Нутрициолог Ирина Пронягина не рекомендует заменять приемы пищи фруктами Психолог, нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что обилие фруктов в рационе и замена ими приемов пищи не окажет положительного влияния на организм. - Есть такая ловушка: летом появляются фрукты, и поэтому можно их есть вместо сладкого. И люди говорят: жара, я ничего не ел и поправился ...
Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски, ...
Психолог рассказала, почему важно планировать отдых заранее Чтобы полноценно отдохнуть, важно строить свои планы на лето заранее. Таким мнением поделилась кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Елена Шпагина, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на RT. "Проактивная позиция по отношению к отдыху, которая выражается в осознанно ...
Вильфанд: на 80% территории РФ температура в июне будет близка к норме В июне на 80% территории России ожидается температура, близкая к среднемноголетним значениям. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. ...
Кишечник будет в норме: нужно есть йогурт, квашеную капусту, мисо, чеддер, орехи Доктор Каран Раджан составил список продуктов, укрепляющих здоровье кишечника. Пребиотики, пробиотики и полифенолы являются ключевыми веществами для профилактики заболеваний ЖКТ. ...
Как правило 1–3–5 помогает грамотно планировать жизнь Универсальный метод, который подойдёт для составления планов на день, неделю, месяц или даже несколько лет вперёд. ...
Вечерние ярмарки пройдут в Ставрополе Жители Ставрополя смогут покупать фермерские продукты после работы на вечерних ярмарках. Они будут проходить по вторникам и пятницам. Первая откроется сегодня, 4 июля, сообщили в пресс-службе городской администрации. Торговые ряды развернутся на площадке по улице Доваторцев, 13. Покупателей будут жд ...
Психолог Шпагина объяснила, зачем нужно планировать отдых Летний отпуск вопреки ожиданиям может не придать сил организму. Это связано с тем, что человек неправильно его построил и не спланировал, считает кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Елена Шпагина. - Проактивная позиция по отношению к отдыху, которая выражаетс ...
Утренние и вечерние ярмарки пройдут в Ставрополе В Ставрополе в ближайшие выходные состоятся три продовольственные ярмарки. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации. С самого утра 12 июля торговля развернется на площадках по улицам Васильева, 35/1 и Пирогова, 5г, а 13 июля — на площади 200-летия. Также в краевой столице пройдут вече ...
Пьянич о победе в Кубке: «Зенит» доминирует в российском футболе, это большое достижение для нас. Для ЦСКА важно вернуть трофей – в финале будет большая игра» ЦСКА выиграл ответный матч финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России (2:0, первая игра – 0:2, по пенальти – 4:3). Армейцы сыграют в Суперфинале с победителем финала Пути регионов из пары «Спартак» – «Ростов». ...
Древесные змеи способны планировать в воздухе благодаря изгибанию тела Полученные данные помогут в создании летающих роботов. Фото: Wikipedia Ученые из из Политихнического университета штата Виргинии рассказали о том, как древесные райские украшенные змеи могут планировать в воздухе. Всё дело в том, что рептилии в полете совершают волнообразные изгибы, причем не только ...
Приморье начало планировать организацию обращения с отходами в электронной системе - РЭО Край оказался в числе 46 регионов, которые перешли на работу по новым правилам с разработкой терсхемы и ведением ее в электронном виде ...
ИИ-ассистент «Помощник туриста» от Сбера помогает планировать поездки по России Нейросеть «Сбера» представила ИИ-ассистента «Помощник туриста», который выполняет функции персонального турагента. Он предоставляет информацию об отелях, достопримечательностях и интересных местах с фотографиями и картами. Пользователям не нужно тратить время на самостоятельное бронирование — ассист ...
Из Челябинска запустят вечерние авиарейсы в Санкт-Петербург Самолеты в северную столицу начнут вылетать из Челябинска по вечерам. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе аэропорта Челябинска, с 1 июля из столицы Южного Урала в северную Пальмиру открываются вечерние рейсы. ...
Из Челябинска в Санкт-Петербург запустят вечерние рейсы Из Челябинска в Санкт-Петербург с 1 июля авиакомпания «Аэрофлот» запускает вечерние рейсы. Об этом сообщила пресс-служба аэропорта имени Игоря Курчатова.Читать далее ...
"Мосбиржа" с 4 июля добавит еще 33 акции на утренние и вечерние торги "Московская биржа" 4 июля добавит 33 акции российских компаний в перечень ценных бумаг, доступных на утренней и вечерней сессиях, сообщила площадка.Инвесторы смогут совершать сделки с акциями ПАО "Лензолото", "Россети Юг", "Фармсинтез" и другими.С 5 июля эти бумаги станут доступны инвесторам на торг ...
Следственный комитет проведёт выездные приёмы Адресатами станут жители Орловского муниципального округа и Урицкого района. Фото: ИА «Орелград» 15 мая с 10:00 до 12:00 приём состоится в посёлке Нарышкино. Жителей района будут ждать в переулке Промышленном, 22 (в местном отделе СКР). 29 мая в то же время будет проведён приём для жителей Орловског ...
Мошенники для обмана используют психологический приемы – МВД РФ Мошенники используют психологические уловки и предлагают переводить людям средства на криптовалютный, декларационный, резервный, транспортировочный и секретный счета, вместо якобы безопасного, чтобы усыпить их бдительность. Об этом сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным ...
На Ставрополье организуют выездные приемы ветеранов СВО Помощь в протезировании и реабилитации, оформлении выплат и пособий и просто моральная поддержка. Специалисты регионального отделения госфонда «Защитники Отечества» провели выездной приём участников специальной военной операции в Невинномысске. С какими проблемами обращались бойцы и как быстро удаст ...
Глава РФПИ Дмитриев о матчах с США: «И хоккей, и UFC, и футбол обсуждались. Надеемся, часть игр будет в этом году. Важно, что у нас есть замечательный господин Овечкин, легенда во всем мире» Ранее президент США Дональд Трамп поддержал предложение Владимира Путина об организации матчей в США и России между российскими и американскими хоккеистами из НХЛ и КХЛ . – В начале весны спортивную общественность в России взбудоражило сообщение, что во время одного из раундов российско-американских ...
Рекордное число БПЛА сбили в Брянской области за вечерние часы В Брянской области подразделения ПВО Министерства обороны РФ обнаружили и уничтожили 28 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа, сообщил губернатор Александр Богомаз. Это рекордное число беспилотников, сбитых за короткое время. По словам губернатора, пострадавших и разрушений нет. Стало и ...
«Не то важно, сколько у тебя друзей, – важно качество этих друзей» Глава Национального музея Омана – о древностях, ценностях, океанах культур и дружбе с Россией ...
Бойцы «БАРС-Брянск» осваивают приёмы ножевого боя Добровольцы «БАРС-Брянск» проходят серьёзную подготовку, каждого готовят как универсального солдата. Боец должен уверенно владеть всеми видами оружия – и вражеские дроны из гладкоствола сбивать, и с автоматом в атаку ходить, и мины ставить — отмечено в публикации телеграм-канале=а отряда «БАРС ...
Старые режимы, новые приемы: всё о мультиплеере Battlefield 6 Battlefield 6 вновь делает ставку на систему классов. Теперь у каждого класса есть специализация (аналог подклассов), прокачиваемая прямо по ходу матча. The post Старые режимы, новые приемы: всё о мультиплеере Battlefield 6 first appeared on itndaily.ru. ...
Рафинья о «Золотом мяче»: «Мне важно быть лучшим в мире для семьи, для детей и дорогих людей. Ямаль будет лучшим, но все зависит от него – придется работать» – После такого сезона, как прошлый, должен ли «Золотой мяч» достаться футболисту «Барселоны»? – Думаю, что все должно быть справедливо, только и всего. – Да. – Мое мнение может и иметь значение. Это сложно. На мой взгляд, это немного сложный приз. Для меня важно быть лучшим в мире в моем доме, для с ...
Вечерние грозы и тепло до 23 градусов. Какая погода пришла в Ленобласть сегодня В ночь на 29 мая теплый атмосферный фронт ушел в сторону Выборга. В Ленобласти и городе на Неве сегодня будет вполне солнечно, однако все равно будет наблюдаться облачность. ...
"В ближайшее время будем планировать бизнес-миссии": губернатор Вячеслав Федорищев встретился с торговыми представителями РФ за рубежом Делегация прибыла в регион с двухдневным визитом в рамках седьмой ежегодной Недели торговых представителей. Сегодня, в первый день рабочей программы, торговые представители РФ начали знакомство с промышленным потенциалом региона и посетили крупные предприятия - ПАО "КуйбышевАзот", АО "АВТОВАЗ", ООО ...
Платформа приготовления пищи. Недавно представленная платформа с ярмаркой, кулинария. City началась на Solana, вернув перераспределение стоимости в выпуску Blockchain Fair. Подчеркивая экосистему устойчивости и долгосрочного развития, проект поддерживается институциональными инвесторами, включая Jump и CMT Digital. Платформа, пе ...
«Используйте даже „грязные“ приемы»: инструктор по самообороне — о том, как защититься при нападении в такси Вопросы безопасности челябинцы начали активно обсуждать после убийства девушки, возвращавшейся домой с незнакомым водителем ...
В мире: Иран начал навязывать Израилю свои приемы ведения войны Израиль и Иран продолжают обмениваться ударами, но рисунок этой войны начинает меняться. ЦАХАЛ не удается разбомбить подземные объекты, а ответные удары КСИР продолжают причинять ущерб. Как говорят эксперты, не исключен вариант затяжной войны на истощение, к которой больше готов Иран, хотя и у Израи ...
В ДНР начнут приводить к норме площадки для ТКО Планируют привести в нормативное состояние 2,7 тыс. площадок, сообщила первый заместитель гендиректора компании - оператора по обращению с твердыми коммунальными отходами в республике Зоя Иващенко ...
Радиационный фон на площадке ЗАЭС в норме Радиационный фон на площадке ЗАЭС в норме, станция на фоне отключения света в Запорожской области из-за атаки ВСУ работает без нарушений пределов и условий безопасности, заявила РИА Новости директор по коммуникациям ЗАЭС Евгения Яшина. ...
Чередование «геранизации» и ракетных прилётов: ВС РФ наносят «вечерние» удары по целям в Днепропетровске, Павлограде, Полтаве, Краматорске Паблики противника пишут о том, что велика вероятность использования Россией дальней авиации ...
Попова: радиационный фон в Дагестане находится в норме Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что после удара Израиля по атомному объекту в иранском Натанзе замеры радиационного фона в Дагестане проводятся каждые два часа. Она уточнила, что радиационного загрязнения не зафиксировано. ...
Боевые приемы продемонстрировали воспитанникам социально-реабилитационного центра Бойцы ОМОН «Мизрэх» в Биробиджане Бойцы спецподразделения ОМОН «Мизрэх» Управления Росгвардии по ЕАО посетили социально-реабилитационный центр в Биробиджане, чтобы провести мастер-класс для детей. В ходе мероприятия они продемонстрировали комплекс физических упражнений и боевых приемов, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе в ...
Названы простые приемы, которые помогут ускорить работу вашего компьютера, телефона и интернета Медленно работающие устройства могут превратить даже простейшие задачи в настоящее испытание на терпение. Когда компьютер зависает на полминуты при открытии браузера, а смартфон несколько секунд «думает» перед запуском приложения, продуктивность стремительно падает, а раздражение растет. Однако преж ...
Ученые выяснили, как бактерии обходятся без пищи Международная команда ученых выяснила, что морские бактерии играют ключевую роль в регулировании объемов углекислого газа (CO₂), сохраняемого в океане. ...
Вильфанд: 22 мая в Москве начнется возвращение к температурной норме 22 мая в Москве и Московской области начнется возвращение к климатической температурной норме. Об этом ТАСС рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. ...
Вильфанд: К климатической норме температура в Москве вернется с 16 мая Вести ПК. Согласно заявлению главы Гидрометцентра РФ Романа Вильфанда, начиная с пятницы угроза утренних заморозков исчезнет — ночами ожидается потепление до положительных значений от 8 до 10 градусов Цельсия. Дневная температура поднимется до отметки +17–19 °C, местами по регионам возможно достижен ...
Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая кажетс ...
У Нетаньяху выявили воспаление кишечника из-за испорченной пищи Врачи выявили у премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху воспаление кишечника, которое стало следствием употребления испорченной пищи. Об этом 20 июля сообщили в канцелярии Нетаньяху. Премьер Израиля почувствовал недомогание в ночь на 20 июля. «После дополнительных проверок состояние премьер-мин ...
Радиационный фон на ЗАЭС остается в норме после атак на регион Работа Запорожской АЭС не нарушена после отключения электроэнергии в регионе, сообщает 3 июня РИА Новости со ссылкой на директора по коммуникациям станции Евгения Яшина.Как заявила Яшина, АЭС действует в штатном режиме. По ее словам, все шесть энергоблоков станции находятся в состоянии «холодного ос ...
Уровень радиации в регионе Персидского залива остается в норме Глава Международного агентства по атомной энергии Рафаэль Гросси заявил, что уровень радиации в регионе Персидского залива не превышает норму. При этом в результате боевых действий Ирана и Израиля серьезно повреждено несколько иранских ядерных объектов. ...
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That. ...
Вот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем Овладение огнем — одно из поворотных событий в истории человечества. Эта стихия позволила нашим предкам согреваться холодными ночами, освещать темные пещеры и создавать более совершенные орудия труда. Традиционно считается, что главным толчком к приручению пламени стала кулинария. Термическая обрабо ...
Это миф: желудок у полных людей не растягивается из-за большого объема пищи Доктор Андрей Харитонов прокомментировал популярные мифы о питании, мешающие сбросить лишний вес и наслаждается едой, пишет «КП». ...
Огромный полигон под Тосно продолжает тлеть, но воздух вокруг - в норме Последствия возгорания устраняют на полигоне ТБО в Тосненском районе Ленобласти https://47news.ru/articles/271209/ . В ближайших населенных пунктах исследуют воздух ...
Анализы в норме, но все равно болит: соматоформные расстройства вызваны стрессом Доктор Светлана Немова перечислила неприятные последствия соматоформных расстройств, вызывающих симптомы, характерные для соматических патологий, пишет «Газета.ру». ...
Радиационный фон в Дагестане находится в норме после атаки на объекты Ирана Стабильной, без превышения допустимых уровней является радиационная обстановка в Дагестане 22 июня после ударов США по иранским ядерным объектам, сообщает пресс-служба республиканского управления Роспотребнадзора.«Радиационная обстановка в Республике Дагестан характеризуется стабильностью и не предс ...
Мишустин поручил подготовить предложения о норме расходов россиян на услуги ЖКХ Ряду ведомств поручено до 1 июля проработать вопрос об установлении стандарта допустимой доли расходов граждан на оплату жилищно-коммунальных услуг в совокупном доходе семьи с учетом экономических и социальных особенностей регионов. ...
На дневное шоу Загитовой «Ассоль» продано 1067 билетов за два дня. На вечерние – 153 и 25 билетов Скачок в продажах билетов произошел на представлении, которое состоится в 14:00 28 июня. За два дня на четырех секторах (215, 216, 201 и 202) раскупили почти все билеты. Сейчас в продаже 21 билет. 18 июня их было 690. При этом на шоу в 19:00 и 27 июня, и 28 июня на эти секторы доступно 978 и 660 бил ...
Новая версия камеры bullet time (как в «Матрице»), соотношение 2,76:1 и новые приёмы: сцены фильма «28 лет спустя» снимали на 20 iPhone Режиссер Дэнни Бойл, снимая фильм «28 лет спустя», решил использовать iPhone для создания определенных сцен, причем в некоторых одновременно использовалось много смартфонов. Для съемок использовались специальные установки, включающие до 20 iPhone одновременно, что позволило запечатлеть а ...
Учёные обнаружили, что из-за рекламы вредной пищи дети едят больше Как показало новое исследование, воздействие рекламы нездоровой пищи (по сравнению с непищевой рекламой) приводит к тому, что дети и подростки в течение дня потребляют намного больше калорий. Вот что конкретно удалось выяснить экспертам. Результаты нового исследования продемонстрировали, что подрост ...
Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потребление насыщенных жиров. ...
Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...
Проблемы с пищеварением и другие последствия слишком быстрого употребления пищи Если вы на приём пищи тратите меньше, чем 10-15 минут, то вы едите слишком быстро. Это может вызвать переедание, расстройство пищеварения, увеличение веса, а со временем повысить риск возникновения метаболического синдрома и диабета 2 типа. Вот почему опасно для здоровья слишком торопиться с приёмом ...
Риск ожирения ниже: рекомендуется употреблять больше домашней пищи Доктор Нина Зубова призвала россиян больше готовить дома, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий и ожирения, пишет «РИАМО». ...
Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime. ...
Замена щетки при гриппе обязательна: в норме её нужно менять каждые 3-4 месяца Доктор Инна Гришина прокомментировала популярное мнение о необходимости замены зубной щетки после простуды, пишет «Вечерняя Москва». ...
Вода в Черном море от Новороссийска и до Сочи, а также в Крыму соответствует норме Вода в Черном море от Новороссийска в сторону Сочи, а также в Крыму и Севастополе соответствует санитарным нормам. Об этом сообщила СМИ глава Роспотребнадзора Анна Попова. Уточняется, что речь идет о показателях морской воды,... ...
ECHOMSK.SPB.RU