Не хватает витаминов: 8-часовой сон все равно приводит к усталости Доктор Марри Хорват раскрыл причину усталости, мучающей человека даже после полноценного отдыха, пишет издание Infobae. ...
Эксперты объяснили, почему не нужно спать слишком много при усталости Утром желание нажать кнопку повтора может быть особенно сильным. Однако это может принести больше вреда, чем пользы. Избыток сна нарушает естественный циркадный ритм, из-за чего вы будете чувствовать себя более вялым и менее энергичным. Даже если вы устали, слишком много сна может быть плохой идеей. ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...
Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро Доктор Юрий Конев рассказал, в каких случаях употребление мороженого в жару может спровоцировать инфаркт, пишет «НСН». ...
Вот, что будет, если съесть ложку корицы: опасный тренд из соцсетей приводит к печальным последствиям Тренды в соцсетях редко проверяются на адекватность.shutterstock.comВ интернете набирает популярность челлендж, когда люди пытаются проглотить ложку молотой корицы без запивания. Как правило, никто не справляется: начинается кашель, першение, паника и люди выплевывают специю. Тренды в соцсетях редко ...
Мирра Андреева — о Франции: если бы я прожила здесь дольше, возможно, была бы другой Шестая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева рассказала, что если бы жила во Франции дольше, то могла бы быть другим человеком, но старается всегда оставаться собой. ...
Женщины живут дольше, если знают этот секрет физической активности — но не все о нём догадываются Регулярные физические нагрузки значительно снижают риск преждевременной смерти — особенно у женщин. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные более чем 412 000 человек в возрасте от 27 до 61 года. В основу работы легли данные Национального опросного исследования в обл ...
Джетлаг нестрашен, если перед полетом ложиться спать по времени места назначения Доктор Ирина Чекмарева раскрыла причины джетлага, возникающего после длительного перелета и смены часовых поясов, пишет Life.ru. ...
Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки Сон, длительность которого составляет менее пяти часов, негативно сказывается на памяти и способности к концентрации, а также способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, депрессии и ожирения, сообщил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. - Это серьезный стресс для организм ...
Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Доктор Владимир Мартынов проинформировал, какое время для отхода ко сну с медицинской точки зрения является наиболее оптимальным, пишет издание «РИА Новости». ...
«Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая»: основатель ChallengeGo — о том, как превратить ходьбу в бизнес После травмы колена Константин Южный начал искать способ вернуться в форму — и придумал стартап. Так родилась ChallengeGo: платформа, которая превращает физическую активность в игру с челленджами, баллами и реальными призами. К инициативе быстро подключились не только пользователи, но и крупные корп ...
Honor представила часы с 23-дневной автономностью за $59 Honor анонсировала в Китае свои новые защищённые часы Watch Fit Vitality Edition. Новинка выделяется круглым AMOLED-дисплеем и множеством функций для контроля здоровья и отслеживания спортивной активности. ОсобенностиHonor Watch Fit Vitality Edition оснащены 1,32-дюймовым AMOLED-экраном с разрешение ...
Глава службы ООН заявила об усталости от конфликта на Украине Усталость от конфликта Киева и Москвы и сокращение поддержки со стороны Европы и США угрожают проектам ООН по оказанию помощи беженцам из Украины, заявила в интервью Reuters генеральный директор Международной организации по миграции (МОМ) при ООН Эми Поуп. ...
Психолог Шуренкова рассказала об отличиях усталости и выгорания Бизнес-психолог Елена Шуренкова рассказала, в чём основные отличия между усталостью и выгоранием. ...
В ООН заявили об усталости международного сообщества от украинского конфликта Недостаток финансирования и снижение интереса к украинскому конфликту со стороны западных стран ставят под угрозу проекты ООН по поддержке беженцев ...
Российский посол рассказал об усталости британцев от Украины Британцы все больше устают от темы украинского конфликта, они не хотят содержать украинских беженцев за государственный счет. Об этом заявил посол России в Великобритании Андрей Келин, сообщает РИА Новости. ...
Биткоин повернулся к росту, а Ethereum продолжает биться с 200-дневной MA Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка на уровне $3.32 трлн. сохраняется примерно на том же уровне, что днём ранее. С началом нового месяца просматривается тенденция на рост с последовательностью более высоких локальных максимумов, хотя рынок более чем на 3% ниже, чем семь дней назад.Кри ...
Британия призовет Запад к «50-дневной кампании» по вооружению Украины На заседании в формате «Рамштайн» британский министр обороны призовет Запад провести «50-дневную кампанию» по вооружению Украины. До этого Трамп пригрозил России санкциями, если за 50 дней не будет достигнуто перемирие ...
Работникам в Эрбиле выдали деньги после 85-дневной задержки Сотрудники и получатели заработной платы в Эрбиле, столице Иракского Курдистана, устремились в банки и к банкоматам, чтобы получить давно причитающиеся им деньги. Они ждали выплаты 85 дней из-за затянувшегося финансового спора между Багдадом и Эрбилем, 26 июля сообщает Shafaq News.«Несмотря на то, ч ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
«Выезжайте за мной»: блогреша сожгла паспорт РФ из-за усталости от работы Стримерша и блогершка из Санкт-Петербурга по имени Александра на видео сожгла свой российский паспорт из-за усталости от работы, после чего выложила видеоролик в личном Telegram-канале. ...
Психолог Белявская рассказала о гастрономической усталости и способах ее избежать Многие сталкиваются с тем, что привычная еда теряет привлекательность из-за сенсорно-специфического чувства сытости, влияющего на дофаминовую систему – так проявляется гастрономическая усталость – специфический сигнал мозга, рассказала психолог и эксперт сервиса готовых рационов «ПриЕм» Влада Белявс ...
Губернатор Приморья считает опасными мысли об «усталости от войны» Глава Приморского края Олег Кожемяко заявил, что в зоне СВО в настоящее время находятся «практически 60 тыс. приморцев». В мае прошлого года, по словам главы региона, на фронте находились 50 тыс. жителей края. ...
Что надеть, когда ничего не хочется: гардероб против усталости freepik Бывает утро, когда ты стоишь у шкафа и просто… ничего не хочется. Ни платье, ни джинсы, ни даже любимый свитер не вызывают радости. Кажется, что одежда — это последнее, на что сейчас есть силы. Усталость? Выгорание? Перегруз? Да. Но еще это знак: одежда в такие моменты может и должна работат ...
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...
«Ближний Восток уже меняется» // Дмитрий Дризе — об итогах 12-дневной войны $30 млрд за отказ от ядерной программы: по данным CNN, США готовы сделать Ирану щедрое предложение. План включает в себя масштабные инвестиции, снятие санкций и доступ к замороженным активам. Контакты между сторонами должны состояться на следующей неделе. Между тем Тегеран объявил о своей полной поб ...
Рубио сообщил о 180-дневной паузе для ряда санкций против Сирии Администрация США на 180 дней поставила на паузу крупный пакет санкций против Сирии, сообщил глава Госдепа Марко Рубио."В соответствии с обещанием президента США ослабить санкции против Сирии, я распорядился о 180-дневной паузе санкций, одобренных в рамках закона Caesar. ...
«А как же цели военной операции?» // Израильтяне подводят итоги 12-дневной войны Жизнь в Израиле постепенно возвращается в нормальное русло. Смолкли сирены тревоги, начал ходить общественный транспорт, открылись магазины и рынки, вернулся к работе аэропорт Бен-Гурион. Тем временем не все израильтяне рады перемирию. Многие задают себе вопрос, устранена ли иранская угроза, и не на ...
В Минобороны сообщили о дневной атаке украинских дронов на восемь регионов РФ Системы противовоздушной обороны России 22 мая 2025 года с 8:00 до 20:00 перехватили 159 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Наибольшее количество дронов было обнаружено и уничтожено над Курской и Орловской областями — 53 и 54 соответственно. В Московском регионе ПВО сбили ...
Почему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильно Дневной сон — это часть отдыха, когда человек ненадолго ложится вздремнуть в светлое время суток (главным образом в обед). Некоторые учёные убеждены, что это не блажь и не прихоть, а эволюционный механизм, который веками был распространён повсеместно. Чем может быть полезен сон после обеда, а когда ...
Студент сибирского вуза создал программу для определения усталости по фото Студент СибГМУ разработал программу, которая за 2 секунды определяет уровень усталости по фото. ...
В Лаборатории Джексона обнаружены новые биомаркеры синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости (СХУ) — загадочное и трудно диагностируемое заболевание, которое с каждым годом затрагивает все больше людей. Оно проявляется в хронической усталости, бессоннице, головных болях и спазмах, но до сих пор не имеет надежных методов диагностики. Но теперь появились новые на ...
«Аль-Хиляль» отказался от участия в Суперкубке Саудовской Аравии из-за усталости игроков «Аль-Хиляль» принял решение не участвовать в розыгрыше Суперкубка Саудовской Аравии из-за усталости футболистов, сообщается на официальном сайте клуба. ...
В России выросли продажи книг о выгорании, стрессе и эмоциональной усталости Россияне стали чаще читать книги о стрессе, эмоциональной усталости и выгорании, подсчитали аналитики сети книжных магазинов «Читай-город» ...
Неожиданная причина усталости: это может быть непереносимость лактозы и глютена В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» врачи Эльвира Фесенко и Татьяна Шаповаленко раскрыли россиянам неочевидную причину усталости. ...
Страдают трудоголики и перфекционисты: стресс вызывает синдром хронической усталости Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла опасность синдрома хронической усталости, который в последнее время встречается у жителей мегаполисов, пишет «РИАМО». ...
«Уолл-стрит» биткойнов: индекс волатильности BTC и S & P 500 Vix могут похвастаться 90-дневной корреляцией появились новые статистические данные, свидетельствующие о том, что динамика рынка Биткойн (BTC) в настоящее время тесно связана с приливом и потоком на Уолл-стрит. TradingView. Положительная корреляция 0,88 указывает на то, что две переменные тесно связаны. По состоянию на среду корреляция составил ...
Победа без побежденных // Доцент ВШЭ Андрей Фролов о том, проиграл ли Иран в 12-дневной войне В 12-дневной войне между Израилем и Ираном сделана передышка. Хотя стороны с подачи президента США Трампа называют ее «перемирием», события первого «мирного» дня оставляют ощущение того, что продолжение этой драмы не за горами. ...
ETH Surves As Spot ETF приток достиг 15-дневной полосы, трейдеры смотрят 2 540 долларов. Ether (ETH) ETH вырос на 1,28% за последние 24 часа, чтобы достичь 2 538,25 долл. США. Это происходит, поскольку новые данные от Coinshares показывают, что Eth Drew на еженедельный приток 295 миллионов долларов, большинство из всех цифровых активов на прошлой неделе. В результате всплеска протекает ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru. ...
Чао, Венеция! Санчес и Безос провожают селебрити и миллиардеров после 3-дневной свадебной феерии Это были незабываемые выходные! Но завтра понедельник — и новая рабочая неделя ждет гостей свадьбы Лорен Санчес и Джеффа Безоса в их офисах. ...
«Моссад» хотел организовать беспорядки в Тегеране в ходе 12-дневной войны — разведка Ирана Израильская разведывательная служба «Моссад» вместе с иранскими диссидентами планировала организовать массовые беспорядки в Тегеране после удара Израиля по тюрьме Эвин. Об этом говорится в заявлении министерства разведки исламской республики по итогам ирано-израильского ...
Представлены умные часы Amazfit Balance 2 с 1,5-дюймовым AMOLED-дисплеем и 21-дневной автономностью Компания Huami официально выпустила на китайский рынок умные часы Amazfit Balance 2, ориентированные как на любителей фитнеса, так и на обычных пользователей. Устройство располагает функциями комплексного отслеживания здоровья и поддержкой расширенных спортивных режимов. Водонепроницаемость 10 ATM д ...
Военный эксперт Анпилогов: Иран вышел моральным победителем из 12-дневной войны с Израилем После достижения перемирия на Ближнем Востоке перспективы ядерной сделки Вашингтона и Тегерана выглядят сомнительно. Поэтому новые витки эскалации в регионе вполне вероятны. Но стороны конфликта явно вынесут уроки из нынешней 12-дневной войны, сказал газете ВЗГЛЯД военный эксперт Алексей Анпилогов. ...
«Не хотелось ни слышать о лыжах, ни видеть снег». Жулия Симон — об усталости после сезона 10-кратная чемпионка мира французская биатлонистка Жулия Симон рассказала, как проходит процесс возвращения к тренировкам и подготовки к новому сезону. ...
Антисмартфоны и цифровые детокс-устройства: как tech-индустрия зарабатывает на нашей усталости от экранов В среднем мы проводим около 88 дней в году со смартфоном, если верить статистике. Это почти четверть жизни, потраченная на скроллинг, лайки и просмотр коротких видео. И пока одни компании придумывают способы удержать нас в телефонах подольше, другие зарабатывают на обратном тренде — создают устройст ...
Продолжающееся наступление ВС РФ на Донбассе свидетельствует о том, что ВСУ не удалось добиться 30-дневной «передышки», на которую делалась ставка Наступление идёт на ряде участков фронта, включая участок к югу от Серебрянского лесничества ...
«Идеальных решений не существует» // Дмитрий Дризе — о перспективах окончания 12-дневной войны на Ближнем Востоке «Израиль достиг всех целей войны» — с таким заявлением выступила канцелярия премьер-министра Биньямина Нетаньяху. В стране обещают приступить к отмене всех военных ограничений, включая возобновление полетов гражданской авиации. Президент Масуд Пезешкиан, со своей стороны, обещает, что Иран первым не ...
ИИ приводит к сокращениям только в технологическом секторе - исследование Искусственный интеллект увольняет программистов, но помогает маркетологам зарабатывать больше. Узнайте, как ИИ меняет рынок труда и какие навыки принесут вам прибавку к зарплате в $18 тыс. в год. ...
Психолог заявил, что сдерживание слез приводит к заболеваниям Любая врожденная эмоция призвана улучшить состояние организма, поэтому жалость, сочувствие, радость, грусть должны иметь естественный выход, заявил НСН психолог Александр Колмановский. ...
Диетолог: Гастропластика приводит к пожизненным дефицитам в организме Беспорядочное питание и прием чрезмерно больших порций приводит к увеличению объема желудка — это мышечный орган, поэтому из-за частого переедания он легко растягивается. Итог — нарушение перистальтики всего ЖКТ, проблемы с перевариванием и усвоением пищи, а также потребность во всем большем количес ...
Неполезный подсластитель: эритрит приводит к тромбам и инсульту В ходе нового исследования ученые выявили негативное влияние популярного заменителя сахара на сосуды головного мозга, пишет American Journal of Physiology. Речь идет об эритрите. ...
"Приводит к обезвоживанию" и другие популярные мифы о кофе Для кого-то кофе - это часть утреннего ритуала, а для кого-то - предмет споров и мифов. Но что об этом напитке говорит наука? Тёмная обжарка и крепость. Результаты одного исследования, опубликованного в 2017 году в журнале Nature, продемонстрировали: больше всего кофеина в кофе, приготовленного из з ...
«Я думала, все достанется мне» — к чему приводит неполное завещание ФактПорядок наследования регулируется Гражданским кодексом РФ и Федеральным законом № 480-ФЗ (в части изменений, вступивших в силу в 2025 году). Согласно закону:Завещание вступает в силу только после смерти завещателя.Завещание может касаться как всей собственности, так и отдельных ее частей.Если ча ...
Качественный сон поможет вам прожить дольше Главная привычка, которая важна для общего здоровья, - это достаточное количество хорошего сна. Всё потому, что, по словам Шанты Гоуды, доктора психологии, лицензированного клинического психолога, сертифицированного специалиста по поведенческой медицине сна, нехватка сна отрицательно влияет на все с ...
Психоз в жару: к нему приводит избыточное потребление алкоголя Доктор Ярослав Ашихмин призвал россиян отказаться от употребления алкоголя летом. Спиртные напитки в жару могут обернуться обмороком. ...
Аллергия может настичь неожиданно: к ней приводит укус муравья Доктор Елена Павлова проинформировала, что аллергию может спровоцировать не только укус комара или пчелы. Опасность представляют и муравьи, пишет News.ru. ...
Новая эра для биткойн DEFI: The Threshold Network приводит TBTC в SUI TBTC TBTC, ведущий децентрализованный биткойн -актива, стал в прямом эфире на блокчейне SUI, открыв новую эру для биткойнов DEFI. Это партнерство обеспечивает доступ к ликвидности биткойнов в размере более 500 миллионов долларов США для высокопроизводительной экосистемы DEFI от SUI, которая признает ...
К Альцгеймеру приводит не только генетика, но и нарушение чувствительности к инсулину Бразильские ученые в рамках нового исследования выявили связь между эпилепсией и рисками развития болезни Альцгеймера, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Journal of Neural Transmission. ...
ECHOMSK.SPB.RU