В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни

Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Манчестера, показало, что у пожилых людей, которые откладывают утренний прием пищи, выше риск смерти в течение ближайших лет. Каждая дополнительная задержка завтрака на один час связана с ростом вероятности преждевременной смерти на 8–11%. Что показало исследование продолжительностью 20 лет Ученые наблюдали почти за 3000 людей на протяжении более двух десятилети
Читать далее...
15:50, 06.09.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Долголетие: что действительно влияет на продолжительность жизниДолголетие: что действительно влияет на продолжительность жизни Каждый из нас задумывался, почему одни люди спокойно переходят столетний рубеж, а другие уходят гораздо раньше. Наука отвечает: дело не только в удаче и наследственности, но и в образе жизни, социальных связях и психологии. Давайте разберёмся, что помогает приблизиться к статусу долгожителя. Генетик ...

Доктор Мясников раскрыл, какое время суток считается самым опасным для жизниДоктор Мясников раскрыл, какое время суток считается самым опасным для жизни Инфаркты преимущественно происходят в предутренние часы. Об этом рассказал врач общей практики и известный телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1». ...

Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробужденияУчёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...

Путин: продолжительность жизни может составлять 150 летПутин: продолжительность жизни может составлять 150 лет Средняя продолжительность жизни может быть однажды доведена до 150 лет, но человеку и этого будет недостаточно. ...

Продолжительность жизни может достигнуть 150 лет  ПутинПродолжительность жизни может достигнуть 150 лет — Путин Увеличение средней продолжительности жизни российских граждан является одной из целей правительства РФ, заявил президент России Владимир Путин 19 ноября на 10-й Международной конференции «Путешествие в мир искусственного интеллекта» в Москве.Президент России в своем выступлении заметил, что продолжи ...

Онищенко оценил перспективы увеличить продолжительность жизни до 120 летОнищенко оценил перспективы увеличить продолжительность жизни до 120 лет По оценке академика РАН Геннадия Онищенко, говорить о том, что люди будут массово достигать возраста в 120 лет в ближайшие несколько десятилетий, пока не приходится. ...

Путин: среднюю продолжительность жизни возможно довести до 150 летПутин: среднюю продолжительность жизни возможно довести до 150 лет Россия стремится к увеличению средней продолжительности жизни, заявил президент Владимир Путин. Он допустил, что однажды люди смогут жить до 150 лет. ...

Ожидаемая продолжительность жизни в Италии достигла рекордного значенияОжидаемая продолжительность жизни в Италии достигла рекордного значения Ожидаемая продолжительность здоровой жизни в Италии снизилась до 58,1 года в 2024 году, 13 ноября сообщает пресс-служба Национального института статистики (Istat).При этом общая продолжительность жизни достигла рекордных 83,4 года, что более чем на два года превышает средний показатель по Евросоюзу. ...

Отец Маска намерен увеличить продолжительность жизни человека до 120 летОтец Маска намерен увеличить продолжительность жизни человека до 120 лет Отец американского миллиардера Илона Маска Эррол решил заняться исследованиями в области долголетия, чтобы увеличить продолжительность жизни человека до 120 лет. Своими планами он поделился в беседе с агентством РИА Новости.«Люди готовы вкладывать огромные деньги в долголетие, а не в гравитацию. Я о ...

Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизниДиета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...

Путин заявил, что среднюю продолжительность жизни можно довести до 150 летПутин заявил, что среднюю продолжительность жизни можно довести до 150 лет Президент России Владимир Путин допустил, что с развитием технологий среднюю продолжительность жизни человека можно увеличить до 150 лет ...

Волшебный напиток: как кофе, чай и вода увеличивают продолжительность жизниВолшебный напиток: как кофе, чай и вода увеличивают продолжительность жизни Узнайте, как сочетание кофе, чая и воды может снизить риск смерти на 45%! Новое исследование раскрывает секреты здорового образа жизни и долголетия. ...

Средняя продолжительность жизни достигла предела  люди не будут доживать до 100 летСредняя продолжительность жизни достигла предела — люди не будут доживать до 100 лет Ученые пришли к выводу, что средняя продолжительности жизни людей больше не будет увеличиваться, как это было в XX веке В течение XX века человечество стало свидетелем беспрецедентного скачка средней продолжительности жизни. Если в начале 1900-х в среднем человек редко доживал до 50 лет, то сегодня ...

Почти уперлись в потолок: продолжительность жизни останавливается на естественных показателяхПочти уперлись в потолок: продолжительность жизни останавливается на естественных показателях Доктор Михаил Фаворов заявил, что в последнее время рост продолжительности жизни начал замедляться, пишет RT. ...

Привычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголяПривычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголя Доктор Анна Торосянц раскрыла россиянам доступный способ увеличения продолжительности жизни. ...

Займёт меньше минуты: Назван быстрый способ спрогнозировать продолжительность жизниЗаймёт меньше минуты: Назван быстрый способ спрогнозировать продолжительность жизни Способность сохранять равновесие, стоя на одной ноге, может служить индикатором общего состояния здоровья и даже прогнозировать продолжительность жизни. Этот удивительный факт раскрыла директор отдела комплексных подходов Национальной службы здравоохранения Великобритании Селина Лим в интервью издан ...

В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целомВ Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном заседании VI Форума социальных инноваций регионов. По его словам, ожидаемая продолжительность жизни в столице сейчас составляет 79,5 года, что делает Москв ...

Оценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ногеОценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ноге Эксперт Селина Лим рассказала, как можно за одну минуту определить возможную продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Дружба оказывается мощнее лекарств: ученые рассказали, как социальные связи влияют на продолжительность жизниДружба оказывается мощнее лекарств: ученые рассказали, как социальные связи влияют на продолжительность жизни Новые исследования показывают, что крепкие дружеские отношения и постоянные социальные связи – это гораздо больше, чем источник эмоционального комфорта. Они представляют собой фактор, тормозящий процесс биологического старения на уровне клетки, — пишет издание Science Daily. ...

На какое время можно оставить собаку однуНа какое время можно оставить собаку одну? Оставил собаку одну и переживаешь? Рассказываем, как приучить собаку оставаться одной — без истерик, страха и разорванных тапок. Первый раз оставить собаку дома одну — испытание и для питомца, и для хозяина. Особенно если это недавно взятый из приюта друг, который ещё только учится доверять. Но рано ...

Хэмилтон  о сходе в Бразилии: Живу в кошмаре уже какое-то времяХэмилтон — о сходе в Бразилии: «Живу в кошмаре уже какое-то время» Пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон прокомментировал сход на этапе чемпионата «Формулы-1» в Бразилии. ...

Ушаков: встречу Путина и Трампа на какое-то время отложилиУшаков: встречу Путина и Трампа «на какое-то время отложили» Встреча Владимира Путина и Дональда Трампа в ближайшее время не состоится, но контакты продолжаются, заявил помощник президента РФ Юрий Ушаков. «Договорились о встрече в Будапеште, потом встречу на какое-то время отложили, -- сказал господин Ушаков в интервью Павлу Зарубину. ...

Стало известно за какое время Тимур Родригез может получить 1,5 млн рублейСтало известно за какое время Тимур Родригез может получить 1,5 млн рублей Не каждому артисту удаётся превратить 45 минут на сцене в полтора миллиона рублей. Но для Тимура Родригеза это реальность. ...

Для здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблокиДля здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблоки В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу. Утром или на завтрак Яблоко содержит мало килокалорий и при этом может похвастаться клетчаткой, которая даёт чувство сытости. Об это ...

Полузащитник Зенита Ерохин рассказал, какое образование получил во время игровой карьерыПолузащитник «Зенита» Ерохин рассказал, какое образование получил во время игровой карьеры Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин высказался о своей мотивации играть в футбол, а также ответил, думает ли о том, чему посвятит себя после завершения карьеры. ...

Усэйн Болт: Провожу с детьми какоето время, пока они не начинают меня раздражатьУсэйн Болт: «Провожу с детьми какое‑то время, пока они не начинают меня раздражать» Усэйн Болт / Фото: © Michael Steele / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Усэйн Болт: «Провожу с детьми какое‑то время, пока они не начинают меня раздражать» Восьмикратный олимпийский чемпион ямаец Усэйн Болт заявил, что проводит время со своими детьми, пока они не начинают его раздража ...

Вяльбе рассказала, на какое время выбыл лыжник Бакуров после нападения БольшуноваВяльбе рассказала, на какое время выбыл лыжник Бакуров после нападения Большунова Глава Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе рассказала, что экстренное заседание президиума ФЛГР, на котором будет рассмотрен инцидент с участием лыжников Александра Большунова и Александра Бакурова, пройдет 2 декабря, передает ... ...

Утреннее шоу: Как время в интернете влияет на самооценку"Утреннее шоу": Как время в интернете влияет на самооценку Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь, став неотъемлемой частью общения, получения информации и развлечений. Они открыли возможности для связи с людьми по всему миру, обмена опытом и самовыражения. Однако, как и любой инструмент, социальные сети имеют две стороны медали. Как время в интернете вл ...

Раскройте тайны своей судьбы: какое влияние дата рождения оказывает на характер, таланты и ключевые события жизниРаскройте тайны своей судьбы: какое влияние дата рождения оказывает на характер, таланты и ключевые события жизни Дата рождения — не просто формальность. В ней зашифрованы подсказки о ваших сильных сторонах и жизненном пути ...

Позвоночник сильно страдает: на него плохо влияет ожирение и малоподвижный образ жизниПозвоночник сильно страдает: на него плохо влияет ожирение и малоподвижный образ жизни Доктор Диогу Норонья перечислил повседневные привычки, которые больше всего вредят здоровью позвоночника, пишет Terra. ...

Никитин  о победе над Адмиралом: ЦСКА только учится, в какое время и при каком счете нужно играть на командуНикитин — о победе над «Адмиралом»: «ЦСКА только учится, в какое время и при каком счете нужно играть на команду» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал победу над «Адмиралом» (5:4) в FONBET чемпионате КХЛ. ...

Как Liquid Glass влияет на время работы iPhone и стоит ли его отключать для большей автономностиКак Liquid Glass влияет на время работы iPhone и стоит ли его отключать для большей автономности В четвёртой бета-версии iOS 26.1 Apple добавила новую настройку для Liquid Glass, которая делает интерфейс более однотонным и менее прозрачным. После выхода обновления пользователи начали задаваться вопросом, может ли этот режим повлиять на расход батареи и продлить время работы iPhone. Чтобы провер ...

Диетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работойДиетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работой Диетолог Виктория Говорушко посоветовала завтракать перед работой, так как это запускает метаболизм и способствует выработке инсулина. ...

Терещенко о Динамо: Дайте Кудашову время, ситуация выправляется. Ротенберг отвечает за молодежный хоккей, на основную команду не влияетТерещенко о «Динамо»: «Дайте Кудашову время, ситуация выправляется. Ротенберг отвечает за молодежный хоккей, на основную команду не влияет» У команды под руководством Алексея Кудашова 6 побед в 7 последних играх. Сегодня бело-голубые примут ЦСКА. – «Динамо» – команда с небольшими проблемками. Ситуация потихоньку выправляется. Какие вопросы могут быть к Кудашову? У него есть своя идеология. Я прекрасно понимаю, чего он хочет. Игроки не в ...

Можно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утраМожно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утра Доктор Хассан Дашти рассказал, как время завтрака влияет на здоровье пожилых людей, сообщает BBC Science Focus. ...

Японцам хотят урезать экранное время для улучшения жизниЯпонцам хотят урезать экранное время для улучшения жизни С 1 октября власти японского города Тоёакэ опубликовали рекомендательный документ: жителям предложено ограничить личное пользование смартфонами во время досуга до двух часов в сутки. Под «досугом» подразумевается время, свободное от работы, учёбы и повседневных обязанностей. Об этом сообщает South C ...

Время на любимое хобби: какой период жизни россияне считают самым счастливымВремя на любимое хобби: какой период жизни россияне считают самым счастливым Самым счастливым периодом жизни для россиян является пенсия. За это проголосовали 40% опрошенных граждан, согласно результатам опроса Аналитического центра ВЦИОМ, проведенного в сентябре. Этот показатель вырос на девять процентных пунктов по сравнению с 2020 годом. Многие воспринимают выход на пенси ...

9 месяцев близости: гинеколог и сексолог раскрывают секреты интимной жизни во время беременности9 месяцев близости: гинеколог и сексолог раскрывают секреты интимной жизни во время беременности Секс во время беременности: развеиваем мифы, обсуждаем безопасность и находим удобные позы. Советы гинеколога и сексолога для гармоничной близости. ...

Не стоит беспокоиться о смерти, скорее  о смерти во время жизни // Анна Кулецкая  о концепции лонгджевити«Не стоит беспокоиться о смерти, скорее — о смерти во время жизни» // Анна Кулецкая — о концепции лонгджевити Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как долголетие стало философией, объединяющей достижения медицины, биотехнологий, искусственного интеллекта и психологии. ...

Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирениемСезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совместно с коллегами из Института физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятского и Сыктывкарского государственных и Тюменского медицинского университетов ...

Вэнс допустил недолгую продолжительность шатдауна в СШАВэнс допустил недолгую продолжительность шатдауна в США Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что не ожидает продолжительного шатдауна в стране, так как умеренные демократы «уже начинают сдавать позиции». Об этом он 1 октября сообщил на брифинге журналистам в Белом доме.«Я, честно говоря, не думаю, что это будет долгий шатдаун. Это всего лишь догадка в ...

В России средняя продолжительность рабочего дня составила 7,43 часаВ России средняя продолжительность рабочего дня составила 7,43 часа Средняя продолжительность рабочего дня в России составляет 7,43 часа. Об этом 8 октября сообщил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков.«В текущем году [продолжительность рабочего дня] находится практически на уровне прошлого года — 7,43. А в 2024 году было 7,45. При этом даже в 2023 году ...

Вэнс прогнозирует небольшую продолжительность шатдауна правительстваВэнс прогнозирует небольшую продолжительность шатдауна правительства Вице-президент США Джей Ди Вэнс предположил, что шатдаун окажется недолгим."Я, на самом деле, не думаю, что шатдаун окажется таким уж долгим", - сказал он на брифинге в Белом доме.Президент США Дональд Трамп 29 сентября провел в Белом доме встречу с лидерами демократов и республиканцев Конгресса для ...

Electronic Arts сократила продолжительность матчей в Battlefield 6Electronic Arts сократила продолжительность матчей в Battlefield 6 По словам разработчиков, на некоторых больших картах игроки регулярно сталкивались с тем, что матч затягивался и завершался только по таймеру, а не по исчерпанию тикетов. Новый патч призван изменить это. The post Electronic Arts сократила продолжительность матчей в Battlefield 6 first appeared on it ...

Котяков: в России средняя продолжительность рабочего дня составляет 7,43 часаКотяков: в России средняя продолжительность рабочего дня составляет 7,43 часа В России средняя продолжительность рабочего дня составляет 7,43 часа. Об этом в интервью РИА Новости заявил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков. ...

В ЦБ задумали связать продолжительность ограничений для дропперов с количеством нарушенийВ ЦБ задумали связать продолжительность ограничений для дропперов с количеством нарушений Банк России планирует внедрить дифференцированный подход к хранению информации о лицах, причастных к мошенническим операциям. В частности, злостных дропперов регулятор хочет включать в соответствующую базу на срок до десяти лет. ...

В Марий Эл продолжительность вызовов через Wi-Fi в сети Билайна увеличилась на 23 %В Марий Эл продолжительность вызовов через Wi-Fi в сети Билайна увеличилась на 23 % В Марий Эл продолжительность вызовов через Wi-Fi в сети Билайна увеличилась на 23 % Жители Йошкар-Олы и других населенных пунктов республики стали больше разговаривать через Wi-Fi – средняя продолжительность вызовов с прошлого года выросла на 23%, выяснил Билайн. Использовать для звонка проводной ин ...

Генеральный директор Zoom Юан: ИИ сократит продолжительность нашей рабочей неделиГенеральный директор Zoom Юан: ИИ сократит продолжительность нашей рабочей недели Основатель рассказал, что начал использовать свой ИИ-аватар во время звонка с инвесторами в этом году, демонстрируя им потенциал технологии. ...

Продолжительность увеличить вдвое: это возможно, если обучать биологов и врачейПродолжительность увеличить вдвое: это возможно, если обучать биологов и врачей Доктор Валерий Новоселов прокомментировал сообщения об увеличении продолжительности жизни россиян до 150 лет, пишет «АИФ». ...

Зеленый или черный: какой чай действительно полезнееЗеленый или черный: какой чай действительно полезнее Терапевт Анастасия Агеева рассказала в беседе с «Лентой.ру», что, хотя чай не заменяет воду или лекарственные средства, он несет пользу организму. Черный и зеленый чай стоит включать в рацион как низкокалорийный способ получения антиоксидантов и физиологической поддержки. ...

Почему дышать носом полезнее, чем ртомПочему дышать носом полезнее, чем ртом В каждой ноздре человека насчитывается около 120 волос Во время простуды или бега, мы часто начинаем дышать ртом. На первый взгляд кажется, что между дыханием носом и ртом нет разницы, потому что воздух все равно попадает в легкие. Однако наш нос не просто так является частью дыхательной системы. Он ...

Пудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянкиПудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянки Чиа-пудинг и ленивая овсянка в банке - простые и питательные варианты завтрака. Но какой из них приносит больше пользы здоровью? Чиа-пудинг обычно представляет собой сочетание 1/4 стакана семян чиа и один стакан воды или молока. В этих крошечных семенах содержится около 8-10 г клетчатки на 1/4 стака ...

Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жирЕсть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В последние годы эксперты всё чаще рекомендуют есть раз-два в неделю рыбу. И желательно жирную: лосося, скумбрию, селёдку, сардины. Примерно 85-100 г на пор ...

Белок или желток. Минздрав объяснил, что полезнее для завтракаБелок или желток. Минздрав объяснил, что полезнее для завтрака Вареное яйцо на завтрак едят многие, но не все думали о том, что его части можно брать отдельно. ...

Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинныхДиетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. ...

Новая модель высшего образования: продолжительность учебы будет зависеть от выбранной профессииНовая модель высшего образования: продолжительность учебы будет зависеть от выбранной профессии Сроки обучения в российских вузах будут зависеть от выбранной студентами специальности и от того, сколько времени потребуется для полноценной подготовки к профессиональной деятельности. Об этом 16 ноября сообщили в пресс-службе Министерства науки и высшего образования РФ. В ведомстве уточнили, что п ...

Бабье лето-2025: синоптики назвали точные даты и продолжительность теплой погодыБабье лето-2025: синоптики назвали точные даты и продолжительность теплой погоды Вторая половина сентября 2025 года порадует россиян тёплой и солнечной погодой. Синоптики прогнозируют бабье лето продолжительностью от 10 до 12 дней. Где и когда тепло В Ярославле и ряде других регионов с 12 по 23 сентября дневная температура поднимется до +20…+23°C, ночная — около +10…+15°C. В Мос ...

Арбуз оказался полезнее для уровня сахара в крови, чем ананасАрбуз оказался полезнее для уровня сахара в крови, чем ананас И в арбузе, и в ананасе содержатся полезные для здоровья питательные вещества. Но эти фрукты могут содержат много углеводов, что важно для контроля уровня глюкозы в крови. Согласно результатам одного исследования 2025 года, гликемический индекс свежего арбуза составляет 50, а гликемическая норма — 5 ...

Какой стиль вождения полезнее для авто: спокойный или быстрыйКакой стиль вождения полезнее для авто: спокойный или быстрый Дебаты о том, следует ли ездить плавно и ровно или же выбирать более быструю манеру вождения, продолжаются на протяжении многих лет. Некоторые автолюбители считают, что резкие старты и частые ускорения приводят к быстрому износу двигателя и других узлов, тогда как другие уверены, что для полноценной ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях