Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «Старость приходит вместе с равнодушием», а с ...
Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителей Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте напиток, который не просто согревает, но и активно работает на благо вашего организма. Нет, это не новомодный суперфуд из экзотических стран. Он знаком нам с детства, но его истинный потенциал ч ...
Ни кефир, ни цикорий: обнаружен напиток, предпочитаемый долгожителями Ни кефир, ни цикорий: обнаружен напиток, предпочитаемый долгожителямиКакао как ключ к здоровью и долголетию Забудьте о скучных диетах и обязательных утренних ритуалах с безвкусными напитками. Что если мы скажем, что существует удовольствие, которое не только согревает душу, но и активно работает на ...
Что добавить в лунку при посадке томатов и перца – совет моей бабушки яндекс В разгар посадочного сезона хочу поделиться с вами проверенным семейным рецептом, который передала мне бабушка. Пока на подоконнике зеленеют первые всходы томатов разных сортов (люблю экспериментировать!), я обязательно использую это простое, но удивительно эффективное средство. Почему лавров ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Напиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефир Доктор Джон Зад проинформировал, с какого напитка лучше всего начинать день. Наибольшую пользу организму приносит употребление кефира по утрам вместо кофе, какао или чая. ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Самый полезный напиток в народной медицине: не кефир, не зелёный чай и в 2 раза полезнее отвара с шиповником Самый полезный напиток в народной медицине: не кефир, не зелёный чай и в 2 раза полезнее отвара с шиповникомКочевые народы называли этот напиток «эликсиром жизни». Таким он остаётся и в наше время. Это айран — кисломолочный напиток. Его весьма интересно для сегодняшнего времени готовили. В кожаных б ...
В чём секрет долголетия жителей удивительной деревни Камподимеле В одном из самых уникальных природных уголков Лацио скрывается Камподимеле — очаровательная деревня, отмеченная оранжевым флагом Итальянского туристического клуба как одно из красивейших мест Италии. Камподимеле очаровывает средневековой архитектурой, потрясающими панорамными видами и спокойной атмо ...
Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих Оказывается, дело не только в удаче природы или размере тела. Новое международное исследование, проведённое в Университете Бата, указывает на неожиданную связь между продолжительностью жизни, размером мозга и иммунной системой млекопитающих. Долгая жизнь — дело генетики Учёные проанализировали геном ...
115 лет на чиле: Старейший человек в мире раскрыл секрет долголетия Признанная старейшим человеком на Земле 115-летняя британка Этель Кейтерем поделилась секретом долголетия. По словам бабушки-рекордсменки, дожить до преклонного возраста ей помогло спокойствие и уравновешенный взгляд на происходящее. ...
Врач назвал морепродукты пищей для поддержания здоровья и долголетия Эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет», кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал, что неправильное питание может привести к серьёзным заболеваниям и преждевременному старению. По мнению эксперта, ключ к поддержанию здоровья организма лежит в употреблении пр ...
Секрет долголетия раскрыт: учёные изучили ДНК 117-летней женщины, вот что они нашли Испанские исследователи изучили ДНК и микробиом Марии Браньяс Мореры, самой старой жительницы планеты. Она умерла в 2024 году в 117 лет. Результаты работы показали, что уникальная комбинация генов и особенностей микробиома помогла ей так долго прожить. Оказалось, гены Марии Браньяс Мореры обеспечива ...
Секрет спортивного долголетия рекордсмена Овечкина раскрыл брянец Фридзон Брянский баскетболист Виталий Фридзон раскрыл секрет спортивного долголетия своего друга – хоккеиста Александра Овечкина, который накануне установил «рекорд всех времён» по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. Фридзон и Овечкин – ровесники. Обоим осенью нынешнего года исполнится 40 лет. При этом оба ...
Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека говорят уже давно. Однако, как сообщает The Washington Post со ссылкой на новое исследование, опубликованное в Journal of Applied Psychology, эффект от о ...
В центрах московского долголетия начинается программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья В нее войдут два специализированных курса, один из которых направлен на улучшение памяти, внимания и мышления, а другой поможет нормализовать эмоциональный фон и сон, снизить тревожность, развить навыки саморегуляции эмоций и повысить стрессоустойчивость. ...
Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного сна Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного снаОказывается, ключ к долголетию спрятан не в спортзале или тарелке с брокколи. Исследователи доказали: солнечное настроение и тёплые отношения с близкими влияют на продолжительность ...
Использую эту хитрость — и плита не пачкается во время готовки: секрет знали еще наши мамы и бабушки Действительно работает.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время.Плита — одна из самых «уязвимых» зон на кухне. Даже если вы аккуратны, капли масла, ...
Чай мате: полезный напиток или скрытая угроза? Как пить его без вреда для здоровья яндекс Чай мате, который готовят из листьев падуба парагвайского, становится всё популярнее не только в России, но и по всему миру. Его хвалят за бодрящий эффект, богатый состав и пользу для здоровья. Но так ли он безопасен, как кажется? Учёные предупреждают: при неправильном употреблении мате может ...
Обычный шашлык теперь не готовлю: нашла «советский» рецепт шашлыка — получилось сочное и мягкое мясо. Весь секрет в особом ингредиенте Помните тот самый шашлык из детства, который таял во рту, словно карамель? Секрет — не в маринаде из экзотических соусов, а в обычной минералке! Рассказываем, как ваш дед готовил мясо так, что соседи за забором облизывались. Ингредиенты: просто, как дважды два — Свиная шея (2 кг) — жирок между волок ...
Добавляю средство из аптеки за копейки в перцы и томаты — получаю мощную и здоровую рассаду: секрет опытной бабушки Добавляю средство из аптеки за копейки в перцы и томаты — получаю мощную и здоровую рассаду: секрет опытной бабушкиОбычная янтарная кислота из аптеки стала секретным оружием огородников. За копейки она укрепляет корни, защищает от болезней и ускоряет рост томатов и перцев. Рецепт прост как дважды дв ...
Закрывать ли крышку во время жарки рыбы - запомните навсегда: секрет хрустящей корочки Закрывать ли крышку во время жарки рыбы - запомните навсегда: секрет хрустящей корочки Жареная рыба — это классика, которая завоевала сердца миллионов гурманов. Однако не всегда результат радует: вместо аппетитной корочки — сухость, сырость внутри или вовсе тушёный вкус. Разберёмся, как избежать эти ...
Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда Сообщение Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда появились сначала на Курск - новости Курской области. ...
Секрет здоровья мозга: препараты, которые спасают от деменции Исследование, проведённое студентами-медиками из Университета Голуэя, показало: препараты, действующие на рецепторы GLP-1, значительно снижают риск развития деменции — до 45%. Это открытие может изменить подход к лечению диабета и профилактике когнитивных нарушений. В масштабном исследовании приняли ...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...
Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение способно восстановить здоровье в зимних условиях. Противовирусных продуктов существует много, но усвояемость или переносимость этой еды есть не у каждого. ...
5 научно доказанных способов легко очистить вареные яйца: секрет в соде и температуре, который изменит ваше приготовление навсегда 5 научно доказанных способов легко очистить вареные яйца: секрет в соде и температуре, который изменит ваше приготовление навсегдаСоветы по легкому очищению вареных яиц Вареные яйца – это простой и полезный продукт, но иногда их очистка превращается в настоящую муку. Почему так происходит, особенно ...
«Какая ты красавица»: Боня раскрыла секрет здоровья и красоты своей 18-летней кошки Телеведущая и блогер Виктория Боня поделилась с подписчиками необычным советом для всех владельцев домашних животных. Звезда рекомендует хозяевам хвалить своих питомцев. По ее мнению, регулярные теплые слова и комплименты помогают четвероногим друзьям сохранять не только хорошее настроение, но и кре ...
ПП помадка для кулича: сладкая, густая и не крошится — готовлю без сахара Кто устоит перед соблазнительной белоснежной шапкой пасхального кулича? Но что делать, если за праздничным столом сидишь на диете? Оказывается, можно приготовить глазурь, которая не ударит по фигуре, но останется такой же вкусной. Рецепт мечтыЭта помадка — настоящая находка для тех, кто следит за пи ...
Синнабоны на «бис»: готовлю 8 штук, и вся семья уплетает за обе щеки — вкуснейший рецепт Булочки, которые пахнут уютом и исчезают с тарелки быстрее, чем остывают. Аромат свежей выпечки, корицы и сливочного масла — это всё о синнабонах. Эти нежные, слоистые булочки будто придуманы, чтобы баловать. На первый взгляд кажется, что их проще купить в кофейне, чем возиться дома. Но это обманчив ...
Готовлю шашлыки только с этим маринадом: мясо получается сочным и ароматным Секреты приготовления идеального шашлыка.shutterstock.comКулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог Евгения Гаева, рассказывает, как замариновать мясо, чтобы оно получилось нежным и сочным; и делится проверенным рецептом маринада для шашлыков.Успех в приготовлении шашлыка зависит от мн ...
Готовлю окрошку только по этому рецепту: получается низкокалорийно, полезно и вкусно Меняем обычные ингредиенты на полезные!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — дипломированный нутрициолог и кулинарный эксперт Sport24. Сегодня я хочу поделиться рецептом окрошки — любимого всеми холодного супа. Чтобы он приносил максимум пользы и не вредил фигуре, я заменяю привычные нам ...
Всегда готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — сочнее сырников Всегда готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — сочнее сырниковПростой рецепт вкусных творожных оладий для всей семьи Забудьте о скучных завтраках. Представьте утро, когда на столе появляются нежные, ароматные оладушки, которые тают во рту. И при этом они не только вкусные, но и пол ...
От этой каши стройнеют во сне: готовлю за 5 минут вечером — просыпаюсь на 300 грамм легче Научное обоснование ночного похудения Организм продолжает работать и во время сна, расходуя энергию на базовые метаболические процессы. Исследования хronобиологии показывают, что качество и состав вечернего приема пищи влияют на метаболические процессы в ночное время. Подобранный ужин способен актив ...
5 секретов долголетия от 100-летней японки В Японии есть понятие «Сёдзин», которое переводится как стремление жить скромной жизнью, рассказывает Мичико Томиока, сертифицированный диетолог и эксперт по долголетию. Это то, что практиковали многие ее наставники, особенно ее тетя, которая в январе отметила свой 100-й день рождения. Томиока отмеч ...
Больше не заказываю роллы в доставке: нашла идеальный рецепт «Филадельфии» и готовлю сама Время приготовления: 40 минут.shutterstock.comКулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог Евгения Гаева делится рецептом роллов Филадельфия домашнего приготовления.Когда хочется побаловать себя чем-то вкусным, чаще всего выбор падает на роллы. Это японское блюдо стало популярным в Росси ...
Царская пасха — это шедевр: самая вкусная, готовлю её уже 20 лет — рецепт дала подруга детства Царская пасха — это шедевр: самая вкусная, готовлю её уже 20 лет — рецепт дала подруга детства Секрет творожной пасхи, которую готовят столетия, раскрыт. Рецепт, переданный подругой детства, сочетает воздушную текстуру, аромат тропиков и нотки домашнего уюта. История этого блюда напоминает семейную ...
Готовлю вкусняцкую лепешку за 10 минут: тающий сыр и нежная текстура — круче любой пиццы Утро начинается не с кофе, а с мыслей: «Что бы такого съесть, чтобы было быстро, вкусно и без лишних хлопот?» Забудьте о бутербродах — этот рецепт станет вашим кулинарным спасением. Что нам понадобится? Возьмите: 2 тонких армянских лаваша (или любые лепешки) 100 г твердого сыра (чем аромат ...
Готовлю пасту со шпинатом в сливочном соусе по простому рецепту: получается невероятно вкусно Просто и быстро.shutterstock.comВсем привет, на связи автор Sport24 и домашний кулинар Алина Матинян. Я обожаю пасты в разных соусах и часто экспериментирую с ингредиентами. Так, недавно я наткнулась на простой рецепт пасты в сливочном соусе со шпинатом и помидорами черри. Получилось невероятно вкус ...
Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия И всё это можно посмотреть уже сегодня Сообщение Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Самарский гериатр раскрыл секреты долголетия Заведующая гериатрическим отделением, врач-гериатр Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О. Г. Яковлева Светлана Брылякова отметила, что главное - быть физически активным. Медик называет несколько важных правил. 1. Активная умственная деятельность. Продолжать развиватьс ...
Тепло от бабушки Размик бойцам на передовую Очередная партия гуманитарного груза готовится к отправке из Ставрополя. Среди самого необходимого и шерстяные носки ручной работы от бабушки Размик. С первых дней спецоперации она каждый день берет спицы и вяжет. Уже более ста пар ее носков отправлено на передовую. О чем думает во время работы маст ...
Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Макароны с курицей в сырном соусе — великолепный рецепт для тех, кто предпочитает скорость и вкус при приготовлении ужина. Готовится всё за 20 минут. А справится даже самая неумеха. Рецепт ст ...
Готовлю хрустящие, ароматные и полезные оладьи из 2 необычных продуктов: рецепт, который покорит всех Когда хочется чего-то лёгкого, питательного и при этом вкусного — попробуйте эти нежные овощные оладьи. Золотистая хрустящая корочка скрывает мягкую, сочную сердцевину, а ароматные травы превращают простое блюдо в настоящий гастрономический уют. Такие оладьи оценят и сторонники здорового питания, и ...
Готовлю вкусняцкую лепешку за 10 минут: тающий сыр и нежная текстура — гораздо вкуснее любой пиццы Если хотите приготовить что-то вкусное и сытное за считанные минуты, этот рецепт станет отличной альтернативой пицце и идеально подойдет для завтрака или перекуса. Всё, что вам нужно — это пара простых ингредиентов, которые найдутся в любом холодильнике. Ингредиенты (на 2 порции): Лаваш или тонкая л ...
Только 3 ингредиента и 15 минут: готовлю сырный хлеб без замеса — гости упрашивают поделиться рецептом Секрет популярности Популярность этого рецепта объясняется несколькими факторами. Во-первых, минимальное количество ингредиентов делает его доступным каждому — все необходимые компоненты наверняка найдутся в холодильнике. Во-вторых, отсутствие необходимости замешивать тесто значительно упрощает проц ...
Невролог раскрыла секреты активного долголетия для мозга Замедлить возрастные изменения и сохранить остроту ума даже в пожилом возрасте реально. Для этого необходимо придерживаться правильного питания, не пренебрегать физической активностью и читать как можно больше. Об этом 4 апреля «Известиям» рассказала невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерин ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
Анализ ДНК раскрыл причины долголетия гренландских акул Ученые из Токийского университета в Японии проанализировали ДНК гренландской акулы (Somniosus microcephalus). Исследование помогло лучше понять причины удивительного долголетия этого вида. Известно, что гренландские акулы способны доживать до 500 лет. ...
В Екатеринбурге задержали курьера мошенников – он забрал у бабушки 4 млн В Екатеринбурге сотрудники уголовного розыска задержали 30-летнего курьера, который по поручению мошенников забрал у пожилой женщины деньги. 72-летней жительнице города позвонили неизвестные и убедили ее снять со счетов все свои... ...
Девятилетний игроман перевёл мошенникам деньги бабушки В Саратове школьник перевёл мошенникам бабушкины деньги. Об этом сообщает областное ГУ МВД.Девятилетний мальчик, пользуясь телефоном бабушки, нашёл в соцсети в комментариях к посту предложение заработать виртуальную валюту для интернет-игры. Мальчик перешёл по указанной в сообщении ссылке, ввёл данн ...
Пермского школьника заподозрили в убийстве бабушки и дяди В Перми подростка, подозреваемого в убийстве родственников во время семейного конфликта, арестовали до 12 июля. Его подозревают в расправе над бабушкой и дядей. ...
Лолита Милявская вспомнила, как воровала у бабушки в детстве Певица Лолита Милявская призналась в Telegram-канале, что воровала у бабушки конфеты в детстве. Милявская добавила, что в итоге бабушка ее раскрывала. ...
Житель региона подозревается в убийстве бабушки сковородкой Суд заключил под стражу на 1,5 месяца 20-летнего парня, подозреваемого в убийстве бабушки. Об этом сообщает пресс-служба Георгиевского городского суда Ставропольского края. По данным следствия, молодой человек совершил преступление в станице Незлобной в прошлый понедельник, 28 апреля. Юноша не менее ...
Стас Пьеха прокомментировал сообщения о деменции у бабушки Певец Стас Пьеха назвал чушью информацию о том, что у его бабушки — Эдиты Пьехи — диагностировали деменцию. Об этом он сообщил в беседе с «Газетой.Ru». ...
Короткометражку о жизни «Бабушки из Бураново» презентовали в Удмуртии Ижевск. Удмуртия. Презентация короткометражного фильма «Дунькина радость» (0+) состоялась в Удмуртии. Об этом сообщила пресс-служба главы и правительства республики.В основу легла история военного детства Галины Коневой, одной из участниц коллектива «Бабушки из Бураново», пре ...
2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут 2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут Ленивая лазанья из тонкого лаваша (2 листа) покоряет сочностью и скоростью приготовления. Готовится блюдо быстрее, чем закипает чайник. Всего 11 ингредиентов: фарш (400 г), лук (200 г), чеснок (2 зубчика), ...
Тренды здорового долголетия. Опубликована программа форума «Россия и мир» На официальном сайте форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» опубликована расширенная деловая программа с участниками. Мероприятие состоится 27–28 мая 2025 года на площадке дома правительства Московской области. Представительный состав участниковВ форуме примут участие: заместитель предсе ...
5 факторов долголетия после 60-70 лет: спорт, обучение, общение с друзьями Врачи перечислили факторы, положительно влияющие на здоровье людей в возрасте 60-70 лет. Старение вовсе не означает, что человек больше не может делать то, что любит и делал раньше. ...
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваются организ ...
ECHOMSK.SPB.RU