Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
Милохин – о питании: «Ем чаще, но меньше, чтобы сбросить вес. Мама тренера все знает» «Тренер со мной работает бесплатно. Мы нашли людей, которые поверили в это дело – они тоже помогают бесплатно. Свели траты к минимуму. Сейчас у меня специальное питание, чтобы подсбросить вес. А так, это просто здоровая разнообразная еда. Сейчас я вешу 69 кг, а нужно 66,7. Для этого надо есть меньше ...
«Бизнес» есть, а будто бы и нет: почему в Тюмени не работает VIP-тариф такси Недавно в Тюмени появился новый тариф в «Яндекс Go» — «Бизнес». Однако вызвать машину у пользователей не получается: система просто не назначает автомобиль. URA.RU поговорило с одним из таксистов, чтобы узнать, почему сложилась такая ситуация.Читать далее ...
В Тюмени сгорела квартира, спасено пять человек, есть пострадавшие. Фото В Тюмени на улице Одесской 18 мая загорелась квартира в пятиэтажном доме. Сотрудники регионального Управления МЧС сообщили о спасении пятерых человек и троих пострадавших.Читать далее ...
Стали первыми в РФ, но есть ли смысл: в Тюмени запретили ночной прокат элетросамокатов Тюмень стала первым городом России, где запретили кататься на электросамокатах по ночам. До 31 августа местные жители не смогут арендовать транспортные средства в промежутке с 22:00 до 6:00. URA.RU обратилось к экспертам и кикшеринговым сервисам с вопросом: «А нужен ли такой запрет?». Мнения раздели ...
Стартовали продажи золотой GeForce RTX 5090. Asus ROG Astral RTX 5090 Dhahab Edition оценили в 10 тыс. долларов, и в ней реально есть чистое золото На Ближнем Востоке стартовали продажи флагманского 3D-ускорителя Asus ROG Astral RTX 5090 в исполнении Dhahab Edition. Кожух видеокарты блестит, как золото, но на самом деле в этой модели есть золото: по данным самой Asus — 6,5 грамма 999 пробы. Фото: Asus По нынешним ценам — это примерн ...
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. Главный принцип — дефицит калорий. Если тратить больше энергии, чем получаешь, килограммы уйдут. И не обязательно отказываться от любимых блюд, пишет pravda.ru. По словам ...
Худеть легко: ТОП-5 продуктов, которые блокируют голод Чтобы похудеть без лишних мучений, включите в рацион пять продуктов, которые обеспечат длительное чувство сытости. Об этом изданию Surrey Live рассказал врач-эндокринолог из Великобритании, профессор Франклин Джозеф. «Ключ к тому, чтобы есть меньше и не мучиться от голода, — включить в р ...
Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается. Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском органи ...
Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помогать ему сжигать больше калорий. Если не хватает времени доехать до зала, можно даже прыгать на месте в квартире, используя одноименное упражнение Jumpi ...
Огородный фитнес. Тренер Тарасенко рассказала, как худеть прямо на грядках За физкультурой многие сегодня идут в тренажерный зал, на прогулки и пробежки. При этом своеобразной заменой спортзалу может стать своя же собственная дача. Какие мышцы прокачать во время огородных работ и сколько калорий можно сжечь при этом, aif.ru рассказала фитнес-тренер Ирина Тарасенко.Прополка ...
В ВТБ рассказали, какие банковские продукты оформляют с доставкой Выездные каналы банков пользуются популярностью у россиян. Только в ВТБ более 2,8 млн клиентов оформили таким образом банковские продукты. В банке рассказали, что в среднем мобильный менеджер оформляет до 20 продуктов и сервисов в день. Чаще всего заказывают доставку дебетовых карт и платежных стике ...
Россиянам рассказали о мошеннической схеме с фейковой доставкой из ПВЗ Новую схему обмана людей придумали мошенники. На этот раз они взяли в оборот тех, кто пользуется услугами доставки товаров, рассказал член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин. Аферисты посылают сообщение жертве, представляются лицом известного ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец города ...
Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худеть Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худетьЯ всегда считала, что для похудения нужны гречка, куриная грудка и обезжиренный творог. Пока не наткнулась на советы, которые перевернули мои представления. Оказывается, есть продукты и сытнее, и дешевле — при этом они ...
Брюки barrel: модель, ради которой не нужно худеть и втягивать живот Если летом вы предпочитаете не юбки и платья, а легкие брюки, чтобы чувствовать себя в них комфортно и комплектовать из-за каких-то особенностей фигуры, то этот вариант как раз для вас. ...
«Делимобиль» запустил календарь предварительного бронирования с доставкой автомобилей «Делимобиль» открыл календарь предварительного бронирования автомобилей на полгода вперед, при этом машину могут доставить по конкретному адресу в тех городах, где работает сервис. «Наша команда поняла, что реализовать новую фичу нужно именно сейчас, перед стартом отпускного сезона и летних автопуте ...
«Делимобиль» запустил календарь предварительного бронирования автомобилей с доставкой «Делимобиль» сообщил об открытии календаря предварительного бронирования автомобилей. Теперь в крупнейшем сервисе... ...
«Играют с доставкой»: Как ударили по ресторанам новые концепции супермаркетов Сокращение спроса на ресторанные франшизы связано с увеличением спроса на доставку из супермаркетов, объяснил в интервью НСН Игорь Бухаров. ...
Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, можно управлять весом — даже на самой вредной диете. Почему магний так важен Магний содержится во всех тканях организма, особенно в клетках с высоким об ...
Как сбросить настройки BIOS на материнской плате? Перед сбросом BIOS убедитесь, что компьютер полностью отключен от питания. The post Как сбросить настройки BIOS на материнской плате? first appeared on itndaily.ru. ...
Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основной ...
Диетолог развенчала мифы о здоровом питании Врач-диетолог и инструктор ЛФК Свердловского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гусева рассказала о самых распространенных заблуждениях по поводу здорового питания и дала совет, как похудеть к лету. ...
Россиян предупредили о новой схеме мошенников с фейковой доставкой товаров Эксперт рассказала о схеме мошенников с доставкой товаров из ПВЗ Россияне столкнулись с новым видом мошенничества, когда преступники звонят от лица сотрудников пунктов выдачи маркетплейсов. Они предлагают доставить на дом товары, якобы заказанные ранее, но для оформления доставки просят предоставить ...
Ленобласть взялась помогать с доставкой древесины многодетным семьям, строящим дом "Сама древесина в объеме до 150 кубических метров предоставляется для ленинградских многодетных семей бесплатно! Для расчета полной компенсации нужно обратиться в Центр соцзащиты", — напомнил Дрозденко. ...
Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно обращать внимание. Зелёный чай. Согласно результатам исследований, экстракт этого чая может повысить скорость ...
Как сбросить настройки сети на iPhone и для чего это нужно Как известно, если на айфоне что-то не работает, его нужно перезагрузить, а в крайнем случае — сбросить настройки. Обе рекомендации действенные, но в разной степени. Перезагрузка решает далеко не все проблемы, а полный сброс — это потеря времени и данных. Поэтому, если у вас возникли неполадки, связ ...
Карта «120 дней на максимум» Уралсиба вошла в Топ-5 бесплатных кредитных карт с доставкой Кредитная карта «120 дней на максимум» Банка Уралсиб вошла в подборку бесплатных кредитных карт с доставкой на дом, по версии Банки.ру. ...
Почта России запустила сервис по контролю за доставкой пенсий и социальных выплат В Почте России сообщили о внедрении цифровой технологии для контроля доставок пенсий и соцвыплат. Благодаря новому сервису весь процесс выплат будет отслеживаться в режиме реального времени — от поступления начислений до вручения суммы получателю. Цифровые решения позволяют отслеживать онлайн движен ...
Дети-сироты в Рубцовске продолжают страдать от подтоплений Влажность и неприятный запах, а со дня на день появятся и новые соседи – насекомые. Жители многострадального дома на Улежникова, 9 вновь страдают от подтоплений – на этот раз не от продуктов жизнедеятельности, а от грунтовых вод. В проблемном доме проживают дети-сироты – ранее они скинулись на насос ...
Россияне начали страдать от нашествия гигантских комаров Доктор биологических наук Алексей Гилев отметил, что комарам нравятся весенние лужи, так как они в них размножаются. Соответственно, чем больше прошло дождей, тем больше и кровососущих насекомых. Интересно, что проведение обработки считается бесполезным: - Это естественная природная ситуация, связан ...
Для похудения достаточно 2 чашек чая: улун помогает сбросить лишний вес Врачи рассказали, какой чай помогает бороться с лишним весом. Чтобы похудеть, рекомендуется включить в рацион улун. Достаточно выпивать в день всего лишь две чашки этого чая, пишет Nutrients. ...
Врач предупредила о серьезных последствиях жестких ограничений в питании Жесткие ограничения в питании могут привести к серьезным нарушениям в работе организма, а не к желаемой стройности. Так, исключение углеводов лишает тело основного источника энергии, что проявляется слабостью, раздражительностью и даже проблемами с сердечно-сосудистой системой и почками. Об этом «Из ...
Дни выгоды на AliExpress: 10 классных товаров с топовыми скидками, высоким рейтингом и быстрой доставкой На AliExpress на несколько дней вернулась распродажа «Дни выгоды». Традиционно на ней можно найти действительно приятные скидки и очень здорово сэкономить на покупке многих вещей. Если же вы еще не знаете, на что потратить ваши кровно заработанные, то в этом вам поможет наша традиционная подборка по ...
СМИ: пилот разбившегося в Индии Boeing мог страдать от психологических проблем Капитан пассажирского Boeing 787-8 Dreamliner, разбившегося в Индии, Сумит Сабхарвал мог страдать из-за психических проблем после смерти матери. Об этом пишет Daily Mail. ...
Жители Брянска продолжают страдать от огромных очередей в больницах Очередной пример деградации социальной сферы нашего региона вновь попал в медиа сферу. Сообщество «Подслушано Брянск» опубликовало пост следующего содержания: Люди пришли занимать очередь в травмпункт в 5 часов утра. Уже 18.00,но я до сих пор ещё не попала на приём к врачу. Теперь он решил начать пр ...
Страдает кишечник: при скрытой тревожности может страдать тело Доктор Александр Мещеряков перечислил неприятные физические симптомы, указывающие на тревожность, когда человек может не жаловаться на панику, пишет «КП». ...
Зеленский заявил, что логистика России должна «ощутимо страдать» Удары Вооружённых сил Украины по глубоким российским тылам призваны заставить логистику России «ощутимо страдать». Об этом заявил Владимир Зеленский. ...
Elden Ring Nightreign — вместе весело страдать. Рецензия Первая многопользовательская «душевная» игра от FromSoftware наконец увидела свет и… не была встречена всеобщими восторгами, вот ведь! Концептуально Nightreign далека от Souls-философии, и уж очень явно бросается в глаза отсутствие у её разработчиков опыта в сфере больших сессионных забав. Насколько ...
Интервальное голодание не работает? Ученые раскрыли простой способ сбросить вес В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количе ...
Что важно изменить в питании после 50 лет, чтобы оставаться здоровым и энергичным Как поддержать себя в форме, когда годы уже влияют на метаболизм и не позволяют сидеть на диетах. ...
Финансовый консультант Матвеева назвала способы сэкономить на питании в поездке Финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвеева рассказала, как оптимизировать бюджет в путешествии, чтобы не переплачивать за еду в ресторанах и при этом не потерять в качестве питания. Для этого, по её словам, стоит продумать стратегию питания. ...
Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...
Мифы и реальность: с какими заблуждениями в питании питомцев сталкиваются их владельцы Разбираемся как выбрать правильный рацион для питомца, на что обращать внимание и чему не стоит верить. ...
Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. ...
Жители 87 населенных пунктов Омской области будут охвачены доставкой продуктов ВТБ до конца года В настоящее время сервис доставки доступен в 81 населенном пункте – это 79% территории региона. ...
Врач Лебедева: при бессоннице человек может страдать от феномена невосприятия сна При бессоннице человек может страдать от феномена невосприятия сна, заявила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой управления делами президента России Дарья Лебедева. ...
«Не хочется страдать»: что случилось с певицей Валерией во время отпуска в Дубае Народная артистка РФ Валерия поделилась с поклонниками своей болью в личном блоге. Болью в прямом смысле — от солнечного ожога. Певица проводит отпуск вместе с мужем и продюсером Иосифом Пригожиным, и пара не упускает возможности погреться под теплыми лучами на пляже. Однако, несмотря на бдите ...
Облак предположил, что «Атлетико» в матче с «ПСЖ» на клубном ЧМ будет много страдать Вратарь «Атлетико» Ян Облак поделился ожиданиями от матча против «ПСЖ» на клубном чемпионате мира. ...
К 2050 году ожирением будут страдать 73 процента граждан России Доктор Елена Федорова проинформировала «Известиям» о росте числа пациентов с клиническим ожирением в России. Проблемой страдает каждый четвертый. ...
Новейшие самолеты Израиля могли сбросить бомбы на бункер с президентом Ирана Президент Ирана Масуд Пезешкиан получил ранения ног в результате атаки здания, где проходило заседание Высшего совета нацбезопасности. ...
«Время сбросить большую бомбу» — Маск и Трамп эпично бьют горшки Президент США Дональд Трамп является одним из фигурантов в деле о растлении несовершеннолетних бывшего финансиста Джеффри Эпштейна, заявил американский предприниматель Илон Маск в соцсети X. ...
Samsung представила 32-дюймовый дисплей Color E-Paper, не нуждающийся в постоянном питании Компания Samsung совершила прорыв в сфере цифровых вывесок, представив 32-дюймовый дисплей Color E-Paper. ...
Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила главные ошибки в питании россиян, пишет «РГ». ...
7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продукты полезны для здоровья. ...
Отрава вместо ужина: Life.ru узнал, что нельзя заказывать доставкой летом, чтобы не попасть в больницу Лето – пора скрытых опасностей, особенно когда речь заходит о еде. Популярные сервисы доставки, так спасающие в жару, могут стать источником серьёзных проблем для здоровья. Заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева раск ...
ECHOMSK.SPB.RU