Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...
Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил. ...
Счастливый брак: психолог раскрыла секрет долгой семейной жизни После десяти лет совместной жизни с партнером сохранение теплых, живых и устойчивых отношений — непростая, но реализуемая задача. Подробнее о том, какие внутренние установки помогают сохранить любовь, в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог и коуч Мария Долгих. Как отметила эксперт, ссылаясь на ...
Секрет долгой «жизни» лекарств: Life.ru выяснил, где правильно хранить таблетки в доме Для хранения большинства лекарств вполне подойдут обычные домашние условия. Например, их можно хранить в ванной комнате, если там обеспечена хорошая вентиляция и отсутствует повышенная влажность. Однако есть исключения, о которых Life.ru рассказал эксперт фармацевтического рынка Николай Беспалов. ...
Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые сделали сенсационное открытие: обладатели первой группы крови (0(I)) имеют уникальные преимущества, которые могут реально влиять на здоровье и продолжительность жизни. Да, это та самая группа, о которой ...
Риск выше в первые 15 минут после пробуждения: это самое частое время инсульта Доктор Павел Николаевич рассказал, почему по утрам риски инсульта выше, чем в другое время суток. Статистика показывает, что инсульт чаще встречается у людей по утрам. ...
Тайна под панцирем: ученые сумели разгадать секрет долгой жизни черепах — ответ шокирует Долголетие черепах объясняется тем, что они практически не болеют раком. Подсчитано, что из всех этих существ, обитающих в зоопарках мира, опухоли находили менее чем у 1%. ...
Брянск сотряс мощный взрыв в пять часов утра 6 августа Стала известна причина встревожившего в пять часов утра жителей Брянска мощного взрыва. Брянский губернатор Александр Богомаз сегодня рассказал о шестнадцати сбитых минувшей ночью и утром на территории Брянской области украинских беспилотниках самолётного типа. Все дроны были перехвачены и уничтожен ...
Онищенко увидел в идее переноса начала уроков на 9 часов утра проблему для родителей Инициатива, согласно которой начало учебного дня следует передвинуть на полчаса, может создать сложности для работающих родителей, а также для тех, кто учится во вторую смену. ...
Этот португальский город идеальное место для старта новой жизни Переезд на пенсию за границу — уже мечта. А если жить в окружении гор, истории и европейского уюта можно всего за 1500 долларов в месяц, мечта становится реальностью. Именно такой возможностью привлекает Браганса, город на северо-востоке Португалии, в списке International Living — одно из лучших мес ...
Пилоты не расскажут: идеальное время для бронирования отелей Золотое правило временного интервала Индустрия гостеприимства живет по законам динамического ценообразования, где стоимость номера меняется в зависимости от множества факторов. Отельеры используют сложные алгоритмы, анализирующие спрос, сезонность, локальные события и поведение конкурентов. Для путе ...
Осенний момент истины: выбираем идеальное время для сбора тыквы Чтобы тыква выросла плотной и сладкой, а также долго хранилась, важно точно определить подходящий момент для сбора урожая. Иначе она окажется безвкусной, водянистой и скоропортящейся. ...
Идеальное время для лечения: осенью можно начать избавляться от пигментных пятен Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, как правильно избавиться от пигментных пятен на коже. ...
Идеальное время для посадки чеснока: благоприятные дни осени 2025 по лунному календарю shedevrum.ai Осенняя высадка озимого чеснока — важнейший этап в садоводческом цикле, определяющий будущий урожай. Ключ к успеху лежит в гармоничном сочетании трех факторов: оптимальных сроков, грамотной подготовки грунта и качественного посадочного материала. Лунный календарь служит полезным ориенти ...
Идеальное время для прививки от гриппа для ребенка: можно делать до конца сентября Доктор Надежда Попова раскрыла идеальное время для вакцинации ребенка от гриппа, пишет издание «Газета.ру». ...
Идеальное время для ужина: вечерний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Анна Белова проинформировала, как выбрать идеальное время для ужина, чтобы не испытывать тяжесть и не набрать лишние килограммы, пишет UfaTime. ...
Лучшее время для пробежки: можно проснуться в 6 утра и побежать Доктор Ирина Ярцева назвала россиянам наиболее оптимальное время для ежедневной пробежки, пишет RT. ...
Быков рассказал, как стал тренером сборной России: «Третьяк сказал: «Подумать есть время до утра» Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков в интервью «СЭ» рассказал о том, как был назначен на эту должность. ...
В боях за Часов Яр уничтожена крупнейшая группировка ВСУ за время СВО В ходе боев за Часов Яр российские войска нанесли Вооруженным силам Украины максимальные потери за весь период специальной военной операции. ...
На крымском направлении время задержки пассажирских поездов сократилось до 4,5 часов На крымском направлении сократилось количество задержанных пассажирских поездов, а максимальное отставание от расписания уменьшилось до 4,5 часов. Об этом сообщает компания-перевозчик «Гранд Сервис Экспресс». ...
Российская армия уничтожила старейшую бригаду ВСУ во время боёв за Часов Яр В Часовом Яре российские войска смогли уничтожить огромные соединения ВСУ, которые считались одними из лучших. Об этом рассказали авторы ресурса «Енот Херсона» со ссылкой на свои источники среди военных. ...
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
Время в пути между Москвой и Петербургом по ВСМ сократилось до двух часов Время в пути между Москвой и Петербургом по высокоскоростной магистрали (ВСМ) сократится примерно до двух часов, сообщила генеральный директор ООО «ВСМ-400» Маргарита Колосова. Сейчас дорога между двумя столицами занимает чуть более четырех часов, и запуск нового маршрута практически вдвое уменьшит ...
Минимум 7 часов: для защиты от простуды нужно удалять время полноценному сну Доктор Ольга Уланкина перечислила факторы риска снижения защитных функций организма с наступлением осени, пишет издание RT. ...
Безопасных часов для этого нет: загар в любое время суток опасен для кожи Доктор Владислав Дубенский опроверг теорию безопасных часов, подходящих для загара на солнце летом. ...
На 5 часов больше ради денег? Греция пересматривает рабочее время, и вот кому это на руку Новый законопроект правительства Греции разрешает наёмным сотрудникам работать до 13 часов в день в исключительных случаях. На данный момент максимальная продолжительность рабочего дня в Греции составляет 8 часов. Меры для повышения уровня производительности в стране Премьер-министр Кириакос Мицотак ...
Не время для любви: Эксперт рассказала, почему секс после 23 часов вреден для организма Поздний секс может мешать полноценному сну и препятствовать восстановлению организма. Всё из-за мелатонина — гормона, который активизируется с наступлением темноты и отвечает за омоложение. Об этом Life.ru рассказала сексолог Ольга Бурлакова. ...
На 5 часов больше ради денег? Греция пересматривает рабочее время, но кому это на руку Новый законопроект правительства Греции разрешает наёмным сотрудникам работать до 13 часов в день в исключительных случаях. На данный момент максимальная продолжительность рабочего дня в Греции составляет 8 часов. Меры для повышения уровня производительности в стране Премьер-министр Кириакос Мицотак ...
Даже время суток отражается в данных о Вселенной: гравитационные детекторы «заметили» перевод часов Учёные показали, что работа детекторов LIGO–Virgo–KAGRA, которые фиксируют гравитационные волны, подвержена регулярным циклам — как суточным, так и недельным. Более того, в данных обнаружен эффект, совпадающий с переходом на летнее и зимнее время: пики чувствительности сдвигаются п ...
Путинскую трассу Екатеринбург — Казань открыли. Время пути до столицы Татарстана сократилось до 7 часов Трасса М-12 («Восток») свяжет Москву, Казань и Екатеринбург. Затем дорогу продлят до Тюмени. Дорогу открывал президент. ...
Японцам хотят урезать экранное время для улучшения жизни С 1 октября власти японского города Тоёакэ опубликовали рекомендательный документ: жителям предложено ограничить личное пользование смартфонами во время досуга до двух часов в сутки. Под «досугом» подразумевается время, свободное от работы, учёбы и повседневных обязанностей. Об этом сообщает South C ...
В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Манчестера, показало, что у пожилых людей, которые откладывают ут ...
Невролог поделился советом для бодрого пробуждения Невролог Ирина Рагинене рассказала, как просыпаться бодрым: качество пробуждения напрямую связано с фазами сна, которые чередуются в течение ночи. Для того чтобы выспаться нужно проснуться находясь в быстрой фазе сна шестого цикла.Читать далее ...
Доктор Мясников раскрыл, какое время суток считается самым опасным для жизни Инфаркты преимущественно происходят в предутренние часы. Об этом рассказал врач общей практики и известный телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1». ...
"Самое счастливое время в жизни". Земфира* и Рената Литвинова показали, как отдыхают на Корсике Земфира* и Рената Литвинова проводят последние дни июля на Корсике — в своих соцсетях они опубликовали фото с отдыха.Земфира* запостила два селфи, оставив к ним такую подпись: “Самое счастливое время в моей жизни”. Литвинова в свою очередь показала, как плавает в море с сигаретой в зубах и бокалом ш ...
Время на любимое хобби: какой период жизни россияне считают самым счастливым Самым счастливым периодом жизни для россиян является пенсия. За это проголосовали 40% опрошенных граждан, согласно результатам опроса Аналитического центра ВЦИОМ, проведенного в сентябре. Этот показатель вырос на девять процентных пунктов по сравнению с 2020 годом. Многие воспринимают выход на пенси ...
Тарасова: у Гришина долгое время ничего не было в жизни, кроме фигурного катания Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о гибели спортивного комментатора Александра Гришина. ...
Учёный Крючков предупредил о риске «пробуждения» вирусов из вечной мерзлоты Таяние вечной мерзлоты действительно может сопровождаться риском выхода вирусов на поверхность. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал иммунолог Николай Крючков. По его словам, в первую очередь речь идёт не о древних, а о вполне актуальных патогенах. Среди них — новые штаммы птичьего гриппа ...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря это ...
Устраняем стресс: скачок кортизола вызывает пробуждения посреди ночи Доктор Елена Павлова раскрыла россиянам причины ночных пробуждений, пишут «Известия». Виновником является повышенный уровень кортизола, гормона стресса. ...
Шалят гормоны: перед менопаузой могут беспокоить ночные пробуждения Доктор Лэнни Уилсон рассказал, почему в возрасте 40-50 лет некоторые женщины начинают просыпаться около 3 часов ночи. Причина связана с гормональными сдвигами в результате менопаузы. ...
Подождать 1-2 часа утром: кофе сразу после пробуждения вызывает стресс Доктор Дарья Лебедева проинформировала, в какое время лучше всего употреблять кофе, чтобы не навредить здоровью, пишет «Газета.ру». ...
Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность сознания, у него могут возникнуть предобморок, головные боли. Значительно повлиять на артериальное давление может время приёма пищи. Вот почему лучше вс ...
Хотя бы 20 минут без телефона: смартфон в руках после пробуждения забирает все силы Доктор Венди Сузук рассказала, почему стоит отказаться от привычки постоянно проверять телефон, особенно после пробуждения, пишет Daily Mirror. ...
Врач Щербак объяснил, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения Употребление кофе сразу после пробуждения снижает его бодрящий эффект и повышает риск раздражения желудка. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-кардиолог Анастасия Щербак.Специалист рекомендует пить первую чашку кофе через 1,5-2 часа после пробуждения, когда уровень кортизола в организме естественным о ...
Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от эйфории к отчаянию, а чувство вины становится постоянн ...
ГАРАНТ: Можно ли работать по совместительству в долгой командировке? Эксперт службы Правового консалтинга ГАРАНТ Виктория Комарова рассказала, могут ли сотрудники одного учреждения, направленные в командировку, устроиться по совместительству в другое, расположенное в месте командирования. Совместительство – это выполнение работником другой регулярной оплачиваемой раб ...
Тегеран боится пробуждения протестующих // Иранская спецслужба призвала власти готовиться к возвращению санкций Министерство разведки Ирана разослало по ключевым министерствам и госкомпаниям секретный циркуляр, в котором призвало готовиться к возвращению санкций Совета Безопасности ООН, которые были сняты с Исламской Республики почти десять лет назад по условиям ядерной сделки — Совместного всеобъемлющего пла ...
Секреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношений Укрепите отношения, следуя 3 простым шагам: научитесь просить вместо жалоб, соблюдайте договоренности и принимайте недостатки партнера. Советы психологов! ...
Менеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитации В Сети усомнились внешним изменениям певицы, посчитав фото архивным. Фото: Wikipedia, telegram-канал «Светские хроники» Маргарита Соколова опубликовала снимок артистки в Instagram. В кадре певица позирует на теннисном корте, а приобнимает МакSим неизвестный мужчина. Примечательно, что внешность арти ...
Глава Ставрополья сообщил о самой долгой атаке БПЛА Самый продолжительный режим беспилотной опасности за все время действовал на Ставрополье. Об этом сообщил в воскресенье губернатор Владимир Владимиров. По его словам, враг пытался атаковать объекты в Невинномысске и Ставрополе. Все эти атаки успешно отражены, погибших и пострадавших в их результате ...
Dying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контента Techland не изменяет себе, создавая очередную масштабную игру. Предыдущие проекты, такие как Dying Light 2 Stay Human, уже были известны своей продолжительностью (20 часов для сюжета и до 80 часов с дополнительным контентом). И, похоже, Dying Light: The Beast не станет исключением, даже несмотря на ...
Ольга Тимофеева: «Война за умы наших детей будет самой долгой» Более тысячи учителей и воспитателей собрались сегодня под Пятигорском. В шестнадцатый раз на Ставрополье стартовал Всероссийский молодежный форум «Машук-2025». На открытии – молодые специалисты из всех 89 регионов нашей страны и гости из-за рубежа. В торжественной церемонии и общении с учителями пр ...
Агата Муцениеце воссоединилась с сыном после долгой разлуки — видео В блоге актрисы появилось видео с баскетбольной площадки, на котором видно, как Тимофей играет рядом с сестрой Мией. ...
Bloomberg: Встреча на Аляске стала самой долгой для Путина и Трампа Переговоры президента России Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом на Аляске стали самой продолжительной двусторонней встречей двух лидеров, передает агентство Bloomberg. ...
Председатель Верховного суда РФ Подносова умерла после долгой болезни В возрасте 71 года ушла из жизни председатель Верховного суда РФ Ирина Подносова, возглавлявшая судебную систему страны с апреля 2024 года. О смерти руководительницы сообщили в пресс-службе регулятора. Больше о том, как работала и жила Подносова, — далее в материале. Что случилось В Москве на 72-м г ...
История долгой комы и борьбы. Как врачи комментировали состояние Тиграна Кеосаяна Российский режиссер Тигран Кеосаян уже девятый месяц лежит в коме в реанимации одной из московских клиник. На протяжении этого периода прогнозы врачей и состояние режиссера менялись. История болезни Тиграна Кеосаяна – в нашем обзоре. Трагедия перед Новым годом В конце декабря 2025 года у Тиграна Кео ...
Молодые люди рискуют жизнью ради победы в марафоне в трейлере «Долгой прогулки» Новый локализованный трейлер фильма «Долгая прогулка» (The Long Walk) представила 12 августа 2025 года кинопрокатная компания «Вольга».... ...
Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре Узнайте 5 ключевых правил для построения крепких и счастливых отношений. Советы психологов о том, как сохранить любовь, избежать конфликтов и укрепить вашу семью. ...
Болезненная худоба, отказы от светских мероприятий: что происходит с Кейт Миддлтон и после долгой борьбы с раком и долгожданной ремиссии В беседе с изданием RadarOnline источник, приближенный к монархии, рассказал, что вес Кейт Миддлтон составляет всего 41 килограмм. Он предположил, что такое быстрое и экстремальное похудение невестки короля связано с тем, что она страдает от отсутствия аппетита. "Кейт болезненно худеет, и люди опаса ...
ECHOMSK.SPB.RU