Физиотерапевт назвала способы снять напряжение и стресс Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала в беседе с aif.ru во вторник, 15 июля, о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно. ...
Китай поможет снять с мели застрявший у берегов Сахалина сухогруз Китайские специалисты помогут снять с мели застрявший у берегов Сахалина сухогруз. Подготовка начнется в июле. Об этом говорили на заседании областного правительства. К этому времени доставят все необходимое оборудование. Корпус судна стянут на глубину с помощью пневматической роликовой системы и ле ...
Нужно ли открывать окно в жару – запомните раз и навсегда Нужно ли открывать окно в жару – запомните раз и навсегда Каждое лето мы сталкиваемся с вопросом: что делать, когда на улице стоит жара, а дома или в транспорте становится душно? Открывать окно или лучше держать его закрытым? Вопрос кажется простым, но здесь есть свои нюансы, которые важно учитывать ...
Только для твоих глаз: эксклюзивные новинки Обеспеченные коллекционеры часто хотят владеть по-настоящему редкими экземплярами, а производители не упустят возможность продать автомобили со стандартной технической начинкой по завышенным ценам. Ради воплощения самых смелых пожеланий фирмы создают лимитированные серии и поистине уникальные проект ...
Нужно ли закрывать окно, когда включаешь кондиционер – запомните раз и навсегда Нужно ли закрывать окно, когда включаешь кондиционер – запомните раз и навсегда В летний период при использовании кондиционера возникает вопрос о целесообразности закрытия окон. Существуют различные мнения по этому поводу, однако для обеспечения эффективной работы климатического оборудования и оптим ...
Собеседника легко расположить к себе: нужно смотреть ему в левый глаз Доктор Тара Сварт поделилась интересной теорией о важности зрительного контакта, раскрыв простой трюк, помогающий расположить к себе собеседника, особенно на свидании. ...
Секрет моего урожая — в сорняках: эта трава поможет вам снять с грядки в 2 раза больше огурцов — не торопитесь выбрасывать Дачники по привычке спешат поскорее избавиться от любых сорняков — выдергивают их и уносят на свалку или в компостную яму. Но некоторые травы способны принести пользу овощным культурам. ...
Защита глаз: в меню нужно включить киви, персики, апельсин, чернику и клюкву Доктор Кирилл Светлаков составил список продуктов, улучшающих здоровье глаз, пишет «АИФ». В первую очередь стоит отметить морковь. Она содержит бета-каротин. ...
Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на здоровье, способствуя сердечно-сосудистым проблемам у молодежи, включая высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульты. Недостаток сна наруш ...
Фетисов считает, что в России давно нужно снять фильм про «Русскую пятерку» Трехкратный обладатель Кубка Стэнли в составе «Детройта» Вячеслав Фетисов считает, что в России нужно снять фильм об игроках «Русской пятерки». ...
Булыкин: нужно оставить "Торпедо" в РПЛ, снять с команды очки и наказать виновных Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин высказался о возможном исключении "Торпедо" из числа участников РПЛ. ...
Учёные провели эксперимент, который показал, что нужно делать, чтобы не вызывать раздражение глаз при резке лука О секрете, раскрытом исследователями, рассказал научный портал.«Мы экспериментально и теоретически продемонстрировали, как заточенные лезвия приводят к не только меньшему, но и более медленному стеклению капель… Работа подчеркивает важность заточки лезвий для ограничения выброса капель, зараженных п ...
Только наши бабушки знают эти секреты: 7 древних способов снять порчу с дома Если вы уверены в том, что на ваш дом кто-то навёл порчу, можно попробовать справиться с ней своими силами. Для этого существует множество древнейших обрядов, которые передавали друг другу по наследству бабушки-шептуньи. Life.ru расскажет о них. ...
Мышцы в пожилом возрасте нужно сохранить: поможет обычный бег Доктор Сандра Вигелене раскрыла вид физической активности, помогающей нарастить и сохранить мышечную массу в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. Речь идет о беге. ...
В «Милане» считают, что Модрич поможет клубу не только на поле 39-летний Лука Модрич недавно объявил о скором уходе из «Реала»Читать дальше → ...
Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день, чтобы волосы были чистыми. ...
Сергей Горелов: «Только единство поможет противостоять внешним угрозам» Трагедия, произошедшая под Выгоничами, стала поводом для серьезного разговора о необходимости национального единства перед лицом внешних угроз. С призывом к консолидации общества выступил руководитель Брянского отделения партии «Новые люди» Сергей Горелов. «На фоне разжигания войны со стороны Запада ...
Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов ног, ...
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов. ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Голь на выдумки кулинарна: эта немецкая хлебная запеканка всегда поможет, если нужно накормить большую семью Запеканка из хлеба и фарша под сметанной заливкой – немецкий способ превратить скромные продукты в кулинарный триумф. Это блюдо выручит, когда мяса маловато, а накормить семью нужно сытно и вкусно. Хрустящий хлеб, ароматный фарш и нежная сметанная заливка создают идеальный дуэт. Рецепт – в материале ...
Развлекательный LCD-проектор Cactus CS-PRC.06: разрешение Full HD, два входа HDMI и три порта USB, автоматическая фокусировка, встроенные громкоговорители, Android 9.0 Cactus CS-PRC.06 — это устройство всё-в-одном, сочетающее в себе проектор, мультимедийный плеер и акустическую систему. С его помощью на большом экране (до 100 дюймов даже не в полной темноте) можно демонстрировать видео и фотографии, при этом источниками контента могут быть USB-накопители, мобильны ...
Простой признак, который поможет выбрать самый спелый и сладкий арбуз: вам нужен только палец Простой признак, который поможет выбрать самый спелый и сладкий арбуз: вам нужен только палецКак выбрать спелый арбуз и не ошибиться с покупкой Выбор спелого и сладкого арбуза - задача, где даже опытные покупатели сталкиваются с неопределенностью. Проверенные временем методы, такие как сухой хвостик ...
Не только убегать: что нужно знать о новом шоу «Погоня» В разгар лета на ТНТ вышла необычная премьера — спортивно-развлекательный проект «Погоня». В каждом выпуске 15 участников пытаются убежать от преследователей. Тот, кого не догонят, станет победителем. Что ещё нужно знать о новом шоу — в нашем материале. Правила шоу «Погоня» Премьера шоу «Погоня» сос ...
Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних научных данных. Новые изменения могут включать более сильный акцент на употреблении фасоли, гороха и чечевицы, а также ограничение красного и обработанного ...
Виктор Дмитриев: «Понимаем, что рассчитывать нужно только на себя» Глава ассоциации фармпроизводителей — о том, как российская отрасль адаптировалась к санкциям ...
Успех сдачи ЕГЭ и ОГЭ зависит от графика: нужно не только учиться, но и отдыхать Доктор психологических наук Владимир Скавыш проинформировал, как правильно подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ. ...
Не только для кишечника, но и для кожи: утро нужно начинать со стакана кефира Доктор Заде назвал кефир суперполезными пробиотическим напитком для кишечника. Если начинать с него утро, можно в значительной степени улучшить состояние кожи. ...
Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и действенности. По словам Джейми Адамса, магистра наук, сертифицированного диетолога, владелицы Mamaste Nutrition, на некоторые пищевые добавки могут влиять также такие факторы, как тепло, влажность и кислород. В первую очеред ...
Поту - нет: для избавления от неприятного запаха нужно только одно средство Как сообщает портал «Новостная лента», существует метод, позволяющий эффективно бороться с запахом, основанный на использовании перекиси водорода. Однако эксперты советуют воспринимать этот способ лишь как временную меру, а при сильном гипергидрозе рекомендуется проконсультироваться с врачом.Для без ...
Жирные закуски и не только: чего нужно избегать после 5 вечера при запоре То, что вы едите перед сном, может повлиять на пищеварение. Вот от чего диетологи рекомендуют отказаться в вечернее время. Продукты с высоким содержанием жиров. При склонности к запорам лучше избегать сыра, полуфабрикатов или еды на вынос перед сном. Такая еда замедляет пищеварение, что может привес ...
Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете. Цельные яйца. Они содержат белок и немного жира. Эти вещества подде ...
Спасет только прививка: перед поездкой на Камчатку нужно привиться от энцефалита В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала об опасностях, поджидающих туристов на Камчатке. ...
Данила Шевченко: 5 причин, почему нужно доверять ремонт в квартире только профессионалам По данным исследований "Авито" и "Профи", большинство россиян воспринимают ремонт, как источник стресса. Также каждый третий респондент признался, что обновление квартиры обернулось ссорой с близкими, и почти половина опрошенных нервничали из-за необходимости контроля подрядчиков. Почему это происхо ...
Алкоголь и не только: чего нужно избегать после 5 вечера для снижения риска инсульта Исследования показывают, что до 84% случаев инсульта связаны с изменяемыми факторами образа жизни. То, что вы делаете вечером после работы, тоже может на это повлиять. Вот чего эксперты рекомендуют избегать после 5 часов вечера, чтобы не столкнуться с инсультом. Поздний ужин. Он может нарушить цирка ...
Нагельсманн — о матче с Францией: «Германии нужно действовать агрессивнее во всех аспектах, а не только в атаке» Главный тренер сборной Германии Юлиан Нагельсманн поделился ожиданиями от матча за третье место в плей-офф Лиги наций против Франции. ...
Заварзин: решение исключать или нет "Торпедо" нужно было принимать только после судебного вердикта Бывший генеральный директор "Спартака" и "Динамо" Юрий Заварзин поделился с Rusfootball.info мнением о включении "Оренбурга" вместо "Торпедо" в состав участников РПЛ и исключения "чёрно-белых" из состава. ...
Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна мне на даче — применять нужно только так, тогда сработает Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна мне на даче — применять нужно только так, тогда сработаетСпитой кофе — не просто отходы, а ценный ресурс для дачников. Если вы всю зиму копили гущу, весной она станет помощником в саду и огороде. Многие знают, что кофе бодрит человека, но мало кто ...
Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. ...
Войнов о недопуске России на ОИ-2026: «Нужно возвращаться только с флагом и гимном – уже надоело это. Какая-то недокоманда, везде ограничивают» Ранее было подтверждено, что сборная Франции заменит команду России на Олимпиаде-2026. Зимняя Олимпиада-2026 пройдет с 6 по 22 февраля в двух итальянских городах – Милане и Кортина д’Ампеццо. «Безусловно, это очень грустно и печально. Обидно за ребят, у которых сейчас прайм-тайм в карьере идет. Они ...
По Волгограду и Волжскому скачет напряжение В канун выходных волгоградцы пожаловались на резкие скачки напряжения. В некоторых случаях из строя выходили бытовые электроприборы и техника. Волгоградцы отмечают резкие перепады напряжения, из-за чего у них в домах перестают работать электроприборы и бытовая техника, в том числе не запускаются сти ...
Аршавин о Глушенкове: «Лучше пару игр пропустить, с ЦСКА он только обрезал. Его психологическое состояние уходит вниз, нужно чуть перезагрузиться» «Я думаю, что Максиму Глушенкову лучше пару игр пропустить, потому что он, когда вышел на замену в матче с ЦСКА , только обрезал. Его психологическое состояние уходит вниз, ему нужно чуть перезагрузиться, и тренеру Сергею Семаку не стоит выпускать Глушенкова, потому что так нужно», – сказал заместит ...
Фетисов о Бобровском: «Настоящий мужик и патриот своей страны. Если бы все думали, что нужно выступать только с флагом и гимном, у нас все было бы по-другому» «Сергей Бобровский – настоящий мужик и патриот своей страны. Флаг и гимн – это главные атрибуты принадлежности человека к своей стране. Бобровский ощущает это, хоть и живет и работает в другой стране. Сергей не случайно выходит с флагом России на чествование победы своей команды в Кубке Стэнли. Если ...
Фронтовая сводка: напряжение на границах и новые угрозы яндекс На фоне продолжающихся боевых действий главнокомандующий ВСУ Александр Сырский сделал заявление, которое заставило многих насторожиться. Он не только утверждает, что украинские силы удерживают позиции в приграничных районах России, но и говорит о возможном новом вторжении. Удары по тылам Посл ...
Между Россией и Саудовской Аравией растет напряжение В субботу между Саудовской Аравией и Россией произошёл непростой диалог по поводу политики ОПЕК+. Эр-Рияд настаивал на увеличении добычи нефти, а Москва выступала за паузу. Об этом сообщили четыре источника, знакомые с ходом переговоров. Лого… читать далее… ...
Ценовое напряжение в брянских магазинах: что скажет Набиуллина? Обещанное замедление инфляции скромно наклюнулось, но это не отразилось на ценах в брянских магазинах. И вряд ли у брянцев появится повод порадоваться в ближайшее время. Если говорить об общероссийских цифрах, то рост потребительских цен в апреле замедлился до 0,4 процента, а инфляция в годовом выра ...
Бюджетные процессоры Intel Core Ultra 5 225F и Core Ultra 5 225 сильно подешевели по всему миру. Компания пытается оживить продажи Arrow Lake-S скидками, но только поможет ли? Intel представила процессоры Arrow Lake-S без индекса К на выставке CES 2025 в начале текущего года, в линейку вошли различные новые модели, ориентированные на бюджетные ПК. Например, такие, как Core Ultra 5 225 и Core Ultra 5 235. И теперь две модели семейства — Core Ultra 5 225F и Core Ultra ...
Валерий Карпин: «Против всех команд нужно иметь оружие, не только против «Зенита» Валерий Карпин / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Валерий Карпин: «Против всех команд нужно иметь оружие, не только против «Зенита» Главный тренер московского «Динамо» Валерий Карпин в кулуарах Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) заявил, что команда готовится к новому с ...
Пока лето в разгаре — в тарелке нужно миксовать на полную: этот салат поразителен не только сочетанием ингредиентов — вы не сможете забыть его вкус никогда Овощной салат с персиками — пример блюда, которое может стать отличным перекусом между основными приемами пищи. Он невероятно вкусный, легкий, освежающий, аппетитный и очень полезный, так как состоит из сезонных продуктов, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами. Последние замедляют процесс ...
На границе Курской области: все атаки ВСУ отбиты, но напряжение сохраняется tvc.ru В последние дни украинские формирования вновь попытались прорваться в Курскую область. По данным канала «Два майора», бои шли на нескольких участках границы, но ни одна атака не увенчалась успехом. Бессаловка: две попытки прорыва, двойной разгром В районе Бессаловки в бой бросили силы 158-й м ...
Высокое напряжение: в коттеджном поселке под Барнаулом столкнулись власть и УК Недавний конфликт в пригородном коттеджном поселке Лосихин Остров из-за размещения детской площадки вскрыл противоречия не только между отдельными группами жителей, но и между управляющей компанией и сельсоветом. Основатель поселка Александр Злобин не исключает, что история со строительством площадк ...
Шатов о «Зените»: «У Семака нет времени на сюсюкание с молодежью, нужно давать результат – там есть только победа. Для этого нужны топ-футболисты, он работает с готовым материалом» – Почему в « Зените » нет молодых ярких россиян? И никогда не было. – Потому что у тренера одна задача – выиграть чемпионат. Чтобы его выиграть, нужны максимально сильные и готовые футболисты. Наверное, это вопрос, как воспитывают молодых футболистов. У Сергея Богдановича [Семака] нет времени работа ...
Мирошник: Киев стремится создать напряжение в преддверии переговоров в Стамбуле По словам Мирошника, атаки украинских БПЛА по российской территории подтверждают эту позицию. ...
Смех через силу: он вызывает внутреннее напряжение и физическую боль Доктор Денис Прокофьев проинформировал, как неискренний смех вредит здоровью россиян, пишут «Известия». ...
Гирёв — о серебре на ЧМ: было напряжение после разминки, но профессионализм взял верх Российский пловец Иван Гирёв прокомментировал серебро в эстафете 4 × 100 м вольным стилем на чемпионате мира. ...
Салах — о взаимоотношениях с Мане: «Между нами было напряжение, но мы оставались профессионалами» Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах заявил, что у него действительно были непростые отношения с бывшим партнером по команде Садио Мане. ...
Председатель СНТ в Тверской области возомнила себя энергетиком и ограничила напряжение дачникам УФАС по Тверской области намерено привлечь к административной ответственности председателя СНТ “Волга” в Конаковском округе. Сообщается, что желая взыскать долги за электроэнергию, она незаконно понизила напряжение на 10 участках. При проверке антимонопольщики установили, что у пострадавших дачников ...
Морис о седьмом матче с «Торонто»: «Напряжение — это часть решающей игры в серии» Главный тренер «Флориды» Пол Морис прокомментировал поражение от «Торонто» (0:2) в шестом матче второго раунда плей-офф НХЛ. ...
Торговое напряжение // Можно ли запретить маркетплейсам устанавливать скидки на товары селлеров Разногласия вокруг установления маркетплейсами скидок на товары продавцов вышли на уровень регулятора: в феврале ФАС потребовала изменить условия автоматических распродаж, сделав их прозрачными и прогнозируемыми. Навязывание площадками невыгодных условий, по мнению службы, несет риски для предприним ...
Игнатьев об иностранных тренерах: «Как только шлюзы откроются, нас возьмут в свои объятия лучшие футбольные державы – нужно будет использовать опыт людей, работавших на этом уровне» Вчера ЦСКА объявил об уходе сербского специалиста Марко Николича с поста главного тренера. ...
ECHOMSK.SPB.RU