Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов

Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов

Роспотребнадзор назвал самые полезные сезонные овощи и фрукты. В таких майских продуктах содержатся витамины и важные микроэлементы. В меню советуют включать зелень, редис, томаты, огурцы. И, конечно, в это время на прилавках появляются первые ягоды — земляника, клубника, черешня. О мифах, связанных с этим, расскажет нутрициолог.
Читать далее...
20:40, 16.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Болгарии увеличивается производство овощей и фруктовВ Болгарии увеличивается производство овощей и фруктов Производство овощей и фруктов, а также основных полевых культур в Болгарии увеличивается, согласно данным агростатистики минсельхоза, 2 апреля передает Болгарское национальное радио.Однако производимых фруктов и овощей по-прежнему крайне недостаточно для удовлетворения потребностей болгарского рынка ...

3 правила гормонального баланса: употребление фруктов и овощей, спорт, сон3 правила гормонального баланса: употребление фруктов и овощей, спорт, сон Доктор Ханна Олдерсон перечислила правила, соблюдение которых способствует регуляции гормонов. Они связаны со стрессом и перепадами настроения. ...

США в первом квартале нарастили импорт фруктов и овощей из ВьетнамаСША в первом квартале нарастили импорт фруктов и овощей из Вьетнама США импортировали из Вьетнама фруктов и овощей на $111 млн (9,2 млрд руб.) по итогу первого квартала, что на 66% больше, чем годом ранее, 14 апреля сообщило издание VnExpress.Генеральный секретарь ассоциации фруктов и овощей Вьетнама Данг Фук Нгуен заявил, что введенные президентом США пошлины на им ...

Диетолог рассказал о пользе и вреде хумусаДиетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого гороха, оливковое масло, тахини, кунжутная паста, лимонный сок и специи.В беседе с «Радио 1» в среду, 14 мая, Пристанский отметил, что хумус очень старо ...

Специалисты рассказали о пользе и вреде сырниковСпециалисты рассказали о пользе и вреде сырников Ижевск. Удмуртия. Сырники являются популярным российским блюдом, но, помимо своей пользы, они могут быть вредными для организма, пишет «МИР 24» со ссылкой на Общественную Службу Новостей. Сырники готовятся из творога, яиц и муки. В результате они богаты белком и содержат витамины группы ...

Запоры и онкология: вот, что происходит, если отказываться от употребления овощей и фруктовЗапоры и онкология: вот, что происходит, если отказываться от употребления овощей и фруктов Доктор Нурия Дианова призвала россиян ни в коем случае не отказываться от употребления фруктов и овощей, пишет «Москва 24». Такой рацион может привести к нехватке важных витаминов и микроэлементов. ...

Тверичанам дали совет по поводу полезных овощей и фруктов веснойТверичанам дали совет по поводу полезных овощей и фруктов весной В Тверской области вместе с календарной пришла природная весна, температура воздуха прогрелась до апрельских показателей, и люди начинают носить более лёгкую одежду. Это чревато простудами, как предупредили в региональном Управлении Роспотребнадзора и дали советы по питанию для борьбы с авитаминозом ...

Россельхознадзор заявил о росте нарушений в поставках фруктов и овощей из ТурцииРоссельхознадзор заявил о росте нарушений в поставках фруктов и овощей из Турции Россельхознадзор сообщил об увеличении числа фитосанитарных нарушений в поставках растительной продукции из Турции ...

Эксперт рассказала о вреде и пользе замороженных продуктовЭксперт рассказала о вреде и пользе замороженных продуктов Пищевая безопасность или опасность замороженной продукции начинается с подготовки. Об этом директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко заявила в четверг, 6 марта.Она отметила, что существуют определенные способы подготовки овощей, фруктов и ягод перед шоково ...

Покупка нарезанных овощей и фруктов грозит отравлением: лучше цельный продуктПокупка нарезанных овощей и фруктов грозит отравлением: лучше цельный продукт Доктор Марият Мухина призвала россиян отказаться от покупки фруктов и овощей в нарезанном виде, пишет Life.ru. Употребление таких продуктов с большей вероятностью может привести к инфекции. ...

Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощейБанан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощей Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощейПроблема доступности свежих продуктов во Франции В мире, где культура здорового питания становится всё более актуальной, Франция, страна, славящаяся своими гастрономическими изысками, сталкивается с неожиданным парадоксом. З ...

Резко снизить риск рака помогает добавление фруктов, овощей, орехов или семянРезко снизить риск рака помогает добавление фруктов, овощей, орехов или семян Доктор Рупи Ауйла на своей странице в социальных сетях заявила, что добавление одного продукта в рацион резко снижает риск рака. ...

Воды достаточно, чтобы смыть пестициды с овощей и фруктов: уксус и сода не нужныВоды достаточно, чтобы смыть пестициды с овощей и фруктов: уксус и сода не нужны Эксперт Хайнц Вут раскрыл самый эффективный способ удаления пестицидов из фруктов и овощей. Для этого не нужно использовать пищевую соду или уксус ...

Отсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктовОтсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктов Японские учёные совершили прорыв в борьбе с поседением, когда обнаружили, что природный антиоксидант под названием лютеолин может помочь как можно дольше сохранить первоначальный цвет волос. ...

Врач Кохас рассказала о пользе и вреде кератинового выпрямление волосВрач Кохас рассказала о пользе и вреде кератинового выпрямление волос Специалист в области трихологии Ольга Кохас в эфире радио Sputnik предупредила о возможном вреде для здоровья, который может причинить процедура кератинового выпрямления волос.Кератиновое разглаживание волос, популярное среди многих женщин, обещает придать прядям гладкость и блеск. Однако, кроме оче ...

10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой старости. ...

Диетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качковДиетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качков Рис занимает важное место в рационе многих людей благодаря своей доступности, быстроте приготовления и универсальности в сочетании с различными блюдами. Однако не все сорта риса одинаково полезны для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась рекомендациями о том, какой вид риса сто ...

Долой мифы! Неожиданные факты о питании русских крестьянДолой мифы! Неожиданные факты о питании русских крестьян Развеиваем мифы о питании русских крестьян. Русские крестьяне всегда голодали Факт: В нормальные годы их рацион обеспечивал свыше 3000 калорий, что больше, чем у современного офисного работника. Стереотип о голоде обусловлен годами засух и похолодания, когда урожай был низким. В тяжелые времена гото ...

Ружьё АвтоВАЗа, которое не выстрелит никогда: Мифы и факты о ВАЗ-2124  самой таинственной Ниве в историиРужьё «АвтоВАЗа», которое не выстрелит никогда: Мифы и факты о ВАЗ-2124 – самой таинственной «Ниве» в истории Этот автомобиль мог стать «убийцей» Chevrolet Niva, но проект закрыли, так и не дав ему ход. В феврале 2002 года топ-менеджер тольяттинского автозавода «проговорился» о том, что ВАЗ готовит к выпуску совершенно новый внедорожник, который может ознаменовать «начало конца ...

COVID-19 перешел в разряд сезонных заболеванийCOVID-19 перешел в разряд сезонных заболеваний Федеральный оперативный штаб по борьбе с COVID-19 заявил о прекращении публикации еженедельных сводок о заболеваемости ковидом ...

Петербургские садоводы приступили к посадке сезонных цветовПетербургские садоводы приступили к посадке сезонных цветов Петербургские садоводы начали подготовку к сезону цветочных посадок. Первыми традиционно на городских клумбах зацветут анютины глазки (или же виолы). Однако вначале с подросшими растениями должны провести обязательную процедуру – из теплых оранжерей они временно попадут в помещения с более низ ...

Появился график работы сезонных маршрутов в НевинномысскеПоявился график работы сезонных маршрутов в Невинномысске 29 марта в Невинномысске запустили сезонные маршруты регулярных перевозок. Об этом рассказал глава города Михаил Миненков в своем телеграм-канале. График работы следующий: маршрут №26 «Невинномысск – Лагерь «Салют» - с 7:30 до 17:00 все дни, кроме понедельника и среды; №27 «Невинномысск – СНТ «ГЭС - ...

Симптомы сезонных вирусов проявляются у костромичей чуть режеСимптомы сезонных вирусов проявляются у костромичей чуть реже Заболеваемость ОРВИ и гриппом постепенно идет на спад в Костромской области. За период с 14 по 20 апреля в больницы с симптомами острых респираторных вирусных инфекций обратились 3616 костромичей. Среди них было 2126 детей младше 14 лет. Неделей ранее на больничный по ОРВИ ушли 3756 жителей региона. ...

Весенние риски для автомобиля: как защитить машину от сезонных поврежденийВесенние риски для автомобиля: как защитить машину от сезонных повреждений Весна приносит не только тепло, но и дополнительные риски для состояния автомобиля из-за переменчивой погоды, влажности, плохих дорог и последствий зимней эксплуатации. Специалисты СберАвто рассказали о наиболее частых весенних проблемах и способах их предотвращения. Использование зимних шин в теплу ...

В Госдуме предупредили о мошенниках на фоне сезонных отключений горячей водыВ Госдуме предупредили о мошенниках на фоне сезонных отключений горячей воды На фоне сезонных отключений горячей воды традиционно активизируются мошенники. Они используют тему коммунальных услуг как предлог для обмана граждан. Депутат Госдумы Антон Немкин предупредил в беседе с RT, что мошенники могут представляться сотрудниками управляющих компаний, «энергетических служб» и ...

Посевная-2025: РСХБ на Алтае на 22% нарастил кредитование сезонных работПосевная-2025: РСХБ на Алтае на 22% нарастил кредитование сезонных работ Из них более 1,3 млрд на льготных условиях, причем четверть выданных средств пришлась на малые формы хозяйствования. "С момента образования Россельхозбанка в 2000 году вся структура АККОР тесно с ним сотрудничает. И вы, и мы развиваемся вместе с развитием каждого фермерского хозяйства и сельхозпредп ...

Дмитрий Патрушев провел встречу по вопросам проведения сезонных полевых работДмитрий Патрушев провел встречу по вопросам проведения сезонных полевых работ Заместитель Председателя Правительства Российской Федерации Дмитрий Патрушев в ходе рабочей поездки в Ростовскую область провел совещание по вопросам проведения в России сезонных полевых работ. На встрече обсуждалось обеспечение отечественных аграриев финансовыми ресурсами и средствами производства, ...

Спикер Думы Ставрополья принял участие в работе координационного штаба сезонных полевых работСпикер Думы Ставрополья принял участие в работе координационного штаба сезонных полевых работ В региональном министерстве сельского хозяйства обсудили актуальные вопросы аграрного сектора. Председатель краевой Думы Николай Великдань отметил, что по итогам прошлого года Ставрополье подтвердило статус ключевого аграрного региона страны. «Конечно, мы рассчитываем закрепить эти позиции в текущем ...

М.Видео-Эльдорадо фиксирует рост спроса на водонагреватели и теплотехнику до 20% с начала мая из-за прохладной погоды и сезонных отключений горячей в«М.Видео-Эльдорадо» фиксирует рост спроса на водонагреватели и теплотехнику до 20% с начала мая из-за прохладной погоды и сезонных отключений горячей воды «М.Видео-Эльдорадо» отмечает рост продаж водонагревателей и теплотехники в магазинах и онлайн-каналах ритейлера... ...

Создан идеальный захват для сбора фруктовСоздан идеальный захват для сбора фруктов Инженеры из Сан-Диего разработали инновационный тип роботизированного захвата, использующий гибкую металлическую ленту. Данный захват, именуемый GRIP-tape, обладает мягкой и адаптивной конструкцией, что делает его идеальным для работы с хрупкими продуктами в сельском хозяйстве. Он состоит из двух ка ...

Аграрии Удмуртии приступили к посадке овощейАграрии Удмуртии приступили к посадке овощей Ижевск. Удмуртия. В рамках проведения посевной кампании аграрии Удмуртии приступили к посадке овощных культур. Как сообщает портал udmurt.ru, в Малопургинском и Можгинском районах посеяли морковь на площади 7,8 га.Это является начальным этапом в комплексе мероприятий по обеспечению региона овощной п ...

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе ананасаВ Роспотребнадзоре рассказали о пользе ананаса Ананас - не просто экзотический фрукт, а кладезь полезных веществ. Его родиной считается тропический пояс Южной Америки. Внешне он похож на гигантскую шишку с колючими листьями на вершине. Цвет кожуры бывает от зеленого до оранжевого. Внутри - сочная волокнистая мякоть от белого до оранжевого цвета ...

Эксперты о пользе Минэкономики для климатаЭксперты о пользе Минэкономики для климата Парижское соглашение построено по принципу снизу вверх — оно агрегирует национальные цели и обязательства, отмечает первый заместитель главы ЦСР Татьяна Радченко. В числе приоритетов, которые Минэкономики сможет транслировать на международном уровне, она называет справедливый переход к низкоуглеродн ...

Развенчан миф о вреде гаджетов для мозгаРазвенчан миф о вреде гаджетов для мозга Пожилые люди, которые регулярно пользуются цифровыми технологиями, реже сталкиваются с деменцией. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бейлора и Медицинской школы Делла при Техасском университете в Остине. ...

В этом году стоимость фруктов может существенно увеличитьсяВ этом году стоимость фруктов может существенно увеличиться Цены на плодовую продукцию в 2025 году могут вырасти в несколько раз. Крым и Кубань объявили о дефиците черешни, персиков и абрикосов. Причина — сильные заморозки, которые погубили будущий урожай. В списке по несчастью и Ставропольский край. Почти 50% косточковых побил мороз в период их цветении, а ...

Заморозки в Турции приведут к снижению импорта фруктов в РоссиюЗаморозки в Турции приведут к снижению импорта фруктов в Россию Заморозки в Турции серьезно повредили урожай фруктов, что, по мнению специалистов, скажется на объемах их экспорта в Россию. Об этом сообщил профессор Университета Коньи Халука Гедикоглу, который является одним из ведущих экспертов по международной экономике сельского хозяйства.Читать далее ...

Постоянное употребление фруктов оказалось средством от инсульта и диабетаПостоянное употребление фруктов оказалось средством от инсульта и диабета Учёные из Вагенингенского университета в Нидерландах провели исследование, которое показало, что если каждый житель страны будет съедать два фрукта в день и избегать обработанных мясных продуктов, к 2050 году можно будет предотвратить около 20% новых случаев диабета, инсульта и сердечных заболеваний ...

На Ставрополье началась посадка овощей в открытый грунтНа Ставрополье началась посадка овощей в открытый грунт Ставропольские аграрии приступили к посадке раннего картофеля и овощей открытого грунта, сообщили в краевом минсельхозе. Активнее всего работы развернулись в Арзгирском, Красногвардейском, Ипатовском и Будённовском округах. Там овощеводы уже посадили более 300 гектаров. Посадку раннего картофеля зав ...

Эксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнесаЭксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнеса Методика укрепления мышц лица с помощью специальных упражнений — фейсфитнес — может дать обратный эффект: усилить морщины или привести к асимметрии лица. Однако при грамотном подходе практика действительно может принести ощутимую пользу. Об этом 25 апреля «Известиям» рассказал старший инструктор-мет ...

О пользе донорства призвали рассказывать детямО пользе донорства призвали рассказывать детям Из компонентов крови делают препараты для лечения различных заболеваний, в том числе и гемофилии, сказал НСН Борис Тригуб. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...

Биолог предупредила о возможном вреде свеклыБиолог предупредила о возможном вреде свеклы Свекла является кладезем витаминов, минералов и антиоксидантов, но употребление этого овоща не всегда может идти на пользу. Об этом биолог Ирина Лялина рассказала во вторник, 15 апреля.По словам эксперта, употребление свеклы в умеренных количествах безопасно для большинства людей, но переедание спос ...

Диетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для ЖКТДиетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для ЖКТ Чрезмерное поедание пасхальных куличей может стать причиной проблем с пищеварительной системой. Об этом 18 апреля сообщила врач-гастроэнтеролог, профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова в беседе с «Газетой.Ru». ...

В смузи из фруктов столько же сахара, как в газировке: они повышают риск диабетаВ смузи из фруктов столько же сахара, как в газировке: они повышают риск диабета Доктор Дэвид Каван заявил, что фруктовые смузи могут нанести такой же вред здоровью человека, как кока-кола и другие газировки, пишет The Daily Mail. ...

Никарагуа хочет увеличить экспорт кофе, какао, морепродуктов и фруктов в РФНикарагуа хочет увеличить экспорт кофе, какао, морепродуктов и фруктов в РФ Никарагуа заинтересована преувеличить российские инвестиции и увеличить экспорт своих традиционных товаров в Россию. Об этом «Известям» сообщила первый заместитель председателя Национальной ассамблеи Никарагуа, сопредседатель комиссии по межпарламентскому сотрудничеству России и Никарагуа Арлинг Ало ...

Морозы могли уничтожить 40 процентов урожая фруктов в Брянской областиМорозы могли уничтожить 40 процентов урожая фруктов в Брянской области Внезапные морозы, которые пришли в регион в апреле, могли уничтожить до 40 процентов урожая фруктов в Брянской области. Об этом сообщают «Известия». Издание отмечает, что из-за сильных морозов могло погибнуть огромное количество урожая в Краснодарском и Ставропольском краях, Крыме, Брянской области ...

Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварениеЛучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-то - до основного приема пищи. ...

5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...

Эрдоган подтвердил наличие проблем с будущим урожаем фруктов из-за заморозковЭрдоган подтвердил наличие проблем с будущим урожаем фруктов из-за заморозков Ущерб нанесен абрикосам, винограду, яблокам, персикам и нектаринам, сообщил президент Турции ...

Огород для ленивых: 6 многолетних овощей, которые растут самиОгород для ленивых: 6 многолетних овощей, которые растут сами яндекс Представьте: вы посадили овощи один раз, а они радуют вас урожаем год за годом. Звучит как мечта? Это реальность! Многолетние овощи — настоящая находка для тех, кто хочет наслаждаться свежими продуктами с грядки, не тратя время на ежегодные посадки. Мы собрали шесть культур, которые станут ва ...

В Россию не пропустили партию овощей с опасным вирусом из КитаяВ Россию не пропустили партию овощей с опасным вирусом из Китая Почти 20 тонн овощей из Китая развернули на границе с Россией в Приморском крае. На фитосанитарном пункте плоды томатов, баклажанов и перца взяли для анализа. В лаборатории установили, что стручки острого перца заражены вирусом коричневой морщинистости томата. Часть партии, общий вес которой 19,2 то ...

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимонаПолезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...

Роспотребнадзор отреагировал на нарушения при поставках овощей в омские садикиРоспотребнадзор отреагировал на нарушения при поставках овощей в омские садики В детских садах Омска в марте 2025 года выявлены овощи с превышением уровня нитратов. Роспотребнадзор направил информацию в ряд надзорных и профильных ведомств. ...

Волгоградские агрономы предупредили дачников о правильном соседстве овощейВолгоградские агрономы предупредили дачников о правильном соседстве овощей Специалисты факультета агробиотехнологий Волгоградского ГАУ подготовили подробные рекомендации по совместимости овощных культур на огороде. Эти советы помогут как новичкам, так и опытным дачникам повысить урожайность, улучшить качество плодов и избежать распространённых ошибок при высадке растений. ...

Избегайте этих овощей летом: от них может быть жаркоИзбегайте этих овощей летом: от них может быть жарко Когда наступает летняя жара, важно тщательно выбирать то, что вы едите, чтобы навредить себе, ведь некоторые продукты обладают согревающим эффектом. Это касается в том числе овощей. ...

Врач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровьяВрач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровья Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, что плач — естественная и необходимая психофизиологическая реакция, которая приводит к выделению слёз. Слёзы служат для различных целей, включая увлажнение и защиту глаз, а также реакцию на физическое раздражение. Но есть и третий ...

В Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планетыВ Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планеты Белорусская АЭС позволяет ежегодно предотвращать выбросы в атмосферу более 7 млн т парниковых газов. Об этом сегодня, 24 апреля, заявил министр энергетики республики Денис Мороз во время заседания Совета по устойчивому развитию. ...

Диетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детейДиетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детей Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук, заявила, что картофель фри перегружает поджелудочную железу и печень и не подходит для детского питания. ...

Ставропольский эксперт рассказал о вреде курения вейповСтавропольский эксперт рассказал о вреде курения вейпов Один из симптомов «болезни вейперов» - похожи на треск попкорна шумы в легких. Первый случай этого заболевания зафиксировали в марте этого года у томского школьника. О других последствиях курения вейпов и «электронок» рассказал врач клиники персонализированной медицины СКФУ Глеб Ивченко. «Поражения ...

Автоэксперт рассказал о вреде долгого простоя автомобиляАвтоэксперт рассказал о вреде долгого простоя автомобиля Ижевск. Удмуртия. Некоторые автовладельцы оставляют свои машины на всю зиму, другие — на более короткий срок, например, на пару месяцев. Такой простой может негативно сказаться на состоянии автомобиля и привести к различным проблемам в будущем. Мнением автоэксперт поделился с «МИР24&raqu ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях