Температура и не только: названы главные факторы качественного сна Согласно данным ВЦИОМ, у каждого второго россиянина есть проблемы со сном. Вот какие рекомендации по улучшению сна дают учёные. Температура Рекомендуется поддерживать в спальне температуру на уровне +15,6...+19,4 градуса по Цельсию. Это будет способствовать естественной терморегуляции организма. При ...
Асфальт плавится: в Дагестане объявили экстренное предупреждение В Дагестане объявили экстренное предупреждение. Сильная жара ожидается до 6 августа. По низменным районам прогнозируется 42−43 градуса, предгорным районам — 40−41 градусов, в горных районах республики — 38−39 градусов. ...
Дерматолог назвала факторы риска при загаре Врач-дерматовенеролог, доцент ФМБА Наталия Сирмайс призвала избегать загара некоторым людям из-за риска развития рака.В беседе с Lenta.Ru в среду, 6 августа, эксперт дала советы желающим погреться на солнце. Она напомнила, что безопасного загара не существует — это всего лишь защитная реакция органи ...
Как алкоголь вызывает рак. Механизмы воздействия и факторы риска Безопасной доли алкоголя не существует. Изображение: 9 стоматология Алкоголь по-прежнему остается одной из крупнейших угроз здоровью населения. Он ежегодно вызывает миллионы случаев рака и становится причиной сотен тысяч смертей от онкологии. Это делает его третьей по значимости предотвратимой причи ...
Город плавится — тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару Летний зной и высокие температуры являются большой нагрузкой для организма. Переносить такую не всегда легко, особенно в городе, где большой поток машин и мало зелени. Чтобы облегчить свое состояние, следует избегать некоторых вещей. ...
Чем вызван переход АвтоВАЗа на четырёхдневную рабочую неделю: факторы и последствия Крупнейший производитель автомобилей в России "АвтоВАЗ" объявил о планах сократить рабочую неделю с пяти до четырех дней. Это связано с высокими процентными ставками и растущей конкуренцией со стороны китайских брендов, что негативно сказывается на продажах компании. "АвтоВАЗ" ожидает, что продажи н ...
Тяжело отдыхать? Названы провоцирующие «отпускную болезнь» факторы Обострение хронических болезней в отпуске или во время выходных можно объяснить снижением уровня гормонов стресса. Провоцирующие «отпускную болезнь» факторы в беседе с Lenta.ru назвала врач общей практики Анастасия Гольцман. По ее словам, ухудшение здоровья на отдыхе многие исследователи ...
Плавится не только водитель: эти 8 хитростей не дадут вашему автомобилю превратиться в духовку — защититесь от летнего зноя эффективно От жары летом плавится не только асфальт, но и машины, на нем стоящие. В таком авто тяжело находиться 一 приходится ждать, пока кондиционер охладит его до комфортной температуры, а до того времени и в салон-то садиться страшно. ...
Летняя парковка — игра на выживание: палящий асфальт и птицы-саботажники — как спасти машину от жары и неожиданных угроз Летом при парковке авто следует придерживаться определенных правил. Это поможет уберечь машину от разрушительного воздействия высоких температур и других не всегда очевидных опасностей. ...
Life.ru узнал у врача, как плавать без риска для здоровья в бассейнах и водоёмах Лето в разгаре, и многие стремятся к воде — в бассейны или на открытые водоёмы. Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Марина Мелешина рассказала Life.ru о том, как обезопасить себя от болезней и переохлаждения во время купания. Она объяснила, ...
Раскрыты последствия покушения на Трампа Поведение президента США Дональда Трампа изменилось после покушения на него во время предвыборной кампании в 2024 году. С таким мнением выступило агентство Associated Press. ...
Раскрыты последствия землетрясения на Камчатке Директор Камчатского филиала ФИЦ «Единая геофизическая служба РАН» Данила Чебров рассказал, к каким последствиям привело землетрясение на Камчатке. Об этом он высказался в беседе с «Известиями». ...
Раскрыты последствия выброса пепла на Камчатке Жители поселка Ключи пожаловались на то, что их дома, машины «почернели» — из-за выбросов пепла и лавы из Ключевской Сопки на строения и автомобили опустилась «серая мгла», пишет РБК. ...
Сердце под ударом: названы основные факторы, приводящие к болезням сердечно-сосудистой системы — наведите порядок в организме и жизни В новом выпуске программы «О самом главном» Александр Мясников остановился на факторах риска, которые ускоряют появление болезней сердца. Он подчеркнул, что сердечные патологии и онкология остаются главными причинами смерти. Поэтому продление жизни важно, но не менее важно и предоставить пациенту во ...
Расширение 30-летней доходности Японии-это предупреждающий знак для активов риска: макро-рынки Доходность по японскому долгу сверхсужно выросла с пятницы, предупреждая о волатильности на рынках облигаций в продвинутых странах. Эта ситуация, как правило, приводит к финансовому ужесточению, и придает аппетит инвесторов. 40-летняя доходность выросла почти на 15 базисных пунктов до 3,36%. На прош ...
Раскрыты последствия атаки беспилотников на Ростовскую область Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь раскрыл подробности ночной атаки беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) на регион. Об этом он написал в своем Telegram -канале. ...
Раскрыты последствия сброса радиоактивной воды с «Фукусимы-1» Исследователи из Токийского университета и Университета Фукусимы смоделировали, как будет распространяться тритий — слаборадиоактивный изотоп водорода — после сброса очищенной воды с аварийной АЭС «Фукусима-1». ...
Покупаем вторичку. Названы три главных риска переплатить на сделке Не выселенные вовремя арендаторы, технические неполадки в квартире и неадекватная стоимость жилья могут стать причиной серьезной переплаты за объект, предупредил президент Региональной ассоциации оценщиков Кирилл Кулаков.«При покупке квартиры, особенно на вторичном рынке, есть три группы рисков, кот ...
Врач назвала лучшие напитки для летней жары Терапевт Дзерасса Ходова рассказала, какие напитки лучше всего помогут справиться с жарой и поддержать водный баланс. Об этом сообщает «Газета.ru»По словам специалиста клиники IQ Plastique, самыми полезными вариантами являются чистая вода, минералка, травяные чаи и овощные соки. Они не т ...
Рекордный удар: раскрыты последствия массированной атаки по ВПК Украины В ночь на 29 июня, по данным военных Telegram-каналов, по целям на территории Украины обработали свыше 450 беспилотников-камикадзе типа «Герань-2» и не менее 40 ракет различного класса. Эксперты рассказали aif.ru, какие цели поразили российские военные.Новая тактика массированных ударовКак отметил о ...
Раскрыты последствия пьяного дебоша в самолете для комика Хрусталева Адвокат Дмитрия Хрусталева раскрыл, какие последствия ждут его клиента после пьяного дебоша в самолете. Об этом сообщает Telegram-канал «Звездач». ...
Раскрыты опасные последствия столкновения астероида 2024 YR4 с Луной Столкновение астероида 2024 YR4 с Луной грозит серьезными последствиями для человечества, заявили ученые. Это событие может произойти 22 декабря 2032 года, его вероятность оценивается в 4,3%. Астероид называют «убийцей городов. ...
Как одна простая привычка спасет ваш аккумулятор от летней жары Многие водители знают, как холод влияет на аккумулятор, но летняя жара для них тоже опасна, отмечают эксперты издания Pravda.Ru. Когда столбик термометра поднимается выше +30°С, в аккумуляторе начинаются необратимые процессы: электролит теряет плотность, а внутренние пластины быстрее изнашиваются. О ...
Любители этих продуктов находятся в зоне риска: названы главные пищевые враги поджелудочной Некоторые продукты серьезно вредят поджелудочной железе, что чревато воспалением и долгосрочными проблемами со здоровьем, считает гастроэнтеролог и гепатолог Наталья Васильева. Она перечислила такие продукты – этаноловый спирт и трансжиры. ...
Магнитные бури и их последствия: омичам рассказали, как минимизировать вред для здоровья Специалисты рекомендуют в дни сильных геомагнитных возмущений минимизировать использование мобильных телефонов и других электронных устройств. ...
Дома свежо в +40 даже без кондиционера: этот способ мгновенно спасет от летней жары Дома свежо в +40 даже без кондиционера: этот способ мгновенно спасет от летней жарыЭффективные способы охлаждения квартиры в летнюю жару Причиной, по которой помещения остаются знойными даже ночью, является то, что солнечные лучи в течение дня нагревают все доступные поверхности: мебель, полы, стены ...
Названы негативные последствия укрепления рубля Случившееся в последнее время укрепление рубля, нельзя назвать положительной тенденцией, поскольку для российской экономики это оказалось палкой о двух концах. ...
Названы последствия от лесных пожаров в Канаде Дым и гарь от сотен лесных пожаров распространились по обширным территориям Канады и северных штатов США, из-за чего качество воздуха в этих регионах достигло опасных для здоровья уровней. ...
Названы последствия атаки ВСУ на Ленинградскую область Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко сообщил, что обломки украинских беспилотников упали в деревне Загорье. Об этом он написал в своем Telegram-канале. ...
Кожа как зеркало здоровья: раскрыты тревожные сигналы организма, которые важно заметить вовремя Кожа, будучи самым большим органом человеческого тела, служит визуальным индикатором внутренних изменений — возрастных, гормональных или вызванных внешними факторами. Поэтому сухость, пигментация, стойкое покраснение — это не только косметические проблемы. Они часто отражают глубокие физиологические ...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз на п ...
Названы последствия разрушительного смерча в Пермском крае В Пермском крае от разрушительного смерча пострадали 112 зданий, свыше 200 человек остались без крова. Об этом пишет Telegram-канал Mash. ...
Названы последствия отключения Starlink на линии фронта Вооруженные формирования Украины были вынуждены отложить боевые миссии из-за сбоев в работе Starlink на этой неделе. Об этом пишет Reuters со ссылкой на источники. ...
Названы возможные последствия отключения Starlink на Украине Отключение американской системы спутниковой связи Starlink на Украине может привести к коллапсу ВСУ на фронте. Об этом NEWS. ru заявил военный эксперт Анатолий Матвийчук. ...
Названы последствия принятия антикоррупционного закона для Зеленского Для США наступило время достать компромат на президента Владимира Зеленского, но не для смены всей власти, а для замены некоторых персонажей в ней и конкретно самого украинского лидера. ...
Названы последствия для пенсии из-за отпуска по уходу за ребенком Отпуск по уходу за ребенком до полутора лет засчитывается в пенсионные баллы, что может увеличить размер будущей пенсии граждан. Об этом рассказал депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин. Читать далее ...
Названы неожиданные последствия увлечения песнями Кадышевой Психолог Сергей Костеренко заявил в беседе с журналистами портала «Абзац», что хиты известной певицы Надежды Кадышевой «могут спровоцировать молодых россиян разводиться». ...
Названы последствия обязательной маркировки запчастей для покупателей По постановлению Правительства РФ № 202, эксперимент по маркировке автомобильных запчастей пройдет с 25 февраля 2025 года до 28 февраля 2026 года. Когда он закончится, процедура может стать обязательной. «Честный знак» – это государственная система цифровой маркировки товаров. Она помогает отслежива ...
Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. Увеличение уровня электролитов в организме. В коксовой воде есть натрий, магний ...
Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство. Положительные свойства хлеба на закваске Легче усваивается. Процесс ферментации помогает расщепить глютен. Также в закваске содержится меньше соедине ...
Названы последствия уничтожения штаба бригады ВСУ ударом трехтонной бомбы Уничтожение штаба 77-й аэромобильной бригады Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Харьковской области означает потерю связи между подразделениями, что чревато резким снижением боеспособности сил противника, заявил в разговоре с «Лентой. ...
«Риски возникновения мировой войны»: названы последствия политики Мерца Действие немецких властей в военной сфере, а в частности призывы канцлера ФГР Фридриха Мерца к милитаризации, могут повлечь за собой риск возникновения мировой войны. Таким мнением в беседе с 5-tv.ru поделился председатель комитета Совета Федерации (СФ) по международным делам Григорий Карасин. Как о ...
Алкоголь и не только: чего нужно избегать после 5 вечера для снижения риска инсульта Исследования показывают, что до 84% случаев инсульта связаны с изменяемыми факторами образа жизни. То, что вы делаете вечером после работы, тоже может на это повлиять. Вот чего эксперты рекомендуют избегать после 5 часов вечера, чтобы не столкнуться с инсультом. Поздний ужин. Он может нарушить цирка ...
В самый раз для летней жары: стартовали продажи большого напольного кондиционера Xiaomi Mijia Air Conditioner Pro Super Energy Saving Vertical 2HP с ИИ — всего 510 долларов В Китае стартовали продажи нового кондиционера Xiaomi — модели Mijia Air Conditioner Pro Super Energy Saving Vertical 2HP. Устройство оценено в 4600 юаней (640 долларов), но национальная субсидия позволяет приобрести новинку всего за 510 долларов. Фото: Xiaomi Новый кондиционер отличается увел ...
Опасное заблуждение: названы истинные последствия употребления пива в жару — этот напиток совсем не освежает Мужской отпуск на пляже нередко сопровождается употреблением пива. Кажется, что напиток охлаждает в жару, но это не так. ...
Одолеть зной просто — поможет холодник: этот освежающий суп идеален для летней жары, когда надоела окрошка — и не придется выбирать между квасом и кефиром Холодник — белорусское летнее освежающее блюдо, очень похожее на русский свекольник. Оно прекрасно утоляет голод и охлаждает в жару, что понятно уже из самого названия. ...
Ныряют и плещутся: только так костромские пернатые спасаются от жары Костромской зоопарк выложил видео об этом в соцсети. Черный лебедь предпочитает проводить время в одиночестве. Отплывает в сторонку и чистит водой свои перышки. Следующий этап ритуала — намочить голову. Грациозная птица ныряет. Капли с длинной шеи скатываются вниз на перья, так лебедь спасаетс ...
Эксперт предупредил о влиянии жары не только на водителя, но и на работу машины Автогонщик программы развития российского автоспорта G-Drive SMP Racing Егор Степанов-Ким рассказал о том, как жара влияет на самочувствие водителя и работу автомобиля. Эксперт призвал не игнорировать особенности езды в летнюю жару. Об этом он рассказал изданию «Лента.ру». По словам гонщика, в пробк ...
Холодный прием для жары: этот зеленый суп спасет не только нервы, но и фигуру Огуречно-имбирный суп — идеальный перекус в жару. Он не только насыщает, утоляя голод и жажду, но и охлаждает организм, помогая пережить летний зной. К тому же такой супчик очень легко усваивается и не оставляет тяжести в желудке, что делает его лучшим выбором для тех, кто следит за фигурой, придерж ...
Не только рак: чем опасны для нашего здоровья ультрафиолетовые лучи На открытом воздухе высокий УФ-индекс может вызвать три серьёзных риска для здоровья. Вот к каким последствиям нужно быть готовым. Рак кожи Когда УФ-лучи проникают в клетки кожи, они могут повреждать ДНК и приводить к генетическим мутациям, вызывающим рак и раннее старение. При этом чем дольше челов ...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, что эти кислоты обладают сильным противовоспалительным действием. Фонд артрита рекомендует два-четыре раза в нед ...
Улучшение пищеварения и не только: какую пользу для здоровья несёт ананас Ананас богат таким веществом, как бромелайн. Этот фермент может уменьшать воспаление и поддерживать в норме пищеварение. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете постоянно есть ананасы. У вас может улучшиться пищеварение. В ходе одного из лабораторных исследований сок ананаса из ...
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникнове ...
Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и способ ...
Не только вы едите мясо — но и наоборот: раскрыты риски диеты с обилием продуктов животного происхождения Хотя диеты обещают быстрые результаты в нормализации веса, некоторые из них опасны для здоровья. Например, диета, состоящая из продуктов животного происхождения и отвергающая углеводы. Об ее опасности рассказал Daily Mail кардиохирург из США Дмитрий Яранов. ...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого фру ...
Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами и советуют своим пациентам. Фасоль и чечевица. Они содержат много растворимой клетчатки, которая снижает уровень вредного холестерина. Об этом сказала ...
На Урале стали раскрывать жуткие преступления 30-летней давности. Почему только сейчас? На Урале только за последнее время были раскрыты несколько громких преступлений из 1990-х, в том числе жестокие убийства и надругательства над детьми. Так, в конце прошлого года задержали обвиняемого в убийстве семи человек, в том... ...
Абрикосы на зиму и не только: раскрыты хитрости хранения, которые сберегут вкус и витамины сочных плодов надолго Абрикосы — фрукты, которые созревают в период с июня по август в зависимости от региона. В некоторых областях эти сроки могут сдвигаться в ту или иную сторону. К сожалению, спелые фрукты быстро портятся при комнатной температуре. Чтобы продлить срок их годности, следует придерживаться рекомендаций, ...
Аллергия и не только: названы побочные эффекты безлактозного молока Безлактозное молоко может стать хорошим выбором, если у вас проблемы с перевариванием лактозы (сахара, который содержится в молочных продуктах). Однако у некоторых людей ежедневное употребление такого молока может вызвать нежелательные побочные эффекты. Аллергическая реакция. Безлактозное молоко мож ...
ECHOMSK.SPB.RU