Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом могут и напитки. Кефир. За счёт процесса ферментации он содержит такие биоактивные соединения, как кефиран, биоактивные пептиды и органические кислоты. И ...
Никакой химии, одно мясо: лучшие марки сосисок назвали в Роскачестве - смело берите сразу несколько пачек Никакой химии, одно мясо: лучшие марки сосисок назвали в Роскачестве - смело берите сразу несколько пачек Молочные сосиски — любимый продукт миллионов россиян, а их качество всегда под пристальным вниманием потребителей и экспертов. Недавно Роскачество провело масштабную экспертизу популярных катего ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
«Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки на утро 1 января Похмелье пройдёт до начала «Иронии судьбы» по ТВ. Правильный и экономичный перекус возобновит силы и разбудит тело после ночного обжорства. Чуть больше суток осталось до главной ночи года, за которой последует утро 1 января. Диетологом Александр Козловский названы полезные и простые завт ...
Диетологи назвали воду главным напитком для повышения уровня энергии и более ясного ума Самый эффективный напиток при недостатке энергии - это вовсе не кофе, а вода. Главное - не забывать её пить регулярно. Вот как вода может вам дать больше энергии. Поддержание работы организма. Около 60% нашего тела состоит из воды. Вода требуется нам для регулирования кровяного давления и температур ...
Черри для офиса и мясистые для мангала: Россиянам назвали лучшие сорта томатов На майских праздниках, помимо шашлыков, достойное место на праздничном столе занимают овощи. Куда без сочного помидора в салате или на гриле? Какие сорта выбрать для разных блюд, Life.ru рассказали в пресс-службе АПХ «ЭКО Культура». ...
Любимые завтраки доведут до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигареты dzen.ru Аромат жареного бекона по утрам — соблазн, перед которым сложно устоять. Но что, если любимый завтрак незаметно вредит здоровью? Чем опасен бекон?Исследования, опубликованные в журнале Nutrients, рисуют не самую радужную картину. Диетолог Триста Бест сравнивает регулярное употребление бекона ...
Решение утверждено: рабочую неделю сокращают до 3 дней из-за ситуации в стране Майские праздники остались позади, оставив за собой аромат дымка от мангала и смех на дачных участках. Помните, как трещали ветки в костре, а солнце щекотало лицо сквозь листву? Но вот в кармане затикал будильник, напоминая: пора возвращаться к офисным стульям и бесконечным уведомлениям в почте. Не ...
На море или дома. Барнаульцы назвали лучшие места для отдыха этим летом Жители Барнаула считают, что лучше всего летний отпуск провести на море. Так ответили 17% участников опроса сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob. На втором месте по частоте упоминаний рекомендация отдыхать дома, в родных стенах (12%), а на третьем — поездка на дачу или в деревню (11% ...
Стоит копейки, а стирает лучше дорогущих средств: лучшие порошки назвали россиянам Стоит копейки, а стирает лучше дорогущих средств: лучшие порошки назвали россиянам Стирка цветного белья — это не просто бытовая рутина, а настоящее искусство сохранения красоты и долговечности вашего гардероба. В 2025 году российский рынок предлагает множество решений, но какие из них действительно ...
Трещины в уголках рта и не только: диетологи назвали признаки нехватки питательных веществ Долго незаживающий порез или очень ломкие ногти могут показаться безобидными. Но всё это - симптомы дефицита микронутриентов. Вот на что ещё нужно обращать внимание. Трещины в уголках рта. Они могут указывать на наличие дрожжевой инфекции или на нехватку питательных веществ. По оценкам, 25% таких сл ...
Палестинские беженцы из-за эксплуатации на «Камп Ноу» подали в суд. Они жалуются на незаконное увольнение, выплату заниженной зарплаты, рабочий день 10+ часов по 7 дней в неделю Группа палестинских беженцев, до недавнего времени работавшая на строительной площадке реконструируемого домашнего стадиона «Барселоны», обратилась в суд, сообщает El Periódico. Работники жалуются на незаконное увольнение, выплату им заработной платы ниже согласованной по коллективному договору, а т ...
В Москве назвали лучшие сериалы по версии ТЭФИ-2025 В Москве завершилась национальная премия ТЭФИ-2025. Награждение номинации «Сериалы» состоялось 10 июня в The Carlton Moscow. Рекорд по числу номинаций у проекта производства «НМГ студия» с сериалом «Слово пацана. Кровь на асфальте» — 11. Он одержал победу ср ...
Без трухи и пыли: в Роскачестве назвали лучшие марки чая в пакетиках – можно смело покупать Вокруг пакетированного чая давно не утихают споры. Одни считают его удобным и быстрым решением, другие — второсортным продуктом, состоящим из чайной пыли и отходов производства. Чтобы выяснить, насколько эти представления соответствуют действительности, Роскачество провело масштабное исследование по ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
Врачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзя С осторожностью к блюду стоит подходить тем, кто страдает от ожирения, желчнокаменной болезни или панкреатита. ...
Обычные завтраки могут вызвать рак: ежедневное употребление этого продукта опаснее курения Обычные завтраки могут вызвать рак: ежедневное употребление этого продукта опаснее куренияОпасности бекона в вашем завтраке Представьте себе идеальное утро: чашка ароматного кофе, свежая газета и... хрустящий бекон. Для многих это не просто завтрак, а ритуал. Но что, если за этой гастрономической ид ...
Решение принято: рабочую неделю летом официально сокращают до 3 дней Решение принято: рабочую неделю летом официально сокращают до 3 дней Российские работники получили неожиданный подарок к началу лета: в связи с празднованием Дня России 12 июня текущая рабочая неделя значительно сокращается. Это решение затронет миллионы сотрудников по всей стране и создаст уникальн ...
Диетологи назвали рыбу лучшим белком для контроля уровня сахара в крови Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. Вот как рыба поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара ...
Эксперты назвали лучшие месяцы для поиска съемного жилья Медианная ставка долгосрочной аренды в городах-миллионниках в мае 2025 года составила 34 тысячи рублей, рассказали в «Яндекс Аренде». По сравнению с апрелем ставка снизилась на 0,6%, а с начала 2025 года снижение составило 8%.Аналитики сервиса объясняют такую динамику ростом предложения и выходом на ...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старе ...
Диетологи назвали самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Согласно последним исследованиям, традиционные представления о полноценном обеде, основанном на блюдах с мясом или супом, могут быть пересмотрены. Ученые обращают внимание на питательную ценность бобовых культур — фасоли, чечевицы, гороха и нута — как важного компонента дневного рациона, пишет источ ...
3 всадника разгрузочных дней: Врачом названы необходимые оздоровительные смузи в январе Они низкокалорийны и нужны всем, кто уже приступил к работе. Полезные ингредиенты помогут быстро восстановиться после 2 недель праздников. Они покроют недостаток витаминов и микроэлементов. Новогодние праздники подошли к концу и особо остро встал вопрос здоровья — переедания и алкоголь наносят ...
Лучшие вакансии апреля с зарплатой от 400 тысяч рублей назвали воронежцам назвали Pixbay. В Воронеже зарплату от 400 тысяч рублей предлагают стоматологу-имплантологу. Эта работа оказалась на первой строчке самых высокооплачиваемых вакансий апреля 2025 года, Как сообщили сотрудник портала SuperJob . Требования к кандидату на позицию стоматолога-имплантолога включают релевантный оп ...
Диетологи раскрыли идеальный утренний рацион яндекс Первые часы после пробуждения — золотое время для усвоения питательных веществ. Специалисты советуют выделять на завтрак минимум 20 минут, употребляя пищу не торопясь. Такой подход обеспечит бодрость и хорошее самочувствие на весь день. Что же должно быть на тарелке? Основу правильного завтра ...
Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь - одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики к ...
Никакой химии, одно мясо: лучшие марки сосисок назвали в Роскачестве — смело покупайте сразу несколько пачек Если вы хотя бы раз добавляли молочные сосиски в макароны, варили их к завтраку или просто перекусывали с хлебом — вы не одиноки. Эти мясные изделия остаются любимыми в России десятилетиями. Но насколько они действительно хороши? Свежие итоги проверки Роскачества дают на это честный ответ. Почему эт ...
АКИ и Indie GO Fund назвали лучшие проекты конференции «Игровая Индустрия» В рамках конференции «Игровая Индустрия» прошла презентация и разбор игр независимых разработчиков — Indie Pitch. На нем молодые команды представили свои игры экспертам Агентства креативных индустрий (АКИ) и Indie GO Fund. ...
Астрологи назвали шесть самых удачных дней в июне 2025 года Астрологи озвучили список самых благоприятных дней июня-2025. В эти моменты энергетика светил и планет максимально благоприятна и созидательна, объясняет портал DailyHoro. 6 июня — зеркальная дата 06.06 В астрологии зеркальные даты считаются благоприятными для подвигов во всех сферах. Это даты с пов ...
Диетологи определили идеальную закуску к утреннему кофе Почему важен правильный подбор Утренний кофе стал частью культуры питания во многих странах мира. Однако употребление этого бодрящего напитка натощак может привести к повышенной кислотности в желудке и раздражению его слизистой оболочки. Кофеин стимулирует выброс кортизола, что может усилить чувство ...
Россиянам назвали лучшие и худшие валюты для сбережений Аналитик «БКС Мир инвестиций» Андрей Смирнов рекомендовал обратить внимание на три валюты для сохранения капитала: дирхам ОАЭ, китайский юань и российский рубль. ...
Россиянам назвали лучшие подержанные автомобили, которые можно купить в России за 600 тысяч рублей Собственный рейтинг составил директор по закупкам департамента автомобилей с пробегом компании «Рольф» Игорь Головань. По мнению специалиста, наиболее востребованными машинами в пределах данной суммы являются Ford Focus, Hyundai Getz и Opel Astra. Самым популярным подержанным автомобилем в России на ...
Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. ...
Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. Тоби Амидор, RD, автор книги Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family, сказал изданию Verywell: «Белые семена арбуза - это пустые обол ...
Решение принято: рабочую неделю сокращают до 3 дней в связи с ситуацией в стране Решение принято: рабочую неделю сокращают до 3 дней в связи с ситуацией в стране В России завершилась целая череда коротких рабочих недель и длинных выходных, на которые так надеялись миллионы работников. С каждым годом весенние праздники становятся практически национальной традицией: в мае страна з ...
Лучшие вакансии мая 2025 года назвали воронежцам Pixbay. Актуальные объявления о трудоустройстве в Воронеже за май 2025 года изучили эксперты портала Superjob.ru и выделили наиболее привлекательные позиции. Должность автослесаря по обслуживанию грузовиков в организации, специализирующейся на производстве и реализации бетонных смесей и ЖБИ-изделий ...
Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питательные вещества. ...
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диету. Ягоды. В них мало углеводов и много клетчатки. При этом важно понимать, что одна порция включает около ⅓ ста ...
Решение приняли тихо: рабочую неделю в России сократили до трех дней - теперь официально Решение приняли тихо: рабочую неделю в России сократили до трех дней - теперь официально В июне 2025 года россиян ждут изменения в привычном рабочем графике: благодаря переносам праздничных дней трудовая неделя окажется необычно короткой, а число выходных увеличится. Это связано с официальными перен ...
Ставропольцы назвали лучшие места для отдыха летом Где лучше всего проводить отпуск этим летом? Чаще всего ставропольцы считают идеальным отдых на любом море — так, согласно опросу специалистов сервиса SuperJob, ответили 20% респондентов. На втором месте по частоте упоминаний сейчас рекомендация отдыхать дома - 17%, а на третьем и 14% — поездка на д ...
Диетологи посоветовали отказаться от еды на вынос по пятницам После долгой недели вечер пятницы кажется идеальным временем, чтобы заказать еду и устроиться перед телевизором смотреть любимое шоу. Однако если вы регулярно питаетесь фастфудом, то вы можете набрать весь из-за большого количества калорий, жиров и натрия в такой пище. Дипломированный диетолог Мария ...
Эксперты назвали лучшие видеокарты по соотношению цены и производительности Выводы сделаны на основе тестирования 28 GPU в 15 ААА-хитах. Так, в 1080p в нативном разрешении наиболее выгодной видеокартой является GeForce RTX 5060. Второе место у Radeon RX 9060 XT на 16 ГБ. В тройку лидеров вошла Radeon RX 7600. Если играть с трассировкой лучей, то первое место у Radeon RX 906 ...
Эксперты назвали лучшие недорогие курорты Азовского моря Голубицкая, Должанская и Щелкино стали, по оценке экспертов российского сервиса онлайн-бронирования жилья Суточно. ру, лучшими недорогими курортами Азовского моря, где можно безопасно отдохнуть этим летом. ...
Смело берите - отстирают кровь, молоко и моторное масло: лучшие порошки назвали в Роскачестве Смело берите - отстирают кровь, молоко и моторное масло: лучшие порошки назвали в Роскачестве Стиральные порошки – продукт, без которого не обходится почти ни одна российская семья. Но задумывались ли вы, насколько они действительно эффективны? Недавнее масштабное исследование Роскачества открыло се ...
А ждали другого: теперь россияне будут работать шесть дней в неделю А ждали другого: теперь россияне будут работать шесть дней в неделю В конце октября 2025 года миллионы россиян окажутся перед испытанием — рабочая неделя растянется сразу на шесть дней подряд, без обычного перерыва на субботу. Причины такой меры кроются в особенностях праздничного календаря: чтобы г ...
Эксперты назвали самую полезную рыбу на лето — ешьте два раза в неделю. Богата селеном, фосфором, прекрасная на вкус Если вы задумывались, какую рыбу лучше всего включить в меню, эксперты дают чёткий совет — употреблять полезную рыбу минимум два раза в неделю. Это не только вкусно, но и полезно для сердца, мозга, суставов и общего состояния организма. Главное — знать, какая именно рыба принесёт максимум пользы, пи ...
Никакой химии и трухи, одна польза: лучшие марки чая в пакетиках назвали в Роскачестве Никакой химии и трухи, одна польза: лучшие марки чая в пакетиках назвали в Роскачестве Пакетированный чай часто критиковали: якобы в нем — одни отходы, чайная пыль и мало настоящего вкуса. Но свежие данные экспертизы Роскачества, исследовавшей 48 популярных марок чая на российском рынке, разрушают э ...
Россияне назвали лучшие внутренние направления для гастрономического туризма Кавказ стал лидером среди регионов, куда россияне готовы отправиться в гастрономическое путешествие. Его выбрали 50% принявших участие в опросе. ...
В Волгограде назвали лучшие бюджетные турбазы Первый месяц лета уже позади, а вы до сих пор не выбрались за город? Ограниченный бюджет не повод лишать себя отдыха. «НовостиВолгограда.ру» составили подборку лучших бюджетных турбаз недалеко от Волгограда. Берите на заметку. Базы отдыха — прекрасный выбор для тех, кому хочется отдохнуть в лоне при ...
Девушки и яйца: как стильные и вкусные завтраки приносят сотни миллионов Полина Юрова и Светлана Михалева запустили Eggsellent в 2017 году, когда им было чуть больше 20 лет. В то время они вместе с небольшой командой готовили завтраки по выходным в кофейне LES на Покровке в Москве. Спустя три года у них открылось первое полноценное кафе. Розово-желтый интерьер, шум внутр ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете. Цельные яйца. Они содержат белок и немного жира. Эти вещества подде ...
Волгоградцам назвали лучшие открытые бассейны города Купальный сезон в самом разгаре, но официальных пляжей в Волгограде можно пересчитать по пальцам одной руки. Даже если несколько из них отсутствуют. Мы составили подборку из шести лучших открытых бассейнов, где можно охладиться знойным деньком. Парк-отель «Наша хвоя» Адрес: ул. Санаторная, 28 Цена: ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Назвали самую полезную для человека рыбу — ешьте дважды в неделю. Богата селеном, фосфором и нереально хороша на вкус Вы когда-нибудь замечали, что лосось в супермаркете иногда напоминает пластиковую игрушку — слишком яркий, идеально ровного цвета? А щука из местной речки пахнет тиной, словно её только что вытащили из болота? Выбор рыбы сегодня — как квест: даже диетологи спорят, что полезнее. Давайте разбираться б ...
В Сочи назвали один из самых холодных дней десятилетия Прошлая пятница, 11 апреля, стала одним из самых холодных дней в Сочи за последнее десятилетие. ...
Это масло берите по три бутылки: в Роскачестве назвали лучшие марки подсолнечного масла Это масло берите по три бутылки: в Роскачестве назвали лучшие марки подсолнечного маслаЭксперты проверили 21 торговую марку рафинированного масла — 19 из них превзошли строгие стандарты безопасности. Только у одной марки обнаружены незначительные превышения по вредным веществам. Казалось бы, подсолн ...
Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...
ECHOMSK.SPB.RU