Офисным сотрудникам нужно пить кофе на работе для защиты здоровья сердца и сосудов Доктор Владимир Болибок рассказал, какой напиток поможет офисным работникам свести к минимуму вред от длительного сидячего образа жизни, пишет «Комсомольская правда». ...
Физиолог рассказала, что нужно обязательно делать офисным работникам для сохранения здоровья Сидячий образ жизни, характерный для офисных работников, негативно сказывается на здоровье. Особенно страдают люди, которые не проявляют физической активности и по возвращению домой, предпочитая валяться на диване. В частности, у них повышаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, предупр ...
Не всем нужно пить по 2 литра воды в день: это зависит от пола, возраста, погоды Специалисты развеяли распространенный миф о пользе употребления восьми стаканов воды в день. Общая рекомендация может не подходить большинству людей. ...
Сексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношениях Для сохранения счастья в паре необходимо заниматься сексом не менее одного раз в неделю. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала психолог и методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова. По словам эксперта, в Германии ученые проанализировали данные опроса, который ...
В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хроническими заболеваниями. ...
Белоусов: нужно поддерживать коллективные силы ОДКБ в высокой степени готовности По словам Белоусова, также необходимо активно развивать взаимодействие по линии оборонных ведомств. ...
Нужно поддерживать своих производителей, но граница между «своим» и «чужим» все еще размыта Президент РФ Владимир Путин заявил о необходимости устранить возможности для обхода российских производителей при поставках оборудования иностранными компаниями. По его словам, если существуют пути, позволяющие обойти национального поставщика, их следует перекрыть – даже если это приведет к незначит ...
Адвокат Салкин: дачу нужно строить минимум в 3 м от соседнего участка Адвокат Московской городской коллегии адвокатов Михаил Салкин рассказал, что дом на дачном участке нужно строить минимум в 3 м от соседнего участка. ...
Ротенберг – журналисту: «Напишите, как Кузнецова били в глаз. Вы же из Питера, нужно честно поддерживать команду. Почему не пишете об этом?» Петербургский клуб проиграл «Динамо» (4:5 ОТ) в 4-м матче первого раунда Кубка Гагарина и уступает 1-3 в серии. Форвард СКА Евгений Кузнецов получил удар в глаз клюшкой от Артема Ильенко во 2-м периоде. В конце 3-го периода Кузнецов покинул площадку после того, как Джордан Уил ударил ему в пах. – По ...
Добеш: «Я считаю что Овечкину нужно дать минимум один матч дисквалификации» Вратарь «Монреаля» Якуб Добеш прокомментировал работу судей в четвертом матче первого раунда Кубка Стэнли с «Вашингтоном» (2:5). ...
Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — переедание. Если вы съедаете завтрак, обед или ужин меньше, чем за 20−30 минут, значит, вы употребляете пищу слишком быстро. Дело в том, что желудку т ...
Минимум вещей — максимум удобства: cекреты упаковки, которые помогут вам взять всё, что нужно, без перегруза Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой избыточного багажа на отдыхе? Кажется, что нужно взять всё: "Может, пригодится эта рубашка?" и "Что если буду носить другие туфли?" Однако это можно избежать, если заранее продумать, что и как вы собираетесь носить. Как избежать излишков багажа? Первый шаг — ...
Савелий Коростелев: «Я, наверное, проиграл тур. Нужно было оставаться как минимум на том же расстоянии от Большунова, что у меня не получилось» Савелий Коростелев занял второе место в гонке преследования в финале Кубка России по лыжам, победил Александр Большунов. «Во‑первых, мы с моим сервисером решили сыграть ва‑банк, я бежал на мази. Знаю, что некоторые выбирали мазь. Решил выбрать ее, потому что на обкатке посмотрели: круг засоленный, м ...
Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходов Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходовНовая строка в квитанциях утяжелит платёж минимум до 8000 рублей — такая перспектива предстоит практически всем собственникам жилья в России. С начала 2025 года россияне обнаружили в квитанция ...
Мостовой о травмах Захаряна: «Сезон насмарку, но ничего страшного – молодой, хороший контракт, ему доверяют. Для успеха нужно отыграть в Европе минимум лет 10, как мы в свое время» 21-летний экс-хавбек «Динамо» может больше не сыграть за «Реал Сосьедад» в этом сезоне. Об этом сообщил представитель полузащитника Геннадий Голубин: «Не стоит ждать Арсена на поле в этом сезоне. Форсировать восстановление ради нескольких матчей никто не будет». – Ничего страшного в этом не вижу. Эт ...
На Ставрополье водный комплекс готовят к летнему сезону Готовность водного комплекса Ставрополья к лету обсудили на совещании в правительстве. Работать начали, как только закончился прошлый. В фокусе проблемные территории на севере и востоке края. В Ипатово, Дивном, посёлке Затеречный реконструкция очистных сооружений должна закончиться этой весной. На т ...
Проедает даже лак: как победить водный камень на автомобиле Водный камень может появиться и на стеклах, и на кузове автомобиля. Там он тоже может доставить немало проблем. Этот налет едва заметен, вот только сильно ухудшает обзор, особенно при ярком солнце. А, находясь на металлических поверхностях авто, может сулить серьезные затраты для устранения ржавчины ...
Самая полезная программа — Водный камень на кузове (15.03.2025) В этом выпуске: Водный камень: почему на новой машине может появиться ржавчина? Как ее убрать и при этом не повредить лакокрасочное покрытие? Экономия на химчистке. Как быстро убрать с ковролина пыль и крошки? Справятся ли с этой задачей ручные автопылесосы? Качественный респиратор для стройки и рем ...
Грязь, рис и тигры: как выживает водный народ индийской Кералы Тяжелый труд по выращиванию риса, лодки вместо такси, своеобразный взгляд на гигиену и "тигриные танцы" в компании мужчин. ...
Водный туризм по новым правилам: кого оставят за бортом В Республике Алтай готовятся навести порядок в сфере водного туризма. Сейчас в регионе официально зарегистрировано 420 судов, и многие из них используются для перевозки туристов. Но при этом значительная часть владельцев продолжает работать нелегально, не платя налоги и не оформляя деятельность долж ...
На Чукотке одобрили снижение налога на водный транспорт в четыре раза Депутаты Чукотского автономного округа поддержали законопроект о четырехкратном снижении транспортного налога на водный транспорт, включая катера и моторные лодки. Об этом сообщает пресс-служба правительства региона. ...
Водный новый мир // Как «синяя экономика» интегрируется в традиционные бизнес-процессы Практики рационального устойчивого использования водных ресурсов и связанных с ними экосистем, относящиеся к концепции «синей экономики», выходят на первый план в национальных политиках устойчивого развития и корпоративных стратегиях. Февральский доклад Kept «"Синяя экономика" в стратегиях и програм ...
После торговой войны администрация Трампа начинает еще и водный конфликт с Мексикой После начала торговой войны США и Мексики наступает битва за воду. В дополнение к 25%-ным таможенным пошлинам на автомобили администрация Дональда Трампа недавно открыла еще один фронт, поставив под сомнение договор о совместном использовании водных ресурсов между двумя странами. ...
Kia готовит новый бензиновый турбомотор объемом 2,5 литра На презентации для инвесторов руководство корейской фирмы подтвердило разработку «турбочетвёрки», которая станет развитием двигателя 2.5T-GDI. Бензиновый двигатель окажется на 12% мощнее актуальной версии, термический коэффициент полезного действия увеличится на 5%. Новый агрегат будут применять в с ...
Рассекречен флагманский седан Chery с расходом пол-литра на сотню В открытой базе Минпромторга Китая появились характеристики Fulwin A9: самой роскошной и крупной легковушки концерна. На подходе передне- и полноприводные гибриды: у обоих под капотом 1,5-литровый турбомотор (156 л.с.), но колёса вращают электродвигатели. Базовый пятиметровый седан расходует всего 0 ...
Секрет сладких томатов: 300 г на 3 литра через 2 недели после высадки яндекс Каждый огородник мечтает о сочных, сахарных помидорах, которые тают во рту. Оказывается, добиться этого просто — нужно лишь вовремя дать растениям правильную подкормку. Всего 300 г на 3 литра воды — и ваши томаты удивят вас сладостью и урожайностью. Почему именно через 2 недели? После высадки ...
5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала, сколько воды нужно выпивать человеку в течение дня, пишет «РИА Новости». Нормой считается расчет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. ...
Четыре литра залпом. История пиратства на Балтике, к которому опоздали эсты Вялая попытка эстонцев взять на абордаж российский танкер и 17-й пакет санкций ЕС, где в центре внимания — торговое судоходство, возвращает к жизни почти забытую историю про балтийских пиратов. Первые каперы, орудовавшие на торговых путях через Балтику, жестокие витальеры, на триста лет опередившие. ...
Минздрав подсчитал идеальное количество питьевой воды для человека в день — и это далеко не два литра Научный взгляд Человеческий организм состоит примерно на 60% из воды. Это вещество участвует во всех важнейших процессах жизнедеятельности: от регуляции температуры тела до выведения токсинов. Ученые из министерства здравоохранения России привели универсальную формулу расчета — 30 мл воды на килогра ...
Выпить 1,5 литра воды в день будет проще, если держать под рукой стакан с водой Врач Жюли Монье рассказала, какие правила помогут потреблять достаточное количество чистой воды в сутки. ...
2 литра раствора в ведро — и огурцы плодоносят вплоть до октября: даже листья больше не пожелтеют Луковая шелуха — это настоящий сокровищница для садоводов, который часто оказывается под ногтями, но в действительности является ценным помощником на даче. Природное удобрение, получаемое из луковой шелухи, — это экологичный и безопасный способ улучшить состояние почвы и помочь растениям расти здоро ...
Gigabyte представила мини-ПК BRIX GB-BRU5 с процессорами Core Ultra 200H в корпусе объёмом 0,46 литра Компания Gigabyte представила новую серию компактных неттопов BRIX GB-BRU5. В неё вошли две модели, оснащающиеся процессорами из серии Core Ultra 200H. Источник изображений: Gigabyte ...
1 ложка на 2 литра — и рассада перцев попрет как танки: станет мощной и стойкой, будет толще большого пальца Представьте: ваша рассада перцев тянется к солнцу, стебли — толще карандаша, а листья — сочные, будто напитанные силой земли. Мечта? Нет, реальность! Но как этого добиться без волшебства? Рассказываю историю, которую подсмотрела у соседки-агронома. Рецепт «эликсира роста»: два ингредиента, которые с ...
Xiaomi представила новый очиститель воды Mijia Water Purifier S1 (1000G) с сенсорным краном и производительностью 2,78 литра в минуту Этот высокоэффективный очиститель, разработанный для современных умных домов, уже доступен для предварительного заказа на JD.com по цене 1599 юаней (примерно 220 долларов США), а официальные продажи начнутся 8 мая в 10:00. Очиститель оснащен системой обратного осмоса с высокой производительностью 10 ...
Как пополнить баланс Т2 со «Сбера» без комиссии Зачем платить, если можно не платить. С апреля при пополнении баланса Т2 (бывший Tele2) со счета «Сбербанка» с абонентов взимается комиссия в размере 1%. Судя по всему, новое правило вводят постепенно, в зависимости от региона. Например, мне СМС «счастья» с предупреждением пришло 7 мая. У кого-то ра ...
GameStop, чтобы добавить биткойн в баланс GameStop (GME) добавил свое название в быстро растущий список публичных компаний, принимающих стратегию казначейства Биткойн. Он разместил исполнительный председатель самого себя и стратегии (MSTR) Майкла Сайлора в Mar-A-Lago Donald Trump. Соучредитель Vivek Ramaswamy, Strive является владельцем GME ...
В «Т-Банке» появился «Живой баланс» билайна Мобильный оператор билайн в партнерстве с «Т-Банком» запустили сервис «Живой баланс» (18+). Он позволяет пользователям видеть актуальный баланс своего мобильного номера в билайне прямо в приложении банка и пополнять его там же без комиссии. Это делает управление финансовыми операциями еще более удоб ...
Злостный поджигатель дал жару в Костроме Злоумышленник устроил пожар в четырехэтажном доме по улице Текстильщиков. К счастью, здания было нежилое, пострадавших и погибших нет. Сигнал о возгорании поступил сотрудникам МЧС в двенадцатом часу ночи 19 марта. Прибыв на место, спасатели зафиксировали горение в одной из комнат на 4-м этаже, а сил ...
Что приготовить в жару? ТОП-10 летних рецептов В жару необходимо следить не только за количеством воды в организме. Прежде всего нельзя перегружать желудок жирной и тяжелой пищей. Оставаться здоровыми помогут сезонные овощи и фрукты. 5-tv.ru узнал у кулинарного блогера Максима Гринкевича рецепты разных стран, которые помогут справиться в жару. К ...
В Смоленской области спрогнозировали жару до +26 Завтра смолян ожидает теплая погода, но дожди не обойдут регион стороной Сообщение В Смоленской области спрогнозировали жару до +26 появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Баланс цены и возможностей. Обзор Huawei Band 10 Huawei — гигант рынка носимых гаджетов, особенно умных часов и браслетов. Первые довольно дорогие, а потому вторые пользуются наибольшим спросом большинства. И вот Huawei обновили Band до 10-й модели. Рассказываем, чем они интересны. Комплектация Как и подобается недорогому устройству, комплектация ...
Гормоны под контролем — красота без фильтров! Как сохранить баланс? Хотите, чтобы кожа сияла, волосы были густыми, а лицо выглядело отдохнувшим даже без макияжа? Секрет кроется не только в уходе и хорошем сне, но и в гормональном балансе. Эти невидимые «архитекторы красоты» управляют всем — от упругости кожи до скорости старения. Разбираемся, какие гормоны за что от ...
Мойка машины в жару: важные правила Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова перечислила правила мойки автомобиля в жару. Так, не стоит мыть машину на солнце, когда кузов раскаленный. На солнце вода моментально испаряется, автошампунь не успевает сработать, на кузове остаются разводы, пятна и белые подтеки. Не нужно распылят ...
В Смоленской области жару сменит дождь При этом аномальные показатели термометров сохранятся в регионе Сообщение В Смоленской области жару сменит дождь появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Красноярцам дали советы, как пережить жару Сегодня, 24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C. В краевом Роспотребнадзоре дали рекомендации, что стоит делать в такую погоду, чтобы чувствовать себя хорошо. ...
Самарцы пожаловались на 36-градусную жару в автобусе Во вторник, 27 мая, жители Самары запечатлели автобус с "баней". Своим удивлением они поделились в соцсетях. Термометр в салоне показывал 36 градусов. Пассажиры отметили, что им было душно и некомфортно. Журналист sovainfo.ru обратился за комментарием к представителю компании-перевозчика: - Судя по ...
Квартиры костромичей перестанут отапливать в жару Решения будут приниматься с учетом прогноза погоды и фактических условий. Четкие критерии отключения тепла планируют создать депутаты Госдумы, передает РИА Новости. На это народных избранников сподвигла аномальная жара: на улице тепло, а топят в некоторых домах не менее интенсивно, чем зимой. Соглас ...
Где искупаться в открытом бассейне в жару в Екатеринбурге В Екатеринбург ненадолго пришла летняя жара, уже на следующей неделе погода испортится, пройдут дожди и похолодает, однако в выходные уральцы успеют насладиться теплом, а некоторые отдохнуть у воды и поплавать. ...
Жару за +20 градусов ждут в Ленобласти и Петербурге В среду днем Ленобласть и Петербург разогреет до летних температур - стобики термометров поднимутся выше 20 градусов. ...
Барнаульцы пожаловались на "огненные" батареи в жару Барнаульцы пожаловались на то, что в жару под +30 батареи прогреваются до +52 градусов. Об этом горожане написали в telegram-канале Barnaul 22. "Почему в такую погоду температура батарей горячее, чем зимой? …Дышать просто невозможно, становится душно и невыносимо", — недоумевает одна из горожанок. Н ...
10 поводов не открывать окна в машине в жару Если в машине нет кондиционера, то в жару, конечно же, ее водитель будет ездить с открытыми окнами. Но некоторые обладатели современных автомобилей с системами климат-контроля почему-то все равно иногда ездят с открытыми окнами. Объяснения – самые разные: привык, экономлю, кондиционер опасен для здо ...
Как пополнить баланс в PlayStation, Xbox и Steam в одном месте? Photo by Fabian Albert on Unsplash Игровая индустрия во всём мире в последние годы демонстрирует уверенный прирост, например, в 2024 году доходность этой рыночной ниши составляла 187,7 млрд. долларов США. Во многом это стало возможным благодаря развитию информационных технологий, увеличению вычислит ...
На Западе рассказали о меняющем баланс сил в мире российском оружии Россия существенно опередила США и Китай в сфере гиперзвуковых вооружений, создав ракету 3М22 «Циркон». Об этом пишет западное издание The National Interest. ...
Аудит обнаружил выведение за баланс «Мосфильма» половины киноколлекции Киностудия «Мосфильм» вывела почти половину фильмов из своей коллекции за баланс предприятия, но продолжила получать с них доход. Об этом сообщает РБК со ссылкой на результаты аудита пользования имущественным комплексом и выплат в бюджет госпредприятий за 2023−2024 годы… ...
ЦБ: баланс рисков для инфляции по-прежнему смещен в сторону проинфляционных Риски связаны с сохранением отклонения российской экономики вверх от траектории сбалансированного роста и высоких инфляционных ожиданий ...
ВТБ рассказал, как контролировать баланс мобильного телефона в онлайн-приложении По оценкам банка, новым функционалом воспользуются не менее 6 млн человек. Новый функционал существенно экономит время пользователей – им не надо переходить между приложениями банка и мобильного оператора. Клиенты Т2 могут отслеживать актуальный баланс своего мобильного номера прямо на главном экран ...
Девять лет за секунду: найдется ли баланс правосудия в деле Шыхалиева 7 апреля Волгоградский облсуд рассмотрит апелляцию Рагима Шыхалиева, осуждённого на 9 лет за ДТП с обоюдной виной. Судьба водителя Mercedes решится в условиях, когда судебная практика по аналогичным делам даёт гораздо более мягкие приговоры. Машина — не роскошь, а средство попадания на скамью подсуд ...
Баланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витамины Женский организм проходит через множество физиологических этапов — половое созревание, репродуктивный возраст, менопауза и зрелость. В каждую из этих фаз важно следить за потреблением витаминов и минералов, поскольку любые изменения в организме требуют энергии. Об этом рассказала гинеколог и н ...
Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. Специалист отметил, что хороше ...
Тайная жизнь муравьев: как их утрата изменит баланс в природе Муравьи играют незаметную, но критически важную роль в экосистемах. Эти насекомые не только рыхлят почву и способствуют её проветриванию, но и распространяют семена, защищают растения от вредителей и поддерживают круговорот питательных веществ. По сути, муравьи — экосистемные инженеры, влияющие на р ...
ECHOMSK.SPB.RU