Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
Милохин – о питании: «Ем чаще, но меньше, чтобы сбросить вес. Мама тренера все знает» «Тренер со мной работает бесплатно. Мы нашли людей, которые поверили в это дело – они тоже помогают бесплатно. Свели траты к минимуму. Сейчас у меня специальное питание, чтобы подсбросить вес. А так, это просто здоровая разнообразная еда. Сейчас я вешу 69 кг, а нужно 66,7. Для этого надо есть меньше ...
Стартовали продажи золотой GeForce RTX 5090. Asus ROG Astral RTX 5090 Dhahab Edition оценили в 10 тыс. долларов, и в ней реально есть чистое золото На Ближнем Востоке стартовали продажи флагманского 3D-ускорителя Asus ROG Astral RTX 5090 в исполнении Dhahab Edition. Кожух видеокарты блестит, как золото, но на самом деле в этой модели есть золото: по данным самой Asus — 6,5 грамма 999 пробы. Фото: Asus По нынешним ценам — это примерн ...
В центре Тюмени иномарка столкнулась с курьером на мотоцикле, есть пострадавший В центре Тюмени столкнулись курьер на мотоцикле и автомобиль Jaguar. В результате ДТП мотоциклист был травмирован, сообщили в Госавтоинспекции региона. Читать далее ...
Стали первыми в РФ, но есть ли смысл: в Тюмени запретили ночной прокат элетросамокатов Тюмень стала первым городом России, где запретили кататься на электросамокатах по ночам. До 31 августа местные жители не смогут арендовать транспортные средства в промежутке с 22:00 до 6:00. URA.RU обратилось к экспертам и кикшеринговым сервисам с вопросом: «А нужен ли такой запрет?». Мнения раздели ...
В Тюмени сгорела квартира, спасено пять человек, есть пострадавшие. Фото В Тюмени на улице Одесской 18 мая загорелась квартира в пятиэтажном доме. Сотрудники регионального Управления МЧС сообщили о спасении пятерых человек и троих пострадавших.Читать далее ...
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. Главный принцип — дефицит калорий. Если тратить больше энергии, чем получаешь, килограммы уйдут. И не обязательно отказываться от любимых блюд, пишет pravda.ru. По словам ...
Семенович рассказала, как продолжает худеть Анна Семенович попала в число счастливчиков, не ощущающих побочных эффектов от аналога «Оземпика». Она рассказала, что делает уколы уже несколько месяцев и периодически проверяет состояние здоровья, пишет издание super. ru. ...
Септики бренда «Топас» с доставкой и установкой . Под брендом «Топас» создаются отличные решения для канализационных систем. Это производительные и надежные септики, например, «Топас 6» https://topas-site.ru/product/topas-6/ и пр. На сайте официального дилера «Эко дача» можно узнать подробности. На нем представлена детальная потребительская инфор ...
Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается. Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском органи ...
Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помогать ему сжигать больше калорий. Если не хватает времени доехать до зала, можно даже прыгать на месте в квартире, используя одноименное упражнение Jumpi ...
Россиянам рассказали о мошеннической схеме с фейковой доставкой из ПВЗ Новую схему обмана людей придумали мошенники. На этот раз они взяли в оборот тех, кто пользуется услугами доставки товаров, рассказал член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин. Аферисты посылают сообщение жертве, представляются лицом известного ...
Худеть легко: ТОП-5 продуктов, которые блокируют голод Чтобы похудеть без лишних мучений, включите в рацион пять продуктов, которые обеспечат длительное чувство сытости. Об этом изданию Surrey Live рассказал врач-эндокринолог из Великобритании, профессор Франклин Джозеф. «Ключ к тому, чтобы есть меньше и не мучиться от голода, — включить в р ...
«Делимобиль» запустил календарь предварительного бронирования автомобилей с доставкой «Делимобиль» сообщил об открытии календаря предварительного бронирования автомобилей. Теперь в крупнейшем сервисе... ...
Непоправимый вред ЖКТ: почему нельзя худеть при помощи слабительных Частое использование слабительных может привести к нарушениям работы кишечника, включая нерегулярный стул и его задержку, а восстановление нормальной функции может занять от семи до 14 дней. Об этом в интервью aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова. Эксперт подчеркнула, что слабительн ...
«Делимобиль» запустил календарь предварительного бронирования с доставкой автомобилей «Делимобиль» открыл календарь предварительного бронирования автомобилей на полгода вперед, при этом машину могут доставить по конкретному адресу в тех городах, где работает сервис. «Наша команда поняла, что реализовать новую фичу нужно именно сейчас, перед стартом отпускного сезона и летних автопуте ...
Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основной ...
В 85% саратовских школ нашли нарушения в питании Специалисты управления Роспотребнадзора по Саратовской области проверили организацию питания в 535 школах региона, сообщает пресс-служба ведомства. Нарушения выявлены в 85% учреждений. Так специалисты рассмотрели 535 меню школьников. Из них в 33 случаях (6,2%) отмечались отклонения по энергетической ...
Диетолог развенчала мифы о здоровом питании Врач-диетолог и инструктор ЛФК Свердловского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гусева рассказала о самых распространенных заблуждениях по поводу здорового питания и дала совет, как похудеть к лету. ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
Интервальное голодание 4:3 поможет вам сбросить вес Новый эксперимент, длившийся год, показал следующее. Оказывается, один из типов интервального голодания помогает сбросить больше веса, чем традиционный ежедневный подсчет калорий. В рамках научной работы, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine, сравнивались две стратегии питания среди ...
Карта «120 дней на максимум» Уралсиба возглавила рейтинг карт с доставкой Кредитная карта «120 дней на максимум» Банка Уралсиб возглавила апрельский рейтинг лучших кредитных карт с доставкой на дом, подготовленного порталом Выберу.ру. В рейтинге представлены предложения банков из Топ-100 по размерам кредитных портфелей (на 01.03.2025 года). В ходе исследования эксперты пр ...
Не буди лихо: почему избыток кортизола мешает спать и худеть Эксперты рассказали, какие продукты помогают регулировать уровень гормона стресса в организме ...
Россиян предупредили о новой схеме мошенников с фейковой доставкой товаров Эксперт рассказала о схеме мошенников с доставкой товаров из ПВЗ Россияне столкнулись с новым видом мошенничества, когда преступники звонят от лица сотрудников пунктов выдачи маркетплейсов. Они предлагают доставить на дом товары, якобы заказанные ранее, но для оформления доставки просят предоставить ...
Правильное начало: 7 утренних привычек, которые помогут вам худеть быстрее Хотите ускорить процесс похудения, но не знаете, с чего начать? Оказывается, важную роль в этом играют утренние привычки. То, как вы начинаете свой день, может повлиять на ваш аппетит, уровень энергии и даже скорость метаболизма. Включите в свой распорядок эти простые, но эффективные утренние ритуал ...
Огородный фитнес. Тренер Тарасенко рассказала, как худеть прямо на грядках За физкультурой многие сегодня идут в тренажерный зал, на прогулки и пробежки. При этом своеобразной заменой спортзалу может стать своя же собственная дача. Какие мышцы прокачать во время огородных работ и сколько калорий можно сжечь при этом, aif.ru рассказала фитнес-тренер Ирина Тарасенко.Прополка ...
Дзюба с содроганием вспомнил о питании в «Спартаке» при Эмери Нападающий тольяттинского «Акрона» Артём Дзюба вспомнил о том, какое питание было в московском «Спартаке» в тот период, когда команду тренировал Унаи ЭмериЧитать дальше → ...
Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, можно управлять весом — даже на самой вредной диете. Почему магний так важен Магний содержится во всех тканях организма, особенно в клетках с высоким об ...
Петербуржцы могут получить карту Сбера с доставкой на дом в удобное для себя время Петербуржцы могут не тратить время на посещение отделений банка благодаря сервису экспресс-доставки дебетовых и кредитных карт Сбера. Жители Северной столицы и её окрестностей могут бесплатно получить банковскую карту на дом в удобное для себя время. Доставка карт Сбера также доступна в Ленинградско ...
Карта «120 дней на максимум» Уралсиба вошла в Топ-5 бесплатных кредитных карт с доставкой Кредитная карта «120 дней на максимум» Банка Уралсиб вошла в подборку бесплатных кредитных карт с доставкой на дом, по версии Банки.ру. ...
Почта России запустила сервис по контролю за доставкой пенсий и социальных выплат В Почте России сообщили о внедрении цифровой технологии для контроля доставок пенсий и соцвыплат. Благодаря новому сервису весь процесс выплат будет отслеживаться в режиме реального времени — от поступления начислений до вручения суммы получателю. Цифровые решения позволяют отслеживать онлайн движен ...
Подписчики умоляют Стешу Маликову перестать худеть: «Признаки анорексии налицо!» Пользователи Сети часто критикуют внешность девушки. Теперь они уверены, что у звездной наследницы начались проблемы со здоровьем. ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец города ...
Долой мифы! Неожиданные факты о питании русских крестьян Развеиваем мифы о питании русских крестьян. Русские крестьяне всегда голодали Факт: В нормальные годы их рацион обеспечивал свыше 3000 калорий, что больше, чем у современного офисного работника. Стереотип о голоде обусловлен годами засух и похолодания, когда урожай был низким. В тяжелые времена гото ...
Врач предупредила о серьезных последствиях жестких ограничений в питании Жесткие ограничения в питании могут привести к серьезным нарушениям в работе организма, а не к желаемой стройности. Так, исключение углеводов лишает тело основного источника энергии, что проявляется слабостью, раздражительностью и даже проблемами с сердечно-сосудистой системой и почками. Об этом «Из ...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно обращать внимание. Зелёный чай. Согласно результатам исследований, экстракт этого чая может повысить скорость ...
Карта «120 дней на максимум» Уралсиба возглавила рейтинг лучших кредитных карт с доставкой Кредитная карта «120 дней на максимум» Банка Уралсиб возглавила апрельский рейтинг лучших кредитных карт с доставкой на дом, подготовленный порталом Выберу.ру. ...
Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. ...
AENA: аэропорты Испании работали на резервном питании из-за сбоя электроэнергии Аэропорты Испании продолжали работу в течение всего понедельника благодаря активации резервных систем электроснабжения, однако перебои с электричеством привели к отмене ряда рейсов и задержкам, сообщили в пресс-службе оператора аэропортовой сети AENA. ...
Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...
Россияне стали лучше заботиться о здоровом питании домашних животных Сервис доставки «Купер» и сеть зоомагазинов «Бетховен» выяснили, как в 2025 году изменился подход к питанию домашних животных, а также какие корма и лакомства пользуются наибольшим спросом у россиян. Подробности исследования — в распоряжении редакции «Инк.». ...
Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироваться на свои цели, уровень активности и индивидуальные потребности. Рассказываем, какие виды спортивного питания вообще существуют и для каких тренирово ...
Дети-сироты в Рубцовске продолжают страдать от подтоплений Влажность и неприятный запах, а со дня на день появятся и новые соседи – насекомые. Жители многострадального дома на Улежникова, 9 вновь страдают от подтоплений – на этот раз не от продуктов жизнедеятельности, а от грунтовых вод. В проблемном доме проживают дети-сироты – ранее они скинулись на насос ...
«Давно вбита свая о стройном теле»: Шнуров раскритиковал идею худеть на заграничном препарате Артист представил новый клип, в котором затронул болезненную тему и напомнил, что в России есть аналогичное средство, позволяющее добиться таких же результатов. ...
Жители 87 населенных пунктов Омской области будут охвачены доставкой продуктов ВТБ до конца года В настоящее время сервис доставки доступен в 81 населенном пункте – это 79% территории региона. ...
Назван напиток, помогающий сбросить целые килограммы в талии Стакан воды с добавлением семян чиа перед сном поможет сбросить лишний вес. В этом уверены обозреватели The Times of India.Читать далее ...
Для похудения достаточно 2 чашек чая: улун помогает сбросить лишний вес Врачи рассказали, какой чай помогает бороться с лишним весом. Чтобы похудеть, рекомендуется включить в рацион улун. Достаточно выпивать в день всего лишь две чашки этого чая, пишет Nutrients. ...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. Существует несколько распространённых мифов о питании. Углеводы — враги. В действительности это источник энергии ...
7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продукты полезны для здоровья. ...
Страдает кишечник: при скрытой тревожности может страдать тело Доктор Александр Мещеряков перечислил неприятные физические симптомы, указывающие на тревожность, когда человек может не жаловаться на панику, пишет «КП». ...
Фон дер Ляйен: Мировая экономика будет страдать из-за пошлин Трампа Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен отреагировала на решение американского лидера Дональда Трампа ввести увеличенные пошлины на импортируемую в США продукцию. По мнению председателя ЕК, этот шаг окажет деструктивное воздействие на весь мир. ...
Elden Ring Nightreign — вместе весело страдать. Рецензия Первая многопользовательская «душевная» игра от FromSoftware наконец увидела свет и… не была встречена всеобщими восторгами, вот ведь! Концептуально Nightreign далека от Souls-философии, и уж очень явно бросается в глаза отсутствие у её разработчиков опыта в сфере больших сессионных забав. Насколько ...
Жители Брянска продолжают страдать от огромных очередей в больницах Очередной пример деградации социальной сферы нашего региона вновь попал в медиа сферу. Сообщество «Подслушано Брянск» опубликовало пост следующего содержания: Люди пришли занимать очередь в травмпункт в 5 часов утра. Уже 18.00,но я до сих пор ещё не попала на приём к врачу. Теперь он решил начать пр ...
Интервальное голодание не работает? Ученые раскрыли простой способ сбросить вес В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). ...
Скачкой давления весной можно избежать, если сбросить лишний вес Доктор Валентина Байдина рассказала, как пережить весеннее обострение гипертонии на фоне колебаний температуры воздуха и атмосферного давления. Погодные изменения могут вызывать головную боль. ...
Сбросить лишний вес поможет комбуча: в ней мало калорий и много пробиотиков Врачи рассказали, какой напиток способствует похудению лучше, чем кефир. Речь идет о комбуче. Основой её приготовления является так называемый чайный гриб. ...
Исследование: предпочтения зумеров в офисном питании меняют требования к инфраструктуре бизнес-центров Поколение Z диктует новые стандарты офисного питания, предпочитая кафе, здоровую еду и траты на обед до 700 руб., следует из результатов исследования девелоперской компании Rariteco. Это требует модернизации систем питания в бизнес-центрах. Подробности — в распоряжении «Инк.» ...
Курские школы и детсады под прицелом администрации: проверки выявили нарушения в детском питании яндекс Очередные проверки Роспотребнадзора в образовательных учреждениях Курской области вскрыли тревожную картину. В новом учебном году инспекторы посетили 298 школ и детских садов, и почти в каждом четвертом обнаружили нарушения в организации детского питания. Цифры говорят сами за себя: 69 состав ...
«Не хочется страдать»: что случилось с певицей Валерией во время отпуска в Дубае Народная артистка РФ Валерия поделилась с поклонниками своей болью в личном блоге. Болью в прямом смысле — от солнечного ожога. Певица проводит отпуск вместе с мужем и продюсером Иосифом Пригожиным, и пара не упускает возможности погреться под теплыми лучами на пляже. Однако, несмотря на бдите ...
Рождённые в это время года дети будут страдать от лишнего веса Учёные считают, что фигура взрослого человека может зависеть от того месяца, в котором его зачали родители. По их мнению, дети, зачатые с октября по апрель, имеют больше шансов жить без лишнего веса во взрослом возрасте. Японские ученые уверены, что секрет — в повышенной активности "полезного" бурог ...
ECHOMSK.SPB.RU