Всего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметы Доктор Фернандо Мора раскрыл простое и доступное упражнение, помогающее снизить уровень тревожности, пишет 20minutos. ...
Почему фламинго розовые и стоят на одной ноге: самое подробное объяснение Семейство фламинговых было впервые научно описано в 1831 году Все мы прекрасно знаем, как выглядят фламинго. Они изящные, розового цвета, и как будто созданы для красивых обложек журналов про дикую природу. Посмотрите на главное изображение этой статьи — эта птица выглядит крайне необычно, правда? В ...
Дмитрий Аленичев: «Такое ощущение, что бразильцы «Зенита» приехали сюда играть на одной ноге» Дмитрий Аленичев, самый титулованный футболист в истории России — победитель Лиги чемпионов и Кубка УЕФА в составе «Порту», бывший главный тренер «Спартака», в интервью «СЭ» выразил свое мнение по поводу проблем «Зенита». ...
Щеголев: КПД-рейтинг помогает оценить эффективность демографической политики компаний Инструмент может использоваться как руководством предприятий, так и региональными властями, сообщил полпред президента в ЦФО ...
Отправить ногти с ног на анализ: он помогает оценить вероятность рака легких у курильщиков Канадские ученые в ходе нового исследования выявили новый способ оценки риска рака легких, пишет EI. ...
Долголетие: что действительно влияет на продолжительность жизни Каждый из нас задумывался, почему одни люди спокойно переходят столетний рубеж, а другие уходят гораздо раньше. Наука отвечает: дело не только в удаче и наследственности, но и в образе жизни, социальных связях и психологии. Давайте разберёмся, что помогает приблизиться к статусу долгожителя. Генетик ...
Онищенко оценил перспективы увеличить продолжительность жизни до 120 лет По оценке академика РАН Геннадия Онищенко, говорить о том, что люди будут массово достигать возраста в 120 лет в ближайшие несколько десятилетий, пока не приходится. ...
В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Манчестера, показало, что у пожилых людей, которые откладывают ут ...
Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...
Отец Маска намерен увеличить продолжительность жизни человека до 120 лет Отец американского миллиардера Илона Маска Эррол решил заняться исследованиями в области долголетия, чтобы увеличить продолжительность жизни человека до 120 лет. Своими планами он поделился в беседе с агентством РИА Новости.«Люди готовы вкладывать огромные деньги в долголетие, а не в гравитацию. Я о ...
Средняя продолжительность жизни достигла предела — люди не будут доживать до 100 лет Ученые пришли к выводу, что средняя продолжительности жизни людей больше не будет увеличиваться, как это было в XX веке В течение XX века человечество стало свидетелем беспрецедентного скачка средней продолжительности жизни. Если в начале 1900-х в среднем человек редко доживал до 50 лет, то сегодня ...
Почти уперлись в потолок: продолжительность жизни останавливается на естественных показателях Доктор Михаил Фаворов заявил, что в последнее время рост продолжительности жизни начал замедляться, пишет RT. ...
Займёт меньше минуты: Назван быстрый способ спрогнозировать продолжительность жизни Способность сохранять равновесие, стоя на одной ноге, может служить индикатором общего состояния здоровья и даже прогнозировать продолжительность жизни. Этот удивительный факт раскрыла директор отдела комплексных подходов Национальной службы здравоохранения Великобритании Селина Лим в интервью издан ...
Будем жить до 84 лет: средняя продолжительность жизни в России увеличится к 2050 году Доктор Инна Решетова проинформировала, как увеличится продолжительность жизни россиян к 2035 году, пишет «Газета.ру». ...
В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном заседании VI Форума социальных инноваций регионов. По его словам, ожидаемая продолжительность жизни в столице сейчас составляет 79,5 года, что делает Москв ...
Интеллект против времени: стало известно, кто точнее всего предсказывает собственную продолжительность жизни Способность предугадать собственную продолжительность жизни – не мистика, а вопрос когнитивных возможностей. Новое исследование, опубликованное в издании JPSP, выявило тип людей, чьи прогнозы максимально близки к реальности. ...
Зима не страшна: одно средство помогает саду перезимовать без болезней С приходом осени сад требует особой заботы. Чтобы обезопасить деревья и кустарники от болезней и насекомых, опытные дачники применяют мощный, но доступный прием – концентрированную обработку карбамидом. Эта процедура, проводимая накануне зимы, помогает выжечь источники проблем, гарантируя растениям ...
Голдобин о тренировках Ларионова: «Нельзя стоять на месте и курить бамбук. Каждое упражнение с бэк-чеком, быстрый пас, открывание. Нужно всегда двигаться, это клево, находишься в тонусе» Ранее СКА уступил в гостях «Шанхай Дрэгонс» (4:7) и «Торпедо» (2:3 ОТ). 11 сентября клуб сыграет против «Трактора». – На чем сейчас делается акцент на тренировках? – Не буду раскрывать все секреты. На многом. По сути, мы хорошо играли, просто результат не тот, который ожидаем. Конечно, рано судить п ...
Минпросвещения установило продолжительность учебной нагрузки для школьников // Минпросвещения ограничило продолжительность школьного дня Минпросвещения России выпустило рекомендации, связанные с длительностью занятий для учеников школ младших, средних и старших классов. Документ, опубликованный на сайте министерства, предписывает начинать уроки не ранее 8 утра и завершать их не позднее 19 часов вечера. ...
79% педагогов считают свою профессию одной из ключевых для развития России Центр знаний «Машук» провел опрос среди 200 преподавателей во время юбилейного Форума классных руководителей в Национальном центре «Россия». Ответы участников показали, что 79% педагогов считают свою профессию одной из ключевых для будущего развития страны. По итогам исследования 79% педагогов счита ...
Возвращение к полноценной жизни: Башкирия помогает ветеранам СВО В Башкортостане сотрудники филиала фонда с муниципальной комиссией обследовали жилье Олега Евдокимова и Николая Кокшарова из Караидельского района, вставших на защиту Родины с началом СВО и комиссованных после тяжелых ранений. Программа фонда предусматривает комплексную модернизацию: от полной замен ...
Трент — о переходе из «Ливерпуля» в «Реал»: «Одно из самых трудных решений в жизни» Защитник «Реала» Трент Александр-Арнолд рассказал, как принимал решение о переходе в мадридский клуб. ...
Трент - о переходе в «Реал»: «Это было одно из самых трудных решений в моей жизни» Защитник мадридского «Реала» Трент Александер-Арнольд объяснил, почему принял решение перебраться в стан «сливочных» в минувшее трансферное окноЧитать дальше → ...
Нужно сдать одно исследование: спермограмма подтвердит мужское бесплодие Доктор Владислав Гладышев раскрыл косвенные признаки, указывающие на мужское бесплодие, пишет Pravda.Ru. ...
5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучшения самочувствия, энергии и устойчивости к стрессу. ...
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...
В Уфе покажут русскоязычную версию спектакля «Одной жизни, видно, мало...» Премьера спектакля по пьесе Мунира Кунафина на башкирском языке состоялась незадолго до Дня защитника Отечества и получила высокие оценки как от зрителей, так и от театральных критиков. Постановку осуществил заслуженный деятель искусств Башкортостана, лауреат Государственной молодежной премии имени ...
Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихологи и ветеринары сходятся во мнении: кошки переносят возрастные изменения куда легче людей. Слепая, трехлапая или просто старая кошка будет счастлива, если о ней заботятся и любят ее. Задача владель ...
Как программа казначейских инфраструктурных кредитов помогает регионам России улучшать качество жизни населения В правительстве России рассмотрели заявки на казначейские инфраструктурные кредиты (КИК). В рамках этой программы субъектам страны будет выделено 46 миллиардов рублей на развитие регионов и улучшение качества жизни населения. Как отметил вице-премьер Марат Хуснуллин на заседании президиума (штаба) П ...
Защититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировками Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, который лучше всего защищает от риска развития сахарного диабета, пишет JSHS. ...
Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни. ...
«Одной жизни мало»: мощный спектакль открыл новый театральный сезон Постановка на русском языке была представлена в рамках Дней армейской культуры и задала высокую планку всему сезону. Зрители высоко оценили мощную игру актеров и глубокий смысл поэмы о долге и патриотизме. Спектакль стал сильным художественным высказыванием, посвященным вечным ценностям. Уже сегодня ...
Рубио: для мира на Украине нужно обсуждать гарантии безопасности // Рубио: Трамп на встрече с Путиным хочет оценить возможность достижения мира Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что для достижения мира на Украине необходимо обсуждать гарантии безопасности и территориальные вопросы. По его словам, вне зависимости от итога российско-американского саммита, для прекращения боевых действий требуется достичь договоренности между Киевом и Москв ...
Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime. ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
Секрет сочных томатов раскрыт: в конце сезона нужно всего одно действие — и урожай будет как из сказки Отдельные дачники в августе продолжают ухаживать за помидорами по правилам предыдущих месяцев. Это ошибка, не позволяющая получать щедрый урожай мясистых крупных плодов. Пора действовать по-новому. ...
Многодетный отец инсценировал свою гибель в озере ради жизни в Грузии Мужчина проехал на велосипеде 112 километров, добрался на автобусе в Канаду, откуда вылетел в Париж. ...
Достигнув 50 лет нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям посоветовал лучше психологов С возрастом особенно ценишь простые, но глубокие истины, которые помогают наслаждаться жизнью. После 50 приходит понимание: счастье не всегда в новых достижениях или богатстве, а в умении жить осознанно и радоваться каждому дню. Омар Хайям, персидский поэт и мудрец, писал о вечных вопросах, которые ...
Политика: Без НАТО Украина сможет постоять в очереди в Евросоюз Владимир Путин напомнил, что Россия никогда не возражала против вступления Украины в Евросоюз, но категорически против ее членства в НАТО. Президент подчеркивает, что обеспечение безопасности Украины не должно осуществляться за счет безопасности других государств. Как отмечают эксперты, даже в услов ...
Рэшфорд перед класико: «Барса» не в лучшей форме, но все равно в хорошем положении. Покажем свою лучшую версию – станем одной из лучших команд в мире» Матч 10-го тура Ла Лиги «Реал» – «Барселона» пройдет в воскресенье на «Сантьяго Бернабеу». ...
Дожив до 50 лет нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: 83-летний Омар Хайям дал совет лучше психологов Персидский философ Омар Хайям оставил после себя множество рубаев, которые до сих пор читают по всему миру. В его коротких, но ёмких четверостишиях отражены вопросы, которые человек чаще всего задаёт себе в сложные периоды жизни. Хайям писал, что после 50 лет жизнь меняется: на первый план выходят н ...
Артета намерен применить опыт пилотов британских ВВС для улучшения коммуникации в «Арсенале»: «Они не используют 20 фраз или слов, если есть одно – это вопрос жизни и смерти» Главный тренер планирует пригласить к «канонирам» команду пилотов истребителей Королевских ВВС, чтобы улучшить коммуникацию с игроками. ...
Новая техника засыпания: нужно медленно обводить пальцем одной руки пальцы второй Доктор Джеймс Паркер рассказал о новом способе избавления от бессонницы, который ускорит процесс засыпания, пишет HuffPost. ...
Даже самые старые, затертые и мутные очки станут как новые: нужно всего одно дешёвое средство — простой и эффективный метод Со временем очки теряют привлекательный вид: линзы мутнеют, на них появляются мелкие царапины, а оправы теряют блеск. Не спешите бежать за новыми — есть простой способ освежить их дома без агрессивной химии. Канал «Почавкаем | Рецепты» предлагает аккуратный метод, который подойдет для любо ...
Каменные драконы проснулись: Армянское нагорье открыло свою тайну — новые хранители жизни Загадочные каменные изваяния, раскиданные по Армянскому нагорью, на протяжении веков будоражили воображение исследователей и путешественников. Их возраст — более шести тысяч лет, а назначение долгое время оставалось тайной. Теперь археологи нашли убедительные доказательства того, что вишапы, или "ка ...
"Проживаю свою лучшую жизнь". Алсу рассказала об изменениях в жизни после развода с Яном Абрамовым Алсу, которая год назад развелась с отцом троих своих детей Яном Абрамовым после 18 лет брака, рассказала об изменениях в жизни после развода. По словам 42-летней певицы, она абсолютно довольна тем, что сейчас с ней происходит."Изменения в моей жизни, естественно, положительные. Я сейчас очень счаст ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тети Сони — как будто сюжет для мотивирующего романа. В 65 лет она устроилась на удаленную работу, приврала про возраст в резюме и блестяще сдала экзамен. За ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой О старении можно рассуждать бесконечно, но понять его в полной мере способны только ровесники. Молодые видят в этом набор чужих проблем, вроде занудных разговоров о ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тёти Сони — не выдумка. Это идеальный пример того, как стереотипы разбиваются о реальность. Молодые коллеги, увидев её по видеосвязи, решили, что лучший сотру ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Осознание собственной старости приходит внезапно и редко бывает радостным. История 65-летней тети Сони, устроившейся на удаленную работу и ставшей лучшим сотрудни ...
Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать даже молодым Молодежь часто не понимает, а иногда и откровенно презирает старость. А зря. Мудрое стихотворение "Старость" поэтессы Хельги Ольшванг – как ледяной душ. Оно пробира ...
Что нужно знать для продления жизни турбины у «китайцев» Чтобы увеличить срок службы турбины двигателя китайского автомобиля, следует избегать высоких оборотов и движения по пыльным дорогам. Об этом рассказал директор по послепродажному обслуживанию «Автодом Алтуфьево» Роман Тимашов. «Для увеличения службы турбонаддува важно избегать высоких нагрузок, экс ...
"Самое большое счастье, что я знал в этой жизни". Алексей Воробьёв публично поздравил свою жену Аиду Гарифуллину с 38-летием Алексей Воробьёв, который в мае этого года женился на оперной певице Аиде Гарифуллиной, поздравил её с днём рождения: Аиде исполнилось 38 лет.В своём инстаграме* Воробьёв опубликовал снимок, на котором Гарифуллина позирует в красном платье на фоне Эйфелевой башни. "С днём рождения, моя любовь. Ты — ...
Альпинист Трубачев: «Нельзя на гору идти любой ценой, она не стоит ни одной жизни. Нужен кто-то, кто тебе вовремя скажет «стоп», а не продаст с радостью коммерческий тур» Ранее 47-летняя россиянка Наталья Наговицина сломала ногу при восхождении на пик Победы в Киргизии. С 12 августа она находится на высоте 7200 м, однако спасатели не могли добраться до места из-за плохих погодных условий. Сообщалось, что работы по эвакуации уже не возобновят в этом году: сезон восхож ...
Боец UFC Павлович о тренировке с полузащитником «Спартака» Денисовым: «Удар у него поставленный, видно, что может постоять за себя» Боец UFC Сергей Павлович рассказал «СЭ» о совместной тренировке с полузащитником «Спартака» Даниилом Денисовым. ...
Нужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестерин Доктор Густаво дос Рейс Маркес объяснил, почему у стройных людей без лишнего веса может быть повышен показатель холестерина, пишет Correio. ...
Александр Кожевников: «Я драки не одобряю. Канадцы их ввели, учитывая свою историю, традицию, нам это перенимать не нужно. Хоккей – это искусство, театр» 21 октября нападающий «Филадельфии» Никита Гребенкин подрался с Кэйлом Флери в матче против «Сиэтла» (5:2), вступившись за партнера. «Для НХЛ драки – нормальное явление, поэтому Гребенкин здесь проявил характер, поступил как настоящий хоккеист, однако лично я драки не одобряю. Канадцы их ввели, учит ...
Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различных обстоятельств, пишет BJSM. ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...
ECHOMSK.SPB.RU