Диетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работой

Диетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работой

Диетолог Виктория Говорушко посоветовала завтракать перед работой, так как это запускает метаболизм и способствует выработке инсулина.
Читать далее...

21:10, 18.09.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягодДиетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягод Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья. ...

Врач Уланкина посоветовала вакцинироваться перед вылетом в экзотическую странуВрач Уланкина посоветовала вакцинироваться перед вылетом в экзотическую страну Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина выразила мнение, что перед путешествием в экзотическую страну стоит подумать о вакцинации. ...

Врач Столярова посоветовала хорошо пропаривать продукты перед консервациейВрач Столярова посоветовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией Врач-инфекционист Ольга Столярова рекомендовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией. ...

Специалист Семеренко посоветовала тщательно изучить компанию перед собеседованиемСпециалист Семеренко посоветовала тщательно изучить компанию перед собеседованием Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко рекомендовала тщательно изучить работодателя перед собеседованием. ...

Специалист Лоикова посоветовала взять тайм-аут перед поиском новой работыСпециалист Лоикова посоветовала взять тайм-аут перед поиском новой работы HR-эксперт Зулия Лоикова рассказала, что перед поиском новой работы желательно взять тайм-аут. ...

Уралец неделю игнорировал инсульт и ничего не говорил о симптомах на медосмотрах перед работойУралец неделю игнорировал инсульт и ничего не говорил о симптомах на медосмотрах перед работой Уральские врачи спасли жизнь 56-летнему пациенту, который целую неделю игнорировал проявления инсульта и не обращался за медицинской помощью. Как сообщили «новому Дню» в пресс-службе Минздрава Свердловской области, житель... ...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблениемДиетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. ...

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизниВ какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Манчестера, показало, что у пожилых людей, которые откладывают ут ...

Можно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утраМожно продлить жизнь: медики призвали завтракать не позднее 9 утра Доктор Хассан Дашти рассказал, как время завтрака влияет на здоровье пожилых людей, сообщает BBC Science Focus. ...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...

Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробужденияУчёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...

Брухунова посоветовала завалиться представителям прессыБрухунова посоветовала «завалиться» представителям прессы В последнее время в СМИ и социальных сетях распространилась информация об ухудшении здоровья Евгения Петросяна. Супруга артиста в микроблоге заявила, что слухи о проблемах со здоровьем мужа не соответствуют действительности. ...

Офтальмолог Шилова посоветовала раз в год проходить профилактический осмотрОфтальмолог Шилова посоветовала раз в год проходить профилактический осмотр Врач-офтальмолог высшей категории, эксперт телеканала «Доктор», микрохирург, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Шилова рекомендовала раз в год проходить профилактический осмотр. ...

Специалист Рябуха посоветовала изучать состав БАДовСпециалист Рябуха посоветовала изучать состав БАДов Мария Рябуха, директор по развитию аналитической платформы «Фармзнание», посоветовала изучать состав БАДов, а также проверять, зарегистрирован ли препарат в государственном реестре Роспотребнадзора. ...

Гастроэнтеролог Ломова посоветовала не начинать утро с кофеГастроэнтеролог Ломова посоветовала не начинать утро с кофе Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова не рекомендовала начинать утро с употребления кофе. ...

Терапевт Мустакимова посоветовала проходить обследование осеньюТерапевт Мустакимова посоветовала проходить обследование осенью Врач-терапевт, кардиолог, диетолог Алина Мустакимова рекомендовала проходить обследование осенью в качестве подготовки к сезону простуд. ...

Нутрициолог Панова посоветовала не есть жирную еду на ночьНутрициолог Панова посоветовала не есть жирную еду на ночь Нутрициолог, президент союза «Здоровье наших детей» Ольга Панова посоветовала не есть жирную пищу на ночь. ...

Киев посадят полностью: Безуглая посоветовала жителям уезжатьКиев «посадят» полностью: Безуглая посоветовала жителям уезжать Жителям украинских городов этой осенью-зимой лучше переехать за город, особенно это касается киевлян. Об этом заявила в своем телеграм-канале депутат Верховной рады Марьяна Безуглая. ...

Захарова посоветовала фон дер Ляйен усадить Киев за стол переговоровЗахарова посоветовала фон дер Ляйен усадить Киев за стол переговоров Официальный представитель МИД России Мария Захарова предложила главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен обратиться к Лондону с просьбой повлиять на Киев и вернуть его к переговорам.Ее заявление стало реакцией на сообщения СМИ о встрече фон дер Ляйен с премьером Госсовета КНР Ли Цяном, где европейский ...

Психолог Сальникова посоветовала разрешить себе грустить осеньюПсихолог Сальникова посоветовала разрешить себе грустить осенью Психолог Дарья Сальникова рассказала, что можно использовать мягкие и эффективные стратегии для борьбы с осенней депрессией. ...

Эндокринолог Атаманова посоветовала заменить колбасу на запечённое мясоЭндокринолог Атаманова посоветовала заменить колбасу на запечённое мясо Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова рекомендовала заменить колбасу на запечённое мясо. ...

Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандройКардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова рассказала о способах борьбы с осенней хандрой. ...

Захарова посоветовала Стуббу повернуть штыки против УкраиныЗахарова посоветовала Стуббу «повернуть штыки» против Украины Финскому лидеру Александру Стуббу следует «повернуть штыки против нацистов» на Украине, если его «не отпускает» 1944 год ...

Российская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременетьРоссийская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременеть Российская лыжница, олимпийская чемпионка Вероника Степанова, опубликовала ироничный комментарий в ответ на заявления австрийского спортсмена Мики Фермойлена о негативном восприятии российских спортсменов. ...

Бесы приходят: Захарова посоветовала Навроцкому обратиться в церковь«Бесы приходят»: Захарова посоветовала Навроцкому обратиться в церковь Официальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала пойти в церковь президенту Польши Каролю Навроцкому, рассказавшему об общении с духами ...

Специалист Провозен посоветовала обсуждать потенциальные киберугрозы с детьмиСпециалист Провозен посоветовала обсуждать потенциальные киберугрозы с детьми Директор по развитию образовательных продуктов edtech-компании MAXIMUM Елена Провозен рекомендовала обсуждать потенциальные угрозы в киберпространстве с детьми. ...

Кардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зренияКардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зрения Научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог Александра Лузина рассказала, когда стоит проверить сердце. ...

Захарова посоветовала Навроцкому сходить в церковь из-за общения с духамиЗахарова посоветовала Навроцкому сходить в церковь из-за «общения с духами» Официальный представитель МИД России Мария Захарова 1 октября посоветовала президенту Польши Каролю Навроцкому сходить в церковь из-за его заявлений об общении с «духом Пилсудского».«Извините, пожалуйста, в церковь ему (Навроцкому. — Ред.) надо бежать и говорить, что к нему бесы приходят», — сказала ...

Польша посоветовала Украине оставаться в границах, которые она может защититьПольша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство настаивало на том, что Украина должна вернуть границы 1991 года. ...

Специалист посоветовала выбирать воздухопроницаемую одежду для занятий спортом в жаруСпециалист посоветовала выбирать воздухопроницаемую одежду для занятий спортом в жару Эксперт «Спортмастер PRO» Татьяна Казанцева рекомендовала для занятий спортом в жаркую погоду выбирать максимально воздухопроницаемую одежду. ...

ГП посоветовала бизнесу работать в рамках закона для снижения рисков претензийГП посоветовала бизнесу работать в рамках закона для снижения рисков претензий Генпрокурор России Игорь Краснов заявил, что у ведомства нет практики проводить проверку приватизации по желанию бизнесменов ...

Журналистка Собчак посоветовала Пашиняну записать видео под песню КругаЖурналистка Собчак посоветовала Пашиняну записать видео под песню Круга Журналистка Ксения Собчак отреагировала в Telegram-канале «Кровавая барыня» на очередной музыкальный ролик премьер-министра Армении Николы Пашиняна. В опубликованном 28 октября видео Пашинян появляется перед камерой под звуки композиции «Survivor». ...

Захарова посоветовала главе ЕК побудить Лондон призвать Киев к переговорамЗахарова посоветовала главе ЕК побудить Лондон призвать Киев к переговорам Главе Еврокомиссии (ЕК) Урсуле фон дер Ляйен следовало бы побудить Лондон оказать влияние на Киев и убедить в необходимости сесть за стол переговоров. Об этом 24 сентября заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Таким образом, официальный представитель МИД РФ прокомментировала пу ...

Захарова посоветовала Пугачевой прочесть книгу Бертолази о конфликте на УкраинеЗахарова посоветовала Пугачевой прочесть книгу Бертолази о конфликте на Украине Официальный представитель МИД России Мария Захарова в пятницу, 24 октября, предложила певице Алле Пугачевой и другим россиянам, покинувшим страну, ознакомиться с книгой итальянского журналиста Элизео Бертолази о событиях на Украине.«Найдется же у нас пара десятков экземпляров Вот, например, я думаю, ...

Нутрициолог Гузман посоветовала добавить в осенний рацион жирную рыбуНутрициолог Гузман посоветовала добавить в осенний рацион жирную рыбу Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рекомендовала добавить в осенний рацион жирную рыбу, зелёные овощи, цитрусовые и кисломолочные продукты. ...

Захарова посоветовала коалиции желающих не забыть салфетки и ложечки для сахараЗахарова посоветовала «коалиции желающих» не забыть салфетки и ложечки для сахара Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в шутливой форме прокомментировала предстоящую встречу представителей «коалиции желающих» по Украине. «Салфетки и ложечки для сахара не забыли бы», — язвительно отметила дипломат в своем Telegram‑канале. По данным AFP, пре ...

Захарова посоветовала оформлять детям загранпаспорта, если планируется поездкаЗахарова посоветовала оформлять детям загранпаспорта, если планируется поездка Официальный представитель МИД России Мария Захарова рекомендовала родителям, которые планируют выезжать за границу с детьми, сразу оформлять загранпаспорт на ребёнка. ...

В Череповце ветерану СВО помогут с работойВ Череповце ветерану СВО помогут с работой Череповчанина демобилизовали после ранения, сейчас он ищет, куда устроиться. За помощью обратился в приемную по вопросам СВО. ...

Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый деньВрач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...

Врач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утроВрач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утро Начинать утро со стакана теплой воды — полезная привычка для здоровья. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова в интервью «Газете.Ru».Специалист объяснила, что один-два стакана воды после пробуждения восполняют дефицит жидкости, образовавшийся за ночь. Это снижает риск тромбообразо ...

Захарова посоветовала Макрону отправить солдат охранять музеи вместо УкраиныЗахарова посоветовала Макрону отправить солдат охранять музеи вместо Украины По данным Службы внешней разведки РФ, Франция готовится направить на Украину две тысячи солдат. ...

Врач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердцаВрач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца Врач общей практики, главный врач клиники «Медскан I Golden Care» Анастасия Гольцман рекомендовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца. ...

Как родителям совмещать заботу о ребёнке с работойКак родителям совмещать заботу о ребёнке с работой Вместе с Т2 рассказываем, как скорректировать рабочие процессы так, чтобы хватило времени на всё. ...

В РФС заявили, что довольны работой Валерия КарпинаВ РФС заявили, что довольны работой Валерия Карпина Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов высказался о работе главного тренера сборной России Валерия Карпина. ...

Ставропольские студенты познакомились с работой криминалистовСтавропольские студенты познакомились с работой криминалистов В Минеральных Водах для студентов Северо-Кавказского филиала Московского гуманитарно-экономического университета провели экскурсию в подразделения полиции, рассказали в ГУ МВД России по Ставропольскому краю. Ребятам удалось познакомиться с работой экспертов-криминалистов. Гостям рассказали о видах и ...

Две трети немцев недовольны работой МерцаДве трети немцев недовольны работой Мерца Рекордные 67% немцев в настоящее время недовольны работой канцлера Германии Фридриха Мерца, говорится в результатах опроса института изучения общественного мнения Forsa, опубликованным 9 сентября телеканалом RTL.Сообщается, что среди населения страны Мерца поддерживают почти исключительно сторонники ...

В Брянске помогают участникам СВО с работой и адаптациейВ Брянске помогают участникам СВО с работой и адаптацией Специализированная помощь в профессиональной и социальной адаптации предоставляется участникам специальной военной операции в брянском кадровом центре «Работа России». Для ветеранов СВО разработан целевой сервис «Карьерный вектор для СВОих», в рамках которого карьерные консул ...

Журова посоветовала футболистам книгу Ричарда Баха: Меня она мобилизовала идти к высотамЖурова посоветовала футболистам книгу Ричарда Баха: «Меня она мобилизовала идти к высотам» Депутат Госдумы Светлана Журова ответила на вопрос «СЭ» о рекомендуемой книге для футболистов. ...

В области выросло число вакансий с удалённой работойВ области выросло число вакансий с удалённой работой За 9 месяцев 2025 число предложений с возможностью удалённой работы в Саратовской области выросло на 3%, до 10,2 тысячи, сообщает портал hh.ru.Размер медианных зарплат, предлагаемых специалистам на удалёнке, увеличился на 37% и теперь составляет 63,7 тыс. руб.С января по сентябрь работодатели России ...

СМИ: В Германии доля недовольных работой Мерца возросла до 65%СМИ: В Германии доля недовольных работой Мерца возросла до 65% Доверие немцев к канцлеру Германии Фридриху Мерцу продолжает падать, следует из результатов опроса, проведенного социологическим институтом INSA по заказу газеты Bild ...

В Курске усилили контроль за работой общественного транспортаВ Курске усилили контроль за работой общественного транспорта В Курске власти ужесточили контроль за качеством работы общественного транспорта. Как сообщил врио первого замгубернатора Александр Чепик, за минувшую неделю выявлено 118 нарушений. Проблемы касаются не только неработающих кондиционеров, но и проезда остановок, а также отсутствия информирования пасс ...

Как староосколец совмещает увлечение танцами с работой на производствеКак староосколец совмещает увлечение танцами с работой на производстве Специалист по надёжности энергоцеха ОЭМК Дмитрий Дворников две трети жизни занимается брейк-дансом. ...

Путин ознакомился с работой лабораторий университета СириусПутин ознакомился с работой лабораторий университета "Сириус" Президент Владимир Путин посетил научно-технологический университет "Сириус", где ознакомился с работой проектной, аналитической и химической лабораторий.Научно-технологический университет (НТУ) "Сириус" создан в 2019 году Образовательным Фондом "Талант и успех" и находится на федеральной территории ...

Поколение X больше других недовольно работой и зарплатойПоколение X больше других недовольно работой и зарплатой По данным исследования британской страховой компании Standard Life, представители поколения Х (годы рождения 1965–1980-й) меньше других довольны своей работой и зарплатой. Лишь 65% опрошенных британских иксеров заявили, что удовлетворены своей работой, и 52% — зарплатой. ...

Школьники Псковского района познакомились с работой криминалистовШкольники Псковского района познакомились с работой криминалистов Учащиеся 3 и 4 классов Стремуткинской школы Псковского района познакомились с работой экспертов-криминалистов. Встречу провели сотрудники Экспертно-криминалистического центра УМВД России по Псковской области. Ребятам рассказали о том, как проходит работа криминалистов: выезды на места происшествий, ...

Отряд ЛизаАлерт познакомит ставропольцев со своей работойОтряд “ЛизаАлерт” познакомит ставропольцев со своей работой Вы много слышали про поисково-спасательный отряд “ЛизаАлерт” и хотите присоединиться или просто побольше о нем узнать? Сделать это можно будет 8 ноября. Волонтеры проведут в Ставрополе вводную лекцию “Городской поиск”. Место встречи – улица Орджоникидзе, дом 71. Участников будут ждать к 11:00. Участ ...

Разнесли бомбой. ВКС РФ ликвидировали подполковника ВСУ прямо за работойРазнесли бомбой. ВКС РФ ликвидировали подполковника ВСУ прямо за работой Российская армия уничтожила в бою 31-летнего подполковника Вооруженных сил Украины (ВСУ), старшего офицера отдела связи и кибербезопасности Антона Боркова, сообщают некрологи на Украине. Боевик сгинул под точным авиаударом наших бомб.Мечтал воевать с детстваБорков родился в Смоленской области России ...

Контроль за работой белых хакеров предложили передать ФСБКонтроль за работой «белых» хакеров предложили передать ФСБ ФСБ сможет устанавливать требования для «белых» хакеров: тем, кто им не будет соответствовать, запретят работать. Найденными «пробелами» в инфозащите программисты должны будут делиться и с компанией, и со спецслужбами ...

Жители Никольска недовольны работой общественного транспортаЖители Никольска недовольны работой общественного транспорта Жители Никольска недовольны работой общественного транспорта Жители г. Никольска в социальных сетях обратили внимание на серьезную проблему: весь город обслуживает лишь один маршрут № 2, который прекращает развозить граждан уже в 17:00 Горожане просят организовать маршрут № 4, чтобы дети смогли спок ...

Стало известно о недовольстве немцев работой МерцаСтало известно о недовольстве немцев работой Мерца Большинство немцев высказали недовольство работой Фридриха Мерца на посту канцлера ФРГ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на социологический опрос института INSA, проведенный для издания Bild. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях