Средиземноморская диета принесла пользу здоровью сердца даже без потери веса В рамках новой научной работы специалисты из Гарварда изучили, как потеря веса влияет на определённые биомаркеры здоровья. Их выводы были опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology. В рамках нового исследования учёные собрали и объединили данные трёх ранее проведённых научных работ: DI ...
На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированности о важности физической активности для здоровья человека. Физическая активность — это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательное условие здорового образа жизни ...
Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инфаркта. ...
Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...
Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог. ...
Новый сенсор будет отслеживать потерю пота при физической и умственной активности Ученые из Калифорнийского университета в Беркли создали сенсор SkinG, способный отслеживать потоотделение как при физических нагрузках, так и во время умственной деятельности. Раньше измерение электропроводности кожи считалось бесполезным для тренировок из-за накопления пота под датчиками. Новая раз ...
Похудеть с помощью тока и барабанных палочек: простые активности для сброса веса С помощью традиционно «похудательного» бега вместе с лишним весом можно заодно потерять любовь к спорту, мотивацию к изменениям, ну и веру в себя… А если не развлекать бабуль на лавке, уныло наворачивая круги вокруг дома, тогда надо в фитнес-клуб. Тут тоже безрадостно: групповые з ...
Женщины живут дольше, если знают этот секрет физической активности — но не все о нём догадываются Регулярные физические нагрузки значительно снижают риск преждевременной смерти — особенно у женщин. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные более чем 412 000 человек в возрасте от 27 до 61 года. В основу работы легли данные Национального опросного исследования в обл ...
«Банки.ру»: цена страховки жизни зависит от роста и веса клиента Хотите застраховать жизнь, например, для ипотеки? Будьте готовы, что страховщики попытаются выяснить ваши рост и вес. Как выяснили аналитики маркетплейса «Банки.ру», эти параметры напрямую влияют на стоимость полиса. Кому придётся платить больше или меньше — читайте далее. Рост и вес влияют на страх ...
4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...
Кори Гауфф — о сопернице по полуфиналу: у меня нет предпочтений Третья ракетка мира американка Кори Гауфф поделилась мнением о том, с какой теннисисткой она предпочла бы сыграть в полуфинале турнира WTA-1000 в Риме – белоруской Ариной Соболенко или китаянкой Чжэнь Циньвэнь. ...
Обновление интерьера как способ улучшить настроение: исследование предпочтений россиян Согласно исследованию бренда бытовой техники STARWIND, проведенному среди 1 740 жителей крупных российских городов, более 18% респондентов хотели бы ежегодно обновлять интерьер своего жилья. Для многих такой апгрейд — не просто способ освежить обстановку, но и возможность улучшить эмоциональное сост ...
Москва определит состав делегации в Стамбуле, исходя из обсуждаемых тем – Кремль Российская делегация на переговорах с Украиной в Стамбуле будет обсуждать как политические, так и технические вопросы, сообщил помощник президента России Юрий Ушаков. «Делегация будет обсуждать и политические, и, я бы сказал, мириады технических вопросов. ...
Россия определит цели для новейших ракетных комплексов, исходя из угроз — Рябков Российская сторона в своей военной стратегии будет самостоятельно определять цели для испытаний новейших ракетных комплексов исходя из угроз национальной безопасности. ...
Кремль: Отслеживаем каждое слово Трампа, но реагируем исходя из интересов России Кремль внимательно отслеживает любые заявления президента США Дональда Трампа и реагирует на них спокойно. Москва прежде всего соблюдает свои национальные интересы, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков журналисту ВГТРК Павлу Зарубину. ...
Кирилл Соколов (SL Soft): «В инициировании проектов заказчики стали принимать решения, в большей степени исходя из экономических факторов» В 2024 году SL Soft (ГК Softline) выполнила такие значимые проекты, как, например, замена решения SharePoint на «Цитрос Цифровую Платформу» в компании «Росатом Сервис». Подбором и внедрением системы занималась компания «Философия.ИТ». Основой стратегии миграции стали наработки компании Amarcon, отве ...
«Наполи» согласовал трансфер Дэвида, но может отказаться от него, исходя из запросов Конте. «Интер» и «Ювентус» интересуются форвардом «Лилля» По информации Corriere dello Sport, трансфер форварда согласован внутри клуба спортивным директором Джованни Манной и президентом Аурелио Де Лаурентисом. ...
Эмре Белезоглу: «Тренерство как приготовление еды – нужно придумать рецепт, исходя из того, что есть в холодильнике. Строю игру прагматично, чтобы заработать 3 очка» Бывший игрок «Интера», «Атлетико», «Ньюкасла», «Галатасарая» и «Фенербахче» сейчас возглавляет «Антальяспор». Команда заняла 15-е место в минувшем чемпионате Турции. – Многие знают вас как игрока, но какой Эмре тренер? – Тренер, осознающий сильные стороны команды и пытающийся построить игру прагмати ...
Великолукской государственной академии физической культуры — 55 лет Великолукская государственная академия физической культуры (ВЛГАФК) празднует 55-летие. В Великих Луках прошло торжественное мероприятие по случаю значимой даты. В Доме культуры Ленинского Комсомола собрались официальные лица Псковской области и муниципального образования, преподаватели, сотрудники, ...
В Минспорте обновили стандарт физической подготовки для киберспортсменов По специальной физической подготовке мальчикам нужно 220 раз нажать по левой кнопке компьютерной мыши за 30 секунд ...
СМИ: Боевики ВСУ поразились физической выносливости солдат из КНДР Физическое состояние северокорейских бойцов и их сокрушительная мощь шокировало боевиков Вооруженных сил Украины, сообщает Kurier ...
На Indiegogo показали Minimal Phone с физической клавиатурой и экраном E Ink На площадке Indiegogo стал доступен смартфон Minimal Phone с экраном E Ink и физической QWERTY-клавиатурой. Устройство отличается от большинства современных смартфонов тем, что в нем вместо привычного экрана используется панель на ... ...
ВШЭ выпустила крупнейший каталог открытых данных по физической географии В пресс-службе факультета географии Высшей школы экономики (ВШЭ) сообщили, что специалисты вуза подготовили и опубликовали обширный каталог открытых данных, посвященных физической географии. Этот ресурс доступен на геопортале факультета географии и включает 27 источников с информацией, полезной для ...
Умер ректор Московской государственной академии физической культуры Ректор Московской государственной академии физической культуры (МГАФК) Николай Чесноков умер в возрасте 68 лет. По данным волгоградского портала V1.ru, ему стало плохо во время экскурсии в мемориальном комплексе Мамаев курган. ...
Курсантам МВД будут выдавать кимоно для занятий по физической подготовке Также такая одежда будет выдаваться слушателям образовательных организаций, уточнила официальный представитель МВД России Ирина Волк ...
Представлен «тупой» смартфон Sidephone со сменной физической клавиатурой По дизайну Siderphone напоминает классический сотовый телефон. Однако работает он на полноценной Android, просто с сильно измененным интерфейсом. Есть поддержка таких приложений, как WhatsApp, Apple Music и Uber. Поставить большинство привычных приложений не получится. У смартфона 2,8-дюймовый сенсо ...
Kurier: военные ВСУ поразились физической выносливости солдат из КНДР Физическое состояние бойцов из КНДР и их сокрушительная мощь шокировали украинских боевиков ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
Популярная еда. Названа диета, грозящая аутизмом и раком Разные диеты регулярно привлекают внимание экспертов. Они изучают, как те или иные ограничения в питании влияют на здоровье человека. В этот раз они проверили, как сказывается на организме безглютеновая диета. Оказалось, что ряд продуктов, лишенных глютена, отличается наличием токсичных тяжелых мета ...
Врач объяснила, какое колебание веса — норма Если вы когда-нибудь вставали на весы утром и обнаруживали, что за ночь набрали вес, то не нужно паниковать. Для большинства из нас ежедневные колебания веса в пределах 0,5-2 кг - это норма. Доктор Ниш Манек, врач общей практики в Лондоне, рекомендует не зацикливаться на ежедневных изменениях веса. ...
Лера Кудрявцева призналась, что страдает из-за лишнего веса Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась, что стремительно полнеет, набрала за короткий срок 6 кг. Об этом пишет «Комсомольская правда». Звезда призналась, что страдает из-за лишнего веса, но никак не может похудеть. ...
Ликопин в томатах помог предотвратить набор веса Учёные представят на этой неделе на Американском саммите по физиологии 2025 года в Балтиморе новую работу, посвящённую влиянию ликопина в томатах на набор веса. Это исследование было уникальным, поскольку эксперты оценили взаимосвязь между томатами, эстрогенами и механизмами профилактики ожирения. И ...
Время и регулярность оказались ключевыми факторами улучшения физической формы Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом - регулярность. Согласно результатам нового исследования Университета Флориды в области здравоохранения, опубликованного в журнале Medicine & Science in Sports an ...
Unihertz Titan 2 — смартфон с физической клавиатурой и поддержкой 5G выйдет в октябре Несмотря на уход BlackBerry с рынка, спрос на смартфоны с физической клавиатурой по-прежнему существует. Китайская компания Unihertz, известная своими компактными Android-смартфонами, представила новую модель Titan 2 — наследника первого аппарата, вдохновлённого BlackBerry Passport. Новинка получила ...
Последователям блогера Алекса Лесли пригрозили уголовной и физической расправой Участникам флешмоба домогательств грозит не только уголовное наказание, но и возможное физическое воздействие. ...
Диета долгожителей – вегетарианская: овощные салаты и никакого мяса Доктор Джон Шарффенберг рассказал, какое простое и доступное блюдо способно снизить риск смерти на 75 процентов, пишет издание El Español. Речь идет о салате. ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были избы ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир. В процессе брожения микроорганизмы частично фермен ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
В ГД предлагают разработать национальные стандарты веса и упаковки товаров По словам зампреда комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталия Милонова, обеспокоенность вызывает прежде всего уменьшение тары пива и иных пивных напитков с 0,5 до 0,4 литров ...
Внезапные изменения веса и другие признаки, что вам нужно к эндокринологу Гормоны играют важную роль в работе всего организма. Вот какие симптомы указывают на то, что пора записаться к врачу. Постоянная усталость и мало энергии. Одна из возможных причин этого - гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы. Это замедляет обмен веществ, приводит к истощению, в ...
5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru. ...
Врач рассказал, что действительно помогает в долгосрочном снижении веса Ожирение - фактор риска развития целого ряда серьёзных болезней. В том числе диабета 2 типа, заболеваний почек, сердечных приступов, инсультов. Согласно недавним исследованиям команда учёных в Тюбингене, Германия, сочетание потери веса с контролем уровня сахара в крови будет ещё эффективнее, чем про ...
Сеченовский университет и Сбер создадут приложение для контроля веса На Петербургском международном экономическом форуме было заключено соглашение между Первым МГМУ им. И. М. Сеченова и ПАО «Сбербанк России». Одним из ключевых проектов станет разработка мобильного приложения «ХудеемНаЗдоровье», направленного на борьбу с лишним весом с помощью искусственного интеллект ...
Брянский тренер Дмитрий Иванов стал Заслуженным работником физической культуры Брянский тренер Дмитрий Иванов стал Заслуженным работником физической культуры России. Почетное звание педагогу присвоил президент России Владимир Путин. В документе говорится, что тренер-преподаватель спортивной школы «Торпедо» Дмитрий Иванов награжден за большой вклад в развитие физическ ...
Два тренера Брянской области награждены за заслуги в развитии физической культуры и спорта Сегодня, 30 мая, на сессии Брянской областной Думы депутаты приняли решение о награждении тренеров. Почётным знаком Брянской области «За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Брянской области» отмечены Юрий Кожадеев и Андрей Мартынов, сообщает РИА «Стрела». Юрий Кожадеев является наставн ...
Unihertz представила Titan 2 — Android-смартфон с физической клавиатурой и двумя дисплеями Компания Unihertz официально анонсировала Titan 2 — новый смартфон с физической клавиатурой, разработанный для пользователей, скучающих по тактильным кнопкам в эпоху сенсорных экранов. Также запущена кампания на Kickstarter, где можно оформить предзаказ на устройство. Это уже четвёртая модель в лине ...
Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА. ...
За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Брянской области награждены два тренера 30 мая депутатами Брянской областной Думы было принято решение о награждении тренеров Юрия Кожадеева и Андрея Мартынова Почетным знаком Брянской области «За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Брянской области». Юрий Кожадеев — наставник волейболистов Погара. Андрей Мартынов R ...
Тяга к спорту и характер: открытым людям проще заниматься физической активностью Британские специалисты выявили связь между характером человека и восприятием физических нагрузок, пишет Frontiers in Psychology. ...
Брянск стал федеральной площадкой для обсуждения вопросов физической культуры и спорта Брянск принял выездное совещание комитета Государственной Думы по физической культуре и спорту, собравшее представителей из 18 регионов страны для обсуждения актуальных вопросов. «В Брянской области развиваются многие виды спорта. Самбо, дзюдо, лыжи, легкая атлетика, футбол, хоккей, волейбол, баскет ...
Диета может помочь облегчить депрессию и другие психические заболевания Два простых изменения в рационе питания могут облегчить симптомы тяжелых психических расстройств. Масштабное исследование, проведенное исследователями из Университета Бонда в Квинсенде (Австралия) показало, что диеты с... ...
Опасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровье Доктор Марият Мухина призвала россиян не слушать блогеров, рекомендующих диету на скумбрии, пишет «Вечерняя Москва». Такие рекомендации только вредят здоровью. ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...
Учёные обнаружили, что диета с с множеством сахара и жиров вредит мозгу Специалисты Сиднейского университета по итогам проведения нового исследования связали жирную, сладкую диету с нарушением работы мозга. Это первая научная работа, в которой проверяется на людях связь между диетами с высоким содержанием жиров и сахара (HFHS) и пространственной навигацией от первого ли ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Диета по группе крови: обладателем первой нужно отказаться от баклажанов Доктор Питер Д'Адамо придумал диету, соответствующую группе крови человека, пишет UfaTime.ru. Ученые предупреждают, что такой рацион питания не дает гарантий поддержания нормального веса и похудения. ...
ECHOMSK.SPB.RU