Работа мешает похудеть? Как выйти из замкнутого круга и сбросить вес Было бы здорово с вечера готовить диетические блюда на следующий день, но зачастую, только переступая порог дома, у нас уже не остается сил на возню на кухне. Сложные вахтовые или нестандартные условия труда — сдвоенные смены, удаленность от дома и даже просто сидячая работа — гораздо бы ...
Польза клетчатки: как её употребление поможет вам сбросить лишний вес Узнайте, как дефицит 10-20% может помочь вам похудеть без стресса. Мы расскажем о распространённых ошибках и предложим действенные рекомендации. ...
Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс Резкое сокращение потребления калорий, например, переход на одни салаты, вызывает обратный эффект, запуская механизмы выживания организма. Вместо того чтобы помочь снижению веса, ограничительные диеты подают организму сигнал о голоде, заставляя его экономить энергию и запасать жир. ...
Наступит обратный эффект: диета на апельсинах может стать причиной лишнего веса Эксперт Ольга Бурлакова прокомментировала, к чему может привести апельсиновая диета, набирающая популярность у россиян, пишет Life.ru. ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, в ...
Почему кофе бодрит по-разному и как получать от него стабильный эффект Почему кофе бодрит по-разному и как получить стабильный эффект? Рассказываем! Иногда чашка кофе заводит мгновенно, а в другой раз почти не действует. Каприз организма? Плохой кофе? На самом деле на бодрящий эффект кофе влияет много факторов: сколько кофеина вы реально выпили, как быстро ваш организм ...
Врачи предупредили, что кофе мешает усвоению некоторых питательных веществ Кофе с утра может действительно принести пользу здоровью, но только не в случае приёма некоторых витаминов и минералов. В состав кофе входят полифенолы и танины. Эти вещества соединяются с кальцием, магнием, цинком, фосфором, железом и препятствуют их усвоению. Есть данные и о том, что чрезмерное уп ...
Ватные ноги: этот эффект после кофе может появиться из-за влияния канцерогена Доктор Паула Серрано раскрыла главную проблему кофе, если употреблять его неправильно, пишет El Periodico De España. ...
У любителей кофе может появиться дефицит: кофеин мешает всасыванию магния и железа Доктор Бини Суреш рассказала, почему необходимо следить за количеством выпитого кофе, пишет Infobae. ...
Дональд Трамп подписал указ, призванный сделать американскую космонавтику снова великой Президент США Дональд Трамп (Donald Trump) подписал Исполнительный указ об уничтожении барьеров на пути развития американской космонавтики. Документ не требует одобрения Конгресса и его положения немедленно должны быть приведены к исполнению. Указ «создаёт условия для конкуренции США в коммерч ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом Колд-брю (холодный кофе) и кофе со льдом готовятся по-разному. Но как эти напитки влияют на здоровье? Кофе со льдом заваривается в горячем виде, а затем охлаждается. Колд-брю же готовится без нагревания. Также в нём больше кофеина, он менее горький и кислый в целом. Стакан холодного кофе (500 мл) со ...
Что такое обратный копитрейдинг? Зарегистрированная на Сейшельских островах, популярная биржа криптовалютных деривативов, BitMEX, совсем недавно запустила на своей платформе копитрейдинг, добавив возможность обратного копирования. Сегодня, в своем блоге, представители криптобиржи подробнее рассказали о том, что такое обратный копит ...
Как сбросить AirTag до заводских настроек Для многих маячок Apple AirTag является довольно бесполезной штукой, но для владельцев — это настоящее спасение в сложных ситуациях. При этом он не так прост как кажется и, например, сброс AirTag до заводских настроек превращается в настоящий квест. Как ни крути, но у метки нет экрана и кнопок ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
DLBI: мошенники переходят на обратный звонок Российский сервис разведки утечек данных и мониторинга даркнета DLBI выявил в сентябре 2025 г. как минимум три новых... ...
Эксперты: мошенники переходят на обратный звонок В сентябре выявлено, как минимум, три новые схемы, построенные на основе того, что жертва сама звонит мошенникам, а не они ей.По данным сервиса DLBI, в основе лежат смс о взломе личных кабинетов на Госуслугах, содержащие поддельные контакты службы поддержки. При этом, если раньше мошенники начинали ...
5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ. ...
Фон дер Ляйен предложила странам ЕС "сбросить оковы" единогласия Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в программной речи призвала страны Европейского союза отказаться от права вето в Совете ЕС по вопросам внешней политики, назвав принцип единогласия "оковами", мешающими эффективности блока. ...
Лишний сантиметр на шее дороже десятка на талии Шея способна рассказать о нашем организме куда больше, чем принято считать. Врачам привычно опираться на индекс массы тела (ИМТ) или соотношение объёма талии и бёдер, однако новые исследования показывают: окружность шеи также является важным маркером здоровья. Этот показатель помогает выявить скрыты ...
Как легко на молочной диете сбросить до 5 кг за неделю: план и рекомендации. Молочная диета: узнайте, как сбросить до 5 кг за неделю с помощью молочно-мясной или молочно-банановой схемы! Плюсы, минусы и советы в нашем обзоре. ...
Как сбросить Айфон до заводских настроек. 5 лучших способов в 2025 Несмотря на надежность iPhone, иногда и он сбоит. Проявляется это по-разному: у кого-то смартфон просто глючит и некорректно работает, а у других — вообще перестает включаться. Причин тому — великое множество: от нехватки памяти до сбоев iOS. Как вернуть телефон к жизни? Лучший вариант & ...
Сбросить вес не получится: из меню лучше исключить фабричные сладости Британские эксперты в новой работе составили список продуктов, мешающих сбросить лишние килограммы, пишет Nature Medicine. ...
Plex призывает пользователей сбросить пароли из-за утечки данных Стриминговая мультимедиа-платформа Plex предупреждает клиентов, что им нужно срочно сменить пароли. Компания пострадала от утечки данных, в ходе которой злоумышленник смог похитить аутентификационные данные пользователей из БД. ...
Крупный долг и критика за лишний вес: как живет Витас СМИ сообщили, что с певца Витаса (настоящее имя — Виталий Грачев) не смогли взыскать долг по коммунальным платежам в 51 тысячу рублей. ...
Жир на животе — враг здоровью: как лишний вес толкает к диабету Доктор медицинских наук Анна Марченко рассказала «Известиям» о том, как связаны диабет и избыточный вес. Хотя не у каждого человека с лишним весом разовьется эта патология, риск возрастает с увеличением количества отложений, особенно в области живота. ...
Метаболизм до этого возраста ни при чем: лишний вес появляется после 60 лет Доктор Камиля Табеева проинформировала, что процесс обмена веществ постепенно начинает замедляться в возрасте 50-60 лет, пишет «Газета.ру». ...
Обратный отсчёт: Как пройдёт встреча Путина и Трампа на Аляске Встреча Путина и Трампа на Аляске 15 августа: программа, время начала, тет-а-тет, рабочий завтрак, пресс-конференция. Все детали саммита Life.ru собрал в одном материале. ...
В годовщину войны 08.08.08 грузинская оппозиция призвала «сбросить ракету на Путина» Посольства западных стран и грузинская оппозиция в годовщину нападения Грузии на Южную Осетию в августе 2008 года практически идентичным текстом осуждают «агрессию» России, которая спасла тогда жизни осетин. ...
Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Times of India. ...
Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы! ...
ТОП-3 продукта, мешающие сбросить вес: семечки подсолнечника, бабл-ти, рафы с сиропами Доктор Филатов перечислил продукты, мешающие похудеть в теплую погоду. В первую очередь стоит отметить семечки. ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
Эксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителей При ожирении первой степени шанс ДТП увеличивается на 20%. Ожирение можно назвать настоящей чумой 21-го века. Водители с лишним весом подвержены ДТП больше, чем при алкогольном опьянении. К 40 годам ожирение первой и второй степени отмечается у 30% мужчин. Об этом сообщает статистика Роспотребнадзор ...
Лишний вес никуда не уходит: нужно исключить непереносимость лактозы Доктор Франклин Джозеф перечислил скрытые проблемы, провоцирующие набор лишних килограммов. ...
4 причины ночных пробуждений: лишний вес, стресс, жара, апноэ Доктор Стелла Марис Вальенси раскрыла россиянам неожиданную причину частых ночных пробуждений, пишет Infobae. Проблема может крыться в избыточной массе тела. ...
8-летнюю дочь Ирины Шейк снова хейтят за лишний вес Интернет-пользователям не важно: взрослая женщина перед ними или маленький ребенок — своей критикой они готовы обидеть всех. ...
Море, где не тонут, но исчезают: один глоток запускает обратный отсчёт В самой низкой точке суши, в Иорданской рифтовой долине, лежит озеро, которое все зовут морем. Оно даёт ощущение невесомости и вечного отдыха, но на деле работает как "соляная ловушка": вода испаряется, соль остаётся, а мифы о бессмертии соседствуют с очень реальными рисками для здоровья и самой эко ...
Можно ли сохранить обратный билет, если опоздал на первый рейс? Раньше опоздание на первый рейс по маршруту «туда-обратно» почти гарантированно означало автоматическое аннулирование всего маршрута, включая обратный билет. Пассажиру приходилось смириться с потерей денег или срочно выкупать новый билет по высоким ценам. Однако новые правила, инициированные Минтран ...
«Т-Бизнес» запустил обратный эквайринг для расчетов бизнеса с поставщиками-физлицами «Т-Бизнес» совместно с финтех-сервисом Jump.Finance запустил новый способ расчетов компаний с физическими лицами —... ...
Обратный отсчет до 2026-го! Красивые открытки «До Нового года осталось...» За 100 дней до Нового года появляются первые признаки «предновогодней лихорадки» - мы начинаем замечать, что в витринах некоторых магазинов уже появились гирлянды, и очень хочется салата оливье. При этом никто не мешает приготовить закуску имени французского повара в любой день осени (а также весны ...
Чит для диеты: раскрыт хитрый способ, который помогает сбросить вес без срывов и страданий Диеты, направленные на снижение веса, строги и однообразны. Необходимость соблюдать их утомляет, ведет к выгоранию. Читмил (cheat meal) подразумевает, что вы нарушаете правила и не соблюдаете диету. Это своеобразный клапан, позволяющий сбросить напряжение и получить психологическую передышку, наслаж ...
В Вологодской области на диспансеризации у каждого второго выявили лишний вес или ожирение С января по июнь медорганизации региона обследовали более 267 тысяч человек на первом этапе диспансеризации и профосмотрах ...
Лишний вес не уходит даже на диете: проблема может крыться в плохом сне Доктор медицинских наук Вера Ларина перечислила россиянам патологии, которые могут развиться на фоне нарушения сна. ...
Когда питомца стало слишком много: чем опасен лишний вес у котов Ожирение у кошек — очень серьезная проблема, на которую некоторые хозяева не обращают внимания. О том, как распознать, есть ли лишний вес у питомца и как помочь ему, рассказал URA.RU ветеринарный врач Михаил Шеляков. По словам эксперта, если у кота слишком большой живот и нельзя прощупать ребр ...
Не «лишний орган»: почему аппендикс гораздо важнее, чем мы когда-то думали Аппендикс, который долгие годы считался бесполезным рудиментом, оказался важным элементом иммунной системы человека. Когда-то этот небольшой отросток кишечника не жалели: его заранее удаляли у полярников, подводников и даже у астронавтов — на случай воспаления вдали от медицинской помощи. Одна ...
«Знал, что вернусь и буду уничтожать соперников». Шакил О’Нил — о критике за лишний вес Бывший центровой НБА Шакил О’Нил заявил, что его подход к физической подготовке был осознанным выбором и позволял показывать результат, несмотря на критику. ...
Обратный выкуп под вопросом: завод Hyundai в России оказался в подвешенном состоянии В условиях давления американских тарифов и необходимости переоценки глобальной стратегии Hyundai Motor Group инициировала проверку своих зарубежных активов, включая российские. Опцион на обратный выкуп Как сообщает РГ со ссылкой на Korea Economic TV, компания рассматривает возможность реализации опц ...
Обратный отсчет: как выглядит Ташкентский мост перед запуском в Барнауле. Фото Ташкентский мост закрепился на карте в 2ГИС и вот-вот будет запущен. По крайней мере, сам объект готов: пролеты на месте и окрашены, практически все перила смонтированы и покрыты краской, асфальт уложен. В ближайшее время мостостроители займутся подходами, тротуарами и т. д. Пока по нему ступала ног ...
Обратный отсчет до 1000-летия: Курск завершил День города световым шоу riakursk.ru В Курске завершились праздничные мероприятия, посвященные Дню города. Кульминацией торжеств стало масштабное световое представление на Театральной площади, которое собрало тысячи горожан и гостей города. Особую значимость мероприятию придало начало обратного отсчета до 1000-летнего юбиле ...
Минтранс: С 1 сентября в РФ опоздавшим на самолет не нужно покупать новый обратный билет С 1 сентября 2025 года в России пассажиры, прибывшие в аэропорт, но опоздавшие на самолет, смогут воспользоваться обратными билетами ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, к ...
Мало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смерти Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность может сильно повлиять на смертность, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами. Источник изображения: webmd.com Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность связана с повышенной смертност ...
Лишний вес – друг или враг после инсульта? Что на самом деле говорят исследования Парадокс ожирения: лишний вес после инсульта может улучшить краткосрочную выживаемость, но риски для сосудов остаются высокими. Здоровый вес и контроль факторов риска – ключ к долгосрочному восстановлению. ...
Авиакомпаниям запретили аннулировать обратный билет опоздавшим на рейс пассажирам. Как это будет работать Министерство транспорта РФ утвердило новый порядок взимания платы за перевозки. Он вступил в силу с 1 сентября. Разбираем по пунктам, как будут действовать новые правила. ...
Дельфин застрял в реке Бейсуг и не может найти обратный путь в Азовское море В Краснодарском крае краснокнижный дельфин-афалина случайно заплыл далеко в реку Бейсуг и теперь не может найти обратную дорогу в море. Местные жители беспокоятся, что животное погибнет в пресной воде и просят помочь с его вызволением. Кадры с дельфином появились в Сети. ...
Петербуржец проведет шесть лет в колонии за удушение, отрезанное ухо и попытку сбросить человека с балкона в Мурино Вынесен приговор обвиняемому в покушении на убийство во Всеволожском районе Ленобласти. В феврале прошлого года драка с его участием началась в квартире, а продолжилась на общем балконе. ...
Исследование: каждый лишний час перед экраном повышает риск проблем с сердцем у подростков Датские учёные установили, что лишнее время перед экраном повышает риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у подростков. Исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, наблюдало за более чем 1000 детей и молодых людей в возрасте 10 и 18 лет, фиксируя их экран ...
Зона, где человек — лишний: Тихий океан скрывает тайну, кладбище среди волн В мире есть уголки, куда может попасть каждый — будь то туристические маршруты, природные парки или даже Антарктида, защищённая международными соглашениями. Но есть точка, до которой невозможно доплыть обычным путём и куда человек почти никогда не попадает. Речь идёт о загадочном месте в южной части ...
Ученые назвали опасную ягоду для детей: боли в животе, аллергия и лишний вес гарантированы Ученые назвали опасную ягоду для детей: боли в животе, аллергия и лишний вес гарантированыОпасности винограда для детского организма и правила безопасного потребления Виноград, будучи вкусной и популярной ягодой, может нести определённые риски для детей, что требует внимательного подхода к его включ ...
ECHOMSK.SPB.RU