Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье Запросы в Google по теме «как снизить уровень стресса» достигли рекордного уровня. Как отмечают эксперты, «всплеск интереса к методам борьбы со стрессом это не просто обычное явление, он представляет собой крик о помощи всего общества». ...
Сок кислой вишни помог улучшить здоровье кишечника Люди с язвенным колитом сообщили об улучшении у них симптомов после употребления 60 мл кислого вишнёвого сока в течение шести недель. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Life. Согласно результатам нового исследования, людям с язвенным колитом может быть полезно пить сок ки ...
Щелкайте на здоровье: как обычные семечки могут улучшить ваше самочувствие Семечки подсолнуха могут защитить от тяжелых заболеваний, укрепить нервы и даже помочь похудеть. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог Екатерина Шебедя. По словам эксперта, такое лакомство может спасти от хронических заболеваний, так как содержит рекордное количество витамина Е — мощно ...
Кофе с яйцом помог улучшить здоровье печени и уровень холестерина Множество людей по всему миру с утра пьют кофе. Один из способов усилить его полезные свойства — добавить в напиток яйцо. Кофе по-шведски готовится следующим образом. Яйцо вместе со скорлупой разбивают и добавляют в молотый кофе в турке. Далее смесь нагревают, а после варки процеживают через ситечко ...
Бурая жировая ткань может продлить жизнь и улучшить здоровье Исследователи из Рутгерса (Rutgers New Jersey Medical School) сделали сенсационное открытие: бурая жировая ткань (textus adiposus fuscus) не только помогает сжигать калории и регулировать температуру тела, но и может продлить жизнь и повысить физическую работоспособность. Эксперименты на мышах показ ...
Замените всего 10 граммов масла: как это может улучшить ваше здоровье Новое исследование показало, что замена сливочного масла в ежедневном рационе на определенные растительные масла может значительно снизить риск смертности. Профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения Уолтер Уиллетт и его команда провели масштабное исследование, результаты которого не п ...
ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...
Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше? Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которые могут быть полезны для людей с проблемами почек. ...
Кучеров вплотную приблизился к рекорду Макдэвида. Но Коннор может улучшить своё достижение В эти минуты на стадионе «Амали-Арена» в Тампе (США) проходит очередной матч Национальной хоккейной лиги (НХЛ), в котором «Тампа-Бэй Лайтнинг» принимает на своей площадке «Питтсбург Пингвинз». ...
Магнитные бури на подходе? Как защитить своё здоровье в это время Ученые пока не подтвердили выброс корональной массы, сопутствующий недавней солнечной вспышке, но его вероятность высока. Активный регион AR4087 пока находится на краю Солнца и Земля вне зоны риска, ситуация может измениться — этот участок уже вызвал несколько вспышек, включая мощную M5.3 и M7.74. Е ...
Вирус на продуктах. Как обезопасить своё здоровье после похода в магазин Обработать до последней этикетки? Чтобы уберечь себя и здоровье своей семьи, следует обрабатывать продукты после каждого похода в магазин.Обрабатывать их нужно спиртосодержащим раствором, мылом или любым средством, которое способно избавиться от жира, ведь сами по себе вирусы целостные из-за липидов ...
Участники и ветераны СВО могут проверить свое здоровье в больнице им. Середавина Осмотр проводят 10 врачей разных специальностей: терапевт, офтальмолог, кардиолог, невролог, психолог, уролог, хирург, травматолог, ЛОР, стоматолог. Программа углубленной диспансеризации для участников и ветеранов СВО начала действовать в апреле 2024-го. За почти год помощь специалистов получили око ...
В Тверской области тысячи жителей сохранили свое здоровье и жизни благодаря диспансеризации За прошедшие два месяца этого года диспансеризацию и профосмотры в Тверской области прошли 147 810 человек, включая 62 276 детей. Профилактические мероприятия проводятся по президентскому национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». Усиление профилактической работы, предупреждение и сво ...
В Каменском районе более 350 человек проверили свое здоровье в рамках проекта «#ДоброВСело» В Каменском районе более 350 человек проверили свое здоровье в рамках проекта «#ДоброВСело» Проект направлен на повышение доступности знаний о том, как сохранить свое здоровье, и медицинских услуг населению Врачи Пензенского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики, а также волонте ...
При содействии «Единой России» в Воронеже прошла акция «Сохрани свое здоровье, пройди диспансеризацию» Акция «Сохрани свое здоровье, пройди диспансеризацию» прошла на базе амбулатории микрорайона Подгорное. Инициатором акции, в рамках которой воронежцы могли получить консультации онкодерматолога, гинеколога, уролога, эндокринолога, маммолога, терапевта, врача медицинской профилактики и врача «Центра ...
С начала года сотни тысяч жителей Тверской области бесплатно проверили свое здоровье С начала 2025 года в Тверской области свыше 263 тысяч жителей, включая более 109 тысяч детей, проверили своё здоровье. Профилактические мероприятия проводятся в рамках реализации президентского национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Усиление профилактической работы, предупреждение ...
Весной иммунитет под ударом: названы факторы и привычки, ослабляющие организм — сберегите свое здоровье сейчас Весной иммунитет страдает из-за стресса, простуд и нехватки витаминов — важно поддержать его вовремя. ...
Терапевт рассказал, как улучшить пищеварение По его словам, стакан воды за 20-30 минут до приема пищи помогает улучшить пищеварение. Именно это запускает метаболизм. Олег Орехов отметил, что жидкость в течение дня нужно употреблять равномерно, а не литрами за один раз, пишет РИА Новости. Кроме того, врач считает, что пить воду вовремя еды можн ...
Неожиданный способ улучшить видимость на дороге В условиях российских зим, когда дороги превращаются в смесь слякоти, соли и грязи, традиционные стеклоомыватели часто бессильны. Даже дорогие зимние жидкости не справляются с жирной пленкой, которая покрывает лобовое стекло буквально после нескольких обгонов на трассе. Неожиданное и эффективное реш ...
2 простых стратегии, чтобы улучшить отношения с коллегами Когда участие в непринужденных разговорах с коллегами вызывает трудности или присутствует чувство тревоги при работе над совместными проектами, необходимо начать развивать свою социальную адаптивность. Такие выводы были основаны на исследованиях, проведенных на рабочем месте, а также на рекомендация ...
Мнение: вежливое общение с ИИ может улучшить его продуктивность Старший научный сотрудник Google Deepmind Мюррей Шанахан заявил, что использование вежливых фраз при общении с ИИ-моделями может существенно улучшить качество получаемых ответов. Исследователь утверждает, что четкие, дружелюбные формулировки и слова вроде «пожалуйста» и «спасибо» повышают эффективно ...
Дороже лекарства: может ли долгий сон улучшить самочувствие Долгий сон в выходные улучшает физическое и ментальное состояние человека. Об этом в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru рассказал врач-кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин. Как объяснил специалист, абсолютно точно доказано, что недобор сна приводит к различным нарушениям в сердечно-сосудистой системе и ...
Мексика рассчитывает улучшить условия для своего экспорта в США По словам президента латиноамериканской страны Клаудии Шейнбаум, Мексика рассчитывает сократить размер пошлин, которые США ввели под предлогом борьбы с ввозом в страну наркотиков и незаконной миграцией ...
Данные ИИ помогут улучшить металлы в самолётах и автомобилях Ученые из США с помощью искусственного интеллекта (ИИ) узнали новые подробности о том, как растут кристаллы в металлах. Их исследование рассказывает о дендритах — ветвистых структурах, которые появляются, когда металл застывает. Эти «веточки» влияют на прочность и качество материала, например, в дет ...
Названы способы улучшить безопасность использования браузера В Роскачестве назвали распространённые ошибки при использовании браузеров, которые делают компьютер уязвимым к кибератакам Эксперты Роскачества составили список самых распространённых ошибок, которые пользователи часто совершают, работая с браузерами. Одна из самых серьёзных угроз — это мини-програм ...
Экс-мэр Махачкалы Амиров* просит улучшить ему питание в колонии Бывший глава Махачкалы Саид Амиров*, который отбывает пожизненное наказание в ИК-6 «Черный Дельфин», просил улучшить питание, лечение и другие условия его содержания в колонии. ...
Контекст, конкретика и ограничения. 10 советов, как улучшить промпт Нейросетевые чат-боты изначально были созданы для того, чтобы любой человек смог задать вопрос ИИ без каких-либо ухищрений, простым языком. Однако очень скоро пользователи поняли, что и тут «без внятного ТЗ результат — ХЗ». Ставить нейросетке задачу так, чтобы она тебя поняла и выдала именно нужный, ...
Технология дополненной реальности поможет улучшить зрение Ученые из Института биофизики Китайской академии наук, совместно с исследователями из Университета Фудань и Институтов нейробиологии, разработали инновационную методику тренировки зрения с использованием дополненной реальности (AR), которая существенно улучшает зрительные функции у взрослых с амблио ...
Доказано: приём пробиотиков может улучшить настроение Новая работа, результаты которой опубликованы в npj Mental Health Research, показала: те, кто принимал пробиотики, заметили улучшение настроения в течение месяца. Однако для подтверждения этого нужно провести дополнительные исследования. Пробиотики содержат штаммы живых микроорганизмов. Они полезны ...
Билялетдинов объяснил, что поможет Соболеву улучшить статистику в «Зените» Бывший футболист сборной России Динияр Билялетдинов в разговоре с «СЭ» поделился мнением об игре нападающего «Зенита» Александра Соболева в текущем сезоне. ...
Жилье и дороги. Путин придумал, как улучшить жизнь россиян На расширенном заседании президиума Госсовета, прошедшем в формате видеоконференции 15 апреля, президент России Владимир Путин акцентировал внимание на реализации национального проекта «Инфраструктура для жизни». Он отметил, что ключевая задача властей — создание современной, безопасной и комфортной ...
Как улучшить звук на iPhone с помощью простой настройки Bluetooth iOS и iPadOS скрывают в себе массу полезных функций, и одна из них — это возможность назначать тип устройства для каждого Bluetooth-аксессуара. Эта простая настройка может улучшить качество аудио, а также сделать измерения громкости наушников более точными. Если вы часто подключаете к iPhone или iPa ...
Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение В новом выпуске передачи «Жить здорово!» врачи перечислили пользу от употребления чеченского чепалгаша. Врач Елена Малышева призвала добавлять стритфуд в рацион людей, занимающихся физическим трудом. ...
10 килограмм за сезон: улучшить зрение можно за счет клубники Специалист Пироговского Университета Ольга Милушкина проинформировала, сколько клубники за сезон нужно съесть, чтобы насытить организм достаточным количеством витаминов, пишет «РИА Новости». ...
Казанские учёные нашли способ улучшить квантовую память В России придумали, как улучшить оптическую квантовую память Исследователи из Казанского квантового центра, КНИТУ-КАИ, предложили новый подход к созданию оптической квантовой памяти, которая играет ключевую роль в квантовой связи. Учёные используют явление макроскопической когерентности — способност ...
Российские учёные придумали способ улучшить процесс нефтедобычи В России разработали технологию, которая позволит улучшить подачу воды в нефтяные месторождения Специалисты из университета Дубна разработали способ, который делает добычу нефти более эффективной и экономичной. В основе технологии лежит управление потоками воды, которая выталкивает нефть на поверхно ...
Разработчики OrioleDB предложили улучшить API для альтернативных движков PostgreSQL Разработчики OrioleDB проанализировали текущее состояние низкоуровневого API, применяемого для доступа расширений к таблицам и индексам в PostgreSQL (Table/Index Access Method (AM) API), и предложили пути его улучшения. С момента появления в PostgreSQL 12 подобного API разработчики получили возможно ...
На ПМЮФ призвали улучшить техническое состояние колоний и СИЗО На форуме прошла сессия «Инновационные модели пенитенциарных учреждений». В центре обсуждения — технологическое переоснащение, гуманизация условий содержания и использование международного опыта в реформировании уголовно-исполнительной системы. ...
Обучение роботов теории разума может улучшить сотрудничество Природа полна животных, которые сотрудничают в больших количествах. Пчелы отмечают лучшие места для кормления и сообщают другим, где они находятся. Муравьи строят сложные иерархические дома, предназначенные для защиты. Стаи скворцов движутся по небу красивыми формациями, как будто они единое целое. ...
Россия намерена улучшить защиту соотечественников в странах Прибалтики Дипломаты и эксперты предлагают ввести базу данных людей, находящихся «в зоне риска», и оперативно переселять их в РФ ...
CNN: пасхальное перемирие может улучшить отношение Трампа к России Там предположили, что действия Путина подстегнут Трампа к "промосковскому определению конфликта". ...
Улучшить логистику в мегаполисах поможет открытие российских ученых Ученые Лаборатории искусственного интеллекта Сбербанка и ИТМО нашли способ улучшить транспортную логистику... ...
Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества этой практики для продуктов, богатых крахмалом. ...
США не хотят сближения РФ и КНР, но рассчитывают улучшить отношения с ними — Трамп Соединенные Штаты не хотят дальнейшего сближения России и Китая, но рассчитывают на улучшение отношений с обеими странами. Об этом заявил президент США Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News, вышедшем в эфир во вторник. Американский лидер подчеркнул, что «не хочет, чтобы Россия ...
Британское ИИ-приложение помогло улучшить результаты психотерапии его пользователей Британская компания Limbic AI разработала мобильное приложение под названием Limbic Care для персонализированной поддержки пациентов между сеансами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Medical Internet Research, этот чат-бот существенн ...
Подмосковные власти нашли способы улучшить пропускную способность дорог на 10-15% Специалисты Центра безопасности дорожного движения Московской области оптимизировали движение на региональных трассах. Были скорректированы режимы работы четырёх светофоров в Красногорске, Химках и Дмитрове, сообщили в региональном Минтрансе. В Красногорске увеличили время проезда по Волоколамскому ...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом. В рамках нового исследования учёные проанализировали данные более 250 тысяч человек из 2 ...
Дома без тапочек: регулярная ходьба босиком позволяет улучшить осанку Доктор Валерий Васильев рассказал о пользе ходьбы без обуви, пишет «Москва 24». Если регулярно ходить босиком, можно улучшить осанку. ...
Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Употребление небольшого количества квашеной капусты активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Тем самым этот продукт положительно влияет на пищеварение, заявила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. ...
Учёные МГУ нашли способ улучшить распределения нагрузки в интернет-сетях Российские учёные разработали технологию оптимизации потоков данных в сетях провайдеров Группа учёных из Московского университета представила инновационный метод, который поможет улучшить работу интернета и других сетевых систем. Они разработали способ, который помогает эффективно распределять поток ...
Российские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организме В России разработана технология соединения витаминов в продуктах для их лучшего усвоения в организме Ученые Северо-Кавказского федерального университета придумали способ улучшить усвоение витаминов и микроэлементов в продуктах. Они разработали новый комплекс, где витамины связаны с ионами металлов. ...
Не женское это дело? Две женщины вышли в открытый космос, чтобы улучшить МКС Астронавты NASA Энн Макклейн (1979 г.р.) и Николь Айерс (1988) совершили выход в открытый космос с Международной космической станции (МКС) для выполнения технических задач. Кадр из видео Мероприятие транслируется на официальном сайте NASA. Работы начались в 16:05 мск, когда скафандры астронавтов пер ...
Ученые доказали, что нейлон может улучшить производительность литиевых батарей В двух новых исследованиях, опубликованных в журналах ACS Energy Letters и Energy & Environmental Science , ученые из Саудовской Аравии совершили прорыв, который может увеличить мощность и снизить стоимость литий-металлических аккумуляторов за счет включения в конструкцию нейлона. Наряду с низким ур ...
Леклер: «Феррари необходимо улучшить квалификационный темп для борьбы за победы» Пилот «Феррари» Шарль Леклер проанализировал выступление команды на «Гран-при Саудовской Аравии». ...
Россиянам рассказали, как улучшить скорость интернета, изменив настройку модема Эта функция работает даже когда вы просто пользуетесь интернетом — смотрите видео или играете в игры, пишет портал «Тут Новости». В это время роутер пытается проверить и загрузить обновления, что забирает часть скорости, и пользователи не всегда понимают, почему страницы загружаются медленно.Почему ...
Новый спонсор "Лады" постарается намного улучшить результаты клуба в КХЛ Соглашение, в рамках которого холдинг "Полипласт" проинвестирует в течение пяти лет 5 млрд рублей в "Ладу" и хоккей в Самарской области, было подписано во вторник ...
Ротенберг о матче СКА с минским «Динамо»: «Важная победа для нас, но есть что улучшить» Главный тренер СКА Роман Ротенберг прокомментировал победу над минским «Динамо» (3:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...
Роботы, дроны и ИИ: как технологии могут улучшить глобальную цепочку поставок В мире, где скорость и удобство имеют первостепенное значение для клиентов, поставщики логистических услуг обращаются к новым технологиям, таким как искусственный интеллект и робототехника, чтобы оставаться конкурентоспособными. Хавьер Бильбао, генеральный директор многонациональной логистической ко ...
Россия тянет с перемирием, чтобы улучшить положение на поле боя — Зеленский Россия хочет добиться более сильной позиции в военном отношении, прежде чем брать на себя обязательства по прекращению огня. Об этом заявил на пресс-конференции в Киеве лидер Украины Владимир Зеленский… ...
Как улучшить крепление клеммы аккумулятора за пару секунд — простой лайфхак На кроссовере Renault Koleos иногда приходится снимать батарею. Для удобства откручивания клемм перевернул зажимной болт гайкой от батареи наружу, благо клемма симметрична. С. Романюк, г. Сергиев Посад Приз автору совета – ключ динамометрический 1/4ʺ AIRLINE Идеальное место под гаечный ключ для снят ...
ECHOMSK.SPB.RU