Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники! ...
Почему стоит купить iPhone 16 прямо сейчас, если вы давно планировали покупку После презентации линейки iPhone 17 Apple внесла тихие, но важные изменения в прошлогодние модели. Теперь базовый iPhone 16 доступен только в одном варианте со 128 ГБ встроенной памяти по сниженной цене $699. Более ёмкие версии на 256 и 512 ГБ были сняты с продажи. ❗ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ОБ APPLE ...
Три самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осенью Три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста. Таким мнением с Газета.ру поделилась врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. По ее словам, эти продукты стоит включить в рацион с наступлением холодов, так как они укрепляют иммунитет. В тыкве, как отметила врач, содерж ...
Новые флагманы Xiaomi 15T и Xiaomi 15T Pro уже на AliExpress. Чем они лучше iPhone и почему стоит купить их прямо сейчас Не так давно Xiaomi представила пару флагманов Xiaomi 15T и Xiaomi 15T Pro. Новые смартфоны получились действительно интересными и, уверен, заинтересуют не только поклонников компании, но и владельцев iPhone, которые стали задумываться о переходе на Андроид. Давайте посмотрим, какие характеристики м ...
Искал медь — нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента Медь участвует в кроветровении, синтезе коллагена и эластина, влияет на состояние костей и суставов, нужна для нормальной работы нервной системы. ...
12 классных Телеграм-каналов, на которые стоит подписаться прямо сейчас Telegram давно превратился в одну из самых удобных площадок для ежедневного потребления контента: здесь все от технологий и науки до путешествий, спорта и полезных бытовых лайфхаков. Но просто так зайти в мессенджер и прочитать что-то полезное у вас не выйдет: придется ориентироваться в огромном кол ...
12 современных режиссёров ужасов, за которыми стоит следить прямо сейчас В списке есть мастера психологического и социального хоррора, а также авторы ироничных слэшеров. ...
5 вопросов о работе и карьере, которые стоит задать себе прямо сейчас Ответы вряд ли помогут немедленно совершить карьерный скачок, но покажут направление вашего развития. ...
40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас Узнайте, как выбрать правильные перекусы. Мы разоблачаем мифы и раскрываем альтернативы, чтобы вы не попали в калорийные ловушки! ...
9 мест в доме, где роутер высасывает всю удачу: проверьте прямо сейчас — если ваш Wi-Fi стоит там, деньги и везение уходят навсегда 9 мест в доме, где роутер высасывает всю удачу: проверьте прямо сейчас — если ваш Wi-Fi стоит там, деньги и везение уходят навсегдаУзнайте, как избежать распространенных ошибок при установке роутера и улучшить качество Wi-Fi Многие пользователи сталкиваются с проблемой нестабильного интернет-соедине ...
Крушение в логистике: почему компании покидают рынок прямо сейчас Сектор автомобильных грузоперевозок в России переживает период стагнации. По информации "Ведомостей", ссылающихся на аналитика M. A. Research Людмилу Симонову, возможно, что до конца 2025 года рынок покинут до 16% действующих компаний-перевозчиков. С начала текущего года их количество уже уменьшилос ...
Почему iPad Air 2025 — лучший планшет Apple прямо сейчас Выбрать iPad к 2025 году стало серьезным испытанием. Сразу четыре линейки, куча диагоналей экрана и огромный разброс по цене. Уже прочитав заголовок, можно решить, что я сошел с ума, ведь есть iPad Pro M5 и по совокупности технических характеристик именно он лучший планшет Apple прямо сейчас, но про ...
Почему аналитики прямо сейчас называют EcoYield ($EYE) лучшим предпродажным токеном? Сезон предпродаж криптовалют уже начался, предлагая надежные возможности приобрести токены по сниженным ценам до их официального запуска. За внимание борются несколько новых проектов, причем некоторые набирают обороты быстрее, чем другие. Хорошей новостью является то, что все больше и больше проекто ...
Стоит ли покупать iPhone 16 прямо сейчас или лучше подождать выхода iPhone 17 До презентации Apple остается уже чуть меньше двух недель, и прямо сейчас наиболее остро встает вопрос, что же все-таки делать: ждать iPhone 17 или остановиться на iPhone 16, который и стоить стал более чем адекватных денег, и купить его можно в любом цвете и нужном объеме памяти без каких-либо проб ...
Земля трещит по швам: почему время спасать планету уходит прямо сейчас Человечество всё чаще сталкивается с тревожными новостями о климате: рекорды жары обновляются настолько регулярно, что они перестали казаться чем-то необычным. Но каждая новая десятая градуса имеет значение — за этим скрываются процессы, которые могут радикально изменить жизнь на Земле. Речь идёт о ...
5 причин, почему вам нужен обновленный HUAWEI MatePad 11,5 2025 PaperMatte прямо сейчас HUAWEI продолжает поддерживать полюбившуюся многим линейку «бумажных» гаджетов. HUAWEI MatePad 11,5 2025 — инновационный мобильный планшет «3-в-1» создан для повышения продуктивности, мобильности и защиты зрения молодых пользователей. Это особенно актуально, когда школьники и студенты вновь вернутся ...
Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. ...
Осенняя нежность на противне: тыква в сахарной карамели — сладость, что согревает и радует вкусом Если хочется чего-то нежного, сладкого, ароматного, согревающего и при этом натурального и полезного, то самое время взяться за приготовление тыквы в сахарной карамели. Запеченная в духовке, она получается невероятно аппетитной и вкусной. ...
Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...
Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. ...
Почему сейчас не стоит покупать iPhone, объяснили эксперты Gizmochina Если вы думаете о покупке iPhone 16, лучше немного повременить. Не потому что он плох, а потому что совсем скоро выйдет iPhone 17. Он, как пишут эксперты Gizmochina, обещает стать самым большим обновлением за последние годы. Apple уже подтвердила презентацию 9 сентября. В этот день представят всю ли ...
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...
Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...
Дефицита витаминов не будет: достаточно включить в рацион печень трески, рыбу, кунжут, орехи Доктор Вера Сережина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в осенний и зимний период, пишут «Известия». ...
Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...
10 продуктов для здоровья глаз: рыба, яйца, сладкий перец, тыква, морковь, семена, цитрусовые Академик РАН Дмитрий Куликов перечислил микроэлементы, необходимые для здоровья глаз, пишет RT. На него влияет не только наследственность и образ жизни. ...
От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и антиоксидантов, а также потребности детского организма. ...
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. ...
Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом. ...
Тыква и другие продукты средиземноморской диеты, которыми стоит запастись в октябре Сезонные овощи и фрукты могут идеально сочетаться и со средиземноморской диетой. Этот вариант питания, как известно, снижает риск развития болезней сердца, диабета 2 типа, метаболического синдрома, рака и других болезней. Вот на какие продукты рекомендуют обратить внимание диетологи. Консервированна ...
Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникальными событиями и мыслями. Иногда, чтобы он действительно был запоминающимся, людям лучше следовать советам астрологов, которые подскажут, как добиться ...
Платья и халаты: что стоит включить в ваш домашний гардероб? Откроем секреты, почему домашняя одежда часто теряет привлекательность и как сделать так, чтобы даже находясь дома, вы чувствовали себя красиво и модно. ...
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. ...
Никакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушку Доктор Наталья Денисова проинформировала о необходимости включения в ежедневный рацион зелени, в особенности это касается россиян, страдающих от заболеваний сердца, пишет «АИФ». ...
Избавиться от живота: в меню стоит включить имбирный чай, вишню, зеленые бананы Доктор Лиза Афинская раскрыла, какой напиток помогает избавиться от живота и улучшить работу кишечника, пишет «РГ». Речь идет в первую очередь о воде. ...
Кости останутся прочными: женщинам в постменопаузе стоит включить в меню чернослив Доктор Зарема Тен проинформировала о пользе чернослива для женского здоровья, пишет издание «РИА Новости». ...
«Госуслуги» получили суперудобную функцию, которую стоит включить как можно скорее Разработчики портала «Госуслуги» добавили новый способ восстановления доступа к личному кабинету. Об этом пишет «Коммерсантъ». Согласно источнику, теперь восстановить пароль от «Госуслуг» вам может помочь доверенный человек. Нужно добавить его данные в профиль заблаговременно, и тогда в критический ...
Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных подолгу сидеть на одном месте. ...
Аршавин назвал топ-5 русских игроков РПЛ прямо сейчас Бывший полузащитник «Зенита» Андрей Аршавин назвал пятерку лучших русских игроков а РПЛ на данный моментЧитать дальше → ...
Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...
Новый тренажер на обновленной Тропе здоровья в Белинском парке разваливается прямо на глазах Новый тренажер на обновленной Тропе здоровья в Белинском парке разваливается прямо на глазах Один из новых уличных тренажеров на преображенной Тропе здоровья не выдержал и трех месяцев. Требуется срочный ремонт. Об этом в соцсетях рассказал местный житель Дмитрий Д. Вчера мужчина проводил свой досуг ...
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни. ...
Пряный мед: самое натуральное окрашивание для блондинок прямо сейчас В моде сейчас всевозможные теплые оттенки волос с золотыми бликами, которые напоминают естественный цвет волос. Поэтому для создания красивого окрашивания кардинально осветлятся теперь не надо. ...
Новая угроза в Telegram — что нужно отключить прямо сейчас Невидимая дверь в вашу жизнь Многие пользователи не осознают, что стандартные настройки конфиденциальности в Telegram далеко не всегда работают в их пользу. По умолчанию приложение открывает доступ к персональным данным гораздо шире, чем того требует комфортное общение. Номер телефона, время последн ...
Вот это я понимаю! Сколько зарабатывает работник шиномонтажа прямо сейчас В октябре средняя зарплата работника сервиса шиномонтажа превысила 120 тысяч рублей – это на 5% больше, чем в сентябре, и на 15% больше, чем годом ранее. При этом конкуренция среди соискателей такой работы за месяц упала на 12%, что может говорить о дефиците кадров в отрасли, отмечает источник. А са ...
Кремль: Россия не готовится к ядерным испытаниям прямо сейчас Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков разъяснил позицию России по вопросу возможной подготовки к ядерным испытаниям. В разговоре с ТАСС он подчеркнул, что страна не начинает подготовку сейчас, а лишь изучает её необходимость. ...
Прямо сейчас в курских школах начался новый учебный год Для тысяч мальчишек и девчонок, особенно для первоклассников, этот день стал настоящим праздником — с бантами, белыми рубашками и первым в жизни школьным звонком. Однако в этом году традиционные торжественные линейки прошли в особом формате. Ввиду действующего в регионе режима КТО все празднич ...
Клопп: «У меня бы не хватило сил возглавить команду прямо сейчас» Бывший главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп рассказал, что не смог бы сейчас возглавить ту или иную команду. ...
Курс доллара рухнул: что это значит для россиян прямо сейчас Механизм укрепления рубля Россия продолжает получать значительные доходы от экспорта энергоносителей и других товаров, причём расчёты ведутся преимущественно в иностранной валюте. Когда приток долларов в страну превышает отток, а внутренний спрос на американскую валюту снижается из-за ограничений на ...
AirPods Pro 3 выйдут на следующей неделе, но они вам не нужны прямо сейчас На сентябрьской презентации Apple показала новые iPhone, Apple Watch и наушники AirPods Pro 3. Новинка получила интересные функции, однако эксперты советуют не спешить с покупкой. Live Translation: не только для AirPods Pro 3 Главное новшество AirPods Pro 3 — функция Live Translation, позволяющая ве ...
Санду прямо сейчас крадет власть в Молдавии — «Военкоры» По последним данным, на выборах в Молдавии партия президента Майи Санду «Действие и солидарность» стремительно уходит вперед, что вызывает подозрения в массовых подтасовках результатов. ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
Платёжки пугают цифрами? 5 реальных способов сэкономить на ЖКХ прямо сейчас Как сэкономить на коммунальных услугах, от каких услуг можно отказаться, как сделать перерасчёт за холодные батареи осенью, куда жаловаться, если не включили отопление, как оформить скидку — читайте подробнее в материале Life.ru. ...
ТЕСТ: Ситуэйшеншип или делюжншип — какие отношения подойдут вам прямо сейчас? Моногамную любовь — одну на всю жизнь — сильно романтизируют. Но в разные периоды нам может хотеться разного: от свадьбы и детей до возможности побыть в одиночестве. Пройдите тест, чтобы выяснить, какой формат отношений лучше других мэтчится с текущим этапом вашей жизни. ...
Как йога и мультиварка помогут вам начать путь к здоровью прямо сейчас Узнайте, как внести простые изменения в питание и образ жизни, чтобы достичь здоровья без строгих диет. Эти пять шагов, предлагаемые диетологами, сделают ваш путь к здоровью стабильным и легким. ...
Лучше отказаться от Chrome прямо сейчас: ваш цифровой след под угрозой На первый взгляд, Chrome может показаться вполне безобидным браузером, предлагая удобные функции вроде автозаполнения форм, новостной ленты, настроенной под пользователя, и синхронизации данных между устройствами. Однако за этими удобствами скрывается постоянный сбор информации, создание подробного ...
Сергеев считает, что Тюкавин — лучший нападающий России прямо сейчас Нападающий «Динамо» Иван Сергеев в разговоре с «СЭ» оценил игру форварда бело-голубых Константина Тюкавина. ...
Apple выпустила iOS 26.0.1: качай это важное обновление на iPhone прямо сейчас Спустя ровно две недели после релиза iOS 26 Apple выпустила iOS 26.0.1 — первое важнейшее обновление. Традиционно сборка под этой итерацией появляется через небольшой промежуток времени, когда откат на iOS 18 уже не работает. Что нового в этой версии и почему нужно обновить iPhone в обязательн ...
Кремль подтвердил разговор Путина и Трампа — он идёт прямо сейчас Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подтвердил телефонный разговор Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом. По его словам, главы государств общаются прямо сейчас. ...
Джонсон призвал направить западных военных на Украину «прямо сейчас» Бывший британский премьер Борис Джонсон призвал направить на Украину западных военных. По его мнению, большая часть страны сейчас безопасна, сообщает РИА Новости. ...
ECHOMSK.SPB.RU