Не дольше 30 минут: этого хватит, чтобы получить максимальную пользу от массажного кресла

Не дольше 30 минут: этого хватит, чтобы получить максимальную пользу от массажного кресла

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила, стоит ли тратить деньги на массажное кресло.
Читать далее...

17:30, 04.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахарНужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...

Этого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодритьсяЭтого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодриться Доктор Марият Мухина проинформировала, сколько кофе можно пить в течение дня без вреда для здоровья, пишет NEWS.ru. ...

Россиянам сказали, как получить максимальную выгоду на банковских вкладахРоссиянам сказали, как получить максимальную выгоду на банковских вкладах После снижения Центробанком ключевой ставки 25 июля банки стали снижать ставки по вкладам, но в некоторых финансовых организациях остались предложения, превышающие 18% годовых. Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал aif.ru, сколько м ...

Россиянам рассказали, как получить максимальную пенсию после увольненияРоссиянам рассказали, как получить максимальную пенсию после увольнения По его словам, с 2016 по 2024 год индексация пенсий работающим пенсионерам была приостановлена, но с 2025 года она вновь начнет применяться. Об этом пишет агентство «Прайм». Юрист подчеркнул, что все накопленные за этот период повышения пенсий будут добавлены к выплатам только после официального зав ...

Xiaomi 17 Pro Max с батареей на 7500 мАч продержался на 5 минут дольше iPhone 17 Pro Max с 4823 мАчXiaomi 17 Pro Max с батареей на 7500 мАч продержался на 5 минут дольше iPhone 17 Pro Max с 4823 мАч Флагманский смартфон Xiaomi 17 Pro Max привлёк внимание благодаря аккумулятору ёмкостью 7500 мАч и высококлассной начинке. Однако, несмотря на внушительную батарею, в тесте автономности телефон едва превзошёл iPhone 17 Pro Max. В испытании, проведённом TechDroider, флагман Xiaomi сравнивали с такими ...

Запор и геморрой обеспечены: врач запретил сидеть в туалете дольше 5 минутЗапор и геморрой обеспечены: врач запретил сидеть в туалете дольше 5 минут Доктор Сурабх Сетхи перечислил наиболее распространенные ошибки, допускаемые в туалете, пишет Daily Mail. ...

40 минут и дольше: эффект от аквааэробики будет заметен после длительной тренировки40 минут и дольше: эффект от аквааэробики будет заметен после длительной тренировки В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам о пользе занятий аквааэробикой. ...

Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестеринаХватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, укрепляя мышцы. ...

Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работыЛенивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагрузки. ...

Кладу между клубнями этого соседа  картошка не гниет, не прорастает и хранится во много раз дольшеКладу между клубнями этого «соседа» — картошка не гниет, не прорастает и хранится во много раз дольше Многие кладут яблоки рядом с картофелем, рассчитывая замедлить прорастание клубней. На практике же этилен, выделяемый яблоками, может ускорять старение и порчу овощей, включая картофель. Более безопасно держать клубни отдельно, соблюдая оптимальные условия температуры и влажности. Что происходит с э ...

Кидаю между клубнями этого соседа  картошка не гниет, не прорастает и хранится в три раза дольшеКидаю между клубнями этого «соседа» — картошка не гниет, не прорастает и хранится в три раза дольше Многие кладут картофель рядом с яблоками, надеясь замедлить прорастание. На практике это работает не так, как кажется: яблоки выделяют этилен — газ, который ускоряет старение и порчу многих овощей, включая картофель. Чтобы клубни оставались свежими долго, хранить их лучше отдельно, в правильных усло ...

Сычев: Мне хочется, чтобы Батраков как можно дольше играл в ЛокомотивеСычев: «Мне хочется, чтобы Батраков как можно дольше играл в «Локомотиве» Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Сычев в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем полузащитника железнодорожников Алексея Батракова. ...

Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзалеНовое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания физической формы. Недавние научные открытия в области спортивной медицины и физиологии указывают на революционный подход к тренировкам, который может ка ...

Ван Дейк о том, как в Ливерпуле переживают гибель Жоты: Стараемся быть рядом с семьей Диогу и друг с другом. Важно чтить его наследие как можно дольшВан Дейк о том, как в «Ливерпуле» переживают гибель Жоты: «Стараемся быть рядом с семьей Диогу и друг с другом. Важно чтить его наследие как можно дольше, ведь он этого заслуживает» Форвард «Ливерпуля» и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании 3 июля. ...

Ольга Орлова назвала сумму, которой ей хватит, чтобы не работатьОльга Орлова назвала сумму, которой ей хватит, чтобы не работать 47-летняя Ольга Орлова призналась, что никогда не выбрала бы в партнеры мужчину, который не сможет финансово обеспечить семью. Звезда назвала сумму, которая ей необходима ежемесячно, чтобы закрыть все свои потребности. ...

Минус 500 ккал: этой суточной нормы хватит, чтобы похудетьМинус 500 ккал: этой суточной нормы хватит, чтобы похудеть Доктор Бриттани Поулсон рассказала, как правильно рассчитать идеальную норму калорий, пишет Ferra. ...

Комнатное чудо с пахучей хвоей: как ухаживать за лимонным кипарисом, чтобы дольше наслаждаться ароматомКомнатное чудо с пахучей хвоей: как ухаживать за лимонным кипарисом, чтобы дольше наслаждаться ароматом Среди комнатных хвойных растений выделяется удивительный вид – лимонный кипарис. Его изумрудная хвоя с золотистым отливом наполняет помещение свежим цитрусовым ароматом. ...

Сбор урожая фруктов и овощей под вопросом: хватит ли рабочих рук, чтобы накормить странуСбор урожая фруктов и овощей под вопросом: хватит ли рабочих рук, чтобы накормить страну В южных и центральных регионах России активно собирают урожай фруктов и овощей, однако ощущается острая нехватка рабочих. Дефицит кадров Количество вакансий для сезонных работников в сельскохозяйственном секторе этим летом почти удвоилось по сравнению с прошлым годом. Особенно остро ощущается дефици ...

Будем на связи. Сим-карту можно купить онлайн и получить за 15 минутБудем на связи. Сим-карту можно купить онлайн и получить за 15 минут МегаФон и Самокат доставят сим-карты от 15 минут. Оператор в партнёрстве с онлайн-ритейлером запустил бесплатную быструю доставку сим-карт: теперь получить их можно будет в срок от 15 минут с момента оформления в интернет-магазине оператора.Чтобы приобрести сим-карту таким экспресс-способом, достато ...

Батареи Honor Magic V5 хватит, чтобы даже прочитать самый длинный роман в миреБатареи Honor Magic V5 хватит, чтобы даже прочитать самый длинный роман в мире У Honor Magic V5 ёмкость аккумулятора составляет 5 820 мА·ч — больше, чем у многих обычных смартфонов и даже у других складных моделей. Так, чтобы показать, насколько долго держится заряд, Honor устроила необычный эксперимент. Профессиональный скорочтитель Джордан Гарри за 30,5 часов прочитал на Mag ...

Интернет-магазин массажного оборудованияИнтернет-магазин массажного оборудования В современном мире востребованы различные виды массажа. Использование в салонах красоты и оздоровительных комплексах массажных подушек, кресел, накидок с функциями релакс-процедур в области шеи, лица, рук и ног привлекает клиентов, повышает престиж заведения. В преддверии праздников, значимых семейн ...

Чтобы рябина не потеряла пользу: собираем ягоды в правильное времяЧтобы рябина не потеряла пользу: собираем ягоды в правильное время Чтобы черноплодная рябина принесла максимум пользы, ее важно собрать вовремя — на пике зрелости. ...

Как правильно есть бананы, чтобы они приносили пользу, а не вред - запомните раз и на всю жизньКак правильно есть бананы, чтобы они приносили пользу, а не вред - запомните раз и на всю жизнь Как правильно есть бананы, чтобы они приносили пользу, а не вред - запомните раз и на всю жизнь Его любят все: от малышей до приверженцев здорового питания. Он яркий, сытный и всегда поднимает настроение. Но что мы на самом деле знаем о банане? Большинство упорно продолжает называть его фруктом, хот ...

Apple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметилиApple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметили Apple может повысить цены на всю линейку iPhone 17, но есть шанс, что пользователи получат за это хоть что-то полезное. Один из известных инсайдеров Instant Digital утверждает, что базовая версия iPhone 17 Pro может получить 256 ГБ встроенной памяти вместо привычных 128 ГБ. Это вполне логичный шаг н ...

Ритуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрываРитуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрыва Устали от неудачных свиданий? Психологи раскрывают секрет совместимости в паре. Узнайте, как наладить взаимодействие, установить границы и построить крепкие, здоровые отношения основанные на отношениях. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминовХолестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. ...

Пенсионерке из ЯНАО пришлось идти в суд, чтобы получить выплатыПенсионерке из ЯНАО пришлось идти в суд, чтобы получить выплаты Жительница Губкинского (ЯНАО) получила единовременную пенсионную выплату в 280 тысяч рублей. Как сообщила пресс-служба окружной прокуратуры, региональное отделение пенсионного и социального страхования необоснованно отказывало женщине в назначении досрочной пенсии.Читать далее ...

Nissan удешевил Ariya, чтобы получить господдержку в ВеликобританииNissan удешевил Ariya, чтобы получить господдержку в Великобритании Рынок электромобилей всё больше напоминает игру на выбывание, где автопроизводители соревнуются, кто быстрее снизит цены. После периода наблюдения Nissan включился в гонку, удешевив кроссовер Ariya в Великобритании. ...

Как в Тюмени попрошайки обманывают прохожих, чтобы получить деньгиКак в Тюмени попрошайки обманывают прохожих, чтобы получить деньги С приходом осени на улицы Тюмени вернулись попрошайки, которые под разными предлогами просят у прохожих деньги. Чтобы надавить на жалость людей, они постоянно выдумывают различные истории. Самые распространенные из них — в подборке URA.RU.Читать далее ...

Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффектВсего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект Что такое лимфодренаж лица и как он работает? Узнайте, как правильно делать массаж, чтобы уменьшить отёки и улучшить цвет лица. Советы косметологов, противопоказания и сравнение методик. ...

Бенуа Гру: Хорошая первая игра, чтобы понять уровень хоккея этого сезонаБенуа Гру: «Хорошая первая игра, чтобы понять уровень хоккея этого сезона» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру прокомментировал поражение от «Локомотива» (1:2 Б) в матче Кубка открытия КХЛ сезона-2025/26. ...

Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользыКрапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы Узнайте о пользе крапивного чая: укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи и волос. Как правильно заваривать крапиву и кому стоит избегать этого напитка? Советы экспертов. ...

Кинолог Голубев: собаки лижут сородичей, чтобы получить информациюКинолог Голубев: собаки лижут сородичей, чтобы получить информацию Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что облизывание у собак — это один из основных способов социального взаимодействия. ...

Сергей Самсонов об отстранении России: Все, с кем общаюсь, хотят, чтобы сборная вернулась в ближайшее время  это пойдет на пользу и нам, и уровню турСергей Самсонов об отстранении России: «Все, с кем общаюсь, хотят, чтобы сборная вернулась в ближайшее время – это пойдет на пользу и нам, и уровню турниров» – Как бывшему игроку сборной России вам обидно за наших хоккеистов, которые сейчас не могут играть на международных турнирах? – Конечно. Не только за взрослых ребят, но и за юниоров, у которых сейчас нет возможности сыграть на международных турнирах и чемпионатах мира. Это огромный минус, конечно. П ...

Пресса США: Киев устроил шоу с угрозой дронов, чтобы получить ракеты TomahawkПресса США: Киев устроил шоу с «угрозой дронов», чтобы получить ракеты Tomahawk Появление в Европе неустановленных дронов призвано убедить Запад перейти к более решительным действиям ...

Топ-8 идей, как сделать предложение руки и сердца, чтобы точно получить отказТоп-8 идей, как сделать предложение руки и сердца, чтобы точно получить отказ В России за три года количество браков выросло в 2,5 раза. Эти люди точно знали, какой момент выбрать и как правильно сделать предложение. 66.RU узнал, какие редфлаги есть у екатеринбуржцев. ...

Осенние краски Алтая: как подготовиться к походу, чтобы получить максимум впечатленийОсенние краски Алтая: как подготовиться к походу, чтобы получить максимум впечатлений Барнаульский гид Вадим Резник раскрыл особенности осеннего сезона на Алтае, когда туристические маршруты меняют характер, а природа обретает новое лицо — одновременно великолепное и суровое. Особенности сезона Осень — время, когда Алтай преображается: лиственницы окрашиваются в золото, горы приобрет ...

Россиянин обидел знакомую и подарил ей краденую козу, чтобы получить прощениеРоссиянин обидел знакомую и подарил ей краденую козу, чтобы получить прощение В Брянской области мужчина обидел знакомую и подарил ей краденую козу, чтобы заслужить прощение. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. ...

Пензенские многодетные семьи могут получить 1 млн рублей, чтобы погасить ипотекуПензенские многодетные семьи могут получить 1 млн рублей, чтобы погасить ипотеку Пензенские многодетные семьи могут получить 1 млн рублей, чтобы погасить ипотеку В Пензенской области при рождении с 1 января 2025 года третьего или последующих детей можно получить 1 млн рублей Денежные средства могут пойти на погашение задолженности по ипотечному жилищному кредиту. Сама мера подде ...

Женщина в Звениговском районе притворилась нищей, чтобы получить деньги на бизнесЖенщина в Звениговском районе притворилась нищей, чтобы получить деньги на бизнес Женщина в Звениговском районе притворилась нищей, чтобы получить деньги на бизнес Звениговский районный суд Республики Марий Эл вынес обвинительный приговор 29-летней местной жительнице, признанной виновной в мошенничестве при получении государственной социальной помощи. По данным объединённой пресс ...

Домашнее задание: Зеленский подготовил приманки для Трампа, чтобы получить оружиеДомашнее задание: Зеленский подготовил приманки для Трампа, чтобы получить оружие Глава киевского режима Владимир Зеленский подготовил «список обещаний», которые помогут ему добиться от президента США Дональда Трампа поставок нужного ему оружия. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источники. ...

Нефтяники будут стремиться сдерживать рост цен на бензин, чтобы получить демпферНефтяники будут стремиться сдерживать рост цен на бензин, чтобы получить демпфер Правительство намерено поднять точку отсечения топливного демпфера, чтобы нефтяники могли рассчитывать на компенсационные выплаты при текущих ценах ...

Кулинарный секрет ресторанов: что добавляют в воду при варке свеклы, чтобы она готовилась за 15 минут и не пахлаКулинарный секрет ресторанов: что добавляют в воду при варке свеклы, чтобы она готовилась за 15 минут и не пахла Кулинарный секрет ресторанов: что добавляют в воду при варке свеклы, чтобы она готовилась за 15 минут и не пахлаОткройте секреты быстрой варки и запекания свеклы без лишних хлопот и характерного запаха Свекла известна своими полезными свойствами, но её приготовление часто отпугивает из-за долгой вар ...

Слишком соблазнительно, чтобы удержаться: из-за этого жюльена гости готовы передраться  готовьте сразу с запасомСлишком соблазнительно, чтобы удержаться: из-за этого жюльена гости готовы передраться — готовьте сразу с запасом Жюльен из морепродуктов — изысканное и ароматное блюдо, сочетающее морские нотки со сливочным сыром. Рапаны (морские улитки) добавляют в блюдо плотную жевательную текстуру. Креветки делают его сочным, а мидии придают особенный, сладковато-соленый вкус. ...

Огурцы в августе только этого и хотят  самая важная подкормка, чтобы плодоносили до конца сентябряОгурцы в августе только этого и хотят — самая важная подкормка, чтобы плодоносили до конца сентября Многие огородники уверены, что огурцы перестают плодоносить уже в июле. На самом деле, при правильном уходе собирать сочные зеленцы можно до самых заморозков. Главное — вовремя реанимировать посадки и поддерживать растения. Почему огурцы перестают плодоносить в августе Основные причины преждевременн ...

Подростки готовили теракт на военном заводе в Ижевске, чтобы получить немного денегПодростки готовили теракт на военном заводе в Ижевске, чтобы получить немного денег Задержанные за подготовку теракта подростки признались, что собирались устроить взрыв на военном заводе в Ижевске по заданию спецслужб Украины, чтобы получить немного денег. Это следует из видеозаписи их задержания, распространенной ФСБ. «Я связался со спецслужбами Украины и, по их ...

Успей присоединиться к СВОим!: ещё два месяца есть у новосибирцев, чтобы получить повышенную выплату«Успей присоединиться к СВОим!»: ещё два месяца есть у новосибирцев, чтобы получить повышенную выплату В Новосибирской области с 1 июля по 30 сентября 2025 года улучшены условия для тех, кто хочет заключить контракт на военную службу с Министерством обороны РФ. ...

Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенгенНовые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. По его словам, в нынешних условиях получение шенгенской визы стало сложным ...

Заключительные штрихи для цветника: что посадить осенью, чтобы получить яркие клумбы веснойЗаключительные штрихи для цветника: что посадить осенью, чтобы получить яркие клумбы весной Когда уже приходит октябрьская прохлада, но земля еще удерживает остатки тепла, пора провести некоторые садовые работы. Например, уделить внимание цветникам и кустарникам. ...

С помощью этого напитка худели в СССР: как готовить и пить овсяный кисель, чтобы избавиться от лишних килограммС помощью этого напитка худели в СССР: как готовить и пить овсяный кисель, чтобы избавиться от лишних килограмм Нашли тот самый рецепт.shutterstock.comОвсяный кисель — это напиток, который наши предки считали настоящим эликсиром здоровья и стройности. Сегодня он снова набирает популярность среди тех, кто ищет натуральные и эффективные способы улучшить свое самочувствие и сбросить лишние килограммы.Sport24 рас ...

Nvidia и AMD пришлось согласиться платить по 15 % от выручки в Китае, чтобы получить экспортные лицензии на чипыNvidia и AMD пришлось согласиться платить по 15 % от выручки в Китае, чтобы получить экспортные лицензии на чипы Ориентация Дональда Трампа (Donald Trump) на увеличение государственных доходов в сфере внешней торговли выразилась даже в том, что компаниям AMD и Nvidia ради получения новых экспортных лицензий на поставку ускорителей вычислений в Китай пришлось согласиться отдавать по 15 % локальной выручки власт ...

Трампу надо получить разрешение Турции, чтобы ввести подлодки в Черное море  TurkiyeТрампу надо получить разрешение Турции, чтобы ввести подлодки в Черное море — Turkiye Президент США Дональд Трамп должен будет получить разрешение Турции, если хочет направить американские атомные подлодки в Черное море. Об этом пишет турецкая газета Turkiye. ...

НК стремятся ограничить рост биржевых цен на бензин, чтобы получить демпфер с учетом повышения отсечки на 5 п.пНК стремятся ограничить рост биржевых цен на бензин, чтобы получить демпфер с учетом повышения отсечки на 5 п.п Нефтяные компании будут стремиться ограничить средний рост биржевых цен на бензин по итогам августа в пределах величины, которая позволит им получить выплаты из бюджета с учетом повышения с 1 августа индикатора отсечки в формуле топливного демпфера только на 5 п.п., сообщили "Интерфаксу" источники, ...

Чтобы получить яркий ковер весной  пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичныхЧтобы получить яркий ковер весной — пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичных Чтобы тюльпаны, нарциссы и другие луковичные радовали пышным цветением в начале сезона, позаботиться о них стоит еще осенью, правильно организовав посадку. ...

Возводят с 2008 года: омская больница может получить федеральные деньги, чтобы завершить строительствоВозводят с 2008 года: омская больница может получить федеральные деньги, чтобы завершить строительство Из-за недостаточного федерального финансирования работы были приостановлены в 2012 году, а в 2015 году объект был законсервирован. ...

Постекоглу: Возможно, мне придется выиграть трофей в первом же сезоне, чтобы получить право на второй в НоттингемеПостекоглу: «Возможно, мне придется выиграть трофей в первом же сезоне, чтобы получить право на второй в «Ноттингеме» Анге Постекоглу полагает, что ему уже в первом сезоне в «Ноттингеме» нужно завоевать трофей, чтобы задержаться на посту главного тренера команды. ...

Моему газону все соседи завидуют: вот что нужно сделать в сентябре, чтобы получить пышный зеленый ковер веснойМоему газону все соседи завидуют: вот что нужно сделать в сентябре, чтобы получить пышный зеленый ковер весной Осенний уход за газоном – решающий фактор для его сохранения в зимний период. В то время как весенние и летние подкормки направлены на рост и яркий цвет, осенние процедуры определяют жизнеспособность травяного покрова в следующем сезоне. Пренебрежение этим этапом грозит появлением проплешин, ослабле ...

Выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой: игроков впечатлили 13 минут геймплея амбициозного корейского боевика Crimson Desert«Выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой»: игроков впечатлили 13 минут геймплея амбициозного корейского боевика Crimson Desert Южнокорейский издатель и разработчик Pearl Abyss опубликовал 13-минутный ролик с демонстрацией геймплея своего амбициозного приключенческого экшена с открытым миром Crimson Desert. ...

Трусова о возвращении на лед после родов: Катаюсь по 20 минут, чтобы ничего не произошло. Полностью вернуть нагрузки можно через 6-8 недельТрусова о возвращении на лед после родов: «Катаюсь по 20 минут, чтобы ничего не произошло. Полностью вернуть нагрузки можно через 6-8 недель» 6 августа фигуристка родила сына Михаила. «Несложно было возвращаться на лед. Я больше переживаю просто потому, что таких ситуаций у меня еще не было в жизни. Я и болела, и со сломанной ногой каталась – все это было, и это не страшно, потому что я знала – если не болит, значит, все нормально. Здесь ...

Когда у меня плохое настроение  раскрашиваю его в оранжевый: достаточно даже одной ложки этого желе, чтобы тоска надолго отступилаКогда у меня плохое настроение — раскрашиваю его в оранжевый: достаточно даже одной ложки этого желе, чтобы тоска надолго отступила Желе из абрикосов и апельсинов ー летний десерт, которым можно порадовать родных в разгар сезона сбора урожая. Свежие фрукты в его составе являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Последние помогают замедлить процессы старения, улучшают состояние кожи и волос, а также укрепляют имму ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях