Витамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизни Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что нехватка витамина D может встречаться у людей даже летом, несмотря на высокую солнечную активность. ...
Даже летом его не хватает: дефицит витамина D вызван солнцезащитными средствами Доктор Юлия Атаманова проинформировала о рисках, связанных с дефицитом витамина D, который может появиться даже в солнечную погоду, пишет «Царьград». ...
Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов. ...
Мировым судьям помогут всем миром // Пока им не хватает помещений, технических средств, финансирования и даже туалетов Искусственный интеллект может снять с мировых судей часть нагрузки, но вряд ли поможет построить для них здания и оснастить помещения необходимым оборудованием. К такому не слишком оптимистичному выводу пришли участники семинара-совещания по актуальным проблемам судей, прошедшего 24 июня в Совете фе ...
Дорогие соотечественники // Доходы российских релокантов, работающих изза границы, выросли на 14% Доходы IT-специалистов, работающих из-за границы на российские компании, выросли за год до 26%. Большинство таких специалистов находятся в странах ближнего зарубежья, а пользуются их услугами в технологических и креативных сферах. Эксперты связывают рост зарплат у релокантов с компенсацией увеличени ...
Дерматолог рассказала об опасности отказа от солнцезащитных кремов Слишком длительное пребывание под солнцем без защиты угрожает ожогами, ускоряет гиперпигментацию и повышает вероятность развития злокачественных кожных заболеваний, сообщила дерматолог и косметолог Галина Амосова. Популярная практика нанесения масел для загара и отказ от использования SPF-средств су ...
Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к развитию опасных заболеваний, включая катаракту, отмечает Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства Пироговского уни ...
Ставропольцам рассказали, как уберечь кожу от солнечного ожога Коллеги с телеканала «Саратов 24» со ссылкой на специалистов роспотребнадзора поделились советами, которые могут уберечь кожу жителей Ставрополья от воздействия солнечных лучей. Первое, что рекомендуют делать эксперты – проверять погоду в сети. Сайты и приложения показывают УФ-индекс, а зная его, мо ...
Жители Солнечного спасли мужчину от кровавой смерти Жители Солнечного спасли мужчину от кровавой смерти В Советском районе мужчину вовремя спасли от разъяренной жены, которая набросилась на него с ножом и не успела убить его. Об этом сообщили в пресс-службе Следственного комитета Марий Эл. 11 мая 2025 года в больницу привезли 50-летнего мужчину с нож ...
ESA показало снимки «искусственного солнечного затмения», выполненного спутниками Европейское космическое агентство (ESA) недавно представило новые спутники в рамках миссии Proba-3, которые работают в качестве «машины для наблюдения за затмениями», делая первые снимки искусственных солнечных затмений. Полные солнечные затмения происходят примерно 14 раз в 18 лет и 11 дней по всем ...
В Красноярске готовят площадку под новую дорогу от «Планеты» до Солнечного В Красноярске стартовали подготовительные работы в строительстве новой дороги до микрорайона Солнечный. ...
Терапевт: кровоизлияние в мозг — одно из возможных последствий солнечного удара Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик предупредила, что солнечный удар — опасное состояние, вызванное прямым воздействием солнечных лучей, и может привести к внутричерепному давлению, отёку мозга и даже коме, если его не лечить. Симптомы включают головную боль, головокружение, тошноту ...
Магнитная буря после сильнейшего солнечного выброса только усилилась Магнитная буря на Земле усилилась и достигла уровня G3, о чем сообщили в Институте прикладной геофизики. Это соответствует категории «сильно» по пятибалльной шкале, где G1 — слабая, а G5 — экстремально сильная. Возмущения магнитного поля могут вызвать заметные последствия для ...
Вспышка на Солнце стала причиной прироста силы 25 солнечного цикла Цикл солнечной активности возобновился после долгого перерыва, и это не останется без последствий. Солнечная активность - это солнечные пятна, вспышки, увеличение солнечного излучения и другие виды возмущений в солнечной короне. Активная фаза на Солнце непостоянна, она проходит циклами, в каждом из ...
Усталость останется в прошлом: удивительный эффект 20 минут солнечного света Многие люди просыпаются уставшими, и медики утверждают, что причина в недостатке сна. С этим трудно справиться, особенно когда вечером много дел, а утром нужно рано вставать на работу. Японские специалисты провели исследования и выяснили, что всего 20 минут солнечного света утром помогают снять уста ...
Кисловодский «Фестиваль солнечного сыра» признан лучшим торговым мероприятием в России Кисловодск в третий раз стал победителем ежегодного конкурса Министерства промышленности и торговли РФ «Торговля России». В этом году город-курорт одержал победу в номинации «Лучший торговый фестиваль» с мероприятием «Фестиваль солнечного сыра», сообщили в администрации Кисловодска. Праздник, проход ...
Актера из «Солнечного удара» Алферова похоронили спустя два месяца после смерти Актера Владимира Алферова похоронили спустя два месяца после смерти. Невеста звезды «Солнечного удара» Людмила Щепеткова рассказала, что его упокоили 27 мая. Об этом сообщает aif. ru. ...
Ученые из Сколковского института раскрыли механизм выброса солнечного ветра из корональных дыр Ученые из Сколковского института науки и технологий и их коллеги из Грацского университета, обсерватории Канцельхоэ и Колумбийского университета раскрыли механизм, с помощью которого корональные дыры — гигантские магнитные окна в солнечной короне — выбрасывают в космос потоки быстрого солнечного вет ...
Крупнейший с начала года поток солнечного вещества летит точно на Землю Крупнейший в этом году выброс массы произошел на Солнце, сообщил РИА Новости руководитель лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачев. "Крупнейший в этом году выброс массы, направленный точно в сторону Земли, был зарегистрирован сегодня ночью на Солнце сово ...
Инструмент CODEX на МКС предоставил беспрецедентные данные о скорости и температуре солнечного ветра Стали известны результаты работы инструмента CODEX (Coronal Diagnostic Experiment), установленного на МКС. Первые снимки, полученные с его помощью, позволили учёным NASA измерить скорость и температуру солнечного ветра в короне Солнца. Данные были представлены на конференции Американского астрономич ...
Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Каждое утро начинается с чувства, будто вы всю ночь разгружали вагоны. Рабочий день тянется как вязкий мёд, а к вечеру единственное желание – упасть и не вставать. Вам советуют "проветриться", "перестать думать о плохом" или "попить витаминки". Но проходит неделя, вторая, третья – ничего ...
Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Профессор Елена Малышева, доктор медицинских наук, подчеркивает, что его дефицит может спровоцировать ожирение, диабет второго типа, остеопороз, депрессию и даже проблемы с репродуктивной функцией. По ...
Витамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простуде Доктор Мария Беляева проинформировала, почему лимон не помогает при простуде. Дело в том, что в нем не так много витамина C, как можно подумать: 40 миллиграммов на 100 грамм. ...
Безопасный загар: секрет правильной дозы витамина D Витамин D — это не просто витамин. По сути, он выполняет функции гормона, влияя на важнейшие процессы организма: работу иммунной системы, усвоение кальция, настроение и здоровье костей. Лето с его щедрым солнцем даёт нам отличную возможность естественным образом пополнить запасы этой жизненно важной ...
Учёные обнаружили, что приём витамина D не защищает от простуды Приём витамина D в форме добавок может быть не таким эффективным для профилактики простуды, как считалось ранее. Недавний анализ, опубликованный в The Lancet, показал: приём этих добавок не даёт статистически значимой защиты от развития острых респираторных инфекций. В рамках нового исследования экс ...
Нехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнце Доктор Наталия Тананакина раскрыла пользу витамина D для здоровья человека, пишет «РИАМО». Важный нутриент можно восстановить в организме, пробыв на солнце всего полчаса. ...
Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекаменной болезни. Об этом 7 июля рассказал врач-уролог «СМ-Клиники» Гурген Мартиросян в беседе с «Газетой.Ru». ...
Снижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина C Доктор Марина Мальцова рассказала, в каких случаях снижать уровень холестерина не рекомендуется. ...
Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...
Пострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальция Доктор Данила Пыриков раскрыл опасность избыточного потребления добавок с витамином D. В своем телеграм-канале эксперт призвал не принимать витамин в больших дозировках. ...
Эксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организме Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина поделилась способами для компенсации нехватки витамина D в организме. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «РИАМО».Наиболее естественным способом получения витамина D является ультрафиолетовое излучение. Нужно до ...
Врач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организме Опасным может быть не только дефицит витамина D, но и его переизбыток. Важно, что симптомы переизбытка витамина D могут быть неспецифичными и характерными для других заболеваний. Какой уровень витамина D считается нормой и в чем опасность его избыточной концентрации, 22 апреля «Известиям» рассказала ...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...
3,5 миллиона градусов Цельсия на скорости 1061 км/с движутся в сторону Земли. Зафиксированы рекордные показатели солнечного ветра Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН сообщила о запредельной температуре солнечного ветра — она достигла 3,5 млн градусов Цельсия. При этом скорость солнечного ветра является экстремально высокой — достигает 1061 км/с. Этот поток движется в сторону Земли. Фото: NASA Данные получают с ...
6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...
Россияне массово охотятся за мясным грибом – полон белка и витамина С Россияне массово охотятся за мясным грибом – полон белка и витамина С С каждым годом россияне все активнее отправляются на поиски необычного природного «деликатеса» — мясного гриба, который называют настоящим кладезем полезных веществ. Этот гриб, обладающий уникальным составом, становится все более ...
Мозг сбоит: при избытке витамина B6 есть риск периферической нейропатии Доктор Слэйд Мэтьюз рассказал об опасности избыточного уровня витамина В6 в организме, пишет The Conversation. ...
Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C. ...
Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает здоровье костей. ...
Врач заявила, что высокая тревожность может быть причиной дефицита витамина B Витамины жизненно необходимы для функционирования организма. Чтобы узнать о дефиците какого-либо из них, нужно сдать анализы, однако и обычные внешние симптомы могут сигнализировать о возможной проблеме. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Красногорской больницы А ...
3 витамина, которые помогут почувствовать себя живой — без анализов и визитов к врачу 3 витамина, которые помогут почувствовать себя живой — без анализов и визитов к врачу Чувствуете, что сил нет, настроение на нуле, а мир проходит мимо? Возможно, вашему организму не хватает поддержки изнутри. Хорошая новость: вернуть энергию, ясность ума и радость жизни — проще, чем кажется. И для э ...
В этой части мандарина больше всего витамина С: белые нити самые полезные Доктор Мануэль Висо предупредил об ошибке, которую многие совершают при употреблении мандаринов. Не стоит выбрасывать белые нити, которые остаются между дольками и кожурой. ...
Дефицит витамина B12 при беременности увеличил экспрессию генов синтеза жирных кислот и триглицеридов Британские исследователи обнаружили, что у беременных с дефицитом витамина B12 повышается экспрессия генов синтеза жирных кислот и триглицеридов в адипоцитах, а кроме этого, в них повышается экспрессия генов провоспалительных цитокинов. Все эти изменения ведут к дисфункции адипоцитов, повышая риск м ...
Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмной ...
Перечислены продукты с высоким содержанием витамина, обеспечивающего крепкий иммунитет и здоровье костей Витамин D оказывает положительное влияние на здоровье костей и обеспечивает крепкий иммунитет. Без него в организме начинаются хронические воспалительные процессы, которые способны привести к закупорке артерий, ухудшению резистентности к инсулину и увеличению веса. Об этом в интервью РИА Новости рас ...
Лето — не время для оливье: этот салат с грушей и орехами прочно займет свое место в вашем меню — насладитесь медовой сладостью солнечного сезона Летом поспевают не только овощи, но и фрукты, из которых можно приготовить массу самых разных блюд, в том числе довольно оригинальных. Примером такого служит теплый салат с грушей, сыром и грецкими орехами. ...
Эксперт: Колапинто не хватает стабильности Бывший гонщик Формулы-1, ныне эксперт Джонни Херберт высказался о выступлениях Франко Колапинто в составе «Альпин». ...
"Облводоресурсу" не хватает порядка 300 сотрудников Государственному унитарному предприятию "Облводоресурсу" не хватает 319 сотрудников, текучка кадров составляет 44%. Об этом на заседании комитета по вопросам жилищной, строительной, коммунальной политики Саратовской областной думы рассказал министр строительства и ЖКХ Михаил Бутылкин. В предприятие, ...
Израильским военным не хватает боеприпасов Армия обороны Израиля испытывает нехватку некоторых видов ключевых вооружений. Об этом сообщает Интерфакс со ссылкой на NBC News. ...
Девелоперам не хватает более 160 тыс. сотрудников В Москве, Петербурге и Екатеринбурге сложился дефицит сотрудников строительной отрасли, сообщили «Известиям» участники рынка и в рекрутинговых сервисах. В начале II квартала 2025 года работодатели в этой сфере находятся в поиске более 160 тыс. работников. В Москве ищут более 23 тыс. человек, в Петер ...
Путин: в российских войсках до сих пор не хватает FPV-дронов Нехватку средств поражения, в том числе FPV-дронов, российские войска испытывают до сих пор, заявил президент РФ Владимир Путин 23 апреля за заседании военно-промышленной комиссии.Глава государства отметил, что российским военным поставлено свыше 1,5 млн БПЛА различных типов. В том числе, по его сло ...
Вячеслав Володин: "В Саратове не хватает деревьев" В Саратове не хватает деревьев. На это во время своего последнего визита в город и общения с чиновниками указал спикер Госдумы Вячеслав Володин.Отдельно он обратился к мэру Михаилу Исаеву, заявив, что тот никак не подберет себе зама по озеленению."У него обязательно за эту должность борется какой-то ...
Российской промышленности не хватает почти 2 млн работников В России не хватает почти 2 миллиона работников для обрабатывающей промышленности. Об этом заявил министр промышленности и торговли РФ Антон Алиханов. «Где-то 1,9 млн человек дополнительной потребности в людях в обрабатывающей... ...
В городе не хватает земельных участков для льготников В Саратове не хватает земельных участков для льготников. Такая информация прозвучала сегодня на заседании профильного комитета гордумы.Председатель городского КУИ Александр Серебряков рассказал, что в начале года на учёте для бесплатного получения земли стояли 46 граждан, участников СВО. Для предост ...
Минприроды: В России не хватает 350 тыс. контейнеров для мусора В российских регионах зафиксирован существенный дефицит мусорных контейнеров и площадок, что влияет на темпы реализации реформы обращения с отходами, сообщил глава минприроды Александр Козлов. О нехватке более 350 тыс. мусорных контейнеров и 129 тыс. площадок сообщил министр природы Александр Козлов ...
России не хватает танкеров, чтобы отгружать газ с ... Завод «Арктик СПГ 2», расположенный в России и находящийся под санкциями США, остановил работу первой производственной линии из-за того, что резервуары оказались переполнены, а танкеры для загрузки отсутствуют, сообщил Reuters источник, знакомый с ситуацией. Бетонная гравитационная конструкция (ГБК) ...
AMD считает, что большинству геймеров хватает и 8 ГБ видеопамяти После выхода новой видеокарты AMD Radeon RX 9060 XT, которая выпускается в вариантах с 8 и 16 ГБ видеопамяти и критики в адрес компании, представитель AMD Фрэнк Азор заявил, что большинству игроков достаточно 8 ГБ. По его словам, большинство всё ещё играет в разрешении 1080p и в популярные киберспор ...
Вьетнам подключился к российскому СПГ: стране не хватает электроэнергии Вьетнам начал импорт российского СПГ. Первая партия пришла для испытаний нового терминала. Во Вьетнаме испытывают острый дефицит электроэнергии из-за жары. ...
Камоцци: "Спартаку" не хватает такого форварда, как Заболотный Франко Камоцци, экс-советник бывшего президента "Спартака" Леонида Федуна, отреагировал на информацию о возможном переходе в команду красно-белых форварда Антона Заболотного. ...
Как купить новый iPhone, если денег не хватает? Мечтаешь о новом iPhone, но кошелек словно кричит «не сегодня»? Не переживай, ты не одинок. Мы живем в мире, где технологии развиваются быстрее, чем мы успеваем зарабатывать. Но кто сказал, что мечты должны оставаться мечтами? В этой статье я поделюсь реальными способами, как стать счастливым облада ...
ECHOMSK.SPB.RU