Ученые рекомендуют съедать два яйца в день — вот, как это поможет вашему организму Ученые рекомендуют съедать два яйца в день В течение десятилетий яйца считались врагом здорового питания. Люди отказывались от них, боясь повышенного холестерина и сердечно-сосудистых проблем. Однако позже выяснилось, что холестерин бывает разный — “хороший” и “плохой”. В яйцах содержится “хороший” ...
Делайте сами не только суши, но и имбирь — с этим рецептом получается не хуже, чем в японском ресторане Маринованный имбирь для суши — неотъемлемый ингредиент, помогающий сбить послевкусие перед поглощением новой порции блюда. Любители азиатской еды готовят такие изыски самостоятельно ничуть не хуже, чем в ресторанах. ...
Не только для чая: как имбирь превращает обычные блюда в кулинарные шедевры — раскрываем секреты применения на кухне Имбирь хорошо известен своими полезными свойствами. Он обеззараживает, уменьшает воспаление, повышает иммунитет и помогает бороться с простудой и гриппом. Несмотря на все это, его редко используют на постоянной основе, так как сам по себе он довольно специфический на вкус. На самом деле имбирь можно ...
Плавится не только водитель: эти 8 хитростей не дадут вашему автомобилю превратиться в духовку — защититесь от летнего зноя эффективно От жары летом плавится не только асфальт, но и машины, на нем стоящие. В таком авто тяжело находиться 一 приходится ждать, пока кондиционер охладит его до комфортной температуры, а до того времени и в салон-то садиться страшно. ...
В «Милане» считают, что Модрич поможет клубу не только на поле 39-летний Лука Модрич недавно объявил о скором уходе из «Реала»Читать дальше → ...
Сергей Горелов: «Только единство поможет противостоять внешним угрозам» Трагедия, произошедшая под Выгоничами, стала поводом для серьезного разговора о необходимости национального единства перед лицом внешних угроз. С призывом к консолидации общества выступил руководитель Брянского отделения партии «Новые люди» Сергей Горелов. «На фоне разжигания войны со стороны Запада ...
Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов ног, ...
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов. ...
Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных средств вроде Ozempic и Wegovy, не вызывает тошноты и рвоты. Эти препараты обычно действуют за счёт гормона GLP-1, который регулирует аппетит и уровень с ...
Нужно только окно: снять напряжение с глаз поможет фокусировка на близь и даль Доктор Анна Соловей проинформировала россиянам, как можно снять напряжение с глаз в течение рабочего дня, пишет «Газета.ру». ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Воздушный шар отменяется: Как спастись от вздутия и тошноты после еды Неприятные симптомы нельзя терпеть, а надо сразу же избавляться. Некоторые люди испытывают трудности после приёма пищи, считая это нормальным. Врачи спешат предупредить, что проявление каких-либо симптомов — верный признак расстройства желудка, и с этим нужно бороться. Для того, чтобы вернуть ...
Николай Цискаридзе: «Я чувствую облегчение и горечь» Ректор Академии Русского балета им. А.Я. Вагановой готовится к выпускным концертам в Кремле. ...
«Вонь до тошноты»: жители Земетчино задыхаются от запаха газа «Вонь до тошноты»: жители Земетчино задыхаются от запаха газаЛюди жалуются на ухудшение здоровья: головная боль, головокружение, тошнота. Некоторым потребовалась медицинская помощь. В Земетчино на газораспределительной станции проводятся плановые ремонтные работы, вследствие чего весь поселок охвати ...
Простой признак, который поможет выбрать самый спелый и сладкий арбуз: вам нужен только палец Простой признак, который поможет выбрать самый спелый и сладкий арбуз: вам нужен только палецКак выбрать спелый арбуз и не ошибиться с покупкой Выбор спелого и сладкого арбуза - задача, где даже опытные покупатели сталкиваются с неопределенностью. Проверенные временем методы, такие как сухой хвостик ...
Лоусон ответил, чувствует ли облегчение из-за проблем Цуноды в «Ред Булл» Новозеландский гонщик Формулы-1 Лиам Лоусон из команды «Рейсинг Буллз» ответил, чувствует ли облегчение из-за проблем японца Юки Цуноды в «Ред Булл». ...
Украинский депутат: многие бойцы ВСУ на фронте воспринимают смерть как облегчение Украинские военнослужащие на фронте уже «мечтают» о смерти из-за морального и физического выгорания, отметил депутат Верховной Рады Георгий Мазурашу ...
Рубио: Трамп ждет ответных шагов Сирии на облегчение санкций, причем быстро Ответных шагов от Сирии, причем осуществленных быстро, ожидает президент США Дональд Трамп после приостановки американцами антисирийских санкций, заявил госсекретарь США Марко Рубио 24 мая, сообщает пресс-служба госдепартамента.«Президент ясно дал понять, что ожидает, что за данным облегчением после ...
Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь - одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики к ...
Имбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные фенольные соединения, которые борются с воспалением. Они также улучшают состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрени, менструальных спазм ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило ...
Противораковые продукты: кайенский перец, куркума, петрушка, укроп, имбирь Доктор Евгений Арзамасцев назвал продукты, помогающие снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «Москва 24». ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявила, что именно ...
Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток «Зимняя бодрость» способствует улучшению памяти, обмена веществ и иммунитета. Сам по себе свекольный сок полезен для улучшения обмена вещес ...
Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. ...
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...
Бюджетные процессоры Intel Core Ultra 5 225F и Core Ultra 5 225 сильно подешевели по всему миру. Компания пытается оживить продажи Arrow Lake-S скидками, но только поможет ли? Intel представила процессоры Arrow Lake-S без индекса К на выставке CES 2025 в начале текущего года, в линейку вошли различные новые модели, ориентированные на бюджетные ПК. Например, такие, как Core Ultra 5 225 и Core Ultra 5 235. И теперь две модели семейства — Core Ultra 5 225F и Core Ultra ...
Сумму штрафа привяжут к вашему личному рейтингу Минцифры совместно с другими органами власти разработает цифровой профиль водителя, следует из протокола правительственной комиссии по безопасности дорожного движения, которую возглавляет вице-премьер Марат Хуснуллин. Цифровой профиль водителя – это сервис, который будет содержать данные обо всех на ...
Что такое DirectX и зачем он нужен вашему компьютеру? Если вы хоть раз за последние десятилетия запускали игры на ПК, то наверняка слышали о DirectX. Возможно, сталкивались с ошибками, связанными с ним, или просто замечали, как при установке игры через Steam мелькают окна с его логотипом. Но что это за технология, и почему она до сих пор критически важ ...
Укрепляйте доверие к вашему заведению вместе со Сбером В Сбере представили новый сервис — «Отзывы Про». Этот инструмент разработан специально для предпринимателей, которые хотят управлять онлайн-репутацией бизнеса, привлекать клиентов и повышать их лояльность. По данным исследования RocketData 84% бизнесменов считают, что положительные отзывы значительн ...
Почему вашему мозгу полезно иногда на мгновения отключаться Наш мозг нуждается в периодическом коротком отдыхе Современный ритм жизни нам диктует, что каждая минута должна быть продуктивной. Мы постоянно листаем ленты новостей, отвечаем на сообщения, смотрим видео или выполняем какую-то умственную работу — все это кажется безобидным фоном, но на деле наш моз ...
ИИ в Блокноте: Notepad в Windows научили писать текст по вашему запросу Microsoft добавила в привычный Блокнот (Notepad) новую функцию искусственного интеллекта. Теперь он может сам создавать текст по вашему запросу — достаточно ввести тему или идею. Это работает у пользователей с подпиской Microsoft 365 или Copilot Pro. Ранее в Notepad уже появлялась функция «Переписат ...
Один снимок мозга может рассказать, сколько вашему организму на самом деле лет Скорость старения и износа организма не всегда соответствует нашему количеству прожитых лет. У одних людей процессы старения идут быстрее, у других — заметно медленнее. Теперь исследователи разработали инструмент, который позволяет оценить темп биологического старения по одному МРТ-снимку мозга, сде ...
Семак о игре Соболева с ЦСКА: «Проявил себя хорошо, только еще бы реализовал моментик. Отличился только с пенальти, к сожалению. Мы только за, если он будет больше забивать и чаще играть» «Зенит» принимал армейцев в 3-м туре Мир РПЛ (1:1). Соболев вышел на поле на 63-й минуте. Форвард петербуржцев сравнял счет ударом с пенальти. – Перед матчем на пресс-конференции на базе вы объясняли выбор в пользу Матео Кассьерры тем, что он выходит и забивает. Сегодня Матео не забил, а вышел Алекс ...
Вашему вниманию — отличная альтернатива окрошке на лето: этот дынный суп навсегда преобразит летнее меню Холодный дынный суп готовят как замену окрошке в жаркий летний день. Он охлаждает организм. Используется как дополнение к завтраку на открытом воздухе. ...
Поливайте клубнику таким составом, и соседи будут завидовать вашему урожаю — обязательная подкормка во время цветения Как только клубника зацветает, начинается настоящая гонка за урожай. В это время ей особенно нужны силы — на рост, формирование завязей и налив ягод. А значит, без подкормки не обойтись. Натуральный коктейль для клубничной бодрости Биолог Ирина Сушилова советует простую, но действенную подкормку — н ...
Не расплавь кота: как не допустить перегрева мурлыки в летний зной — эти советы помогут вашему пушистому другу охладиться Жара тяжело переносится как людьми, так и домашними питомцами. И даже кошки, которые практически не выходят из квартиры, нередко страдают от летней духоты. Облегчить их состояние помогут приведенные ниже рекомендации. ...
Наносите духи на шею? Вот как это может навредить здоровью Привычка наносить духи на шею кажется безобидной, но на деле она может подрывать здоровье. Аромат любимых духов на коже кажется безобидной привычкой. Особенно если вы, как и миллионы людей, наносите их на шею перед выходом из дома. Но за этим ритуалом скрывается нечто неожиданное — и, возможно, опас ...
Восточная сказка на столе: этот чудесный пирог достоин украшать трапезу султана — идеально подойдет и вашему застолью Пирог «Восточная красавица» носит такое название потому, что в нем содержатся различные сухофрукты и орехи, которые также входят в состав многих восточных сладостей. Это по-настоящему роскошный и очень вкусный десерт. Побаловать им себя и домашних можно не только в праздники, но и без какого-либо по ...
От байкальских рыбаков к вашему столу: этот способ маринования превращает обычную рыбу в восхитительный деликатес — поспешите попробовать Чаще всего традиционный байкальский деликатес под названием загудай готовят из жирной белой рыбы — сига, омуля, хариуса. Но за неимением таковых можно воспользоваться более доступной скумбрией. ...
Переносчики опасной болезни угрожают здоровью костромичей Центральная Россия столкнулась с новой угрозой – переносчиками анаплазмы стали клещи, ранее обитавшие лишь в южных и восточных регионах. Причиной распространения опасных насекомых стала мягкая зима. Об этом пишет агентство городских новостей «Москва», ссылаясь на доцента центра образовательных прогр ...
Летняя опасность: как наушники могут навредить здоровью Использование внутриканальных наушников в жару повышает риск ушных инфекций — уже через час ношения вероятность заражения инфекцией увеличивается в несколько раз. Как объясняет врач Вера Шураева, вкладыши создают «эффект парника», создавая идеальную среду для появления и размножения бактерий. Опасны ...
Россияне обратились к ИИ-помощнику по здоровью более 120 тысяч раз Россияне обратились к ИИ-помощнику по здоровью более 120 тыс. раз. ИИ-помощник в мобильном приложении «СберЗдоровья»... ...
Шоколадный соблазн в форме кольца: эта чудесная чамбелла покоряет сердца с первой крошки — добавьте вашему празднику новых красок Чамбелла с какао и шоколадом — итальянский десерт, который отличается простотой приготовления и прекрасным насыщенным вкусом. По сути, это кекс, как правило, выпекаемый в форме кольца или же стандартного конуса. В каждом регионе страны существуют свои разновидности чамбеллы, но одной из самых популя ...
Всего 2 ложки этого средства на ведро воды — и ваши помидоры забудут о болезнях и слабости: вашему урожаю соседи позавидуют Будучи одной из наиболее популярных огородных культур, помидоры также признаны довольно капризным растением. При ошибках в уходе они быстро желтеют, заболевают и дают мелкие слабые плоды. Но средство борьбы с такими неприятностями найдется на большинстве кухонь. ...
Беру курочку — устраиваю азиатские вечера: эта птичка в карамели не даст вашему сердцу вырваться — вы будете покорены новым вкусом Вышедшая из азиатской кухни, курица в карамели быстро завоевала поклонников далеко за пределами родины своим аппетитным соблазняющим видом и ярким пикантным вкусом. ...
Крепкие и сытные: какую пользу здоровью приносят орехи В орехах содержится клетчатка, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови. Об этом изданию «Известия» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Елена Чуракина. По словам медика, орехи обладают большим количеством полезных свойств. Например, в этих дарах природы есть клетчатк ...
Рекордная жара в Китае сорвала энергобаланс и угрожает здоровью Потребление электроэнергии в Китае достигло рекордных показателей из-за экстремальной жары, а также вызвала риски для здоровья, заявил представитель Китайского метеорологического управления Чэнь Хуэй, 23 июля передает Reuters.Сильная жара, охватившая обширные регионы Китая, привела к беспрецедентном ...
ИИ-помощник по здоровью от Сбера даст персональные рекомендации и разъяснения На XXVIII Петербургском международном экономическом форуме Сергей Жданов, директор Центра индустрии здоровья Сбербанка, рассказал о запуске новых навыков ИИ-помощника в приложении «СберЗдоровье». Теперь он может подсказать, какие анализы нужно сдать, какие обследования пройти и к какому ...
ИИ-помощник по здоровью Сбербанка даст персональные рекомендации и разъяснения ИИ-помощник в приложении «СберЗдоровье» освоил новые навыки: теперь он может подсказать, какие анализы нужно... ...
Не слипнется: какой вред здоровью может нанести шоколад Шоколад может стать причиной ожирения. Об этом изданию Lenta.ru рассказала биолог Ирина Лялина. По словам эксперта, данный продукт из-за своей калорийности и высокого содержания сахара может привести к ожирению и всем сопутствующим ему проблемам со здоровьем. «Избыток сахара может привести к о ...
Здоровью ног кот помог: Чем помогают коты, сидя на коленях у хозяина Кот не просто так просится «на ручки». Сверхъестественные способности кошек давно изучались эзотериками. Также есть теория, что кошки умеют лечить, ложась на больное место. Но когда котик очень любит «сидеть на ручках» и коленях своего хозяина, это значит совсем другое. Если ...
Не чай, а яд: через сколько часов заварка начинает вредить здоровью яндекс Чай занимает почётное третье место среди самых популярных напитков на планете, уступая только обычной воде и кофе. Однако мало кто задумывается, что неправильное хранение заваренного чая может не только испортить его вкус, но и превратить полезный напиток в источник потенциальных проблем со з ...
Угроза здоровью: на Землю обрушилась мощная магнитная буря Угроза здоровью: на Землю обрушилась мощная магнитная буряОжидаемая магнитная буря 28 мая и её влияние на Землю Представьте: наше могучее Солнце, источник жизни и тепла, вдруг "чихает". И это "чихание" - не просто космическая пыль, а мощнейшая Солнечная вспышка, выброс колоссальной энергии в космос. ...
Брянский врач-офтальмолог полжизни посвятил здоровью детей Как сообщает телеканал «Брянская губерния», с переездом детского глазного отделения в новый, современный хирургический корпус, наши специалисты получили доступ к полному спектру новейшего оборудования, что открывает новые возможности в диагностике и лечении маленьких пациентов. Фото: gub ...
Курица, сыр и ананас — кулинарный треугольник страсти: эти нежные медальоны точно проложат путь к вашему сердцу — угощение, которое умеет удивлять Куриные медальоны с ананасами и сыром — блюдо для торжественных случаев, но побаловать себя ими можно и без повода. Рецептом с читателями поделились авторы сообщества «Вкусная Еда с любовью» в сети «Одноклассники». ...
Снижение глобальных показателей вакцинации угрожает здоровью миллионов детей Согласно результатам исследования ученых из Вашингтонского университета, из-за снижения мировых показателей вакцинации миллионы детей в разных странах подвержены риску заражения смертельными заболеваниями. Например, согласно анализу, уровень вакцинации детей против кори снизился в 100 из 204 стран ...
Ставропольчанам рассказали, какое количество черешни не будет вредить здоровью Как рассказала ростовский врач Дарья Мелешко, взрослые люди могут без вреда для здоровья съедать в день 200 гр черешни. Однако для людей с синдромом раздраженного кишечника и сахарным диабетом норма – 150 гр. ягод. Черешня, в которой содержится клетчатка, может служить питательной средой для полезны ...
10 000 шагов — не обязательно: врачи рассказали, с чего начать путь к здоровью Миф о необходимости проходить в день не менее 10 тысяч шагов давно укоренился в массовом сознании. Однако немногие знают, что эта цифра возникла вовсе не из медицинских исследований, а из маркетинговой кампании японской компании по продвижению первых шагомеров в 1960-х годах.Сегодня специалисты Наро ...
«Женская ягода»: Нутрициолог объяснила, как черешня помогает женскому здоровью При этом в эфире НСН диетолог Анна Белоусова отметила, что среди летних ягод черешня не обладает мощными противовоспалительными свойствами, в отличие, например, от малины и черной смородины. ...
ECHOMSK.SPB.RU