Эксперт Ведехин: проблемы внедрения ИИ происходят из-за отсутствия комплексного подхода Генеральный директор группы Rubytech отметил, что внедрение искусственного интеллекта в корпоративные информационные системы сопряжено с рядом сложностей ...
DM: врачи выявили, что у миллионов есть проблемы со сном, приводящие к раку Ученые провели новое исследование, которое показало, что люди, страдающие храпом и синдромом обструктивного апноэ во сне, подвержены более высокому риску рака легких, пишет Daily Mail (DM).Уточняется, что американские ученые исследовали медицинские карты порядка 2,4 млн человек, чтобы прийти к подоб ...
Вы удивитесь: какие проблемы со сном могут привести к раку легких Люди, страдающие от храпа и синдрома обструктивного апноэ во сне, имеют повышенный риск развития рака легких. Об этом сообщает издание Daily Mail, ссылаясь на результаты исследования американских ученых. «Это может быть связано с недостатком кислорода, который люди получают во время сна, а так ...
Опасные признаки дефицита витаминов: слабость, бледность кожи, проблемы со сном Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, какие симптомы указывают на нехватку витаминов, пишет UfaTime.ru. ...
Дорогие соотечественники // Доходы российских релокантов, работающих изза границы, выросли на 14% Доходы IT-специалистов, работающих из-за границы на российские компании, выросли за год до 26%. Большинство таких специалистов находятся в странах ближнего зарубежья, а пользуются их услугами в технологических и креативных сферах. Эксперты связывают рост зарплат у релокантов с компенсацией увеличени ...
Канадские ученые обнаружили снижение пределов терморегуляции человека Новое исследование канадских ученых из Университета Оттавы установило, что пределы терморегуляции человека — способности поддерживать стабильную температуру тела в условиях повышенной жары — ниже, чем предполагалось ранее. ...
Экс-глава Ростовского облсуда Елена Золотарева останется под стражей В Краснодаре Первомайский районный суд в ходе первого предварительного заседания по уголовному делу бывшего председателя Ростовского областного суда Елены Золотаревой и еще четырех подсудимых удовлетворил ходатайство обвинения о продлении меры пресечения в виде содержания под стражей, сообщили «Ъ» в ...
Специалист Золотарёва рассказала о вреде избыточного использования удобрений Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва рассказала, что избыток удобрений может ослабить рассаду и снизить урожай. ...
Врач-сомнолог объяснила, как правильно спать днём Ижевск. Удмуртия. После дневного сна многие люди чувствуют себя разбитыми и сонными. Почему так происходит и как избежать усталости, пишет «Российская газета» со ссылкой на слова врача-сомнолога.По словам специалиста, главная причина дискомфорта — попадание в глубокую фазу сна. Есл ...
Сомнолог Кудинов: нарушение сна часто связано со стрессом Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что чаще всего проблемы со сном наступают из-за стресса и тревожности. ...
Сомнолог раскрыла причину частых пробуждений по ночам Недостаток определенных витаминов и гормонов может стать причиной частых пробуждений по ночам. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова. По ее словам, дефицит дофамина в организме может проя ...
В Киевской области происходят взрывы Взрывы звучат в Киевской области на фоне воздушной тревоги. Об этом сообщило украинское издание «Новости. Live». По его данным, на территории региона работает система ПВО. ...
Сомнолог Лебедева: снотворные вызывают физическую и психологическую зависимость Огромное количество человек мучается бессонницей, и порой снотворные препараты — единственный вариант хоть немного поспать. Но врачи предупреждают: такие лекарства важно воспринимать всерьёз, ведь они легко вызывают зависимость и тем самым только ухудшают и так непростую ситуацию со сном. Чем именно ...
Сомнолог Лебедева перечислила 10 причин головной боли по утрам Многие хоть раз в жизни сталкивались с этим симптомом сразу после пробуждения. Чаще всего причина такой головной боли лежит на поверхности — слишком короткий сон, неудачная поза или, например, апноэ. Но влиять на самочувствие могут и другие факторы. Почему может болеть голова после пробуждения, «Сек ...
Сомнолог Новиков: сон очищает мозг от токсичных веществ и регулирует эмоции Сон очищает мозг от токсичных веществ и регулирует эмоции, рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. ...
Сомнолог Бузунов: синдром трёх кресел у россиян разрушает здоровый сон Если человек весь день проводит сидя — это может стать одной из главных причин бессонницы, заявил доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами президента России, заслуженный врач России Роман Бузунов. ...
Улучшаем память и самочувствие: сомнолог назвал пять правил крепкого сна Длительный недосып или сон в неправильных условиях может негативно повлиять на состояние человека и его иммунитет, рассказал сомнолог Александр Захаров. - Некачественный, короткий и поверхностный сон может привести к ухудшению памяти, работоспособности, заторможенности мышления, повышенному риску ра ...
Сомнолог Калинкин: Охладить пространство помогут влажные простыни и ткани Во время аномальной жары для комфортного сна необходимо соблюдать оптимальную температуру и влажность воздуха, рассказал руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. «Оптимальной считается температура в спальне примерно +18…+20 градусов. Но есть индивидуальные особен ...
Сомнолог предупредил о риске повышения тревожности у людей, беспокоящихся о качестве сна Врач-сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал, что гаджеты для отслеживания сна, которые определяют стадии сна по движениям и частоте пульса, набрали популярность. Однако, по мнению Кудинова, такое увлечение может свидетельствовать о тревожном расстройстве и даже провоц ...
У Тбилисского горсуда происходят стычки протестующих с полицией Возле Тбилисского городского суда периодически происходят столкновения между сотрудниками правоохранительных органов и участниками акции протеста. Протестующие требуют позволить им присутствовать на судебном заседании лидера оппозиционной партии «Гирчи» Зураба Джапаридзе. ...
Почему в РФ происходят случаи с осквернением неприкосновенных символов Иногда историю и традиции можно не знать, но уважать их в такой многонациональной стране, как Россия, – обязательно. ...
Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с возрастом начинают проявляться процессы нейродегенерации, которые могут значительно повлиять на его работу. Особенно ...
Самые мощные перемены в жизни происходят после кризиса Самые мощные перемены в жизни происходят после кризиса Если бы однажды, в моменты тревоги и ощущения, что всё меняется безвозвратно, кто-то сказал мне: «Это обязательно закончится. Но постарайся не застревать в том, как тебе плохо, а задай себе вопрос — зачем тебе эта ситуация?» Я бы, мягко говоря, ...
Магнитный прогноз с 26 мая до 1 июня — на Солнце происходят мощные вспышки Вести ПК. Ночью 25 мая зафиксирована солнечная вспышка самого высокого уровня — класса X. Ее продолжительность составила примерно 17 минут, однако она оказалась относительно умеренной и получила оценку X1.1 от специалистов лаборатории солнечной астрономии РАН (по шкале максимум — X9). Тем временем у ...
В Египте происходят массовые задержания граждан России, Узбекистана и Казахстана В Египте полиция массово задерживает граждан России, Узбекистана и Казахстана, несмотря на законность их пребывания в стране. Об этом сообщает ИА 24 kg. ...
5 чудотворных могилок православных святых, где и сегодня происходят чудеса и исцеления Православные святые часто обладали даром целительства и пророчества при жизни. Поэтому их так любили простые люди. Но праведники не оставляют свою паству и после смерти. Даже могилы православных святых чудодейственны, а Life.ru расскажет о самых знаменитых гробницах. ...
Kaspersky: чаще утечки личных данных происходят в компаниях "в каждом доме" По словам главного эксперта "Лаборатории Касперского" Сергея Голованова, этот бизнес аккумулирует и хранит базы с данными, а еще может обмениваться ими ...
«В перестраховании изменения происходят небыстро» // Глава РНПК Наталья Карпова об импортозамещении, большом капитале и новых тарифах Последние три года сильно изменили российский страховой рынок. Санкционное давление и военные действия породили новые риски и увеличили существовавшие. С рынка полностью ушли зарубежные страховщики, которым раньше страховые компании могли передать существенную часть ответственности по договорам пере ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
В «Крыльях» отреагировали на слухи вокруг матча с «Пари НН»: «Когда происходят такие игры, разные мысли приходят в голову» Председатель совета директоров «Крыльев Советов» Дмитрий Яковлев прокомментировал «СЭ» распространение слухов вокруг матча 28-го тура РПЛ с «Пари НН» (2:5) ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует себя бодро, и в сон совсем не клонит. ...
Возле базы «Васко» началась стрельба, когда Коутиньо давал интервью. В районе происходят перестрелки из-за операции по закрытию нелицензированной фабрики Съемки клубного медиа-дня, проходившие в тренировочном центре Моасира Барбозы, расположенном на западе Рио-де-Жанейро, дважды прерывались стрельбой. Звуки выстрелов были слышны во время записи интервью с Филиппе Коутиньо, Нуну Морейрой и Леу Жардимом. Это произошло через два дня после того, как в хо ...
Названа причина сбоя в работе Telegram Проблемы в работе Telegram связаны со сбоем на инфраструктуре сервиса. Об этом РИА Новости сообщили в Роскомнадзоре. ...
На МЦК восстановлено движение поездов после сбоя Сегодня, 5 мая, в Москве произошел масштабный сбой движения поездов на МЦК. По данным Telegram-канала Московской железной дороги (МЖД), поезда на отправлялись в обе стороны с 10:20 до 10:55. ...
Остановка дыхания и храп. Как проблема со сном доводит до рака легких Новое исследование показало, что те, кто мучается ночным храпом, может подвергаться более высокому риску заболевания одним из самых смертоносных разновидностей рака. Под угрозой люди с обструктивным апноэ сна.Ученые из Америки изучили данные 2,4 миллионов медицинских карт взрослых пациентов, после ч ...
Как тренироваться по вечерам, чтобы не было проблем со сном: советы специалиста Вечерние тренировки могут чрезмерно взбодрить человека, после интенсивной нагрузки ему будет сложно уснуть ночью. Тренер рассказал, как наладить сон и при этом не переносить занятия на другое время. ...
Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалось ранее. В исследовании приняли участие 45 000 сравнительно молодых людей, и было обнаружено, что всего 1 час экранного времени ночью провоцирует риск ...
Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубоким и снижают общее качество. Это особенно актуально для кардио и силовых нагрузок, проводимых с 21:00 до 23:00. После таких тренировок уровень кортизол ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жидкости во всем организме. ...
Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем Ночью, когда вы ложитесь в постель, закроете глаза и хотите просто заснуть, но никак не удается, это может очень расстроить. Причины, по которым вы не можете уснуть, могут быть разные: стресс, кофеин, переизбыток алкоголя или даже температура в комнате. Однако, если проблема с бессонницей становится ...
Причина масштабного сбоя электроснабжения в Омске до сих пор не установлена Энергетики восстановили подачу электроэнергии, однако причины инцидента остаются неизвестными. ...
Россиянам рассказали о скрытых признаках гормонального сбоя Её цитирует «Газета.ру» По словам специалиста, усталость после полноценного сна может быть признаком гипотиреоза, а резкое увеличение или потеря веса — симптомом гипотиреоза или гипертиреоза. Нарушение сна, сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей также могут свидетельствовать о гормональных ...
Samsung возобновила обновление One UI 7 после сбоя на Galaxy S24 Компания Samsung снова начала распространение обновления One UI 7, приостановленного ранее из-за ошибки, которая мешала пользователям Galaxy S24 разблокировать свои устройства. Проблема впервые проявилась у владельцев Galaxy S24 в Южной Корее. После установки One UI 7, основанной на Android 15, неко ...
В Омске восстановлено электроснабжение после масштабного сбоя В АО «ТГК-11» сообщили о завершении восстановления после скачка напряжения в распределительной сети. ...
Жамнов о 6:2 с «Салаватом»: «Судейство обсуждать не буду. Когда на кону стоит многое, эмоции перехлестывают. Команды быстрые, игроки не успевают, происходят удаления ненужные» Красно-белые одержали победу в 4-м матче второго раунда Кубка Гагарина и ведут 3-1 в серии. – Много удалений для плей-офф, есть проблемы в дисциплине или сегодня был такой уровень судейства? – Не буду обсуждать судейство, просто скажу: когда на кону стоит очень многое, иногда эмоции перехлестывают. ...
Эндокринолог объяснил связь между здоровым сном и снижением риска инфекций Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что ученые провели масштабный эксперимент с участием почти 400 тысяч человек. Он показал прямую зависимость между качеством сна и риском госпитализации из-за инфекционных болезней. Результаты исследования указывают на то, что у хоро ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru. ...
Каждый час экранного времени перед сном увеличил риск бессонницы на 59 процентов Норвежские ученые подсчитали, что каждый дополнительный час за экраном перед сном увеличивает риск бессонницы на 59 процентов. Для этого они провели опрос о распределении экранного времени и качестве сна среди 45202 студентов. При этом шансы столкнуться с бессонницей были на 35 процентов выше у люде ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл «Трактор». ...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон или что он полезнее всего становится при приёме вечером. Вот несколько положительных свойств яблочного уксуса. П ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более высоким невротизмом и более низкой добросовестностью и экстраверсией. По словам ведущего автора нового исследования Стивена Карлсона, докторанта кафедры ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дыхание". Оказывается, наши ритмы бодрствования в 9 вечера еще сильны, а ритмы сна еще не наступили. Это берет корни в палеолите: пауза между ритмами дава ...
Названа причина сбоя в работе банковской системы Украины По информации РБК-Украина, ею стало техническое обновление в одном из крупных центров обработки данных ...
Производство ИИ-чипов оказалось под угрозой из-за сбоя у поставщика из Японии В цепочке поставок для производства чипов, используемых в искусственном интеллекте (ИИ), может возникнуть серьезный сбой. Тайваньская компания TSMC, выпускающая передовые упаковочные решения вроде CoWoS, оказалась в уязвимом положении из-за действий японского поставщика. Основная проблема связана с ...
ECHOMSK.SPB.RU