Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья вишни Вишня в любом её виде вкусная и питательная. Исследования также показывают, что она может повышать выносливость при физических нагрузках и улучшать сон. Вот чем полезна для здоровья вишня. Может уменьшить воспаление. Прежде всего это связано с содержанием в вишне полифенолов и антиоксидантов. Может ...
Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья киви Известно, что киви богат клетчаткой и другими питательными веществами. Вот как это всё влияет на организм. Поддержание здоровья пищеварительной системы. Согласно научным исследованиям, киви помогает при запорах, дискомфорте и боли в животе, проблемах с пищеварением, рефлюксе. В двух небольших киви с ...
Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки. Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улучшит ваше здоровье. Даст организму антиоксиданты. В чае много полифенолов. Эти антиоксиданты уменьшают воспалени ...
Больше энергии и другие преимущества холодного душа для здоровья Холодовая терапия набирает популярность во всём мире. Тренер Джаррод Нобе на собственном опыте убедился в её пользе для здоровья. Для этого он каждый день в течение 30 дней принимал холодный душ. Больше энергии и улучшенная концентрация. Холодный душ в отличие от кофеина даёт устойчивую энергию на п ...
Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D Витамин С нужен для роста и восстановления тканей. Он помогает вырабатывать коллаген и заживлять раны. Витамин D представляет собой витамин, необходимый для роста костей и правильного функционирования нервов, мышц, иммунной системы. Совместный приём витаминов С и D может усилить действие каждого из ...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здоровь ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводи ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья ежедневного употребления овсянки Лорен Манакер, зарегистрированный диетолог, рассказала, почему овсянку точно стоит включить в рацион. Чувство сытости надолго. В овсянке много растворимой клетчатки, которая впитывает воду и образует гелеобразное вещество в желудке. Это всё замедляет пищеварение. Улучшение пищеварения. Благодаря кле ...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон или что он полезнее всего становится при приёме вечером. Вот несколько положительных свойств яблочного уксуса. П ...
Учёные разработали устройство для определения типов хронической боли Учёные из Университета Монаша представили устройство, которое может помочь в точной диагностике различных типов хронической боли, таких как фибромиалгия и периферическая нейропатия. Хроническая боль является одной из самых распространённых и трудноизлечимых проблем здравоохранения, при этом диагност ...
Уменьшение тяги к еде и другие причины, по которым ходьба хорошо сжигает жир Ходьба — естественное движение тела, не требующее специальных навыков или какого-то снаряжения. Она помогает похудеть, улучшить здоровье, общее самочувствие. Вот что даёт ходьба, за счёт чего организм сжигает больше жира. Кардионагрузка в стабильном режиме. При ходьбе в качестве топлива в первую оче ...
Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. Вот какую пользу для здоровья вы получите, если будете есть семечки подсолнечника ежедневно. Борьба с воспалением. В семенах подсолнечника много витамина Е, флавонои ...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. День активного отдыха. Келли Джонс, спортивный дие ...
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки для этого нужно употреблять. Зелёный чай. В его состав входят полифенолы, которые предотвращают воспаление, пов ...
Рыбные консервы и другие лучшие консервированные продукты для здоровья мозга Консервированные продукты могут быть дешевле и удобнее свежих. Процесс консервирования к тому же помогает сохранить основные питательные вещества, отмечает Мередит Рофхарт, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. Вот из каких консервов вы сможете получить вещества, необходимые для работы мозга. Рыб ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и другие продукты. Получение питательных веществ. Зелёный смузи - способ включить в рацион основные группы продуктов. В том числе различные овощи, фрукты, ...
Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот какую пользу и какой вред эти батончики несут. Быстрый заряд энергии. Важно при этом учитывать, какой у вас рацион и действительно ли вам требуется бо ...
Слишком много сливок и другие ошибки, которые делают кофе вредным для здоровья Органический чёрный кофе — это самый полезный кофейный напиток. Правда, далеко не всем нравится его вкус. И вот что этот кофе может испортить. Добавление сливок. Всего две столовые ложки сливок со вкусом ванили — это дополнительные 60 ккал, 2 г жира, 10 г сахара в напитке. Полезнее будет, если вы до ...
От танцев до йоги: на Северном и Южном речных вокзалах пройдут бесплатные тренировки Каждую неделю профессиональные тренеры проводят здесь занятия по различным дисциплинам для всех желающих. ...
От Международного дня йоги до фильма о Рерихе. О чем говорил Дрозденко с генконсулом Индии в Петербурге Как сообщает правительство Ленобласти 10 марта, губернатор Александр Дрозденко встретился с генеральным консулом Республики Индия госпожой Нилам Рани в Петербурге. ...
В Китае отметили значительное уменьшение ледников Площадь ледников в Китае сократилась примерно на 26% за последние 60 лет, согласно данным Северо-Западного института экологии и ресурсов Китайской академии наук, сообщает 22 марта издание China Daily.В пятницу отмечался первый Всемирный день ледников, в рамках которого исследователи обнародовали дан ...
Секта с новой маской: «Ашрам Шамбалы»* вербует женщин под видом йоги и марафонов На неделе в Аргентине задержали россиян, адептов секты «Ашрам Шамбалы»* во главе с Константином Рудневым. Его звезда загорелась на небосклоне инфоцыганства, когда еще и слова такого не было. Он обучал доверчивых женщин восточным как бы практикам, попутно превращая их в сексуальных рабынь ...
В ВСУ признали уменьшение эффективности ЗРК Patriot против ракет РФ Системы Patriot, предоставленные украинским военным со стороны США, стали менее эффективно сбивать российские баллистические ракеты, признал начальник управления коммуникаций командования Воздушных сил ВСУ Юрий Игнат. ...
Неожиданное уменьшение пенсии: какие факторы влияют на её размер Людмила Иванова-Швец, доцент кафедры "Управление человеческими ресурсами" РЭУ имени Г. В. Плеханова, рассказала о возможных причинах снижения пенсионных выплат. Снижение может происходить в следующих случаях: 1. При проведении перерасчетов.2. В случае взыскания задолженностей.3. При изменении места ...
Груминг-салон, экскурсионное бюро, разработка ПО и студия йоги: на портале mbm.mos.ru запустили новые "Бизнес-треки" Онлайн-сервис "Бизнес-треки" от МБМ содержит пошаговые инструкции по запуску своего дела в Москве с небольшим стартовым капиталом. ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Выявить синдром хронической усталости можно по длительности симптомов Эксперт Ирина Крашкина раскрыла симптомы синдрома хронической усталости, пишут «Известия». Сложное расстройство чаще всего встречается у жителей мегаполисов в возрасте от 25 до 45 лет. ...
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...
Врач рассказала о неочевидных симптомах синдрома хронической усталости Постоянное чувство изнеможения, которое не проходит даже после длительного отдыха, может быть признаком серьезного заболевания. О коварном синдроме хронической усталости (СХУ) рассказала «Известиям» 23 апреля врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина. ...
Регулятор подтвердил уменьшение батареи в сверхтонком Galaxy S25 Edge в сравнении с базовым Galaxy S25 Samsung урезала аккумулятор в сверхтонком Galaxy S25 Edge, и теперь это официально. Согласно сертификации в Дании, емкость батареи составит 3786 мАч, что в рекламных материалах будет округлено до 3900 мАч. Это на 100 мАч меньше, чем у базового Galaxy S25, несмотря на более крупный корпус Edge-версии ...
В синдроме хронической усталости может быть виноват оксидативный стресс Кандидат медицинских наук Светлана Каневская проинформировала, к чему может привести оксидативный стресс, когда нарушается баланс вредных и полезных веществ в организме, пишет «КП». ...
Страдают трудоголики и перфекционисты: стресс вызывает синдром хронической усталости Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла опасность синдрома хронической усталости, который в последнее время встречается у жителей мегаполисов, пишет «РИАМО». ...
Виртуальная реальность оказалось эффективным способом бороться с хронической болью Российские учёные подтвердили эффективность использования VR-шлемов для лечения хронических болей у женщин Исследователи Сеченовского университета и Клинической больницы № 85 ФМБА России подтвердили, что VR-технологии помогают пациенткам с эндометриозом справляться с хронической болью и снижать стре ...
Ингибитор тирозинкиназы помог при хронической крапивнице в третьей фазе испытаний Международная научная группа сообщила об успехе третьей фазы клинических испытаний ремибрутиниба при хронической спонтанной крапивнице. Препарат уменьшал зуд и высыпания у пациентов, которым не помогали антигистамины, значительно лучше, чем плацебо. Отчет об испытаниях опубликован в New England Jour ...
Усталость не проходит 6 месяцев: это может быть синдром хронической усталости Доктор Мохаммед Энаят перечислил признаки синдрома хронической усталости. Они могут быть самыми разными и включать постоянную усталость, не проходящую после отдыха. ...
Вторые моноклональные антитела одобрили при хронической обструктивной болезни легких Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило меполизумаб к применению при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), говорится в пресс-релизе компании GSK. Это моноклональные антитела к интерлейкину-5, который служит одним из основных медиаторов ...
Врач Козина: 40% пациентов узнают о болезни почек уже на хронической стадии С заболеваниями почек сталкиваются 750 млн человек по всему миру. Коварство таких болезней в том, что очень часто их обнаруживают, когда они уже перетекли в хроническую стадию. Врач-нефролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Козина объяснила, почему болезни почек так распространены и ...
Статины снизили частоту рака и декомпенсации при хронической болезни печени Чон Ки Чхой (Jonggi Choi) с коллегами по Гарвардской медицинской школе провел когортное исследование и выяснил, что прием липидснижающих препаратов из группы статинов при хронической болезни печени (ХБП) связан со сниженным 10-летним риском рака и декомпенсации заболевания. В анализ включили 16,5 ты ...
Врач назвал наиболее подверженные хронической болезни почек категории россиян Люди с артериальной гипертензией, сахарным диабетом второго типа и ожирением наиболее подвержены хронической болезни почек (ХБП), рассказал «Известиям» врач-нефролог, доцент кафедры нефрологии лечебного факультета научно-образовательного института клинической медицины им. Н.А. Семашко Российского ун ...
Психолог Хорс: вечная усталость может быть следствием хронической тревоги Тревожность бывает двух видов: здоровая, которая мотивирует к изменениям, и патологическая, которая отнимает ресурсы и ухудшает качество жизни. В беседе с aif.ru практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал, как отличить одну от другой и какие пос ...
Психолог Хорс объяснил, в каких случаях тревога может стать хронической Тревожность становится хронической, если человек испытывает беспокойство регулярно и на протяжении длительного времени. Об этом aif.ru рассказал практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс.«Обычно считается, что психическое состояние, отрицательное, станов ...
Ольга Бузова рассказала от чего ей пришлось отказаться на фоне хронической усталости С утра пораньше Ольга Бузова вышла на связь с поклонниками в запрещённой соцсети и призналась, что ей пора отдохнуть. ...
Длительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легких Длительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легких Длительный кашель, который не проходит месяцами и даже годами – один из распространенных признаков хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), при которой возникает ограничение поступления воздуха в легкие. Этой бол ...
Маршанд во «Флориде» и другие сделки дедлайна НХЛ, «Краснодар» выиграл впервые за 6 матчей, «Локо» опять без победы, Щербакова сыграет Белоснежку, Великобритания судится с Абрамовичем и другие новости 1. Дедлайн НХЛ подарил несколько громких сделок: Брэд Маршанд прямо перед сиреной заскочил во «Флориду», Микко Рантанен перешел из «Каролины» в «Даллас» и подписал контракт на 8 лет, «Филадельфия» обменяла Андрея Кузьменко в «Лос-Анджелес» и получила Никиту Гребенкина в обмен на Скотта Лоутона из «Т ...
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил историю не только российскую, но и мировую», а Хабиб Нурмагомедов выложил совместную фотографию с форвардом «В ...
Преимущества установки газовой ГНБ . Почему выгодно купить ГНБ установку, включая гарантии и обслуживание, а также процессу выбора и приобретения установки ГНБ в МегаТранс. Преимущества: Процесс выбора и покупки установки ГНБ оптимизирован и персонализирован для удовлетворения уникальных требований каждого клиента. Благодаря разнообр ...
Что такое «Ютека» и в чем его преимущества? «Ютека» - онлайн-проект, работающий по принципу маркетплейса, наподобие «Озон» или Wildberries. Но у «Ютеки» есть четкая направленность. Этот агрегатор сводит на своей площадке продавцов и покупателей исключительно медицинских товаров. У проекта есть не только сайт, но и удобное мобильное приложение ...
Преимущества кожаных несессеров . Кожаные несессеры уже давно являются основным аксессуаром в деловом мире, ценятся за их прочность, изысканность и практичность. Он является крайне полезным и практичным аксессуаром, который просто необходим в любой поездке, будь то деловая командировка или отпуск. Его функциональность и долговечно ...
Преимущества дизайнерской мебели . Суть Markea заключается в стремлении предоставлять клиентам не только функциональные предметы, но и эстетически приятные дизайны. Создавая коллекцию, охватывающую различные категории, такие как спальня, гостиная, столовая и многое другое, магазин мебели гарантирует, что найдется что-то на любой вк ...
Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почти каждому. Для лечения важно знать причины их возникновения. Во многих случаях помочь могут устройства, которые предлагает ортопедический салон, наприм ...
Установка и преимущества мокрого фасада . Монтаж мокрых фасадов приобрел значительную популярность в современной архитектуре благодаря своей эффективности и эстетической привлекательности. Мокрые фасады считаются одним из самых эффективных способов улучшения внешнего вида зданий, обеспечивая при этом защиту от воздействия окружающей среды ...
Преимущества частной наркологической клиники У лечения от наркотической или алкогольной зависимости есть два пути – в государственной или частной клинике. У государственной клиники есть одно преимущество – это бесплатное лечение. Но бесплатность эта условная – многие препараты придётся покупать на свои деньги, а стоят они дорого. Лечение в час ...
Легкий транспорт спецназа — в чем его преимущества В последнее время в качестве транспортных средств спецподразделения и штурмовые группы все чаще используют квадроциклы, мотовездеходы и багги. Скорость, проходимость и маневренность очень востребованы на передовой. Правда, в среде создателей, поставщиков, да и заказчиков подобной техники для армии н ...
Преимущества аренды автобусов в Москве . Преимущества использования их услуг включают пунктуальное время подачи, полное оформление документов, современные автобусы, опытных и вежливых водителей и персонального менеджера для помощи. Компания Avtoarenda24.ru обслуживает широкий круг клиентов, предлагая микроавтобусы и автобусы вместимостью ...
Преимущества современного фармацевтического оборудования . Современное фармацевтическое оборудование имеет множество преимуществ, которые способствуют повышению эффективности и качества производственных процессов. Фармацевтическое оборудование предлагает компания ИСТ-ПАК подходящее для лабораторий и производств, занимающихся изготовлением лекарств. Вот не ...
Преимущества электронного полиса ОСАГО Выплата компенсаций в случае аварии осуществляется по полису ОСАГО в результате проведенной страховой компанией экспертизы. Полис страхования автогражданской ответственности поможет разрешить любые возникшие на дороге конфликты и получить сумму компенсации в результате ущерба. Способ оформления поли ...
Тревожный шум из стебля: как растения говорят о боли Вы когда-нибудь задумывались, могут ли растения кричать? Нет, вы этого не услышите. Но они всё-таки издают звуки — особенно когда испытывают стресс. Как учёные слушали растения Исследователи из Тель-Авивского университета провели необычный эксперимент. Они слушали… томаты и табак. В специальной звук ...
Костромичей дистанционно избавят от боли в спине В Костроме продолжаются занятия «Школы здоровья». Желающих приглашают принять участие в лекции, которая пройдет в формате виртуального семинара, доступного каждому интересующемуся в удобное время. «Школа здоровья» организуется регулярно каждый месяц в виде открытых онлайн-встреч, ...
ECHOMSK.SPB.RU