Психолог Хорс: вечная усталость может быть следствием хронической тревоги Тревожность бывает двух видов: здоровая, которая мотивирует к изменениям, и патологическая, которая отнимает ресурсы и ухудшает качество жизни. В беседе с aif.ru практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал, как отличить одну от другой и какие пос ...
Психолог рассказала о способах справиться с кризисом среднего возраста Люди чаще всего сталкиваются с кризисом среднего возраста с 35 до 45 лет. Они могут начать задумываться о своем предназначении, задаваться вопросами о смысле жизни, ценностях и будущем. О том, как справиться с этим периодом, 20 мая «Известиям» рассказала психолог клиники «Аксона», врач высшей катего ...
Психолог Наталья Наумова рассказала, чем панические атаки отличаются от тревоги Российские психологи фиксируют рост обращений граждан, которые жалуются на панические атаки. Однако чаще всего, отмечают специалисты, люди ставят себе неверный диагноз. Чем панические атаки отличаются от тревоги, в чем их глубинные причины и можно ли предупредить развитие заболевания? На вопросы отв ...
Адвокат рассказала россиянам о способах не платить по долгам наследодателя При получении наследства приобретается не только имущество, но и долги умершего. О том, в каких случаях наследники могут их не платить, 8 июня агентству «Прайм» рассказала адвокат Елена Кудерко. ...
Выявить синдром хронической усталости можно по длительности симптомов Эксперт Ирина Крашкина раскрыла симптомы синдрома хронической усталости, пишут «Известия». Сложное расстройство чаще всего встречается у жителей мегаполисов в возрасте от 25 до 45 лет. ...
Усталость не проходит 6 месяцев: это может быть синдром хронической усталости Доктор Мохаммед Энаят перечислил признаки синдрома хронической усталости. Они могут быть самыми разными и включать постоянную усталость, не проходящую после отдыха. ...
Страдают трудоголики и перфекционисты: стресс вызывает синдром хронической усталости Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла опасность синдрома хронической усталости, который в последнее время встречается у жителей мегаполисов, пишет «РИАМО». ...
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...
Психолог Хорс объяснил, в каких случаях тревога может стать хронической Тревожность становится хронической, если человек испытывает беспокойство регулярно и на протяжении длительного времени. Об этом aif.ru рассказал практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс.«Обычно считается, что психическое состояние, отрицательное, станов ...
Психолог объяснила Life.ru, как по собаке определить тип личности её владельца Выбор собаки — это не просто вопрос предпочтений. Как отметила в беседе с Life.ru нейропсихолог Лариса Фицнер, четвероногий друг становится своеобразным отражением нашей личности, подсознательно демонстрируя особенности характера, образ жизни и даже психологические потребности владельца. ...
Психолог Владимир Бекишев рассказал, как определить склонность к шопоголизму Шопоголизм - угроза не только для финансового состояния, но и для здоровья. По мнению психологов, это может быть не просто увлечение, а серьезная зависимость. Как определить, что у вас есть склонность к шопоголизму? Какие существуют способы контролировать импульсивные покупки? На эти вопросы ответил ...
Кусаете или лижете: психолог пояснил, как определить характер человека по способу поедания мороженого Мороженое — не только вкусный способ спастись от жары, но и неожиданный индикатор личности. По мнению британского поведенческого психолога Джо Хеммингса, манера есть это лакомство может многое рассказать о вашем характере. В интервью The Mirror эксперт выделил три основных «стиля» поедания ...
Эксперт рассказал россиянам о законных способах увеличения пенсии За счет выхода на пенсию позже установленного срока и участия в программах долгосрочных сбережений каждый россиянин может законно увеличить размер социальных выплат. Об этом 27 апреля сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ профессор Вадим Виноградов.Он уточнил, что если человек оформит пенсию спустя ...
Россиянам рассказали о простых способах продлить жизнь смартфону Эксперт рассказал, как продлить срок службы смартфона Александр Джакония, руководитель центра по исследованию и тестированию оборудования «МегаФона», рассказал, как поддерживать производительность устройства и продлить его срок службы. По его словам, важным моментом является правильное питание аккум ...
Россиянам рассказали о способах распознать мошенников при поиске работы При поиске работы можно столкнуться с мошенниками. О том, как избежать этого, 20 марта «Известиям» рассказал заместитель генерального директора сервиса «Работа.ру», операционный директор сервиса «СберПодбор» Александр Ветерков.По данным «Работа.ру», почти половина россиян (49%) сталкивалась с мошенн ...
Врач рассказала о неочевидных симптомах синдрома хронической усталости Постоянное чувство изнеможения, которое не проходит даже после длительного отдыха, может быть признаком серьезного заболевания. О коварном синдроме хронической усталости (СХУ) рассказала «Известиям» 23 апреля врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина. ...
Врач рассказала о способах похудеть к лету Похудеть к лету поможет увеличенное количество клетчатки в рационе, регулярный завтрак и отказ от обезжиренных продуктов, рассказала РИА «Новости» врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. ...
Ольга Бузова рассказала от чего ей пришлось отказаться на фоне хронической усталости С утра пораньше Ольга Бузова вышла на связь с поклонниками в запрещённой соцсети и призналась, что ей пора отдохнуть. ...
Дерматолог рассказала о способах минимизировать последствия от солнечных ожогов С наступлением тепла всё больше людей выходят греться на солнце, однако далеко не все из них после долгой зимы вспоминают о должной защите. Как предотвратить появление солнечных ожогов, распознать их и лечить, 24 мая «Известиям» рассказала дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Ф ...
Эксперт рассказала о причинах компульсивного переедания и способах борьбы с ним Компульсивное переедание характеризуется потреблением избыточного количества пищи без физического голода, преимущественно под влиянием эмоциональных факторов. Психолог по расстройствам пищевого поведения, эксперт сервиса готовых полезных рационов Grow Food Ксения Забатурина 9 апреля рассказала «Изве ...
Энтомолог Кривошеина рассказала о способах защиты от комаров в лесу Энтомолог, доктор биологических наук, старший научный сотрудник лаборатории почвенной зоологии и общей энтомологии Института проблем экологии и эволюции имени Северцова Марина Кривошеина рассказала, как защититься от комаров в лесу или на рыбалке. ...
Тренер рассказала о способах предотвратить выгорание от занятий фитнесом Практически все спортсмены — профессионалы и любители — сталкиваются с проблемой выгорания. О способах избежать этого явления при занятиях фитнесом 4 мая рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина в беседе с «Газетой.Ru». ...
Россиянам рассказали, как определить первую стадию алкоголизма Алкоголизм, как и любая другая зависимость, формируется не сразу. Заболевание начинается с привычки расслабиться с кружкой пива или бокалом вина, но постепенно человеку начинает требоваться все больше спиртного и остановиться без помощи специалиста становится невозможно.Корреспондент aif.ru узнал у ...
HR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работе HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева рассказала, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе. ...
Психолог рассказала, как справиться с известием о раке Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко неполный спектр эмоций, с которыми сталкивается онкобольной. А между тем именно позитивный настрой и веру в себя учёные-медики считают одним из важнейших фа ...
Психолог рассказала о влиянии цитрусовых на депрессию Уфимский психолог Алиса Курамшина сообщила, что употребление цитрусовых, например апельсинов, может снизить риск развития депрессии на 20%. По словам психолога, это связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий, которые влияют на синтез гормонов счастья, таких как дофамин и серотонин. Одна ...
Психолог рассказала о причинах вступления в токсичные отношения Внутри токсичных отношений часто царит напряжение, а партнеры не могут быть самими собой. Об этом в субботу, 17 мая, рассказала психолог Кристина Тищенко.«Вы живете в тревоге больше, чем в спокойствии. Чаще боитесь, чем дышите. Вы теряете контакт с собой — уже не понимаете, кто вы, чего хотите, где ...
Психолог рассказала, как избежать конфликтов с зумерами на работе Если зумеры и более взрослое поколение научатся правильно контактировать в рамках рабочего процесса, они смогут идеально дополнять друг друга и работать более эффективно, заявила НСН Оксана Дажун. ...
Психолог рассказала об отличиях депрессии у мужчин и женщин Психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим отметила, что мужская и женская депрессия протекают по-разному. Об этом сообщил aif.ru.По словам эксперта у женщин депрессия диагностируется чаще и проявляется ярче, тогда как у мужчин может скрываться за внешним благополучием и зависимостями. Это ...
Психолог Добрынина рассказала о причинах эмоциональных качелей Психолог, кризисный консультант Юлия Добрынина рассказала о причинах эмоциональных качелей, когда человек переходит от эйфории к фрустрации, от уверенности к тревожности. ...
Психолог Самойлова рассказала о признаках зависимости от азартных игр Азартные игры не только опустошают карманы человека, но и разрушают его отношения с близкими. Распознать проблему не всегда просто, особенно если игрок пытается скрывать своё увлечение. Специалист рассказала, как заметить игровую зависимость (лудоманию) у близкого и как помочь ему справиться с этой ...
Волгоградский психолог рассказала про восстановление психического здоровья Медицинский психолог городской поликлиники №5 Людмила Гладунцова поделилась рекомендациями, которые помогают восстановить силы и укрепить психическое здоровье. По её мнению, грамотный отдых — ключ к профилактике многих заболеваний, обостряющихся на фоне хронической усталости и стресса. Специалист по ...
Психолог Панфилова рассказала, как реагировать, если ребёнок что-то украл Недавний случай в Челябинске, когда десятилетний мальчик похитил банковскую карту родителей и купил на маркетплейсе питбайк, вызвал широкий резонанс. Мать мальчика, пытавшаяся вернуть покупку в пункт выдачи, привлекла внимание свидетелей: на ребёнке заметили следы побоев, а в её адрес звучали оскорб ...
Психолог Яушева рассказала, как в своем партнере распознать абьюзера Резкая идеализация, стремление к контролю и отказ признавать вину - ключевые признаки, которые могут указывать на склонность к абьюзу. Об этом aif.ru рассказала клинический психолог Дарья Яушева.«Первый маркер - быстрое эмоциональное сближение. Если в начале происходит чрезмерная идеализация, стремл ...
Психолог Наталья Плужникова рассказала, почему нельзя сдерживать эмоции Часто такие истории происходят с мужским полом. Гендерные непродуктивные установки до сих пор существуют во многих сферах общества. - До сих пор есть стереотипы, которые предписывают мужчинам, собственно, как и женщинам, определенные правила жизни, накладывают ожидания и порой выращивают неврозы. На ...
Психолог Игонина рассказала, как правильно ставить перед собой цель Специалист Московской службы психологической помощи населению столичного Департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина рассказала, как правильно ставить перед собой цель. ...
Больные места: психолог рассказала, на какие шутки обижаются женщины Шутки, которые затрагивают чувства и достоинство человека, могут быть обидными, и точно не понравятся вашей супруге. Об этом NEWS.ru рассказала психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова. Она отметила, что женщины обижаются на шутки о внешности или о том, что они плохие хозяйки. Мужской юмор ...
Психолог рассказала, когда длинные выходные приводят к истощению, а не восстановлению Длинные выходные воспринимаются как возможность отдохнуть, но их влияние на психологический и физический ресурс зависит от подхода к отдыху, поясняет доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина. ...
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как помочь школьнику справиться со стрессом перед ЕГЭ Перед ОГЭ или ЕГЭ миллионы подростков испытывают сильное волнение. - Это не просто паника, а закономерная реакция на высокий уровень неопределенности и давления. Кто-то боится неудачи, кто-то - разочаровать родителей, - рассказала психолог Майя Андрияничева. Школьники ходят к репетиторам, решают про ...
Якорь, а не буря: Психолог рассказала, как стать опорой для подростка в сложный период Пройти подростковый кризис с минимальными потерями и сохранить доверие в семье возможно, если строить отношения на взаимоуважении, поддержке и принятии. Детский психолог Мария Зубащенко в беседе с РИА «ФедералПресс» поделилась ключевыми принципами такого подхода. ...
Психолог Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года Психолог, специалист по детскому сну Ирина Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года. ...
Психолог на примере Галустяна рассказала, как пережить развод после многолетнего брака Жизнь после развода есть и нужно смотреть на расставание с позитивной точки зрения. Таким мнением в беседе с URA.RU поделилась психолог Надежда Резенова, оценивая новости о разводе актера и шоумена Михаила Галустяна после 18 лет брака. Эксперт не скрывает, сначала, разумеется, будет больно, и это но ...
Психолог рассказала, какие навязчивые мысли мешают человеку быть счастливым Эксперт поделилась с «АиФ» советами по избавлению от «дурных» мыслей.Первая мысль: «Я не дотягиваю», «Я не такой, как нужно»Эта мысль отнимает у человека уверенность и энергию, иногда маскируясь под стремление стать «лучшей версией себя». Внутренний голос шепчет: «Ты не заслуживаешь лучшего». Совет: ...
Психолог Мария Прудкая рассказала, как объяснить "детские" хобби у взрослых людей С точки зрения целостного подхода, интересы - это проявление внутреннего мира. - Часто хобби служат не просто развлечением, а поддержкой своей идентичности, эмоциональной регуляцией и даже самопознанием, - отмечает психолог Мария Прудкая. В обществе любят навешивать ярлыки на те или иные проявления ...
«Мир может быть жестким»: психолог рассказала школьникам, почему важно ошибаться Научиться преодолевать трудности и ошибки важно еще во время обучения в школе, поскольку во взрослом возрасте это позволит проще относиться к неудачам. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова на благотворительном концерте «Школы музыки Бра ...
Бизнес-психолог рассказала, как плавно вернуться в рабочий ритм после майских праздников Возвращение к работе после длинных выходных многим даётся непросто. Исследования подтверждают: первая рабочая неделя – настоящее испытание, а продуктивность в этот период может снижаться на 15-30%. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на бизнес-психолога Юлию Куликову-Цай. ...
Комплекс Христа: Психолог рассказала, зачем Дуров провёл откровенную пасхальную фотосессию В светлый праздник Пасхи, 20 апреля, основатель Telegram Павел Дуров шокировал поклонников новой фотосессией, в которой предстал в окружении козочек в одной простыне на коленях. Неужто Дуров настолько мнит себя богом? Разбираем с психологом. ...
Клинический психолог рассказала, почему звезда «Импровизации» Дмитрий Позов оказался в психбольнице Юморист Дмитрий Позов, оказавшийся на лечении в психиатрической клинике, страдает от депрессии, вызванной длительным стрессом и личными трагедиями. ...
"Родитель - главный пример": детский психолог рассказала, как разжечь любовь к чтению у детей Детский психолог Людмила Идихина специально для sovainfo.ru рассказала, что проблема нежелания детей читать актуальна для многих семей. Часто родители беспокоятся, почему ребенок не проявляет интереса к книгам, и начинают давить, что усугубляет ситуацию. Однако основная причина кроется в неправильно ...
Грязная провокация: Психолог рассказала, что делать, если ваши фото 18+ утекли в Сеть Когда личные интимные фото оказываются в сети, это всегда вызывает шок. Но важно помнить — случившееся не конец света, а всего лишь грязная провокация, цель которой выбить вас из колеи, заставить стыдиться и страдать. Как подчеркнула психолог и сексолог Евгения Александрова в беседе с Life.ru, насто ...
Адвокат рассказала россиянам о штрафах за просроченный паспорт РФ за границей Граждане России, которые просрочили свой внутренний паспорт во время пребывания за границей, будут обязаны оплатить штраф. Об этом 23 апреля рассказала адвокат Екатерина Духина. ...
Эксперт рассказала россиянам о действиях мошенников с чужими номерами СНИЛС Мошенники могут использовать номер СНИЛС в сочетании с другими данными в различных схемах. Об этом 30 марта рассказала агентству «Прайм» доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Леонова.Мошенники, используя номер СНИЛС, могут войти в чужой аккаунт на порта ...
Врач Хайкина рассказала, как много воды в день необходимо пить россиянам Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала, сколько воды нужно пить россиянам для здоровья. ...
Хоркина рассказала, почему НХЛ разрешила Овечкину и другим россиянам участвовать в соревнованиях Двукратная олимпийская чемпионка Светлана Хоркина высказала мнение, почему Национальная хоккейная лига (НХЛ) допустила российских игроков до участия в соревнованиях. ...
В мае спокойная жизнь неработающих россиян закончится: Голикова рассказала россиянам о новом указе Вы когда-нибудь задумывались, почему пенсию вашей бабушки считают по формуле, напоминающей уравнения из квантовой физики? С февраля 2025 года правила меняются — обещают, что станет проще и справедливее. Но так ли это? Давайте разбираться, как нововведения отразятся на кошельках миллионов. Надбавка в ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Учёные разработали устройство для определения типов хронической боли Учёные из Университета Монаша представили устройство, которое может помочь в точной диагностике различных типов хронической боли, таких как фибромиалгия и периферическая нейропатия. Хроническая боль является одной из самых распространённых и трудноизлечимых проблем здравоохранения, при этом диагност ...
Статины снизили частоту рака и декомпенсации при хронической болезни печени Чон Ки Чхой (Jonggi Choi) с коллегами по Гарвардской медицинской школе провел когортное исследование и выяснил, что прием липидснижающих препаратов из группы статинов при хронической болезни печени (ХБП) связан со сниженным 10-летним риском рака и декомпенсации заболевания. В анализ включили 16,5 ты ...
Врач Козина: 40% пациентов узнают о болезни почек уже на хронической стадии С заболеваниями почек сталкиваются 750 млн человек по всему миру. Коварство таких болезней в том, что очень часто их обнаруживают, когда они уже перетекли в хроническую стадию. Врач-нефролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Козина объяснила, почему болезни почек так распространены и ...
Виртуальная реальность оказалось эффективным способом бороться с хронической болью Российские учёные подтвердили эффективность использования VR-шлемов для лечения хронических болей у женщин Исследователи Сеченовского университета и Клинической больницы № 85 ФМБА России подтвердили, что VR-технологии помогают пациенткам с эндометриозом справляться с хронической болью и снижать стре ...
ECHOMSK.SPB.RU