Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увеличен ...
Лучшие конфеты за копейки: в «Магните» нашли сладкий клад — и состав натуральный Заглянув в «Магнит», обратите внимание на конфеты, которые мгновенно возвращают в детство и вызывают улыбку. Рязанская кондитерская фабрика «Виват» выпустила три вида лакомств – «Кроха», «Дружок» и «Зайка». Они сразу привлекают взгляд яркой оберткой, ...
Греческий йогурт и не только: диетологи назвали лучшие закуски с большим количеством белка Журнал Health попросил нескольких экспертов по питанию назвать их любимые закуски, содержащие много белка. Среди них оказались и творог, и орехи, рулетики из мяса. Греческий йогурт. Его рекомендует есть Джессика Кординг, диетолог, тренер по здоровому образу жизни и автор книг The Little Book of Game ...
3 худших завтрака: кофе торрефакто, фруктовый сок, сладкие хлопья Доктор Александр Олмос перечислил наименее полезные завтраки для здоровья, пишет издание Vanitatis. ...
Ferrero расширит империю: $3,1 млрд за американские хлопья Kellogg Итальянский производитель Nutella приобретает американскую компанию с премией 31% к рыночной цене ($23 за акцию). Сделка усилит позиции Ferrero на рынке США. ...
Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, которая полезна для пищеварения. Об этом сказала Сильвия Клингер, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. Ищите при этом варианты, в состав ...
5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски Доктор Алия Насыртдинова перечислила россиянам наиболее опасные для здоровья продукты, которые часто оказываются на столе во время завтрака, пишет UfaTime. ...
Натуральный камень для забора Камень для забора — эстетичный, прочный и долговечный материал. Каменные заборы – практичные и долговечные сооружения. Они устойчивы устойчивостью к перепадам температур, воздействию солнца, воды и ветра. Ограждающие конструкции смотрятся эффектно и хорошо сочетаются с ландшафтным дизайном. Можно пр ...
Натуральный рецепт чистки подушек от желтых пятен С наступлением лета многие замечают неприятные изменения на своих подушках — желтые пятна, которые появляются из-за пота, кожного жира и высокой влажности. Эта проблема знакома каждому, и большинство считают, что единственный способ спасти подушку — это радикальная химчистка или агрессивные отбелива ...
Эксперты рассказали, как отличить качественный натуральный мед от подделки Почти на 80 % мед состоит из легкоусвояемых углеводов (прежде всего, фруктозы и глюкозы). В нем имеются витамины В1, В2, В6, Е, К и С, микроэлементы, ферменты, бактерицидные и ароматические вещества. Особенно полезен продукт при комплексном лечении легких простудных заболеваний. Противопоказана эта ...
Кукурузные хлопья тоже могут удивлять: от такой запеканки ваши дети будут прыгать выше крыши — подарите силы и радость любимым Простая в приготовлении запеканка из кукурузных хлопьев и творога — здоровый завтрак для всей семьи, привлекающий ярким вкусом и необычной приятной текстурой. ...
Натуральный, но ядовитый: токсины в домашнем меде грозят ботулизмом Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос, может ли домашний мед быть ядовитым. ...
Аналоги Чери под маркой Tenet вот-вот выйдут на рынок Холдинг АГР сообщил о том, что на принадлежащем ему бывшем заводе VW в Калуге завершена подготовка перезапуска цеха окраски кузовов в серийном темпе. На предприятии станут выпускать автомобили новой российской марки Tenet (аналоги китайских Чери). ...
Видеокарты с 8 ГБ памяти продаются в десятки раз хуже, чем аналоги с 16 ГБ Свежая статистика немецкого ритейлера Mindfactory наглядно показывает: пользователи массово предпочитают версии видеокарт с 16 ГБ памяти. Особенно разрыв заметен в продажах моделей RTX 5060 Ti и RX 9060 XT, у которых есть как 8-, так и 16-гигабайтные варианты. Так, по состоянию на 2 июля: RTX 5060 T ...
Российский фотобиореактор для космоса превзошёл зарубежные аналоги по эффективности В России разработан прототип фотобиореактора для поддержки жизни на лунных и марсианских базах, который показал значительно более высокую продуктивность по сравнению с зарубежными аналогами. Несмотря на небольшой объём — несколько сотен литров — система способна выращивать около 18 граммов биомассы ...
Глава Ростеха: Су-57 по многим параметрам превосходят зарубежные аналоги Генеральный директор госкорпорации Ростех Сергей Чемезов сообщил, что российский истребитель пятого поколения Су-57 демонстрирует превосходство над зарубежными аналогами благодаря своему применению в реальных боевых операциях. Об этом Чемезов заявил в эфире Первого канала. Чемезов отметил высокий ур ...
Фотонная нейросеть превзошла цифровые аналоги в точности распознавания Учёные из Китая представили фотонную нейросеть, в которой вычисления происходят буквально «на лету» — за счёт дифракции света и оптических взаимодействий. Разработанная исследователями из Северо-Западного политехнического университета и Университета Юго-Восточного Китая архитектура ...
Ученые впервые создали искусственные аналоги живых клеток Японские исследователи из Университета Тюо под руководством профессора Хироаки Сузуки разработали метод массового производства искусственных клеток с воссозданной моделью клеточного ядра. Работа опубликована в журнале JACS Au. ...
Орловской больнице запретили назначать пациенту аналоги лекарств Любопытное решение вынес Хотынецкий районный суд. Фото: ИА «Орелград» Хотынецкий районный суд Орловской области рассмотрел исковое заявление, которое выступило в защиту прав местной жительницы. Ответчиками по делу стали Центральная районная больница и региональный департамент здравоохранения. Во мно ...
В России представили аналоги Steam Deck и Apple CarPlay Фото: Hi-Tech Mail.ru На конференции ЦИПР-2025 в Нижнем Новгороде компания Fplus представила прототип российской портативной игровой консоли. Устройство позиционируется как комплект разработчика (developer kit), позволяющий тестировать игры и отлаживать производительность на работающей операционной ...
Платформа приготовления пищи. Недавно представленная платформа с ярмаркой, кулинария. City началась на Solana, вернув перераспределение стоимости в выпуску Blockchain Fair. Подчеркивая экосистему устойчивости и долгосрочного развития, проект поддерживается институциональными инвесторами, включая Jump и CMT Digital. Платформа, пе ...
В России создали йогурт для улучшения работы мозга В пресс-службе Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого сообщили, что учёные вуза разработали биойогурт, который может помочь предотвратить умственную отсталость и другие заболевания, связанные с дефицитом микроэлементов. Продукт содержит легкоусвояемые формы селена и йода, п ...
ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...
Йогурт назвали лучшим продуктом для уменьшения воспаления Хроническое (длительное) воспаление связано с множеством негативных последствий для здоровья. В том числе с повышением риска развития хронических заболеваний. Один из лучших способов бороться с этим - включить в диету йогурт. Согласно результатам одного исследования, у взрослых, которые регулярно ел ...
Греческий йогурт и другие варианты высокобелкового завтрака без яиц Одно яйцо содержит 6 г белка, и его часто готовят на завтрак. При этом существуют и другие продукты, которые дадут вам с утра столько же или больше протеина. Греческий йогурт с ягодами и семечками. В одной такой порции йогурта (200 г) содержится 20 г белка и около 150 ккал. Ягоды дадут вам антиоксид ...
10 капель на стакан воды — смородина спасена: натуральный «избавитель» от тли, одобренный учёными 10 капель на стакан воды — смородина спасена: натуральный «избавитель» от тли, одобренный учёнымиУчёные подтвердили: смесь из пищевой соды, хозяйственного мыла и лавандового масла полностью уничтожает тлю на смородине за 24 часа. Метод безопасен для растений и не вредит урожаю. Знаете, как бывает? Т ...
Продукция новых подразделений ММК заменит на рынке России и СНГ импортные аналоги Новые цеха ММК смогут обеспечить импортозамещающей продукцией рынки России и СНГ. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат», производственные цеха компании «Механоремонтный... ...
Аналоги Skoda Karoq и Kodiaq заметно подешевели: называем цены Китайский автопроизводитель Jetta, который начал свою деятельность на российском рынке ровно год назад, снизил цену своих кроссоверов на 300 тысяч рублей благодаря «прямой выгоде». Стоимость автомобилей при этом осталась неизменной. Скидка доступна как для паркетника VS5, так и для его удлиненной ве ...
Рассыпала это по участку, и муравьи с манатками сбежали навсегда — натуральный способ и мощный кладезь Муравьи в саду — не всегда благо. Да, они рыхлят почву, но если уж облюбовали грядку — берегите урожай. Вместе с собой они приносят тлю, которая питается соком растений и губит даже самые крепкие кусты. Использовать химикаты на овощах и зелени, особенно если они идут на ваш стол, рискованно. Но выхо ...
Забудьте о пемзе: готовим натуральный пилинг стоп — пятки станут гладкими за считанные дни Гладкие пятки, мягкая кожа без трещин и мозолей — мечта, которая, казалось бы, требует либо дорогого салона, либо боли от скребков и пемзы. Но на самом деле всё можно сделать иначе — бережно, эффективно и даже дома. Речь о кислотном пилинге стоп, который работает не хуже салонных процедур и не травм ...
Йогурт или кефир: в кефире содержится больше полезных пробиотиков Профессор Никола Соррентино проинформировала, что лучше - йогурт или кефир. Продукты улучшают здоровье кишечника и снимают воспаление. ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением ...
«Есть российские аналоги»: что ждет WhatsApp* и Telegram после ограничений на звонки Введенные ограничений на звонки в Telegram и WhatsApp* не приведут к полной блокировке сервисов в России. Об этом URA.RU сообщил член Общественного совета при Минцифры России Армен Гаспарян. «Пока речь не идет о блокировке мессенджеров вообще как таковых. Частичные ограничения введены только в ...
Вишисуаз — фи, гаспачо — фу: эта русская ботвинья подвинет зарубежные аналоги одной клешней Ботвинья с рыбой и раками – это классический холодный суп русской кухни. Название блюда происходит от слова «ботва», т. е. это листовая зелень или ботва корнеплодов. Ее бланшировали, а затем измельчали. Вкус блюда – кисло-острый (пикантный) благодаря рыбе, уравновешивающей остальные ингредиенты. ...
Огурцы магазинной химозой больше не поливаю: этот простецкий натуральный раствор делает все и сразу Огурцы магазинной химозой больше не поливаю: этот простецкий натуральный раствор делает все и сразу Огурцы перестали развиваться, листья желтеют, а завязи опадают – многие дачники винят в этом отсутствие удобрений и бегут за очередным комплектом из магазина, полный химозных составов. Но есть решение ...
Огурцы магазинной химозой больше не поливаю: этот простецкий натуральный раствор решает все проблемы Когда огурцы вдруг перестают радовать зелёными листьями, а завязи начинают опадать, многие сразу спешат за покупкой очередных удобрений из магазина — зачастую с длинным списком химических компонентов. Но что если я скажу, что можно обойтись гораздо проще, а эффект при этом будет заметнее? Главный по ...
Забудьте о пемзе: готовим натуральный пилинг стоп - пятки станут гладкими уже через неделю Забудьте о пемзе: готовим натуральный пилинг стоп - пятки станут гладкими уже через неделюНатуральный уход за стопами для идеального педикюра Мечта о безупречно гладких стопах без единого намека на сухость, трещины или натоптыши, кажется, преследует каждого. Но реальность часто оказывается куда мене ...
Теперь никогда не покупаю фальшивое молоко: как отличить натуральный продукт от подделки в домашних условиях Молочные продукты — основа здорового питания, но на рынке встречается много сомнительной продукции. Производители иногда разбавляют молоко водой, заменяют молочный жир растительными маслами или добавляют опасные химикаты для продления срока годности. Это может негативно сказаться на здоровье, пишет ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахара ...
Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они содержат кальций, витамин D и фосфор. Если хотите есть меньше сахара, то обратите внимание на следующие продукты. Простой греческий йогурт. Это отличн ...
Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончиках ...
Китайская Zhipu представила мощнейшую открытую ИИ-модель, превосходящую закрытые западные аналоги Китайская модель GLM-4.5 от Zhipu AI бросает вызов западным ИИ. Узнайте, как она по одному промпту создает игры и веб-сайты, почему она эффективнее конкурентов при меньшем размере и как компания с оценкой в $5 млрд меняет глобальный ландшафт искусственного интеллекта. ...
В Пятигорске подрядчик подменил качественное оборудование на дешёвые аналоги, причиняя ущерб бюджету Дешёвые аналоги вместо качественного оборудования. В Пятигорске подрядчик, занимавшийся благоустройством курортной зоны, не выполнял требования контракта. Об этом нам рассказали в краевой прокуратуре. Согласовав свои действия с руководителем муниципального учреждения, подрядчик заменил камеры видеон ...
У Нетаньяху выявили воспаление кишечника из-за испорченной пищи Врачи выявили у премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху воспаление кишечника, которое стало следствием употребления испорченной пищи. Об этом 20 июля сообщили в канцелярии Нетаньяху. Премьер Израиля почувствовал недомогание в ночь на 20 июля. «После дополнительных проверок состояние премьер-мин ...
Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая кажетс ...
Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их работы говорится в статье, опубликованной в журнале Obesity. В рамках нового исследования команда учёных провела анализ, чтобы узнать, как взаимодействуе ...
Освежите лето по полной программе: этот чай обставит любую модную газировку — только натуральный вкус Персиковый чай со льдом — напиток, который летом придется как нельзя кстати. Он полностью натуральный, легко готовится и отлично освежает в жару. ...
Натуральный отвар против седины: возвращает цвет волос без химии и красок — проверенный годами способ Первые серебристые пряди могут появиться уже после 30 лет. Вместо того чтобы сразу хвататься за краску, попробуйте щадящие методы, которые помогут сохранить природный цвет волос дольше. 1. Йодное ополаскивание Как работает:Йод стимулирует работу волосяных луковиц и выработку меланина – пигмента, отв ...
ТОП-6 самых опасных завтраков: смузи, мюсли, круассан, йогурт, цельнозерновые тосты Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам самые опасные для здоровья завтраки. Мюсли, йогурт, смузи и другие популярные варианты завтрака могут скрывать подвох. ...
Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50 ви ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал позволяет худеть без особых ограничений в еде. В питан ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для поддержания уровня сахара в крови Диетологи из всех молочных продуктов для здорового уровня сахара в крови отдают предпочтение именно йогурту. И вот с чем это связано. Содержит полезные для кишечника пробиотики. Исследования показывают, что здоровый микробиом кишечника может улучшить регуляцию уровня сахара в крови. Была обнаружена ...
Новый DeepSeek: китайский стартап выпустил ИИ с открытым исходным кодом, превосходящий западные аналоги Китайский стартап Moonshot AI представил новую большую языковую модель Kimi-K2 с открытыми весами, которая намерена конкурировать с такими ведущими моделями, как Claude Sonnet 4 и GPT-4.1. Ожидается, что Kimi-K2 привлечет внимание американских ИТ-компаний, как это произошло с моделью DeepSeek-V3, де ...
Никакой химии — только кайф: это клубничное мороженое из йогурта порвет в клочья магазинные аналоги Мороженое из йогурта с клубникой — лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях. Им можно порадовать не только детей, но и себя тоже, ведь это так вкусно и отлично освежает в летний зной. ...
Власти не будут мешать возвращению иностранных компаний там, где есть российские сильные аналоги - Мантуров Но в тех нишах, где у российских компаний еще есть потенциал для роста, может быть протекционизм. .. ...
Самый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтрака Доктор Ирина Писарева призвала россиян не отказываться от завтрака, наиболее важного приема пищи в течение дня, пишет издание RT. ...
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That. ...
Вес будет в норме: важно планировать вечерние приемы пищи Доктор Дмитрий Семирядов рассказал, как избавиться от привычки переедать и часто перекусывать чем-то вредным, пишет «КП». ...
Это миф: желудок у полных людей не растягивается из-за большого объема пищи Доктор Андрей Харитонов прокомментировал популярные мифы о питании, мешающие сбросить лишний вес и наслаждается едой, пишет «КП». ...
Вот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем Овладение огнем — одно из поворотных событий в истории человечества. Эта стихия позволила нашим предкам согреваться холодными ночами, освещать темные пещеры и создавать более совершенные орудия труда. Традиционно считается, что главным толчком к приручению пламени стала кулинария. Термическая обрабо ...
ECHOMSK.SPB.RU