Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Жгучий, сладкий, неповторимый: этот тайский соус стоит приготовить хотя бы раз — этого хватит, чтобы он стал вашим фаворитом Тайский сладкий чили-соус ー заправка, которую можно использовать как дополнение к разным блюдам или в качестве маринада для мяса и рыбы. Острота и сладость в нем соединяются в единое целое, создавая вкусовую гармонию. Этим и объясняется его популярность у себя на родине, где данный соус добавляют чу ...
Россиянам сказали, как получить максимальную выгоду на банковских вкладах После снижения Центробанком ключевой ставки 25 июля банки стали снижать ставки по вкладам, но в некоторых финансовых организациях остались предложения, превышающие 18% годовых. Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал aif.ru, сколько м ...
Россиянам рассказали, как получить максимальную пенсию после увольнения По его словам, с 2016 по 2024 год индексация пенсий работающим пенсионерам была приостановлена, но с 2025 года она вновь начнет применяться. Об этом пишет агентство «Прайм». Юрист подчеркнул, что все накопленные за этот период повышения пенсий будут добавлены к выплатам только после официального зав ...
«Рекламная ставка»: вкладчикам пояснили, как получить максимальную доходность по вкладу Максимальные ставки по вкладам чаще всего доступны только при выполнении определенных условий, рассказала эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева.Согласно анализу базы Банки.ру, по состоянию на 27 июня ставки по депозитам от 20% и выше наблюдаются только у пяти банков из топ-20 по крупнейшим объем ...
Депутат рассказал, какой должна быть зарплата, чтобы получать максимальную пенсию Для того, чтобы рассчитывать на максимальное количество пенсионных баллов за год, россиянам необходимо зарабатывать 230 тысяч рублей в месяц до вычета налогов. ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагрузки. ...
Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, укрепляя мышцы. ...
Хватит одной чайной ложки. Вот для этого класть соль в стиральную машинку Стиральная машина — техника, без которой сложно представить повседневную жизнь. Но чтобы она служила долго и не подводила, нужно не только бережно с ней обращаться, но и иногда прибегать к хитростям. Одним из популярных домашних способов является добавление соли во время стирки. Звучит неожиданно? Д ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Мэрия Екатеринбурга раздаст нуждающимся семьям полмиллиарда рублей на покупку жилья. Но этого не хватит Администрация Екатеринбурга собирается запустить ипотеку для молодых семей. Отобранные чиновниками жители смогут получить деньги на первоначальный взнос или оплату ежемесячных платежей. Правда, такие меры полностью не решат проблемы нуждающихся. ...
Кабачки растут как на дрожжах: под куст — горсть этого «мусора», и хватит на всю зиму, забыла про пустые грядки pinterest Представьте: весь сезон ухаживаете за кабачками, а в итоге — два-три хиленьких плода. Знакомая ситуация? Я тоже через это прошла, пока не узнала один простой секрет. Теперь мои кабачки растут как на дрожжах, а соседи заглядывают через забор с завистью. И всё благодаря… обычной луково ...
Сычев: «Мне хочется, чтобы Батраков как можно дольше играл в «Локомотиве» Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Сычев в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем полузащитника железнодорожников Алексея Батракова. ...
Каким средством вымыть душевую кабину, чтобы она дольше была чистой и без налета Душевая кабина — незаменимая часть ванной комнаты, которая требует регулярного ухода. Несмотря на то, что чистить её обычно быстрее, чем ванну, на стекле и поддоне быстро появляются пятна от воды и известковый налет. Из-за этого даже после одного использования душ кажется грязным и потерявшим свежес ...
Ван Дейк о том, как в «Ливерпуле» переживают гибель Жоты: «Стараемся быть рядом с семьей Диогу и друг с другом. Важно чтить его наследие как можно дольше, ведь он этого заслуживает» Форвард «Ливерпуля» и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании 3 июля. ...
Минус 500 ккал: этой суточной нормы хватит, чтобы похудеть Доктор Бриттани Поулсон рассказала, как правильно рассчитать идеальную норму калорий, пишет Ferra. ...
Сбор урожая фруктов и овощей под вопросом: хватит ли рабочих рук, чтобы накормить страну В южных и центральных регионах России активно собирают урожай фруктов и овощей, однако ощущается острая нехватка рабочих. Дефицит кадров Количество вакансий для сезонных работников в сельскохозяйственном секторе этим летом почти удвоилось по сравнению с прошлым годом. Особенно остро ощущается дефици ...
Как получить смартфон iQOO Neo 10 совершенно бесплатно? Для этого достаточно сделать пару кликов Мы снова решили разыграть смартфон. В этот раз можно выиграть iQOO Neo 10. Для этого достаточно сделать три простых действия, о которых расскажем в этой заметке. Напомним, что за зверь этот iQOO Neo 10. В качестве аппаратной платформы используется процессор Snapdragon 8s Gen 4 с игровым чипом Q1, 12 ...
Замачивать или не замачивать орехи - вот в чем дело: изучаем пользу и необходимость этого процесса Замачивать или не замачивать орехи - вот в чем дело: изучаем пользу и необходимость этого процессаПреимущества замачивания орехов для здоровья и вкуса Многие сторонники здорового питания замачивают орехи перед употреблением. Это не просто модная тенденция, а обоснованная практика, которая улучшает у ...
Интернет-магазин массажного оборудования В современном мире востребованы различные виды массажа. Использование в салонах красоты и оздоровительных комплексах массажных подушек, кресел, накидок с функциями релакс-процедур в области шеи, лица, рук и ног привлекает клиентов, повышает престиж заведения. В преддверии праздников, значимых семейн ...
Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Для начала давайте напомним, чем хорош realme 14. Смартфон оснащается 6,67-дюймовым AMOLED-экраном с частотой 120 Гц, процессором Snapdragon 6 Ge ...
[Напоминаем] Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов 26.06: решили напомнить, что розыгрыш закончится 30 июня и заранее желаем удачи. Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Для начала давайте напомним, чем хорош realme 14. Смартфон оснащ ...
Уралец угнал два авто за 13 минут, чтобы впечатлить девушку В Каменске-Уральском вынесли приговор местному жителю, который в декабре прошлого года за 13 минут вскрыл два чужих автомобиля, чтобы произвести впечатление на подругу. Хотя далеко ему уехать не удалось, уголовное дело он заработал. ...
Apple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметили Apple может повысить цены на всю линейку iPhone 17, но есть шанс, что пользователи получат за это хоть что-то полезное. Один из известных инсайдеров Instant Digital утверждает, что базовая версия iPhone 17 Pro может получить 256 ГБ встроенной памяти вместо привычных 128 ГБ. Это вполне логичный шаг н ...
Агент Самошникова — о травме игрока: «Хочется, чтобы быстрее вернулся и начал приносить пользу «Локомотиву» Агент защитника «Локомотива» Ильи Самошникова Артем Бабырь в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о состоянии здоровья игрока. ...
Фетисов ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу: «Эта зараза продается практически везде» Getty imagesТрехкратный обладатель Кубка Стэнли, двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу.«Что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу? Вейпы. Это вредная штука и приспособление, которое вредит молод ...
«Год, чтобы стереть 30 минут»: невестка Валерии решила исправить кринжовую ошибку юности Лиана Шульгина, невестка певицы Валерии и жена её сына Арсения, решила избавиться от татуировки, сделанной 11 лет назад. ...
Nissan удешевил Ariya, чтобы получить господдержку в Великобритании Рынок электромобилей всё больше напоминает игру на выбывание, где автопроизводители соревнуются, кто быстрее снизит цены. После периода наблюдения Nissan включился в гонку, удешевив кроссовер Ariya в Великобритании. ...
Пенсионерке из ЯНАО пришлось идти в суд, чтобы получить выплаты Жительница Губкинского (ЯНАО) получила единовременную пенсионную выплату в 280 тысяч рублей. Как сообщила пресс-служба окружной прокуратуры, региональное отделение пенсионного и социального страхования необоснованно отказывало женщине в назначении досрочной пенсии.Читать далее ...
Сергей Самсонов об отстранении России: «Все, с кем общаюсь, хотят, чтобы сборная вернулась в ближайшее время – это пойдет на пользу и нам, и уровню турниров» – Как бывшему игроку сборной России вам обидно за наших хоккеистов, которые сейчас не могут играть на международных турнирах? – Конечно. Не только за взрослых ребят, но и за юниоров, у которых сейчас нет возможности сыграть на международных турнирах и чемпионатах мира. Это огромный минус, конечно. П ...
Луковицы выросли с кулак: как подкормить лук в июле, чтобы получить рекордный урожай Луковицы выросли с кулак: как подкормить лук в июле, чтобы получить рекордный урожайИюльские секреты ухода за луком для богатого урожая В самом сердце лета, когда природа находится на пике своего расцвета, дачники и фермеры сталкиваются с важнейшей задачей: обеспечить растениям оптимальные условия д ...
Нефтяники будут стремиться сдерживать рост цен на бензин, чтобы получить демпфер Правительство намерено поднять точку отсечения топливного демпфера, чтобы нефтяники могли рассчитывать на компенсационные выплаты при текущих ценах ...
Пензенские многодетные семьи могут получить 1 млн рублей, чтобы погасить ипотеку Пензенские многодетные семьи могут получить 1 млн рублей, чтобы погасить ипотеку В Пензенской области при рождении с 1 января 2025 года третьего или последующих детей можно получить 1 млн рублей Денежные средства могут пойти на погашение задолженности по ипотечному жилищному кредиту. Сама мера подде ...
Путин: Украина вторглась в Курскую область, чтобы получить помощь от Запада Президент РФ Владимир Путин раскрыл причину, по которой Вооруженные силы Украины (ВСУ) вторглись в Курскую область. «Смысл и цель была только в одном — цель политического характера, показать, что что-то могут, что-то еще получить от своих спонсоров из-за границы. И так уже получили почти $250 млрд», ...
В Германии индусы инсценировали поджог своего ресторана, чтобы получить компенсацию В Германии двое граждан Индии инсценировали поджог собственного ресторана, чтобы получить компенсацию. При этом вину за поджог индусы планировали свалить на «крайне правых». ...
Огурцы в августе только этого и хотят — самая важная подкормка, чтобы плодоносили до конца сентября Многие огородники уверены, что огурцы перестают плодоносить уже в июле. На самом деле, при правильном уходе собирать сочные зеленцы можно до самых заморозков. Главное — вовремя реанимировать посадки и поддерживать растения. Почему огурцы перестают плодоносить в августе Основные причины преждевременн ...
Слишком соблазнительно, чтобы удержаться: из-за этого жюльена гости готовы передраться — готовьте сразу с запасом Жюльен из морепродуктов — изысканное и ароматное блюдо, сочетающее морские нотки со сливочным сыром. Рапаны (морские улитки) добавляют в блюдо плотную жевательную текстуру. Креветки делают его сочным, а мидии придают особенный, сладковато-соленый вкус. ...
Илия Топурия объяснил, что нужно сделать Пимблетту и Царукяну, чтобы получить титульник 28-летний бывший обладатель чемпионского пояса UFC в полулёгком весе (до 66 кг) испано-грузин Илия Топурия объяснил, что нужно сделать англичанину Пэдди Пимблетту и российско-армянскому бойцу Арману Царукяну, чтобы получить титульный бой. ...
Ставропольчанка обманом застраховала жизнь уже умершего мужа, чтобы получить почти 5 млн рублей В Нефтекумском округе 42-летняя жительница аула Абрам-Тюбе обвиняется в покушении на мошенничество в сфере страхования и дачу двух взяток, сообщили в краевом управлении СК России. В сентябре 2023 года муж фигурантки дела оформил ипотеку на строящееся жилье, а также страховку от несчастных случаев ср ...
«Успей присоединиться к СВОим!»: ещё два месяца есть у новосибирцев, чтобы получить повышенную выплату В Новосибирской области с 1 июля по 30 сентября 2025 года улучшены условия для тех, кто хочет заключить контракт на военную службу с Министерством обороны РФ. ...
Подростки готовили теракт на военном заводе в Ижевске, чтобы получить немного денег Задержанные за подготовку теракта подростки признались, что собирались устроить взрыв на военном заводе в Ижевске по заданию спецслужб Украины, чтобы получить немного денег. Это следует из видеозаписи их задержания, распространенной ФСБ. «Я связался со спецслужбами Украины и, по их ...
Nvidia и AMD пришлось согласиться платить по 15 % от выручки в Китае, чтобы получить экспортные лицензии на чипы Ориентация Дональда Трампа (Donald Trump) на увеличение государственных доходов в сфере внешней торговли выразилась даже в том, что компаниям AMD и Nvidia ради получения новых экспортных лицензий на поставку ускорителей вычислений в Китай пришлось согласиться отдавать по 15 % локальной выручки власт ...
НК стремятся ограничить рост биржевых цен на бензин, чтобы получить демпфер с учетом повышения отсечки на 5 п.п Нефтяные компании будут стремиться ограничить средний рост биржевых цен на бензин по итогам августа в пределах величины, которая позволит им получить выплаты из бюджета с учетом повышения с 1 августа индикатора отсечки в формуле топливного демпфера только на 5 п.п., сообщили "Интерфаксу" источники, ...
Трампу надо получить разрешение Турции, чтобы ввести подлодки в Черное море — Turkiye Президент США Дональд Трамп должен будет получить разрешение Турции, если хочет направить американские атомные подлодки в Черное море. Об этом пишет турецкая газета Turkiye. ...
«Барселона» хочет получить за Виктора 20 млн евро. Форвард готов уйти, чтобы чаще играть The Athletic сообщает, что нападающий готов уйти в команду, в которой сможет играть регулярно. ...
«Выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой»: игроков впечатлили 13 минут геймплея амбициозного корейского боевика Crimson Desert Южнокорейский издатель и разработчик Pearl Abyss опубликовал 13-минутный ролик с демонстрацией геймплея своего амбициозного приключенческого экшена с открытым миром Crimson Desert. ...
Трусова о возвращении на лед после родов: «Катаюсь по 20 минут, чтобы ничего не произошло. Полностью вернуть нагрузки можно через 6-8 недель» 6 августа фигуристка родила сына Михаила. «Несложно было возвращаться на лед. Я больше переживаю просто потому, что таких ситуаций у меня еще не было в жизни. Я и болела, и со сломанной ногой каталась – все это было, и это не страшно, потому что я знала – если не болит, значит, все нормально. Здесь ...
Александр Овечкин: «Дай бог, чтобы кто-нибудь побил мой рекорд, имена называть не буду. Я поздравлю этого игрока, как Гретцки поздравил меня» В апреле капитан «Вашингтона» стал лучшим снайпером в регулярных чемпионатах НХЛ, забив 895-й гол и опередив Уэйна Гретцки (894). На данный момент на счету Овечкина 897 голов в регулярках НХЛ. «Дай бог, чтобы кто-нибудь побил мой рекорд. Не буду называть имена, очень много талантливых и классных игр ...
«Реал» готов отдать двух футболистов «Манчестер Сити», чтобы получить Родри – известны имена Мадридский «Реал» очень хочет видеть в своих рядах полузащитника «Манчестер Сити» Родри, об этом Caught OffsideЧитать дальше → ...
Открытая платформа становится первой экосистемой Web3 в Telegram, чтобы получить оценку в 1 миллиард долларов. Открытая платформа достигла оценки в размере 1 миллиарда долларов после завершения финансирования серии A с привлечением 28,5 миллионов долларов. Это делает проект первым единорогом в экосистеме на основе тонны в Telegram, чтобы достичь этого уровня. Раунд финансирования, возглавляемый Ribbit Capita ...
Возводят с 2008 года: омская больница может получить федеральные деньги, чтобы завершить строительство Из-за недостаточного федерального финансирования работы были приостановлены в 2012 году, а в 2015 году объект был законсервирован. ...
Чтобы сделать торт «Добош», бери лопатку — и готовь как для королевы: после этого угощения друзья вас замучают просьбами поделиться рецептом «Добош» — превосходный венгерский торт, имеющий долгую историю, но в его рецепте нет ничего сложного. Подробностями со своими читателями поделились авторы дзен-канала «Маленький КУЛИНАР». ...
Когда у меня плохое настроение — раскрашиваю его в оранжевый: достаточно даже одной ложки этого желе, чтобы тоска надолго отступила Желе из абрикосов и апельсинов ー летний десерт, которым можно порадовать родных в разгар сезона сбора урожая. Свежие фрукты в его составе являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Последние помогают замедлить процессы старения, улучшают состояние кожи и волос, а также укрепляют имму ...
Помидоры зацвели? Сейчас же нужны удобрения: как подкормить томаты, чтобы получить шикарный урожай сочных плодов Если вы заметили на кустах томатов первые цветочки — поздравляем! Это самый важный момент в сезоне. От того, как вы поддержите растения сейчас, зависит, насколько сочными и крупными будут плоды. Подкормка в этот период — не просто рекомендация, а необходимость. Без неё томаты ослабевают, цветы опада ...
Узнала, как часто нужно менять расческу, и удивилась: чтобы получить шикарные волосы, надо делать следующее Почему-то мало кто это знает.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Красота» мы делимся проверенными советами, разбираем бьюти-тренды, тестируем различные средства и рассказываем про уход за собой — просто, понятно и без рекламы.Расческа ...
Выкапываем лук только в этот день — может сгнить: идеальный момент для уборки, чтобы не получить богатый урожай Лук — настоящий труженик огорода. Не капризничает, растёт исправно, витаминов даёт с запасом. Но есть одна тонкая грань, которую легко проморгать: время уборки. Опоздаете — и всё лето насмарку. Луковицы, что перезрели и остались в сырой земле, быстро становятся добычей гнили и грибков. Как понять, ч ...
Минспорт разработал новый стандарт физподготовки киберспортсменов — сколько нужно накликать за 30 секунд, чтобы получить квалификацию Газета «Коммерсантъ» сообщила, что Министерство спорта Российской Федерации подготовило новый федеральный стандарт для подготовки киберспортсменов вместо двух предыдущих версий документа, которые так и не были приняты. Источник изображения: Всероссийская киберспортивная студенческая лига ...
Помидоры зацвели? Сейчас же нужны удобрения: как подкормить томаты, чтобы получить богатый урожай сочных плодов Заметили первые цветки на кустах томатов? Поздравляем — вы вступили в самый важный этап сезона. Начинается формирование плодов, и сейчас всё, что вы сделаете (или не сделаете), скажется на будущем урожае. Подкармливать томаты в этот момент — не просто совет, а необходимость. Без питания растения сла ...
Вкус следующего лета решается сейчас: этого нельзя делать в августе, если хотите, чтобы клубника радовала весь новый сезон В августе садоводы стараются окружить созревающую клубнику особой заботой, что правильно. Однако многие при этом совершают критические ошибки и в итоге получают скудный урожай в следующем году. ...
ECHOMSK.SPB.RU