Как поддержать баланс микроэлементов в организме

Как поддержать баланс микроэлементов в организме

Как поддержать баланс микроэлементов в организме Микроэлементами называют вещества, которые необходимы организму для поддержания здоровья в очень маленьких количествах. Несмотря на то, что речь идет о микро- или даже нанограммах этих веществ, их нехватка или избыток может сказаться на самочувствии. Функции микроэлементов различаются. Кальций и фосфор нужны для прочности костей и зубов, калий важен для
Читать далее...
07:00, 04.06.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нутрициолог Парамонова рассказала, как поддержать нужный уровень коллагена в организмеНутрициолог Парамонова рассказала, как поддержать нужный уровень коллагена в организме В каком возрасте замедляется выработка коллагена? Когда можно начинать его пить и какое время выбрать? Что поможет поддержать нужный уровень в организме? Почему важно добавлять витамин С? Об этом жителям Самарской области рассказала специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрицио ...

Многократные циклы нагрева еды: полезных микроэлементов все меньшеМногократные циклы нагрева еды: полезных микроэлементов все меньше Эксперт Татьяна Мещерякова рассказала «Известиям» об опасности повторного нагрева уже готовых блюд. ...

Ставропольские ученые разрабатывают кисломолочные продукты, обогащенные комплексами полезных микроэлементовСтавропольские ученые разрабатывают кисломолочные продукты, обогащенные комплексами полезных микроэлементов Учёные Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) создают инновационные кисломолочные продукты, способные восполнить региональный дефицит полезных веществ у населения России. Исследовательская группа под руководством и. о. директора института перспективной инженерии Андрея Блинова разрабаты ...

Без батареек и проводов: что умеет миниатюрный чип в организмеБез батареек и проводов: что умеет миниатюрный чип в организме Современные технологии продолжают удивлять, стирая границы возможного. Учёные разработали микроскопическое устройство, которое можно ввести в тело человека через инъекцию. Его главная задача — измерение температуры во время ультразвуковой терапии, но потенциал этого крошечного чипа выходит далеко за ...

Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организмеДиетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако симптомы дефицита не всегда очевидны. Медик отмечает: часто это неспецифические признаки, которые легко спутать с другими состоян ...

Диетолог: Гастропластика приводит к пожизненным дефицитам в организмеДиетолог: Гастропластика приводит к пожизненным дефицитам в организме Беспорядочное питание и прием чрезмерно больших порций приводит к увеличению объема желудка — это мышечный орган, поэтому из-за частого переедания он легко растягивается. Итог — нарушение перистальтики всего ЖКТ, проблемы с перевариванием и усвоением пищи, а также потребность во всем большем количес ...

Смертельный яд спасает жизни: в чём секрет цианида в организмеСмертельный яд спасает жизни: в чём секрет цианида в организме Цианид обычно вызывает ассоциации с ядом, войной и пестицидами. Но что, если вы узнаете, что ваш организм тоже способен его производить? Цианид в теле млекопитающих: неожиданное открытие Недавние эксперименты показали, что клетки человека и мышей естественным образом синтезируют гидроцианид (HCN). У ...

В Севастополе родилась девочка без естественных отверстий в организмеВ Севастополе родилась девочка без естественных отверстий в организме В Севастополе хирурги спасли девочку, которая родилась без естественных отверстий и каналов в организме. Об этом у себя в Telegram-канале рассказал глава города Михаил Развожаев. ...

Эндокринолог объяснила роль тестостерона в женском организмеЭндокринолог объяснила роль тестостерона в женском организме Тестостерон играет значимую роль в женском организме. Он активный участник регуляции менструального цикла и играет ключевую роль в поддержании полового влечения. Об этом 5 апреля «Известиям» рассказала врач-эндокринолог «Инвитро» Лидия Биндюкова.«Тестостерон вырабатывается у женщин в меньшем количес ...

Ученые связали шум от дорог с накоплением жира в организмеУченые связали шум от дорог с накоплением жира в организме Ученые из Мюнхенского центра Гельмгольца и Университета имени Людвига-Максимилиана обнаружили связь между шумом от дорожного движения и увеличением объема жировой ткани у человека. Они проанализировали данные МРТ-обследований более 11 тысяч участников национального немецкого исследования здоровья, с ...

Врач рассказал, что происходит в организме, когда вы проглатываете что-то не тоВрач рассказал, что происходит в организме, когда вы проглатываете что-то не то Проглатывание инородного тела становится причиной около 1500 смертей в год только в Соединённых Штатах. В большинстве случаев такие предметы всё же выходят естественным путём, в 10−20% случаев требуется эндоскопическое извлечение, в 1% случаев — экстренная операция. Взрослые чаще всего проглатывают ...

Избыток металлов в организме вызывает дрожание головыИзбыток металлов в организме вызывает дрожание головы Доктор Николай Котельников назвал неочевидный симптомы опасного отравления тяжелыми металлами, пишет «КП». Речь идет о дрожании головы. ...

Эксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организмеЭксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организме Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина поделилась способами для компенсации нехватки витамина D в организме. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «РИАМО».Наиболее естественным способом получения витамина D является ультрафиолетовое излучение. Нужно до ...

Врач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организмеВрач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организме Опасным может быть не только дефицит витамина D, но и его переизбыток. Важно, что симптомы переизбытка витамина D могут быть неспецифичными и характерными для других заболеваний. Какой уровень витамина D считается нормой и в чем опасность его избыточной концентрации, 22 апреля «Известиям» рассказала ...

Отеки не единственный признак: как выявить избыток соли в организмеОтеки —не единственный признак: как выявить избыток соли в организме Не только отеки указывают на переизбыток соли в организме. Другими характерными симптомами являются постоянная жажда, скачки давления, головная боль, а также учащенное сердцебиение. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала детский врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. ...

Серьезное нарушение в организме: названа неочевидная причина запаха изо ртаСерьезное нарушение в организме: названа неочевидная причина запаха изо рта Неочевидная причина плохого запаха изо рта — искривление носовой перегородки. Анатомический дефект влияет на полость носа, дыхательных путей и носоглотки, что и приводит к неприятным симптомам, объяснила Газете.ру ЛОР-врач Иляна Гончарова. Носовая перегородка — пластина, которая разделяе ...

Доказано: на изменения в нашем организме всё ещё влияют времена годаДоказано: на изменения в нашем организме всё ещё влияют времена года Учёные из Мичиганского университета обнаружили, что наши циркадные ритмы всё ещё меняются непредсказуемо и зависят от сезонных изменений дневного света. Хотя давно уже появились электрическое освещение и закрытые спальни. Продолжительность дня, количество солнечного света действительно всё ещё влияю ...

Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов. ...

В момент смерти в организме Марадоны не было ни алкоголя, ни наркотиковВ момент смерти в организме Марадоны не было ни алкоголя, ни наркотиков В Аргентине продолжается судебный процесс над обвиняемыми в смерти Диего МарадоныЧитать дальше → ...

Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организмеУха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так кожа и волосы останутся здоровыми, а вирусы гриппа не пробьют иммунитет. Уха из карпа включает в себя картофель, морковь, лук и помидоры. Трёхлитровая кастрюля супа о ...

Без прав, с судимостью и со следами наркотиков в организме  перевозил детей и попал в ДТПБез прав, с судимостью и со следами наркотиков в организме — перевозил детей и попал в ДТП Суд в Подмосковье арестовал 24-летнего водителя микроавтобуса Mercedes-Benz Sprinter, который стал участником серьезной аварии на 65-м километре трассы М-12 «Восток». ДТП произошло вечером 23 мая. В результате столкновения микроавтобуса с легковым автомобилем Лада Ларгус, стоявшим на проезжей части, ...

Нутрициолог Яшин: когнитивные функции зависят от питательных веществ в организмеНутрициолог Яшин: когнитивные функции зависят от питательных веществ в организме Мозгу необходим их постоянный и сбалансированный поток: витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот. Даже если будет дефицит только одного из них, есть риск значительного ухудшения памяти, концентрации внимания, скорости обработки информации. Это может отразиться даже на интеллектуальном уровн ...

Разработана сенсорная технология, которая отслеживает уровень воды в организмеРазработана сенсорная технология, которая отслеживает уровень воды в организме Священный месяц Рамадан — это священное время, когда миллионы мусульман по всему миру отправляются в глубокое духовное путешествие поста, молитвы и размышления. Но это также время, когда многие сталкиваются с серьезными рисками для здоровья, поскольку отсутствие еды и воды от восхода до заката — час ...

Соли слишком много в организме: нет отеков, но есть сильная жаждаСоли слишком много в организме: нет отеков, но есть сильная жажда Доктор Дарья Хайкина проинформировала об опасности злоупотребления солью, пишет «Газета.ру». Избыток натрия в организме вызывает появление отеков. ...

Плюсы матчи: кофеин бодрит, а антиоксиданты снижают воспаление в организмеПлюсы матчи: кофеин бодрит, а антиоксиданты снижают воспаление в организме Доктор Сохаиб Имтиаз развеял мифы о воздействии матча на организм, пишет «Чемпионат». В одной чашке напитка объемом 350 мл может содержаться от 37,8 до 177,6 мг кофеина. ...

Запускает кровь в нашем организме: Влад Лисовец про женскую сексуальность«Запускает кровь в нашем организме»: Влад Лисовец про женскую сексуальность Когда девушка надевает каблуки, она начинает вести себя иначе: становится более сексуальной, нежной, трепетной и желанной. Такое мнение высказал стилист Влад Лисовец в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-показе выставки «Что за ЦИ? И что за РК?». Спортивная одежда и отсутствие маки ...

Один фрукт  и вирус уже в организме: правда о заражении в африканских джунгляхОдин фрукт — и вирус уже в организме: правда о заражении в африканских джунглях Вы бы откусили фрукт, если бы знали, что его надкусывала летучая мышь?Именно так может начаться заражение смертельно опасным вирусом, который до сих пор пугает ученых по всему миру — вирусом Марбург. Это один из самых смертоносных представителей семейства филовирусов. Он родственник Эболы и вызывает ...

Российские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организмеРоссийские учёные придумали способ улучшить усвоение витаминов в организме В России разработана технология соединения витаминов в продуктах для их лучшего усвоения в организме Ученые Северо-Кавказского федерального университета придумали способ улучшить усвоение витаминов и микроэлементов в продуктах. Они разработали новый комплекс, где витамины связаны с ионами металлов. ...

Сингапурские ученые обнаружили в организме белок, предсказывающий развитие онкологииСингапурские ученые обнаружили в организме белок, предсказывающий развитие онкологии Это вещество также ответственно за рецидив болезни. Фото: Pixabay Сингапурские ученые из медицинской школы Duke обнаружили в раковых клетках белок MBNL1, отвечающий за рецидив болезни или за ее прекращение. По наличию белка в зараженных частях тела можно прогнозировать, что ждет больного и предотвра ...

Как пополнить баланс Т2 со Сбера без комиссииКак пополнить баланс Т2 со «Сбера» без комиссии Зачем платить, если можно не платить. С апреля при пополнении баланса Т2 (бывший Tele2) со счета «Сбербанка» с абонентов взимается комиссия в размере 1%. Судя по всему, новое правило вводят постепенно, в зависимости от региона. Например, мне СМС «счастья» с предупреждением пришло 7 мая. У кого-то ра ...

Насекомые не могут быть переносчиками ВИЧ: инфекция живет только в организме человекаНасекомые не могут быть переносчиками ВИЧ: инфекция живет только в организме человека Доктор Лилиана Хусаинова опровергла распространенный миф о высоких рисках передачи ВИЧ-инфекции человеку от укуса комара, пишет UfaTime.ru. ...

В Т-Банке появился Живой баланс билайнаВ «Т-Банке» появился «Живой баланс» билайна Мобильный оператор билайн в партнерстве с «Т-Банком» запустили сервис «Живой баланс» (18+). Он позволяет пользователям видеть актуальный баланс своего мобильного номера в билайне прямо в приложении банка и пополнять его там же без комиссии. Это делает управление финансовыми операциями еще более удоб ...

GameStop, чтобы добавить биткойн в балансGameStop, чтобы добавить биткойн в баланс GameStop (GME) добавил свое название в быстро растущий список публичных компаний, принимающих стратегию казначейства Биткойн. Он разместил исполнительный председатель самого себя и стратегии (MSTR) Майкла Сайлора в Mar-A-Lago Donald Trump. Соучредитель Vivek Ramaswamy, Strive является владельцем GME ...

Баланс цены и возможностей. Обзор Huawei Band 10Баланс цены и возможностей. Обзор Huawei Band 10 Huawei — гигант рынка носимых гаджетов, особенно умных часов и браслетов. Первые довольно дорогие, а потому вторые пользуются наибольшим спросом большинства. И вот Huawei обновили Band до 10-й модели. Рассказываем, чем они интересны. Комплектация Как и подобается недорогому устройству, комплектация ...

Гормоны под контролем  красота без фильтров! Как сохранить балансГормоны под контролем — красота без фильтров! Как сохранить баланс? Хотите, чтобы кожа сияла, волосы были густыми, а лицо выглядело отдохнувшим даже без макияжа? Секрет кроется не только в уходе и хорошем сне, но и в гормональном балансе. Эти невидимые «архитекторы красоты» управляют всем — от упругости кожи до скорости старения. Разбираемся, какие гормоны за что от ...

В США создали самый маленький в мире кардиостимулятор  он добывает питание прямо в организме и со временем растворяетсяВ США создали самый маленький в мире кардиостимулятор — он добывает питание прямо в организме и со временем растворяется Учёные Северо-Западного университета в США (Northwestern University) представили самый маленький в мире кардиостимулятор — его размер сопоставим с рисовым зёрнышком. Прибор предназначен для введения в тело с помощью инъекции шприцом, без хирургического вмешательства. Электролитом для питающей ...

На Западе рассказали о меняющем баланс сил в мире российском оружииНа Западе рассказали о меняющем баланс сил в мире российском оружии Россия существенно опередила США и Китай в сфере гиперзвуковых вооружений, создав ракету 3М22 «Циркон». Об этом пишет западное издание The National Interest. ...

Путин призвал обеспечить баланс при возвращении западных компанийПутин призвал обеспечить баланс при возвращении западных компаний Вопрос возвращения западных компаний на российский рынок требует баланса между свободной конкуренцией и интересами российских производителей, заявил президент России Владимир Путин. Путин на встрече с главой «Деловой России» Алексеем Репиком заявил о важности тщательно продуманного подхо ...

Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старенияЗдоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. Специалист отметил, что хороше ...

Как пополнить баланс в PlayStation, Xbox и Steam в одном местеКак пополнить баланс в PlayStation, Xbox и Steam в одном месте? Photo by Fabian Albert on Unsplash Игровая индустрия во всём мире в последние годы демонстрирует уверенный прирост, например, в 2024 году доходность этой рыночной ниши составляла 187,7 млрд. долларов США. Во многом это стало возможным благодаря развитию информационных технологий, увеличению вычислит ...

Тайная жизнь муравьев: как их утрата изменит баланс в природеТайная жизнь муравьев: как их утрата изменит баланс в природе Муравьи играют незаметную, но критически важную роль в экосистемах. Эти насекомые не только рыхлят почву и способствуют её проветриванию, но и распространяют семена, защищают растения от вредителей и поддерживают круговорот питательных веществ. По сути, муравьи — экосистемные инженеры, влияющие на р ...

Девять лет за секунду: найдется ли баланс правосудия в деле ШыхалиеваДевять лет за секунду: найдется ли баланс правосудия в деле Шыхалиева 7 апреля Волгоградский облсуд рассмотрит апелляцию Рагима Шыхалиева, осуждённого на 9 лет за ДТП с обоюдной виной. Судьба водителя Mercedes решится в условиях, когда судебная практика по аналогичным делам даёт гораздо более мягкие приговоры. Машина — не роскошь, а средство попадания на скамью подсуд ...

Баланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витаминыБаланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витамины Женский организм проходит через множество физиологических этапов — половое созревание, репродуктивный возраст, менопауза и зрелость. В каждую из этих фаз важно следить за потреблением витаминов и минералов, поскольку любые изменения в организме требуют энергии. Об этом рассказала гинеколог и н ...

Баланс нейронов раскрыт: мозг работает на грани устойчивостиБаланс нейронов раскрыт: мозг работает на грани устойчивости Можно ли представить, что эффективность работы мозга зависит от тонкой настройки между возбуждением и торможением? Оказывается, это действительно так. Новое исследование международной группы ученых проливает свет на фундаментальный принцип нейроинформатики, который помогает мозгу не просто стабилизи ...

ЦБ: баланс рисков для инфляции по-прежнему смещен в сторону проинфляционныхЦБ: баланс рисков для инфляции по-прежнему смещен в сторону проинфляционных Риски связаны с сохранением отклонения российской экономики вверх от траектории сбалансированного роста и высоких инфляционных ожиданий ...

ВТБ рассказал, как контролировать баланс мобильного телефона в онлайн-приложенииВТБ рассказал, как контролировать баланс мобильного телефона в онлайн-приложении По оценкам банка, новым функционалом воспользуются не менее 6 млн человек. Новый функционал существенно экономит время пользователей – им не надо переходить между приложениями банка и мобильного оператора. Клиенты Т2 могут отслеживать актуальный баланс своего мобильного номера прямо на главном экран ...

Политолог заметил в действиях и словах Трампа баланс в сторону РоссииПолитолог заметил в действиях и словах Трампа баланс в сторону России Слова президента США Дональда Трампа о новых санкциях против России направлены в большей мере внутрь Соединенных Штатов. Такое мнение ведущий научный сотрудник Центра исследований проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин высказал во вторник, 15 апреля.Он отметил, что америка ...

В реальном времени. В онлайн-банке запущен сервис живой балансВ реальном времени. В онлайн-банке запущен сервис «живой баланс» ВТБ в партнерстве с одним из ведущих телекомоператоров запустил сервис просмотра баланса телефона в режиме реального времени в онлайн-банке. По оценкам специалистов, новым функционалом воспользуются не менее 6 млн человек.Сервис существенно экономит время пользователей — им не надо переходить между ...

Баланс сил: как культурные институции и модные бренды создают совместные проектыБаланс сил: как культурные институции и модные бренды создают совместные проекты Мода — подлинное искусство, что доказывает не только историческое прошлое индустрии, но и актуальные коллаборации локальных марок и культурных институций. Forbes Life рассказывает о самых интересных проектах дизайнеров с театрами и галереями ...

Удивительный трюк летучих мышей: пьют на лету, сохраняя балансУдивительный трюк летучих мышей: пьют на лету, сохраняя баланс Способности летучих мышей к активному полету давно вызывают удивление. Эти зверьки виртуозно управляют движениями в воздухе, маневрируют среди препятствий и даже пьют воду прямо на лету. Но как им удаётся одновременно утолять жажду и не падать? Загадка воздушного питья Учёные давно изучают удивитель ...

Сексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношенияхСексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношениях Для сохранения счастья в паре необходимо заниматься сексом не менее одного раз в неделю. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала психолог и методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова. По словам эксперта, в Германии ученые проанализировали данные опроса, который ...

Умные часы Amazfit Bip 6: оптимальный баланс цены, дизайна и возможностейУмные часы Amazfit Bip 6: оптимальный баланс цены, дизайна и возможностей Модель Amazfit Bip 6 выделяется, прежде всего, двумя качествами. Во-первых, очень большим экраном. Понятно, что для часов это важно. И во-вторых, здесь очень удачный баланс различных характеристик и цены. Найти носимое устройство с красивым стальным корпусом, крупным цветным дисплеем, возможностью у ...

Фрилансеры в кафе: как соблюсти баланс между своей работой и бизнесом заведенияФрилансеры в кафе: как соблюсти баланс между своей работой и бизнесом заведения? Нормы поведения в общественных местах меняются, и обычно это к лучшему. Но когда дело касается ноутбуков в кафе, они становятся нежелательными из-за раздражения владельцев удалёнными работниками. Однако атмосферные кафе – это единственное место, которое помогает фрилансерам работать и сохранять расс ...

Лавров: российская сторона готова искать баланс интересов в отношении УкраиныЛавров: российская сторона готова «искать баланс интересов» в отношении Украины Глава министерства иностранных дел заявил о готовности России «искать баланс интересов». При этом выразив несогласие с тем, что Москва не готова идти на какие-либо уступки. ...

РФС ограничил Крылья Советов в трансферах: клубу придётся соблюдать жёсткий балансРФС ограничил "Крылья Советов" в трансферах: клубу придётся соблюдать жёсткий баланс Российский футбольный союз ввёл финансовые ограничения для «Крыльев Советов», касающиеся покупок игроков. Об этом сообщил руководитель департамента регистрации, лицензирования и контроля деятельности субъектов футбола РФС Роман Дьяков. ...

Мастер-план Кавминвод учел запуск проектов КРТ и экологический баланс территорииМастер-план Кавминвод учел запуск проектов КРТ и экологический баланс территории По словам директора по развитию городской среды ДОМ.РФ Антона Финогенова, территория проекта для мастер-плана ранее уже была хорошо проработана, соблюдена преемственность проектных документов ...

Старооскольская прокуратура через суд обязала муниципалитет взять на баланс бесхозную дорогуСтарооскольская прокуратура через суд обязала муниципалитет взять на баланс бесхозную дорогу По словам представителей прокуратуры, исполнение судебного решения взято на особый контроль. ...

10 000 бонусных рублей на баланс: билайн запустил проект с призами за истории о дружбе10 000 бонусных рублей на баланс: билайн запустил проект с призами за истории о дружбе Билайн на Ставрополье запустил проект «Старый друг лучше новых двух». Оператор предложил клиентам поделиться историей из своей жизни о том, как выручил друг и мобильная связь. Авторы первых 100 историй, опубликованных на сайте проекта, получат призы - 10 000 рублей на бонусный баланс телефона, чтобы ...

Минимум 2 литра: офисным сотрудникам в жару нужно поддерживать водный балансМинимум 2 литра: офисным сотрудникам в жару нужно поддерживать водный баланс Доктор Александр Коньков проинформировал о важности поддержания водного баланса в жаркую погоду во время работы в офисе. В таком случае нужно выпивать не меньше 2 литров воды в день. ...

Режиссер Helldivers 2: Баланс - это миф, а чрезмерное внимание к нему делает игру неинтереснойРежиссер Helldivers 2: "Баланс - это миф, а чрезмерное внимание к нему делает игру неинтересной" Йохан Пилестедт, режиссер игры Helldivers 2 студии Arrowhead, выразил мнение, что чрезмерное внимание к балансу в играх может негативно влиять на их интересность. Он считает, что разработчики должны уделять балансу не более 5% своего времени, сосредотачиваясь вместо этого на создании интересного игр ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях