Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Сбросить вес не получится: из меню лучше исключить фабричные сладости Британские эксперты в новой работе составили список продуктов, мешающих сбросить лишние килограммы, пишет Nature Medicine. ...
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому и питание должно быт ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов. Те ...
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вкусная диета. Каждый р ...
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в ходе нового исследования выяснили, могут ли определённые изменения в образе жизни улучшить здоровье мозга и мыслительные способности. Результаты этой раб ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва». ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Экстремальная диета Machine Gun Kelly: бывший Меган Фокс ест всего пару раз в неделю Основу рациона американского рэпера составляет вода. И лишь время от времени он позволяет себе костный бульон, кимчи, квашеную капусту и некоторые другие продукты. ...
Решение Сбера поможет бизнесу лучше прогнозировать поведение клиентов Центр практического искусственного интеллекта (ИИ) Сбербанка открыл доступ к программной библиотеке TSForesight для прогнозирования временных рядов. Эта методика позволяет компаниям предсказывать динамику и будущие значения различных финансовых и операционных показателей, а также предугадывать ...
AppMetrica поможет маркетологам лучше анализировать целевые действия в приложениях В AppMetrica появился новый отчет «Конверсии». Он объединяет данные о первичном привлечении и установках приложений... ...
Джек Дорси выпустил второе приложение за неделю — Sun Day поможет не сгореть на солнце Соучредитель и бывший глава Twitter Джек Дорси (Jack Dorsey) выпустил новое приложение Sun Day, которое отслеживает пребывание пользователя на солнце и уровень витамина D в его организме. Это уже второе новое приложение Дорси за неделю — в прошлый понедельник стало известно о запуске защищённо ...
Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...
Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для «АвтоВАЗа» видимо стало устаревшее или подходящее к концу эксплуатации оборудование. Так, ...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. Методика подразделяется на несколько частей, первую ...
Лукашенко рассказал, сколько лучше есть картошки в неделю Президент Белоруссии Александр Лукашенко в субботу во время посещения города Волковыска Гродненской области посоветовал не употреблять слишком часто картофель в пищу. Много картошки может плохо сказаться на фигуре, передает агентство Белта. ...
Йошкар-олинский школьник отдал незнакомцам 215 тысяч маминых денег Йошкар-олинский школьник отдал незнакомцам 215 тысяч маминых денег В Йошкар-Оле произошёл новый случай мошенничества. На этот раз преступники обманули подростка и через него сняли деньги с карты его матери. Об этом сообщает пресс-служба МВД России по Марий Эл. В полицию обратилась 36-летняя жительни ...
Лучше запеченую, пюре. Лукашенко велел есть картофель не чаще двух раз в неделю Президент Белоруссии Александр Лукашенко посетил ОАО "Беллакт". И хотя это предприятие выпускает молочную продукцию, белорусский лидер высказался по поводу картофеля и его пользы для организма. ...
Рынок рухнул, КамАЗ пока держится лучше остальных: завод допускает переход на сокращённую рабочую неделю На КамАЗе наметились проблемы из-за сильнейшего спада продаж, о чем пишет No Limits, при этом завод уже предупредил, что может ввести сокращенную рабочую неделю. «Решение о возможном введении сокращенного режима работы производства будет приниматься непосредственно перед текущим месяцем, начин ...
Простой рецепт котлет из старой советской книги По этому рецепту котлеты готовятся быстро, вкусно и получаются намного полезнее, чем жаренные на сковороде. Секретом приготовления котлет из старой советской книги «Кулинария для тех, кому всегда некогда» поделился портал hibinform.ru.В говяжий или свиной фарш добавляется натертый сырой картофель, ч ...
Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решение специалисты доказали неоспоримыми доводами. В со ...
Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. ...
В Торжке на гастрофесте прошёл мастер-класс по приготовлению пожарских котлет В Торжке сегодня, 31 мая, проходит восьмой гастрофест «У Пожарского в Торжке». В этом году его центральной площадкой стало пространство около ресторана «Оникс». Гости праздника могли попробовать различные угощения, в числе которых традиционный русский сбитень. Конечно же, состоялась дегустация пожар ...
От котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать причиной развития болезни. Правильно подобранный фарш устраняет риски набора веса и давления. Жирная еда провоцирует ожирение, но многие пытаются избежать ...
Что портит котлеты: 4 скрытых врага котлет - и почему они не получаются высокими, сочными и пышными Что портит котлеты: 4 скрытых врага котлет - и почему они не получаются высокими, сочными и пышнымиРазвенчание мифов о приготовлении котлет Котлета - это не просто мясной фарш с добавками. Это целая философия, культурный код, передающийся из поколения в поколение. В каждой семье, в каждом уголке мир ...
На Брянщине развивается современная инфраструктура Высокую оценку от местных жителей получают новые дороги и моста, открытые с современным медоборудованием — лечебный корпус городской больницы № 4 и хирургический корпус областной больницы, успешно ведут прием пациентов. Большим спросом пользуется и офис врача общей практики в Карачевском район ...
Хруст и нежность в одном — это реально: после таких котлет печенку полюбят даже те, кто ее ненавидел Печеночные котлеты, приготовленные по этому рецепту, получаются ароматными и с красивой корочкой. Добавление гречки делает их более полезными и питательными, чем традиционные. ...
Секрет сочных котлет «как в ресторане»: добавьте в фарш 2 ложки этого ингредиента — совет шеф-поваров На первый взгляд, приготовить котлеты — дело простое. Но на практике многие хозяйки сталкиваются с неприятной проблемой: вместо воздушных, нежных биточков на столе оказываются жёсткие, сухие лепёшки, по текстуре больше похожие на резину, чем на аппетитное мясное блюдо. Секрет превращения фарша в шед ...
Нажарила котлет с капустой сразу 30 штук, а потратила 300 руб. Соседка не верила - пересчитала и пошла готовить Нажарила котлет с капустой сразу 30 штук, а потратила 300 руб. Соседка не верила - пересчитала и пошла готовить 30 сочных котлет всего за 300 рублей? Рецепт экономных и вкусных котлет с капустой и рисом. ...
Как сбросить AirTag до заводских настроек Для многих маячок Apple AirTag является довольно бесполезной штукой, но для владельцев — это настоящее спасение в сложных ситуациях. При этом он не так прост как кажется и, например, сброс AirTag до заводских настроек превращается в настоящий квест. Как ни крути, но у метки нет экрана и кнопок ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
Не хлеб и не манка: вот что в СССР подмешивали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовых Не хлеб и не манка: вот что в СССР подмешивали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовыхСекрет идеальных котлет от советских поваров Ах, эти котлеты. Сколько воспоминаний связано с этим простым, но таким любимым блюдом. И как часто мы сталкиваемся с разочарованием, когда ...
Не хлеб и не манка: вот что в СССР клали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовых Не хлеб и не манка: вот что в СССР клали в фарш для котлет, чтобы они стали сочными — тайна советских столовыхСекрет сочности советских котлет Помните тот самый вкус котлет из советских столовых? Сочные, пышные, с румяной корочкой… Их секрет не в каких-то заморских специях или сложном оборудовании, ...
Как сбросить настройки BIOS на материнской плате? Перед сбросом BIOS убедитесь, что компьютер полностью отключен от питания. The post Как сбросить настройки BIOS на материнской плате? first appeared on itndaily.ru. ...
Новые русские v3.0: как выглядит современная российская элита Начало лета всегда было, есть и будет лучшим временем в Москве. Уже тепло, но еще не жарко и не пыльно. Хочется быть веселым и самонадеянным и нагло объявить свою колонку третьей частью трилогии, говорит сооснователь компании Mr. Doors Максим Валецкий. В ней он рассуждает о современной российской эл ...
Станислав Богданов: современная торговля — это уже не просто витрина Об изменениях в покупательских привычках россиян, действиях торговых сетей по сдерживанию роста цен, об отдельных аспектах регулирования сферы ретейла и дальнейшем развитии розничного рынка России в интервью ТАСС рассказал председатель президиума Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ) Станис ...
Искусство нового времени: современная русская живопись . Русское искусство в XXI веке Современное русское искусство — это многогранное и стремительно развивающееся явление. Оно вобрало в себя богатое культурное наследие прошлых эпох и при этом открыло дверь в абсолютно новые формы самовыражения. Художники России сегодня не боятся говорить на актуальные ...
Опрос: Современная молодежь не умеет распоряжаться деньгами Больше половины россиян считают, что сейчас современная молодежь не умеет грамотно распоряжаться деньгами ...
В УрФУ открылась современная аудитория для архитекторов (ФОТО) На кафедре «Архитектура» Уральского федерального университета (УрФУ) открылась обновлённая учебная аудитория, предназначенная для занятий архитектурным рисунком и живописью. Площадь новой аудитории составляет 65 кв.м. ...
Тефтели по-немецки: после этих шнельклопсов котлет больше не захочется — вы съедите их в одно мгновение и потребуете добавки Клопсы или тефтельки – блюдо восточно-прусской кухни. До изобретения мясорубки его готовили из телятины, которую отбивали, а затем измельчали ножом. Шнельклопсы – быстрые тефтельки, в которых используется фарш. Клопсы тушат в сливочном соусе с луком. ...
Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...
Как сбросить настройки сети на iPhone и для чего это нужно Как известно, если на айфоне что-то не работает, его нужно перезагрузить, а в крайнем случае — сбросить настройки. Обе рекомендации действенные, но в разной степени. Перезагрузка решает далеко не все проблемы, а полный сброс — это потеря времени и данных. Поэтому, если у вас возникли неполадки, связ ...
Города будущего: как современная жилая архитектура переосмысливает урбанистику Город — это не застывшая картина, а динамичный организм, где каждый новый архитектурный проект становится импульсом для изменений. Исторические здания хранят память места, но именно современные жилые комплексы задают вектор развития, формируя новые центры притяжения и создавая уникальную идентичност ...
Вневедомственная охрана в ЕАО — современная и высокопрофессиональная служба — Вадим Перкун Жители автономии точно знают, что если их охраняют сотрудники вневедомственной охраны, то краж не будет! О работе службы рассказал начальник Отдела вневедомственной охраны войск национальной гвардии РФ по Еврейской автономной области, подполковник полиции Вадим Перкун. Смотрите интервью, ставьте лай ...
Современная еда опасна для кишечника: она содержит антибиотики и тяжелые металлы Доктор Марек Скоцилас раскрыл рецепт самого полезного напитка для кишечника. Потребление некоторой пищи приводит к нарушению усвоения необходимых минералов. Справиться с проблемой поможет кефир. ...
Это не лечится: 7 мифов о здоровье, которые развенчала современная медицина Вакцины вызывают аутизм, а проблемы с сердцем бывают только у пожилых — вместе с проектом «Это наука» от AstraZeneca собрали распространённые заблуждения и объяснили, как всё обстоит на самом деле. ...
В центре Костромы появится современная школа искусств для детей Типовой проект строительства для этой цели уже подобран. Двухэтажное здание для дополнительного образования детей планируется построить на улице Березовая роща. На данный момент в МБУ «Костромастройзаказчик» уже проработан вопрос по подбору типовой проектной документации для возведения детской школы ...
Почему более современная и интересная Искра не заменит Гранту Lada Iskra планировалась как преемник модели Lada Granta в ассортименте АВТОВАЗа, однако Granta продолжает оставаться в производстве благодаря устойчивому спросу и статусу лидера продаж, несмотря на общее снижение рынка. Об этом сообщил директор по продукту Олег Груненков на недавнем тест-драйве Lad ...
Как сбросить Айфон до заводских настроек. 5 лучших способов в 2025 Несмотря на надежность iPhone, иногда и он сбоит. Проявляется это по-разному: у кого-то смартфон просто глючит и некорректно работает, а у других — вообще перестает включаться. Причин тому — великое множество: от нехватки памяти до сбоев iOS. Как вернуть телефон к жизни? Лучший вариант & ...
Для детей Тверской области по нацпроекту создается современная образовательная среда 24 июня на заседании Правительства Тверской области под председательством Губернатора Игоря Рудени первым вопросом рассмотрены итоги национального проекта «Образование» и ход реализации на территории Верхневолжья нового президентского нацпроекта «Молодёжь и дети». «В своём выступлении на Петербургск ...
Киркоров заявил, что современная музыка стала фоновой и потеряла смысл Народный артист России Филипп Киркоров считает, что современная музыка утратила свою значимость и превратилась в фоновое сопровождение. ...
Неожиданные данные: когда современная молодежь считает людей старыми Компания EduBirdie провела масштабное исследование среди 2000 человек, чтобы выяснить, когда современная молодежь считает людей старыми. Результаты оказались довольно неожиданными и показали серьезные различия в восприятии возраста между поколениями. Представители поколения Z (это те, кто родился по ...
«Утреннее шоу»: цветотерапия — современная немедикаментозная методика диагностики состояния человека У каждого цвета есть своё знание и предназначение. Цвета могут изменить наше настроение, восприятие, чувства. С помощью одного цвета мы улучшаем продуктивность на работе, с помощью другого — воздействуем на человека. Один цвет может стать спасением, другой — оружием. Все нюансы изучает цветотерапия ...
Есть, худеть, страдать: реально ли сбросить вес на питании с доставкой в Тюмени В Тюмени набирает популярность доставка готового питания на дом. Меню с дефицитом калорий от нутрициологов и диетологов — настоящий хит таких сервисов, но реально ли похудеть, питаясь исключительно такими блюдами? Редакция URA.RU неделю морила голодом собственного сотрудника и выяснила, можно ли с т ...
В годовщину войны 08.08.08 грузинская оппозиция призвала «сбросить ракету на Путина» Посольства западных стран и грузинская оппозиция в годовщину нападения Грузии на Южную Осетию в августе 2008 года практически идентичным текстом осуждают «агрессию» России, которая спасла тогда жизни осетин. ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количе ...
Интервальное голодание не работает? Ученые раскрыли простой способ сбросить вес В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). ...
Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Times of India. ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
ECHOMSK.SPB.RU