ЛУКОЙЛа" (-4,5%) после отсечки на "Мос ...
Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции В России адаптировали одну из самых полезных стратегий питания, чтобы не только следить за весом, но и снизить риск когнитивных расстройств. Меню на неделю составлено из продуктов, полезных для работы мозга. ...
5 провокаторов инсульта: жареная и жирная пища, курение, алкоголь, прием препаратов Доктор Ольга Зинчева перечислила неочевидные причины инсульта головного мозга, пишут «Известия». Острое состояние спровоцировано нарушением мозгового кровообращения повышает риски летального исхода. ...
Полезная ультраобработанная пища существует: зерновой хлеб, йогурт, соус для пасты Эксперты по защите прав потребителей выявили некоторые ультраобработанные продукты, которые могут быть не такими вредными для здоровья, как может показаться на первый взгляд, пишет Express. ...
Обостряют кислотный рефлюкс: острое, жирная и жареная пища, фастфуд, апельсины Диетологи составили список продуктов, от которых нужно оказаться, если пациент жалуется на изжогу, кислотный рефлюкс и трудности с пищеварением. ...
Они — враги мозга: жареная пища, сладости, замороженная пицца, алкоголь, маргарин Диетологи составили список продуктов, которые вредят памяти и концентрации. Здоровое питание имеет основополагающее значение для защиты мозга. ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...
Грязи, горькая пища и тренажеры: чем жертвуют звезды ради молодости и красоты Певец Михаил Турецкий рассказал о своих любимых омолаживающих процедурах. И поделился, как однажды в погоне за красотой рук удивил целый город. Что помогает звездам оставаться энергичными в любом возрасте? С чего начинает свой день Нонна Гришаева? И зачем Ирина Тонева из группы «Фабрика» ...
Игра Atomic Heart получит очередное дополнение Стало известно, что российско-кипрская студия Mundfish представит DLC (дополнение) для популярной игры Atomic Heart. Это произойдёт на летнем игровом фестивале Summer Game Fest 2025. Организаторы раскрыли обширный список ключевых партнёров: в мероприятии примут участие более 60 известных компаний, в ...
Вышло дополнение Railway Empire 2 Industrial Wonders Вышло новое дополнение для популярной экономической стратегии Railway Empire 2. Industrial Wonders уже доступна в версиях для Steam, Xbox, PC, PlayStation 4|5, Xbox One и Xbox Series X|S. В Railway Empire 2 – Industrial Wonders вам предстоит столкнуться с вызовами новой эпохи, расширить транспортную ...
Mozilla сворачивает сервис Pocket и дополнение Fakespot Компания Mozilla объявила о прекращении поддержания сервиса Pocket. Начиная с сегодняшнего дня приложение и браузерное дополнение Pocket удалены из каталогов, а регистрация новых учётных записей прекращена. 8 июля работа сервиса будет остановлена, непотраченные средства возвращены платным подписчика ...
Основная часть состояния основателя Microsoft Билла Гейтса достанется Африке Большая часть состояния основателя компании Microsoft Билла Гейтса, 99% которого он пообещал потратить на благотворительность, достанется Африке. Об этом он объявил в выступлении 2 июня в штаб-квартире Африканского союза в столице Эфиопии Аддис-Абебе. ...
Кудашов: «Основная причина, почему не удается удерживать преимущество в счете — «Ак Барс» Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов прокомментировал победу над «Ак Барсом» (4:3) в пятом матче второго раунда Кубка Гагарина. ...
Настроение утром зависит от ужина: вредная пища вечером вызывает снижение сахара Доктор Сара Марин Бербелл проинформировала, с чем может быть связано плохое настроение по утрам после пробуждения, пишет Vanitatis. ...
Шашлык нельзя есть людям с гастритом и язвой: жареная пища ухудшает самочувствие Доктор Ксения Меркулова перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от шашлыка на майские праздники, пишет издание UfacityNews.ru ...
В московских колледжах появятся новые направления в дополнение к 150 существующим Московские колледжи проводят обучение по 150 востребованным специальностям и прямо сейчас этот список расширяется, рассказал мэр Москвы Сергей Собянин. Среднее профобразование – приоритетное направление в развитии этой сферы. ...
Утечка: для Cyberpunk 2077 выйдет ещё одно дополнение, но не от CD Projekt Red От обещанных до релиза двух расширений для Cyberpunk 2077 в итоге осталось лишь Phantom Liberty, однако, похоже, ролевой боевик CD Projekt Red ещё ждёт новый дополнительный контент. ...
Крупное дополнение The Division 2: Battle for Brooklyn выйдет 27 мая на ПК и консолях За апдейт придется заплатить 15$. The Division 2: Battle for Brooklyn возвращает игроков в локацию первой части, однако, по словам разработчиков, эта версия Бруклина предлагает новые возможности для исследования и взаимодействия. Прохождение новых миссий займет от 6 до 10 часов, а у «Чистильщиков» т ...
ECHOMSK.SPB.RU