Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...
Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ». ...
Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...
Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nutrition. ...
Хобби для сердечников: для снижения давления нужно вязать В программе «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали о пользе обычного вязания. ...
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. Согласно результатам одного исследования 2021 года ...
5 хитрых продуктов для снижения давления: как спасти свое сердце Откройте для себя 5 продуктов, способных снизить давление и укрепить здоровье сердца. Узнайте, как сбалансированное питание может стать вашим лекарством. ...
Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... ...
Dropbox расширяет границы поиска — Dash AI теперь доступен внутри платформы По словам представителей Dropbox, идея интеграции Dash в приложение была «естественным шагом развития», хотя пользователи не ожидали, что реализация займёт столько времени. The post Dropbox расширяет границы поиска — Dash AI теперь доступен внутри платформы first appeared on itndaily.ru. ...
Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. ...
Токены конфиденциальности Zcash, Dash и Railgun растут, поскольку рынок возвращается к 2018 году Торговля возвращается к истокам, поскольку участники рынка обращают внимание на аспекты конфиденциальности в криптоэкосистеме, возвращая внимание к тому, что доминировало на протяжении большей части бычьего рыночного цикла 2017–2018 годов. Токены в этом секторе выросли в среднем на 15% за последние ...
Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много овощ ...
Средиземноморская головоломка: как скоро тектонический разлом разделит Турцию и Ближний Восток Сейсмическая активность в Средиземноморье вновь привлекла внимание учёных. Геологи обнаружили линию разлома протяжённостью около 1500 километров — от юго-востока Турции до Ирана. Этот гигантский геологический шов, как считают исследователи, является остатком древней литосферной плиты и указывает на ...
ИИ сделал экзоскелеты эффективнее и универсальнее Японские исследователи из проекта RIKEN Guardian разработали экзоскелет с искусственным интеллектом (ИИ), который лучше помогает пользователю выполнять повседневные действия. В отличие от традиционных моделей, где движения заранее запрограммированы, новый экзоскелет учитывает состояние человека и ок ...
Брянские троллейбусы станут эффективнее В рамках федерального проекта «Производительность труда» специалисты предприятия приступили к оцифровке проблемных участков, создавая детальную карту текущего состояния производственных потоков. Этот анализ позволяет выявить области неэффективности, включая избыточные перемещения, времен ...
ChatGPT-5 оказался эффективнее Gemini в программировании В ходе тестирования модели столкнулись с пятью практическими задачами: от создания веб-сайта до генерации интерактивных графиков. The post ChatGPT-5 оказался эффективнее Gemini в программировании first appeared on itndaily.ru. ...
ИИ-агенты Сбера помогают застройщикам работать эффективнее AI-агенты уже помогают застройщикам жилой недвижимости работать более эффективно. О новых технологиях, содействующих развитию отрасли, заместитель председателя правления Сбербанка Анатолий Попов рассказал на конференции «Время изменений: жильё. От адаптации к лидерству» для девелоперов, ...
AI-агенты Сбера помогают застройщикам работать эффективнее Разработанные Сбером сервисы ускоряют сопровождение кредитов и разгружают сотрудников. AI-агенты уже помогают застройщикам жилой недвижимости работать более эффективно. О новых технологиях, содействующих развитию отрасли, заместитель Председателя Правления Сбербанка Анатолий Попов рассказал на конфе ...
На ВЭФ: Max на порядок эффективнее борется с мошенниками, чем иностранные мессенджер Заместитель председателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов в рамках Восточного экономического форума заявил, что мессенджер Max зарекомендовал себя как один из наиболее надежных способов коммуникации в России. По его словам, Max успешно конкурирует с зарубежными платформами по технологическому ...
Почему реклама на радио эффективнее ТВ, «наружки» и интернета Многие рекламодатели заблуждаются, делая ставку на телевидение, интернет или наружную рекламу, поскольку самым эффективным каналом продвижения сегодня является радио, заявил в интервью ...
Какие юрфирмы эффективнее сопровождают банкротство физлиц Пока количество банкротств компаний снижается, стремительно растет число банкротств физлиц. Соответствующий раздел банкротного исследования Право.ru показал рост показателей участников. ...
Косметология или домашний уход: что эффективнее для борьбы с морщинами? Устала от морщин и тусклой кожи? Узнайте о домашних методах ухода и их преимуществах по сравнению с косметологией в нашей статье! ...
Наука бодрствования: напитки, которые мягче, но эффективнее кофе 22:34, 03 сентября 2025, автор: Быстрова А.Наука бодрствования: напитки, которые мягче, но эффективнее кофе Источник фото: freepik.comСемь научно обоснованных и эстетически совершенных альтернатив, способных деликатно, но уверенно заменить утренний эспрессо.Современные исследования всё чаще указываю ...
Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременности лучше оральных контрацептивов. ...
Google выяснила, что Android эффективнее iOS блокирует спам и мошеннические SMS Компания Google совместно с исследовательской компанией YouGov провела опрос в рамках «Месяца осведомлённости о кибербезопасности» среди более чем 5000 пользователей смартфонов в США, Индии и Бразилии. Выяснилось, что пользователи Android реже получают мошеннические SMS, чем владельцы iP ...
Профессиональная чистка или вакуумный прибор: что эффективнее для вашей кожи? Вакуумные приборы для ухода за кожей обещают идеальную чистоту, но как избежать ошибок в их использовании? Узнайте плюсы и минусы таких гаджетов сейчас! ...
Huawei утверждает, что её вычислительные мощности в 3 раза эффективнее Nvidia Huawei считает, что её вычислительные мощности уже в три раза эффективнее чипов Nvidia для искусственного интеллекта. Об этом заявил Чжан Пинган, CEO Huawei Cloud и исполнительный директор компании. По его словам, в борьбе за лидерство в ИИ важнее не технологический процесс (5 или 7 нм), а именно пр ...
FT: российские ракеты стали эффективнее обходить перехватчики ЗРК Patriot Российская сторона успешно усовершенствовала свои ракеты «Искандер-М» и «Кинжал», которые теперь гораздо эффективнее обходят перехватчики зенитно-ракетных комплексов (ЗРК) Patriot. Об этом написала газета Financial Times (FT) со ссылкой на украинских и западных чиновников. По информации издания, укр ...
Роботы научились эффективнее ориентироваться, имитируя человеческую память Ученые разработали технологию «Physical AI», которая позволяет автономным роботам работать эффективнее, моделируя процесс распространения и забывания информации в человеческом обществе. ...
Горячие ванны оказались эффективнее саун для улучшения здоровья Погружение в горячую воду оказывает наибольшее влияние на здоровье по сравнению с традиционными и инфракрасными саунами. Ученые из Университета Орегона пришли к выводу, что горячие ванны способствуют лучшему кровообращению, укрепляют иммунную систему и помогают организму поддерживать температуру. Об ...
Эксперт рассказал, почему скандинавская ходьба эффективнее 10 000 шагов Скандинавская ходьба с двумя палками является одним из самых эффективных видов физической активности. Об этом пишет «Газета.ру» По словам британского терапевта Джузеппе Арагона, она задействует почти все мышцы тела — до 90%.Для сравнения, обычная прогулка нагружает лишь около полов ...
Exynos 2600 гораздо эффективнее рассеивает тепловую энергию Ранее сообщалось, что 2-нанометровый техпроцесс GAA от Samsung снижает утечку энергии, благодаря чему процессор Exynos 2600 демонстрирует значительное улучшение энергоэффективности по сравнению с A19 Pro в многоядерном тесте Geekbench 6. Однако даже при меньшем энергопотреблении новый процессор всё ...
Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Бег давно стал одним из самых популярных видов спорта. Чтобы начать, достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку. Но чтобы тренировки приносили ощутимый прогресс, важно подходить к ним грамотно. ...
Лечение облысения стало эффективнее: к миноксидилу добавили стевиозид Австралийские ученые в ходе нового исследования выявили положительное влияние одного продукта в рамках лечения облысения при помощи миноксидила, пишет AHM. ...
Томские ученые нашли способ эффективнее греть воду солнцем В Томском государственном архитектурно-строительном университете (ТГАСУ) сообщили, что ученые вуза представили решение, повышающее эффективность солнечных систем горячего водоснабжения в условиях экстремальных холодов. Разработка позволяет значительно сократить теплопотери, которые возникают при исп ...
Программа «Миллион призов» эффективнее «вертолетной» раздачи денег – Матвейчев Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» эффективнее прямой раздачи денег населению, которая практиковалась в зарубежных странах. Ее синергетический эффект позволит не только помочь жителям в период смягчения ограничений, но и оживить московский бизнес. Об этом заявил полито ...
Втирание вакцины от гриппа в сочетании с массажем оказалось эффективнее инъекции Медики обнаружили, что если втирать вакцину от гриппа мышам, сочетая это с растяжением кожи, то это помогает усилить выработку специфических антител и дает преимущество перед внутримышечной инъекцией. К такому выводу ученые пришли, исследуя, как механическое воздействие влияет на кожу мышей. Оказало ...
В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и изжогу. Банан весьма питателен, ведь в 100 граммах ...
Олег Мельниченко поручил органам власти эффективнее расходовать бюджетные средства Олег Мельниченко поручил органам власти эффективнее расходовать бюджетные средстваВ рамках прошедшего заседания регионального правительства был рассмотрен ход кассового исполнения мероприятий государственных программ Пензенской области в 2025 году Сейчас в регионе реализуется 24 государственных прог ...
Размер имеет значение: большие группы студентов эффективнее используют ИИ в обучении Исследователи Института образования и факультета экономических наук НИУ ВШЭ узнали, от каких факторов зависит... ...
В ИТМО разработали метаповерхность, которая сделает оптические чипы в два раза эффективнее Международная команда ученых создала кремниевую метаповерхность, которая пропускает свет в узком диапазоне... ...
«Чем эффективнее медицина, тем больше у вас шансов дожить до своего рака». Интервью с турецким онкологом Средняя продолжительность жизни в России растет. Цель государства — к 2030 году достичь показателя в 78 лет. По статистике, даже в мирное время мужчины умирают первыми. Обратная сторона долголетия женщин — в том, что у них чаще диагностируют рак. Пока ученые не изобрели вакцину, спасающую от онколог ...
Просто закапываю лавровый лист в огороде осенью: уже весной радуюсь результату - эффективнее 100 кг навоза Просто закапываю лавровый лист в огороде осенью: уже весной радуюсь результату - эффективнее 100 кг навоза Оказывается, лаврушка годится не только для супа. Лавровый лист для огорода — это настоящий секретный ингредиент, который может решить массу проблем без всякой химии. Опытные садоводы давно и у ...
Учёные придумали пассивный кулер на пористой мембране для самых мощных чипов — он эффективнее традиционных Учёные Калифорнийского университета в Сан-Диего создали пассивную систему охлаждения, основанную на испарительной мембране, которая значительно улучшает отвод тепла от мощных чипов, что особенно актуально для современных ЦОД, пишет SciTechDaily. Новое решение не только предлагает эффективную и энерг ...
Прощайтесь с туалетной бумагой — она пережиток прошлого: её замена намного эффективнее — в Европе во всю используют, а мы только начинаем Прощайтесь с туалетной бумагой — она пережиток прошлого: её замена намного эффективнее — в Европе во всю используют, а мы только начинаем Пора признать: туалетная бумага как основной метод гигиены безнадежно устарела. Это все равно что мыть посуду, лишь вытирая с нее крошки сухой салфеткой. Идея каж ...
Попрощайтесь с туалетной бумагой — она пережиток прошлого: это намного эффективнее — в Европе давно используют, мы только узнали Попрощайтесь с туалетной бумагой — она пережиток прошлого: это намного эффективнее — в Европе давно используют, мы только узнали Туалетная бумага долгое время считалась обязательной частью гигиены. Но сегодня на первый план выходит другой способ — водное очищение. Не роскошь, не диковинка, а практич ...
Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разобраться, какие продукты могут облегчить неприятные ощущения перед менструацией и поддержать самочувствие в эти дни. ...
8HOURS делает облачный майнинг проще и эффективнее, легко открывая новые возможности интеллектуальных вычислительных мощностей. 8HOURS Mining предоставляет пользователям профессиональное универсальное решение для облачного майнинга, которое делает майнинг эффективным и простым. Платформа объединяет передовые машины для майнинга, интеллектуальное распределение мощности и мониторинг доходов в режиме реального времени, что позв ...
Болгарская диета: 10 кг за 2 недели — быстро и опасно? Болгарская диета: Худейте до 10 кг за 2 недели, но учтите риски и противопоказания. Узнайте о её сложности и сравните с правильным питанием! ...
Растительная диета поможет вам жить дольше На сегодняшний день вопрос о том, живут ли веганы дольше, остаётся открытым. Однако недавние исследования показывают, что у тех, кто придерживается такого питания, более крепкое здоровье в целом. Научно доказано, что веганская диета может снизить риск развития хронических болезней, которые приводят ...
Уникальная карамельная диета: сбрасывайте 3 кг в удовольствие Весна - время худеть! Узнайте о самых экзотических диетах, которые помогут сбросить до 5 кг с удовольствием и без лишних усилий. ...
Не только диета и ЗОЖ. Биолог Баранова о том, как прожить больше 100 лет Япония удивила весь мир, объявив на днях, что число людей старше 100 лет в стране почти 100 тысяч. И это абсолютный мировой рекорд. О том, что крайне важно для такой долгой жизни, aif.ru рассказывает биолог Анча Баранова.Если быть скрупулезно точными, то в Японии зарегистрировано 99 763 человек стар ...
Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. ...
Апельсины + курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсиновая диета – быстрый способ похудеть, но подходит не всем. Узнайте о плюсах и минусах, противопоказаниях и правилах. Советы диетологов и гастроэнтерологов. ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
Разнообразие в питании: что такое цветная диета и как она работает Цветная диета предлагает оригинальный подход к питанию, чередуя продукты по цветам. Узнайте, как за месяц похудеть на 4-8 кг и разжиться витаминами! ...
Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения. ...
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розацеа? ...
Петр Гуменник: «Я готовлюсь к Олимпиаде, поэтому контент не меняю. Да, было бы эффективнее упростить его на Гран-при, но я готовлю себя к главному старту» Фигурист Петр Гуменник подвел итоги этапа Гран-при России в Москве, где занял третье место. В произвольной программе спортсмен ошибся на двух квадах и упал с тройного прыжка. «Ощущения спокойные, радостного проката не получилось. Как был готов – так и выступил. Отдельно прыжки у меня хорошо получают ...
Винная диета: как французский подход помогает сбросить до 5 кг за 5 дней Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...
ECHOMSK.SPB.RU