Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Трени ...
Много антиоксидантов и не только: названы преимущества для здоровья яблочной кожуры В кожице яблок содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти. Известно, что эти вещества снижают риск развития хронических заболеваний, поддерживают здоровье мозга и многое другое. Вот несколько причин, почему вам стоит есть яблоки вместе с кожурой. Антиоксиданты. В яблочной кожуре содержатся антио ...
Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацион ...
Поддержание здоровья сердца и другие преимущества чая Старение - неизбежная часть нашей жизни. К счастью, его можно замедлить благодаря полезным привычкам. Например, употреблению чая. Вот какими полезными для здоровья свойствами обладает чёрный чай. Содержит мощные антиоксиданты. Они снижают риск развития болезней сердца, рака, замедляют биологическое ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшение пищеварения. Гингерол в имбире помогает пище боле ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. В грушах много клетчатки. Она важна для поддержания ...
"Территория здоровья": Малоинвазивная хирургия: особенности и преимущества С детским хирургом высшей категории, главным внештатным хирургом Министерства здравоохранения Ставропольского края, Николаем Ивановичем Быковым, к. м. н. , обсудили особенности и преимущества малоинвазивной хирургии. В чём особенность и преимущества малоинвазивной хирургии? Как широко применяют мало ...
Облегчение ПМС и другие преимущества магния для женского здоровья Магний играет важную роль во многих процессах нашего организма. Особенно полезен он для организма женщин. Облегчает ПМС. Исследования показывают, что уровень магния у женщин с ПМС ниже. Поддерживает работу мышц. Нехватка магния может повысить риск развития мышечных судорог, слабости, спазмов и общей ...
Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья! Сардины — это недорогая и полезная рыба, которая укрепляет здоровье сердца, улучшает состояние кожи и восполняет дефицит омега-3. Узнайте, как правильно их выбрать и включить в рацион. ...
Снижение давления и другие преимущества для здоровья томатного сока Томатный сок - отличный способ насытить организм водой и питательными веществами. Исследования показывают, что он поддерживает здоровье сразу в нескольких аспектах. Поддержание общей нормы потребления питательных веществ. В состав томатного сока входят витамины А, С, К, витамины группы В, калий, маг ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В клюкве содержатся проантоцианидины типа А. Они уменьшают количество вредных бактерий в кишечнике. Клетчатка в этой ягоде тоже способствует поддержанию ...
Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, употре ...
Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот что произойдёт, если вы станете его есть ежедневно. Больше белка. В греческом йогурте содержится примерно в два раза больше белка, чем в обычном. Это дел ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти орехи в рацион. Улучшение здоровья сердца. В пекане много клетчатки, антиоксидантов, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые полезны для се ...
Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки. И ...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот несколько полезных для здоровья свойств яблок. Защита клето ...
Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья от травяных чаёв Травяной чай заваривают из горячей воды, трав, цветов или других растений. Вот как он поможет поддержать общее здоровье. Облегчает тошноту. Таким эффектом обладают имбирный чай, чай с перечной мятой, с ромашкой, с фенхелем. Помогает при расстройстве желудка. Имбирь уменьшает количество желудочной ки ...
Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брюсс ...
Долгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофе Всё больше исследований показывают, что кофе может быть полезен для здоровья. Чашка этого ароматного напитка помогает похудеть, улучшить работу кишечника и многое другое. Увеличение продолжительности жизни. Согласно результатам научных исследований, употребление одной-трёх чашек чёрного кофе с кофеи ...
Названы преимущества безвиза с Китаем для российского бизнеса Безвиз с Китаем открывает России невероятные возможности для малого и среднего бизнеса, IT сферы и электронной коммерции, заявил НСН Сергей Разов. ...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспаление, снизить риск развития хронических заболеваний и не только. Защита от болезней сердца. Употребление более половины столовой ложки оливкового масла ...
При всех достоинствах «Рапида», он скучен и «убог»: Названы главные преимущества LADA Vesta перед Skoda Rapid Отечественный «народник» не оставляет шансов конкурентам. Линейка бюджетных автомобилей наиболее востребован на российском рынке. Но в отличие от российских и азиатских моделей европейские производители начали «задирать» цену на модельный ряд, которая приходится не по карману автомобилистам. Помимо ...
Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке много ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Названы четыре самых полезных для здоровья сочетаний соков и специй При смешивании с куркумой, имбирём и другими специями некоторые фруктовые и овощные соки могут стать ещё полезнее. Они улучшат пищеварение, уменьшат воспаление и многое другое. Сок моркови и куркумы. Этот напиток уменьшает воспаление, защищает от болезней сердца, поддерживает работу мозга. Арбузно-и ...
Улыбайтесь уверенно: названы наиболее важные для здоровья зубов витамины Чтобы сохранить здоровье зубов, необходим витамин D. Об этом в беседе с Газета.ру сообщила вице-президент РАОиБС, CEO «Лайт Инсайт», стоматолог, хирург-пародонтолог и лектор Олеся Изгарева. «Чтобы фосфор и кальций хорошо усваивались и укрепляли зубы, челюсть и кости, организму нуже ...
Всем и каждому. Три причины регулярной проверки своей кредитной истории Проверка собственной кредитной истории поможет сберечь время, нервы и деньги, сообщил aif.ru завкафедрой департамента страхования и экономики социальной сферы Финансового университета при правительстве РФ Александр Цыганов. Но делать это нужно регулярно.«Кредитную историю нужно периодически проверят ...
Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...
Собооленко — Анисимовой: «Ты показываешь невероятный теннис» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу в финале US Open над американкой Амандой Анисимовой 6:3, 7:6 (7:3). ...
Теннис и RELAX FM: высокая подача медиасезона Первый турнир по теннису среди звезд спорта и шоу-бизнеса стал главным спортивно-светским событием начала осени. ...
Зверев — о поражении от Риндеркнеша: «Я показываю ужасный теннис» Третья ракетка мира Александр Зверев прокомментировал поражение от француза Артура Риндеркнеша в третьем круге «мастерса» в Шанхае (6:4, 3:6, 2:6). ...
Гауфф — о Мбоко: «Она играет в теннис на высоком уровне» Американская теннисистка Коко Гауфф прокомментировала свое поражение в матче 1/8 финала турнира в Монреале. Она уступила 85-й ракете мира канадке Виктории Мбоко со счетом 1:6, 4:6. ...
Медведев вспомнил, как играть в теннис. Расправился с теннисистом из топ-3 Даниил Медведев / Фото: © Yanshan Zhang / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Медведев вспомнил, как играть в теннис. Расправился с теннисистом из топ-3 Дане хватило двух сетов для победы над Зверевым. До титула два шага.Нынешний сезон у Даниила Медведева складывается непросто. Эк ...
Алькарас: чувствую, что сыграю в отличный теннис в Турине Шестикратный чемпион турниров «Большого шлема», первая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал, в какой форме он планирует подойти к Итоговому турниру АТР в Турине (Италия). ...
Осака — о победе над Севастовой: надеюсь, вам понравился мой теннис Четырёхкратная чемпионка турниров «Большого шлема», 49-я ракетка мира японская теннисистка Наоми Осака прокомментировала выход в четвертьфинал турнира WTA-1000 в Монреале. ...
«Мы привнесли в теннис страсть» // Серене Уильямс исполнилось 44 года 26 сентября 1981 года родилась американская теннисистка, многократная победительница турниров Большого шлема, четырехкратная олимпийская чемпионка Серена Уильямс. Кадры из жизни спортсменки — в фотогалерее «Ъ». ...
Даниил Медведев: рад, что в Шанхае хорошо играю именно в теннис Чемпион US Open — 2021, 18-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, насколько для него важна победа над австралийцем Алексом де Минором в четвертьфинале «Мастерса» в Шанхае. ...
Дегтярев прокомментировал решение CAS в отношении игроков в настольный теннис Ранее Спортивный арбитражный суд признал дискриминационным решение Европейского союза настольного тенниса не приглашать россиян на свои турниры ...
Циципас: теннис не формирует характер. Он его демонстрирует перед тысячами зрителей 27-я ракетка мира греческий теннисист Стефанос Циципас рассказал о своём выражении характера в теннисе. ...
Спортивные выходные. Дрэг-рейсинг, большой теннис, футбол и бичсоккер В рамках предварительного этапа чемпионата России по пляжному футболу очередные матчи проведёт "Саратов". В пятницу в Москве команда играет с ЦСКА (начало в 18 час.), 26 июля - с "Кристаллом" (14.00), в воскресенье - с "Анапой" (17 час.).В субботу футболисты "Сокола" принимают "Чайку" из Песчанокопс ...
Данила Козловский и Полина Гухман снимаются в сериале про большой теннис Съемки спортивной драмы «Игра на вылет» стартовали в Москве. Главные роли в сериале о большом теннисе сыграют Данила Козловский и... ...
«Она стала вдохновением для меня». Мбоко — о влиянии Бушар на канадский теннис 85-я ракетка мира 18-летняя канадская теннисистка Виктория Мбоко высказалась о том, какое влияние на развитие этого вида спорта в стране оказала бывшая пятая ракетка мира соотечественница Эжени Бушар. ...
Чесноков: сейчас Хачанов показывает лучший теннис в своей карьере Финалист Кубка Дэвиса 1995 года Андрей Чесноков высказал мнение об игре россиянина Карена Хачанова. ...
Свищев оценил решение CAS в отношении российских игроков в настольный теннис Спортивный арбитражный суд признал дискриминационным решение Европейского союза настольного тенниса не приглашать российских спортсменов и официальных лиц на свои соревнования ...
Медведев — о предстоящем матче с Марожаном: с ним нужно показывать лучший теннис Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев поделился ожиданиями от матча 1/4 финала турнира АТР-250 в Алма-Ате (Казахстан) с венгерским теннисистом Фабианом Марожаном. ...
Чесноков: «Сейчас Хачанов показывает лучший теннис в своей карьере» Финалист Кубка Дэвиса 1995 года Андрей Чесноков считает, что россиянин Карен Хачанов сейчас показывает свою лучшую игру в карьере. ...
Запускать Android-игры на ПК стало проще — «Google Play Игры» вышло из трёхлетнего бета-теста В 2022 году Google запустила сервис «Play Игры» для компьютеров, с помощью которого пользователи могли запускать Android-игры на ПК с Windows. С тех пор платформа находилась на этапе бета-тестирования. Теперь же, спустя более чем три года с момента запуска, Google убрала приставку « ...
Бабаков: российские игроки в настольный теннис готовы защищать честь страны Глава Федерации настольного тенниса России положительно оценил выступление отечественных игроков на прошедших международных турнирах ...
«С легендой». Гонщик «Феррари» Чжоу встретился с Роджером Федерером и сыграл в теннис Китайский гонщик Гуаньюй Чжоу, выполняющий функции тест-пилота команды Формулы-1 «Ферарри», выложил в социальных сетях фотографии с 20-кратным чемпионом турниров «Большого шлема», бывшей первой ракеткой мира легендарным швейцарским теннисистом Роджером Федерером. ...
Теннис, US Open, Финал, Синнер - Алькарас, Прямая текстовая онлайн трансляция Синнер и Алькарас поспорят не только за титул на US Open, но и за первую строчку в рейтинге АТР ...
«Пришлось показать лучший теннис». У Ибин — о победе над Даниилом Медведевым в Ханчжоу 196-я ракетка мира китайский теннисист У Ибин прокомментировал победу над чемпионом US Open — 2021 россиянином Даниилом Медведевым в четвертьфинале турнира ATP-250 в Ханчжоу (Китай). ...
Андреева проиграла немке Зигемунд на турнире в Ухане и выругалась на весь теннис Российская теннисистка Мирра Андреева проиграла представительнице Германии Лауре Зигемунд во втором круге турнира в китайском Ухане. Встреча завершилась в трёх сетах со счётом 7:6 (7:4), 3:6, 3:6. ...
«Не буду заставлять своих детей играть в теннис». Циципас — о будущем отцовстве Греческий теннисист Стефанос Циципас рассказал, что не планирует заставлять своих детей заниматься теннисом, когда станет отцом, однако будет приветствовать их желание заниматься каким-либо спортом в принципе. ...
«Чувак, ты играешь в сумасшедший теннис». Руае обратился к Бублику после финала в Ханчжоу 88-я ракетка мира французский теннисист Валентен Руае обратился к 19-му номеру мирового рейтинга представителю Казахстана Александру Бублику после поражения от него в финале турнира категории ATP-250 в Ханчжоу (Китай). ...
Теннис Сандгрен — о Вашеро: уважение парням, которые сохраняют веру, сражаясь в мясорубке Бывший теннисист из США Теннис Сандгрен прокомментировал успешное выступление представителя Монако Валантена Вашеро на «Мастерсе» в Шанхае (Китай). ...
Синнер — о Six Kings Slam: с Циципасом будет трудно, но постараюсь показать лучший теннис Четырёхкратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер высказался об участии в выставочном турнире Six Kings Slam, где он на старте сыграет с греком Стефаносом Циципасом. ...
Что такое «Ютека» и в чем его преимущества? «Ютека» - онлайн-проект, работающий по принципу маркетплейса, наподобие «Озон» или Wildberries. Но у «Ютеки» есть четкая направленность. Этот агрегатор сводит на своей площадке продавцов и покупателей исключительно медицинских товаров. У проекта есть не только сайт, но и удобное мобильное приложение ...
Преимущества смартфонов POCO . Мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, связывая нас с миром и повышая нашу продуктивность. POCO, суббренд Xiaomi, завоевал значительную популярность на рынке мобильных телефонов благодаря своим высококачественным смартфонам с впечатляющими характеристиками по конкур ...
Преимущества датчиков давления . Измерение давления является критически важным аспектом различных отраслей промышленности, обеспечивая безопасное и эффективное функционирование технологических процессов. Ведущее место в этой области занимают датчики давления – важнейшие приборы, преобразующие механическое давление в электрические ...
«Я отдала жизнь теннису, а теннис подарил мне жизнь». Шарапова — о включении в Зал славы Мария Шарапова / Фото: © Phillip Faraone / Stringer / Getty Images Entertainment / Gettyimages.ru «Я отдала жизнь теннису, а теннис подарил мне жизнь». Шарапова — о включении в Зал славы Бывшая первая ракета мира Мария Шарапова произнесла речь после включения в Международный зал теннисной славы ...
ECHOMSK.SPB.RU