Идеальный завтрак: кофе с йогуртом, кашей, яйцом, ягодами и сухофруктами Доктор Юлия Чехонина рассказала, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть, пишет «КП». Первый прием пищи за день играет важную роль в поддержании нормального веса. ...
Сочный фруктовый микс — не хуже десерта: этот салат любой жаркий день раскрасит нотками восхитительной свежести Фруктовый салат с абрикосами — лучший перекус для жаркого лета. Он прекрасно освежает, заряжает энергией и дарит приятные ощущения. Такой микс очень любят дети, но и взрослым он придется по душе, особенно с утра, когда хочется одновременно чего-то сладкого, легкого и полезного. ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Кофе и кофеин - неотъемлемые элементы повседневной жизни, их влияние на здоровье, включая профилактику Болезни Альцгеймера и замедление старения человека, активн ...
Этот напиток полезнее кофе и в два раза лучше бодрит, а мы его не берем: стоит полках каждого магазина В море привычных кофейных зерен и чайных пакетиков на полках магазинов нередко остаётся незамеченным напиток с невероятной пользой для здоровья — матча. Этот японский зелёный чай в порошке заслуживает гораздо большего внимания. Что такое матча? Матча — это не просто зелёный чай, а листья чайного кус ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе назвали лучшим для здоровья и самочувствия Кофе давно перестал быть просто утренним ритуалом. Для кого-то это источник бодрости, для других — повод на паузу, а для учёных — предмет многочисленных исследований. И если вы тоже задумывались, какой кофе действительно полезен, вот что удалось выяснить. Фильтрованный — в лидерах Самые убедительные ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Польза кофе для здоровья зависит от его типа и способа приготовления. Доказано, что фильтрованный кофе несёт максимальную пользу, в то время как эспрессо и его ...
Ни грамма алкоголя — зато море свежести: этот клубничный мохито легко одолеет летний зной — напиток для идеальной вечеринки Клубничный мохито без алкоголя 一 лучший освежающий напиток этого лета. Даже турецкий лимонад не сравнится с ним по насыщенности вкуса, ароматности и яркости красок. Приготовить такой можно самостоятельно всего из нескольких ингредиентов. ...
Этот популярный напиток способен усугубить варикоз, предупредил хирург: а мы пьем каждый день и не по разу Этот популярный напиток способен усугубить варикоз, предупредил хирург: а мы пьем каждый день и не по разуВлияние кофе на здоровье при варикозе Кофе - напиток, который для многих является неотъемлемой частью утреннего ритуала и источником бодрости на протяжении дня. Однако, помимо приятного аромата ...
Забудьте про оливье и винегрет: этот летний салат покоряет сердца гурманов с первой ложки — его точно нужно попробовать до августа Если коллекция летних угощений нуждается в пополнении, то это блюдо точно стоит взять на заметку. Салат с артишоками, томатами и спаржей готовится легко, но простота исполнения – обманчива, результат – восхитителен. Палитра вкуса варьируется от ненавязчивой сладости помидоров до умеренной травянисто ...
Сладкий удар под ложечку: эти персики с рикоттой бьют точно в чувство прекрасного — и готовятся проще простого Персики, запеченные с рикоттой ー угощение, от которого просто невозможно оторваться. Это так просто и так вкусно, что может запросто претендовать на звание лучшего десерта-перекуса. А готовится сие чудо всего за каких-то 10 минут. И даже если гости уже на пороге, вы все равно успеете их удивить. ...
Лаймовая свежесть — фруктовая нежность: попробуйте этот витаминный салат с абрикосами и фетой — сделайте ваше лето ярче Абрикосовый салат с помидорами и фетой — лучший перекус для летнего дня. Он свежий, легкий, питательный и очень вкусный. В нем есть все, чтобы наполниться энергией для предстоящих дел, а килокалорий при этом совсем немного — всего 61 единица на 100 г. Таким можно быстро накормить всю семью, ведь гот ...
Когда сладкое — это закуска: после этого салата ужин уже не нужен — попробуйте знойный летний микс В середине лета начинают созревать персики, которые можно добавлять не только в различные десерты, но и в другие блюда. Они хорошо сочетаются со многими ингредиентами, оттеняя и несколько смягчая их. К примеру, салат с персиками, руколой и орехами-карри получается на удивление вкусным и аппетитным. ...
Освежающий взрыв вкуса — физалис залез в блендер: этот витаминный смузи освежает сильнее мороженого и бодрит круче кофе — сделайте свою жизнь ярче и слаще Смузи из физалиса, яблок и винограда — вкуснейший напиток, который еще и прекрасно освежает в жару. Это настоящий витаминно-минеральный коктейль, заряжающий энергией на весь день. А еще он богат клетчаткой, полезной для пищеварения, и антиоксидантами, замедляющими процессы старения организма. ...
Сладкий, пикантный, неожиданный: персики превращают этот салат в шедевр — курочка заиграет новыми красками с новым рецептом Салат из курицы, персиков и помидоров черри – это вкусно, аппетитно, ярко и очень по-летнему! Данное блюдо способно заменить собой полноценный обед или ужин, ведь в нем есть все, что нужно для баланса – белки, полезные жиры и, конечно, углеводы. Готовится оно просто и быстро из вполне доступных прод ...
Массимо Каррера: «Хочется увидеть «Спартак» в ЛЧ. Участие в еврокубках точно сделает команду сильнее» «Конечно, мне хочется увидеть «Спартак» в Лиге чемпионов – это было бы очень здорово. Не знаю, когда это станет возможным, но надеюсь, что в ближайшее время. Участие в еврокубках точно сделает «Спартак» сильнее», – сказал бывший главный тренер красно-белых. Напомним, все российские футбольные клубы ...
Этот кофе защищает сосуды лучше овсяной каши : этот сорт признали лучшим для здоровья и самочувствия Кофе — не просто привычный утренний ритуал, а напиток с реальным воздействием на здоровье. Он может поддерживать сердце, стимулировать мозг, а может и навредить — всё зависит от сорта, способа приготовления и количества. Разберёмся, чем отличаются фильтрованный, эспрессо и растворимый кофе, и какой ...
Этот шум сделает дороги безопаснее В Подмосковье на региональных дорогах начали устанавливать шумовые полосы для повышения безопасности. Работы проводятся в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» и уже завершены на 18 участках общей площадью 250 м². Такие полосы создают вибрацию и шум при наезде, предупреждая водител ...
73-летний Луи ван Гал заявил, что справился с раком простаты: «Болезнь больше не беспокоит. Дела идут хорошо, мне все лучше и лучше» Специалист объявил о своем заболевании три года назад. В то время он возглавлял сборную Нидерландов. Сейчас он является специальным советником «Аякса» и часто появляется на публике. «Рак меня больше не беспокоит. Два года назад мне сделали несколько операций. Тогда все было плохо. Но в конце концов ...
Врач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлык тригорода.рф Лето — время пикников и ароматного мяса на углях. Но как сделать шашлык не только вкусным, но и полезным? Врач-диетолог Елена Чуракина раскрыла секреты идеального сочетания продуктов, которые помогут избежать тяжести в желудке и лишних калорий. Золотые правила тарелки Представьте, что в ...
Лучший летний напиток – минеральная вода: она улучшает пищеварение Доктор Сергей Вялов раскрыл лучший напиток в жару, который не только утоляет жажду, но и восполняет нехватку солей в организме, потерянных с выделением пота. ...
Для Козерогов этот день станет временем стабилизации и укрепления позиций, а для Рыб этот день станет временем духовного просветления и внутренних открытий — гороскоп на 23 июня Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В этот день у Овнов могут проявиться скрытые таланты в области искусства или музыки. Физическая энергия будет на высоте, что позволит успешно совмещать работу и отдых. Телец Для Тельцов 23 июня ста ...
Ваш утренний кофе может стать опасным: что нельзя добавлять в этот напиток Ваш утренний кофе может стать опасным: что нельзя добавлять в этот напитокВыбор молока для идеального кофе в домашних условиях Для создания идеального латте или капучино в домашних условиях важен не только сам кофе, но и правильный выбор молока. Различные виды молока по-разному реагируют на нагрев и ...
Этот напиток отнимает 12 минут жизни при каждом глотке — не алкоголь и не кофе Этот напиток отнимает 12 минут жизни при каждом глотке — не алкоголь и не кофеСладкое искушение или цена здоровья В современном мире, где проблема ожирения стоит острее, чем когда-либо, а сахар стал вездесущим компонентом нашего рациона, мы часто забываем о роли, которую играет даже, казалось бы, бе ...
Когда в доме бананы и сметана — этот десерт получается сам собой: попробуйте лакомство, которое не оставит шансов вашей диете Этот банановый крем – воплощение нежности и легкости. Он промазывает коржи, наполняет эклеры или станет самостоятельным десертом в креманке. Минимум ингредиентов, максимум вкуса и воздушной текстуры. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Этот завтрак опаснее, чем жареная яичница: едим его годами и не подозреваем Каждое утро миллионы людей заливают молоком яркие хлопья, уверенные, что делают правильный выбор. Но что, если этот «здоровый» завтрак — всего лишь удачный маркетинг, а по воздействию на организм он сравним со сладкой газировкой? Сахарная ловушка: что на самом деле в вашей тарелке? Открываем состав ...
Летний напиток №1 – вода с лимонной цедрой и медом: улучшает работу сосудов Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» назвала россиянам один из лучших напитков, спасающих от жажды в жаркую погоду. Речь идет о воде с лимоном. ...
Только этот напиток советуют пить ежедневно: укрепляет иммунитет и делает ум острее Только этот напиток советуют пить ежедневно: укрепляет иммунитет и делает ум острееПолезные свойства чая и его влияние на здоровье Чай - это не просто напиток, это целая философия, культурное явление и, что немаловажно, кладезь полезных химических соединений. От загадочных плантаций Востока до уютны ...
Немцы стали пить рекордно мало пива. Даже в пандемию напиток продавался лучше Пивоваренная отрасль Германии теряет продажи из-за снижения спроса и роста цен, но безалкогольное пиво показывает рост, смягчая кризис. ...
Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — здоровье, как у космонавта, а бодрости, как в 17 лет Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — здоровье, как у космонавта, а бодрости, как в 17 летСекреты долголетия и здоровья от Леонида Рошаля В мире, где стремление к долголетию и активной жизни становится всеобщим трендом, секреты здоровья выдающихся личностей вызывают особый интерес. На ...
Исследователи назвали самый полезный завтрак: не мюсли, не яйца и значительно лучше каши Исследователи назвали самый полезный завтрак: не мюсли, не яйца и значительно лучше кашиЗавтрак как ключ к здоровью и продуктивности Завтрак - это не просто первый прием пищи, это стратегический запуск организма, определяющий энергию, настроение и даже продуктивность на весь день. Представьте, что в ...
Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша проинформировала, какими продуктами лучше питаться по утрам, чтобы сохранить фигуру и насытиться. ...
Учёные определили наиболее полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного лучше, чем овощи Учёные определили наиболее полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного лучше, чем овощиЗавтрак — это 800 килокалорий сбалансированной еды, а не просто чашка кофе. Учёные и диетологи настаивают: правильный утренний приём пищи защищает от усталости, проблем с желудком и даже диабета. Всегда мучила ...
Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра — делает лучше кожу и помогает кишечнику В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения — суперфуды, БАДы, детокс-программы. А между тем, один из самых полезных продуктов может стоять у вас в холодильнике прямо сейчас. Обычный кефир. Почему кефир — это больше, чем просто напиток? Представьте: в одном стакане — целая армия полезных бак ...
Муж делает пельмени только так: этот секрет сделает из блюда ресторанный шедевр Даже обычные пельмени можно превратить в шедевр! Секрет — в двойной готовке (отваривание + обжарка) и умопомрачительном соусе. Попробуйте — и это блюдо станет вашим коронным! Ингредиенты Пельмени (домашние или хорошие магазинные) Растительное масло для жарки Для соуса: 2 ст. л. майонеза 1 ст. л. кет ...
Галицкий провернул топ-трансфер: этот игрок снова сделает «Краснодар» чемпионом Встречаем Гаэтана Перрена.Getty ImagesВ это трансферное окно клубам РПЛ непросто: из-за санкций иностранцы боятся, что до них не дойдут деньги, а цену завышают в 2–3 раза. В итоге купить игрока не могут даже гранды — «Зенит» и «Спартак» ведут долгие переговоры, но сильно переплачивают.На фоне конкур ...
Новый Samsung Galaxy неприятно удивил. Кажется, лучше чем Apple никто не сделает Фото: Unsplash Компания Samsung столкнулась с низким спросом на свою супертонкую новинку, которая должна была затмить iPhone 17 Air. Похоже, либо фанаты не были готовы к такому смартфону, либо сам девайс получился так себе. Согласно SamMobile, новый Galaxy S25 Edge показал себя далеко не лучшим обра ...
Новый Samsung Galaxy неприятно удивил. Кажется, лучше Apple никто не сделает Фото: Unsplash Компания Samsung столкнулась с низким спросом на свою супертонкую новинку, которая должна была затмить iPhone 17 Air. Похоже, либо фанаты не были готовы к такому смартфону, либо сам девайс получился так себе. Согласно SamMobile, новый Galaxy S25 Edge показал себя далеко не лучшим обра ...
Стакан кефира с ложкой льна: как этот напиток уберет живот у тех, кому за 40, и отучит есть на ночь Мы становимся старше, и организм требует большей заботы. Простые и полезные рецепты помогут похудеть и вернут бодрость ...
Опасное заблуждение: названы истинные последствия употребления пива в жару — этот напиток совсем не освежает Мужской отпуск на пляже нередко сопровождается употреблением пива. Кажется, что напиток охлаждает в жару, но это не так. ...
Закусочный хит из пюре: этот рулет с селедкой и сыром сделает ваш обед неповторимым без лишних хлопот Картофельный рулет с сельдью в томатном маринаде представляет собой оригинальную подачу на стол простого картофельного пюре. ...
Влюбилась в этот завтрак из лаваша: рецепт покорил не одну меня, никто не верит, что я делаю его так легко Влюбилась в этот завтрак из лаваша: рецепт покорил не одну меня, никто не верит, что я делаю его так легкоВкусный и быстрый завтрак для всей семьи Представляем быстрый рецепт закуски из лаваша с творожной начинкой. Процесс приготовления занимает не более 15 минут. Для блюда потребуется минимум ингре ...
Завтрак без компромиссов — свернул и пошел: этот сытный рулет станет вашей любимой альтернативой бутербродам и бургерам Бездрожжевой рулет с яичницей, рисом и беконом – это полноценный завтрак, искусно упакованный во вкусную и удобную оболочку. Одно из преимуществ этого рецепта — универсальность. Экспериментируя с разной мукой, вы можете разнообразить ежедневное меню и сделать его еще полезнее. Избавьтесь от потенциа ...
Научила бабушка — теперь готовлю постоянно: этот удмуртский напиток магазинный йогурт поставит на колени — дети его просто обожают Йолпыд, удмуртский варенец или ряженка – все это об одном кисломолочном продукте, который легко заменит покупной йогурт. Этот густой бархатистый напиток, рожденный из томленого молока и живительной сметаны, – воплощение простоты и мудрости удмуртской кухни. Его мягкий карамельный оттенок и нежная ки ...
Непривычно, но вкусно — откройте для себя новый напиток: этот компот стал хитом на Западе — может порадовать и ваши рецепторы Приверженцам нестандартных угощений и сторонникам кулинарных экспериментов стоит попробовать приготовить такое любопытное лакомство, как популярный в западных странах компот из ревеня с рисом. ...
Кефир и специи — вот и идеальный напиток: этот коктейль не только вас освежит, но и наполнит бодростью и витаминами — приготовьте свой домашний эликсир Приверженцы здорового питания и любители кисломолочных продуктов по достоинству оценят простой в приготовлении, но вкусный и полезный кефирный напиток из куркумы, корицы и имбиря. ...
Турецкий взрыв вкуса — для идеального гарнира: этот соус из моркови даже простую котлету сделает бестселлером Соус – визитная карточка многих блюд. Песто отсылает к итальянской кухне, французы знамениты беарнезом, а ореховый баже отправляет нас в Грузию. А что насчет Турции? Хавуч эзмеси – это взрыв солнца в каждой ложке. Густой, бархатистый, с дымком обжаренной моркови и пикантностью чеснока. Он превратит ...
Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек. ...
Закуска из чесночных стрелок —летний хит: попробуйте сами и точно не пожалеете Закуска из чесночных стрелок с сыром и майонезом украсит собой любой стол. Ее большое преимущество состоит в отменном вкусе, сытности, полезности и простоте приготовления. Да и смотрится такая намазка очень ярко и по-летнему! Подробностями рецепта с читателями поделились авторы дзен-канала «Наша Дач ...
Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ваша тарелка, тем шире спектр питательных веществ, которые вы получите с первым приемом пищи.Представьте себе утреннюю тарелку, наполненную яркими, сочны ...
Хуже чем водка: ученые забраковали популярный у россиян напиток – а мы пьем его каждый день Любите кофе с сахаром — например, латте с карамелью или капучино с тремя ложками сахара? Учёные из Японии выявили, что сочетание кофеина и сахара может серьезно влиять на внутренние биоритмы организма и нарушать работу так называемых «внутренних часов». Что показало исследование? В эксперименте на м ...
Приметы 1 июля: Ярилин день, что нельзя делать в этот день В этом году 1 июля - вторник. В подборке мы рассказали о народных приметах, традициях, праздниках и знаменательных событиях этого дня. Согласно народному календарю, 1 июля отмечается Ярилин день, Макушка лета. Этот день на Руси издавна посвящали богу Яриле. Ярилин день, Макушка лета Этот день на Рус ...
День черешни и не только: какие праздники отмечают 29 июня и кто родился в этот день Международные праздники 29 июня День черешни; Всемирный день склеродермии; Международный день грязи; Международный день тропиков; Международный день промышленного дизайна; День учреждения Нобелевской премии. При этом в этот день отмечают также исконно российский праздник – день кораблестроителя. Пра ...
Драйзайтль о будущем Макдэвида в «Ойлерс»: «Я еще не говорил с Коннором о продлении контракта. Он сделает то, что лучше для него и его семьи. Я хочу, чтобы он остался здесь навсегда» Срок соглашения Макдэвида с «Эдмонтоном» с кэпхитом 12,5 млн долларов рассчитан до конца сезона-2025/26. 1 июля он получит право продлить контракт. Ранее капитан клуба сообщил, что не торопится с принятием решения. В плей-офф-2025 «Ойлерс» во второй раз подряд проиграли в финале Кубка Стэнли «Флорид ...
День Крещения Руси: как верующим провести этот день В понедельник, 28 июля 2025 года в России празднуется 1037 лет со дня Крещения Руси. Историческое значение праздника огромно. Это решение не только определило духовное будущее народа, но и заложило фундамент для дальнейшего развития государственности, культуры и международных отношений. Подробнее о ...
Упадок сил весь день: это ждет тех, у кого на завтрак приходится 200 ккал и меньше Доктор Натали Риццо назвала оптимальную калорийность завтрака, чтобы похудеть и оставаться в форме, пишет Today. ...
Шоколад в объятиях лета: этот нежный кекс с черешней любое чаепитие сделает уютным, а застолье праздничным — насладитесь теплым сезоном по максимуму Этот восхитительный десерт сочетает насыщенный какао-вкус с яркими всплесками летней ягоды. Мягкий, влажный шоколадный кекс с черешней станет украшением чаепития или эффектным завершением трапезы. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Дети в восторге — взрослые в отрыве: этот арахисовый коктейль точно понравится всем на вечеринке Молочный коктейль с арахисом — напиток, который очень нравится детям. Он вкусный, питательный и отлично освежает в жару. Приготовить такой совсем не сложно. ...
Этот продукт Чехов считал лучшей закуской к водке: многие точно поспорят с классиком Все просто. Изображение сгенерировано нейросетьюКогда речь заходит о русской водке, в воображении сразу возникают и традиции, и закуски, и, конечно же, беседы — от философских до абсурдных. А если представить себе застолье с писателями, то тут поневоле захочется узнать: а что же пили и, главное, чем ...
У Скорпионов день обещает быть насыщенным, а для Стрельцов этот день станет временем дальних путешествий — гороскоп на 22 июня Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Возможны приятные события в кругу коллег, которые укрепят деловые связи. Ближе к обеду внутренний голос Овнов будет особенно силен, прислушайтесь к нему при принятии важных решений. Телец У Тельцов ...
Чесночные стрелки — да в аджику: этот соус надолго на вашем столе точно не задержится — заготовьте побольше Аджика из чесночных стрелок ー зеленая вариация на тему всем известного соуса. По своим вкусовым свойствам она практически ничем не уступает классической заправке, прекрасно дополняя многие блюда. ...
ECHOMSK.SPB.RU