Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D

Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D

Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Профессор Елена Малышева, доктор медицинских наук, подчеркивает, что его дефицит может спровоцировать ожирение, диабет второго типа, остеопороз, депрессию и даже проблемы с репродуктивной функцией. По имеющимся данным, около 84% россиян испытывают нехватку витамина D. Исследования показывают, что эта проблема актуальна даже для жителей южных регионов страны. В связи с этим специалисты рекомендуют употреблять витамин D круглогодично, независимо от времени года и солнечной активности. Об этом пишет
Читать далее...
21:10, 16.06.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач заявила, что высокая тревожность может быть причиной дефицита витамина BВрач заявила, что высокая тревожность может быть причиной дефицита витамина B Витамины жизненно необходимы для функционирования организма. Чтобы узнать о дефиците какого-либо из них, нужно сдать анализы, однако и обычные внешние симптомы могут сигнализировать о возможной проблеме. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Красногорской больницы А ...

Эксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организмеЭксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организме Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина поделилась способами для компенсации нехватки витамина D в организме. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «РИАМО».Наиболее естественным способом получения витамина D является ультрафиолетовое излучение. Нужно до ...

Сахар вырос до небес Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина КСахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Кожа спасает от дефицита витамина D: единственный витамин, вырабатываемый человекомКожа спасает от дефицита витамина D: единственный витамин, вырабатываемый человеком В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила россиянам, почему для организма так важна терморегуляция и какую роль в этом процессе играет кожа. ...

Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в кровиВрач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...

Врач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организмеВрач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организме Опасным может быть не только дефицит витамина D, но и его переизбыток. Важно, что симптомы переизбытка витамина D могут быть неспецифичными и характерными для других заболеваний. Какой уровень витамина D считается нормой и в чем опасность его избыточной концентрации, 22 апреля «Известиям» рассказала ...

Врач напомнила о возможном наличии паразитов в недожаренном шашлыкеВрач напомнила о возможном наличии паразитов в недожаренном шашлыке Врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион напомнила о важности ответственно подходить к выбору и приготовлению мяса в сезон шашлыков, чтобы избежать риска для здоровья, например, заражения паразитами. Врач подчеркнула, что недожаренная свинина может содержать таких паразитов, ...

Врач рассказала о причинах храпа и опасных последствияхВрач рассказала о причинах храпа и опасных последствиях Хронический храп часто бывает у людей с ожирением, заболеваниями щитовидной железы, носо- и ротоглотки. Об этом рассказала «Известиям» 7 мая доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.По ее словам, на храп обычно жалуются не сами пациенты, ...

Врач предупредила о серьезных последствиях жестких ограничений в питанииВрач предупредила о серьезных последствиях жестких ограничений в питании Жесткие ограничения в питании могут привести к серьезным нарушениям в работе организма, а не к желаемой стройности. Так, исключение углеводов лишает тело основного источника энергии, что проявляется слабостью, раздражительностью и даже проблемами с сердечно-сосудистой системой и почками. Об этом «Из ...

Врач рассказала о последствиях из-за отказа от вакцинации против кориВрач рассказала о последствиях из-за отказа от вакцинации против кори Вакцинироваться от кори, краснухи и свинки при отсутствии противопоказаний необходимо всем. Об этом врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева заявила в понедельник, 9 июня.Терапевт отметила, что прививаться нужно в детстве: в год и в шесть лет. Взрослым врач посоветовала сдать анализ крови на антитела к ...

Главный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о последствиях употребления марихуаныГлавный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о последствиях употребления марихуаны Главный внештатный специалист психиатр-нарколог, главный врач ГБУЗ «Брянский областной наркологический диспансер» В. Ф. Харитоненков рассказал о вреде наркотиков: ⁣ «Марихуана снижает умственные способности, ухудшает концентрацию внимания, вызывает нарушения памяти. В зависимости от индивидуаль ...

Елена Малышева улетела в Нью-ЙоркЕлена Малышева улетела в Нью-Йорк «Хорошего мне полёта и мягкой посадки», – пожелала себе теледоктор. Елена Малышева. Фото: Елена Малышева (@malysheva.live) Знаменитую телеведущую программ о здоровье Елену Малышеву вчера заметили на борту самолёта из Москвы в Нью-Йорк. Доктор улетела в Америку, совсем не скрывая своих передвижений, ...

Малышева поддержала выплаты беременным школьницамМалышева поддержала выплаты беременным школьницам Телеведущая Елена Малышева поддержала инициативу некоторых регионов по выплате пособий беременным школьницам. Об этом сообщает «Абзац». ...

Малышева показала простую разминку против слабоумияМалышева показала простую разминку против слабоумия Она освежает мозг за 5 минут. Люди стали жить дольше и поэтому проблема угасающего ума стала массовой. Советы теле-врачей помогут противостоять болезни, бьющей по всей семье. Старческое слабоумие современная медицина еще не может вылечить. Однако врачи постоянно усовершенствуют профилактику развития ...

Елена Малышева избавляется от бизнеса в России из-за убытковЕлена Малышева избавляется от бизнеса в России из-за убытков Телеведущая Елена Малышева подала документы Федеральную налоговую службу (ФНС) о ликвидации своей компании «Есть здорово» из-за многомилионных убытков. Об этом сообщает «Звездач». ...

Малышева обратилась к дагестанцам со словами прекратите позорить республикуМалышева обратилась к дагестанцам со словами «прекратите позорить республику» Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово! » на Первом канале обратилась к жителям республики Дагестан, которые не хотят делать прививку от кори. ...

Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализовать вред, наносимый спиртными напитками. У Малыше ...

Малышева назвала преимущество России перед другими странамиМалышева назвала преимущество России перед другими странами Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева назвала преимущество России перед другими странами. В программе «Жить здорово! » на Первом канале она заявила, что в РФ самый жесткий контроль качества продуктов. ...

Елена Малышева опровергла миф, что дети являются переносчиками коронавирусаЕлена Малышева опровергла миф, что дети являются переносчиками коронавируса Ведущая «Жить здорово!» также отрицает необходимость вакцинации от коронавируса для детей. Кадр из передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева во время онлайн-трансляции обсудила с сыном-доктором Юрием Малышевым ситуацию работой школ в России осенью 2 ...

Лечить диабет и получить рак Малышева рассказала о главной опасности метформинаЛечить диабет и получить рак? Малышева рассказала о главной опасности метформина Лучшее спасение диабетиков стоит покупать осторожно. В данном лекарстве не сомневался даже доктор Мясников, но теперь его проверяют специалисты Росздравнадзора. Метформин и его аналоги применяются во многих сферах здравоохранения: ими лечат ожирение, нормализуют давление, снижают риски развития рака ...

Диабет не приговор: Малышева рассказала, как больным перестать заботиться об инсулинеДиабет не приговор: Малышева рассказала, как больным перестать заботиться об инсулине 2 гаджета избавят от опасности впасть в кому. При сахарном диабете люди вынуждены регулярно измерять уровень сахара в крови и делать уколы. Медиа-врач рассказала, как упростить жизнь больных, живущих по графику. Сахарный диабет молодеет и с каждым годом им всё чаще болеют дети. Для того, чтобы облег ...

Черемша  при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровьяЧеремша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение способно восстановить здоровье в зимних условиях. Противовирусных продуктов существует много, но усвояемость или переносимость этой еды есть не у каждого. ...

Теледоктор Елена Малышева: Маме исполнилось 92 года! У нее светлый и ясный разум!Теледоктор Елена Малышева: "Маме исполнилось 92 года! У нее светлый и ясный разум!" Елена Малышева: К сожалению, мама в больнице. Но к счастью она жива и относительно здорова. ...

Не печень и не почки: Малышева назвала субпродукт, пренебрегать которым  настоящая ошибкаНе печень и не почки: Малышева назвала субпродукт, пренебрегать которым — настоящая ошибка Не печень и не почки: Малышева назвала субпродукт, пренебрегать которым — настоящая ошибкаПольза бычьего сердца для здоровья человека В мире клинической медицины постоянно появляются новые данные о влиянии питания на наше здоровье. И порой самые неожиданные продукты оказываются настоящими суперфудам ...

Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставахАртрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проблему, на всех стадиях болезни. Артрит развивается из-за нервного напряжения, гормональных изменений, качества ж ...

Полька-дристушка у туалета: Малышева назвала сроки хранения новогодних продуктов«Полька-дристушка» у туалета: Малышева назвала сроки хранения новогодних продуктов Правильные порции при готовке спасут от кишечной палочки на выходных. Чтобы не придаваться польским народным танцам в очереди к туалету, следует внести в группу риска жаренное мясо, торты и салаты. Бросив все силы на их поедание утром 1 января, можно обезопасить себя, утверждает телеведущая. По стат ...

Послушаться Джигурду и погубить здоровье Малышева пошла против медицины в лечении радикулитаПослушаться Джигурду и погубить здоровье? Малышева пошла против медицины в лечении радикулита Скандалист без знаний анатомии убедил телеведущую в своей правоте. Для «лечения» нужен всего 1 керамический кирпич. Джигурда обещает, что боли и спазмы пройдут, но у практикующих врачей другое мнение на этот счёт. В эфире программы «Жить здорово!» певец-скандалист Никита Джиг ...

Витамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизниВитамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизни Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что нехватка витамина D может встречаться у людей даже летом, несмотря на высокую солнечную активность. ...

Безопасный загар: секрет правильной дозы витамина DБезопасный загар: секрет правильной дозы витамина D Витамин D — это не просто витамин. По сути, он выполняет функции гормона, влияя на важнейшие процессы организма: работу иммунной системы, усвоение кальция, настроение и здоровье костей. Лето с его щедрым солнцем даёт нам отличную возможность естественным образом пополнить запасы этой жизненно важной ...

Витамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простудеВитамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простуде Доктор Мария Беляева проинформировала, почему лимон не помогает при простуде. Дело в том, что в нем не так много витамина C, как можно подумать: 40 миллиграммов на 100 грамм. ...

Учёные обнаружили, что приём витамина D не защищает от простудыУчёные обнаружили, что приём витамина D не защищает от простуды Приём витамина D в форме добавок может быть не таким эффективным для профилактики простуды, как считалось ранее. Недавний анализ, опубликованный в The Lancet, показал: приём этих добавок не даёт статистически значимой защиты от развития острых респираторных инфекций. В рамках нового исследования экс ...

Летом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средствЛетом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средств Доктор Юлия Атаманова перечислила категории граждан, у которых часто встречается дефицит витамина D, пишет «КП». ...

Экономколлегия напомнила о действии моратория на неустойкиЭкономколлегия напомнила о действии моратория на неустойки Компания просрочила оплату товара в период действия моратория. Сославшись на правительственный запрет, суд первой инстанции отказал продавцу в требовании об уплате неустойки. Апелляция и кассация взыскали с компании просрочку в полном объеме. Верховный суд определил правила применения моратория. ...

Эксперт напомнила о сокращённом рабочем дне 11 июняЭксперт напомнила о сокращённом рабочем дне 11 июня Эксперт Центра «ИНСАП» ИПЭИ Президентской Академии Марина Лопатина в беседе с ТАСС напомнила, что жителей России в этом месяце ожидает трёхдневная рабочая неделя. ...

Аргентина снова напомнила Великобритании о ФолклендахАргентина снова напомнила Великобритании о Фолклендах Аргентинские власти повторно призвали Великобританию возобновить переговоры о статусе Мальвинских островов, более известных как Фолклендские, а также островов Южная Георгия и Южные Сандвичевы. ...

Голикова напомнила работодателям о зарплате за выходные с 4 по 7 маяГоликова напомнила работодателям о зарплате за выходные с 4 по 7 мая Вице-премьер напомнила, что выходные в этом году продлятся с 1 по 10 мая. Организации не должны снижать зарплату в связи с объявленными президентом нерабочими днями и обязаны выплатить ее сотрудникам в полном объеме. Работодатели обязаны платить зарплату своим сотрудникам с 4 по 7 мая включительно. ...

Экономколлегия напомнила о правилах исключительной подсудностиЭкономколлегия напомнила о правилах исключительной подсудности Спор о приватизации сочинского отеля, который принадлежит властям Ставрополья, рассмотрел АС Краснодарского края. В Верховном суде ставропольские чиновники доказывали, что дело следует передать по месту нахождения ответчика, ведь оно касается не прав на землю, а решения госоргана. ...

РПЛ напомнила о дисквалификациях футболистов на матчи 30-го тура РПЛРПЛ напомнила о дисквалификациях футболистов на матчи 30-го тура РПЛ В 30-м туре РПЛ, который пройдет 24 мая, не смогут участвовать восемь футболистов из-за дисквалификаций. ...

Эксперт напомнила о штрафах за шашлык на дачеЭксперт напомнила о штрафах за шашлык на даче Готовить на углях можно как минимум в пяти метрах от жилых строений и хозяйственных построек, рассказала РИА Новости представительница Союза садоводов России Людмила Бурякова. ...

В 15 раз больше витамина С, чем в апельсине: петрушка способна стабилизировать давлениеВ 15 раз больше витамина С, чем в апельсине: петрушка способна стабилизировать давление Врачи раскрыли пользу одного растения, способного улучшить работу сердца и сосудов. Речь идет о петрушке, пишет издание Heraldo de Aragón. ...

Пострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальцияПострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальция Доктор Данила Пыриков раскрыл опасность избыточного потребления добавок с витамином D. В своем телеграм-канале эксперт призвал не принимать витамин в больших дозировках. ...

Нехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнцеНехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнце Доктор Наталия Тананакина раскрыла пользу витамина D для здоровья человека, пишет «РИАМО». Важный нутриент можно восстановить в организме, пробыв на солнце всего полчаса. ...

Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов. ...

Брянская полиция напомнила о правилах поведения на мероприятиях 9 МаяБрянская полиция напомнила о правилах поведения на мероприятиях 9 Мая В канун Дня Победы УМВД России по Брянской области напомнило жителям региона, какие правила необходимо соблюдать во время посещения праздничных мероприятий.Участникам мероприятий запрещено проносить опасные для жизни и здоровья окружающих предметы, распивать спиртные напитки, появляться в общественн ...

Захарова напомнила, что в ночь с 7 на 8 мая вступит в силу перемириеЗахарова напомнила, что в ночь с 7 на 8 мая вступит в силу перемирие Инициатива президента РФ Владимира Путина о трехдневном перемирии в связи с 80-летием Победы вступит в силу в ночь с 7 на 8 мая, отметила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. ...

Трагедия с батискафом в Египте напомнила о других катастрофахТрагедия с батискафом в Египте напомнила о других катастрофах Заграничный отдых сопряжён с рядом рисков, но самый главный страх, который преследует туристов — это боязнь за свою жизнь. В последние годы участились трагические случаи во время отдыха. Вспоминаем самые яркие из них. Накануне в египетской Хургаде затонул прогулочный батискаф, на котором отдыхавшие ...

Депутат напомнила, кому из россиян повысят пенсию с 1 маяДепутат напомнила, кому из россиян повысят пенсию с 1 мая С 1 мая 2025 года некоторым категориям россиян повысят фиксированную выплату к пенсии. Речь идет о тех пенсионерах, кто в апреле отпраздновал 80-летие или получил 1-ю группу инвалидности. Об этом рассказала агентству "Прайм" член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светл ...

Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадоСоюзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает здоровье костей. ...

Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитетаНедооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C. ...

Заеды на губах появляются из-за диабета, нехватки витамина В, неправильного прикусаЗаеды на губах появляются из-за диабета, нехватки витамина В, неправильного прикуса Доктор Александр Петрикеев проинформировал, по каким причинам пациент регулярно жалуется на заеды в уголках рта, пишет «Газета.ру». ...

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессиейСчастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируясь на мнение окружающих, лишая себя радости. ...

Даже летом его не хватает: дефицит витамина D вызван солнцезащитными средствамиДаже летом его не хватает: дефицит витамина D вызван солнцезащитными средствами Доктор Юлия Атаманова проинформировала о рисках, связанных с дефицитом витамина D, который может появиться даже в солнечную погоду, пишет «Царьград». ...

ТОП-5 лучших источников витамина С: киви, капуста, брокколи, цитрусовые, шиповникТОП-5 лучших источников витамина С: киви, капуста, брокколи, цитрусовые, шиповник Доктор Екатерина Кашух проинформировала, как увеличить количество витамина C в овощах, фруктах и ягодах, пишет RT. ...

Юрист напомнила, что нельзя хранить в гараже  иначе штрафЮрист напомнила, что нельзя хранить в гараже — иначе штраф Для многих россиян гараж - это не просто место для машины, а своего рода кладовка: и мастерская, и склад. Однако важно помнить, что это пространство с повышенными требованиями безопасности. Об этом рассказала адвокат Елена Кудерко, уточнив, что закон четко регламентирует, что можно, а что нельзя хра ...

Аргентина после исторического события напомнила Британии о ФолклендахАргентина после «исторического события» напомнила Британии о Фолклендах Ранее на этой неделе Британия передала Маврикию архипелаг Чагос и договорилась об аренде острова, где находится военная база. Аргентина назвала соглашение примером решения споров мирным путем и напомнила о Фолклендских островах ...

Росгвардия напомнила, что делать в случае утраты гражданского оружияРосгвардия напомнила, что делать в случае утраты гражданского оружия В соответствии с законодательством, в случае утраты ружья или иного зарегистрированного предмета вооружения владелец обязан незамедлительно сообщить о происшествии в Росгвардию. Это необходимо для организации розыска и предотвращения использования утраченного оружия злоумышленниками. При обнаружении ...

Прокуратура Москвы напомнила об ответственности за незаконный запуск БПЛАПрокуратура Москвы напомнила об ответственности за незаконный запуск БПЛА Столичная прокуратура предупреждает об ответственности за несанкционированный запуск любых видов БПЛА в воздушном пространстве Москвы.В ведомстве отметили, что по решению городского оперштаба полеты беспилотников, в том числе коптеров, дронов и авиамоделей, в Москве запрещены. Это не касается только ...

Министр МВД Молдавии напомнила о штрафах за ношение георгиевской лентыМинистр МВД Молдавии напомнила о штрафах за ношение георгиевской ленты Власти Молдавии пообещали оштрафовать участников «Бессмертного полка», если те появятся с георгиевской лентой во время шествия 9 мая в честь 80-летия Дня Победы. Министр внутренних дел Молдавии Даниела Мисаил-Никитин предупредила о штрафах за ношение георгиевской ленты на марше «Бессмертного п ...

ФНС напомнила россиянам о штрафах за неподачу данных о счетах за границейФНС напомнила россиянам о штрафах за неподачу данных о счетах за границей Налоговые резиденты РФ обязаны сообщать налоговикам о зарубежных счетах и движениях средств на них. В 2025 году такие сведения нужно передать контролирующим органам до 2 июня, поскольку 1 июня выпал на выходной. Тех, кто этого не сделает, ждёт штраф. Рассказываем, как уведомить налоговую о зарубежны ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях