Миндаль назвали лучшим орехом при запорах Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. Существует множество исследований, направленных за изучение пользы мин ...
Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь - одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики к ...
Кефир назвали лучшим молочным продуктом, который помогает при запорах Некоторые продукты тесно связаны с улучшением пищеварения. Например, кефир. Всё потому, что он содержит уникальный набор пробиотиков. Увеличение разнообразия микробиома. По словам Алиссы Симпсон, диетологу по здоровому пищеварению в Финиксе, в кефире более 30 штаммов пробиотиков. Исследования демонс ...
Вакансии с самыми высокими зарплатами назвали на Ставрополье Специалисты hh.ru определили «дорогие» вакансии весны в Ставропольском крае. Кому работодатели предлагали самую высокую зарплату, сообщает издание «АТВмедиа» со ссылкой на данные платформы. В топ-5 попали: DevOps-инженеры (275 тыс. рублей); коммерческие директора (200 тыс. рублей); финансовые директ ...
Россияне назвали охранника и бухгалтера самыми скучными профессиями Россияне считают охранника и бухгалтера самыми скучными профессиями, следует из опроса SuperJob ...
В Курской области назвали вакансии с самыми высокими зарплатами Эксперты платформы hh.ru в начале июля изучили рынок труда Курской области и назвали самые высокооплачиваемые предложения для специалистов региона. Наибольший заработок — до 240 тысяч рублей до вычета налогов — предлагают программисту-аналитику 1С. Соискателю необходим опыт программирова ...
Самыми опасными привычками россиян назвали любовь к выпечке и колбасе Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что одними из самых вредных и опасных для здоровья пищевых привычек россиян являются переедание, любовь к выпечке и колбасе. Врач подчеркнула, что традиционные русские блюда, такие как пироги, пирожки и пельмени, содержат м ...
Египет, Турцию и Таиланд назвали самыми опасными для россиян странами Туроператоры назвали Таиланд, Турцию и Египет самыми опасными для россиян направлениями, сообщил ...
Опрос: Россияне назвали чипсы и сухарики самыми желанными «вкусняшками» Большинство россиян признались, что совершают импульсивные покупки еды и балуют себя «вкусняшками» ...
Кобальт, кофе и золото назвали самыми выгодными товарами для инвестиций в 2025 году Анализ данных ICE Futures и Шанхайской биржи металлов за первые четыре месяца 2025 года выявил наиболее прибыльные и убыточные товарные активы для инвестиций. ...
В Иране сообщили, что переговоры с США были полезными Переговоры Ирана и США по ядерному досье 11 мая были результативными, стороны не обсуждают прекращения иранской ядерной программы. Об этом сообщил официальный представитель МИД исламской республики Эсмаил Багаи. ...
Жители микрорайона Тура познакомились с полезными навыками В субботу в общественном центре «Казачьи луга» прошли полезные мастер-классы по оказанию первой медицинской помощи и сборке/разборке автоматов. Мероприятия были организованы Советом ТОС «Ново-Гилевский» в рамках проекта «Семейная Зарница». Его цель — создать платформу для поддержки и объединения сем ...
Боец СВО о проекте «Герои Башкортостана»: Мы хотим оставаться полезными Будучи членом общественного совета кадровой программы «Герои Башкортостана», он считает этот проект ключевой возможностью для военнослужащих, вернувшихся со службы, найти свое место в мирной жизни и продолжать приносить пользу Родине. «Шаман» уверен, что программа крайне важна для тех, кто вернулся ...
Лавров назвал важными и полезными прямые переговоры с Украиной Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что прямые переговоры с Украиной — это важно и полезно. По его словам, всегда лучше иметь канал общения, тем более что он уже дает результаты. ...
Валерия Гай Германика назвала полезными скандальные заявления Виталия Гогунского Валерия Гай Германика заявила о пользе скандальных высказываний Виталия Гогунского. Режиссер призвала женщин сделать выводы о том, как... ...
Омские учёные создали перекусы с водорослью и другими полезными компонентами Учёные из Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали линейку «смарт-продуктов» — пастилу, снеки, маршмеллоу, желейные конфеты — с сибирской водорослью спирулиной. За счёт этого продукты обогащены белком и железом, что важно для организма человека в случае дефицита питател ...
Учёные обнаружили, что детские хлопья стали менее полезными, чем 10 лет назад Хлопья - основной завтрак для многих детей. Они очень удобны и готовятся за пару минут: достаточно просто залить их молоком. Команда специалистов из нескольких университетов США объединилась, чтобы изучить питательную ценность хлопьев, которые продавались с 2010 по 2023 год. Их выводы были опубликов ...
Повар назвал лосось и морепродукты наиболее полезными для мужского здоровья Шеф-повар Евгений Мещеряков, член Рыбного союза, подчеркнул, что рыба и морепродукты становятся всё более предпочтительными в рационе мужчин благодаря их пользе для здоровья. Такие популярные сорта, как лосось, тунец и скумбрия, ценятся за насыщенный вкус и положительное влияние на мужское здоровье. ...
Трамп доломал киевский режим насчет расплаты полезными ископаемыми - Медведев Киевские власти теперь должны расплачиваться с США национальными богатствами за военную помощь: американский лидер Дональд Трамп «доломал» их по этому поводу, указал зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. «Трамп доломал киевский режим расплачиваться за американскую помощь полезными ископаемыми. ...
Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Nutrition Prevention & Health, показали: соблюдение низкокалорийной диеты связано с более высоким риском развития депрессии. Особенно уязвимы к этому могут быть мужчины, а также люди любого пола с избыточным весом. Экспе ...
Сахар умеет прятаться: эти считающиеся полезными продукты скрывают в себе опасную сладость — узнайте, какая еда вас обманывает Сахар есть везде, и его присутствие не всегда очевидно. Эта неочевидность незаметно перегружает рацион, увеличивая риск ожирения и диабета. В беседе с KP.RU диетолог Юргита Вараева рассказала о продуктах, которые содержат скрытый сахар. ...
2 показания для безглютеновой диеты: непереносимость глютена и целиакия Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина прокомментировала популярность безглютеновой диеты, пишет «РИАМО». Отказываться от глютена необходимо людям с целиакией и индивидуальной непереносимостью. ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Член Общественного совета программы «Доблесть Хингана»: «Наши ветераны хотят быть полезными именно на родной земле» В каждом регионе России созданы кадровые программы, которые призваны обеспечить подготовку высококвалифицированных, компетентных управленцев из числа участников и ветеранов специальной военной операции для последующей работы в органах государственной и муниципальной власти. На федеральном уровне – э ...
Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты. По словам диетолога, комбуча на самом деле содержит пробиотики, витамины группы B и антиоксиданты. Чайный гриб — здоровая альтернатива сладким напиткам, той же газировке. При этом можно услышат ...
О рисках безглютеновой диеты рассказал гастроэнтеролог жителям Удмуртии Глютен — природный клейковинный комплекс, содержащийся в зерновых культурах. Исключение этого компонента из рациона здорового человека может нанести вред его организму. Об этом 26 июня рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов, пере ...
Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами. ...
От диеты только хуже: почему не убирается выпирающий живот Впереди жаркое лето, которое предполагает минимум одежды — и пляжный сезон. В такой период становятся особенно актуальны проблемы с фигурой, среди которых может быть большой выпирающий живот, причем порой при достаточно стройном теле. Бывает, что диета и спорт не помогают, и тогда причина не в ...
Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Галина Турецкая. По словам эксперта, в разное время ночи и в разные фазы сна вырабат ...
Лайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Чайный гриб снова в моде — но теперь не как пугающий декор кухни, а как возможная альтернатива «Оземпику» и строгим диетам. Исследования показывают, что он не просто бодрит, но и меняет микрофлору кишечника так, что тело само начинает сбрасывать лишнее. Разбираемся, так ли это на самом деле. ...
5 лучших сортов шоколада для диеты: горький, молочный, веганский, без сахара Диетолог Мойзес Батиста перечислил сорта шоколада, от которых не стоит отказываться, поскольку они не вредят фигуре. ...
7 дней - и кишечник изменился: невероятное открытие о влиянии диеты на микрофлору Привычный утренний рацион, включающий яйца или рис, может иметь неожиданные последствия для здоровья кишечника. Новое исследование на мышах, проведённое в стенах университета штата Северная Каролина, показало: источник белка в питании может значительно изменить состав и функцию кишечного микробиома. ...
Долголетие при помощи диеты: черные оливки оказывают антивозрастное действие Доктор Ярасет дель Кастильо рассказал, какой продукт способствует долголетию и снижению веса. Речь идет об оливках. ...
«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги. По словам специалиста, в этом виноваты пищевые привычки, которые в нас вырабатывают ...
Соблюдение простой диеты может снизить риск развития болезни Альцгеймера Следование принципам питания MIND способно значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера, независимо от возраста. ...
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Тейлор разра ...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму по ...
Последствия безжировой диеты: желчный перестает работать правильно и влияет на кожу Доктор Ирина Баранова проинформировала, как здоровье желчного пузыря влияет на кожу. Дефицит качественной желчи, нарушение или изменение состава будут обязательно влиять на состояние кожи. ...
Торт — для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калории Торт «Нежное облако» — лакомство, от которого просто невозможно оторваться! Приготовить его сможет даже новичок, при этом результат превзойдет все ожидания. И домашние, и гости будут просто в восторге. ...
3 ошибки женщин после 50: отказ в еде и жесткие диеты приводят к набору веса Доктор Яна Павличкова перечислила распространенные ошибки, которые допускают женщины старше 50 лет, мешающие сбросить лишние килограммы, пишет Flowee. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
Не только вы едите мясо — но и наоборот: раскрыты риски диеты с обилием продуктов животного происхождения Хотя диеты обещают быстрые результаты в нормализации веса, некоторые из них опасны для здоровья. Например, диета, состоящая из продуктов животного происхождения и отвергающая углеводы. Об ее опасности рассказал Daily Mail кардиохирург из США Дмитрий Яранов. ...
Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес — используйте альтернативный подход Диеты-убийцы: правда, которую скрывают Строгие диеты, налагающие многочисленные ограничения, вредны как для физического здоровья, так и для психического благополучия. ...
«Не ищите волшебную диету — ищите баланс». Как уменьшить живот без спорта, жесткой диеты и стресса Чтобы убрать жир на животе, не нужны недельные голодовки и изнурительные занятия спортом. Такого мнения придерживается фитнес-тренер Елизавета Прокудина. ...
Эти новые автомобили стали самыми популярными в РФ В России Lada Granta по итогам мая текущего года стала самой продаваемой новой машиной. В общей сложности за последний месяц весны было продано 12 тыс. таких авто. На второй строчке оказалась модель Lada Vesta с результатом 6,5 тыс. машин. На третьей позиции находится Haval Jolion с результатом 4,6 ...
Названы регионы с самыми быстрорастущими зарплатами Заработная плата остается основным источником доходов для большинства россиян, составляя около 70% их совокупных поступлений. По данным на 2024 год, номинальная зарплата в стране выросла на 18,3%, достигнув в среднем 76,5 тысяч рублей на одного занятого (до вычета НДФЛ). Однако распределение доходов ...
Тайны плато Гиза: что не так с самыми известными пирамидами Один из главных туристических символов мира — плато Гизы с его знаменитыми пирамидами — готовится к масштабным изменениям. Несмотря на миллионы туристов ежегодно, посетители всё чаще жалуются на хаос, назойливых торговцев и жестокое обращение с животными. Чтобы изменить ситуацию, Египет запускает ре ...
Брянские взяточники стали самыми честными в стране Брянские взяточники стали самыми честными в стране на фоне других. Причина проста. Она заключается в том, что взятки в Брянской области смехотворно малы. Велик только риск сесть в тюрьму. Вот, собственно, заместитель начальника центрального СИЗО и может сесть. А взял-то всего 30 тысяч рублей. Если в ...
Эти направления признаны самыми популярными для путешествий с детьми По данным сервиса Travelata.ru и страховой компании «Росгосстрах», Турция и Египет стали наиболее популярными направлениями для отдыха с детьми у россиян летом 2025 года. Хотя доля Турции в этом рейтинге снизилась с 67% до 62%, она всё еще остается на первом месте. Бронирование туров в Египет возрос ...
Эму могут быть не самыми глупыми птицами на Земле Шуточное оскорбление «куриные мозги», пожалуй, пора отправить на покой. Сойки могут пройти тест на отложенное удовольствие, у некоторых видов птиц есть своя «культура», и даже вымершие пернатые, типа додо, наверняка… ...
Сладости и чай стали самыми популярными подарками для коллег Согласно новому исследованию, самыми популярными подарками для коллег в 59% случаев стали сладости, чай и кофе. ...
Ван И назвал отношения России и Китая самыми стабильными Министр иностранных дел Китая Ван И подчеркнул уникальную стабильность и зрелость связей между Москвой и Пекином на встрече с главой МИД РФ Сергеем Лавровым. Отношения России и Китая выделяются своей устойчивостью на мировой арене, заявил глава МИД КНР Ван И, передает РИА «Новости». По е ...
Названы профессии в России с самыми высокими зарплатами в мае В мае средняя зарплата в России составила 75 тысяч рублей, такие цифры приводит "Газета.Ru" со ссылкой на исследование HeadHunter. При этом самая высокая средняя зарплата в стране составила 275 тысяч рублей. Повышенные зарплаты готовы дать представителям 25 специализаций. Во-первых, это IT-специалис ...
Стали известны страны с самыми дорогими обедами Странами, где обеды в ресторанах обходятся дороже всего, оказались Исландия и Швейцария, где обед на двоих превышает 10 тысяч рублей. Россия заняла 78-ю позицию в списке из 120 стран, а самыми доступными для питания вне дома стали Пакистан и Бангладеш. ...
Эти бензиновые кроссоверы в Китае признали самыми долговечными Китайская сеть качества автомобилей составила список самых качественных автомобилей, собранных в КНР. В этот перечень попали бренды, чьи автомобили собрали меньше всего негативных отзывов о неисправностях и дефектах. О качестве автомобилей свидетельствуют штрафные баллы: чем их меньше, тем надежнее ...
Названы районы Москвы с самыми дорогими новостройками Патриаршие пруды стали первыми в столице по ценам на жилье в новостройках Наиболее высокая средняя стоимость 1 кв. м в элитных новостройках Москвы зафиксирована на Патриарших прудах В первом квартале 2025 года первое место в рейтинге локаций Москвы по средней цене 1 кв. м на рынке элитных новостроек ...
Появился топ годовых вкладов с самыми высокими ставками На Банки.ру появился рейтинг годовых вкладов, эффективная ставка по которым превышает 19% годовых.«Новые деньги», Азиатско-Тихоокеанский банк (АТБ)Срок: 367 днейМинимальная сумма: 50 000 рублейСтавка: 20,5%«МТС Вклад плюс», МТС БанкСрок: 367 днейМинимальная сумма: 10 000 рублейСтавка: 20,01%«Новые д ...
Батуты стали самыми травмоопасными аттракционами на Ставрополье Летний кошмар травматологов – батуты. Насколько безопасны ставропольские аттракционы? Батуты назвали на Ставрополье самыми травмоопасными аттракционами. В краевой столице масштабное совещание сотрудников Гостехнадзора. Тема дня: безопасные «качели» для детей. Корреспондент ГТРК «Ставрополье» Лана Во ...
Появилась подборка вкладов с самыми высокими ставками На Банки.ру появилась подборка вкладов из представленных на нашем финансовом маркетплейсе с фиксированной базовой ставкой не менее 18% годовых.«Стандартный плюс» от «Белгородсоцбанка»Минимальная сумма: 50 000 рублей.Ставка: 18% годовых (с капитализацией — 19,57%).Срок: 367 дней.«Классический» от Бан ...
ECHOMSK.SPB.RU