Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение

Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение

Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-то - до основного приема пищи.
Читать далее...

22:00, 13.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лучшее мороженое  то, что сделано дома из фруктов, ягод и сливокЛучшее мороженое – то, что сделано дома из фруктов, ягод и сливок Доктор София Кованова рекомендует россиянам отдать предпочтение мороженому, приготовленному самостоятельно, чем покупать продукт в магазине, пишет «АИФ». ...

Лучшее время для кофе  через 30-60 минут после пробуждения утромЛучшее время для кофе – через 30-60 минут после пробуждения утром Уфимский врач Феликс Тухватуллин рассказал, когда кофе на голодный желудок может навредить здоровью россиян, пишет UfaTime.ru. ...

3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Врач объяснила вред фруктов с плесенью, даже если всё очиститьВрач объяснила вред фруктов с плесенью, даже если всё очистить Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что нельзя хранить подпорченные фрукты и ягоды, которые быстро пускают сок и начинают гнить и плесневеть. По словам врача, это опасно для здоровья. Заплесневевшие фрукты и ягоды могут содержать микотоксины, такие как афлатоксин, выделяемые плесневыми гриб ...

На первой тренировке Крыльев при Адиеве занимались 10 игроков. Тренер может покинуть клуб, если ситуация на улучшится к концу июняНа первой тренировке «Крыльев» при Адиеве занимались 10 игроков. Тренер может покинуть клуб, если ситуация на улучшится к концу июня Как сообщает телеграм-канал «Топи за «Крылья», на первой тренировке самарской команды при Магомеде Адиеве присутствовало 10 игроков. Это Сергей Песьяков , Евгений Фролов , Роман Евгеньев , Кирилл Печенин, Николай Рассказов , Сергей Бабкин, Дмитрий Иванисеня, Владислав Шитов, Егор Карпицкий и Владими ...

Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктовСпасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Кисляк  после победы ЦСКА в Кубке России: Если акула чувствует вкус крови, она хочет есть еще и ещеКисляк — после победы ЦСКА в Кубке России: «Если акула чувствует вкус крови, она хочет есть еще и еще» Полузащитник ЦСКА и сборной России Матвей Кисляк ответил на вопрос о его прогрессе в сезоне-2024/25. ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...

Юран о Николиче: Я не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат В ЦСКА между тренером и игроками есть химияЮран о Николиче: «Я не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия» ЦСКА обыграл «Зенит» по пенальти и вышел в финал Фонбет Кубка России. «Хоть я и не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия. Нужно отметить результат, который показывает ЦСКА при Николиче в весенней части сезона. Я думаю, у некоторых футболи ...

Европейские ученые назвали лучшее время для снаЕвропейские ученые назвали лучшее время для сна Лучше всего засыпать с 22 до 23 часов вечера, иначе повышается риск гипертонии, инфарктов и инсультов, сообщается в публикации «Европейского журнала кардиологов» ...

Звезда Локомотива Миллер: седьмые матчи  лучшее, что есть в баскетболеЗвезда «Локомотива» Миллер: седьмые матчи — лучшее, что есть в баскетболе 32-летний американский защитник «Локомотива-Кубань» Патрик Миллер поделился эмоциями от победы в шестом матче полуфинальной серии Единой лиги ВТБ с «Зенитом» (76:74), после которого счёт в противостоянии стал 3-3. ...

Лучшее время для сна  с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стрессаЛучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...

Врач назвал лучшее время для безопасного отдыха на солнцеВрач назвал лучшее время для безопасного отдыха на солнце По словам дерматовенеролога Ксении Усковой, оптимальное время для безопасного пребывания на солнце - утро до 11:00 и вечер после 16:00. Дело в том, что в этот период интенсивность ультрафиолетового излучения ниже. При этом под прямыми лучами рекомендуется находиться от 10 до 30 минут в зависимости о ...

Лучшее время для орехов  утро: умственная работоспособность улучшаетсяЛучшее время для орехов – утро: умственная работоспособность улучшается Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что получить максимальную пользу от потребления грецких орехов можно, если есть их в определенное время дня. ...

С утра натощак: названо лучшее время для употребления зелёного чаяС утра натощак: названо лучшее время для употребления зелёного чая Зелёный чай содержит катехины: в частности, галлат эпигаллокатехина (EGCG). Этот мощный антиоксидант борется со свободными радикалами и с воспалением. По мнению экспертов, лучше всего пить этот чай утром, перед завтраком. Если вы пьёте зелёный чай первым делом с утра, то получаете из него полезные к ...

Ирина Роднина: Проблемы в России есть и всегда будут. Не думайте, что когда-нибудь наступит время или есть страна, где проблем нетИрина Роднина: «Проблемы в России есть и всегда будут. Не думайте, что когда-нибудь наступит время или есть страна, где проблем нет» «Проблемы России? Я глобально мыслить не могу. Проблемы есть и всегда будут самым главным. По ходу жизни и того, куда и как мы движемся, всегда возникают проблемы. Не думайте, что когда-нибудь наступит время или есть страна, город или место на земле, где проблем нет. Они везде есть. У нас особое раз ...

Погба о шантаже: Во время Рамадана я попросил помощи у единственного, кто мог мне помочь, у Аллаха. После этого я решил: даже если я умру, эти деньгиПогба о шантаже: «Во время Рамадана я попросил помощи у единственного, кто мог мне помочь, у Аллаха. После этого я решил: даже если я умру, эти деньги должны достаться моим детям» Напомним, с 26 ноября в Париже проходили судебные заседания по делу о похищении Погба, а также о вымогательстве 13 млн евро. Суд приговорил брата футболиста Матиа к трем годам исправительной колонии строгого режима, два из которых – условно. Другие пятеро обвиняемых получили от 1 до 8 лет реального ...

Лучшее время для покупок: Падение авторынка на четверть скинуло цены«Лучшее время для покупок»: Падение авторынка на четверть «скинуло» цены Производители и дилеры дают скидки, чтобы распродать прошлогодние машины, сказала в эфире НСН Светлана Виноградова, отметив, что предложение китайских авто в два раза выше спроса. ...

Почему Хоккайдо  лучшее место для отпуска в любое время годаПочему Хоккайдо — лучшее место для отпуска в любое время года Вы когда-нибудь мечтали увидеть Японию такой, какой её почти никто не знает? Хоккайдо — это не просто остров, это портал в мир дикого спокойствия, насыщенных вкусов и контрастов природы. Этот самый северный остров страны поражает своей неприкосновенной природой и климатом, который не повторяется в д ...

Для большинства  утро: врачи назвали лучшее время суток для дефекацииДля большинства — утро: врачи назвали лучшее время суток для дефекации "Нормальная" частота посещения туалета по-большому - от двух раз в день до трёх раз в неделю. При этом существует и более подходящее время дня для дефекации. Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог из Чарльстона, Южная Каролина, владелец The Plant-Fed Gut и автор книги Fiber Fueled, отмечает ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ужин перед сном повышает уровень холестерина. ...

Расселл показал лучшее время во второй практике Гран-при КанадыРасселл показал лучшее время во второй практике «Гран-при Канады» Британский пилот «Мерседеса» Джордж Расселл показал лучший результат во второй практике «Гран-при Канады». ...

У нас не стало возможностей: зумер  о том, почему для молодежи не самое лучшее время«У нас не стало возможностей»: зумер — о том, почему для молодежи не самое лучшее время Юная журналистка уверена: поколение Z о собственной квартире может только мечтать, а о путешествиях стоит забыть ...

Лучшее время для стула: лучше всего ходить в туалет каждое утроЛучшее время для стула: лучше всего ходить в туалет каждое утро Доктор Уилл Булсевич перечислил преимущества утреннего опорожнения кишечника. Это время является лучшим для дефекации. ...

Когда под рукой есть кишмиш  самое время для выпечки: этот виноградный пирог непременно станет вашим любимым  готовить быстро, есть вкусноКогда под рукой есть кишмиш — самое время для выпечки: этот виноградный пирог непременно станет вашим любимым — готовить быстро, есть вкусно Летом созревает множество фруктов и ягод. Их можно использовать для приготовления самых разных блюд, в первую очередь — десертов. Одним из таких является вкуснейший виноградный пирог, создание которого требует минимума усилий. А какой превосходный получается результат! ...

У нас не стало возможностей: пермячка-зумер  о том, почему для молодежи сейчас не самое лучшее время«У нас не стало возможностей»: пермячка-зумер — о том, почему для молодежи сейчас не самое лучшее время Девушка уверена: о собственной квартире поколение Z может только мечтать, а о путешествиях может забыть ...

Лучшее время для чашечки кофе: напиток по утрам снижает риск болезней сердцаЛучшее время для чашечки кофе: напиток по утрам снижает риск болезней сердца Доктор Аурелио Рохас заявил, что люди, которые пьют кофе только по утрам, имеют более длительную продолжительность жизни и с меньшей вероятностью подвергаются сердечному приступу. ...

Зито о ситуации с продлением Экблада и Маршанда: У меня есть идея. Если что, план B и план С тоже есть. Но я надеюсь, что парни захотят остаться во ФЗито о ситуации с продлением Экблада и Маршанда: «У меня есть идея. Если что, план B и план С тоже есть. Но я надеюсь, что парни захотят остаться во «Флориде» Оба игрока «Флориды» могут выйти на рынок свободных агентов 1 июля. Ранее «Пантерс» продлили контракт с форвардом Сэмом Беннеттом на 8 лет с кэпхитом 8 миллионов долларов. По данным PuckPedia, в данный момент у клуба, выигравшего Кубок Стэнли в двух сезонах подряд, остается 11 млн долларов под потол ...

Владимир Плющев: Локомотив и Авангард продемонстрировали все лучшее, что есть в нашем хоккее. Эта серия была украшением плей-оффВладимир Плющев: «Локомотив» и «Авангард» продемонстрировали все лучшее, что есть в нашем хоккее. Эта серия была украшением плей-офф» – «Локомотив» и «Авангард» продемонстрировали все лучшее, что есть в нашем хоккее на сегодняшний день. Они показали не только характер, но и тот уровень мастерства, который отличается от всех других пар в этом сезоне. Эта серия была настоящим украшением плей-офф. Несмотря на победу «Локомотива», «Ав ...

Пеп о Сити на КЧМ: Если футболисты хотят играть в гольф, ходить на пляж, проводить время с семьей  пускай. В свободное время хочется расслабиться, инПеп о «Сити» на КЧМ: «Если футболисты хотят играть в гольф, ходить на пляж, проводить время с семьей – пускай. В свободное время хочется расслабиться, иначе будет тяжело морально» «Я решил, что мы приехали на клубный чемпионат мира соревноваться, хорошо тренироваться, но в свободное время я хочу полностью расслабиться. ...

Пеп о Сити на КЧМ: Если игроки хотят играть в гольф, ходить на пляж, проводить время с семьей  пускай. В свободное время хочется расслабиться, иначе Пеп о «Сити» на КЧМ: «Если игроки хотят играть в гольф, ходить на пляж, проводить время с семьей – пускай. В свободное время хочется расслабиться, иначе будет тяжело морально» «Я решил, что мы приехали на клубный чемпионат мира соревноваться, хорошо тренироваться, но в свободное время я хочу полностью расслабиться. Если они [футболисты] хотят играть в гольф, то пусть играют в гольф! Если они хотят пойти на пляж, то пусть идут на пляж! Если они хотят побыть у бассейна, про ...

Саперы разминируют Запорожскую область после атак ВСУ. Лучшее видео из зоны СВОСаперы разминируют Запорожскую область после атак ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Подразделения саперов 42-й гвардейской дивизии, входящей в состав группировки войск «Днепр», ежедневно занимаются разминированием территорий в Запорожской области, которые пострадали от обстрелов со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ) или были заминированы ими. Как это происходит &mdas ...

Дожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пищаДожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пища Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление большого количества ультраобработанных продуктов увеличивает риск преждевременной смерти, пишет The Guardian. ...

Транспортная логистика в мегаполисах улучшитсяТранспортная логистика в мегаполисах улучшится Новый метод оптимизации маршрутов был разработан группой специалистов Сбербанка и их коллегами из Университета ИТМО ...

Креатив спасет экономику: регион жив, если там есть хотя бы 1 % пассионариевКреатив спасет экономику: регион жив, если там есть хотя бы 1 % пассионариев ​18 июня 2025 года на стенде издательского дома «Аргументы и факты» на площадке Петербургского международного экономического форума состоялась дискуссия, посвященная развитию и поддержке cферы креативных индустрий в России. В беседе принимали участие: — Кирилл Родин, директор по работе с органами го ...

У Брюсселя есть план Б, если США откажутся от мирных переговоров  КалласУ Брюсселя есть план Б, если США откажутся от мирных переговоров — Каллас У Брюсселя есть план Б по сохранению антироссийских экономических санкций, если Вашингтон откажется от мирных переговоров по Украине и будет стремиться к сближению с Москвой. Об этом заявила в интервью Financial Times глава евродипломатии Кая Каллас. ...

Риск аллергии у ребенка увеличивается, если она есть у одного из родителейРиск аллергии у ребенка увеличивается, если она есть у одного из родителей Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич призвала россиян определить свой аллергический статус в рамках планирования беременности, пишет «РИАМО». ...

На Ставрополье улучшится водоснабжение двух округовНа Ставрополье улучшится водоснабжение двух округов На Ставрополье завершились строительные работы по реконструкции очистных сооружений водоснабжения в станице Новотроицкая. Сейчас оформляются документы для запуска объекта, сообщили в пресс-службе губернатора края. Модернизация очистных сооружений имеет большое значение. Она обеспечит стабильное водо ...

Подколзин: у Флориды много неприятных ребят, но если честно, то и у нас есть такиеПодколзин: у «Флориды» много неприятных ребят, но если честно, то и у нас есть такие Российский форвард «Эдмонтон Ойлерз» Василий Подколзин рассказал, кто самый неприятный игрок в составе «Флориды Пантерз». ...

Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21 Советский представительский седан после преобразований способен конкурировать даже с самым дорогим премиум-классом. В 2018 году на рынке появились долгожданные автомобили представительского класса Aurus, которые первоначально предназначались для высшей государственной номенклатуры России, но позже п ...

Иванов: Если ЦСКА будет играть так же, как с Краснодаром, то шансы на Кубок естьИванов: «Если ЦСКА будет играть так же, как с «Краснодаром», то шансы на Кубок есть» Представитель президента РФ и болельщик ЦСКА Сергей Иванов после победы армейцев над «Краснодаром» (1:0) оценил шансы московской команды на победу в FONBET Кубке России. ...

Если в вашей дате рождения есть 2, 3, 7 или 9  май вас удивит: нумерологический прогноз на месяцЕсли в вашей дате рождения есть 2, 3, 7 или 9 — май вас удивит: нумерологический прогноз на месяц Последний месяц весны принесет особые возможности для всех, чье число связано с цифрами 2, 3, 7 или 9. Нумерологи уверены, что этот месяц станет знаковым для каждого, в зависимости от вашей даты рождения. Давайте разберемся, какие сюрпризы ждут обладателей этих чисел в мае! Двойка: месяц гармонии Дл ...

Сакс: у Украины есть шанс стать развитой экономикой, если наступит мирСакс: у Украины есть шанс стать развитой экономикой, если наступит мир В стране могла бы развиваться промышленность, туристическая сфера, транспортные услуги и финансы. ...

Светить и никаких дождей. В Ленобласти улучшится погодаСветить и никаких дождей. В Ленобласти улучшится погода На карту прогнозов приятно посмотреть: ни в одном районе не будет грозы, дождь ожидается только в Приозерском, Всеволожском и Кировском. ...

У ставропольцев еще есть время воспользоваться гаражной амнистиейУ ставропольцев еще есть время воспользоваться гаражной амнистией Действие гаражной амнистии, введённой в 2021 году, продолжается. Однако в сентябре 2026 года упрощенный порядок регистрации гаражей и земельных участков под ними уже будет недоступен. Время у россиян ещё есть. Гость студии ГТРК «Ставрополье» - начальник отдела регистрации объектов недвижимости №2 кр ...

Путин заявил, что старается не есть в позднее времяПутин заявил, что старается не есть в позднее время Президент России Владимир Путин рассказал журналистам, что старается не есть в позднее время. Он уточнил, что иногда позволяет себе выпить кефира от российских производителей, пишет «Комсомольская правда». ...

Никакого самолечения: если не лечить грибок на ногтях, есть риск трофической язвыНикакого самолечения: если не лечить грибок на ногтях, есть риск трофической язвы В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» Ирина Гостева раскрыла россиянам опасность грибка ногтей. Заболевание может привести к трофическим язвам. ...

Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый деньПольза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...

Суперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколиСуперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколи Медики назвали продукт, который поможет справиться с болью в коленях. Речь идет о брокколи. Овощ богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ...

Как получить выплаты за больничный, если захворал во время отпускаКак получить выплаты за больничный, если захворал во время отпуска Соцфонд России напомнил, что работники имеют право на получение пособия по временной нетрудоспособности даже если заболели во время оплачиваемого отпуска. В таких случаях отдых можно продлить на период болезни или перенести на другие даты. Процедура оформления выплат полностью автоматизирована. Посл ...

Сон улучшится благодаря говядине: в 100 граммах продукта содержится 8,5 мг цинкаСон улучшится благодаря говядине: в 100 граммах продукта содержится 8,5 мг цинка Эксперт по кето-диете Эрик Берг перечислил четыре продукта, которые могут улучшить качество сна. Недостаток сна связан с такими проблемами, как заболевания почек, высокое кровяное давление. ...

Лучшее, что делали французы после круассанов: ролевая игра Clair Obscur: Expedition 33 от выходцев из Ubisoft стартовала в Steam с рейтингом 94 %«Лучшее, что делали французы после круассанов»: ролевая игра Clair Obscur: Expedition 33 от выходцев из Ubisoft стартовала в Steam с рейтингом 94 % Заворожившая критиков пошаговая ролевая игра Clair Obscur: Expedition 33 от разработчиков из французской студии Sandfall Interactive оказалась тепло принята и пользователями Steam. ...

Сербия будет блокировать оружейные сделки, если есть риск отправки на Украину  ВучичСербия будет блокировать оружейные сделки, если есть риск отправки на Украину — Вучич Сербия будет блокировать сделки по вооружения, если есть вероятность отправки сербских боеприпасов на Украину. Об этом заявил президент страны Александр Вучич. ...

Рэпер LOne: Локомотиву очень повезло, что есть Галактионов. Если бы не он, может, и шестого бы места не былоРэпер L'One: «Локомотиву» очень повезло, что есть Галактионов. Если бы не он, может, и шестого бы места не было» Российский рэпер Леван Горозия (L'One) в разговоре с «СЭ» оценил результаты «Локомотива» в текущем сезоне. ...

Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводовФрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным. ...

Тест: У вас точно есть стиль, если угадаете 7 культовых фильмов по героям в солнечных очкахТест: У вас точно есть стиль, если угадаете 7 культовых фильмов по героям в солнечных очках Это испытание для тех, кто не может выйти на улицу без аксессуаров, носит солнечные очки даже в пасмурную погоду и бесконечно вдохновляется культовыми персонажами из кино! ...

Селюк: интерес к Конате из России есть - если будет интересное предложение, почему бы не вернутьсяСелюк: интерес к Конате из России есть - если будет интересное предложение, почему бы не вернуться? Футбольный агент Дмитрий Селюк заявил, что нападающий Мохамед Конате может вернуться в Россию. ...

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире. ...

Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активностиСтресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях