Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...
Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления тунца. ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то пр ...
Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Перезагрузка мозга и улучшение настроения: ложиться спать днем нужно до 15:00 Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, чем полезен дневной сон, пишет «РИАМО». Такой перерыв в середине дня снижает стресс, улучшает память и настроение, а также способность мозга к обучению. ...
Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Доктор Валентина Барило проинформировала, как после каникул легко восстановить режим перед началом учебного года, пишет NEWS.ru. ...
Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не навредит. ...
Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, дело не в капризах организма — это сигнал бедствия. Вы просыпаетесь усталым, как будто и не ложились. Никакой бодрости, внимание рассеивается, работат ...
Математика сна: если человек встает в 7 утра, смыла ложиться раньше 12 нет Доктор Павел Кудинов рассказал, почему многие люди жалуются на проблемы со сном. Они чаще кроются в неправильном времени пробуждения, пишет Pravda.Ru. ...
Мозг работает на все 100%: миф о 10 процентах опровергнут учеными Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, как устроен головной мозг человека. ...
5 признаков, что ваш мозг работает нестандартно — и это не всегда плохо Есть несколько признаков, которые указывают на то, что мозг человека работает нестандартно Нас учили думать, что “нормальность” — это эталон. Что быть как все — это правильно, а любое отклонение от общепринятых стандартов работы мозга — тревожный симптом. Но современные исследования говорят об обрат ...
Мозг работает в разы быстрее: к этому приводит стресс Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», как стресс влияет на работу мозга. ...
Многозадачность имеет много минусов: мозг работает последовательно Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыла минусы многозадачности, когда человек выполняет сразу несколько действий. ...
Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна. Б ...
Боня объяснила, почему с ней «лучше не спать по ночам» Виктория Боня продолжает улучшать свою внешность. На этот раз самостоятельно. Экс-звезда «Дома-2» с помощью хны рисует себе на ночь веснушки, а утром после умывания остаются пятнышки на коже. ...
Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях Короткие видео изменяют не только внимание, но и работу мозга. Новое исследование показало: у пользователей TikTok и Reels снижается чувствительность к потерям и возрастает склонность к импульсивным решениям. Это может быть связано с нарушением баланса между системами самоконтроля и поощрения — и эт ...
Мозг работает по-особенному: пожилые люди хорошо запоминают информацию В новом исследовании с участием 166 добровольцев в возрасте от 60 до 88 лет выяснилось, что у пожилых людей с хорошей памятью мозг работает по-особенному. ...
Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности «Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцгеймеру. После бессонной ночи утром невозможно сосредоточиться, собрать мысли. Кофе вёдрами перестаёт помогать взбодриться, а сердечко начинает предатель ...
Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала, какие позы для сна бывают и как они могут улучшить здоровье. Есть мнение, что сон на левом боку улучшает пищеварение. Связано это с анатомическими особенностями нашего тела: желудок расположен слева, а его выходное отверстие (пилорус) сле ...
Просто засыпать на ночь: работает ли лайфхак сантехника по чистке унитаза лимонной кислотой? freepik.com Чистота санузла — своего рода визитная карточка дома. По ней гости невольно оценивают, насколько хозяева ценят гигиену и порядок. Сверкающий унитаз — это не только эстетично, но и важно для здоровья: регулярный уход предотвращает размножение бактерий, появление налёта и неприятных запахо ...
Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чём причина этого состояния. Для этого они изучили мельчайшие молекулы, образующиеся при метаболизме, и выяснили, есть ли связь между ними и сном. Резуль ...
Нейрохирург рассказал, что происходит с мозгом, если не спать 3 дня Депривация сна Современный ритм жизни заставляет многих людей жертвовать сном ради работы, учебы или развлечений. Однако мало кто задумывается о том, какие катастрофические изменения происходят в мозге при длительном лишении сна. Нейрохирурги и исследователи сна предупреждают: даже три дня без отдых ...
Китайские ученые представили первый нейроподобный компьютер. Он работает как мозг живого существа Специалисты из Чжэцзянского университета в Китае создали первый в мире компьютер, принцип работы которого аналогичен принципу функционирования мозга живого существа. Устройство оснащено более чем двумя миллиардами искусственных нейронов. ...
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...
Вы спите — мозг работает: стало известно, что происходит в голове ночью и как сон защищает от болезни Альцгеймера Сон считают временем, когда мозг отдыхает, но на самом деле он продолжает работать, выполняя задачи по обработке информации, необходимые для всего: от запоминания списка покупок до управления эмоциями. ...
Простой лайфхак: как сделать белье ароматным без химии – действует лучше кондиционера Бывает, что после стирки вещи вроде бы чистые, а ощущения свежести — никакого. Знакомо? То ли порошок не справился, то ли кондиционер «выдохся» через пару часов. В итоге бельё пахнет… никак. Или, что хуже, слегка затхло. Но есть один простой способ, который может выручить — без лишней химии и ...
Учёные обнаружили, что при виде красного, зелёного или жёлтого цветов мозг у людей работает схожим образом В недавней научной статье из Journal of Neuroscience два нейробиолога рассказали, как наш мозг воспринимает цвета и видим ли мы их одинаково. Есть два объяснения этого явления. По словам Андреаса Бартельса из Тюбингенского университета и Института биологической кибернетики Общества Макса Планка в Ге ...
Всегда работает: как я отвечаю, когда меня просят уступить нижнее место в поезде — маленький лайфхак ушлых пассажиров РЖД Поездка в поезде — это не просто способ добраться до нужного города, но и общение с разными людьми. Часто возникает деликатная ситуация: сосед просит уступить нижнюю полку. Как поступить, чтобы сохранить комфорт и не испортить настроение? Шаг 1. Оцените ситуацию Если просьба вызвана уважительной при ...
Нужна пересадка роговицы: если спать в линзах, то есть риск развития акантамебного кератита Доктор Ангелина Казанцева напомнила о важности соблюдения правил гигиены при ношении контактных линз, пишет «Газета.ру». Их нужно снимать перед сном. ...
«Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая»: основатель ChallengeGo — о том, как превратить ходьбу в бизнес После травмы колена Константин Южный начал искать способ вернуться в форму — и придумал стартап. Так родилась ChallengeGo: платформа, которая превращает физическую активность в игру с челленджами, баллами и реальными призами. К инициативе быстро подключились не только пользователи, но и крупные корп ...
Battlefield 6 лучше всего работает на PlayStation 5 Pro Сравнение, подготовленное каналом ElAnalistaDeBits, описывает два режима отображения в Battlefield 6 на PlayStation 5 и Xbox Series X — Balanced и Performance. Первый нацелен на стабильные 60 кадров в секунду, а второй — на частоту до 120 FPS. Также автор отметил ключевые различия между консольными ...
Китайский Kimi K2 работает лучше и быстрее ChatGPT Еще несколько лет назад Китай считался скорее потребителем, чем создателем прорывных ИИ-технологий. Но благодаря государственной поддержке, мощной академической базе и амбициозным стартапам ситуация изменилась. ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...
Работает лучше физиотерапии: при остеоартрите советуют заниматься на велотренажере Английские ученые в новом исследовании с участием 211 добровольцев выявили более эффективный, чем традиционная физиотерапия способ борьбы боли при остеоартрите. ...
Экс-посол Брентон: экономика РФ, несмотря на прогнозы, работает лучше британской Бывший посол Великобритании в России также подчеркнул, что заявление газеты Financial Times о возможной первой с 1945 года перекройке европейских границ силовым методом не соответствует действительности, поскольку из-за действий Запада в 1999 году произошла бомбардировка Югославии ...
Мультиспектральный сенсор HUAWEI: что это, как работает и почему он делает фото лучше, чем у конкурентов Большинство камер не видят свет, а лишь регистрируют его. Мультиспектральный сенсор в смартфонах HUAWEI идёт дальше — он его анализирует. Это фундаментальное различие позволяет получать снимки с реалистичными цветами там, где пасуют даже топовые конкуренты. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полную с ...
Всю жизнь стираем неправильно: вот что нужно добавить в барабан — работает лучше отбеливателя Полотенца – наши верные спутники в ежедневной гигиене. Со временем они теряют свежесть, белизну и мягкость, и возникает желание выбросить их или купить новые. Но не спешите! Существует несколько простых, экологичных и недорогих способов вернуть полотенцам безупречный вид, не используя агрессивную хи ...
Как получить товары в Wildberries или Ozon, если в ПВЗ не работает интернет? Некоторые пункты выдачи Wildberries и Ozon не могут работать в условиях отключения мобильного интернета, особенно в тех местах, где сеть глушат большую часть времени. Они открыты (за закрытие им грозит штраф), но не выдают заказы, а просят клиентов прийти позднее. Перебои в работе возникли у тех ПВЗ ...
Старые микросхемы лучше новых. Из древних компонентов собран полноценный процессор, и он работает. Видео Инженер собрал полнофункциональный центральный процессор из старых микросхем памяти. Он вручную припаял каждый провод и вдобавок сам написал 1800 строк кода на ассемблере. В числе умений столь уникального процессора – воспроизведение отрывков из фильмов на VFD-дисплее. ...
«Если вы не занимаетесь пиаром, им займется ваш конкурент». Как работает PR-агентство для девелоперов Рынок недвижимости штормит от смены ставок, но PR-бюджеты только растут. Когда покупатель верит не буклетам, а поисковой выдаче, отсутствие репутации стало непозволительной роскошью. Так что теперь девелоперы открывают личные блоги, устраивают wellness-мероприятия и ищут собственный голос в переполн ...
Ваша прическа преобразится: этот домашний соляной скраб для головы работает лучше дорогих масок Соляной скраб для головы ー средство, которое способствует росту волос и помогает предотвратить их выпадение. Им часто пренебрегают, а зря, ведь такой пилинг имеет массу полезных свойств. Он очищает кожу, убирая остатки всевозможных бальзамов и масок, а также усиливает микроциркуляцию крови и улучшае ...
Спутниковая связь на смартфонах станет ещё лучше: SpaceX готовит спутники нового поколения и работает с производителями SoC SpaceX планирует начать тестирование услуг прямой связи с устройством с использованием недавно приобретенного спектра от EchoStar уже в конце следующего года. Президент SpaceX Гвинн Шотвелл заявила на конференции World Space Business Week 16 сентября, что в настоящее время компания работает с широки ...
Хотите победить стресс? Этот простой метод из мира книг и сериалов работает намного лучше Новое исследование, проведённое учеными из Университета Джорджии, показало, что увлеченное чтение книг или просмотр сериалов запоем оказывает благотворное влияние на психологическое здоровье. Эффективный способ без лекарств Результаты исследования были опубликованы в журнале Acta Psychologica. Сущес ...
Почему не работает режим модема на iPhone и что делать, если он не раздает интернет Каждый современный смартфон, включая Apple iPhone, может работать в режиме модема. Он предполагает, что мобильное устройство выступает в режиме точки доступа, как наши домашние маршрутизаторы, и позволяет раздавать интернет на другую умную технику: телефоны, планшеты, ноутбуки, телевизоры и так дале ...
Домашний тест с ногтем: сердце работает неправильно, если цвет ногтя меняется Доктор Джо Уиттингтон рассказал, как простой домашний тест, длящийся не дольше 5 секунд, помогает заподозрить проблемы с сердцем, пишет UfaTime. ...
Если кондиционер автомобиля не работает: проверяем 5 мест, через которые выходит хладагент Почему кондиционер не холодит Не работать кондиционер в автомобиле может по нескольким причинам: утечка хладагента, неисправность электрической цепи включения компрессора кондиционера, неисправность муфты или клапана компрессора, обрыв ремня привода компрессора. Сегодня поговорим о первой причине не ...
Два простых движения — и вытяжка работает в 3 раза лучше: что делают умные хозяйки, пока другие тратят тысячи на ремонт Два простых движения — и вытяжка работает в 3 раза лучше: что делают умные хозяйки, пока другие тратят тысячи на ремонтКак две простые переделки сделают вашу кухню чище, а вытяжку — надежнее и тише Кухонная вытяжка призвана поддерживать чистоту воздуха, но стандартные системы часто доставляют немало ...
Larian неожиданно выпустила нативную версию Baldur’s Gate 3 для Steam Deck, которая лучше работает и быстрее загружается Хотя разработчики из бельгийской Larian Studios уже по большому счёту попрощались со своей фэнтезийной ролевой игрой Baldur’s Gate 3, но всё равно продолжают выпускать для неё обновления. Источник изображения: Larian Studios ...
Microsoft: Game Pass работает в плюс, даже если не учитывать понесенные внутренними студиями затраты На днях главный редактор The Game Business Кристофер Дринг (Christopher Dring) сообщил, что прибыльность Game Pass может быть результатом ловкого жонглирования цифрами. Мол, расчеты Microsoft не включают данные по внутренним студиям. Однако теперь корпорация уточнила, что подписка приносит прибыль п ...
Выспится лучше: проблемы со сном исчезнут, если заниматься йогой Китайские ученые в ходе нового исследования изучили, как различные физические нагрузки влияют на качество сна. В список вошли йога, тай-чи, бег трусцой, ходьба, аэробные и силовые упражнения. ...
Почему первые помидоры лучше собрать, даже если они зеленые Ленобласть давно прославилась как край вечнозеленых помидоров. Но климат стал иной, и все чаще томаты зреют у нас на корню и в открытом грунте. Что нужно знать, чтоб они поспели как можно раньше? ...
«Лучше проиграть так, чем если бы тебя уничтожили». Синнер — о поражении в финале «РГ» Четырёхкратный чемпион турниров «Большого шлема», первая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер рассказал о том, как воспринял поражение в финале «Ролан Гаррос» — 2025 от испанца Карлоса Алькараса, в котором вёл 2-0 по сетам и имел тройной матчбол. ...
Стилиян Петров: «Артета великолепно работает, но у него нет команды, с которой можно что-то выиграть, у других cоставы лучше. И игрокам «Арсенала» не хватает безжалостности» «Артета работает великолепно. Многие говорят, что он должен что-то выиграть. На мой взгляд, у него нет команды, с которой можно что-то выиграть. У других команд возможности больше и составы лучше. Он хорошо работает. Возможно, в будущем, если он останется, мы увидим более сильный «Арсенал». Я думаю, ...
Греф: ИИ начинает работать лучше, если сказать ему о больной раком матери Глава Сбербанка Герман Греф рассказал, как улучшить работу искусственного интеллекта с помощью определенных инструкций — промптов. При постановке задачи нейросети можно пообещать ей чаевые за работу или обратиться к более жесткой мотивации. ...
Если друг оказался вдруг: с кем лучше разорвать отношения? Объясняет психолог Если даришь любовь и заботу, но ничего не получаешь в ответ, возникает вопрос: стоит ли общаться дальше? ...
Не Чеджу, но ещё лучше: куда поехать в Южной Корее, если хочется тишины Гоян может и не столь известен, как остров Чеджу, но именно в этом и кроется его особая прелесть. Этот город, расположенный к северо-западу от Сеула, был признан самым экологичным в Азии и входит в топ-100 самых устойчивых направлений мира по версии Глобального индекса устойчивости. Здесь городская ...
ECHOMSK.SPB.RU