Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая

Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшение пищеварения. Гингерол в имбире помогает пище более эффективно выходить из желудка и проходить через пищеварительную систему. Также употребление имбиря уменьшает факторы, которые способствуют вздутию живота и образованию газов в кишечнике. Уменьшение тошноты и рвоты. Имбирь облегчает расстройство желудка, рвоту, тошноту, которые связаны с химиотера
Читать далее...
22:00, 21.09.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Обнаружено скрытое улучшение AirPods Pro 3Обнаружено скрытое улучшение AirPods Pro 3 На прошлой неделе Apple представила новые флагманские TWS-наушники AirPods Pro 3. Основное внимание привлекли новые датчики для измерения пульса, улучшенное звучание и уменьшенное время автономной работы, но есть ещё один момент, который компания прокачала. Речь идёт о чипе U2 в зарядном кейсе AirPo ...

Долгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофеДолгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофе Всё больше исследований показывают, что кофе может быть полезен для здоровья. Чашка этого ароматного напитка помогает похудеть, улучшить работу кишечника и многое другое. Увеличение продолжительности жизни. Согласно результатам научных исследований, употребление одной-трёх чашек чёрного кофе с кофеи ...

Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, тяжёлых салатиков и алкоголя. После череды застолий проблемы со стулом, в ...

Улучшение пищеварения и не только: какую пользу для здоровья несёт ананасУлучшение пищеварения и не только: какую пользу для здоровья несёт ананас Ананас богат таким веществом, как бромелайн. Этот фермент может уменьшать воспаление и поддерживать в норме пищеварение. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете постоянно есть ананасы. У вас может улучшиться пищеварение. В ходе одного из лабораторных исследований сок ананаса из ...

Территория здоровья: о поддержании здоровья мам в послеродовой период«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...

Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавкиПробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они были эффективными, нужно принимать правильный штамм в правильной дозе. При этом пробиотики могут ухудшить симптомы у многих людей с избыточным бактериаль ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбыУлучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...

Названы главные преимущества для здоровья кокосовой водыНазваны главные преимущества для здоровья кокосовой воды Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. Увеличение уровня электролитов в организме. В коксовой воде есть натрий, магний ...

Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдомУлучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко с мёдом. Способствует засыпанию. И мёд, и молоко содержат триптофан, который помогает организму вырабатывать серотонин и мелатонин. Одно клиническое ис ...

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жаруПлавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу - это отличная хорош ...

Поддержка роста мышц и другие положительные свойства арахисового масла для здоровьяПоддержка роста мышц и другие положительные свойства арахисового масла для здоровья Арахисовое масло - повседневный продукт питания для американцев. Вот как ежедневное его употребление влияет на здоровье. Поддержка роста и восстановления мышц. Всё потому, что в арахисе белка больше, чем в других видах орехов. Из двух столовых ложек арахисовой пасты вы получите 7 г белка. Сытость на ...

Apple готовит улучшение Siri на следующий годApple готовит улучшение Siri на следующий год Обновлённая Siri, которую показали на WWDC 2024, до сих пор не имеет официальной даты релиза — ранее в этом году Apple отложила запуск на неопределённый срок. Однако, по данным Марка Гурмана из Bloomberg, новая версия голосового ассистента выйдет в следующем году и получит поддержку усовершенствован ...

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другиеОхрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расходы ...

Китай приветствует улучшение российско-американских отношений  МИД КНРКитай приветствует улучшение российско-американских отношений — МИД КНР Китайские власти выступают в поддержку улучшения российско-американских отношений. Об этом заявила официальный представитель МИД КНР Мао Нин. «Китай приветствует поддержание контактов между Россией и США, улучшение поддерживаемых между ними отношений», — подчеркнула она на брифинге. ...

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровьяУвеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот что произойдёт, если вы станете его есть ежедневно. Больше белка. В греческом йогурте содержится примерно в два раза больше белка, чем в обычном. Это дел ...

В Татарстане 20 молодых ученых получат до 1,3 млн руб. на улучшение жилищных условийВ Татарстане 20 молодых ученых получат до 1,3 млн руб. на улучшение жилищных условий В Татарстане стартовала программа предоставления грантов молодым ученым на улучшение жилищных условий размером до 1,375 млн руб. с учетом всех налогов и взносов. Соответствующее постановление подписал премьер-министр республики Алексей Песошин. ...

Улучшение условий кредитования углепрома ДНР рассматривают на федеральном уровнеУлучшение условий кредитования углепрома ДНР рассматривают на федеральном уровне Как отметил врио премьер-министра региона Андрей Чертков, федеральный кабмин уделяет особое внимание развитию угольной промышленности ...

Территория здоровья: Малоинвазивная хирургия: особенности и преимущества"Территория здоровья": Малоинвазивная хирургия: особенности и преимущества С детским хирургом высшей категории, главным внештатным хирургом Министерства здравоохранения Ставропольского края, Николаем Ивановичем Быковым, к. м. н. , обсудили особенности и преимущества малоинвазивной хирургии. В чём особенность и преимущества малоинвазивной хирургии? Как широко применяют мало ...

Органы пищеварения не справляются: нельзя резко снижать калорийность питанияОрганы пищеварения не справляются: нельзя резко снижать калорийность питания Доктор Владимир Лобков проинформировал, чем грозит резкое снижение суточной нормы калорий для здоровья россиян. ...

Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровьяДобавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот чего лучше избегать. Много сливок. Две столовые ложки ванильных сливок могут добавить в напиток 60 ккал, 2 г жиров и 10 г сахара. Полезнее будет вместо н ...

Раздражение кожи и другие риски для здоровья чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рукРаздражение кожи и другие риски для здоровья чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рук Антисептик для рук - это простой способ быстро уничтожить вирусы, бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы на коже. Однако важно с ним не переборщить, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями. Раздражённая кожа. Дезинфицирующие средства на спиртовой основе могут плохо влиять на кожу, ...

Проблемы с пищеварением и другие опасные для здоровья последствия употребления кофе натощакПроблемы с пищеварением и другие опасные для здоровья последствия употребления кофе натощак Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Но при употреблении натощак он может вызвать неприятные симптомы у некоторых людей. Повышенная кислотность желудка и риск возникновения изжоги. Из-за употребления кофе натощак желудок может начать вырабатывать ещё больше кислоты. Это может вызвать изж ...

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее времяНазваны преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Трени ...

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородиныПоддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей см ...

Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диетыЗащита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, употре ...

Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляжАнанас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми полезными. Арбуз. Он более чем на 90% состоит из воды, богат ликопином, который защищает кожу от УФ-излучения. Чтобы сделать перекус более сытным, соч ...

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фруктыМанго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источни ...

Потеря роста и другие неочевидные признаки ухудшения здоровья костейПотеря роста и другие неочевидные признаки ухудшения здоровья костей Остеопороз может протекать вообще без симптомов. При этом важно обращать внимание на ряд "скрытых" признаков этой болезни. Низкая плотность костей. Это ранний признак того, что у вас может развиться остеопороз. Переломы костей (особенно при лёгкой травме). Примерно у 50% женщин и 25% мужчин в течени ...

МИД КНР: Китай приветствует улучшение российско-американских отношенийМИД КНР: Китай приветствует улучшение российско-американских отношений В Китае ожидают, что все заинтересованные стороны примут участие в мирных переговорах для "достижения долгосрочного соглашения". ...

Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый деньУлучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия и калорий. Вот к чему нужно готовиться, если сыр - частый ингредиент ваших блюд. Увеличение потребления белка. 30 г сыра может включать: если это парм ...

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровьяЯсность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацион ...

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровьяПольза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брюсс ...

Sellty: закон о маркетплейсах не гарантирует улучшение условий для СМБSellty: закон о маркетплейсах не гарантирует улучшение условий для СМБ В Sellty проанализировали российский рынок маркетплейсов. По прогнозам компании, принятие закона о платформенной... ...

Снижение давления и другие преимущества для здоровья томатного сокаСнижение давления и другие преимущества для здоровья томатного сока Томатный сок - отличный способ насытить организм водой и питательными веществами. Исследования показывают, что он поддерживает здоровье сразу в нескольких аспектах. Поддержание общей нормы потребления питательных веществ. В состав томатного сока входят витамины А, С, К, витамины группы В, калий, маг ...

На инфраструктуре Почты России отработают улучшение кибербезопасностиНа инфраструктуре «Почты России» отработают улучшение кибербезопасности «Почта России» запустила испытания новых технологий кибербезопасности на своей IT-инфраструктуре. Для этих целей «Почта России» договорилась о сотрудничестве с ведущими поставщиками решений кибербезопасности: «Лабораторией Касперского», ГК «Солар» и Positive Technologies. По сути, предприятие станет ...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблокЗащита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот несколько полезных для здоровья свойств яблок. Защита клето ...

Более качественный белок и другие причины, почему коровье молоко полезнее овсяного для здоровьяБолее качественный белок и другие причины, почему коровье молоко полезнее овсяного для здоровья На самом деле овсяное молоко далеко не во всём превосходит коровье. Вот несколько пунктов, по которым оно ему уступает. Коровье молоко даёт более качественный белок. В таком молоке содержится около 8 г белка на чашку, а в овсяном - обычно около 2 г на чашку. Также коровье молоко считается полноценны ...

Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибовБорьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительных ...

Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваскеНазваны преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство. Положительные свойства хлеба на закваске Легче усваивается. Процесс ферментации помогает расщепить глютен. Также в закваске содержится меньше соедине ...

Выделены деньги на улучшение водоснабженияВыделены деньги на улучшение водоснабжения Из резервного фонда правительства Саратовской области будут направлены средства на "улучшение качества водоснабжения и бесперебойное обеспечение ресурсом" в четырёх районах.Как сообщает региональное правительство, губернатор Роман Бусаргин подписал документ о выделении на эти цели более 49 миллионов ...

Беспредельщики!: BadComedian упрекнул YouTube за улучшение качества видео«Беспредельщики!»: BadComedian упрекнул YouTube за «улучшение» качества видео Ряд сервисов также подгоняют видео пользователей под свои стандарты качества, однако делать это нужно по принципу индивидуального подхода к каждому материалу, сказал НСН Евгений Баженов. ...

Источник клетчатки и другие преимущества арбузных корок для здоровьяИсточник клетчатки и другие преимущества арбузных корок для здоровья Арбузы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. У этих фруктов можно есть не только мякоть, но и корки. Вот чем они полезны для организма человека. Хороший источник клетчатки Клетчатка поддерживает регулярный стул, снижает вероятность развития рака толстой кишки и болезней сердца. При этом в ...

В Болгарии только треть отельеров отметили улучшение в этом годуВ Болгарии только треть отельеров отметили улучшение в этом году Традиционный общенациональный опрос управляющих и владельцев отелей провела Болгарская ассоциация специалистов гостиничного менеджмента, 21 июля передает Болгарское национальное радио.Результаты показывают, что только треть отельеров отмечают улучшение по сравнению с прошлым годом. Кроме того, у тре ...

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозгаНедосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера. К ...

Миниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшениеМиниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшение Отныне при наведении курсора на панель воспроизведения видео в "облачном" хранилище отображается миниатюрное изображение соответствующего кадра — аналогично тому, как это работает на YouTube. The post Миниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшение first appeared on itndaily.ru. ...

Минтруд предложил улучшение условий для обучающихся работниковМинтруд предложил улучшение условий для обучающихся работников Министерство труда предложило обновленные правила ученических договоров в Трудовом кодексе, включая оплату средней зарплаты во время обучения и обязательное трудоустройство, чтобы стимулировать подготовку специалистов и снизить кадровый дефицит в экономике. ...

МИД КНР приветствовал улучшение отношений России и СШАМИД КНР приветствовал улучшение отношений России и США Пекин приветствует улучшение отношений России и США, заявила в ходе брифинга официальный представитель МИД КНР Мао Нин. ...

Пекин приветствует улучшение отношений Россией и США, заявил МИД КНРПекин приветствует улучшение отношений Россией и США, заявил МИД КНР Китайские власти выступают в поддержку улучшения российско-американских отношений. Об этом заявила официальный представитель МИД КНР Мао Нин. ...

Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошкаПроблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии. Проблемы с пищеварением. Протеиновые порошки, особенно если они из сыворот ...

Повышение уровня сахара в крови и другие риски для здоровья употребления белого хлебаПовышение уровня сахара в крови и другие риски для здоровья употребления белого хлеба Белый хлеб делают из очищенной муки. Он содержит довольно много углеводов и калорий и относительно мало клетчатки, белков, жиров, витаминов и минералов. Вот три причины покупать такой хлеб как можно реже. Повышение уровня сахара в крови и риска развития диабета. Регулярное употребление продуктов, ко ...

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеваренияЭксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...

Названы преимущества для здоровья регулярной игры в теннисНазваны преимущества для здоровья регулярной игры в теннис Теннис - увлекательный и динамичный вид спорта, который полезен для физического и умственного развития. При этом начать заниматься им можно и в более зрелом возрасте. Вот пять плюсов игры в теннис для здоровья. Вы проживёте дольше. Одно долгосрочное наблюдательное исследование показало, что те, кто ...

Бумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровьяБумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровья Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее. Более лёгкая обжарка. Это помогает кофейным зёрнам сохранить больше полезных ...

Путин обсудил с главой АСИ улучшение инвестиционного климата в РоссииПутин обсудил с главой АСИ улучшение инвестиционного климата в России Президент России Владимир Путин провел рабочую встречу с генеральным директором Агентства стратегических инициатив Светланой Чупшевой, которая доложила о работе по улучшению инвестиционного климата в стране. ...

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продуктыТыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...

Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый годЕл и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные деликатесы. Таблетки для пищеварения вызывают привыкание и нагружают печень. Особые закуски на столе спасут здоровье от отравления и переедания. Еда на празд ...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиковУлучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что персики обладают множеством положительных свойств для нашего организма. Вот некоторые из них. Улучшение пищеварения. В одном среднем персике содержится около 2 г клетчатки. Причём как растворимой, так и нерастворимой. Первый ...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечникаЙогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увеличен ...

Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродуктыСардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардины. ...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в кровиБананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара. Пр ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях