Потреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчаса

Потреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчаса

Доктор Татьяна Симонова проинформировала россиянам, как правильно пить воду в жару, чтобы не допустить обезвоживания, пишет «Газета.ру».
Читать далее...

11:50, 01.08.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

За полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покоеЗа полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покое Доктор Люция Газизова рассказала россиянам, как правильно измерять артериальное давление дома, пишет UfaTime. ...

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое количество людей. ...

Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глоткамиУши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, может ли при перелете в самолете лопнуть барабанная перепонка. ...

Похудение будет быстрее: женщинам нужно ежедневно потреблять помидорыПохудение будет быстрее: женщинам нужно ежедневно потреблять помидоры Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, который рекомендуется добавить в рацион желающим сбросить лишние килограммы, пишет El Economista. Речь идет о помидоре. ...

Почему полезно пить горячую водуПочему полезно пить горячую воду "Жаль, что пить воду не грех. А то какой вкусной она бы казалась!" - заметил однажды Георг Кристоф Лихтенберг, выдающийся немецкий публицист и учёный эпохи Просвещения. ...

Вредно ли пить воду из-под крана  запомните раз и навсегдаВредно ли пить воду из-под крана – запомните раз и навсегда Вредно ли пить воду из-под крана – запомните раз и навсегда Вредно ли пить воду из-под крана – почему этот вопрос важнее, чем кажется Каждый день миллионы россиян оказываются перед простым выбором – пить воду из-под крана или тратиться на бутилированную. Вокруг простой крановой воды витает множество ...

Власти Дагестана запретили жителям 6 сел пить воду из кранаВласти Дагестана запретили жителям 6 сел пить воду из крана В ряде сел Дагестана 10–11 июля запретили использовать воду из крана в связи с дезинфекцией систем водоснабжения после массового отравления. Об этом пишет РБК со ссылкой на пресс-службу Минстроя республики. ...

Врач Умнов посоветовал пить воду при учащённом пульсеВрач Умнов посоветовал пить воду при учащённом пульсе Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов рекомендовал пить воду при учащённом пульсе. ...

Жажда отступит: летом рекомендуется пить сульфатную минеральную водуЖажда отступит: летом рекомендуется пить сульфатную минеральную воду Доктор Екатерина Сысоева рассказала о пользе употребления сульфатной минеральной воды в жару, чтобы утолить жажду, пишет издание NEWS.ru. ...

Высыпания на лице летом пройдут: нужно менять наволочку каждые 2-3 дняВысыпания на лице летом пройдут: нужно менять наволочку каждые 2-3 дня Доктор Полина Кетола рассказала «Известиям» о важности соблюдения гигиены сна летом, когда человек обильно потеет. То же самое касается постельного белья. ...

Терапевт Сысоева: солнцезащитный крем нужно обновлять каждые два часаТерапевт Сысоева: солнцезащитный крем нужно обновлять каждые два часа Врач-терапевт Красногорской больницы Екатерина Сысоева заявила, что солнцезащитный крем необходимо обновлять каждые два часа. ...

Сон каждого школьника наладится за неделю: нужно вставать на полчаса раньшеСон каждого школьника наладится за неделю: нужно вставать на полчаса раньше Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, как наладить сон школьника после летних каникул, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Избавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчаткуИзбавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчатку Доктор Диляра Лебедевой перечислила доступные способы избавления от акне, пишет «Чемпионат». Часто проблемы с кожей не решаются косметическими процедурами и кремами. ...

Грыжи и остеохондроз: в работе за компьютером нужно делать перерыв каждые 30 минутГрыжи и остеохондроз: в работе за компьютером нужно делать перерыв каждые 30 минут Доктор Илья Михаленко проинформировал россиянам об опасных последствиях работы за компьютером, пишет «Газета.ру». ...

Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом видеДобавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде Доктор Марианна Горькавая проинформировала россиянам, как правильно употреблять молоко пациентам с патологиями желудочно-кишечного тракта, пишет NEWS.ru. ...

Каждые 6 месяцев нужно всем: медик советует проводить профессиональную чистку зубовКаждые 6 месяцев нужно всем: медик советует проводить профессиональную чистку зубов Доктор Инна Гришина проинформировала, как часто нужно посещать стоматолога, чтобы провести профессиональную чистку зубов, пишет NEWS.ru. ...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...

В Турции выявлена опасная бактерия: туристов просят не пить воду, не есть сомнительную еду и не купаться с ранамиВ Турции выявлена опасная бактерия: туристов просят не пить воду, не есть сомнительную еду и не купаться с ранами На турецких курортах Мраморного, Эгейского и Средиземного морей обнаружена опасная бактерия Vibrio, которая может вызывать холеру. Турецике врачи уже призвали отдыхающих быть осторожными и соблюдать санитарные нормы безопасности. ...

Сколько воды в день нужно питьСколько воды в день нужно пить? Сколько воды в день нужно пить? Действительно ли нужно выпивать 2 литра воды в день? Рассказывает Елена Бахтина, генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставит ...

Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сокЛучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Британские ученые раскрыли пользу употребления концентрированного свекольного сока для здоровья пожилых, пишет «Газета.ру». Напиток помогает снизить артериальное давление. ...

Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше водыНутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи овощами. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Шилова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что тем, кому хочется съесть что-то сладкое, стоит обратить внимание на белок — продукты с высоким содержанием белка значительно с ...

Идеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в деньИдеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в день Доктор Нурия Дианова назвала идеальную порцию кофе в день, чтобы снизить риск развития цирроза печени, пишет «Газета.ру». Ежедневно рекомендуется выпивать 2 чашки напитка. ...

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеваренияЭксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...

Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красотыЭтот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красотыБелый чай как источник молодости и здоровья В современном мире, где темп жизни диктует свои правила, а стресс и неправильное питание стали нормой, вопрос сохранения молодости и здоровья становится как никогд ...

Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 годаПить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...

Эксперты рассказали, в каких случаях для улучшения сна нужно пить магний, а в каких  мелатонинЭксперты рассказали, в каких случаях для улучшения сна нужно пить магний, а в каких — мелатонин Получить качественный сон может быть непросто. Известно, что помогают в этом такие БАДы, как мелатонин и магний. Но какое из этих соединений всё-таки действует эффективнее? Вот несколько способов, при помощи которых мелатонин улучшает он. Поддержание регуляции циркадных ритмов. Циркадный ритм влияет ...

Почему нужно солить воду в унитазе - как жаль, что узнал это только в 40 летПочему нужно солить воду в унитазе - как жаль, что узнал это только в 40 лет Почему нужно солить воду в унитазе - как жаль, что узнал это только в 40 лет Обычная поваренная соль входит в топ-5 многофункциональных и безопасных средств для ухода за домом. Ее абразивные и абсорбирующие свойства, а также мягкий антисептический эффект делают ее идеальным помощником в борьбе за чи ...

Клубника останется свежей: её нужно поместить в воду температурой 60 градусовКлубника останется свежей: её нужно поместить в воду температурой 60 градусов Эксперт Палома Колас поделилась советом, помогающим продлить свежесть клубники, пишет издание Vanitatis. Чтобы летняя ягода не портилась, нужна термическая обработка. ...

Почему нужно солить воду в унитазе. Намотайте себе на ус это на всю жизньПочему нужно солить воду в унитазе. Намотайте себе на ус это на всю жизнь Кто бы мог подумать, что обычная поваренная соль — это не просто приправа, а мощное средство для уборки? Она справится с загрязнениями, неприятными запахами и даже профилактикой засоров — без химии, лишних трат и вреда для здоровья. Почему соль так хорошо очищает? Природный антисептик – убивает бакт ...

Путешественник Чумаков: в поход в горы нужно брать воду, карту и пауэрбанкПутешественник Чумаков: в поход в горы нужно брать воду, карту и пауэрбанк Спасатели летом принимают порядка десяти вызовов в день, когда туристы застревают в горах. Люди чаще всего страдают из-за незнания правил поведения в такой местности. Туристы идут покорять горные вершины без специальной одежды и головных уборов. Они нередко получают тепловой удар, игнорируя панамы и ...

Нужно ли сливать первую воду при варке мяса: объяснил шеф-повар - запомните это правилоНужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: объяснил шеф-повар - запомните это правило Нужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: объяснил шеф-повар - запомните это правилоСекреты идеального мясного бульона Расхожее мнение о необходимости сливать первый бульон из мяса, якобы содержащий "грязь", на самом деле является заблуждением, если речь идет о качественных продуктах и отсутств ...

Нужно удалять воду из ушей сразу же: после купания повышается риск инфекцииНужно удалять воду из ушей сразу же: после купания повышается риск инфекции Доктор Полина Вашкевич раскрыла опасность ныряния в водоемах с головой, пишет «Радио 1». Загрязненная вода может попасть в уши и спровоцировать инфекцию. ...

Нужно ли сливать первую воду при варке мяса: шеф-повар дал окончательный ответ - запомнитеНужно ли сливать первую воду при варке мяса: шеф-повар дал окончательный ответ - запомните Нужно ли сливать первую воду при варке мяса: шеф-повар дал окончательный ответ - запомнитеСекреты идеального мясного бульона Приготовление идеального мясного бульона - это целое искусство, окутанное мифами и спорами. Один из самых жарких дебатов касается судьбы первой воды после закипания: сливать и ...

Шеф-повар поставил жирную точку в спорах: нужно ли сливать первую воду при варке мясного бульонаШеф-повар поставил жирную точку в спорах: нужно ли сливать первую воду при варке мясного бульона shedevrum.ai Приготовление по-настоящему вкусного и полезного бульона требует соблюдения нескольких ключевых правил. Как отмечают шеф-повара, важнейший этап — это тщательное удаление образующейся при варке пены и регулярное снятие излишков жира с поверхности. Эти простые, но необходимые действия поз ...

Шеф-повар поставил жирную точку в спорах: нужно ли на самом деле сливать первую воду при варке мясного бульонаШеф-повар поставил жирную точку в спорах: нужно ли на самом деле сливать первую воду при варке мясного бульона При варке мясного бульона важно внимательно следить за процессом. Регулярно снимая образующуюся пену и убирая жир с поверхности, вы получите прозрачный и вкусный бульон без лишних примесей. Эти простые действия превращают обычный бульон в питательное и приятное блюдо. Не менее важно обращать внимани ...

В Перми снизили шум авиадвигателей за счёт изменения физики течения воздухаВ Перми снизили шум авиадвигателей за счёт изменения физики течения воздуха Учёные Пермского Политеха (ПНИПУ) добились снижения уровня шума авиадвигателей до 10%. Исследователи работают над снижением звука, так как авиадвигатели генерируют шум в диапазоне от 110 до 150 децибел, что представляет угрозу для слуха человека. Как отмечает издание Naked Science, современные турбо ...

Власти Перу призвали Колумбию поддерживать скорость течения АмазонкиВласти Перу призвали Колумбию поддерживать скорость течения Амазонки Проблему с рекой Амазонкой, с которой сталкивается Колумбия, и которую президент Густаво Петро использует в качестве аргумента, утверждая, что Перу вторглась на остров Санта-Роза, необходимо решить, заявил министр окружающей среды Перк Хуан Кастро, 12 августа сообщает издание Exitosa.Кастро отметил, ...

Атлантика готовит сюрприз: обрушение течения станет реальностью раньше, чем мы думалиАтлантика готовит сюрприз: обрушение течения станет реальностью раньше, чем мы думали Новое исследование выявило тревожную тенденцию: обрушение ключевого атлантического течения перестало быть отдалённой перспективой. По мнению учёных, подобные "сенсационные" результаты подчёркивают необходимость немедленного и значительного сокращения выбросов углекислого газа для предотвращения ката ...

Перепады погоды и сильные течения делают Саргассово море опасным для навигацииПерепады погоды и сильные течения делают Саргассово море опасным для навигации Среди морей мира есть особые регионы, которые внушают мореплавателям не просто уважение, но и опасение. Одним из таких мест считается Саргассово море — уникальный водоём, не имеющий берегов и окружённый со всех сторон океаническими течениями. Моря без границ Своё название море получило из-за водорос ...

Задерживает жидкость: гипертоникам нельзя потреблять консервированный супЗадерживает жидкость: гипертоникам нельзя потреблять консервированный суп Кардиологи проинформировали, почему людям, склонным к повышенному артериальному давлению, не стоит употреблять консервированный суп, пишет Ferra. ...

Быстро ездит и плывет даже против течения  в России сделали первый автобус-амфибиюБыстро ездит и плывет даже против течения – в России сделали первый автобус-амфибию В Кстове Нижегородской области открылся завод по производству вездеходов «Звезда». Его первым продуктом стал арктический автобус-вездеход «Звезда Т24» — первый в России полноценный пассажирский вездеход для работы в экстремальных условиях Крайнего Севера. Машина способна выдерживать температуры до - ...

Эксперт Абунаян: ИИ будет потреблять 10% электроэнергии в мире к 2035 годуЭксперт Абунаян: ИИ будет потреблять 10% электроэнергии в мире к 2035 году Председатель совета директоров компании ACWA Power отметил, что лучшим местом для развития искусственного интеллекта будет Саудовская Аравия ...

Новый ИИ ЦОД в Вайоминге будет потреблять больше энергии, чем все дома штатаНовый ИИ ЦОД в Вайоминге будет потреблять больше энергии, чем все дома штата Согласно расчётам компании Rocky Mountain Power, новый ИИ-объект в Вайоминге, вероятно, будет потреблять больше электричества, чем все жилые дома штата вместе. Это лишь очередное свидетельство тренда, когда ИИ-инфраструктура развивается быстрее, чем может адаптироваться энергетическая инфраструктура ...

Польза для мужчин: тестостерон будет в норме, если потреблять инжирПольза для мужчин: тестостерон будет в норме, если потреблять инжир Доктор Ирина Писарева проинформировал, в каком виде лучше всего потреблять инжир, пишет «Вечерняя Москва». ...

Ушли в прошлое все -измы, которые определяли художественные течения в XX столетии // Дмитрий Буткевич  об искусстве XXI века«Ушли в прошлое все "-измы", которые определяли художественные течения в XX столетии» // Дмитрий Буткевич — об искусстве XXI века Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает о том, какие направления выделяют эксперты. ...

ЖКТ полностью сломается: к этому приводит привычка потреблять пищу перед компьютеромЖКТ полностью сломается: к этому приводит привычка потреблять пищу перед компьютером Доктор Хорди Серра Пуэйо проинформировал, почему прием пищи перед компьютером опасен для здоровья, пишет La Razon. Такая привычка вредит органам ЖКТ. ...

Лучше потреблять в первой половине дня: пармезан, чеддер и черный чай заряжают энергиейЛучше потреблять в первой половине дня: пармезан, чеддер и черный чай заряжают энергией Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые могут спровоцировать бессонницу, и это не только кофе, пишет UfaTime. ...

Дата-центры Google начали потреблять в 2 раза больше энергии всего за 4 годаДата-центры Google начали потреблять в 2 раза больше энергии всего за 4 года За последние четыре года дата-центры Google более чем в два раза увеличили потребление электроэнергии — с 14,4 миллиона мегаватт-часов в 2020 году до 30,8 миллиона в 2024-м. Это составляет почти 96% от общего энергопотребления компании. Пока Google обещает использовать только энергию из источников б ...

Курам воду не даю  они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком  советы птицеводамКурам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводам Курам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводамЭффективное питание для кур в холодное время года Курица, несмотря на кажущуюся простоту, является источником множества необходимых витаминов, особенно важных в период простудных заболеваний, ...

Новые процессоры AMD смогут потреблять до 1400 Вт Будущие серверные CPU Epyc Venice потребуют многого за свои ядраНовые процессоры AMD смогут потреблять до 1400 Вт? Будущие серверные CPU Epyc Venice потребуют многого за свои ядра Будущее поколение серверных процессоров AMD Epyc (Venice), вероятно, предложит огромное количество ядер и столь же огромное энергопотребление. Фото WCCF Tech Новинки пока не были полноценно представлены. Новое поколение переедет на новый сокет SP7, что обусловлено заметными изменениями. К примеру, у ...

За полчаса над Россией сбили четыре дронаЗа полчаса над Россией сбили четыре дрона За полчаса — с 22:20 до 22:50 мск российские военные уничтожили над Россией четыре украинских беспилотника самолетного типа. ...

Над Крымом за полчаса уничтожили восемь беспилотниковНад Крымом за полчаса уничтожили восемь беспилотников Утром 26 августа российские силы ПВО сбили восемь беспилотников ВСУ над территорией Крымского полуострова. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. ...

В Госдуме предложили повышать пенсии каждые три месяцаВ Госдуме предложили повышать пенсии каждые три месяца В России предложили ввести ежеквартальную индексацию пенсий. С такой инициативой выступил председатель партии "Справедливая Россия – За правду" Сергей Миронов, сообщает KP.ru. По словам Миронова, сейчас размер пенсии обречен все больше отставать как от роста цен, так и от роста зарплат, так как инде ...

На Нововоронежской АЭС заработал прогнозирующий события на полчаса вперед ИИНа Нововоронежской АЭС заработал прогнозирующий события на полчаса вперед ИИ Система благодаря прогнозу помогает оператору принимать своевременные решения, сообщили в пресс-службе станции ...

За полчаса чиновники поймали в автобусах четырёх зайцевЗа полчаса чиновники поймали в автобусах четырёх "зайцев" В Саратове в двух автобусах за полчаса чиновники - контролёры поймали четырёх безбилетников.Нарушения обнаружили на маршрутах NN6А и 90А во время рейда, которые проводили сотрудники областного министерства транспорта и городской администрации. О том, как проходит транспортный контроль, и чем чреват ...

Средства ПВО за полчаса сбили восемь беспилотников ВСУ над КрымомСредства ПВО за полчаса сбили восемь беспилотников ВСУ над Крымом Над территорией Крыма уничтожили восемь дронов Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 26 августа сообщили в Минобороны России. Атака беспилотников длилась полчаса. «С 07:00 до 07:30 мск дежурными средствами ПВО уничтожены восемь украинских беспилотных летательных аппаратов над территорией Республики ...

Дуров заявил, что цифровые подарки распродали за полчаса за $12 млнДуров заявил, что цифровые подарки распродали за полчаса за $12 млн Основатель Telegram Павел Дуров заявил, что цифровые подарки распродали за полчаса за $12 млн. ...

Менее чем за полчаса над Крымом уничтожили пять беспилотников ВСУМенее чем за полчаса над Крымом уничтожили пять беспилотников ВСУ Силы ПВО уничтожили пять украинских дронов над Крымом за 25 минут. Об этом сообщает Минобороны России. ...

The Guardian: FIFA планирует проводить клубный ЧМ каждые два годаThe Guardian: FIFA планирует проводить клубный ЧМ каждые два года Международная федерация футбола (FIFA) обсуждает изменение формата проведения клубного чемпионата мира. Об этом сообщает газета The Guardian. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях