Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали по две гости орехов в день. Проверять добровольцев ученые начали уже на третий день эксперимента. Анализы крови показали, что в организме большинства испытуемых уровень холестерина снизился в средним на 12%. При этом, угроза развития ишемической болезни
Читать далее...
08:30, 17.09.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Новые капли улучшают зрение на два годаНовые капли улучшают зрение на два года Исследователи представили революционное решение для людей с пресбиопией — возрастным нарушением зрения, которое затрудняет фокусировку на близких объектах. Разработанные ими глазные капли способны значительно улучшить ближнее зрение и снизить зависимость от очков для чтения. В ходе масштабного иссле ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

Такие подкормки томатов в июле и августе снижают урожайность  помидоры их ненавидят, а мы часто считаем правильнымиТакие подкормки томатов в июле и августе снижают урожайность — помидоры их ненавидят, а мы часто считаем правильными Летний уход за томатами требует внимательности — неправильно выбранные подкормки способны не только не помочь, но и навредить. Во второй половине лета, когда растения переключаются с активного роста на созревание плодов, некоторые удобрения оказываются не только бесполезными, но и опасными. Дзен-кан ...

Брянские многодетные семьи улучшают жилищные условия за счет маткапиталаБрянские многодетные семьи улучшают жилищные условия за счет маткапитала Самым популярным направлением использования регионального материнского капитала у многодетных семей является улучшение жилищных условий. Так сделала и многодетная семья из Жуковки. В отделе социальной защиты им выдали сертификат на региональный материнский капитал. Семья приобрела дом и направила ср ...

Ученые выяснили, что неопределенность влияет на работу мозга при чтении мыслейУченые выяснили, что неопределенность влияет на работу мозга при «чтении мыслей» Ученые из Университета Пенсильвании показали, что при попытках понять мысли и чувства других людей ключевую роль играет не только социальный контекст, но и уровень неопределенности. Работа опубликована в The Journal of Neuroscience. До этого считалось, что активность дорсомедиальной префронтальной к ...

Сбербанк и ВТБ снижают ставки по вкладам, пора ли перекладывать деньги из депозитов. Новое о вкладах за неделюСбербанк и ВТБ снижают ставки по вкладам, пора ли перекладывать деньги из депозитов. Новое о вкладах за неделю ...

В Башкортостане улучшают медицинскую помощь для будущих мамВ Башкортостане улучшают медицинскую помощь для будущих мам В республике три года работает концепция «Открытый роддом и заботливая женская консультация». Её стандартам уже соответствует треть женских консультаций и половина роддомов. Это значит, что в них созданы комфортные условия: удобная запись к врачу, возможность выбрать специалиста и метод лечения, хор ...

К2Тех и Knomary совместно улучшают решение для автоматизации HR- и бизнес-процессов«К2Тех» и Knomary совместно улучшают решение для автоматизации HR- и бизнес-процессов В портфель решений «К2Тех» вошла система «Целеполагание», разработанная для автоматизации процессов постановки... ...

Психологи считают, что процедуры досмотра в аэропортах снижают чувство личной свободыПсихологи считают, что процедуры досмотра в аэропортах снижают чувство личной свободы Прохождение контроля безопасности в аэропорту — это не просто техническая процедура, а символическая трансформация. На входе мы ещё остаёмся в своём социальном статусе: у нас есть привычная одежда, личные вещи и уверенность в себе. Но, передвигаясь по линии досмотра, мы шаг за шагом утрачиваем привы ...

Вайсфельд о Ливо и Салавате: Как можно подписывать игрока, имея миллиардные долги Все идет от лиги  у нас то зарплаты снижают, то пятилетние контрактВайсфельд о Ливо и «Салавате»: «Как можно подписывать игрока, имея миллиардные долги? Все идет от лиги – у нас то зарплаты снижают, то пятилетние контракты расторгают» Ранее уфимцы сообщили об уходе лучшего снайпера, бомбардира и MVP регулярного чемпионата по обоюдному согласию сторон. Сообщалось, что бюджет «Салавата» на предстоящий сезон сокращен из-за долгов клуба. «Если лигу эта ситуация устраивает, значит все хорошо. Если между клубом и игроком была договорен ...

Крупные российские банки снижают ставки по вкладамКрупные российские банки снижают ставки по вкладам Пять крупных российских банков, включая двух представителей топ-10, снизили процентные ставки по вкладам в период с 18 по 22 августа 2025 года. Об этом сообщили в пресс-службе финансового маркетплейса «Финуслуги».Читать далее ...

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестеринНазваны орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецких ...

5 противопоказаний к кокосовому молоку: мигрень, подагра, высокий холестерин5 противопоказаний к кокосовому молоку: мигрень, подагра, высокий холестерин Доктор Андрей Бобровский перечислил категории граждан, которым не рекомендуется употреблять кокосовое молоко, сообщает «Радио 1». ...

Приятная побочка: лекарства от ожирения снижают риск развития сердечной недостаточностиПриятная побочка: лекарства от ожирения снижают риск развития сердечной недостаточности Ученые выявили пользу приема препарата для похудения при диабете для здоровья сердечно-сосудистой системы. Речь идет о семаглутиде, пишет JAMA. ...

Треть российских МСП снижают регулярные премии работникам до нуляТреть российских МСП снижают регулярные премии работникам до нуля Опрос показал, что многие компании обнуляют премии без четких критериев, новые поправки к Трудовому кодексу ограничивают такие решения. ...

Не дожидаясь ключа. Банки снижают ставки по вкладам перед заседанием в ЦБНе дожидаясь «ключа». Банки снижают ставки по вкладам перед заседанием в ЦБ Очередное заседание в ЦБ по ключевой ставке состоится 12 сентября, но банки, предвосхищая решение регулятора, заранее начали снижать доходность по депозитам, сообщил aif.ru заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков РАНХиГС Александр Абрамов.«Банки уже заложили ожидания снижения ...

Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестеринРыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. Консервированная тыква. Этот овощ отлично подходит как для сладких, так и для солёных бл ...

В Digital Foundry выяснили, снижают ли антивирусы fps в играхВ Digital Foundry выяснили, снижают ли антивирусы fps в играх Среди геймеров давно существует мнение, что антивирусные программы снижают производительность в играх. Чтобы проверить это в условиях 2025 года, специалисты Digital Foundry протестировали работу встроенного в Windows 11 Windows Defender и стороннего BitDefender Antivirus Plus. Тесты проводились на м ...

Российские ученые улучшили работу ИИ с базами данныхРоссийские ученые улучшили работу ИИ с базами данных Российские исследователи из Института искусственного интеллекта AIRI создали два новых метода, которые помогают системам искусственного интеллекта (ИИ) точнее формировать запросы для поиска информации в базах данных. Это особенно важно при работе с узкоспециализированными темами, где ошибки случаютс ...

Scientific Reports: собаки и кошки снижают риск возникновения деменцииScientific Reports: собаки и кошки снижают риск возникновения деменции Домашние животные не только дарят любовь, но и могут защитить мозг от возрастных изменений. Учёные выяснили, что собаки и кошки связаны с замедленным ухудшением когнитивных функций у людей после 50 лет. Однако с рыбками и птицами такой эффект не сработал. Почему? Разбираемся в новом исследовании. Со ...

Врач объяснила, почему не стоит паниковать из-за цифр в анализе на холестеринВрач объяснила, почему не стоит паниковать из-за цифр в анализе на холестерин Врач-кардиолог, терапевт, ведущая Telegram-канала «Дневник доктора» кандидат медицинских наук Ирина Васильева развеяла главные заблуждения о холестерине. ...

Окончательный вердикт. AJCN: яйца не повышают плохой холестерин, а снижаютОкончательный вердикт. AJCN: яйца не повышают плохой холестерин, а снижают Ученые окончательно «реабилитировали» яйца, доказав, что «плохой холестерин» они снижают, а не повышают. И значит, для сосудов и сердца от них только польза. Работа опубликована в AJCN («Американский журнал клинического питания»).Работу провели ученые из Университета Южной Австралии. Её ждали более ...

Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителейДоказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. В рамках нового ...

Рекордный урожай, но цены на фисташки растутРекордный урожай, но цены на фисташки растут Фисташки сейчас на волне популярности. После выхода "Дубайского шоколада" — батончика с фисташковым кремом от Fix Dessert Chocolatier в ОАЭ — фисташки заполнили социальные сети и меню ресторанов, появляясь в конфетах, выпечке и напитках. Данные Yelp показывают, что интерес к фисташкам удвоился за по ...

Российские ученые нашли способ ускорить работу квантовых компьютеровРоссийские ученые нашли способ ускорить работу квантовых компьютеров Физики Университета ИТМО совместно с коллегами из Лондонского института математических наук сделали важный шаг к созданию мощных квантовых компьютеров. Они предложили способ передавать информацию между кубитами — основными элементами квантового компьютера — с максимальной скоростью. Кубиты — это ква ...

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердцаУчёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира могут выглядеть стройными, иметь здоровый индекс массы ...

Банки закладываются на понижение ключевой ставки // и улучшают условия по вкладамБанки закладываются на понижение ключевой ставки // и улучшают условия по вкладам Крупные банки улучшают условия по вкладам. При этом экономисты ожидают, что ЦБ снизит ключевую ставку на 1-2% на заседании 12 сентября. Традиционно кредитные организации вслед за этим уменьшают доходность депозитов. Однако в «Сбере», ВТБ, Альфа-банке и Московском кредитном банке подняли максимальные ...

Уран подбивают подорожать: Казахстан и Канада снижают добычуУран подбивают подорожать: Казахстан и Канада снижают добычу Основные производители урана снизят добычу в этом году. Частично это связано с техническими вопросами, но в главном — производителям необходимы более высокие цены. В то время как в будущем уже разрабатываемых запасов не хватит на всех желающих обзавестись в ближайшие десятилетия атомными электростан ...

Учёные обнаружили, что болезни сердца у женщин часто возникают из-за воспаленияУчёные обнаружили, что болезни сердца у женщин часто возникают из-за воспаления Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний - это гипертония, диабет, высокий уровень холестерина, курение. При этом в новой научной работе отмечается, что даже при их отсутствии женщины всё ещё могут столкнуться с болезнями сердца. И причина этого - в воспалении. В рамках нового ...

Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварениеНе менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами. ...

Российские учёные создали датчик для диагностики мозга и сердца точнее ЭКГРоссийские учёные создали датчик для диагностики мозга и сердца точнее ЭКГ Специалисты МФТИ и ИРЭ РАН разработали компактный высокочувствительный детектор магнитного излучения. Устройство толщиной чуть более 100 нанометров способно регистрировать слабые магнитные поля, которые генерируют мозг и сердце человека. Основу детектора составляют тонкая плёнка лютециевого граната ...

Сосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давлениеСосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давление Доктор Ульяна Махова призвала россиян, желающих стабилизировать артериальное давление, заняться йогой. ...

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135%Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времени. Американские и китайские исследователи решили выяснить, есть ли связь между этим вариантом питания и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний ...

Онлайн-обучение меняет работу сердца и мозга  исследование Томских учёныхОнлайн-обучение меняет работу сердца и мозга — исследование Томских учёных Учёные Томского государственного университета изучают, как онлайн-обучение влияет на тело человека, особенно на работу мозга, сердца и уровень стресса. Ранее внимание уделялось в основном психологии, а теперь исследователи смотрят на физиологию. В экспериментах участвовали студенты, которые сдавали ...

Барнаульские ученые помогают внедрять искусственный интеллект в работу беспилотниковБарнаульские ученые помогают внедрять искусственный интеллект в работу беспилотников Уверенно держит курс – в засекреченное место. Мобилизованный боец СВО с позывным "Людоед" отвез съемочную группу телеканала "Толк" в "Небесный воин" – крупнейший в России полевой центр по подготовке операторов дронов. Учебный комплекс базируется в Луганской Народной Республике – за четыре тысячи кил ...

Ученые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозгаУченые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозга Новый детектор толщиной будет чуть более 100 нанометров. Основными его компонентами являются тонкая пленка лютециевого граната и слой платины. ...

Инфаркт как следствие инфекции: ученые нашли связь между вирусами и скрытыми угрозами для сердцаИнфаркт как следствие инфекции: ученые нашли связь между вирусами и скрытыми угрозами для сердца Сердечные приступы принято связывать с высоким холестерином, но недавние исследования показывают: ключевую роль могут играть скрытые бактериальные биоплёнки, которые активируются после вирусных инфекций. Это открытие способно радикально изменить представления о профилактике и лечении инфаркта миокар ...

Да, но: действительно ли ИИ-терапевты улучшают психическое здоровье“Да, но…”: действительно ли ИИ-терапевты улучшают психическое здоровье Сегодня инструменты для поддержания ментального здоровья на основе искусственного интеллекта становятся всё более популярными и убедительными. Но насколько они на самом деле эффективны, как работают и каких компромиссов требуют? Headspace и Calm - самые известные на сегодня приложения для медитации ...

Клещи на Ставрополье снижают активностьКлещи на Ставрополье снижают активность На прошлой неделе с укусами клещей в медучреждения обратились 124 ставропольца. Об этом говорят данные статистики от краевого управления Роспотребнадзора. Случаев заболевания крымской геморрагической лихорадкой зарегистрировано – 12, клещевым боррелиозом – 51. Тем не менее, о мерах безопасности на п ...

Российские банки снижают ставки по вкладам перед решением ЦБ по ключевой ставкеРоссийские банки снижают ставки по вкладам перед решением ЦБ по ключевой ставке Российские банки снизили ставки по рублёвым вкладам перед заседанием совета директоров Центробанка по ключевой ставке. Об этом сообщают официальные сайты кредитных организаций и данные агентства Marcs, имеющиеся у ТАСС. ...

Лечимся дома: нужно самостоятельно измерять сахар, давление и холестеринЛечимся дома: нужно самостоятельно измерять сахар, давление и холестерин В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему важно самостоятельно измерять давление, холестерин и сахар в домашних условиях. ...

Сливы на все случаи жизни: они снижают риск рака кишечника и грудиСливы на все случаи жизни: они снижают риск рака кишечника и груди В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева призвала россиян включить в летний рацион сливы. ...

Это миф: не только высокий холестерин влияет на риск сердечного приступаЭто миф: не только высокий холестерин влияет на риск сердечного приступа Доктор Дэвид Карризо опроверг распространенный миф об инфаркте, пишет издание Vanitatis. При сердечно-сосудистых заболеваниях риск сердечного приступа увеличивается. ...

Нужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестеринНужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестерин Доктор Густаво дос Рейс Маркес объяснил, почему у стройных людей без лишнего веса может быть повышен показатель холестерина, пишет Correio. ...

Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестеринОмега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией ...

Эксперт рассказал, почему платные парковки улучшают экологию городаЭксперт рассказал, почему платные парковки улучшают экологию города С 15 августа в зону резидентных разрешений Москвы вошли новые участки улиц. Местные жители продолжают парковаться бесплатно – для этого им достаточно оформить резидентное разрешение на портале mos.ru. При этом они получают приоритет при парковке возле дома, так им станет проще находить свободное мес ...

Учёные из Швеции доказали: препараты от СДВГ снижают риск преступного поведения и наркозависимостиУчёные из Швеции доказали: препараты от СДВГ снижают риск преступного поведения и наркозависимости Препараты, применяемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут оказывать более широкий положительный эффект, чем считалось ранее. Новое масштабное исследование показало, что их приём снижает риск не только проблем, связанных с самим заболеванием, но и вероятность прест ...

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многихПрофессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект. ...

Ученые Томска создали ПО для автоматического анализа жировой ткани сердцаУченые Томска создали ПО для автоматического анализа жировой ткани сердца Программное обеспечение (ПО), автоматически анализирующее данные компьютерной томографии сердца и определяющее объем и плотность эпикардиальной жировой ткани разработали ученые НИИ кардиологии Томского национального исследовательского медицинского центра (НИМЦ) РАН совместно со специалистами Томског ...

Полезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестеринПолезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестерин Доктор Тим Чико прокомментировал популярное мнение о пользе регулярного употребления яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет HuffPost. ...

Как имя влияет на шанс получить работу Учёные удивилиКак имя влияет на шанс получить работу? Учёные удивили Учёные провели исследование и выяснили, как имя влияет на шанс получить рабочее место. Оказалось, звучание имени — первое, на что обращает внимание работодатель, и только потом переходит к опыту и навыкам кандидата. В качестве эксперимента было предложено выбрать из нескольких имен, часть из которых ...

3 причины добавить в меню семена чиа: они улучшают работу кишечника и помогают похудеть3 причины добавить в меню семена чиа: они улучшают работу кишечника и помогают похудеть В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления семян чиа. Их рекомендуется заливать обычной водой. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминовХолестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. ...

Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сонУчёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно специалисты также обнаружили, что помочь в этом может употребление грецких орехов. В новом исследовании принимали участие молодые люди в возрасте от 20 ...

Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организмаАмериканские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки расщепляют часть го ...

Ученые: Нейросети снижают мозговую активностьУченые: Нейросети снижают мозговую активность Использование нейросетей быстро входит в повседневную практику. Нейросети помогают писать самые разные тексты — от обычных поздравлений коллегам до журналистских статей и дипломных работ. ...

Холестерин молодеет: Сердечные заболевания вызвали треть смертей в миреХолестерин «молодеет»: Сердечные заболевания вызвали треть смертей в мире Холестериновые изменения начинаются уже с 30 лет, а заболевания сердца в России стоят на втором месте по распространенности после онкологии, сказал НСН Андрей Кондрахин. ...

Летняя защита от тромбов: употребление дыни улучшает работу сердцаЛетняя защита от тромбов: употребление дыни улучшает работу сердца Доктор Марта Фигерас раскрыла пользу употребления дни летом для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет издание 20minutos. ...

Дополнение к статинам: потребление кокосовой воды выводит плохой холестеринДополнение к статинам: потребление кокосовой воды выводит плохой холестерин Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева раскрыла пользу употребления свежего кокоса и кокосовой воды. ...

Новые драйверы NVIDIA снижают FPS на RTX 5090: стоит ли паниковать и что делать владельцамНовые драйверы NVIDIA снижают FPS на RTX 5090: стоит ли паниковать и что делать владельцам? Обновление драйверов видеокарты — привычный ритуал для любого геймера, сулящий прирост производительности и исправление ошибок. Но что, если свежий софт не ускоряет, а, наоборот, замедляет флагманский ускоритель? Именно с такой аномалией столкнулись владельцы GeForce RTX 50. Читать полную статью ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях