Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. Методика подразделяется на несколько частей, первую ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов. Те ...
Раскрыт секрет идеальных рыбных котлет: почему опытные хозяйки добавляют свиное сало вместо масла для невероятной сочности Раскрыт секрет идеальных рыбных котлет: почему опытные хозяйки добавляют свиное сало вместо масла для невероятной сочностиСекреты приготовления сочных рыбных котлет Секрет сочных и нежных рыбных котлет кроется не только в выборе рыбы, но и в кулинарных хитростях, передающихся из поколения в поколени ...
В Тверской области ликвидирована современная наркоферма Сотрудниками регионального Управления наркоконтроля совместно с оперативниками Отдела МВД России «Нелидовский» задержаны двое мужчин, организовавших современную ферму по выращиванию конопли и изготовлению растительного наркотика. “Установлено, что “агрономы” в деревенском доме создали оранжерею коно ...
В Ассоциации родкомитетов отреагировали на скандал с мытьем выброшенных котлет в школьной столовой Председатель Ассоциации родительских комитетов и сообществ Ольга Леткова в разговоре с Рамблером прокомментировала скандал, разразившийся вокруг одной из школ Пермского края, где повара засняли за мытьем выброшенных котлет. ...
Политика: Современная «Нормандия – Неман» привела Францию в ярость Участие французского подразделения в спецоперации на стороне России возмутило военное сообщество Пятой республики. Особой критике сограждан подвергли за использование словосочетания «Нормандия – Неман» в качестве наименования подразделения. Это название носила группа французских летчиков времен Втор ...
Для похудения достаточно 2 чашек чая: улун помогает сбросить лишний вес Врачи рассказали, какой чай помогает бороться с лишним весом. Чтобы похудеть, рекомендуется включить в рацион улун. Достаточно выпивать в день всего лишь две чашки этого чая, пишет Nutrients. ...
4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...
Лучше поздно, чем никогда. Как подготовиться к ЕГЭ за неделю Эксперт в сфере образования объяснила, что многие пытаются осилить курс с нуля за несколько дней, хотя лучше уделить внимание другим вещам. ...
TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в приложении в ночные часы. Нововведение, ранее протестированное среди подростков, теперь доступно всем пользователям. Источник изображения: TikTok ...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно обращать внимание. Зелёный чай. Согласно результатам исследований, экстракт этого чая может повысить скорость ...
Простой рецепт котлет из старой советской книги По этому рецепту котлеты готовятся быстро, вкусно и получаются намного полезнее, чем жаренные на сковороде. Секретом приготовления котлет из старой советской книги «Кулинария для тех, кому всегда некогда» поделился портал hibinform.ru.В говяжий или свиной фарш добавляется натертый сырой картофель, ч ...
Милохин – о питании: «Ем чаще, но меньше, чтобы сбросить вес. Мама тренера все знает» «Тренер со мной работает бесплатно. Мы нашли людей, которые поверили в это дело – они тоже помогают бесплатно. Свели траты к минимуму. Сейчас у меня специальное питание, чтобы подсбросить вес. А так, это просто здоровая разнообразная еда. Сейчас я вешу 69 кг, а нужно 66,7. Для этого надо есть меньше ...
Йошкар-олинский школьник отдал незнакомцам 215 тысяч маминых денег Йошкар-олинский школьник отдал незнакомцам 215 тысяч маминых денег В Йошкар-Оле произошёл новый случай мошенничества. На этот раз преступники обманули подростка и через него сняли деньги с карты его матери. Об этом сообщает пресс-служба МВД России по Марий Эл. В полицию обратилась 36-летняя жительни ...
Лучше запеченую, пюре. Лукашенко велел есть картофель не чаще двух раз в неделю Президент Белоруссии Александр Лукашенко посетил ОАО "Беллакт". И хотя это предприятие выпускает молочную продукцию, белорусский лидер высказался по поводу картофеля и его пользы для организма. ...
Лукашенко рассказал, сколько лучше есть картошки в неделю Президент Белоруссии Александр Лукашенко в субботу во время посещения города Волковыска Гродненской области посоветовал не употреблять слишком часто картофель в пищу. Много картошки может плохо сказаться на фигуре, передает агентство Белта. ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количе ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
В селе Курумоч торжественно открылась современная модельная библиотека "Самолет" После реконструкции обычная сельская библиотека превратилась в многофункциональный центр (6+), где созданы комфортные условия для посетителей всех возрастов, сообщает администрация Волжского района Самарской области. Название "Самолет" выбрано неслучайно - оно отсылает к местному аэропорту, с которы ...
От котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать причиной развития болезни. Правильно подобранный фарш устраняет риски набора веса и давления. Жирная еда провоцирует ожирение, но многие пытаются избежать ...
У «Акрона» появится современная тренировочная база в Тольятти На территории стадиона «Торпедо» в Тольятти будет создана современная спортивная база для «Акрона». ...
В Курском районе появится современная школа на 500 мест dzen.ru Деревня Цветово в Курском районе готовится к масштабной стройке. Здесь возведут новый трехэтажный корпус Новопоселенской школы стоимостью почти 900 миллионов рублей. Средства выделят из федерального, регионального и местного бюджетов. Почему это важно?Нынешнее здание школы, построенное еще в ...
Искусство нового времени: современная русская живопись . Русское искусство в XXI веке Современное русское искусство — это многогранное и стремительно развивающееся явление. Оно вобрало в себя богатое культурное наследие прошлых эпох и при этом открыло дверь в абсолютно новые формы самовыражения. Художники России сегодня не боятся говорить на актуальные ...
Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...
Современная еда опасна для кишечника: она содержит антибиотики и тяжелые металлы Доктор Марек Скоцилас раскрыл рецепт самого полезного напитка для кишечника. Потребление некоторой пищи приводит к нарушению усвоения необходимых минералов. Справиться с проблемой поможет кефир. ...
«Время сбросить большую бомбу» — Маск и Трамп эпично бьют горшки Президент США Дональд Трамп является одним из фигурантов в деле о растлении несовершеннолетних бывшего финансиста Джеффри Эпштейна, заявил американский предприниматель Илон Маск в соцсети X. ...
Не хлеб и не манка: вот что в СССР подмешивали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовых Не хлеб и не манка: вот что в СССР подмешивали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовыхСекрет идеальных котлет от советских поваров Ах, эти котлеты. Сколько воспоминаний связано с этим простым, но таким любимым блюдом. И как часто мы сталкиваемся с разочарованием, когда ...
Что портит котлеты: 4 скрытых врага котлет - и почему они не получаются высокими, сочными и пышными Что портит котлеты: 4 скрытых врага котлет - и почему они не получаются высокими, сочными и пышнымиРазвенчание мифов о приготовлении котлет Котлета - это не просто мясной фарш с добавками. Это целая философия, культурный код, передающийся из поколения в поколение. В каждой семье, в каждом уголке мир ...
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому и питание должно быт ...
Зеедорф: «Такой результат может помочь «Арсеналу» сбросить с себя груз ответственности» Экс-полузащитник «Милана» и сборной Нидерландов Кларенс Зеедорф прокомментировал победу «ПСЖ» над «Арсеналом» (1:0) в первом матче 1/2 финала Лиги чемпионов. ...
«У России всё более современная армия» — польский генерал Генерал-майор в отставке, а ныне директор Музея Войска польского в Варшаве Богуслав Пачек признал, что у России «всё более современная армия». ...
Решение Сбера поможет бизнесу лучше прогнозировать поведение клиентов Центр практического искусственного интеллекта (ИИ) Сбербанка открыл доступ к программной библиотеке TSForesight для прогнозирования временных рядов. Эта методика позволяет компаниям предсказывать динамику и будущие значения различных финансовых и операционных показателей, а также предугадывать ...
Предприниматель Удмуртии не озаботился мойкой мясорубки при изготовлении фарша для котлет Сарапул. Удмуртия. У предпринимателя из Удмуртии выявили нарушения при изготовлении котлет. Об этом сообщает управление Россельхознадзора по Кировской области, Удмуртии и Пермскому краю. В марте 2025 года сотрудники Россельхознадзора внепланово проверили документацию предпринимателя, который изготав ...
В Торжке на гастрофесте прошёл мастер-класс по приготовлению пожарских котлет В Торжке сегодня, 31 мая, проходит восьмой гастрофест «У Пожарского в Торжке». В этом году его центральной площадкой стало пространство около ресторана «Оникс». Гости праздника могли попробовать различные угощения, в числе которых традиционный русский сбитень. Конечно же, состоялась дегустация пожар ...
Современная альтернатива Camry: представлен новый бизнес-седан Toyota Бренд Toyota на автосалоне в Шанхае представил новый седан bZ7. По габаритам Toyota bZ7 сопоставим с популярным в России Toyota Camry. Известно, что его длина превышает пять метров. Просторный седан станет более современной альтернативой широко известной модели. Серийную модель планируют вывести на ...
Сбросить лишний вес поможет комбуча: в ней мало калорий и много пробиотиков Врачи рассказали, какой напиток способствует похудению лучше, чем кефир. Речь идет о комбуче. Основой её приготовления является так называемый чайный гриб. ...
Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, можно управлять весом — даже на самой вредной диете. Почему магний так важен Магний содержится во всех тканях организма, особенно в клетках с высоким об ...
Подруга пермячки, найденной на заборе, говорит, что ее могли сбросить через форточку — разбираем, как устроено здание В распоряжении редакции появились несколько голосовых сообщений от девушки, также мы сделали видео-обзор места ...
На месте древнего поселения в Дагестане появилась современная мобильная связь Более 18 тыс. жителей Сергокалинского района стала доступна скорость передачи данных до 80 Мбит/с. Это стало возможным... ...
Исследование Google показало, что современная криптография уязвима перед квантовыми компьютерами Исследование Google показало, что 2048-битный ключ шифрования RSA — современный стандарт для онлайн-безопасности — может быть взломан за несколько дней квантовым компьютером с менее чем миллионом кубитов. Это открытие резко снизило требования к конфигурации квантового компьютера по сравн ...
Есть, худеть, страдать: реально ли сбросить вес на питании с доставкой в Тюмени В Тюмени набирает популярность доставка готового питания на дом. Меню с дефицитом калорий от нутрициологов и диетологов — настоящий хит таких сервисов, но реально ли похудеть, питаясь исключительно такими блюдами? Редакция URA.RU неделю морила голодом собственного сотрудника и выяснила, можно ли с т ...
В центре Костромы появится современная школа искусств для детей Типовой проект строительства для этой цели уже подобран. Двухэтажное здание для дополнительного образования детей планируется построить на улице Березовая роща. На данный момент в МБУ «Костромастройзаказчик» уже проработан вопрос по подбору типовой проектной документации для возведения детской школы ...
Секрет сочных котлет «как в ресторане»: добавьте в фарш 2 ложки этого ингредиента — совет шеф-поваров На первый взгляд, приготовить котлеты — дело простое. Но на практике многие хозяйки сталкиваются с неприятной проблемой: вместо воздушных, нежных биточков на столе оказываются жёсткие, сухие лепёшки, по текстуре больше похожие на резину, чем на аппетитное мясное блюдо. Секрет превращения фарша в шед ...
Не хлеб и не манка: вот что в СССР клали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовых Не хлеб и не манка: вот что в СССР клали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовыхСекрет сочности советских котлет Помните тот самый вкус котлет из советских столовых? Сочные, пышные, с румяной корочкой… Их секрет не в каких-то заморских специях или сложном оборудовании, ...
AppMetrica поможет маркетологам лучше анализировать целевые действия в приложениях В AppMetrica появился новый отчет «Конверсии». Он объединяет данные о первичном привлечении и установках приложений... ...
Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для «АвтоВАЗа» видимо стало устаревшее или подходящее к концу эксплуатации оборудование. Так, ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решение специалисты доказали неоспоримыми доводами. В со ...
Для детей Тверской области по нацпроекту создается современная образовательная среда 24 июня на заседании Правительства Тверской области под председательством Губернатора Игоря Рудени первым вопросом рассмотрены итоги национального проекта «Образование» и ход реализации на территории Верхневолжья нового президентского нацпроекта «Молодёжь и дети». «В своём выступлении на Петербургск ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Тренер дал пять советов, которые помогут сбросить 10 кг перед летним отдыхом Хотите обрести фигуру мечты перед летним отдыхом, но не готовы прибегать к жёстким диетам и изнурительным тренировкам? Тренер по питанию и фитнесу Саймон Матис раскрыл пять простых стратегий, которые помогут вам сбросить 10 кг без особых жертв. ...
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вкусная диета. Каждый р ...
Апекисмова: Не страшно, если современная Татьяна Ларина играет на электрогитаре 7 апреля в редакции «Комсомольская правда» прошло заседание Vostok Club на тему «Традиции русского театра» ...
Укрощение аппетита: как быстро и безвозвратно сбросить лишние кило к пляжному сезону Небольшая прибавка в весе зимой абсолютно нормальна, ведь таким образом организм защищает себя от переохлаждения. К тому же, в этот период меняется и рацион, так как многие налегают на богатые жирами и углеводами продукты. Вот только с наступлением тепла чрезмерный аппетит сходит на нет, а лишние ки ...
Тонны мусора: как современная экономика заставляет нас увеличивать количество отходов Человечество производит все больше мусора, и к 2050 году его объем увеличится еще на 80%. Россия не отстает от мирового тренда. При этом попытки отдельных людей по собственной инициативе сократить отходы превращаются в череду препятствий. Сложно все: сдать отходы в переработку, использовать многораз ...
«Утреннее шоу»: цветотерапия — современная немедикаментозная методика диагностики состояния человека У каждого цвета есть своё знание и предназначение. Цвета могут изменить наше настроение, восприятие, чувства. С помощью одного цвета мы улучшаем продуктивность на работе, с помощью другого — воздействуем на человека. Один цвет может стать спасением, другой — оружием. Все нюансы изучает цветотерапия ...
Эта современная опция в машинах уничтожает телефоны: подробности Американец, снявший на видео электромобиль Volvo EX90, сообщил, что матрица камеры его iPhone 16 Pro Max пострадала от воздействия лидара. Пользователь Reddit под ником u/Jeguetelli заявил, что лазерный сигнал лидара с длиной волны 1550 нм причинил необратимый вред камере, и артефакты на снимках мож ...
Интервальное голодание не работает? Ученые раскрыли простой способ сбросить вес В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). ...
Гарнитура Apple Vision Pro поможет людям лучше видеть Сегодня Apple анонсировала новые функции доступности для своей гарнитуры дополненной реальности Vision Pro. Основная камера гарнитуры будет использоваться для увеличения объектов и показа «живых описаний окружения» с использованием искусственного интеллекта и машинного обучения. Новые во ...
ECHOMSK.SPB.RU